Angst loswerden Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[shuffler995 1]

Hey

Folgende Frage wie wird man die Angst von einer Person los, zB ich rede bei

Jedem zurück außer bei der einen Person körperlich sind wir ca gleich aber er beschimpft mich hin und wieder, wie verliert man diese Angst.

[Virez 1578]

Erläutere deine Situation mal ein wenig genauer und orthografisch korrekt, damit man auch versteht, was du meinst.

Allgemein bleibt man Menschen die einen 'beschimpfen' am besten einfach fern, warum hast du noch Kontakt zu einer Person vor der du Angst hast? Selbstvertrauen und Selbstbestimmung aufbauen, einschüchtern lassen kannst du dich nur, wenn du Worte oder Situationen auf dich überträgst. Einfacher gesagt, erkenne, dass du als Individuum nicht angreifbar oder veletzbar bist ( physisch mal außen vor gelassen ), was Andere zu dir sagen, ändert nichts an deiner Person. Wenn dich jemand als dumm bezeichnet, bist du immernoch genauso intelligent, wie vorher auch. Das mal von der esoterischen Seite.

Ansonsten kann man Selbstvertrauen auch mit Kampfsport oder Ähnlichem aufbauen, da du dich selbst dann als weniger verletzbar siehst.