DrCharme

Heute Tag 200 Enthaltsamkeit - es ist geschafft und es ist absolut verrückt und krank Was ist mein Stand: - Energie ist top - die letzten paar Tage etwas ausgelaugt - auch einfach zu viel Business gemacht, bis jeden Tag in die Nacht um 2-3 Uhr - neues Projekt Business - bin ich jetzt ALL IN - noch nie so eine krasse Dynamik erlebt und am 30.11. habe ich hier noch mit allen gefightet bis 23:59 und innerhalb weniger Stunden meinen Monatsumsatz kurz mal verdoppelt - gestern noch eingeladen gewesen auf ner Veranstaltung - Topinvestment (Start ist im Februar gemacht in ne Sache die Potential hat wie Twitter - sehr nice - habe geschafft 1x ganz bewusst meinen feuchten Traum zu unterbrechen - voll genial - da hatte ich auch echt gut mehr Energie am nächsten Tag - weg war ich recht wenig, doch ein paar Dinge sind mir noch aufgefallen - selbst beim Trompeten 2 Mädels die ich schon sehr sehr lange kenne - nur noch am kichern seit 3 Wochen, wenn ich mit denen Rede & einmal Freitag abends war ich tanzen (so 100 Leute in dem Raum) und da ist mir eine aufgefallen mit ihrem Typen am rumknutschen - sie entdeckt mich und stößt dann voll Ihren Freund weg die ganze Zeit und gafft mich an (voll krass) - dann hatte ich mit denen Runenübungen am Sonntag eine heftige Erfahrung - war kurz vor der Trance und habe richtig heftig meinen SOlarplexus gespürt, total warum und extrem vibriert und danach habe ich einfach 2 Stunden total aus dem Unterbewusstsein mein Zimmer hier aufgeräumt und auf Vordermann gebracht - echt krass es ist einfach nur noch krass was ich anziehe (Menschen, Dinge,…) - keep on going

Heute Tag 185 Enthaltsamkeit Was ist mein Stand: - Energie ist top - hatte 2 kurze Rebootphasen 1x Sonntag (3 Stunden schlaf sind zu wenig) - Schlaf weiterhin ca 6 Stunden - Mo auf Di ein feuchten Traum gehabt - der war richtig krass - alles sehr real gewesen - Montag wieder mit meinem 10 Wochenprogramm begonnen - neues Projekt - bin ich letzte Woche gut von meinen neuen Partnern/Mannschaft eingespannt worden - 1 Vertriebsprofi mit an Bord geholt, eine Ärztin & 1 orthmolekularen Heilpraktiker - mir hier auch den Freiraum geschaffen selbst die Woche wieder anzugreifen - Termin mit Herrn Grupp für nächste Woche ausgemacht - Freitag auf der Messe mit ner Freundin & jetzt auch Partnerin gewesen und ihr gezeigt wie man da Unternehmerkontakte knüpft 17 Nummern war sehr erfolgreich und dasgleich dann nochmal Sonntags mit jemand anderem (da waren dann nur die 3 Stunden Schlaf spürbar) - Samstag Abend mit nem Freund in Stuttgart gewesen - habe doch einige approacht - und da waren 2 richtige süße Mädels dabei, mit denen wir uns bestimmt über ne halbe Stunde unterhalten habe, Blödsinn gemacht haben usw. - die eine war genau mein Typ - habe dann auch geclosed (nur wollte se net geben, im Nachhinein weiß ich auch woran es lag - aber say what ich hab geclosed) - über meine Ex bin ich definitiv hinweg, es wird alles, keine Gedanken mehr an Sie (ganz selten)

Heute Tag 178 Enthaltsamkeit Was ist mein Stand: - Energie ist top - durchgehend sehr hoch - die Phasen des Reboot kommen immer seltener und bin viel schneller wieder auf dem Level - manchmal kommt man auch in so ein Negativtrudel und ziehst dann auch nur noch Negatives an, werden auch seltener & kürzer diese Phasen - Schlaf weiterhin 6 Stunden - feuchte Träume pendeln sich ein bei 10 Tagen - Training bin ich etwas weniger dazu gekommen - weil mein neues Projekt mit den Powerenergieprodukten mich so in den Bann gezogen und elektrisiert hat - in meinen 10 Jahren Business habe ich sowas noch net erlebt, einfach verrückt was hier gerade mit mir und meinem Umfeld passiert - vorletzte Woche hatte ich noch ein Erlebnis mit einer Dame über das Onlinedating - war gerade am Steuer machen, hat mich 1 Mädel angeschrieben, hatte keine Lust zum schreiben, also Nummer ausgetauscht angerufen und 4 Stunden später war ich bei Ihr zu Hause - 5 Minuten gequatscht und schon haben wir an uns rumgefummelt - nur eins war echt sehr weird an der ganzen Situation sie wollte sich net auf den Mund küssen lassen - hab Sie schön gefingert (ist bereits nach 1-2 Minuten gekommen) und habe selber die Kontrolle behalten nicht abzuspritzen - da mit das ganze sehr suspekt war bin ich nach 1 Stunde wieder abgehauen - hier ist mir auch was aufgefallen, wenn eine Frau anfängt zu stöhnen, kommt bei mir der Punkt, wo ich merke das ich mega tierisch geil werde und auch dabei sehr schnell komme - werde ich weiter beobachten - auch der Kleine Mann funktioniert einwandfrei wenn es drauf ankommt - letzten Donnerstag über ein XING Netzwerktreffen eine Werksführung bei Trigema gemacht und im Anschluss noch 1 Gespräch mit Herrn Grupp persönlich gehabt - der Mann war sehr inspirierend und hat sich unglaubliche 2 Stunden Zeit genommen - das hat mich dann etwas Überwindung gekostet, habe Ihn danach dann auch noch persönlich angesprochen und werde diese Woche noch seine Sekretärin anrufen und 1 Termin mit Ihm vereinbaren - das war ein richtig geniales Gefühl danach es gemacht zu haben - letzten Freitag war ich mit meinem früh morgens Schrott wegbringen und da war ne ganz süße im Büro - da meinte sogar mein Dad auf dem Rückweg, die Kleine hat dich voll angehimmelt (ich war noch gar net recht wach & präsent) - krass das dies jetzt schon meinem Daddy auffällt - war viel unterwegs und wenig aus - dennoch meine Ausstrahlung muss echt richtig krass sein ist mit letzten Samstag Abend beim tanzen aufgefallen - bin auch so im Brain-Off Modus das ich einfach fast jeden der neben mir steht einfach anspreche und wieder bin ich 2x approacht worden an dem Abend (die waren beide heiß) - inzwischen bin ich auch komplett über meine EX hinweg und bekomme immer mehr lust auf andere Frauen und werde auch Abends wieder aggressiver beim eskalieren - ist schon noch Potential da - es geht auf jeden Fall in die richtige Richtung und das wichtigste ist die Lust auf andere Frauen kommt zurück - werde ich mal die letzten 3 Wochen in Angriff nehmen

ehrlich gesagt habe ich keine Ahnung was passiert, wenn ich mit einer Sex habe. Wie oft, wie lange,... Ich habe momentan ein Feeling, wie ein kleiner Junge der noch sein 1tes Mal vor sich hat. Ich werde es einfach auf mich zukommen lassen. Am optimalsten wäre es nur trocken zu kommen und nur die Energie auszutauschen. Ich werde sehen was passiert.

Heute Tag 156 Enthaltsamkeit Was ist mein Stand: - Energie massiv angestiegen die letzten 2 Wochen (Mischung aus Runenübungen + neuen Produkten) - Schlaf die letzten 2 Wochen - hat sich auf knapp 6 Stunden im Schnitt verringert - vorletzten Sonntag auf Montag - hatte ich gleich 2 feuchte Träume - den 1ten hab ich noch mit meinem PC Muskel halb unterdrücken können - der zweit dann 2,5 Stunden später nimmer (im Traum hatte ich Sex mit 3 Frauen gleichzeitig - das war dann wohl zu viel ) - Training Klimmzüge läuft - bin gespannt Ende nächster Woche gibt es ein Test wieviele ich schaffe - Beine heftige Steigerungen vorletzte Woche - Pistols bisher pro Seite Gesamt 34 - jetzt 50 Stück auf einem auf das nächste Training - 0 Muskelkater mehr gehabt (lag an den Produkten) - Gewicht gleich geblieben - letzten Mittwoch auf nem Vortrag von nem Millardär gewesen - super lockerer Typ, mega Energie hatte der, einfach super spannend was er über Werte & Partnerschaften und seine Einstellung erzählte - noch ein Bild mit ihm gemacht, wo paar meinten das ich ne besseres Charisma hätte - war sowas von mulltitasking unterwegs die letzten Wochen auf gefühlten 10 Kanälen gleichzeitig agiert - ziehe nur noch Dinge an die weiter die Energie steigern - Samstag Abend mit nem Freund in Stuttgart unterwegs gewesen (hat auch ne gute Ausstrahlung) - meinte wieso schauen uns denn die ganzen Frauen an, ist ja krass - letzten Dienstag noch beim Round Table 10 Minuten ein Vortrag über mich halten sollen - war ganz locker - das krasse war danach hatte ich bestimmt so ne Stunde gefühlt wie bei den Runenübungen das Gefühl als würde mir die ganze Zeit Energie ins Gehirn gepumpt wird. Ich glaub so langsam ist meine Kundalinienergie richtig erwacht und spüre auch ständig die Energie an meinem 3ten Auge - einfach ein paar super super emotionale Gespräche geführt mit Menschen denen ich was gutes getan habe - Emotionen & Gänsehaut pur und das obwohl manche zuerst ne Abwehrhaltung hatten - Bueiness rockt jetzt richtig - neue Chance ergriffen die einfach super super Spaß macht und man was bewegen kann - dadurch auch etwas Unordnung und erst jetzt wieder ein Post von mir - habe jetzt wieder Struktur drin und nächste Woche gibt es dann wieder einen ausführlicheren Bericht

Heute Tag 142 Enthaltsamkeit Was ist mein Stand: - Energie steigt weiter leicht an - die letzte Woche auch mehr Ruhe & Regeneration gegönnt - Schlaf diese Woche sogar 7,5 Stunden - wobei ich von Freitag auf Samstag 11 Stunden Schlaf hatte und seit dem Sa - So 7,5 / So - Mo 7 / Mo - Di 4,5 (topfit um halb 7 aufgestanden) - Training etwas relaxt die Woche - 3x Liegestütze Workout gemacht und 5x 1 Satz Klimmzüge immer 9 oder 10 Wdh (Ziel in 1 Monat 20 zu schaffen) - habe die Woche 1kg zugenommen - sieht man auch meine Muskeln wirken praller - hatte auch sehr viel hunger, bin mir noch net ganz schlüssig, ob das von den Energieübungen kommt oder das jetzt Winter wird - Dienstag für meine Eltern so ein Bullerjan Heizofen gemanagt den Sie über Ebay verkauft haben - der Typ war gut drauf hat mich dann noch heim gefahren und meinte gleich von sich aus bleiben in Kontakt - Bildhauer aus Mannheim - Dienstag Abend Besuch Round Table Reutlingen gewesen - super Truppe - mich gleich wohl gefühlt dort und war ganz entspannt und gleich einige Ideen eingebracht - Mittwoch Abend mit ner Freundin im Thermalbad gewesen - das beste war als ich neben mir eine im Whirlpool approacht hat - obwohl Sie nen Typ dabei hatte war die so heftig attracted - Donnerstag Freund 1 Sofa geholt das er bei Quoka ersteigert hatte - Typ war cool drauf ist DJ und legt in Stuggi auf - hat uns gleich eingeladen - Donnerstag Mittag im Möbelhaus gewesen - Freund hatte 1 Kissen zum Geburtsag für seine Freundin gekauft - ich hab mich verliebt in so ein Sessel mit Fell - Donnerstag Geburtstag Verwandtschaft war wieder der Kleine der knapp 2 ist da - der wollte sich nur mit mir beschäftigen - da bin ich auf der Couch gesessen irgendwann und war so tiefenentspannt, hätte ein Asteroid einschlagen können, hätte weiter gechillt - hammer feeling -hab ich mir ja vorgenommen diesen Monat immer die 1.Frau die ich am Tag sehe zu approachen und was ist - steht doch glatt am Freitag wo ich aus der Haustüre raus gehe eine vor der Hofeinfahrt mit dem Fahrrad und hat sich verfahren (hab ganz kurz ne Sekunde gezögert und dann im Kopf "du solltest die 1.Frau ansprechen) - zack hin und ihr geholfen - Samstag Abend - seit langem mal wieder alleine unterwegs gewesen - Penthouse Stuttgart - war vor 11 Uhr da - freier Eintritt + 3 Freigetränke - war ein günstiger Abend 0 € ausgegeben - hatte Spaß fleißig getanzt und 10 Approaches gemacht - nix spektakuläres passiert - eins ist mir aufgefallen das ich so das Gefühl habe das ich für die Frauen unnahbar wirke (liegt bestimmt auch noch so bissle an meiner Ex - es geht voran) - Montag Abend hatte mich ne Freundin zu nem Vortrag gelockt - gut das die vorher nichts rausgerückt hatte, sonst wäre ich net hin (schon paar mal drauf angesprochen worden) und hätte echt was verpasst - bin da echt schon gebrandmarkt im positiven Sinne - nach 5-10 Skeunden schon ne Wirkung hat mich echt fasziniert - war auch total im Flowmodus und habe danach echt jeden angesprochen - lief alles total aus dem Unterbewusstsein war sowas von im Flowmodus - weiter die Runenübungen - ich nenn Sie jetzt nur noch Energieübungen gemacht - inzwischen 10 Tage und das ist echt faszinierend was sich dadurch tut - Energielevel steigt heftig an - vorallem das Lungenvolumen & der Kopf wird mental schneller und fitter - sie bringen einfach die Energie ins Gleichgewicht - ich denke das sich durch die Enthaltsamkeit an manchen stellen schon gute Energieblockaden gebildet haben, die jetzt gelöst wurden und wieder alles fließt - Sonntag war ich deswegen mal Joggen + Sprinttraining - bin so 1/4 von ner 10km Strecke von mir gelaufen - einfach zum testn - für die 10km brauche ich so um die 50 Minuten - hab für die 1/4 Strecke nur knapp 10 Minuten gebraucht, d.h. ich hätte die ganze Strecke (hätte die Muskulatur zugelassen - wobei da merkt man es leicht) in 35-40 Minuten geschafft - von der Lunge wäre sogar noch mehr gegangen - Puls hatte ich 120-130 - Rückweg dann Sprinttraining - immer 20x Vollgas und dann 10s laufen - 8x im Wechsel - nomal bin ich immer beim 3ten / 4ten Durchgang schon am röcheln und diesmal sogar beim 8x voll durchgezogen - normal hatte ich nach dem Sprinttraining immer Puls knapp 200 - es waren gerade mal 170 - rest zurück gejoggt und mich gefühlt als hätte ich nichts gemacht (auch kaum geschwitzt) - über 3 Monate nicht gelaufen gewesen und mich gefühlt wie vor 2 Jahren wo ich 1 Halbmarathon gelaufen bin, wo ich mich 12 Wochen intensiv darauf vorbereitet hatte, kam mir vor wie kurz vor dem Wettkampf von der Leistung & Feeling -> das war das heftigste positive Erlebnis diese Woche - beim meditieren und schlafen habeich noch 1 Tipp übernommen und zwar habe ich beim meditieren 8 Schachteln um mich gestellt in jeder Richtung 1 die zu mir zeigt und in jeder Richtung 1 die weg von mir zeigt - soll die negative Energie rausziehen - beim Schlaf das gleich nur noch 2 unter das Bett (1 offene Seite zu mir & die andere offene Seite zum Boden) - Fr auf Samstag hat das mit den Schachteln mit 11 Stunden Schlaf gut gearbeitet und fühle mich seit dem morgens beim aufwachen schon fiter bzw. kann dann zügig aufstehen - Business geht auch einiges voran - einfach alles im Fluss

Heute Tag 135 Enthaltsamkeit Was ist mein Stand: - Energie steigt weiter leicht an - auch wenn ich mein Schlafrhythmus etwas durchs weggehen durcheinander gebracht habe - daher auch Schlaf wieder knapp über 7 Stunden - 1 feuchten Traum gehabt heute Nacht von Montag auf Dienstag - kann mich an den kompletten Traum mal gar net erinnern - nur wusste ich ab einem bestimmten Moment das es 1 Traum ist - leider schon zu spät zum unterdrücken gewesen, aber wie gesagt es kommt nur noch wenig raus, weil ich unterbewusst schon die Energie über die Wirbelsäule umlenke und noch bissle die Muskeln anspanne vorher - mein 10 Wochen Training - done - Fortschritte 3kg zugenommen (was für mich mega viel ist) - Anzahl 1-armige Liegestützen deutlich gesteigert, Beine Balance Pistols verbessert und selbst bei den Türklimmzügen habe ich eine Steigerung von 9 auf 11 Wdh geschafft - Feedback der Bilder war - deine Bauchmuskeln sieht man es deutlich - neuen Training zusammengestellt mit dem ich gestern auch schon angefangen habe - Fokus: Anzahl Klimmzüge steigern, kleines Workout für die Arme,Brust,Beine bestehend aus Liegestütz, Pistole, fallender Liegestütz zusammengestellt einfach um am Ball zu bleiben und bisschen an meinen Schwachstellen arbeiten, Übungen für die Körperspannung bestehend Handstand frei (Ziel hinbekommen), Crow (um mich von unten aus in den Handstand drücken zu können), Elbow Lever & L-Sit - 1x Sprinttraining die Woche - Business tut sich einiges - auch 1 Wendepunkt kommt hier - statt das ich rekrutiere fragen nach und nach die Leute bei mir an, ob Sie mitmachen können - Mittwoch Abend mit 3 Freunden von mir Clubben gewesen im Top10 in Tübingen - der Abend war definitiv Mindblowing - 10 Approaches gemacht und das tolle war das es dadurch das ich noch einige Leute getroffen habe so eine tolle Mischung aus Cold Approaches mit Social Game - HIghlight war dann jedoch folgendes - Ich tanze auf der Tanzfläche mit meinen 2 Freunden - stelle mich dann mit in die Seite gestemmten Armen hin und wollte einfach nur die Energie spüren die in der Luft ist, da tanzt mich doch plötzlich so ne kleine Maus an, die schon paar Mal Augenkontakt aufgebaut hatte und mit ihren 2 Mädels da war - sie hat mich net einfach nur so angetanzt sondern mit ihrem Arsch schön dirty an meinen Schritt, ich bisschen die Hüfte gepackt und nach 20-30s dreht Sie sich um flüstert mir ins Ohr "Wollen wir an die Bar gehen was trinken" - also ab mit ihr an die Bar und auf dem Weg dahin meinte sie noch "Ich zahle mein Getränk auf jeden Fall selbst" - an der Bar dann hab ich gemerkt wie abnormal nervös die kleine war und auch einen feuerroten Kopf hatte Sie - bin ich im Film oder was hier los? - war total baff von der Situation, hab dann auch nichts draus gemacht - als das Mädel mich mit Ihrem Arsch angetanzt - mein kleiner ist sonst recht ruhig mit Erektion usw. geworden - in diesem Moment aber innerhalb von Sekunden ging der ab und stand dann wie ne eins - Mi auf Do nur 3 Stunden Schlaf, weil ich morgens Trompete spielen war - Mein Kumpel meinte dann zu mir du gehst jetzt heim uns schläfst noch ne Runde redest ja nur wirres Zeug *haha* - mich dann nochmal 2 Stunden hingelegt, dann war ich wieder fit - Freitag Abend in Reutlingen mit 2 Freunden zuerst auf ner kleinen Studentenparty und dann in der Stadt - 5 Approaches (läuft echt nebenbei schon) - auf der Strasse mit 3 Jungs & 2 Mädels ins Gespräch gekommen - die eine war schon wieder total angemacht und sind dann mit denen in die nächste Bar - hier ist mir dann ne tolle Erkenntnis gekommen das ich ja wirklich viele Angebote bekomme & Potential habe, aber mich für die Mädels fast 0 interessiere (obwohl ich die Mädels teilweise heiß finde, sich für mich interessieren, usw.) (wobei das immer meine Stärke im Gespräch ist) - vielleicht ist da noch ne Wunde von meiner Ex die noch heilen muss - werde ich mal drauf achten und fokusieren drauf - Samstag Abend/Nacht mit ner Freundin & 1 Freund beim Rave Around Stuttgart gewesen - das war schon in 2 Zugwagons umgebaut zur Tanzfläche - die Musik war der hammer, ich war so im Tanzfieber, habe von 22 Uhr bis 5 Uhr fast durchgetanzt und glaub den halben Zug unterhalten - waren diesmal über 10 Approaches - meine Freundin die dabei war meinte als wir 1x durch den Zug gelaufen sind bei 2 Mädels "Wow der Blick von den Mädels, der sagt ja schon alles, nimmst die gleich mit" - und auch an diesem Tag folgte schon wieder so 1 Erlebnis wie am Mittwoch - war noch recht am Anfang kommt so ein Mädel mit Dreads zu mir, keine Ahnung mehr mit was sie mich angesprochen hat, ich tanze weiter und sie spricht mich zum zweiten mal an "ich steh voll auf Titten" - ich nur zu Ihr "ich auch" - erzählt Sie mir von das Sie auf Frauen steht und sehr selbstverliebt ist usw. - irgendwann löst Sie es auf und meinte "war nur Spaß" "Ich bin Spanierin, spanisch ist die erotischste Sprache der Welt" und flüstert mir irgendwas auf spanisch mit voller Erotik ins Ohr - wollte wissen was das heißt und Sie sagte "Ihr Geheimnis" - hat bestimmt sowas zu bedeuten ich würde es gleich mit dir hier treiben - und dann dreht sie sich um und reibt ihren Arsch aber sowas von heftig an meinem Schritt - und da war der Film wieder - auf jeden Fall war es eine geniale Nacht und immerhin etwas mehr körperlich geworden und 3 Mädels sehr schnell nach 1-2 Sätzen an den Po gefasst - eine Entdeckung habe ich noch gemacht - ich habe oft in den Augen von Mädels gesehen, das Sie schon so Attracted waren das ich sofort hätte hingehen können uns Sie küssen, ohne 1 Wort mit Ihnen zu reden - in Gesprächen hätte ich die Woche Potential gehabt 6 KC zu machen - erstmal drauf achten mit dem Interesse und dann kommt das auch von selbst - Freitag morgen war noch das beste - finanziell tut sich auch was (Auswirkungen meiner neuen spirituellen Technik Chanten) - war vom Inkasso eines Gläubigers ein Sachbearbeiter da - haben uns geeiniget und jetzt erlassen sie mir 50% immerhin 1.900 € - row - Montag habe ich frisch gepressten Apfelsaft aus eigenen Äpfeln für meine Eltern abgeholt, hatte zu wenig Geld dabei nur 120 € und hätte 124,90 € gekostet und die nette Dame an der Kasse meinte, das passt schon - Rückenschmerzen sind seit Sonntag Abend komplett weg - habe Freitag angefangen Runenübungen zu machen - die sind echt der Oberhammer - aktiviert die Energie im Körper, was ich auch Samstag Nacht gemerkt habe beim Tanzen 0 Energieabfall gehabt - denk diesen einfachen Übungen waren nach 2 Tagen und 4x ausgeführt meine untere Rückenschmerzen total weg - fühle mich jedes mal danach wie als wäre ich am Stromgenerator angeschlossen -> hier vielen Dank an ElLobo für dies Übungen mit dem ich inzwischen auch Privat sehr guten Kontakt & Austausch habe und pflege --> jetzt die perfekte Kombination mit den Runenübunen (wirkt körperlich und bringt die Energie in Schwung - Energiegefäß wird gefüllt) - neue spirituelle Technik Chanten (wirkt spirituell, auf feinstofflicher Ebene & Unterbewusstsein - reinigt & das Energiegefäß wird vergrößert) + die Enthaltsamkeit Ich werde die Challenge weiter machen - Ziel bis Tag 200

Im Januar sind es dann bei mir 7 Jahre das ich Rohkost Ernährung mache - fast Rohkost, esse noch Reis - wobei cih das noch ändere dieses Jahr. Seit dem trinke ich auch kein Alkohol mehr. Mit dem Alkohol war es so, die ersten 3-4 Monate war es für mich etwas ungewohnt, danach dann umso besser. Man muss das ja net so krass machen wie - aber mit bisschen Bewusstsein ist schon gut. Ja das mit den Wunschstellungen ist echt so ein Ding - der Tipp von dir ist super gewesen - wenn man da mal drauf achtet ist interessant wie oft man sich da was im Koopf ausmalt, wie toll das Date wird, der Sex, was man für tolles Haus, Auto hat,... Als 1. ist es natürlich wichtig erstmal diese Muster zu erkennen und als 2. dann natürlich auch das Unterbrechung des Musters.

Heute Tag 128 Enthaltsamkeit Was ist mein Stand: - Energie leicht gesteigert diese Woche - bald wieder auf meinem 6 Stunden Schlafniveau - Schlaf im Schnitt knapp unter 7 Stunden - 2 feuchte Träume gehabt - Samstag auf Sonntag Nacht und dann gleich den Tag darauf von Sonntag auf Montag - Samstag auf Sonntag kam nur ne kleine Menge, denke da habe ich es unterbewusst schon unterdrückt - Sonntag auf Montag volle Ladung (danach gefühlt wie unter Strom wo ich im Bett lag) - ich denke das ich die Energie auch beim kommen dann die Wirbelsäule hochziehe - was interessant war das meine Träume viel intensiver geworden sind diese Woche (kann mich auch viel besser erinnern) und den Traum von Samstag auf Sonntag war der hammer (zuerst hat sich meine Exfreundin bei mir entschuldigt wie das alles gelaufen ist, mir verziehen und will mehr Kontakt mit mir - das beste war danach war ich bei einer Gerichtsverhandlung wo ich angeklagt wurde, auf der anderen Seite saßen alle Personen denen ich mal irgendwas unrechtes angetan habe (ob bewusst oder unbewusst), ich wurde dann vom Gericht freigesprochen - danach gab es dann 1 Blowjob, davon bin ich auch gekommen - interessant ist das ich bei den feuchten Träumen immer von Sex, Blowjobs, Sonstiges - die Frauen kenne ich jedoch nichts) - das waren jetzt 16 Tage seit meinem letzten feuchten Traum (deutliche Steigerung, davor immer so 7-10 Tage) - 16 gilt es jetzt zu toppen - abends merke ich das ich keine blöden Ablenkungen mehr habe wie TV schauen, Internet - sondern nur noch was entspanntes mache wie Tagebuch, Meditation, Buch lesen und dann sofort ab ins Bett - Mittwoch Abend spontan mit nem Freund im Club gewesen in Tübingen Top10 - hatte mir ein paar easy going Gesprächsstarter vorbereitet, die sehr natura und selbstbewusst sind und wirken - die werd ich jetzt intergrieren - lief auch super 5 Mädels approacht - 1 Nummer - das beste war so eine 2er Gruppe Männer angesprochen und nach keiner Minute hat der eine mir nen Drink ausgegeben (war nicht Schwul), die waren einfach nur begeistert wo sie dann noch gesehen haben das mein Kumpel ne 3er Gruppe Mädels angesprochen haben - interessant war dann als mein Kumpel dazugestoßen ist haben Sie ihn gefragt was er beruflich macht (ah du arbeitest beim Radio, dann ist ja klar das du mit den Mädels so locker redest und ich gemerkt habe wie sich die 2 Jungs schön Ihre Ausreden zusammen gebastelt haben, warum sie keine Frauen ansprechen können - das war echt schön zu beobachten) - Donnerstag Abend hat mich noch eine bei Facebook angeschrieben die ich schon 5 Jahre bestimmt nimmer gesehen habe - kurz geschrieben das sie seit 2 Jahren wieder im Nachbarort wohnt und dann Freitag Mittag gleich getroffen - war cool weil sie mir gesagt hat wie wir eigentlich in Kontakt gekommen sind - das ich beim Bus fahren immer Hallo an der Bushaltestelle gesagt habe und sie dann angesprochen habe - wusste gar net das ich das früher schon gemacht und getraut habe (fand ich spannend und gute Referenz für mein Kopf, Unterbewusstsein) - Freitag Abend mit 3 Freunden und 1 Freundin auf ner Trance Veranstaltung gewesen - das war eine Freak Show - was für gestalten haben uns köstlich über die amüsiert - Samstag Abend Kulturnacht in Reutlingen mit einem Freund aus der Grundschule + von dem 1 Freund und von diesem wiederrum sein Kousin & Kousine aus Spanien, die für 1 Jahr da sind um Deutsch zu lernen (sind erst frisch da und war schwierig mit denen zu unterhalten, weil die kein Englisch können und auch fast kein Deutsch, mit ihr ganz kleines bisschen) - zwischen der Kousine und mit hat schon beim Hallo sagen die Luft gebrannt zwischen uns -> 1 Blick sagt mehr als 1000 Worte - ne hübsche, nette - ist ja noch 11 Monate da - Basis ist gelegt - Sonntag Date mit ner 53 jährigen gehabt - die ganze Zeit nur über Sex unterhalten - nächstes We zieht ihre Tochter aus und dann ist sie alleine - habe jedoch heute ihr ne SMS geschickt (Bist echt ne sympathische, finde ja deine Titten geil, aber sonst bist du einfach net mein Typ) das das mit uns nix wird (ist optisch ok, aber irgendwie kein Reiz für mich da) - ist mir auch echt die Energie zu schade für so eine - Montag Abend auf ner Veranstlatung zum Thema Immobilien Investment - der Referent bester Händedruck ever - 100% authentisch und kein Schnacket - habe gute neue Kontakte geknüpft, mich danach noch getraut zum Referenten hinzugehen und Nummern ausgetauscht - beste war mein Nebensitzer waren gut im Gespröch und an Schluß meinte ein andere ihr kennt euch auch schon Jahre (ja klar - seit genau 3 Stunden *g*) - 1 Lichtwecker gekauft - mal schauen ob ich da noch mein Aufwachen verbessern kann das ich schneller in Schwung komme - beim approachen merke ich wirklich wie einfach das inzwischen geht - beim Rossmann die Verkäuferin (zu mir so du Spielkind, weil ich das Band immer laufen lassen hab) , beim Aldi an der Kassenschlange (mir was runter gefallen und dann die 2 Ladys hinter mir mich approacht und gut unterhalten und am Schluss wo ich gezahlt hat die eine nochmal das Gespräch angefangen - interessant war, das ich hier schon vorher gespürt habe (obwohl ich sie net angeschaut habe) das die attracted sind und darauf warten angesprochen zu werden) - Samstag Abend beim rauslaufen vom Achalmbad die neben mehr angesprochen mit irgendwas (Schwester und Mutter sich gleich verkrümelt) - am Mittwoch abend habe ich noch mit meiner neuen Technik bevor ich los bin was ausprobiert - wollte mein Glas Wasser mit Energie aufladen - dann ahben meine Hände nach 2-3 Minuten richtig angefangen rot zu glühen - das war echt krass und nachdem ich dann das Wasser getrunken habe war es ein Gefühl wie ein leuchten, flimmern um mich rum + richtiger Energiekick - werde jetzt mal dran arbeiten mit der Nummer holen (echt so ein Sticking Point von mir, nur weiß ich gar net warum) und das ich viel schneller und aggressiver eskaliere - Training richtig gute Steigerung gehabt die Woche - Rückenprobleme fast weg

Heute Tag 121 Enthaltsamkeit Was ist mein Stand: - Energie deutlich besser geworden diese Woche - Schlaf im Schnitt knapp über 7 Stunden - Di auf MIttwoch ganz schlecht geschlafen 4 Stunden und die nur unruhig - sonst immer so zwischen 6,5 - 8 - Mo auf Di 11,5 Stunden - keine feuchten Träume gehabt - jedoch Sonntag Abend ein Geilheitsanfall und hatte bis Montag Mittag ein Gefühl als würde ich gleich abspritzen - heute noch einiges zu feuchten Träumen gelesen, warum, wieso, was tun um diese zu vermindern - letzte Woche habe ich so viele neue Leute kennen gelernt - echt unglaublich - war auch viel unterwegs - letzte Woche Mo meiner Ex ne SMS geschickt weil mir eingefallen ist das Sie noch meinen Rucksack hat - selbst bei der SMS ging mir schon gut die Pumpe - sie Hat mir dann Di morgen ne SMS geschrieben sie meldet sich nochmal und Do dann das Sie es bei nem Verwandten & seiner Frau abgegeben hat mit nem Umschlag wo 20 Bilder drin waren - hat mich doch etwas aufgewirbelt bis Freitag Abend - Mittwoch mit nem Freund, von Ihm ne Freundin und sein Daddy auf der IAA in Frankfurt gewesen - war total energiegeladen und das obwohl ich so schlecht und unruhig geschlafen habe - vielleicht war es die Vorfreude - ansonsten echt ein Highlight - an fast jedem Stand haben immer die hübschen Hostessen nur mir von uns 4 "Hallo" gesagt und mich dann die ganze Zeit angelächelt und da standen einige Leute rum - da hätte ich mal echt mehr draus machen sollen und ein paar Nummern holen sollen - auf jeden Fall komme ich gut in Modus nimmer nachdenken einfach ansprechen mit irgendwas - Mi Abend dann gegen 11 noch Besuch von ner Freundin von mir - schon ne Weile nimmer gesehen und bissle gequatscht - war dann auch 2 Uhr - Do war so ein Tag - so ein richtiger Dämpfertag - gut so muss auch mal sein und holt ein auf den Boden der Tatsachen - ging so einiges schief an dem Tag - zuerst total müde und matschig im Kopf wegen der IAA, dann SMS Ex, Haus putzen weil ich abends meine Eltern vom Flughafen abgeholt habe - so hab ich nix auf die Reihe bekommen, wollte fürs Toastmasters noch ne Rede vorbereitet ging gar net - beim losfahren dann war die hintere Bremse festgeklebt, ging kein Millimeter, schnell das Auto von meinem Daddy geschnappt - beim Round Table war bei einem zu Hause Essen für die Partnerinnen, war eigentlich ganz ok, ging dennoch mit nem ganz komischen Gefühl hinaus - Fr Abend mit nem Partner in Leonberg bei ner Viva Brasil Veranstaltung gewesen - haben wir zwei uns amüsiert mit 2 Running Gags - das war so ein cooler Abend und er hatte ne Bekannte in der Pausegetroffen dort und die Tochter wow (19) - nur leider nach der Veranstaltung nimmer gesehen - Sa war ich in Stuttgart bei nem Impuls Tag von ner Initiative vom Global Marshall Plan - waren insgesamt 17 Leute - super Truppe, super viel Spaß gemacht und ist viel fruchtbares rausgekommen - habe mich wieder extrem locker und doch sehr interessant vorgestellt (merke das geht schon voll ins Blut und Unterbewusstsein jetzt) - mit allen Nummern ausgetauscht und die eine hübsche haben schon ausgemacht das wir uns in 2-3 Wochen ist Sie wieder in Stuggi dann unternehmen wir was - und dann hat mich noch (heute Bahn fahren, da meine Mum mein Auto hatte) ein mitgenommen die in der Nähe wohnt bei mir - So war ich in Stuttgart auf dem Barcamp - habe selbst 1 Diskussionsrunde gemacht - hatte mich am Anfang kurz kleine Überwindung gekostet auf die Bühne zu gehen (immerhin so 150-200 Leute die da waren ) und vorstellen was ich mache - kamen dann in meine Session dann immerhin knapp 20 Leute - war auch da gut im FLOW Modus und jeden angesprochen der 2-3 Sekunden neben mir stand - und bei denen wo ich bei den Vorträgen/Diskussionen waren sind dann danach immer irgendwo in meiner Nähe gewesen - das beste jedoch war der Veranstalter, habe 1 Stunde den Empfang gemacht und mich da kurz 2-3 Minuten mit ihm unterhalten und mich für Ihn interessiert und beim verabschieden zu allen vor mir hat er nur "Tschüss, danke" und bei mir "hi super das du da warst, hat mich echt gefreut und toll..." - ich dachte mir nur, was denn mit dem los - Mo - gestern Entspannungstag - einfach mal Laptop, Handy aus und viel meditiert, 3 Stunden Waldspaziergang (selbst da kann man Leute kennen lernen)mit bisschen schaukeln die ich im Wald entdeckt habe, mich gefühlt wie so nen kleine 5jähriger Bub - Training weiter gut gesteigert - Türklimmzüge habe ich 10 Stück geschafft neuer Rekord - Rücken ist auch schon viel besser geworden - noch ganz leicht tut mir der untere Rücken weh - meine neue Augenübung mit 10-15 Minuten in nen Schuhkarton schauen + neue Technikk schein zu wirken - fühlt sich immer an als würde da was aus meinen Augen rausgezogen werden - meine Augen sind fast gar nimmer trocken und reiben auch gar nimmer - Sehkraft hat leicht zugenommen - Augen tut sich auch was - rein vom sehen nein - doch fast gar nimmer trocken und auch fast gar nimmer am reiben oder entzünden - so gespannt wieviel Tage es noch werden - habe inzwischen auch schon gar keine lust mehr die Energie zu verlieren - am liebsten nur noch Sex mit trockenen Orgasmen und reiner Energieaustausch mit der Frau das sich die Energien vereinen -

Heute Tag 114 Enthaltsamkeit Was ist mein Stand: - Energie wird wieder besser - Schlaf hat sich so bei 7,5 Stunden eingependelt die Woche - Donnerstag Abend beim Film schauen bei nem Freund - war es leicht kalt und Freitag Abend ging dann der Schnupfen los - der mich Samstag & Sonntag 6 Packungen Tempo gekostet hat & auch bissle mehr Schlaf - Mo noch ganz leicht - heute bin ich wieder top fit nach 10 Stunden Schlaf - 0,5 feuchte Träume - konnte ich halb unterbinden - Donnerstag auf Freitag Nacht - schaue bewusst die Stunde vor dem ins Bett gehen - kein TV, Film schauen mehr - nur noch Tagebuch, Meditation, Lesen, Entspannung - neue spirituelle Technik scheint richtig zu wirken jetzt - Energie, Ausstrahlung, Ruhe viel viel besser - ich denke noch 1 - maximal 2 Wochen dann wird es sich wieder bei ca.6 Stunden Schlaf einpendeln - Training sehr gute Steigerungen letzte Woche - auch meine Türklimmzüge neuen Rekord geschafft - Sonntag hab ich wegen dem Schnupfen mein Training ausfallen lassen - mega Probleme mit meinem unteren Rücken gehabt - Steißbein und an einem Wirbel - habe mir hier in meinem Zimmer zusätzlich ein Stehplatz für meinen Laptop eingerichtet - das ist sehr gut - heute sind die Schmerzen fast weg, vielleicht waren das auch die Vorboten der Erkältung - Ernährung hab jetzt die letzten 4 Wochen 2,5 kg zugenommen - das ist schon ein echt großer Erfolg für mich und das nur durch ne kleine Umstellung - toll - Die Gunst der Stunde genutzt das meine Eltern im Urlaub sind und am Freitag eine energetische Hausreinigung mit Weihrauch gemacht - 3 Stunden gedauert - das war anstrengend gut - viele alte negativen Energien im Haus gelockert aufgelöst, zuerst wars mir heiß - später den ganzen Nachmittag bis Abend eiskalt - zuerst leichten Druck an der Stirn, dann Kopfweh - nächsten morgen war es weg - viele alte Gedanken aufgewirbelt - auch plötzlich wo ich Nachittags noch ein paar Dinge bei der Bank erledigt habe - mir eingefallen das meine Ex noch einen Rucksack von mir hat (Mo ne SMS geschickt - kam heute sogar schon ne Antwort) - was interessant ist das auf einmal total viele Stubenfliegen da sind und auch einige tote an den Fenstern liegen (denen war wohl der Weihrauch zu viel) - auf jeden Fall fühlt sich das ganze Haus viel viel leichter an - finanziell hat sich einiges getan die letzten 2 Wochen - hängt auf jeden Fall mit der neuen Technik im Zusammenhang - einfach viele tolle Gespräche geführt - Musik hat sich auch geändert - höre ganz selten nur noch House - bevorzugt gerade Klassik oder im Auto sogar ganz Musik aus um mich auf die neue Technik zu konzentrieren - was ich Samstag 5 Stunden im Auto gemacht habe - Augen tut sich auch was - rein vom sehen nein - doch fast gar nimmer trocken und auch fast gar nimmer am reiben oder entzünden - Donnerstag hat meine, ich nenne Sie mal platonische Freundin angerufen aus zu dem Zeitpunkt Berlin (mit der hab ich viel gemacht seit der Challenge hier), hatte jetzt 3 Wochen kein Kontakt mit Ihr gehabt (sie viel gearbeitet und 2x in Berlin gewesen - 1x davon wegen nem Typen) - jetzt aber das interessante an der Sache - 1.Ich frage "Wie geht's" - Sie: "Naja es geht so, will dich jetzt net mit meinen emotionalen Problemen volllabern, wollte einfach deine Stimme hören und bissle mit dir quatschen" - 2. Sie: "wie du hast sturmfrei und ich bin net da" und das 3. Sie: "tagsüber dann arbeiten und abends entspannen mit dir" - eindeutiger geht es ja wohl nimmer - Samstag in Aschaffenburg auf nem Business Event gewesen - zum einen war ich total im FLOW Modus und einfach immer in den Pausen Leute angesprochen und richtig gute Gespräche geführt - als zweites ist mir aufgefallen das die Sprecher immer wenn Sie in meine Richtung geschaut haben mich angeschaut haben und das bei 200 Leuten - von einer Eltern Dame Kompliment bekommen "der Strahlemann" - Sonntag habe ich hier in Tübingen dem Round Table geholfen beim umbrich provenzialischen Markt Los für das Entenrennen zu verkaufen - lief richtig richtig gut - am meisten Spaß hatte ich die letzten 2 Stunden mit dem Entenkostüm - super tolle Gespräche, hätte mal noch ein paar Nummern von Mädels holen sollen (hab ich mal voll vergessen - Schnupfen hat etwas zur Reizüberflutung geführt) - von einem war die 9jährige Tochter da, war am Schluss ganz enttäuscht das ich gehe, voll angetan von mir und das obwohl sie die anderen alle sehr gut kannte - was wirklich spannend ist - der Drang zum Sex ist fast weg - könnte bestimmt jederzeit, nur 0 Drang danach - einfach genial die Energie und was sich alles getan hat

Welcome back Ja super für dein Feedback - schön das man das sogar durch die Zeilen liest, wobei da bestimmt nur ein Bruchteil ankommt Die Energie ich merke das schon gar nimmer - ich bin auch noch ruhiger geworden. Ich denke man strahlt das ab einem gewissen Punkt einfach aus diese Energie & Ruhe. Was mir noch aufgefallen ist - der Wechsel zwischen Ruhe und Aktion/agieren ist schneller geworden. Heute morgen hatte ich schon wieder so ein Erlebnis. Hatte einen Freund, der vor kurzem am Knie - Kreuzband OP hatte, zum Landratsamt begleitet. Hatten ausgemacht das ich Ihn um halb 8 abhole. Was mache ich Wecker falsch gestellt statt auf 7 auf 9 und prompt verschlafen und um 7:40 aufgewacht. Schnell angezogen und los. War noch total verpeilt, als wir am Landratsamt waren - gegen Ende ist es dann besser geworden. Da waren so 2 ältere Damen, die da gearbeitet haben. Bestimmt 5-6x mussten wir da vorbeilaufen und schon bei ersten Mal von denen "Hallo" und dann gekichert - so ging das dann jedes Mal. Dann war da noch so nen attraktives jüngeres Mädel Anfang 20. Heiß. Stand da so und wie die sich umgedreht hat nach uns - hab das gespürt und mich auch umgedreht. Da lächelt die mich an und ich nur "Hi" - sie ganz schüchtern zurück "Hi". Was mich erstaunt hatte war einfach die Tatsache, das ich mich selbst noch so verpeilt gefühlt hatte und dann so Reaktionen kamen. Definitiv bekommt man vom Sport auch ein Kick (hier tust du ja was für deine Gesundheit). Wenn du gar keinen Kick mehr haben wollte - müsste man im Wald, Höhle oder sonst wo leben als Eremit und sich total von der Aussenwelt abschotten. Ich bin der Meinung, alles was man gutes für Sich, seinen Körper, Geist und Seele tut ist schon in Ordnung. Durch das das man selbt besser drauf ist, mehr Energie hat usw. kann man ja andere inspirieren, motivieren, anstecken und damit die Welt ein kleines bisschen besser machen.

Heute Tag 107 Enthaltsamkeit Was ist mein Stand: - Energie wird wieder besser - bis Freitag 8 Stunden Schlaf - Fr auf Sa 6 Stunden und Sa auf So und So au Mo 7 - Mo auf Heute 6 Stunden - dann hatte ich 2,5 feuchte Träume letzte Woche - das war schon krass, vorallem der von Freitag auf Samstag - das war eine mega Ladung - 1 feuchten Traum konnte ich so halb im Traum noch unterbrechen - meine neue spirituelle Technik scheint richtig zu wirken jetzt - 2 Wochen meine Energie geraubt, dafür ist das meditieren intensiver und da wichtigste das Unterbewusstsein wird dadurch mit der Zeit komplett gereinigt, da passieren auch schon die ersten Dinge - das ich die letzte Woche so viele feuchte Träume hatte - hat bestimmt auch hiermit was zu tun - bis ich voll da bin mit der Energie ich denke noch so 1-2 Wochen, dann wird es sich wieder bei 6 Stunden oder sogar weniger einpendeln und die Ausstrahlung nochmal deutlich boosten - Training läuft sehr gut (Sprinttraining geht jetzt auch schon sehr leicht) - ab dieser Woche kommen 4 harte Wochen Training, gestern neue persönliche Bestleistung geschafft - Donnerstag war ich bei einem Netzwerk Treffen von Round Table in Tübingen - wollte ich mir mal anschauen - meinten ich so mich 5-10 Minuten vorstellen - da dachte ich kurz so lange - früher war ich bei sowas immer mega nervös - diesmal die Ruhe in Person, wirklich krass und dachte mir hinterher, warst das gerade du was du gesagt hast wow - das war mein Highlight der Woche - Freitag mit 2 Freundin in Reutlingen Weindorf, Bars - Am Anfang haben meine 2 Freunde recht zügig mit approachen losgelegt, was mich dann auch gepusht hat und dann war ich auf einmal nach 2,3 Approaches sowas von im FLOW, präsent das ich in der letzten Bar (war sehr eng) glaub ich fast jeden angesprochen (gesamt 14 Approaches Frauen gemacht - rein der Approach für mich das hat schon gezählt damit ich einfach wieder reinkomme - es hat so Spaß gemacht), befreundet hab Was mir noch aufgefallen ist - meine 2 Jungs beide ne super Ausstrahlung. Der eine hatte Eine approached die echt scharf war und Sie Ihn toll fand, bei mir dann aber gleich heftig KINO gemacht hat - das war echt erstaunlich - naja hab die Freundin gut beschäftigt das er die Bahn frei hatte - Samstag mit nem Freund in Stuttgart in einem Salsa Club - wollten wir uns mal anschauen - HOT die Mädels - hatte jedoch bissle ein ungutes Gefühl, da ich einfach nix kann und da lauter Profis waren - bis ich dann von nem Typ angesprochen wurde der da neben mir saß mit Kompliment "Du hast ein tolles Lachen und bist gut drauf" - der war auch gut drauf, cooler Typ - danach waren wir noch in der City - 2 Mädels getroffen die ich schon ewig lange flüchtig kenne und schon Jahre nimmer gesehen habe - die haben beide eine super Ausstrahlung bekommen, vor allem die eine wow - mir ist auch aufgefallen, wenn man selbst ne bessere Ausstrahlung mehr Energie hat zieht man auch automatisch Frauen an die auch ne sehr gute Ausstrahlung haben, oder man blendet die anderen auch einfach aus das kann auch sein - Samstag war ne Familie mit ihrer kleinen Tochter - die kleine konnte gar net mehr von mir wegschauen und hat am schlus beim gehen total verrückt mir nach gewunken, das war cool - Samstag tagsüber noch bissle Streetgame gemacht in Tübingen - nur da war meine Energie etwas unten und matschigen Kopf gehabt - teilweise keine klaren Wörter mehr rausbekommen - Musik hören habe ich etwas umgestellt von Trance, House auf viel mehr Klassik hören - so seit 1-2 Wochen Zusammenfassung was alles passiert ist folgt im Laufe der Woche - sammel und schreibe gerade alles auf

Heute Tag 100 Enthaltsamkeit Was ist mein Stand: - letzter Tag - Energie letzte Woche echt richtig abgesackt - hab Minimum 8 Stunden geschlafen jeden Tag - bis letzten Dienstag abend Energie total unten - dann jeden Tag ganz leichte Energiesteigerung sFreitag besser und seit Montag schon wieder ganz gut - mein Körper/Geist/Kopf wurde/wird gut gereinigt das spüre ich - teste seit 10 Tagen neue spirituelle Techniken um meine Energie weiter zu steigern - ich glaube da findet gerade Armageddon in meinem Körper/Aura statt - das Gute besiegt gerade das letzte Böse in mir *g* - Freitag mit ner Freundin in Reutlingen auf dem Weinfest gewesen - das war ein witziger lustiger genialer Abend - bin mal wieder so richtig ins Approachen rein gekommen, Sets gingen auf wie Butter und liefen richtig gut - - Samstag Weindorf in Stuttgart - war voll die Reizüberflutung - viel zu viele Menschen wusste gar net wie und wo - Samstag war ne Familie mit ihrer kleinen Tochter - die kleine konnte gar net mehr von mir wegschauen und hat am schlus beim gehen total verrückt mir nach gewunken, das war cool - allgemein habe ich seit Donnerstag viel mehr Ruhe in mir gespürt und Freitag hatte ich eine sehr gute Präsenz wo ich unterwegs war - Freitag mit meinen Todo's schon statt 19 Uhr schon um 17 Uhr fertig gewesen - das war echt mega heftig wie schnell und viel ich gemacht habe - Fr in Stuggi unterwegs gewesen (mein Approachdrang ist immer noch net wirklich da) - war seltsam ich bin von sovielen Männern angesprochen worden die mich befreunden wollten alle - so massiv hab ich das noch nie gehabt - Sonntag bei meine Cousine Verwandschaftstreffen - ist mir als einziger sofort aufgefallen, das meine andere Cousine etwas bedrückt war - hab sie gefragt was los ist und sich dann beim gehen noch paar mal intensiv bedankt, das mir das aufgefallen ist,... - Drang zu Pornos hat fast komplett nachgelassen - Sonntag bei Mittag war der TV an und dann kam so ne Sexszene - das war krass wie ich gefesselt davon auf einmal war - Sport läuft sehr gut . mache gute Fortschritte mit Steigerung vorallem beim Klimmzügen - beim Sport mache ich seit 2 Wochen jetzt noch 1x die Woche 1 Sprinttraining und werde ab jetzt schauen das ich zusätzlich noch pro Tag Minimum 10000 Schritte laufen - was bringt der Sport, wenn man den Rest des Tages viel sitzt - Gewicht hab ich jetzt durch meine kleine Umstellung vor 3 Wochen auch fast 2kg zugenommen - da bleib ich dran, bis Ende des Jahres noch 4 kg hoch - noch eins ist mir die Tage aufgefallen, alleine wenn ich schon nur ein Bild von ner hübschen Frau sehe bekomme ich schon ne Latte - inzwischen immer morgens ne heftige Morgenlatte Werde ich die Tage noch berichten - was sich in den 100 Tagen so alles getan hat + schreiben was so weiter läuft

Heute Tag 93 Enthaltsamkeit Was ist mein Stand: - Tag 93 aktuell - Energie weiterhin stabil hoch - letzten Tage was ausprobiert um mich innerlich zu reinigen - das kostet den Körper doch etwas Energie - Sonntag auf Montag 11 Stunden schlaf und Mo auf Dienstag fast 9 Stunden - von Sonntag auf Montag hatte ich Nachts eine Dauerlatte die bis Mo Mittag angehalten hatte - war echt krass - heute Nacht einen feuchten Traum gehabt - habe den noch im Traum erkannt unterbinden konnte ich Ihn leider nimmer (der war richtig heftig) - danach im Bett hab ich so richtig einen Energiboost gespürt um meinem Körper rum - das war ein geiles Gefühl - letzten Dienstag Abend spontaner Besuch von einer Freundin zum Film schauen - das war schon eine Herausforderung nicht zu eskalieren - sie weiß mit meiner Wette - am nächsten Tag kam dann von Ihr "Schön das du in meinem Leben bist" - Fr in Stuggi unterwegs gewesen (mein Approachdrang ist immer noch net wirklich da) - war seltsam ich bin von sovielen Männern angesprochen worden die mich befreunden wollten alle - so massiv hab ich das noch nie gehabt - Samstag ein Date gehabt - in der Bar die Bedienung oh man war die nervös & süß war Sie auch - Sonntag mit der Schwester meines besten Freundes im Kino - war die nervös unglaublich - Samstag beim Getränke holen - hab ich mal glatt ne Kiste Wasser geschenkt bekommen - Sport läuft - Steissbein super gut - Wärme im Körper kommt zurück - Gewicht gleich - Augen gleich - Business bin so fokusiert wie noch nie + erste Anbahnung haben statt gefunden um ein großes globales Projekt mit ein paar Unternehmern anzuschieben - 1 Dämpfer hier mit einem sehr guten Freund etwas im klinsch - das renkt sich wieder ein - bissle schade - irgendwie ändern sich so viele kleine Dinge / schlechte Gewohnheiten, 1 Beispiel - mich hat es selbst immer gestört bei Treffen früher war ich immer 15 Minuten zu spät die letzten Jahre immer so 5 Minuten - seit ein paar Wochen bin ich immer überpünktlich Was mir aufgefallen ist wie ist das mit Filme / Tv schauen - tut man sich da net auch zu viele Reizen aussetzen - da kommen doch auch hübsche Frauen vor. Ganz lässt es sich schwierig vermeiden. Die letzte Woche - ready steady go