Geralt

Wir haben am Sonntag geredet und alles geklärt. Jeder nochmal seine "Sicht" des Vorfalls angesprochen und Kommunikationsmissverständnisse beseitigt. Nie so extrem, bisschen Eifersüchtig aber nie so das als mehr als "ja ist ja süß" eingestuft hätte. Wie gesagt sie war schon sicher 2x hier, aber so wie unser Gespräch gezeigt hat war meiner Freundin das wohl nicht bewusst. Vielleicht war es auch einfach die Kombi meiner Reaktion, schlechter Tag. Was auch immer das Fass zum überlaufen gebracht hat. Aber ja ihr geht es nicht per se um Leute in der Wohnung, bloß ohne das sie es weiß und nicht die chance haben davor ihre Sachen wegzuräumen.

Nein seit Freitag nicht mehr angesprochen weil ich nicht weiß was ich dazu noch sagen soll. Sie wollte mir da ja auch nicht zuhören. OK entschuldigt habe ich mich nie, war aber auch nicht der Meinung wirklich was falsch gemacht zu haben. Wie gesagt, war ja nicht das erste Mal und letztes Mal hat sie nicht wirklich etwas dazu gesagt. Das sie das natürlich ganz anders sehen kann habe ich nicht berücksichtigt.

@jerome86 Ich gebe dir teilweise Recht. Aber sie ist keine Unbekannte. Wir sind seit einem Jahr zusammen in Praktikumsgruppen und ich war öfters bei denen zuhause und sie war auch schon 1, 2x hier. Ich bin mir auch ziemlich sicher das ich das jedes mal erzählt habe. Genauso wollte ich die beiden schon länger einander Vorstellen. Beziehungsweise wollten wir uns zu 4t treffen, also ihr Mann, sie meine Freundin und ich. Bin bei dir, genauso bei @Branx bloss bin ich ganz ehrlich mit der Situation überfordert, Ich weiß nicht wie ich auf sie zugehen soll. Ich hatte das an dem Abend imho versucht, genauso als es um die Taufe ging Samstags.

Ich weiß halt nicht, bin manchmal echt im twist zwischen cool bleiben und Grenzen aufzeigen. Hab oft das Gefühl wenn ich sie ankacke weil sie sich "ungewollt" verhält, ist das eher ein Kontrolle über die Situation verlieren.(nicht zu behaupten dass ich sie hätte) Sie verbringt auf jeden Fall seit gestern ihre Tage in der Küche und macht irgendwas für sich bis ich kochen gehe, dann verzieht sie sich ins Zimmer. Und ich sitze mehr oder weniger an meinem Stoff und bin richtig produktiv, konnte schon lange nicht mehr so ungestört arbeiten. 😅 Aber ein dauerhafter Zustand kann das ja auch nicht sein und ob abwarten bis sie sich wieder eingekriegt hat, die richtige Lösung ist bezweifle ich irgendwie auch.

z.B.? Wie würdest du das machen?

Gut möglich dass sie das nie musste. Sie hat zwar immer ihr Territorium abgesteckt, sozusagen wenn ich mal auf einer Feier oder dergleichen mit einer anderen Frau geredet habe. Aber sie hat nie eine Szene geschoben. Hinzu kommt das wir während Corona zusammengezogen sind. Also ich in ihre Stadt und die Distanz u meiner Heimat ist groß genug das ich keiinen regelmäßigen persönlichen Kontakt zu meinen alten Freunden habe. Habe hier auch erst sehr wenige Kontakte geknüpft. Habe dazu aber auch keine Zeit. Ja, hat sie so zu mir gesagt. Ja bin ich auch, muss gestehen das ich auch gerade ziemlich an meinen Grenzen kratze. Anderseits kriegt meine Freundin einen Großteil meiner Freizeit ab die übrig bleibt. Waren vor zwei Wochen essen, letzte Woche auf einem Konzert und heute wäre die Taufe ihres Neffen gewesen. Abends essen wir eigentlich immer zusammen und sitzen danach noch zusammen da und unterhalten/relaxen uns. Gleiches gilt für die Abende am Wochenende. Also gerade das gemeinsame Essen und quatschen gibt es eigentlich so gut wie jeden Abend. Wenn ich aber den ganzen Tag in etwas vertieft war und es zB. nicht gelöst bekommen habe, fällt es mir schwer meine Gedanken davon zu lösen. Da bringt auch aufhören nichts. Dies legt sich meist erst stunden später oder gar wenn ich eine Lösung gefunden habe. Nicht zugehört, sie war in der Küche ich an meinem Schreibtisch und vertieft in ein Problem. Daher das erste mal "Wahrscheinlich ich" geantwortet die nächsten male nicht wirklich wahrgenommen. Die Tasse hat sie sofort bemerkt, standen schließlich nebeneinander im Waschbecken (wäre ich wirklich so Blöd die offen rumstehen zu lassen wenn ich was zu verheimlichen habe?) SIe hätte genauso direkt fragen können wer hier war oder wieso da zwei Tassen stehen. Aber si ticken Frauen nun mal nicht. Was meinst du mit heilig & skeptisch? Ja, hab mir halt echt nichts dabei gedacht. Genau so wenig wenn ich einen männlichen Kommilitonen hergenommen hätte. Wie stellst du dir das vor? Soll ich sie anrufen: "hey XY kommt jetzt vorbei..darf ich bitte bitte?" War halt nicht geplant und sie wusste das wir an diesem Tag weiter an der Aufgabe arbeiten müssen. Das sie zu mir kam, war eher eine spontane Entscheidung, die zu mir ausfiel weil die genau wie wir 1 Schreibtisch / Büro hatten und ihr Mann im Homeoffice war. Naja sie redet immer noch nicht mit mir, schläft auf der Couch und wollte nicht das ich mit zu der Taufe ihres Neffen komme. Habe auch extra zweimal nachgefragt, weil ich wusste das ihr das im Vorfeld sehr wichtig war das ich da mitkomme. Mir geht offengesagt die ganze Situation gerade sehr auf den Keks und ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll.

1. Dein Alter: 34 2. Ihr Alter 39 3. Art der Beziehung: monogam 4. Dauer der Beziehung: 7 Jahre 5. Dauer der Kennenlernphase vor LTR Keine Ahnung mehr, war ein fließender Übergang. So 3 Monate 6. Qualität/Häufigkeit Sex okay, regelmäßig 7. Gemeinsame Wohnung? ja Ich stecke gerade ich einer ziemlichen Zwickmühle. Also nicht durch Umstände sondern in meinem Kopf und brauche "Hilfe" von außen. Ich studiere seit einem Jahr auf dem zweiten Bildungsweg. Ich habe ein Mädchen in meinem Studiengang mit dem ich mich gut verstehe und im ersten Semester zufälligerweise in einer Praktikagruppe gelandet bin. Weil das im ersten so gut funktionierte haben wir uns im 2 und dritten immer Mal wieder zusammengeschlossen und gelernt/die Gruppennarbeiten erledigt. Außerdem haben wir fast den selben Nachhause weg und in der Uni die selben Gruppen an Leute mit denen wir sonst so verkehren. Sie ist verheiratet und hat ein kleines Kind, kenne auch beide. Bzw war ich öfters bei ihnen Zuhause um zu lernen. Jetzt waren wir auch paarmal bei uns, weil es da ungestörter ist, meine Freundin arbeitet tagsüber, ihr Mann hingegen ist im Home-Office. Meine Freundin kam heute von der Arbeit und ich war noch total.in einer Aufgabe versunken und mit dem Kopf woanders als sie mir aus der Küche zurief wer denn aus ihrer Tasse getrunken habe und ich habe wohl so halb abwesend "ich wahrscheinlich" geantwortet. Danach hat sie wohl noch 4x nachgefragt das habe ich so halb ignoriert halb ni hat mitgekommen da ich einfach noch total auf etwas anderes fokussiert war. Plötzlich stand sie im Zimmer und meinte etwas in die Richtung von, wieso benutzt du meine Tasse? Wieso brauchst du 2? Worauf ich geantwortet habe, ja ne X war heute hier. Da würde sie schon leicht genervt. " Wieso lernt ihr hier"? War der dritte (aus unserer Gruppe, für die eine arbeit) auch hier? Etc etc.. habe entgegnet, ja nein, der arbeitet Donnerstagsmorgen. Riesen Diskussion, habe mich aber nicht weiter darauf eingelassen, weil ich es in dem Moment einfach lächerlich fand. Ich hatte gerade eine 10h Lernsession hinter mir und noch keine ruhige Sekunde.. Darauf hat sie dann erstmal wie Wohnung verlassen und irgendwas für sich gemacht. Eben kam sie wieder Nachhause und hat ihre Decke.etc gepackt und sich aufs Sofa gepflanzt. Sie sagte noch was zu mir, worauf ich entgegnete das ich sie nicht verstehe. 5min später stand sie wieder im Zimmer. Richtig richtig sauer. Ich kann und werde jetzt nicht Satz für Satz rezitieren, aber ich kann sagen sie hat sich mir gegenüber in den 7Jahren noch nie so verhalten. Allgemein kann ich sagen dass sie noch nie laut mir gegenüber würde. Beleidigend aber auch inklusive heute noch nie. Im großen und ganzen ging es darum wieso ich sie anlüge und das sie mir nichts glaubt, mein Verhalten passe nicht mit dem zusammen was sie beobachtet. Ich habe ihr gesagt das ich sie nicht verstehe. Habe ihr gesagt das ich nun Mal noch total in meiner Arbeit versunken war und sie jedesmal wenn sie nach Hause kommt mir erstmal dazwischen redet obwohl ich noch gar nicht so wirklich wieder außerhalb meines Kopfes angelangt bin. Das ist so ein Punkt den sie einfach nicht versteht, wenn ich den ganzen Tag über Problemen sitze kann ich nicht einfach einen Schalter umlegen und mein Kopf ist frei. Das gab letzte Woche schon Diskussionen als ihre Mutter hier war, weil ich so abwesend war. Wie auch immer, dann Fragen wieso nicht bei ihr, wieso nicht in der Uni. Habe rational geantwortet. Ja das ist unnötig ich weiß und bewirkt auch sicher nichts positives. Schlussendlich meinte sie, sie will nicht das sie nochmal herkommt. Das sei ihr persönlicher Raum und da will sie keine fremden, beziehungsweise erst Recht keine Frauen von denen sie vermutet daß sie etwas mit mir haben. Habe gesagt okay. Ist schließlich nicht meine alleinige Wohnung. Cool finde ich das trotzdem nicht. Darauf hat sie wohl gewartet das ich mich rechtfertige und ich hab ihr entgegnet was sie denn hören will? Es ist doch sowieso egal was ich sage, wenn es ni hat ihrem Bild entspricht, glaube sie es sowieso nicht. Ich bin gerade regelrecht damit überfordert. Ich habe keine Idee wie ich damit umgehen soll. Ich würde sie niemals betrügen. Nicht weil ich ein absoluter Verfechter der Monogamie bin, sondern weil es einfach nicht meinen Wertvorstellungen entspricht, meine "Versprechen" zu brechen. Und ich finde das Mädchen nicht Mal wirklich attraktiv. Vielleicht is noch zu erwähnen dass ihr Bruder, seine Frau nach 20Jahren für eine andere verlassen hat. Das spielt da sicher auch rein.

Das ganze Thema wird sich um zwei Bereiche drehen, beziehungsweise allgemein darum wie ich meine Situation verbessern kann. Ich bin vor 1.5Jahren in eine Fremde Stadt gezogen in der ich niemanden kenne (außer meiner Freundin). Ich habe eigentlich 0 Freunde. War nie jemand der viele hatte, bzw. habe ich mich immer schwer damit getan. Ich gehe nicht auf fremde Menschen zu. Ab und zu tun das andere, verstehe mich mit vielen gut und Unterhalte mich dann auch mit diesen. Aber die initiative geht eigentlich nie von mir aus. Ich habe den Eindruck das ich in dem Bereich starke Defizite habe und fühle mich bisschen als "Sozialkrüppel". Bin jetzt Anfang 30 und steckte jahrelang in einem Beruf der mich todunglücklich machte. Habe letzten Herbst angefangen zu studieren um endlich etwas machen zu können das meine Leidenschaften fördert. Habe da schon versucht Kontakte zu knüpfen und habe zumindest in der Uni Leute mit denen ich zusammen lerne / abhänge. Aber die sind halt alle deutlich jünger als ich. Außerdem werde ich eigentlich auch nicht gefragt wenn die etwas untereinander machen. (also privat). Ansonsten gehe ich 3x die Woche ins Gym, sehe das aber nicht unbedingt als Ort um Leute kennenzulernen, bin meist Tagsüber da wenn ich gerade einen passenden Zeitslot habe und ziehe das dann fokussiert durch. Das Studium an sich kostet mich auch 50h+ pro Woche. Der zweite Punkt betrifft mein Auftreten / meine Ausstrahlung an sich. Ich habe den Eindruck die ist nahezu nicht vorhanden. Wenn ich mir Fotos ansehe, sehe ich drauf meist sehr unglücklich bis abweisend aus. Würde aber jetzt nicht per se sagen dass ich unglücklich bin. Mein Leben ist so gut wie es noch nie war, trotzdem fühle ich mich öfters mal traurig / depressiv / lustlos / lowenergy. Wie arbeite ich an diesen Punkten? Wie finde ich Freunde und werde sozialer? Ich wäre gerne ein "cooler" Typ mit dem man gerne was unternimmt und der eine Bereicherung ist. Auch würde ich gerne mehr Ausstrahlung haben und nicht so wirken - wie ich zu wirken scheine.

Ne, wenn das so wäre - hätte ich es nicht Fakeprofil genannt. Bin nicht ich. Das trifft es wohl. Also du hast Recht, ich liebe meine Freundin über alles und sie ist so ziemlich der tollste Mensch den ich kenne. Ich finde sie auch immer noch attraktiv und sie ist die erste Frau mit der ich mir Vorstellen kann auch noch lange zusammen zu sein. Aber da ist auch die Kehrseite der Medaille. Der Altersunterschied ist definitiv ein größeres Problem als wenn ich ende 20 und sie Anfang 30 war. Genauso ist mein "Jagdtrieb" wieder deutlich stärker geworden, schwach war er nie.

Wenn ich so genauer darüber nachdenke, ist das wahrscheinlich genau das was unterbewusst vorging bei dem Gedanken. Da hast du Recht. Ich weiß jetzt auch wieder ganz genau wieso ich das sonst im RL auch vermeide. Stimmt natürlich. Hatte mir das schon vor dem Verfassen des Beitrags darüber Nachgedacht und gemerkt, das da nichts sinnvolles rauskommen kann.

1. Dein Alter: 33 2. Ihr Alter 38 3. Art der Beziehung: monogam 4. Dauer der Beziehung: 7 Jahre 5. Dauer der Kennenlernphase vor LTR Keine Ahnung mehr, war ein fließender Übergang. So 3 Monate 6. Qualität/Häufigkeit Sex okay, regelmäßig 7. Gemeinsame Wohnung? ja Ich bin mir nicht sicher ob das hier hin gehört. Muss das jetzt einfach mal los werden und andere Blickwinkel sehen. Es handelt sich nicht direkt um ein Problem mit meiner Partnerin und ich versuche das so kurz wie möglich zu halten. Hatte vor ca. 3 Wochen Corona und habe mir aus Langeweile und Neugier einen (Fake) Tinderaccount erstellt. Intention dahinter war, das ich nach so vielen Jahren Beziehung einfach neugierig war wie das heute so ist und bisschen flirten / quatsch schreiben. Der Punkt ist, ich konnte es bei einem Mädel nicht wirklich lassen, es bei paar wenigen oberflächlichen Nachrichten zu belassen und hab locker eine Woche regelmäßig mit ihr getippt und Nummer getauscht etc. Sie hat mir sehr intime Dinge erzählt und ich ihr auch. Alles die Wahrheit, bis halt auf den Punkt dass es ein Fakeprofil ist und ich eine Freundin habe. Bis ich dann mal so einen Moment der Vernunft hatte und mich gefragt habe. Alter was machst du für behinderte Dinge. Meine Fragen, drehen sich um folgende drei Punkte: 1. Umgang mit meiner Freundin - ich bin jemand der sehr Ehrlich ist und das auch von anderen erwartet. Aber, ich habe den Eindruck das ich ihr nichts davon erzählen sollte. 2. Umgang mit dem Mädel. Sag ich ihr die Wahrheit? Oder ist das Bedürfnis danach, viel eher nur das Verlangen mich selbst nicht mehr ganz so mies zu fühlen? Ghoste ich sie (halte ich für die mieseste der Optionen) , erfinde ich eine Ausrede wieso das nicht weitergehen kann? 3. Was ist mein Problem? Ich scheine irgendwelche Defizite zu haben, die ich gerne erkennen würde und danach auch dran arbeiten.

Ich bin mir zzt total unsicher wann ich trainieren soll. Ich bin jemand der gerne etwas zu sehr überdenkt. Klar ist irgendwann besser als gar nicht. Wie auch immer, mein "Tagesplan" hat sich insofern verschoben dass ich meistens morgens flexible Zeitblöcke habe, Nachmittags, also ca. 1200-1800 fixiert. Daher spiele ich mit dem Gedanken morgens zu trainieren. Wahrscheinlich relativ bald nach dem Aufstehen. Spricht hier etwas dagegen? Was sollte ich ernährungstechnisch beachten? Außer nicht zu viel davor zu essen? Abends wäre ich dann halt erst so gegen 1930/2000 zuhause, müsste dann noch Essen und gegen 2200 ins Bett. Ich habe so wieso Probleme Abends runter zu kommen bzw. zu schlafen. Somit habe ich die Befürchtung das diese Konstellation mit spät Essen und "kurz" vor dem schlafen gehen, noch zu trainieren dies eher schlechter macht.

so jetzt auch vollständig geimpft. 🙂

Jup bin so leicht, aktuell eher Tendenz zu 66, aber das nimmt sich dann wohl nichts. Bin auch nur 1.73 groß und besitze nicht wirklich viele Muskeln. Das sind auf jeden Fall die Art Tipps die ich gesucht habe, vielen vielen Dank! Pupliziert Gym Jones noch guten Content? Habe das nach dem Mark raus ist so semimäßig verfolgt und seit Bobby raus ist gar nicht mehr. Jedenfalls war das schon sehr hilfreich und ich weiß mal wieder wo ich nachzuschlagen habe. 🙂 Mittlerweile habe ich schon die nächsten Fragen, wenn irgendetwas in die Richtung geht wofür du normalerweise bezahlt wirst ignorier es einfach. Es gibt ja diese Tests wie zB. bei Cerascreen um seine Werte, wie zB. Vit D3 Spiegel, Omega3 etc. zu messen. Denke das wäre ja grundsätzlich sinnvoll, damit man auch mal zwischendurch einen Ansatz hat ob man die Supps die man so zu sich nimmt überhaupt aufgenommen werden/in den richtigen Mengen konsumiert sind. Hast du Erfahrungen mit solchen Anbietern, sprich kannst du einen Empfehlen oder macht man das besser über den Hausarzt? Dann ist mir vor kurzem aufgefallen das ich seit mehreren Jahren Omega 3 falsch supplemiert habe, ich hatte zwar diese 2-3g im Kopf - habe aber 2-3g der Kapsel genommen, nicht EPA/DHA. Auf dem Etikett steht zb Omega 3 gesamt 750mg, 400mg EPA, 300mg DHA. Das heißt also ich sollte davon 4 Kapseln täglich nehmen, oder ist diese Annahme wieder falsch interpretiert? Und zu guter Letzt, ich bin ein kleiner (wohl eher großer) Neurotiker, speziell wenn es um meinen Schlaf geht. Man sagt ja immer man solle vor dem Schlafen nicht mehr essen, das sei schlecht etc. Ist das so ein typischer Fitnessmyth oder ist da etwas drann? Da ich auch super auf nocebo reagiere, würde ich mich gerne über eine Wiederlegung freuen weil ich mir zurzeit einbilde da ich wieder später Esse, dass dies mein Schlaf negativ beeinflusst. Oder falls es wirklich nicht optimal ist, wieviele Stunden vor dem schlafen gehen sollte man aufhören zu Essen? (falls möglich)