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Vergiss das ganze 'spielerisch/indirekt/irgendwie zu einem Date leitnen...' Really, Dood. Vergiss das alles und vor allem den Antrieb dahinter. Lesson 1: Dein Interesse (und, ja...das beinhaltet auch dein Wunsch eine Frau zu bumsen ganz einfach weil sie heiss ist) ist nichts dass du irgendwie hinterrücks, indirekt, cloak & dagger-style verstecken musst. Kultiviere die innere Einstellung, dass das toll, völlig normal und nicht seltsam oder peinlich ist. 2. Werde diesbezüglich direkter. Gewöhn dich daran all diesen Dingen selbstverständlich zu begegnen. Wenn du neben einer Frau gehst auf die du stehst, dann deute nicht irgendwas an oder warte auf 100 IOIs. Mach ihr ein Kompliment. Oder sag direkt: ich gehe morgen zu xy....komm um xy in die city und wir trinken einen milchshake'. Warte nicht auf direkte Signale oder lauf den zickzackkurs und mach Andeutungen. Wenn eine Frau auf dich steht wird sie entweder zusagen oder einen Gegenvorschlag machen. Sie wollte vor der Einladung von dir keine Zweifel darüber haben, dass du auf sie stehst. Das machst du u.A. etwa via Kompliment, vor allem aber wie du dich ihrgegenüber trägst. Ob du ihr nonverbal zeigst....that you want her. Ihr etwa eine strähne aus dem Gesicht streichst, einfach mal innehälst, lächelst und z.B sagst: du hast ein süßes Lächeln. Weisst du das eigentlich. Ich sags dir einfach mal...wäre scheisse wenn dir das niemand gesagt hat und du das dann gar nicht weisst...' Was genau du sagst ist echt kack egal. But show her as directly as possible what exactly you like about her. Begene so einer kongruenten Avance - deinem Kompliment und deiner direkten Ansage - positiv, selbstverständlich und (wenn das deinem Typ entspricht) mit Humor'. 'Ich habe gerade versehentlich mitten auf deinen Hintern geguckt... Okay das war kein Versehen. Ich bin mal ehrlich. Das wollen Frauen doch immer: Du hast einen tollen Po. Dreh dich mal....ja so....siehst du, meine Augen wandern jedes Mal automatisch auf deine runden Po. Ich kann das nicht mal steuern. Ich sage meinen Augen 'Jungs, echt jetzt, ihr könnt dieser so netten unschuldigen Frau nicht einfach ungehemmt auf den Arsch glotzen. Das macht man nicht...' Du amüsierst dich quasi. Erfreust dich an der Diskrepanz zwischen einer selbstverständlichen Kommunikation deiner tatsächlichen (und selbstverständlich sexuellen) Gedanken und Emotionen und dieser vermeindlichen gesellschaftlich vorherrschenden Anständigkeit und auch Unehrlichkeit. Ich finde das alles etwa süß, lustig und aufregend. Aber diese Art von Humor entspricht meinem Typ. Ich sage das nicht, weil ich denke sie könnte das vielleicht gut oder lustig finden, sondern, weil ich das selbst lustig finde. Ich teile mich also einfach nur mit. So bist du einerseits absolut direkt, aber nicht (wirklich) vulgär. Und du begegnest so einer normalen aber von vielen Leuten komplett 'zerhirnfickten' Sache [you love her butt/desire this female] gleichzeitig spielerisch und humorvoll. Wenn man dabei nervös ist....auch kein Problem. Guck sie kurz an, lächel (so wie du dich gerade fühlst).etwa verlegen und wenn sie sagt 'was ist...' guckst du sie an und sagst genau so wie du dich fühlst: Du bist eine der hübschsten Töchter die ich je in dieser Stadt gesehen habe. Scheisse....ich werde nervös wenn du mich so....ja so wie jetzt...anlächelst. Kannst du aufhören so süß zu lächeln? Guck mal ernst. Nein richtig ernst und böse..." Frauen die dich irgendwie mögen werden auf deine direkte Art anspringen. Right away. Sie werden lächeln, lachen, dich boxen usw. Wenn du so kongruent und sexuell und direkt und ehrlich bist, wirst du gleichermaßen immer sehr schne direktes Feedback kriegen. Frauen die on sind spielen etwa mit den Haaren, überkreuzen die Beine, grinsen dich offen an oder wenden den Blick verlegen ab/nach unten usw usf. Vergiss das langsame ausfühlen. Be direct with girls. Egal ob nervös oder selbstbewusst. So langr du authentisch bleibst geht das alles.

Bevor ich LDS gelesen und mich mit pickup beschäftigt hab, war es für mich überhaupt kein Problem (damals unbewusst) Rapport mit Mädchen herzustelln, damals hab ich einfach komplett nach Gefühl handeln können. Seit LDS kann ich zwar nun sehr gut Attraction aufbauen, was ich davor unbewusst zwar auch schon konnte, aber Rapport nicht mehr. Ich hab früher komplett nach Gefühl gehandelt, um sozusagen "unsere eigene welt" von mir und einem Mädchen herzustellen, jetzt schaff ich es aber warum auch immer nicht mehr. Ich glaub ich hab mich seit LDS viel zu sehr darauf konzentriert nicht betaisiert zu werden und keinen Korb zu kriegen und deswegen vielleicht das Gefühl dafür verloren. Wisst ihr wie man wieder ein Gefühl dafür kriegen kann? Also dass ich wirklich nach Gefühl handeln kann so wie ich es vor pickup gemacht hab? KC, NC, und manchmal auch FC sind zwar kein problem für mich, ich bin aber eher auf Beziehung aus, schaff es aber einfach nicht mehr, dass mädchen sich in mich verlieben, und ich schaff es auch selber nicht mehr mich in Mädchen zu verlieben, was ich aber gern würde ehrlich gesagt. Vor LDS wurde ich halt sehr schnell abhängig von Frauen, jetzt bin ich das komplette Gegenteil. Man kann das zwar als gut ansehen, aber ich glaube ein bisschen Abhängigkeit muss sogar sein um mit einer Frau in eine Beziehung zu kommen, oder?

Hallo zusammen, (wusste nicht, ob das der richtige Bereich ist. Gibt dafür keinen so richtigen Bereich, falls doch bitte verschieben.) Ich betreibe seit 1,5 Monaten aktiv Daygame (nightgame seit Jahren auch mit Erfolg). Mein Problem war, dass ich ohne Alkohol nicht den Mut hatte Frauen anzusprechen oder zu flirten, weil ich immer nur mit Alc und nachts Frauen angesprochen hatte. D.h. mit Alc game ich richtig gut, selbstbewusst, c&f und kann so meine Erfolge vorweisen. Ich bin da irgendwie immernoch Schizophren, aber nicht mehr so schlimm wie früher. Jetzt habe ich zwar keine Angst mehr (ich glaube ich hatte eh nie die richtig schlimme Angst, es war mehr ein unwohlsein) und kann gute Gespräche führen, es fehlen mir jedoch die Ergebnisse. Der Nervenkitzel anfangs ist schon geil. Dass sich immer wieder Überwinden fühlt sich gut an. Aber das kann ja nicht alles sein? Ich will Ergebnisse, sonst verschwende ich meine Zeit und davon habe ich leider nicht viel. Dann könnte ich auch nachts rauß, mich besaufen und hab meine NCs und KCs. Ich will aber auch Frauen, die mir bei Tag gefallen und nicht unbedingt in meinem SC sind. - Also ich wirke nicht needy - andere PUAs meinen meine Körpersprache ist selbstbewusst und gut - ich sehe nicht schlecht aus. aber auch nicht durch trainiert oder so. - habe limiting beliefs bzgl. Körpergröße (1,71m), Herkunft (Südländer) und dass ich eine langweile Art habe zu reden - kann leider keinen intensiven Blickkontakt halten - approache fast immer direct (immer irgendwelche variationen von "Hey hab dich von da drüben gesehen und fand dich ganz süß...wollte man hallo sagen") - nach dem Approach schweife ich schnell auf langweilige, sachliche Gesprächsthemen ab... habe das Gefühl, dass sich die Frau langweilt/ nicht interessiert ist - ich gehe oft davon aus, dass sich die Frau diese Situation nicht gewünscht hat und sie deswegen nur aus Freundlichkeit da ist. Deswegen brauche ich sehr viele IOIs, die ich nur selten bekomme. Durch mehr streeten wird es nicht besser. Es ist immer das gleiche. Jemand schon in der Situation gewesen? Wie entwickle ich mich weiter? LG summerJam

Ich würde dir erstmal raten, ruhig zu bleiben. Du scheinst große Gewissensbisse zu haben, mir erschließt sich aber nicht genau, wegen was. Wenn man es mal vernünftig betrachtet, dann ist es vollkommen normal, in der Jugend viele sexuelle Gedanken zu haben, und auch mal ein gewisses gleichgeschlechtliches Interesse. Da ist nichts falsches dran, und ich finde es schade, dass du dich deshalb so schämst. Es kann sein, dass das nur ne Findungsphase war, und du tatsächlich auf Frauen stehst. Oder so bist vielleicht bisexuell, und stehst auf beide Geschlechter - was wäre daran schlimm? Die erste Maßnahme wäre also, zu dir selbst zu finden, und dich und deine Sexualität zu akzeptieren. Jeder von uns hat "dunkle Winkel" in seiner Fantasie, wo Gedanken stecken, die einen anmachen, die aber gesellschaftlich nicht besonders anerkannt sind. Grade das Verbotene macht manchmal nen besonderen Reiz aus. Dafür sollte man niemanden verurteilen, erst recht nicht di dich selbst. Wenn du mit einer Frau ne Beziehung anfängst, darf auch sie dich nicht verurteilen dafür - und um ehrlich zu sein bin ich der Meinung, sie muss davon garnichts wissen. Es ist deine Privatsphäre, es geht sie einfach nichts an! Wenn du allerdings unbedingt drüber reden willst, dann tu das erst, wenn du selbst damit im Reinen bist. Wenn du ihr dann ganz locker sagen kannst: "Ach, manchmal finde ich auch Männer heiß" oder "hab ich mal ausprobiert, war echt interessant", dann wird sie es auch positiv aufnehmen. Wenn du das so als Makel siehst wie momentan, wird die Frau es sehr wahrscheinlich auch so sehen... Wenn ich jetzt mal von mir als Frau sprechen darf, ich finde es durchaus positiv, wenn ein Mann auch etwas Erfahrung mit seinem Geschlecht hat. Das zeugt davon, dass er liberal eingestellt ist, und neugierig... Und ich finde Männer mit "perversen Gedanken" attraktiv - dafür sind es schließlich Männer, die sollten sowas denken

Interessiert doch keine Sau. Sei froh dass du dich nicht verstellt hast, wer extrem traurig ist darf auch flennen. Bei vielen hier ist das Wort Gefühle einfach schon durch Automatismen ersetzt worden. Meiner Meinung nach ist alles perfekt gelaufen, außer dass du dir viel zu viel Gedanken um dein Verhalten machst. Nun da du das Gröbste hinter dir hast, sieh zu dass du dich nicht wieder einlullen lässt von irgendwelchen "Ich vermiss dich doch" Nachrichten, die eventuell kommen könnten. Du bist auf nem richtig guten Weg dich selbst und das worauf du Bock hast neu zu erschaffen, lass das bloß nicht aus den Augen.

Also eins vorweg - wenn du dich von einem Satz "find dich net so toll" so hart treffen lässt, dann musst du ganz ganz viel an deinem Selbstbewusstsein arbeiten. Der Satz alleine muss ja noch nichtmal auf dein Aussehen bezogen sein (außer sie hat eigentlich was anderes geschrieben..?). Z.B. kann es sein, es darauf bezogen ist, dass dich ihre Mutter von der Arbeit geworfen hat. Oder du triffst ihren persönlicher Geschmack einfach nicht. Oder, oder oder...., man kann viel drüber philosophieren was es bedeutet - oder auch nicht. Es klingt vielleicht hart, aber du darfst dir nicht alles zu Herzen nehmen und das zeugt halt auch einfach von einem geringen Selbstbewusstsein - du suchst validierung von außen. Und in deinem aktuellen Mindest suchst du noch negative dazu. Dein Satz bzgl den fitten/gesunden Leute empfinde ich einfach nur als lahme Ausrede. Du suchst Gründe, warum du nichts an dir ändern musst, dass bei dir alles so schön bleiben kann wie es derzeit ist, du aber trotzdem Frauen oder whatever dir zufliegen. Das mit dem Aussehen ist genauso - auf die art "hach ich bin hässlich, ich kann ja gar nix dagegen tun, ist ja so ungerecht das ganze Leben". Glaub mir, ich hatte diese Einstellung auch mal. Dann hab ich mich selbst entwickelt und meine Opferrolle abgelegt. Versuchs mal mit Fitness - Sport, egal was, es heitert die Stimmung in der Regel auf und bringt dich weiter. Ein Buchtipp noch bzgl Selbstbewusstsein - Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls.

Du warst 1 std alleine mit ihr in der Bar. Worauf wartest du. Bessere Gelegenheiten gibt es nicht. Da hättest du jeder Zeit kino machen können. Reagiert sie darauf gut hättest du sie gleich dort küssen können. Die Alternative ist das was du jetzt machst. Abwarten....grübeln = no pussy

Für mich ist dieser Teil eigtl am Entscheidensten: Klingt für mich so, dass er häufig am Rumheulen war. So in der Art "hier ist doof", "da ist doof" und "da drüben ist es auch noch doof". Es ist einfach nicht attractionfördernd, wenn ein Mann (oder eine Frau) die ganze Zeit nur am Rumheulen ist und nicht einfach mal die Gegenwart geniessen kann. Es ist ja kein Problem, wenn man mal rumheult, aber, wenn man das immer wieder (selbst, wenn es in größeren Abständen ist) macht, dann geht es einem irgendwann mächtig auf den Sack und da hilft einzig und allein die Reißleine zu ziehen und nix anderes.

Deswegen dachte ich: Vielleicht weil DU ihm einfach wichtiger wurdest und ans Herz gewachsen bist? Da ist halt sehr viel Interpretationsfreiraum, aber ich lasse es mal so stehen wenn ich raten müsste: -Er ist zu needy/nett/beta geworden und somit zu "langweilig" für dich? -Dir die emotionalen Schmetterlinge am Anfang nun fehlen, weil du ihn ja mittlerweile schon hast -Du dich nach neuer emotionaler Spannung sehnst/ Arschloch-Typ/ Typen die schwer ranzukommen sind? Wie gesagt ist nur meine Interpretation dahinter. Kann aber auch gut sein, dass da mehr dahinter steckt. Würde mich echt interessieren, weshalb du dich plötzlich nach so kurzer Zeit "gelangweilt" gefühlt hast bzw. was deiner Meinung nach schief ging.

Ich studiere Mathe im letzten Mastersemester, kann dir vielleicht also einiges sagen. Ebenso kenne ich auch viele befreundete Mathematiker, die mittlerweile im Beruf sind. Die meisten Mathematiker, die ich kenne, sind tatsächlich in die Versicherung- oder Bank gegangen. Aber ich kenne auch einige, die jetzt als Software-Entwickler arbeiten. Grundsätzlich siehst du es tatsächlich viel zu pessimistisch. Da ich das ganze aber mal etwas konkretisieren will, hier einige Beispiele. Was alle Beispiele gemeinsam haben, ist ein Masterabschluss mit akzeptablen Noten. Ich kenne keinen Absolventen, der den Berufseinstieg direkt nach dem Bachelor gemacht hat: 1. Berufseinstieg mit 26, Masterabschluss mit 1.2, sehr guter Bachelorabschluss, Praktikum bei Allianz für drei Monate, Auslandssemester in England, Nebenfach BWL, leicht über Regelstudienzeit, Vertiefungsfächer eher breit gefächert, 50 % Stochastik/Optimierung, 50% Analysis. Abschlussarbeit im Bereich Finanzmathematik. Arbeitet jetzt bei einer großen Versicherung, verdient ca. 58k nach einem Jahr Berufserfahrung. Standort in Niedersachsen. 2. Berufseinstieg mit 28, guter Masterabschluss, sehr guter Bachelorabschluss, kein Praktikum, kein Ausland, Nebenfach Physik, über Regelstudienzeit, Vertiefungsfächer in reiner Mathematik (z.B. Algebraische Geometrie), hat sich autodidaktisch Programmierkenntnisse in Java angeeignet, Matlab durch Studium. Abschlussarbeit im algebraischen Bereich. Hat etwas suchen müssen, erst ein 3/4 Jahr bei kleinerer Softwarebude gearbeitet, da viel gelernt, ist gut geworden, arbeitet jetzt bei Bosch als Software-Entwickler. Verdienst ca. 52k. 3. Berufseinstieg mit 29. Duales Bachelorstudium BWL (sehr gut), Bachelor in Mathe (gut), Master in Mathe (gut, 1.x), Master in BWL nebenbei an Fernuni gemacht. Kein extra Praktikum, Nebenfach BWL, Auslandssemester in Spanien, Regelstudienzeit, starke Vertiefung in Stochastik (er hat da so viel freiwillig gehört, das war krank, aber er hatte halt Interesse). Abschlussarbeit in Statistik. Hat glaube ich nur zwei Bewerbungen geschrieben, arbeitet jetzt bei einer großen Rückversicherung seit einem halben Jahr als Trainee, Verdienst sicher super. Meine Wenigkeit: Bin jetzt 24, gutes Bachelorstudium in Mathe, Master wird sehr gut (< 1.4), Nebenfach Informatik. Habe starke Programmierkenntnisse entwickelt durch diverse Nebenjobs. Kein Praktikum bei einer Bank- oder Versicherung. Auslandsjahr in England, ein Jahr über Regelstudienzeit, sinnvolle Vertiefungen gewählt (Personen- und Schadenversicherungsmathe, Statistik, Finanzmathe, Stochastische Analysis, dann noch etwas Analysis), Vertiefung im Informatikbereich in Data Science und Maschinelles Lernen (fiel mir leicht als Mathematiker). Kriege hier und da jetzt schon Vollzeitstellenangebote, vorzugsweise im IT-Bereich. Ich werde wohl auch gut unterkommen, jedenfalls mache ich mir keine Sorgen. Hoffe ich konnte dir etwas helfen.

So lange du nicht needy immer wieder investierst, kannst du bei solchen zumindest hier und jetzt low invest Frauen bzw Maybe-Frauen noch am Ball bleiben. Am besten im RL flirten. Wo sie dir in die Augen gucken kann. Dich richtig erlebt. Vermeide es zu texten. Sing ein Lied für sie...chicks dig that

Wenn du needy bist kannst du machen was du willst, es wird früher oder später needy wirken. Wenn du es hingegen nicht bist kannst du auch dinge machen die man als "needy" bezeichnet aber nicht so wirken, weil du aus einen anderen mindset heraus agierst. Ruf sie an, mach ein treffen aus und geh bis dahin noch etwas raus sargen. Such dir ggf. Hobbys die dir Spaß machen und versuch möglichst unabhängig zu sein. Sowas wird wahrscheinlich nicht in der kurzen Zeit funktionieren, aber irgendwann musst du damit anfangen, wenn du Erfolg mit Frauen willst. Bis jetzt hast du ja schon gut bei ihr gepunktet, also geh entspannt an die Sache. Die Angelegenheit mit den Haaren ist auch relativ einfach. Es ist wie mit dem "Problem" klein zu sein. Entweder du machst daraus kein Problem, weil es du es akzeptierst , dann wirst sie auch kein Problem damit haben. Oder aber du machst ein Problem daraus, dann wirst du auch an sowas banalen wie deinen Haaren oder die Körpergröße scheitern. Aus diesem Grund sind z.B die meisten kleinen Männer entweder 1) extrem gut mit Frauen oder 2) extrem schlecht mit Frauen. Entweder sie machen es nicht zu ein Problem oder sie machen es zu einen. So einfach ist es. Putz dir die Zähne, zieh etwas an was dir gefällt, dusch dich und trage eine Frisur die dir gefällt. Behandele deinen Körper gut und hab Selbstachtung. Fertig, mehr braucht es erst einmal nicht. Ob deine Haare jetzt 10cm zu kurz oder zu lang sind oder du Haarausfall hast ist hier erstmal irrelevant. Mann ist Mann.

Ich kann Dich beruhigen. Es wird nur an den Haaren nicht scheitern. Nur an der Gesamtheit von Unsicherheit, den Haaren etc... Du hast sie nicht, also hast Du nichts zu verlieren und wenn es am Gesamtpaket gescheitert ist, dann nimm Dir etwas vor was Du verbessern willst und schreib sie als Lehrgeld ab. Ich habe schon einige Frauen als Lehrgeld abschreiben müssen. Das gehört dazu. Manche lernen leichter, ich nicht. Kopf hoch und nur Mut.

Sorry, ich denke, sie hat null Interesse. Merk dir eins: Schöne Frauen sind nicht schüchtern! Wenn ein Typ kommt, den sie so richtig geil findet, dann rückt der Mädelskram in weite Ferne und es kann ihr gar nicht schnell genug gehen. Das kannst mir glauben. Sie findet dich einfach nett und hatte Spaß. Mehr nicht. "Es war lustig mit dir" ist nichtssagend. Was soll sie denn sonst sagen? Wenn dich der Kellner fragt, ob das Essen geschmeckt hat, sagst du selbst wenns langweilig war, dass es okay war. Beurteile Taten nicht Worte! Und die Taten sind eindeutig. Sie meldet sich nie, wimmelt jeden Vorschlag ohne Gegenvorschlag ab bzw. bei einem Gegenvorschlag kommt dann der Flake. Das ist ganz eindeutig. Rede dir nichts mit Schüchternheit ein. Echt nicht. Gib auf den Scheiß nichts. Die hat wahrscheinlich schonmal nachm Feiern nen Fremden gevögelt oder ne Fickbeziehung geführt. Sie sagt dir durch die Blume ab, weil du ein Kollege bist und sie keine unangenehme Situation will. Lass sie einfach in Ruhe und schreib gar nichts mehr. Wenn du sie siehst bleib selbstbewusst und höflich wie immer. Wenn sie Interesse hat, wird sie sich melden. Wenn nicht dann nicht. Sie vergisst einen Typen auch nicht, der ihr gefällt. Wenn sie zu deinem Volksfest mitwill oder sich nochmal treffen will, wird sie sich melden und dann kannst drauf eingehen. Warte aber nicht drauf. Für mich ist das ein Next. In jedem Fall: Schreib nichts mehr, Selbstrespekt!!!

I kenne das fühl. Instant ban nur weil man sich Graf Bukkakula nennt. Fuck it man, let's go Bowling.

Mindset gegen mentale Erschöpfung Prioritäten/Ziele neu definieren: Warm schreibst du dieses Buch? Aus welchen Gründen bildest du dich weiter? Macht dir das alles überhaupt Spaß? Was sind deine kurzfristigen Ziele? (Gute Noten im Studium? Persönliche Weiterbildung?) Was sind deine langfristigen Ziele? (Guter Beruf? Akademische Anerkennung? Soziale Anerkennung?) Nimm dir mal 10-20 Minuten Zeit dir selbst über deine Ziele und Prioritäten klar zu werden. Dadurch kannst du eventuelle, mentale Blockaden freimachen, welche oft verantwortlich für die "mentale Erschöpfung" sind. Bin ich meine eigene Geißel?: Mache ich mir selbst zu viel Druck? Versuche ich den gesellschaftlichen Anforderungen zu entsprechen? Versuche ich andere mit meinen akademischen/mentalen Leistungen zu beeindrucken? Versuche ich besser als die anderen zu sein? Vergleiche ich mit anderen? Mache dir klar, dass du niemandem etwa schuldig bist (außer dir selbst vielleicht). Du solltest dich niemals darüber definieren, was du geleistet hast oder in Zukunft erreichen wirst (ein Mindset, welches häufig zur mentalen Erschöpfung führt). Bin ich ein Zeitreisender?: Wie oft denkst du an die Vergangenheit? (schlechte Klausuren, Tage an denen du nicht viel erreicht hast etc.) Wie oft denkst du an die Zukunft? (Was ist, wenn mein buch schlecht ist?) Klingt zwar etwas esoterisch, aber versuche mal mehr im "Hier-und-Jetzt" zu leben. Bin ich ein Perfektionist?: Ist dieser Absatz meiner Hausarbeit gut genug? Ist die Einleitung meines Buches interessant genug? Lebe ich das Leben eines interessanten Menschens? Mache dir klar, das niemals etwas perfekt ist. Du musst nicht der 1er Student, Bestsellerautor, Weiberheld und akademischer Gott in einer Person sein. Tipps gegen mentale Erschöpfung: Gedankliche Ordnung: Halte deine Gedanken/Ideen schriftlich oder Tonlich fest (ein geistiges "Häkchen" hilft dir, dich von Gedanken zu lösen und Platz für neue Gedanken zu lassen) Mache To-Do-Listen und erreiche Micro-Ziele (Micro-Ziel erreicht --> Glücksgefühl --> mehr Antrieb) Lese auch mal Fachfremde Literatur (ein schöner Roman, oder ein Buch über "die Bedeutung der Kartoffel in der Entwicklung der westliche Gesellschaft" etc.) Körper/Geist Symbiose: Bewege dich mehr (manchmal reicht ein 10 Minuten Spaziergang) Trinke ausreichend Wasser (2-3 Liter am Tag) Ernähre dich gesund und ausgewogen Koffein/Tee helfen für kurzfristigen Antrieb Zeitmanagement: Strukturiere deinen Tag mehr Notiere deine Ziele und To-Dos bevor du schlafen gehst Mache ausreichend Pausen Tools für mentales Doping: Pomodoro-Technik --> statt mehrere Stunden am Stück mental zu arbeiten und danach lange Pausen zu machen, arbeite in kurzen Intervallen konzentriert und mache mehrere kleine Pausen --> https://de.wikipedia.org/wiki/Pomodoro-Technik Meditation/Kopf frei bekommen --> nehme dir täglich min. 10 Minuten Zeit um wirklich nichts zu tun --> benutze die Headspace App (dort lernst du die Techniken, mit welchen du deinen "Kopf frei" bekommst --> https://www.headspace.com/ Musik --> benutze die "Deep Focus"-Playlist von Spotify --> (einfach nach "Deep Focus" suchen Hole dir dieses Buch --> https://www.amazon.com/Smarter-Faster-Better-Productive-Business-ebook/dp/B00Z3FRYB0

Liebe Maretti, herzlich Willkommen im Forum. Mal unter uns: Du bist hochgradig unverünftig (ungeschützter Sex). Deine aktive Entscheidung. Du bist das Risiko eingegangen. Dabei ist es erstmal völlig unwichtig, wie viele Frauen er hatte. Du gehst mit einem ungetesteten Menschen ohne Verhütung ins Bett. Und auch die Antwort "nur ein Mensch vorher unverhütet" kann dich ficken, wenn gerade dieser Mensch die Person infiziert hat. Bitte nutze in Zukunft Kondome, und gehe in 3-4 Monaten zum Gesundheitsamt und lasse dich dort komplett Checken. Nicht nur HIV, auch Hepatitis ABC, Syphilis, Tripper, Chlamydien, HPV ... Unabhängig davon, ob er PUA ist oder nicht. Ich gehe davon aus, dass du alt genug bist zu wissen, dass es maximmal dumm ist ohne Tests mit jemandem unverhütet Geschlechtsverkehr zu haben. Lerne daraus. Dir zuliebe. Denn Männer, die das vorschlagen, die tun das nie nur bei dir. Was völlig okay ist. Jeder Mensch darf sich so riskant verhalten, wie er möchte. Jeder Mensch entscheidet da selbst, ob er seine Gesundheit aufs Spiel setzen möchte. Und du hast entschieden, dass das mehr an Spaß am Sex dir deine Gesundheit wert ist. Ja, das klingt jetzt hart. Aber so ist es. Lerne daraus, lass den Test machen und mache dir in Zukunft Gedanken darüber, wie riskant du deine Sexualkontakte gestalten willst (Sex mit Kondom? Oralsex mit Kondom? Fingern mit Handschuhen oder ohne?). Informiere dich. Und triff dann für dich eine bewusste Entscheidung, wo du welche Risiken eingehen willst. PS: Ich hoffe du hast deine aktuellen anderen Sexualpartner informiert, dass du gerade einen unklaren Status hast und alles mögliche übertragen könntest? Das betrifft ja auch deren Gesundheit.

Dein Name irritiert mich zwar, aber eine Antwort könnte auf größeres Interesse stoßen. Nein! Aus meiner Erfahrung heraus, benötigt es eine aufgeschlossene, mit sich im reinen und ihrer Sexualität bewussten Frau. Eine Frau, der irgendwas im Kopf rumspukt, sei es nur Stress oder der Gedanke ob er ihre Brüste zu klein oder ihren Hintern zu fett findet, wird sich nicht fallen lassen können. Selbst wenn dies alles erfüllt ist, können Frauen weniger empfindlich sein, mehr Reizung oder Stimulation benötigen oder generell länger brauchen. Genauso gibt es Frauen, die nach dem ersten Orgasmus jede weitere Reizung oder Stimulation als zu stark und unangenehm empfinden und eine Pause brauchen, da die Reize zu stark und damit kontraproduktiv sind. Wenn eine Frau frei in ihren Gedanken ist, dazu körperlich darauf eingestellt und fähig zu empfangen, kann sie mehrere Orgasmen haben. Daran hat der Mann nur noch einen geringen, wenn auch nicht zu vernachlässigenden Anteil. Bilde dir nichts darauf ein, wenn sie völlig fertig ist, ihre Arme, Hände, Beine und Füße krippeln und sie kaum noch Gefühle darin hat, sie zittert und von Endorphinen geflutet wird. Du bzw. ein Mann hat daran in den meisten Fällen den geringsten Anteil. Es ist ihre Leistung dies selber zu ermöglichen, da sie sich soweit fallen und gehen lassen kann um sie dies alles zu erlauben.

Natürlich - betas (=Zivilisation, wachsende Nationene & Fortschritt) waren halt so doof, sich selbst durch die Schaffung einer enorm stabilen, schützenden und erfolgreichen Gesellschaft überflüssig (für Frauen) zu machen. Der ganze unfassbare Luxus der entsprechenden Luxusprobleme bzw. gesellschaftsweiter shit tests (wie etwa Feminismus) ist doch durch die vorherigen, riesigen Fortschritte und materiellen Gewinne von patriarchalen Gesellschaftsformen überhaupt möglich geworden. Ist diese "Vorschussdividende" aufgezehrt, kehren auch wieder natürliche Verhältnisse ein - da es schlicht viel effizienter in jeder Hinsicht ist, wenn man Männer und Frauen nah an ihren biologischen Grundrollen einsetzt. Bis dahn ist die Sache recht einfach: Feminismus, "progressive Einstellungen" usw. einfach beim Wort nehmen, statt das Richtige zu tun: - Wozu als Mann Wehrdienst schieben? - Wozu Frauen beschützen, die man nicht bangt/nicht zur engsten Verwandtschaft gehören? - Wozu brav beta-performen, wenn man auch gamen und Ficken kann? - Wozu die schweren Jobs oder überhaupt was für "das Allgemeinwohl" machen? Wenn nur grob 10-20% der Männer sich so benehmen wie Frauen in den Lebensentscheidungen (Sex & Familie nach Lust und Laune, Beruf nach Lust & Laune, Bildung nach Lust und Laune, eigen Gesundheit & Wohlfühlen statt harter Arbeit in der Erwerbsbiographie usw.), ist der Spuk in maximal 20-40 Jahren wieder vorbei. Und das ganze kann man noch wunderbar mit den ganzen Mainstreamargumenten rechtfertigen: "Ich bin gegen Krieg und für Frieden!" "Frauen könne ndas genau so leisten - oder bist Du sexistich?" "Wir sind ein Rechtsstaat und Selbstjustiz kann man doch nciht befürworten, ist doch PEGIDA-mässig!" usw. usf. Die klassische Männerrolle ausserhalb des Privatlebens und der Verführung von Frauen/Sex einzunehmen ist heutzutage einfach nur doof und dämlich: Alle Nachteile der alten Männerrolle (Burden of Performance) und alle Nachteile der neuen Männerrolle (überall zurückstecken für Frauen und Minderheiten, sich schön brav schuldig fühlen, weil weisse Männer halt jahrhundertelang die Alphatiere waren, Frauen beschützen sollen, aber natürlich "kein Anspruch auf Sex ey!!11" usw. usf.) annehmen...einfach dämlich! So lange Männer so blöd sind, quasi das Gegenteil der (typischen) westlichen, jungen und gebildeten Frau zu machen - wozu sollte sich irgendwas ändern? Läuft doch prima so.

Vorab: Jeder hat es selbst in der Hand, die gesellschaftlichen Rahmenbedingungen optimal für sein Leben zu nutzen. Gleichheit ist hierbei natürlich nicht gegeben. Mit IQ 130 hast du andere Möglichkeiten als mit 70, als Tochter eines Großindustriellen ganz andere als die Tochter eines Hartzers. Dass Männer überproportional häufig Suizid begehen (ca. 2/3 der Selbstmorde) - interessiert keine Sau, manche Zyniker verweisen sogar noch, darauf, dass Männer halt einfach nur die effektiveren Methoden wählen. Ich möchte mir gar nicht vorstellen, was los wäre, wenn Frauen eine fünf Jahre geringere Lebenserwartung als Männer hätte. Da es andersrum ist, interessiert es keinen wirklich (und ja: natürlich Männer sind da zum Großteil selber auch daran Schuld - das kann man aber auch bei vielen Hilfsmaßnahmen für Frauen entgegnen z.B. bei Frauenhäuser. Aber ach ja: Gewalt in der Partnerschaft ist ja eigentlich gleich verteilt - und erhebliche Verletzungen des Mannes durch die Partnerin auch nicht so selten. Will nur trotz bestehenden Datenmateriales keiner hören). Obdachlosigkeit, Suchtverhalten - der deutliche Geschlechtsunterschied wird hier nicht einmal mehr hinterfragt, als quasi gottgegeben hingenommen. Arbeitsunfälle (insbesondere tödliche) und Berufskrankheiten sind weitere "Privilegien" von Männern (je nach Zahl zw. 75 und 90%) von denen man fast nie etwas hört. Weil ja Männer im Berufsleben grundsätzlich bevorzugt werden... Was gäbe es alles für Initiativen, wenn man rausfände, dass Mädchen in objektiven Schultests besser abschneiden und trotzdem schlechtere Noten kriegen? Bei Jungen ist das aber egal. Man schätzt, dass allein in US-Gefängnissen jährlich 150.000 Männer vergewaltigt werden. Hierzulande wird kaum dazu geforscht, ich kenne aber Pilotstudien, bei denen mindestens 20% von massiven Gewalterfahrungen allein im ersten Monat berichten. Ach ja, Gewalterfahrungen generell: Dass jedes Wochenende unzählige Männer zusammengeschlagen werden - who cares? Frauen landen übrigens für die identischen Delikte seltener hinter Gittern als Männer. Und so sicher wie das Amen in der Kirche wird hier irgendeiner kommentieren "mimimi", Heulsuse, ekelhafte Selbstinszenierung als Opfer. Und genau das ist die Botschaft die du als Mann bekommst: Halt die Fresse und regle deinen eigenen Scheiß. Eine Lernerfahrung die in meinen Augen ein Privileg der Männer ist (ernsthaft!). Und natürlich ist mir klar, dass es weltweit viel Unrecht Frauen gegenüber gibt - aber es geht hier ja nicht darum, Unrecht gegeneinander aufzuwiegen.

Dann brich den Kontakt wieder ab. Du tust dir mit dem Kontakt keinen Gefallen. Es zieht dich nur immer wieder runter. In solchen Situationen darf man auch auf die Weisheit "Blut ist dicker als Wasser" scheißen. Klar sinds halt noch deine Eltern. Aber wenn Sie dir nicht gut tun, distanziere dich von Ihnen. Das würdest Du auch mit Jedem anderen Menschen machen, der dir nicht gut tut.

Hey alphaplayer, glaubt man Tiefenpsychologen wie Robert Moore, so hat der Mangel von Lob und Bestätigung seitens des Vaters (des "Königs") drastische Wirkungen auf die Entwicklung von jungen Männern. Ich bin gerade leider zu müde um das auszuführen, vielleicht komme ich ja morgen dazu, aber es könnte für dich hilfreich sein, dir diesen archetypischen "Segen" nachträglich zu ermöglichen, z.B. indem du einen Mentor findest oder eine Männergruppe, die dich unterstützt und Anerkennung gibt. Hier ein interessanter Link zum Thema: http://www.artofmanliness.com/2012/01/17/the-four-archetypes-of-the-mature-masculine-the-king/ Und noch ein Zitat über die Art von Segen, von der ich spreche: Blessing Perhaps one of the most critical roles of the King throughout history has been to bestow blessing. The truth is that being blessed has enormous psychological consequences for us. Research has actually shown that our bodies change chemically when we feel valued, praised, and blessed. And young men today are starving for blessing from older men – starving for blessing from the place of older men’s King energy. Indeed, this is probably one of the reasons why so many young people can’t make their lives work. And they shouldn’t be in this place – what they need is to be blessed; they need to be seen by the King, and when they are, something inside them comes together and “switches on”. So a question comes up at this point for me: how much blessing did you, and I, and each one of us, receive from our fathers or other Kings during our childhood? Most likely none. Perhaps a little. But never enough, never ever enough, to make us believe that we were good enough – giving us a lifetime’s personal work of reparation and self-exploration. (aus http://www.mkpuk-newsletter.org/the-king-within/ ) Herzliche Grüße, Tsukune

Lieber Leser, seit der Ankündigung ist einige Zeit verstrichen, doch das Warten hat sich gelohnt. Wir sind voller Stolz euch das Ebook Diamonds of Seduction - Diamanten der Verführung präsentieren zu dürfen. Insgesamt 13 Autoren haben auf über 170 Seiten ein Meisterwerk erschaffen. Die Autoren wünschen Dir alles Gute und viel Erfolg! Viele Grüße X-Man Diamanten_der_Verf_hrung.pdf

Jemanden als Guru anzusehen oder als eine solche Autorität zu akzeptieren ist ein Aufgeben von Selbstverantwortung. Ich finde es sinnvoll sich das immer wieder vor Augen zu führen. Es ist verführerisch: Du erkennst dass deine bisherige Art zu Leben dir Leid beschert hat, da kommt jemand und schlägt eine neue Art zu Leben vor. Was bei vielen Menschen scheinbar passiert ist dass sie anfangen, solchen Personen mehr Glauben zu schenken als sich selbst. Doch was ist verkehrt an diesem Glauben? Wenn es mir gut tut, wenn ich merke dass meine Welt sich positiv verändert, warum dann nicht einfach meinem Guru folgen? Wegen der Abhängigkeit. Du machst dich abhängig und manupulierbar. Du überprüfst nicht mehr was dieser von dir erklärte Guru sagt, und gibst ihm eine Macht über dich. Solche Gurus und Autoritäten müssen keine spirituellen Redner sein, sie lauern überall. Genauer gesagt, machst du dich von allem abhängig, was du in deinem Leben ohne kritische Überprüfung annimmst und einfach befolgst. Vor allem das, was gesellschaftlich allgemein als "gültig" gilt, ist da sehr verführerisch: Es ist sehr einfach genau das zu glauben, was alle glauben ohne es zu überprüfen. Und immer dann, wenn unüberprüfter Glaube angenommen wird, entstehen unbewusst Autoritäten. In meinen Augen ist der Zweifel deshalb eine der wichtigsten Eigenschaften: er bewahrt mich vor Autoritäten, und er hat für mich bereits so manche meiner eigenen unbewussten Autoritäten entlarvt, die ich bisher nicht erkannt hatte. Diese Eigenschaft sollte m.M. deshalb gestärkt werden. Krishnamurti z.B. sagte in vielen seiner Reden: "Glaubt mir nichts was ich sage! Kein Wort! Überprüft es selbst! Nehmt nichts an ohne eigene kritische Überprüfung!" Stellenweise sagt er soetwas alle paar Minuten. Daran könnten sich viele Redner ein Beispiel nehmen, ob sprituelle oder politische. Leider tun viele offiziell anerkannte und zugelassene Lehrer genau das Gegenteil. Sie trichtern "feststehendes" Wissen ein mit der Erwartungshaltung, dass der Schüler es annimmt - Annehmen ohne eigene Zweifel, diese Eigenschaft wird meiner Erfahrung nach leider über Jahre und über Jahrzehnte an unseren Schulen und sogar Universitäten gezüchtet. Die Medien tun ihr übriges. Da werden Muster geschaffen, die sich in unserem gesamten Kommunikationsverhalten äußern: Achtet einmal auf die Satzstrukturen. "Methode x IST sinnvoll oder Quatsch, Der Render y IST ein Blender oder ein wertvoller Lehrer" Vorsicht also bei wertenden Aussagen ohne eigene kritische Überprüfung. Du kannst nie wirklich wissen, wie eine Person zu ihrer Meinung gekommen ist, unter welchen Umständen, oder ob sie nicht sogar ihre Meinung auch nur von jemand anderem übernommen hat, ohne diese zu prüfen. Nur die eigene Erfahrung, nicht die Erfahrung eines anderen kann aus meiner Sicht Klarheit verschaffen. Was nicht grundsätzlich bedeutet, dass fremde Aussagen nicht nützlich sein dürfen: Sie können mich auf etwas aufmerksam machen, in mir Zweifel wecken, die ich bisher nicht hatte. Diesen gehe ich nach und überprüfe es dann. Die Sprache ist ein mächtiges Werkzeug. Ich empfehle vor allem auf Suggestionen zu achten. Suggestionen sind Aussagen, die bereits Annahmen implizieren; Lasse ich diese Annahmen durch eigene Erfahrung ungeprüft, dann habe ich bereits eine fremde Meinung übernommen - ohne dies zu bemerken. In diesem ansonsten sehr nützlichen Thread wimmelt es von solchen Suggestionen, Ein Beispiel ist der Threadtitel "... Blender (Eckhart Tolle etc.)" Was wird also bereits hier suggeriert? Natzürlich, diese Wertung entspringt der Erfahrung des Autors, und er darf werten wie jeder andere. Ich empfehle bloß, sich solche versteckten trojanischen Pferde bewusst zu machen - den eigenen Verstand selbst zu benutzen. Ich begegne grundsätzlich alles und jedem mit einer kritischen, aber auch offenen Haltung. Ich finde diese Haltung nützlich, da sie mich sowohl vor Suggestionen schützt, als auch erlaubt Neues zu erfahren und zu entdecken. Von dieser Haltung habe ich jetzt hauptsächlich geschrieben. Was hat sie also in meinen Augen mit diesem Thema zu tun? Alles: Denn wenn ich genau diese Eigenschaft in mir fördere, bin ich vor Abhängigkeit, Gurus, oder auch vor gesellschaftlich eingepflanzten Vorannahmen geschützt. Und hierzu brauche ich keine fremden Wertungen - diese können zwar interessant sein, doch niemals werde ich eine solche annehmen - ganz egal auf wen sie abzielt, ob positiv oder negativ. Im kritischen Sinne, DC

*hach* Mein Kellerfreund :) Es gibt sowas wie Grundannahmen im NLP. Zwei davon - mal ganz frei formuliert lauten in etwa Jeder Handelt auf der Höhe seiner Fähigkeiten und Jeder sorgt für sich und dafür dass es ihm gut geht. (ganz frei schnautze, hatte keine Bock nachzukucken) Das bedeutet für mich in meiner Welt: (Wir bleiben mal bei unserem Beispiel) Der Beamte hat ein Problem. Der is schlecht drauf, weil er wegen dir extra viel arbeiten muss, er dich unfreundlich findet, unhöflich (dein Handy klingelt ja dauernd), seine alte ihn nich rangelassen hat, der Chef in vorher runtergemacht hat, er den Job hasst oderoderoder. Das ist ein Them,a das er mit der Welt hat. Und er geht damit auf der Höhe seiner Fähigkeiten um, was in unserem Fall jetzt nicht allzu qualifiziert ist. Er kann es nicht anders verarbeiten, als es an dir auszulassen. Dafür kannst du ihn bemitleiden, auslachen, hassen, was auch immer. Fakt ist, es erzeugt ein Resultat, dass dich in deiner Welt betrifft, da du mit ihm ja in einer Kommunikationssituation bist. Ich akzeptiere es einfach in dem Wissen, dass er gerade etwas für sich tut. Er arbeitet seine Wut ab und es geht im besser. Das hat mit mir nichts zu tun, sondern mit einem Prozess in ihm. (Ich lasse menschen grundsätzlich nicht über meinen inneren Zustand bestimmen, das mach ich lieber selbst. So ein beamter hat also überhaupt nicht die Macht mich irgendwie aufzuregen, egal wie sehr er austickt oder was er sagt.) Jetzt kann ich es scheisse finden und doof - was aber nichts ändert. Oder ich kann diesen Sachverhalt so anerkennen und überlegen wie ich damit umgehen kann (Wenn ich denn will) Wenn ich nich will OK! In dem Kontext möchte ich aber guten Service und da hilft es, wenn ich es meinem Gegenüber etwas leichter machen kann. Von daher stimme ich deinem Zitat nicht zu. In meiner Welt wollen die Leute nämlich nichts Böses für dich, sondern was Gutes für sich :) Es will auch niemand ein Win-Loose, sondern ein Win! Es mag ganz wenigeAausnahmen geben, ich glaube jedoch, dass Menschen für sich ein Win haben wollen. Ob du dabei ein Loose einfährst oder ob es dir schlecht geht ist primär erstmal egal. Hinderst du sie aber an ihrem Win, dann kann es schonmal sein, dass du auf der Strecke bleibst, damit das Win erzeugt wird. Auch wenn jemand dir bewußt schaden will, geht es ihm in erster Linie darum, das ER sich gut fühlt! Es geht nie darum jemandem zu schaden und sich dabei selbst schlecht zu fühlen, das ist sinnlos. Ziel ist also nicht das SCHADEN sondern das GUTFÜHLEN! Darüber hinaus nimmst du ja die Meinung von niemandem an! Ich nehme es so wahr, dass du hier ein großes Thema hast mit dir und dich irgendwie nicht verraten willst oder so. Du Spiegelst nur! ;) Das ist ein Unterschied. Wenn du in einen Spiegel kuckst, bleibt dein Gesicht ja auch nicht permanent haften. Der Spiegel ist neutral udn bewertet nicht ob du nice bist oder ne HAckfresse hast. Genauso mach ich das auch. Es mag Themen geben, die ich nicht spiegeln mag, ja klar. Aber trotzdem muss ich doch nicht zwangsweise alle Sachen genauso sehn wie mein Gegenüber, wenn ich was spiegel. Das würde ja bedeuten, dass ich jemanden, der mit mir keine Gemeinsamkeiten hat, nicht spiegeln kann. Das wäre arg unflexibel. Und tatsächlich muss ich mir ja sowieso nur in solchen Fällen bewusst Gedanken über Spiegeln machen. Mit Menschen mit denen ich Glaubenssätze und Einstellungen teile habe ich eh Rapport :) da läuft das ja von selbst. Es gibt so einen Spruch, der mir bei deinen Posts die ganze Zeit im Kopf umhergeht. Jetzt lass ich ihn doch mal raus. "Der Wurm muss dem Fisch schmecken! Nicht dem Angler!" Du hängst die ganze Zeit voll in deinen Prozessen "Das mag ich nich, dass passt mir aber nich, wenn der mir so doof kommt" usw. Kein bißchen gehst du auf die Prozesse des Gegenübers ein. Aber da liegt der Goldtopf. Nimm ma die ganze Pick Up Szene Es geht fast nur um die Prozesse der Frauen. Was bringt die zum Ticken, wie mach ich mich interessant, was funktioniert am besten. Wenn ich deine Theorien übertrieben umsetzten würde sähe Pick up so aus. Ich sitz zuhause vor der Glotze oder Konsole und dann haben die HBs gefälligst mich anzusprechen und an der Tür zu klingeln mit der Frage ob ich n bißchen Poppen mag. Gleiches Bitte im Club. Weil ansprechen und mich auf die Frau einstellen ist nicht so mein Ding und ich will mich ja nicht verbiegen :) Ist ne geile Strategie - in der Theorie. Und wenn Sie praktisch funktionieren würde auch :) Ich denke aber 100derte von PUAs und möchtegern Gurus würden nicht 100.000sende von € machen mit dem ganzen Kram, wenn die Sofa-Potato-Theorie so gut wäre ;)) Bei Kommunikation geht es um dein Gegenüber. Wenn du selbst mit dir Themen hast und Angst hast, nur weil du etwas sagst "zu etwas zu werden", dann arbeite erstmal an deinem Inner Game ;)