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Da lag dein Fehler. Sowas machst du bitte nie mehr. Egal wieviel Drama sie schiebt. Damit machst du dich zum Bückling und verlierst Attraction. Wenn sie eifersüchtig ist soll sie sehen wie sie damit klar kommt. Is nicht dein Problem, fertig. Wenn sie Drama macht dann würde ich ihr ne Ansage machen und dann ignorieren. Was deine Eifersucht betrifft, du tust dir einen größeren Gefallen wenn du damit cool bist, wirkt sich auch auf deine Attraction aus. Das is halt Bullshit hoch 3. Es war ihre Idee oder? Wenn du Bock auf den Geburtstag hast und cool mit dem Geburtstagskind bist gehst hin, wenn du keinen Bock hast gehst du nicht hin. Würd ich jetz aber nicht von einer Person abhängig machen sondern mehr von dem Gastgeber, komme ich gut mit ihm klar oder ist er eher so random.

Moin Moin an alle In diesem etwas "ungewöhnlichen" Field-Report Tagebuch (warum kommt gleich), möchte ich meine Erfahrungen mit euch teilen, Wissen austauschen und gerne Feedback von euch einholen. Kurz zu mir und der Situation: - Vom Game-Level her würde ich mich noch eher als Anfänger einordnen, obwohl ich mich schon länger mit "PickUp" beschäftige. Allerdings bin ich nun erst seit einigen Wochen "richtig aktiv dabei zu handeln", da ich nach langem Reflektieren entschlossen habe, dieses Thema nun einmal ernsthafter anzugehen. (Achtung: meiner Meinung nach sollte trotzdem nicht der notwendige Spaß und das Self-Amusement an der Sache verloren gehen!) - Nun habe ich mit mir selbst "vereinbart" über einen längeren Zeitraum hinweg täglich mindestens 2 Approaches zu machen, um meine Approach Anxiety zu zerstören. Denn eins habe ich bereits gelernt: hier kommt es auf Kontinuität an. Besser täglich 2 Approaches als einmal im Monat 30 an einem Tag! - Das langfristige Ziel: so locker & selbstbewusst zu werden, dass ich jegliche Frau, welche mir im Alltag gefällt in egal welcher Situation selbstbewusst öffnen kann. Und dabei natürlich eine gewisse Erfolgsrate zu haben Nun zu diesem "Tagebuch" selbst: da ich deutlich lieber spreche als schreibe und schon seit geraumer Zeit meine täglichen Sessions für mich via Audio dokumentiere, habe ich mich entschlossen einfach einen Podcast daraus zu machen. Ich werde also jede Woche den Field Report der gesamten Woche als "Podcast" hochladen und euch in diesem Tagebuch informieren, sodass wir hier diskutieren können. Sofern der "externe Link" hier in Ordnung geht (falls nicht weißt mich gerne darauf hin), findet ihr den Podcast in Spotify unter: https://open.spotify.com/show/6ZZFbzDVuK7rbfdy7LKdaS Itunes wird folgen. Ich gehe davon aus, dass ich den ersten Report Ende nächster Woche hochladen werde. Ich bin gespannt auf euer Feedback und freue mich auf einen regen Austausch! Cheers!

Neues Wort für monatlich blaue Flüssigkeit: Distanz-Soße (Distangs-Soose)

2020, ich komme ❤️

Scheinbar hast DU pickup nicht verstanden. Bevor man seinem Partner mit "dann fick ich halt andere" kommt, sollte erstmal subtil rüberkommen, dass man Auswahl / Alternativen hat. Beides ist beim TE nicht der Fall, dementsprechend ist dein Ratschlag quatsch.

Ja stimmt, auf Grund von Verlustangst an Sex zu kommen war schon immer eine gute Idee. Wohl mit der erbärmlichste Move, den man so machen kann.

Ohne Witz, ich dachte, ihr seid noch in der schule und maximal 16 Jahre alt. Bin etwas geschockt. Mit 30 Jahren gibt man sich noch so einen Kindergarten?! Ihr solltet beide etwas entspannter werden, was den Umgang mit Ex-Partnern angeht. Sonst endet das immer in solchen Dramen.

Hi, ja deine Hemden sind alle zu groß. Du kannst diese aber auch beim Schneider für wenig Geld enger machen lassen. Das kannst du bei den meisten Klamotten, was interessant ist, wenn du Second Hand kaufst! Jeanshemden sind nix. Dann eher blaue Hemden in Chambraywebung oder in gröberen Oxford. Der Peacoat sitzt gut und sieht gut aus, soweit erkennbar! ... Tipp für die Brille. Wahrsheinlich eher rund.sie sollte oben unter den Augenbrauen und an der Seite mit deinen Wangenknochen abschliessen. Ich würde bei dir keine schwarze Brille wählen, sondern sowas (tortoise Shell): Falls du noch mehr neues brauchst, schreibe es hier rein.

Das ist zwei Jahre her. Kommt mal klar.

boah, ernsthaft. Die Leute wollen dir helfen und ich gehe jede Wette ein, dass du innerhalb von 3 Monaten niemals solche Fortschritte ohne die Community gemacht hättest. Als gib mal vernünftige Antworten anstatt so dahingerotzte Einzeiler.

Mit gutem Aussehen, professionellen Fotos und nicht allzu hohen Ansprüchen geht das sicherlich. Frage mich nur, welcher Masochist sich durch 4 Tinder-Dates die Woche quält... außer es sind nur Koch-/Netflix-Dates daheim mit wenig Gesabbel und viel Einlochen.

Hi Leute, bin 27 Jahre jung und komme aus NRW. Kenne Pick Up schon viel zu lange und habe das Thema nie richtig ernst genommen. Immer mal wieder approached, aber nie wirklich mit Vollgas. Hatte nun ein Fuck Buddy und sie hat es beendet. Ich denke, ich war einfach zu bedürftig. Das Scarcity Mindset hat jetzt ein Ende und die Abundance wird am Ende siegen. Ich hab die Schnauze voll, einfach nur zuhause zu sitzen und zu fappen, während andere Männer die Frauen verführen, die ich haben will. JETZT oder NIE! Ziel: Bis zum 31.12.20 mit 30 neuen Frauen Sex haben. Da ich Pick Up schon lange kenne, ist mir die Theorie durchaus bewusst. Ich habe lange Leute wie RSD Max verfolgt, Mateo Diem oder Don Jon. Ich weiß, was ich machen muss. Mein aktueller Sticking Point ist traurigerweise nach wie vor die Approach Anxiety. Um diesen Punkt nun in den Griff zu kriegen, werde ich in der nächsten Session einfach viel approachen, ohne auf den Outcome zu achten. Am Dienstagabend gehe ich Daygamen und werde mindestens 5 Frauen ansprechen. Besser 10 Ich werde berichten!

How to catch the Assi-Braut. Eine Ansammlung völlig hohler bedeutungsleerer,, Isch fick disch Schantall" Phrasen. Bitte Jungs macht diesen Müll nicht nach. Die meisten Frauen antworten darauf ab Satz 3 erst wieder im nächsten Leben. @te freut mich ja dass du Sex hattest. Aber ich glaub du wirst selbst erkennen, dass der Mehrwert für die community eher low ist.

Ne, klingt nicht schäbig. Ich finde es prima, wie offen Du mit dem Gedanken umgehst. Weil so Probleme mit dem Selbstwert jeder hat, der verlassen wird, sich aber nicht traut das auszusprechen. Und dafür reicht alleine das "verlassen werden" = ich will mit DIR nicht mehr zusammen sein. Wenn der neue Stecher wie der junge Brad Pitt aussieht, kann man sich wenigstens noch was zurecht-rationalisieren. Wenn der neue aber viel älter als man selber ist, keine Haare auf dem Kopf und Mundgeruch hat - dann würde wohl jeder erst mal an sich selber zweifeln. Ist natürlich grundsätzlich nicht verkehrt, auch mal über sich selber nachzudenken und wie man sich in den letzten Jahren verändert hat. Aber mach nicht den Fehler, ihre Beweggründe verstehen zu wollen. Bringt Dir nix. Im Zweifelsfall steht sie halt auf Mundgeruch.

Naja, sie wird ihm erzählt haben, dass ihr ne offene Beziehung führt. Das wird er sofort geglaubt haben - vielleicht auch weil er es wollte. Deshalb wird er ein reines Gewissen haben! Mach das, was sich für dich am besten anfühlt! Scheiß auf Würde und Vermutungen wie er dich sehen könnte! Schau wie Du schnellstmöglich Frieden mit der ganzen Kiste schließen kannst. Das wird nach 5 Jahren sowieso schwer genug.

Ist n klassischer Denkfehler. Der Typ weiß nur das, was sie ihm erzählt. Sei also gerne sauer auf sie! Aber ihm solltest Du das verzeihen. Also wenn Du kannst. Das muss ja keine Freundschaft werden.

Ich bleib dabei. Eine Frau hat 0,00% Ahnung von der Verführung einer Frau. Das Schlimmere ist ja, dass viele User hier auf die Tipps von Frauen hören, weil "es kommt ja von ner Frau, dass muss ja stimmen". Nein es stimmt nie, nie, nie, nie.

Naja das is so ne Sache. Der Leitspruch "Der Mann verführt, die Frau bindet" is jetz nicht verkehrt und soll letztendlich verhindern dass die Neulinge beim ersten Date nicht mit nem Strauß Rosen vor der Tür der Angebeteten stehen. Es gibt aber noch nen zweiten Leitspruch der in dieser Thematik gerne übersehen wird: Der Mann führt. Es spricht also nix dagegen dass der Mann auch in die Beziehung führt. Hab ich bei all meinen Beziehungen gemacht. Bei dem "Der Mann verführt, die Frau bindet" denken viele Jungs "ok, ich muss sie nur solange ficken bis sie mit verheulten Augen und Liebesschwüren vor der Tür steht. So einfach is es leider nicht. Zuallererst sollte man die Bindungsversuche der Frau erkennen, egal wie subtil sie sind, und diese mit Commitment erwidern. Vorausgesetzt man will eine LTR. Und daran scheitert es schon bei vielen weil die denken "muss ja nur ficken und warten". So einfach is es halt nicht. Der Mann führt, der Mann eskaliert, der Mann fordert zum Tanz auf, der Mann setzt zum Kuss an usw. Also wieso sollte genau in diesem expliziten Fall der Mann plötzlich nicht mehr führen? Der Mann führt genauso in die Beziehung wie er bei allem anderen führt. Die Frau bindet, stimmt, aber deswegen is es nicht der Job der Frau die komplette Beziehung zu initiieren. Sie signalisiert in Form von Bindungsversuchen dass sie für eine LTR zu haben wäre mit dem jeweiligen Mann. Aber der Typ muss halt auch was machen und in die LTR führen. Im Fall vom TE muss er halt wissen was er will, beide Türen offen halten wird nicht hin hauen, also Binden lassen und gleichzeitig andere ficken. Sie hat dir den Ball zugespielt indem sie dir mitgeteilt hat wie es emotional um sie steht. jetzt solltest du fairerweise den Ball zurückspielen indem du ihr entweder erklärst dass du weiterhin andere ficken wirst, oder indem du ihr Commitment gibst und das Ganzer exklusiv gestaltest. Was davon du machen sollst, das kannst nur du dir selbst beatworten. indem du die anderen links liegen lässt. Es reicht wenn du beim nächsten Tratsch einfach mal völlig nebenher raushaußt "ich hab beschlossen nur noch dich zu treffen". Punkt. Auf alles andere würde ich dann gar nicht mehr drauf eingehen. Is ja alles gesagt. In diesem Fall fände ich es legit. Wenn sie aber dennoch weiterhin mit Drama, Eifersucht und Sexentzug ankommt, dann bye bye. Weil dann nimmt sie sich mit dem hissen ihrer Redflags selbst aus dem Spiel. Also zumindest bei mir.

Ich finde es immer wieder erstaunlich (ich nenne keine Namen hier) wie manche Leute hier auf ultra lässig und cool machen, aber bei den kleinsten Kritiken hier dann komplett aus der Haut fahren 😄 Mal ganz ehrlich zu der Situation auch. Bin ich der einzige, der die beschriebene Situation für etwas fragwürdig hält? Wie Hexer schon schrieb, wäre es umgekehrt für euch Mädels auch in Ordnung? Ich denke nicht. Wobei, die Mehrheit der hier schreibenden Autorinnen sind eh nicht wirklich repräsentativ für die breite Masse unserer Gesellschaft. Aber ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass ein normales Mädel auf einer Party es zulässt, wenn auf dem Schoß ihres Freundes ein anderes Mädel sitzt. Andererseits. Hier wird soviel über Redpill, Bluepill, Chads und Ficken (oder nicht ficken) dürrschiss gelabert, da wundert mich eh nix mehr. 😄

In meiner Welt sitze ich nicht auf fremde Schösse. Auch sitzen keine Kolleginnen auf meinen Schoss. Auch nicht an der Betriebsfeier oder Fasnacht. (Ausser in der Familie) Ich glaube hier fehlt einfach der normale Respekt. So was am anderen Partner zu sagen muss Platz haben in der Bezhg. Hier geht es nicht mal um Eifersucht sondern um Wertevostellungen und Anstand gegenüber dem Partner. Aber sicherlich gibts es Leute die das ganz ok finden.....sehr subjektiv.

Ich sehe da zwei gute Möglichkeiten: 1. Du hörst auf jeden Quatsch ernst zu nehmen, erwähnst das Thema nie wieder und sorgst dafür, dass Dir auch zukünftig solche Albernheiten nicht den Tag versauen. 2. Du spielst mit. Drück sie an die Wand, und während du ihr den Rock hoch und den Slip runter ziehst, flüsterst Du ihr ins Ohr dass sie dein Eigentum ist und nicht bei fremden Kerlen ohne deine Erlaubnis aufm Schoß zu hocken hat ... Punkt 2 funktioniert natürlich nur, wenn es zu deinem normalen Frame passt. Punkt 1 funktioniert immer.

Ich könnte jetzt einfach sagen, das und das habe ich gemacht. Wird aber dann schwer nachzuvollziehen, weil es ein Prozess war. Deshalb habe ich mal zusammengeschrieben, was für mich in den letzten Jahren so die wichtigsten Schritte/Erkenntnisse waren und welches Konzept für mich funktioniert hat. Viele Dinge davon, machen wir eh unterbewusst und nicht jeder hat damit Probleme. Es wird eine sehr ausführliche Antwort, weil ich jeden (je nach Entwicklungsstand) ein Gefühl dafür geben möchte. Aufgrund der Komplexität kann ich nicht so ins Detail gehen, wie man dafür meiner Meinung nach müsste. Seht es als Idee für ein Konzept, wenn es sich für euch richtig anfühlt, findet ihr im Netz genug Infos (Google etc.). Vorgeschichte/Wie kam es dazu: Erstmal habe ich gemerkt, dass der Zustand wie es damals lief nicht der Zustand war, den ich gerne haben wollte. Dann habe ich analysiert woran es liegen könnte und hab mir zich Theorie zu den Themen (Pickup, Dating, Beziehung, Frauen, Sex) in die Birne geklopft und das beim Dating einfach ausprobiert. Ich habe beobachtet, mit welchen Verhalten ich erfolgreich war und mit welchen ich keinen Erfolg hatte. Am Anfang war das alles nach dem Motto fake it. Ich bin damit auch oft gescheitert, hab aber reflektiert und immer was dabei gelernt. Nachteil war, dass Frauen, mit denen ich ne Beziehungen haben wollte, den „Fake“ irgendwann gemerkt haben (und es mir gottseidank auch gesagt haben, dass sie das Gefühl haben, dass ich was vorspiele und ich gar nicht so bin wie ich mich gebe) und somit bin ich bei ihnen rausgeflogen. Sie hatten mit ihrem Gefühl absolut recht (ich war nicht authentisch, mein Handeln entsprach nicht dem was ich dachte und fühlte). Ich habe mir dann die Frage gestellt, warum bin ich eigentlich nicht der Typ den ich „Fake“ und wer ist dieser Typ eigentlich. In manchen Bereichen war ich es von Natur aus schon (Zielstrebig, Willenskraft etc.) und in manchen nicht. Der Typ der ich sein wollte, war einfach nur ein Mann zu sein, der in seiner männlichen Polarität ist (auf den Faktor „männliche Polarität“ bin ich durch Zufall gestoßen und auf einmal hat rückblickend alles für mich einen Sinn ergeben). Ich habe gemerkt, je mehr ich als Mann in meiner männlichen Polarität agiere, desto reibungsloser und erfolgreicher verläuft das Dating. Diese männliche Polarität habe ich aber nie gelernt, weil ich als Kind nen Vater hatte der total in seiner weiblichen Polarität feststeckte und ne Mutter hatte, die dann die männliche Rolle annehmen musst und sich beide dann irgendwann deshalb getrennt haben. Aufgrund meiner Erziehung dachte ich, es ist als Mann normal, sich wie ne „Frau“ oder teilweise wie ein Kind (Beziehungen sind wichtig, sag nicht was andere verletzen könnte, sei lieb, sei eher passiv etc.) zu verhalten. Außerdem zeigt uns ja tagtäglich die Gesellschaft mit ihrem Emanzipations- und Gendermist, dass es falsch ist, sich wie ein Mann zu benehmen. Dieses „Wir sind alle gleich blablaba“ geht mir tierisch auf den Sack. Versteht mich nicht falsch, ich bin dafür, dass Frauen arbeiten dürfen, sich verwirklichen dürfen und wir rechtlich gleichgestellt sind. Aber dieses „gleich machen“ und „vereinheitlichen“ der Rollen finde ich nicht gut, weil es zwischenmenschlich nur Probleme bringt. Ein Mann weiß nicht mehr wie er sich verhalten soll und verhält sich wie ne Frau und ne Frau wird immer männlicher und ist damit auch nicht glücklicher. Durch das Thema Polarität bin ich auf den Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Innergame gestoßen. Ich habe gemerkt, dass mich viele Glaubenssätze und Ängste daran hindern, der Mann zu sein, der ich bin (weil ich dachte, es ist falsch sich so zu verhalten, hatte ich ja als Kind gelernt). Durch nen Bekannten habe ich von nen Heilpraktiker erfahren, der ihn von seiner Flugangst geheilt hatte und da dachte ich mir, der könnte mir bei meinen Ängsten und Glaubenssätzen auch weiterhelfen. Durch die Unterstützung des Heilpraktikers habe ich dann gelernt wie ich Glaubenssätze, Gefühle und mein Handeln steuern und beobachten kann und so Schritt für Schritt in meine männliche Polarität komme und auch mein inneres Kind heilen kann. Was bedeutet für mich Polarität: Erstmal hat jeder Mann und auch jede Frau Anteile der männlichen wie auch weiblichen Polarität. Im Idealfall steht die Frau voll in ihrer weiblichen Polarität und der Mann in seiner männlichen Polarität. Nur wenn zwei gegensätzliche Polaritäten aufeinandertreffen, entsteht sexuelle Anziehung und diese wird auch nur konstant beibehalten, wenn die Polaritäten in der Beziehung beibehalten werden. Die Polaritäten werden ergänzt durch das (gesunde/verletzte) innere Kind. Wir haben in uns quasi Mann, Frau und Kind vereint. Und gehen je nach Situation (wie wir es vorgelebt bekommen haben) in unterschiedliche Rollen mal mehr und mal weniger. In meiner Vorstellung, sorgt die Mann-Frau-Polarität für die Anziehung und das innere Kind für das sich gemeinsam wohlfühlen in einer Beziehung. Agiert ein Mann häufig in seiner weiblichen Polarität oder lässt sein (verletztes) inneres Kind ans Ruder, wird er von der Frau nicht als Mann wahrgenommen (unterbewusst). In Beziehung können Frauen nur als Frau agieren, wenn wir wie Männer agieren. Männliche und weibliche Polarität/Inneres Kind: Meine Auffassung von „in seiner männlichen Polarität“ stehen: Ein Mann sein und zu seinen „Mannsein“ stehen; Eine Vision von seinen Leben zu haben; aktiv zu sein; Ein Ziel/Mission zu haben und dafür einzustehen; sich von anderen nicht beeinflussen zu lassen; Wissen was man möchte; Klare Grenzen zu haben; Risiken eingehen; Emotional gefestigt sein (seine Gefühle zu kennen und damit umgehen können); Mit dem Scheitern klar kommen; Unabhängig sein; nicht von Beziehungen abhängig zu sein; seine Familie beschützen zu können; seinen eigenen Weg zu gehen; Verantwortung für sein Handeln zu tragen; Körperliche und mentale Stärke; Kämpfen anstatt Rückzug; etc. Attribute männliche Polarität: Mit Absicht etwas tun, Mut, Stärke, Willenskraft, Zielorientiertes Handeln, Aktion, Ordnung und Struktur, Verstand und Analytischen Denken, Aggressiv Attribute weibliche Polarität: Passiv, geschehen lassen, sich hingeben, entspanne, sich öffnen, möchte sich emotional verbunden fühlen, kreativ, Muße, zelebrieren, Genießt den Weg, Weich, Sanft, Lebt für den Moment, lässt sich fallen, Intuition, Zusätzlich möchte ich noch die Attribute des inneren Kindes hervorheben, wenn wir zu oft aufgrund des (verletzten) inneren Kindes handeln, dann fühlt die Frau nicht unsere Männlichkeit und fühlt sich dadurch eher als Mutter und nicht als Geliebte. Attribute (gesundes) inneres Kind: Spontan, Welt entdecken, Staunen, Begeistern, Vertrauen, Urvertrauen, Neues entdecken, Lachen, Spaß haben, fröhlich sein, Freude, Los lassen, Lebensfreude, im hier und jetzt sein, dinge nicht so ernst nehmen Attribute (verletztes) inneres Kind: Gegenteil vom gesunden inneren Kind. Hier möchte ich noch erwähnen, dass das Gegenteil von Angst nicht Mut, sondern Vertrauen ist (hat mir damals die Augen geöffnet). Wie habe ich mit diesen Erkenntnissen meine Dating-/Beziehungsprobleme gelöst: Der erste Schritt für mich war, erstmal festzulegen, welche Frau will ich eigentlich in meinem Leben haben (Aussehen, Werte, Verhalten, Hobbies etc.). Klare Vision und Ziel (männliche Polarität). Standards Dating-/Beziehung: Ich habe festgelegt, was ich beim Dating und in einer Beziehung nicht akzeptiere (wo bekommt sie ne Gelbe Karte (z.B. zu spät zu nen Treffen kommen ohne richtige Begründung), wo bekommt sie ne Rote Karte (z.B. untreue) und zu welchen Themen können wir nen Kompromiss finden. Das hat mir dabei geholfen klare Ansagen (ohne zu überlegen) zu machen und gleichzeitig für mich und meine Bedürfnisse einzustehen (du musst dir selber wichtiger sein, als sie dir). Wenn sie gegen etwas verstößt, klar Ansage. Kein passiv-aggressives Verhalten. Kein beleidigt sein. Klingt jetzt alles härter als es ist. Ich schätze und respektiere die Frau, habe aber meine klare Meinung/Standpunkt (die Wörter „ist mir egal“ aus dem Wortschatz streichen) und meine Grenzen. Ich steh der Frau genau so ihre Meinung/Standpunkt und ihre Grenzen zu. (Männliche Polarität) Wie komme ich in meine männliche Polarität und wie heile ich mein verletztes Inneres Kind: In der Vergangenheit bin ich immer wieder daran gescheitert, dass ich die Frau binden wollte und/oder bedürftig war. Diese Themen, habe ich wie alle anderen Themen (die mich behindert haben) so bearbeitet: Grundmodell unseres Handelns: Erfahrungen schaffen Glaubenssätze, Glaubenssätze schaffen Gedanken, Gedanken schaffen Gefühle, Gefühle schaffen Handlungen, Handlungen schaffen Ergebnisse/Erlebnisse; Ergebnisse/Erlebnisse schaffen Erfahrungen, Erfahrungen schaffen Glaubenssätze (Kreislauf). Bedeutet, will ich in Zukunft andere Ergebnisse erzielen muss ich mein Handeln beeinflussen und um das zu beeinflussen muss ich an meine Glaubenssätze und Gefühle ran. Ich muss reflektieren was gerade in der Situation fühle und warum (Glaubenssatz) ich so fühle. Beispiel (Ich will sie vorzeitig binden): Situation: Ich date ne Frau, hab ne coole Zeit mit ihr und stelle so nach 4 Wochen fest, ich würde sie gerne Fragen, ob wir jetzt eine Beziehung haben. (Anmerkung: Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Männer sich früher als Frauen verlieben. I.d.R dauert es 3 Monate bis sich eine Frau in einen Mann verliebt hat. Wir wissen aber auch, wenn ich es der Frau sage, bevor sie verliebt ist, ist sie weg. Ich fühl einfach nichts für dich, können wir nicht Freunde bleiben). Mein Wunsch: Bindung herstellen Abgleich mit Männlicher Polarität: Freiheit und keine Bindung; sich um seine Ziele/Visionen kümmern. Bindung ist ein Attribut der weiblichen Polarität. Abgleich gesundes inneres Kind: Gesundes Inneres Kind vertraut und hat keine Angst. Angst verlassen zu werden ist ein Attribut eines verletzten inneren Kindes. Bedeutet: Ich bin nicht in meiner männlichen Polarität und mein krankes inneres Kind ist am Steuer. Was fühle ich in dieser Situation (Gefühl): Ich habe Angst sie zu verlieren. Ich will das Gefühl nicht fühlen, wenn sie mich verlassen würde. Ich halt das Unsicherheitsgefühl nicht aus, dass sie mich jederzeit verlassen könnte. Warum habe ich Angst (Glaubenssatz): Sie ist so toll und ohne sie bin ich nichts wert. So eine tolle Frau finde ich nie wieder. Wenn sie ja zu einer Beziehung sagt, habe ich sie für immer sicher bzw. verlässt sich mich nicht. Ich muss mir selber klar machen, was ich gerade fühle und was ich gerade denke. Schritt 1: Bearbeitung und Veränderung des Glaubenssatzes (ich ersetze den unwahren Satz durch einen wahren Satz): Ich frage mich, ob diese Glaubenssätze wirklich wahr sind. Sie ist so toll und ohne sie bin ich nichts wert à Wahrheit: Mein Wert hat sich durch sie nicht verändert. Ich fühle mich mit und auch ohne sie wertvoll. So eine tolle Frau finde ich nie wieder à Wahrheit: Es gibt so viele tolle Frauen. Ich habe vorher coole Frauen kennengelernt und werde auch nach dieser Frau wieder coole Frauen kennenlernen. Wenn sie ja zu einer Beziehung sagt, habe ich sie für immer sicher bzw. verlässt sie mich nicht. à Wahrheit: Sie kann mich jederzeit auch verlassen, wenn wir in eine Beziehung wären. Beziehung ist nur ein Label und sagt gar nichts aus. Schritt 2: Annahme des Gefühls (ich fühle das Gefühl, dass in der Situation hochkommen würde (wenn sie mich verlässt) und nehme es an / akzeptiere es, dass es da ist). Ich gehe kopftechnisch in die Situation (sie verlässt mich) und fühle das Gefühl das hochkommt. Ich spüre, dass Gefühl ist zwar unangenehm, bringt mich aber nicht um. Ich schätze das Gefühl das es da ist (weil es zu mir gehört) und lass es da sein. Nach 2 bis 3 Minuten geht es wieder weg, ich fühle mich sicher und gut mit der Situation. Handlung: Ich kann sie locker und lässig weiter daten und habe nicht mehr das verlangen sie zu binden. Ich handle Authentisch, weil meine Handlung meinen Gefühlen und Gedanken entspricht. War jetzt nur mal ein Beispiel um es klarer zu machen. So gehe ich mit jeder Situation um, die mich stört bzw. bei der ich feststelle, ich will gerade nicht nach meiner „Männlichen Polarität“ handeln oder mein verletztes inneres Kind ist am Steuer. Habe das nicht selber erfunden, sondern es ist für mich ne abgewandelte Form von „The Work“. Nach ner gewissen Zeit an Übung geht das in Bruchsekunden und man ertappt sich selber und kann seine Glaubenssätze und Gedanken relativ schnell erkennen, bearbeiten und seine Gefühle fühlen und annehmen. Kommt ein Thema öfters vor, dann bearbeitet man es einfach öfters. Irgendwann ist es gelöst. So habe ich zum Beispiel auch das Thema „anderen gefallen müssen“ gelöst. - Glaubenssätze hinterfragen, auf Wahrheit prüfen und durch wahre Glaubenssätze ersetzen - Gefühle fühlen, annehmen und akzeptieren Was ich klar sagen möchte ist, dieses System erstmal gemeinsam mit einem Heilpraktiker zu trainieren. Alleine einfach an seine Glaubenssätze/Gefühlen rumzudoktern halte ich nicht für sinnvoll. Wenn ihr das machen wollte, sucht euch nen Heilpraktiker der mit „The Work“ arbeitet. I.d.R kostet ne Stunde 60€, was gut investiert ist, da ihr ein Leben lang davon profitiert (Privat wie auch beruflich). Meine Gefühle sind meine Gefühle und ich muss ihr diese nicht kommunizieren. Meine Kommunikation ist mein Handeln. Meistens wollen wir die Gefühle eh nur kommunizieren um etwas bei der Frau erreichen zu wollen (haben wir als Kind so gelernt). Beispiel: Du verletzt gerade meine Gefühle, ich will das du damit aufhörst. Fazit: - Männliche Polarität und ein gesundes inneres Kind ist der Grundstock auf dem alles aufgebaut wird - Attribute der Männlichen Polarität verinnerlichen und danach handeln - Attribute des gesunden inneren Kindes verinnerlichen und danach handeln - Unwahre Glaubenssätze bearbeiten und verändern - Gefühle die ihr nicht fühlen wollte oder vermeiden wollt, fühlen, annehmen und akzeptieren - Immer Beobachter eurer Handlungen, Gefühle und Gedanken sein - Klar festlegen welche Frau ihr in eurem Leben haben wollt - Klar festlegen was ihr beim Dating nicht akzeptiert - Klar festlegen was ihr in einer Beziehung nicht akzeptiert - Klappt etwas nicht dann reflektiert woran es liegen könnte. - Wir müssen klar wieder in „unserer Rolle“ sein und danach handeln Abschließend möchte ich noch sagen, klar ist das ne Menge Arbeit und man kann sich die Frage stellen ist es das alles Wert. Mir hat es sowohl privat als auch beruflich einiges gebracht. Ich führe dadurch ein Leben, dass mir gefällt und das mir Spaß macht. Ein Leben, in dem ich das Bekomme, was ich mir vorstelle, das erreiche was ich will und mich mit Leuten umgebe dich ich mag und mich respektieren. Ich denke ein Mann, der nicht in dieser Situation ist oder sich damit einfach abfindet, dass Dinge nun mal so sind wie sie sind, kann es nicht verstehen. Ich habe mein Schicksal („als kleiner Mann hat man eh keine Chance“, „Frauen stehen nur auf große Männer“, „Große Männer sind eh viel erfolgreicher“) genutzt und für mich einen Weg gefunden, wie ich mich durch die Arbeit an mir weiterentwickeln kann und nicht Opfer, sondern Gestalter bin. Eine weitere Auswirkung dieser Veränderung möchte ich abschließend noch kurz erzählen (als Hinweis an die unter 1,70 Fraktion), weil es mich doch nachträglich überrasch hat: Ich habe in den letzten Jahren festgestellt, dass große Männer, die mitbekommen, dass ich mit meiner Art und meinen Verhalten erfolgreich bei Frauen bin, dann versuchen mich vor der Lady zu dominieren (total offensichtlich, was bei mir aber ins Leere läuft) und teilweise dann sogar Drama schieben bzw. mich beleidigen. Gab es früher nie. Sie erkennen in dem Moment, dass ihre Größe nicht mehr ausreicht um bei ihr zu landen und wissen nicht, was sie sonst noch vorzuweisen haben, weil das doch bisher immer gereicht hat. Jeder der sich mit Pickup auskennt weiß, wenn ich jemanden anderen als Gefahr wahrnehme und dies zeige, erhöhe ich nur seinen Status und Wert. Danke dafür „große Jungs“, ihr macht mir das Game dadurch noch leichter 😉 Für Fragen stehe ich gerne per Nachricht zur Verfügung.

Also Ich seh hier massenhaft Lauchige typen in Hochwasserhosen und übergroßen Trenchcoats mit Halbrasiertem Kopf und Seemannsmützchen dazu. Nebendran mädels mit Plumphosen und alten Teppichen umgehängt. Wer sich den beherzten Sprung in die Altkleidertonne nicht zutraut, trägt halt die zuverlässige Kombo "komplett schwarz+weiße Sneaker". Das einzige, was du hier nicht siehst, ist Style. Einfach ein verzweifeltes streben nach Indivudalität durch Konsum - die man in so einem Umfeld ironischerweise weit leichter erreicht, in dem man drauf scheisst und sich einfach Geschmackvoll und angemessen anzieht. Sieht also Bonus auch noch gut aus^^ Btw gabs hier schon fünf milliarden Fäden zum Körper, wo das fazit vor allem "ganz nett und hilft auch , aber kein muss" war, sowohl von erfahrenen Usern als auch cats. Meinste jetzt ernsthaft, das Betreiben von Leibesübungen sei eine Erfindung diese Jahrzehnts? Das einzige was neu ist, ist heut das gerenne in den Fitti und die obsession mit merkwürdigen Plastikkörpern, die durch unnatürliche Isolationsübungen statt Sport enstehen. Kann man mögen, muss man nicht. Persönlichkeit setzt sich nunmal durch (Nettes Gesicht hilft) Was jetzt an "viel ficken" so ultra krass oder "10%" sein soll, erschliesst sich mir nicht. Kann mir das einer mal erklären? (ohne Paintgrafiken bidde) Leute machen das schon seit Jahrtausenden. Man muss es halt wollen. Und wenn man kein Ultrachad ist, vögelt man halt die Mädels, die keine Ultrastacies sind. Na und? Dei meisten Leute haben halt einfach nicht den Drive dazu. Zu Tinder: Tinder löscht halt Albehnung aus der Gleichung. Das gleiche kann ein Typ auch erreichen, in dem er am Tag 50 mädels nach "ficken?" fragt. Tinder sprt da einfach die Zeit, und von den hunderten malen, die so ein Typ nach links geswipt wird kriegt er halt einfach nix mit. Stells mir irgendwie wahnsinnig öde vor. Bisschen wie wenn man FRs vom Berliner Banger liest - ein zwei drei mal sicher ganz spannend, aber auf dauer is dieses "wie Puff ,nur für lau" geficke doch langweilig wie sau. Wobei , wenn man den ganzen aufwand für Looksmaxing, rumswipen und doch gefloppte dates zusammenrechnet, is da mehr Aufwand hinter als bei Milena um die Ecke n fuffi auf den Nachttisch zu legen. Warum also?

Reporting in. Hatte Schmerzen in der Schulter bei sämtlichen Druckübungen und bin zum Arzt. Der meinte "zu enge Schulterpfanne", ergo Impingement-Syndrom. Laut seiner Aussage dürfte ich nie wieder Klimmzüge oder Liegestütze machen können, ohne Schmerzen zu haben. Was habe ich gemacht? Lucky Cat jeden Tag, im Gym entweder mit Pipi-Gewichten oder zu Hause mit einer vollen 1,5l Wasserflasche. Rear Delt Flys mehrmals in der Woche, ebensau aufrecht sitzend Kabelrudern. Habe einfach meine hintere Schulter und den oberen Rücken solange mit Volumen geballert, bis etwas gewachsen ist. Und die Moral von der Geschichte: Seit dem keine Probleme mehr mit Überkopf- oder Druckübungen. Und ich habe in der Zeit Gewichtheben (!) auf Wettkampfniveau gemacht, also da war jeden Tag sehr viel Überkopf-Volumen dabei.