primetime.

Nabend Leute, ich weiß ehrlich gesagt gar nicht so recht, wo ich eigentlich anfangen soll. Auf jeden Fall wird das ne ganze Wall of Text lesen, aber bitte nehmt euch trotzdem die Zeit, ich wäre euch sehr dankbar. Ein paar Angaben zu mir: Alter: 24 Beruf: Student Beziehungen: 2 Hobbies: Fußball, Basketball, Fitnessstudio, bin bei Sport für viel zu haben, Filme, Serien, Kino, Sport schauen. Mit Freunden ausgehen, ab und zu Playstation (vorwiegend mit Freunden) Interessen: Fußball, Basketball...quasi alle (amerikanischen) Sportarten, auch Tennis, Volleyball etc. Fotografie, Reisen, Medizin, Psychologie, Poker Aussehen: Puh, ka irgendwas zwischen 5 und 8? Kann das echt nicht einschätzen Ich wollte diesen Thread eigentlich schon seit Wochen, eher Monaten erstellen, aber einer meiner größten Feinde, das Prokrastinieren und meine Faulheit haben mich, wie so oft, daran gehindert was anzupacken und damit anzufangen mein Leben richtig zu ändern. Wie viele Dinge mich stören und wie lang ich das schon aufschiebe? Ich hab ca 300 Handynotizen im Handy, die ich immer wieder aufgeschrieben habe, teilweise stehen dort Sachen 10-fach, aber ich habs einfach nie geschafft das zu "Papier" zu bringen, damit sich das jemand wie ihr durchlesen kann. Das wird ein sehr sehr langer Text, ich versuche ihn daher so gut wie möglich zu strukturieren und bitte euch ihn zu lesen und mir Hilfe, Tipps und Anregungen zu geben. Teilweise mag der Text sehr pessimistisch sein und ihr denkt euch vielleicht. "Der Kerl gehört in Therapie" damit habt ihr womöglich recht, andererseits schwanken die Zustände bei mir sehr arg, was ich auf zeitweise auftretende depressive Phasen zurückführe.* Ich muss jetzt endlich was tun, weil ich merke, so gehts nicht weiter, ich will endlich ein erfülltes Leben ohne ständige Selbstzweifel, Minderwertigskeitsgefühle und mit vielen Freunden, Frauen, einfach leben. Ich hab so viele Probleme zum Einen mit mir selbst, das bezieht sich sowohl aufs Äußere (Lächeln, Gesamtbild, Körperhaltung) als auch auf mein Innergame, Stichwort Selbstbewusstsein, (Gründe in Pubertät, Elternhaus), das extrem schwankt und meistens nicht vorhanden ist wie ich glaube, daher hab ich große Probleme auf neue Leute zuzugehen, Frauen anzusprechen oder oft auch einfachste Situationen zu meistern (Beispiel: Ich brauche oft ewig bis ich irgendwen bei einer Behörde anrufe oder fremde Leute in bestimmten, eigentlich normalen, Situationen etwas frage - leichte Sozialphobie?). Zum anderen habe ich momentan eine kleine Krise was meinen beruflichen Werdegang (Student im 7. Semester, der eigentlich lieber abbrechen würde) angeht und bin da relativ ratlos. Habe mir jetzt aber erstmal vorgenommen das Studium wenn möglich bis nächsten August abzuschließen und werde mich jetzt gleichzeitig für Ausbildungen im nächsten Jahr bewerben. *möchte hier anmerken, dass ich bereits vor knapp 3 Jahren in einer anderen Stadt eine Therapie gemacht habe, diese dann aber auf Grund meines Studiums an einem anderen Ort abbrechen musste und irgendwie keinen anderen Therapeuten möchte momentan. Jugend: Ich denke mein absolutes Hauptproblem liegt darin, dass ich mit meinem Äußeren nicht so zufrieden bin und daher resultieren die meisten der anderen Probleme. Ich habe frücher eine ziemlich dicke Brille gehabt und wurde auf Grund dessen von der 7. bis zur 11. Klasse ziemlich gehänselt, ich hatte zwar "Freunde" und war jetzt auch nie der absolute Klassentrottel auf dem jeder rumgehackt hat, aber die Sprüche die kamen, gingen mir doch sehr nahe und führten dazu, dass mein Selbstbewusstsein gegen 0 ging. Vorher war ich eigentlich ziemlich zufrieden, habe mein Selbstbewusstsein wol größtenteils aus dem Sport gewonnen, da ich sehr gut im Fussball war. Ich erinner mich noch: In der 7. oder 8. Klasse bekam ich einmal nen Zettel von nem Mädel das ich damals sehr mochte und wir haben uns auch gut verstanden. "Willst du mit mir gehen? Ja/Nein/Vielleicht". Daraufhin nannten mich die Jungs ne Zeitlang "Superstecher", ich weiß bis heute nicht, ob sie das ernst meinten und ob das Mädel den Zettel ernst meinte. Ich weiß nur noch, dass ich damals "vielleicht" angekreuzt habe, weil ich mich nicht getraut hab und mir sofort dachte "hm...will sie mich verarschen oder meint sie es ernst? dann würde ich vor der ganzen Klasse dastehen wie ein Idiot, ich kann nicht Ja ankreuzen." Wir haben da auch nicht mehr drüber geredet. Ein paar Wochen war sie mit einem späteren Freund von mir zusammen. Das erste Mädchen in das ich so richtig verliebt war, wir haben damals viel im ICQ geschrieben über die Sommerferien, vorher in der Schule nie wirklich geredet, fragte ich dann, ob wir mal ins Kino gehen. Sie hat erst zugesagt und am nächsten Tag abgesagt, super Start oder? Hinzu kommt, dass mein Bruder davon erfahren hat und mich dazu aufgezogen hat, generell sagte er mir früher oft, dass ich hässlich, blind sei etc.Selbstredend, dass das einen Jungen in der Pubertät stark beeinflusst. (Meine Mum hat mein Vertrauen auch oft missbraucht und meinem Bruder Sachen von mir erzählt, die ihn nichts angingen, also das mangelnde Selbstvertrauen und auch Anderen gegenüber hat viele Gründe). Ich wurde immer verschlossener, spielte immer mehr Computer, habe sogar aufgehör meiner großen Leidenschaft Fussball nachzugehen, und bis ich 18 war sehr sehr selten was mit Freunden machte. Bin dann aber öfter mit Freunden in kleinere Bars und unsere Stammkneipe gegangen, wie das am Land halt so ist. Mit 18 oder 19 hab ich mir dann Kontaktlinsen besorgt und mir immer ausgemalt, dass sich dann alles ändern wird. Mein Selbstbewusstsein würde automatisch auf einem ganz anderen Level sein usw. War teilweise auch so, aber eben nicht annähernd so, dass ich damit zufrieden wäre bzw. die anfängliche Euphorie ist irgendwann abgeflacht. (Beispiel: Ich treffe heute noch ungern abends alleine Leute, da ich Angst habe sie zu übersehen und wieder gehänselt zu werden, obwohl das eigtl nicht mehr vorkam seitdem ich Kontaktlinsen trage). Frauen hab ich mich bis dahin eigentlich nie im echten Leben genähert, da ich mit mir selbst vorher nie zufrieden war und mich unattraktiv fand, andererseits habeich allerdings, heute auch wieder, oft die Gedanken gehabt: "Was denken meine Freunde jetzt von mir, wenn ich das Mäel dort anspreche, was denken die anderen Leute, was denken ihre Freundinnen?" Das hat mich immer sehr sehr gehemmt und tut es mittlerweile wieder. Mit 19 hab ich meine erste Freundin kennen gelernt, online in nem Chat. War eine Fernbeziehung die ca. 4-5 Monate hielt, dann hab ich gemerkt, dass sie sowohl optisch als auch intellektuell nicht meinen Ansprüchen genügt. Mittlerweile würde ich sagen HB 3,5-4. Ich war damals einfach froh jemanden zu haben der mich so mochte wie ich bin, auch wenn ich ehrlich gesagt nie gern mit ihr rausgegangen bin. Deshalb waren wir auch meistens bei ihr. Nach meinem Abi hab ich ein Semester Jura studiert, aber schnell gemerkt, dass das nichts war und bin ein halbes Jahr fast nur zu Hause geblieben, in der Zeit hatte ich ziemliche Depressionen und hab dementsprechend auch Hilfe in Anspruch genommen. Das musste ich dann abbrechen, da ich für mein neues Studium nach Österreich gegangen bin. Bin in der Zeit natürlich auch sehr selten fortgegangen, allerdings hab ich damals auch zum allerersten mal auch ein fremdes Mädchen angesprochen, zugegebenermaßen extrem unbeholfen, ich hab den ganzen Abend gebraucht bis ich mich kurz vorm Gehen überwinden konnte und sie hat mich garnicht richtig verstanden, ging also in die Hose, aber immerhin. Ich war stolz auf mich. Studium: Mit also 21 Jahren bin ich dann zum ersten mal richtig oft fortgegangen in Clubs, aufgrund einer Facebookgruppe für Studienanfänger habe ich schnell viele Leute aus Deutschland und auch eine WG gefunden. Habe durch das Studium auch viele Mädels kennen gelernt. Ich war zu der Zeit einfach sehr offen, da mich ja eigentlich so richtig keiner kannte und ich mir nicht immer Gedanken machen musste, "was denkt XY jetzt, wenn ich mit dem und dem Mädel spreche etc" Mittlerweile habe ich dieses efühl leider wieder, da ich einen Social Circle habe und mir eben nicht egal ist, was die Leute von mir denken. Ich weiß zwar, dass vor allem auch Fremden Leuten das total egal ist, wie sich ein x-beliebiger Typ irgendwo im Club an ein Mädel ranmacht oder eben auf der Straße, sie haben es nach spätestens 2 Minuten vergessen, dennoch mach ich mir um sonen Mist Gedanken und es hemmt mich absolut. Als ich also neu nach Wien kam, habe ich einer Studienfreundin dann mal halb ernst, halb aus Spaß gesagt, dass sie mir doch mal ne hübsche Freundin vorstellen solle, sie hat mir gleich ihre beste Freundin nahe gelegt. Sie gefiel mir auch sehr gut. Blond, sportlich, nicht blöd, genau mein Typ Frau. Wir waren dann mit meiner WG bei meiner Studienfreundin zu Gast, haben zu Abend gegessen und uns gut unterhalten. Später kam dann die Studienfreundin und meinte "V. findet dich echt nett". Das war dann der Moment wo ich mir dachte "jetzt oder nie". Sind dann mit ein paar Leuten getrennt in eine Bar gefahren, ich mit V und dem Mitbewohner der Freundin,der auch auf V stand. Naja, in der Bar noch ne andere Freundin getroffen, die mir auch Mut gemacht hat, bis ich mich dann immer mehr getraut hab, bis V und ich uns dann, nach ein paar Drinks, geküsst haben, sie mir ihre Nummer gegeben hat und ich sie irgendwann zur Straßenbahn brachte. Das war das allererste Mal, dass ich ein Mädel außerhalb des Internets kennen gelernt habe und am gleichen noch zum KC und #C kam. Ich war so stolz auf mich, mir gings großartig! Die Sache verlief sich dann in einer Affäre mit Oneitis meinerseits, haben keinen Kontakt mehr (Generell habe ich zu Frauen mit denen ich was hatte hinterher irgendwie nie ein normales Verhältnis, bzw. keinen Kontakt Liegt das an mir?). Die Geschichte hat mich dann doch sehr runtergezogen im Nachhinein, aber ich finde es wichtig zu erzählen wie es zu meinem ersten intimen Kontakt mit ner Frau außerhalb des Internets kam und weil ich weiß, dass ich es ja irgendwie doch kann scheinbar Was ich daraus entnehme ist entscheidend und ein Grund, warum ich so extreme Probleme damit habe fremde Frauen anzusprechen: Ich brauch einfach immer zuerst irgendein Signal, dass die Frau mich mag oder attraktiv findet, bevor ich mich was traue (sei es ansprechen oder tiefere Konversaton versuchen), selbst wenn ich betrunken bin. Das ist einer der Hauptpunkte den ich ändern möchte. Ausnahmen bestätigen die Regel, aber dann bin ich wirklich schon wirklich sehr sehr sehr betrunken und meistens trau ich mich dann trotzdem nicht ne Frau anzusprechen oder es ist nur n ganz kurzes Gespräch. Deshalb hab ich über 95% meiner Sexualpartnerinnen bisher übers Internet kennen gelernt. Nach dem Schreiben und wenn es zu nem Treffen kommt, weiß ich einfach schon "sie mag mich/sie findet es schön mit mir zu reden/ich darf mit ihr reden ohne dass ich sie nerve oder sie schlecht über mich denkt/mich auslacht" -> Ich fühl mich einfach sicherer, wenn ich mit Frauen aus dem Internet treffen habe, weil ein Grundinteresse da ist und mir das die Angst nimmt. Wie lässt sich das ändern? Hatte dann irgendwann natürlich wieder ein paar online Sexdates, bis ich dann ca. 10 Monate später meine Ex-Freundin kennen lernte. Habe dann in der Die Ex, Trennung, tiefes Loch: Ende 2012 hab ich dann über eine Singleplattform meine Ex-Freundin kennen gelernt. Zu der Zeit liefs bei mir eigentlich ganz gut was Uni, aber auch den Rest, angeht. Habe viel mit Freunden gemacht, angefangen Football zu spielen und war eigentlich recht zufrieden mit meinem Leben, auch wenn ich mich tief in meinem Inneren eigentlich nach einer Freundin gesehnt habe. Ich hab einfach das gemacht wozu ich Lust hatte. In der Zeit hab ich auch Lob des Sexismus gelesen und es war für mich wie ein Augenöffner. Habe das was darin stand relativ verinnerlicht, rausgeschrieben, notiert und oft visualisiert. Klappe ja ganz gut scheinbar, denn nach ein paar Dates landeten wir schließlich nach einem gemeinsamen Barbesuch im Bett. Ich ziemlich happy, und hab mir schon eine Beziehung ausgemalt, was vom ersten Abend als ich sie traf mein Ziel war. Sie sah das scheinbar nicht so und nach 2 Monaten mit regelmäßigen Treffen und Übernachtungen bei mir meinte sie Weihnachten, dass sie das doch nicht so könne. (Sie hatte vorher noch keine Bez. wurde als Kind vergewaltigt etc.). Haben uns als ich zurück in der Stadt war dann kurz nach Weihnachten nochmal getroffen und das wars für mich. Thema abgehkt, war zwar sehr traurig, aber hab mich einfach ins Lernen gestürzt und das war so in Ordnung. Ca 2 Wochen später schreibt sie mir, was ich am Abend vorhätte und, dass sie mich vermisse. Mit ihr und ihrer besten Freundin getroffen, geredet, getanzt, getrunken, gelacht, im Bett gelandet. Seit da an waren wir eigentlich zusammen. Die Beziehung verlief sehr komisch, ich habe oft gemerkt, dass sie keine richtige Nähe zu lassen kann, wenn ich Sachen wie "ich hab dich lieb" oder "Ich liebe dich" sagte, konnte das nicht erwidert werden. Zumindest letzteres. Bei "hab dich lieb" kam manchmal ein ganz schnell genuscheltes "ich dich auch", super.... Wir haben viel gestritten, da wir beide sehr eifersüchtig waren. Bereits nach nem Monat hab ich sie dabei ertappt, wie sie meine SMS las und mir unterstellte ich hätte eine Freundin geschwängert. Ich würde nie fremdgehen. Streits gab es wirklich fast jeden 2. Tag. Dafür war es ansonsten umso schöner. Ihre Eltern habe ich nie kennen gelernt, das wollte sie in den 9 Monate, die wir zusammen waren, nicht. Bei ihr zu Hause war ich auch nie. Kannte lediglich die Wohnung einer ihrer Schwestern, die Schwester und einen großen Bruder. Ich hab gemerkt wie es langsam immer mehr zum Druck für uns beide wurde, dass der andere so eifersüchtig war. Habe mich kontrolliert gefühlt, es war echt sehr ätzend teilweise, aber ich hab sie geliebt und wer schon einmal richtig geliebt hat, wird verstehen wies mir ging, sie war zu der Zeit trotz allem irgendwie meine Traumfrau, absolute Oneitis, und ich konnte mich nicht trennen, auch wenns mir oft noch so sehr gestunken hat und ich oft geweint habe und einfach nur sauer und ohnmächtig war ob ihres LSE-LD Charakters. Im Sommer waren ich dann zunächst mit meinem Mitbewohner 3 Wochen im Urlaub und anschließend war ich mit ihr noch eine Woche in ihrem Ferienhaus. Die Woche verlief eigentlich, bis auf kleinere Streits und das phasenweise typische, ich ignorier dich jetzt, ihrerseits wirklich schön und ich hatte das Gefühl Jetzt sind wir über den Berg, alles wird gut, wir haben noch ne tolle Zukunft. Muss dazu sagen, dass ich im Urlaub mit meinem Mitbewohner teilweise extrem eifersüchtig war, wenn sie schrieb sie macht was mit XY, habe hinterher auch rausgefunden, dass sie mich belogen hat was Treffen anging, mir Sachen verschwiegen hat, wenn wer dabei war den ich nicht mochte etc. Allerdings hab ich je länger der Urlaub mit dem Mitbewohner dauerte immer mehr gemerkt, dass ich mir eigtl keine Sorgen machen brauche und wurde immer gelassener. Deshalb auch dieser optimistisch Gedanke nach dem Urlaub mit meiner Ex. Ich flog nach 7 Tagen heim nach Deutschland, sie blieb noch eine Woche im Ferienhaus, da ihre Mum auch dorthin kam. Zurück in Wien hatten wir direkt am ersten Tag als sie wieder da war einen Streit, da sie lieber bei ihrer Schwester schlafen wolle, da der Weg zur Fahrschule von dort 15 Minuten kürzer is am nächsten morgen, ich sie aber sehen woltle. Was ein dummer Streit im nachhinein, mich regte ihre Argumentation allerdings tierisch auf. Naja im verlaufe des Streits meinte sie dann, dass sie keine Lust mehr hat und schluss macht. Ich war am Boden zerstört, alles zerfiel, meine ganze Zukunft hat sich in Luft aufgelöst in diesem Moment. Wir haben uns noch 2x gesehen, einmal bei ihrer Schwester, einmal bei mir als sie ihre Sachen geholt hat. Ich konnte sie nicht mehr umstimmen. Ich glaube im Nachhinein, dass sie mich nie wirklich geliebt hat und schon länger Schluss machen wollte. Musste zu der Zeit auch umziehen und mir wuchs einfach alles über den Kopf, da ich in der Beziehung meine Freunde vernachlässigt habe, hatte ich nur noch 2 Leute zu denen ich Kontakt haben konnte in der Zeit. Die Momentane Situation: Das ist jetzt ca. ein Jahr her, seitdem habe ich im Studium nur ganze 6 Creditpoints gemacht. Ich konnte einfach nicht lernen, habe mich abgelenkt, war viel Fussball spielen, viel feiern, viel viel gesoffen, diverse Drogen ausprobiert, viele Frauen aus dem Internet gevögelt. Durch den Umzug in eine andere WG, habe ich zum Glück relativ schnell einen neuen Social Circle gehabt in dem ich mich eigtl die meiste Zeit recht wohl fühle. Im Februar diesen Jahres habe ich über meinen Mitbewohner Mädel kennen gelernt mit der ich mich noch lange und gut unterhalten habe an dem Abend als wir uns kennen lernten. Direkt auf Fb geadded, geschrieben Date ausgemacht. Long story short: Es wurde auch nichts, sie hat zwar öfter hier übernachtet, aber wir hatten keinen Sex, sie war da irgendwie sehr komisch. Hier der Thread dazu: http://www.pickupforum.de/topic/130241-1-date-vorbei-werd-nicht-schlau-aus-ihrem-verhalten-mixed-signals/#entry1708040 Gibt dann noch 1-2 andere Threads danach von mir zu Frauen, die aber relativ unwichtig sind eigtl. Sie war die erste, wo ich meine Ex mal vergessen konnte, aber seitdem verfiel ich immer wieder in Löcher und kleine Phasen in denen ich krass aktiv bei lovoo, badoo, tinder etc. bin weil ich einfach wen haben wollte. Mittlerweile hab ich das größtenteils abgelegt und schau nur ab und zu bei tinder rein, aber eher aus langeweile. Ich hab auch gemerkt, dass ich gar keine Lust mehr auf das Rumgevögel habe und auf diese ständigen Enttäuschungen im Onlinegame. Es kam auch schon oft die Situation, dass ich neue Frauen bei einem Vorglühen kennen gelernt habe, mich aber nicht getraut habe sie anzusprechen oder nur ganz kurz mit ihnen geredet habe und sie dann bei FB geadded hab/adden wollte, da kam dann aber meist keine Bestätigung oder in dem Moment wo ich n Date ausmachen wollte keine Antwort mehr. Auch in meinem Job als Security hatte ich oft die Situation, dass ich mich nicht getraut hab ne Frau anzusprechen, hab dann 2x probiert eine bei FB zu adden, kam aber nie ne Bestätigung. OG ist mir einfach zu viel Arbeit und zu viel Enttäuschung, wenn man bei irgendner App mit nem hübscen Mädel schreibt und irgendwann keine Antwort mehr kommt, obwohl man schon whatsappt oder so.Ich habe SO VIEL Zeit damit verschwendet auf Nachrichten von Frauen zu warten, nutzlose SMS, Mails oder ähnliches an Frauen zu tippen, die mir keinen Indikator gegeben haben, dass sie Interesse haben...ich hab mich schon so oft mies, minderwertig etc. gefühlt deswegen, das muss aufhören! Ein weiterer Grund für diesen Thread: Ich will weg vom OG und endlich die Frauen ansprechen können die mir auf der Straße/in der Uni etc. gefallen Diesen Sommer hab ich mir jetzt viele Gedanken gemacht, ob ich mein Studium abbreche, was im 7. Semester aber saublöd wäre. Außerdem bekomme ich kein Bafög mehr und es wäre dumm das Geld so zu verschwenden. Momentan bin ich also recht motiviert und werde versuchen den Bachelor bis zum Sommer abzuschließen, was schwer genug wird, und dann entweder den Master machen oder ne Ausbildung, eigentlich hab ich Lust mein eigenes Geld zu verdienen. So, das wars erstmal zu meiner Hintergrundgeschiche, bin natürlich für alles dankbar. Anregungen, Tipps wie ich Probleme in den Griff kriegen kann, Tipps welche Situationen die jeweiligen Probleme ausgelöst haben etc. Jetzt noch ein paar ziemlich zusammengwürfelte Anmerkungen: - Zeitweise fühl ich mich echt minderwertig gegenüber anderen Männern bzw. unterlegen. Aufgrund der Statur, des Aussehens, ihrer Frauenbekanntschaften etc.vor allem in Clubs, wenn Frauen anwesend sind die ich hübsch finde denke ich oft "die könnte d - Habe das Gefühl, dass ich oft für andere kaum emotionen zeige, vor allem bei Fremden( weil ich vielleicht nicht auffallen will, da ich mich oft in solchen Situationen in meiner Haut nciht wohlfühle?) Is aber auch manchmal bei Bekannten so, denke ich. - Fühle mich manchmal richtig uninteressant - Ich würde gerne neue Leute kennen lernen, da mir mein Social Circle doch zeitweise auf die Nerven geht, aber selbst beim Sport bin ich mehr so der ruhige, der sich erst nach sehr sehr langer Zeit traut mit den Leuten auch während den Pausen zu reden, aber dann traue ich mich auch oft nicht zu fragen, was die Leute studieren oder sonst so privat machen, ob man mal ein Bier trinken gehen will oder sowas. Dass ich das gerade auch bei Leuten die die gleichen Interessen haben wie ich (Beispiel Fussball) mich nichtmal traue ist schon sehr beschissen. Aber ich weiß da oft einfach nicht was ich reden soll, mir fällt nix ein! - verdammt nochmal, ich will mein Lächeln mögen und mich attraktiver fühlen. Fitnessstudio werd ich zwar wieder gehen die Tage, aber hat eigentlich dazu geführt, dass ich mich eher noch mehr verglichen habe was Oberflächlichkeiten angeht und mich dann oft noch schlechter gefühlt habe, deshalb war ich jetzt einfach mal 3 Monate nicht, obwohl ich vorher richtig gut durchtrainiert war,Sixpack etc. - Warum lerne ich keine Frauen kennen? - Habe nen Freund, der ein richtiger Natural ist, die Frauen fliegen auf ihn, ich würd mir ehrlich gesagt gern was bei ihm abschauen, aber er sieht eigtl nur gut aus und hat ne positive Ausstrahlung. Sonderlich klug ist er nicht. Was kann ich mir bei sojemandem abschauen? Was ich ändern will und was ich vom Leben will: - Lernen mich selbst zu lieben - Ich will positiver Denken! - mich selbst akzeptieren (mein Lächeln) - Extrovertierter werden, Schüchternheit ablegen, keine Angst haben vor vielen Leuten (v.a. an der Uni) zu sprechen (Referate halten) - Minderwertigkeitskomplexe ablegen - Frauen anlächeln können (habs einmal auf der Arbeit gemacht und es kam gut an, aber ich trau es mich einfach nicht) - Frauen ansprechen können, obwohl Kerle im Raum sind wo ich denke "wow, die steht sicher mehr auf den als auf mich, weil der echt n Topmodel ist. Mache mich ja lächerlich, wenn ich die anspreche" - besseres auftreten (Lächeln, Körperhaltung) - offen auf neue Leute zugehen ( smalltalken können/ Schlagfertigkeit verbessern - Frauen ansprechen/kennen lernen können, egal wo. - Ich wünschte mir oft, ich wäre nochmal in dem Mindset in dem ich am Anfang war als ich nach Wien kam, als ich kaum wen kannte und es mir relativ wurscht war, was die Anderen dachten. -> Wenn ich Leute an mich ranlasse, kann ich das irgendwie dann nicht mehr so gut - Mich in sozialen Situationen gegenüber gutaussehenden Kerlen (z.B. beim Sport, im Club ) nicht minderwertig fühlen und mich trauen die Kerle kennen zu lernen und vllt. coole Freunde zu finden die meine Interessen haben, - Hübsche, humorvolle und intelligente Freundin - meinen Weg finden was das Leben, die Menschen, die Liebe und den Beruf angeht Und jetzt sitz ich hier, nach über 5 Stunden über 2 Tage verteilt, eröffne diesen Post und weiß, dass ich morgen vor dem Semesterbeginn vom Seminar wieder ein bisschen ein flaues Gefühl im Magen hab, weil ich offen sein will und neue Leute kennen lernen will, es aber irgendwie nicht kann und vor allem davor Schiss habe frei zu sprechen und mir ziemlich sicher bin, dass wir spontane 2Minutenreferate oder so halten müssen und uns in 5er Gruppen zusammenfinden müssen. Ich hab manhmal das Gefühl, dass ich mich mit solchen Gedanken und Ängstens selbst in solchen Situationen davor bewahre "dazuzugehören" und mich ein bisschen zum außenseiter mache. Eine Self-fulfilling Prophecy quasi. Danke, schonmal an jeden der sich die Mühe macht das hier durchzulesen und ich hoffe auf viele Antworten, Hilfestellungen, Meinungen etc. Aber bitte nicht nur "Einlesen" schreiben, das habe ich über Monate verstreut getan und ich weiß auch, dass ich viel mehr zu Personal Development etc. lesen muss, aber so ein Post allein würde mir nicht helfen, da ich ja extra so ausführlich wie möglich geschrieben habe. Links, sind aber natürlich gerne gesehen. Ich will endlich ein besseres Leben, hoffe dieser für mich große und echt anspruchsvolle Schritt war endlich der Anfang, nachdem ich es so lange vor mir hergeschoben habe.

Danke Leute, habe mir jetzt einiges angeschaut und arbeite an mir. Wen es interessiert, meine Fortschritte werde ich hier: http://www.pickupforum.de/topic/137624-its-primetime-approach-angst-programm-meine-schritte-ins-neue-leben/?p=1870101 festhalten. Schönen Abend noch, primetime!

Sprich einfach Frauen an, mach das Don Juan Bootcamp oder das goodlookinglosers.com AA Programm oder Demonic Confidence Programm etc. Einfach gesagt, im Prinzip auch einfach getan, ich bin selbst gerade am GLL Programm, seit Donnerstag, und ich habe eine unheimliche Ansprechangst was, vor allem hübsche, Frauen angeht. Die meisten Programme fangen eh mit sehr einfachen Sachen wie "Kannst mir sagen, welche Uhrzeit es ist" an, zum Glück. Schaus dir einfach mal die Links an. DJ Bootcamp findest hier im Forum Goodlookinglosers AA Program http://www.goodlookingloser.com/entry/approach-anxiety-program/approach-anxiety-program-week-1-1 Demonic Confidence Programm: http://www.exclusiveinnercircle.com/?p=162 Weiterer Tipp: Achte mal auf deine Körperhaltung und deinen Gesichtsausdruck, ich kenne das selbst, dass ich oft ein bisschen finster dreinschaue. Lächeln! Wenn deine Freunde zuerst angesprochen werden, heißt das doch eigtl nix oder? Was meinst du wie oft ich in den letzten 3 Jahren fort war und wie oft wurden meine Freunde von Frauen angesprochen? Nicht oft. Und ich in den letzten 3 Jahren? Einmal. Klar ist das ätzend, aber wenn man als Mann dein Glück finden will, muss man es eben selbst in die Hand nehmen. Du bist mit dem Rest deines Lebens zufrieden sagst du, super, aber wenn du das nicht ausstrahlst, ist das ein Problem und vermutlich fehlt doch irgendwas. Wenn es wirklich nur das Ansprechen ist, arbeite verdammt nochmal daran. Wir leben nunmal in einer Gesellschaft in der es genug Männer gibt, die Frauen ansprechen, egal ob gut oder plump. Solang das so ist, wird es die Ausnahme leiben, dass stinknormale Männer von Frauen angesprochen werden. Du hast es ja im Prinzip schon erkannt was dein Fehler ist, jetzt arbeite dran. Ich wünsch dir viel Erfolg!

Habs heut auf Grund von Lernen leider kaum ausm Haus geschafft, nur einmal kurz zum Supermarkt, auf dem Weg nur alte Frauen getroffen, im Supermarkt ne hübsche gesehen, die dann leider sofort weg war. Morgen früh gehts ins Fitnessstudio, davor werd ich dann die Challenge für Tag 6 starten. 5 Frauen nach der Zeit fragen, 5 nach der Zeit und einem in der Nähe gelegenen Ort fragen und 5 Frauen Zeit, Ort und fragen ob sie schonmal dort war.

Tag 5: sprich 5 Frauen and und Frage sie nach der Uhrzeit, sprich in kürzerer Zeit 5 Frauen an und Frage sie nach der Uhrzeit. - Ich habe 6 oder 7 approaches gemacht, bin mir nicht mehr sicher, da es am Freitag war. 1 War ein Set von nem Mann und nem Mädel wobei ich überwiegend sie angeschaut habe und sie auch diejenige war, die mir die Zeit sagte. Dann habe ich noch ein Set mit 2 recht hübschen Mädchen angesprochen, die Angst da war schon gar nicht mehr so groß wie am Tag zuvor bei der ersten, recht unattraktiven, Frau. Zählt jedoch nur als 1 Approach in meiner Statistik. - Abends auf dem Weg zu nem Freund innerhalb von ca 30 Minuten 4 Approaches, darunter ein Set mit 2 recht hübschen Mädels und später noch eine sehr hübsche. Ging alles Reibungslos nur bei den 2 Mädels hatte ich etwas Schiss, weil an der Haltestelle viele Leute standen und direkt hinter mir eine riesige Uhr hing, aber funzte super. Hab leider keine Chance mehr zu nem 5. Approach gehabt, den gabs dann direkt nachdem ich von dem einen Freund zu anderen Kumpels gegangen bin. Wieder ein 2er Set mit relativ hübschen Mädels, alles reibungslos. Sachen die mir aufgefallen sind: - Die AA war schon deutlich geringer als am Tag vorher - Ich achte jedoch momentan sehr darauf, dass niemand den ich bereits angesprochen habe, sieht, wenn ich nen neuen Approach mache, der Gedanke is mir sehr sehr unangenehm. - Hatte in der Uni kaum Probleme mit anderen Leuten zu kommunizieren, während ner Gruppenarbeit hab ich sogar die Gruppe geleitet, was ich sonst nie mochte. - Bei der Präsentation der Gruppenarbeit hab ich dann ziemlich souverän und selbstbewusst gesprochen und auch bei der Aufgabe die wir eigentlich nicht so recht verstanden bzw. bearbeitet haben, hab ich die Kohlen aus dem Feuer geholt und das richtige gesagt. - in der Gruppe war ein extrem schüchternes Mädel das mir echt Leid getan hat, sie hat dann nichtmal mit präsentiert, sagte ihr dann es sei kein Problem. Trotzdem hab ich mich gefragt, obwohl ich früher auch nie gerne präsentiert habe,wie man so große Angst davor haben kann und nichts dagegen tun will. Das war am Freitag. Hab mich dann am Abend leider zu sehr abgeschossen und Lag Samstag und Sonntag erstmal nur in der WG rum. Hab dann heute auf Grund dessen, dass ich viel zu lang gepennt hab, das Fitnessstudio sausen lassen und eigentlich meine Zeit verschwendet und nebenbei gelernt. Konnte mich aber nicht aufraffen die Challenge zu machen, da ich sonst n schlechtes Gewissen wegen dem Lernen gehabt hätte. Werde die Challenge also am Dienstag machen. Im Supermarkt, hab ich dann gemerkt, dass ich mich nicht getraut habe ein hübsches Mädel nach der Uhrzeit zu fragen. Als ich sie dann fragen wollte, war sie weg. Hab die Kassierin dann gefragt, auch wenn ich das nicht wirklich als Approach ansehe. Direkt nach dem Supermarkt kam mir auch ne hübsche entgegen, hab mich auch nicht getraut. Was hab ich daraus gelernt? Ich mach keine Pausen mehr und wenn, dann vielleicht höchstens einen Tag! Später kommt dann Tag 6. Heute steht aufm Programm. Lernen, AA Challenge, Fußball spielen, Lernen.

Wenn sie jetzt nach den 3 Jahren und nachdem sie jemanden, für sie, interessanten datet keinen High-Drive hat, wann denn bitte dann?!

Schonmal nachgedacht, dass das nur ihre Version ist? Die Wahrheit liegt immer in der Mitte. 3 Jahre zusammen mit nem Kerl, aber nur Mist reden über ihn, wie ich solche Frauen liebe. Sie redet davon er würde zu früh kommen, Sie hatte nie Bock auf ihn, schläft nichtmal im selben Bett, weil er schnarcht, aber bleibt 3 Jahre mit ihm zusammen? Da sollten doch deine Alarmglocken schrillen, wie nötig hast dus eigentlich? Nie Bock gehabt auf den Ex, aber war beim Sex mit dir auch wie ein Brett, sodass deine Errektion nach 5 Minuten weg war. Nochmal: Wie nötig hast dus eigentlich?! Nach 6 Monaten ohne Sex bzw. 3 Jahren richtig miesem Sex müsste da eigentlich das Höschen wegschwimmen und dasBett zerfickt werden. Hört sich sehr sehr stark nach Low Drive an.

Ich frag mich gerade, wie needy man sein muss um 1,5h zu einer Frau zu fahren. Wenn man so weit auseinander wohnt, trifft man sich doch in der Mitte oder?! Das mit dem Krankenhaus hört man gerade im OG ziemlich oft, glaube dem nicht mehr. Wünsch ihr gute Besserung und schau, ob sie ein Date vorschlägt. Wenn sie Klasse/Interesse hat, wird sie das tun.

Du willst ernsthaft ne Frau die im Bett nur 2 Stellungen mag? Das wird so schnell langweilig, das glaubst du garnicht. Sowas will ich nie wieder. Mag ja sein, dass man daran arbeiten kann, aber auf Grund der Vorgeschichte, prophezeie ich da jede Menge Probleme. Das Mädel is total unerfahren und hatte wohl nur Sex mit dir, weil sie dich nicht enttäuschen wollte. Sie hat offensichtlich ein Problem damit gehabt und du textest sie danach mit Stellungen zu,Empathie?!

Next. Du hast keine Erfahrung mit Küssen, also tippe auch, dass du keine Erfahrung mit Frauen hast. Lies dich erstmal ein.

Bin mir nicht so sicher. Wie hat sie das mit dem PC denn gesagt? Eher spaßig oder komplett ernst? Ich würde sowas nie eindeutig formulieren bei nem ersten Treffen, weils einfach ein bisschen anmaßend ist und komisch rüberkommt, gerade weil du meintest sie war sonst sehr reserviert. Wenn man sich perfekt versteht, kann man das sagen, aber Reserviertheit macht für mich da nen anderen Einruck.

Möchte mich an dieser Stelle einmal selbst zitieren: Denke das könnte dir helfen. Wichtigster Tipp wohl: Spalte deine Ziele in kleinere Teilziele und schreib sie dir auf!

So beliebt kannst du ja nicht sein, wenn du wieder ausgeladen wurdest oder? Einerseits redest du als seist du der Oberchecker und dann kommt so ein Satz wie der mit deiner Brille, du bist vermutlich auch im Verhalten nicht kongruent. Die anderen mögen dich vermutlich nicht, weil du sie ignorierst. Das Mädel hat n Freund, lass dir Finger davon.

Was heißt hier Schrottmarken, kommt immer auf die Art Kleidung und den Verwendungszweck an. Bench hab ich keine Erfahrung mit, aber Nike gefällt mir was Sportbekleidung angeht ziemlich gut, wird mMn nur von Under Armour getoppt.

Du wirkst hier im Thread schon so unsympathisch, kein Wunder, dass die keinen Bock mehr auf euch hatte. Man kann auch mit Nettigkeit weiterkommen.

Schrecklicher Thread. Der Einzeiler als Eröffnungspost ist eigentlich keine einzig Antwort wert. Man sieht doch, dass der Kerl 12 ist.

Du verstehst den General einfach nicht. Das mit dem Umzug ist auch totaler Schwachsinn. Wer würde nicht lieber n paar Brötchen schmieren, vlt ne Kiste Bier spendieren und sich von netten hilfsbereiten Leuten helfen lassen als sich mit grimmigen Möbelpackern rumzuschlagen die meist zu spät kommen und dann oft auch noch andere Tarife als ausgemacht verlangen, weil sie wissen, dass du auf sie angewiesen bist?

Nein, hab das gleiche gelesen :D

Erwartest du nach deinem Beitrag ehrlich Tipps? Wenn du es nötig hast das so zu testen, sagt das schon genug über dich auch. Du hast dich verhalten wie ein Asi. Dazu solche Sätze wie "Wollte keinen Sex, weil Urwald etc." Entweder sind das dumme Ausreden, weil du dich nicht getraut hast oder du hast einfach nur eine große Klappe. Kommt im Prinzip aufs gleiche hinaus. Erst schreibst du "hoffe nicht dass sie sich jetzt Hoffnungen auf irgendwas festes macht" im nächsten Posting steht "das ist nicht mein Problem", werd dir erstmal selbst klar, dass du nicht der coole Ficker bist für den du dich hältst und das ist eigentlich auch gut so. Also hör auf so zu tun als wärst du der geile Typ, der sich die Ehre gibt mit dem Mädel abzugeben. Krieg deine Komplexe, Stichwort: Versagensangst, in den Griff und behandel das Mädel genauso wie du von ner Frau behandelt werden möchtest. Das Mädel hat grad ne 3 jährige Beziehung hinter sich und auch wenn das vielleicht nicht so wirkt, ich geh davon aus, dass sie momentan ziemlich verletztlich ist und dann gerät sie an so einen Idiot wie dich der das ausnutzt um seine Fickflaute zu beenden. Keine gute Kombination. Ich kenn dich nicht, aber es klingt so als wärst du eher ein AFC der auf dicke Hose macht, weil ihn mal ein Mädel angesprochen hat.

Was is daran verkehrt den Geburtstag mit deinen Jungs zu feiern? Lad das Mädel oder die 2 ein wenn du sie an deinem Geburtstag gerne um dich hättest. Mehr als absagen können die auch nicht. Lad ein wen du willst und dann schauste halt, ob ihr noch in nen Club geht, kannst dort doch mitbringen wen du willst und dich dann mit den anderen im Club treffen oder auch nicht. Es ist dein Geburtstag, mach was du willst!

Dein "Nicht das was du denkst" ist so ziemlich das plumpste. Vor allem nach derPause von ihr, das ist needy. Das "danach was sich eben ergibt ;)" ist genauso schlimm. Das haben die Mädels schon 1000x gehört und sie wissen sofort, dass du nur in ihr Höschen wills. Wenn der Dirty Talk nicht von ihr kommt belass es bei "was trinken gehen" oder "spazieren gehen". Der Rest kommt von allein. Solche Fehler macht man beim Textgame schnell mal, aber kein Problem, solange man daraus lernt. Eine weitere Möglichkeit ist, dass sie von deiner Rechtschreibung abgeturned werden.

Da es dir scheinbar wirklich um Techniken gegen Prokrastionation geht, möchte ich dir den Kurs "moocen-gegen-chronisches-aufschieben" bei iversity.org empfehlen. Mache den Momentan selbst gerade. Ist zwar etwas aufwändig teilweise, aber es lohnt sich. Kurzbeschreibung: Ein Onlinekurs anhand von Videos und Arbeitsblättern der über Prokrastination aufklärt und gleichzeitig zeigt wie man diese Muster durchbrechen kann. Die Kursleiterin ist Magister der Psychologie und arbeitet für die Uni Karlsruhe.

Schaust du vielleicht finster?

Ist jetzt vllt. etwas weit hergeholt, aber weißt du ob es in ihrer Vergangenheit irgendein Problem bezüglich Sexualität etc. gab? Strenge Erziehung? Vergewaltigung oder sowas? Solche Blockaden haben oft nen Ursprung der weit weit zurückliegt, habe sowas ähnliches auch schon bei Frauen erlebt.

Ich auch. Sowas gibts normalerweise nicht, sie quatscht dich ausm Nichts an, du antwortest ihr kaum etc. Ne Frau die jeden Tag Komplimente für ihr Aussehen kriegt, und viel Selbstvertrauen hat, würde nich soviel investieren nachdem ihr nur mal 3 min geredet habt bevor du Kacken bist. Eseidenn du hast dich extrem interessant dargestellt und n bleibenden eindrick hinterlassen, aber ich denke es war das Aussehen.