wupo

Okay, wenn du mir das nochmal so vor Augen führst klingt das ziemlich verrückt. Naja bei Wildfremden Menschen ist das nicht. Das betrifft eher Personen aus bestimmten Kreisen, also z.B. Schule (Klassenkameraden), Uni, Arbeitskollegen... Ja wahrscheinlich wär ein professioneller Coach bei mir wohl die bessere Wahl. Was haltet ihr denn von einem Psychologen? Besser als Coach?

Naja da kommt irgendwie diese Angst vor Ablehnung wieder ins Spiel. Ich möchte es irgendwie immer allen recht machen. Ich glaube ich habe innerlich die paranoide Vorstellung, wenn ich es mit einem verscherze, könnte der das auf andere Übertragen und dann wenden sich alle gegen mich...

Wenn ich mir die Aufgaben von Woche 1 des Boot Camps durchlese komme mir schon wieder tausend Gedanken durch den Kopf: 2) Sage zu 50 fremden Personen "Hi". Dann sagt mein Kopf mir sofort, das kann ich doch nicht machen. Was denken die anderen denn dann von mir? Was ist wenn die Person stehen bleibt und ein Gespräch starten will? Ich weiß ja gar nicht über was ich dann reden soll....

Ich weiß nicht. Aus seiner Komfort Zone auszubrechen kosten einfach enorm viel Überwindung und Kraft und mir scheint es manchmal als hätte ich diese Kraft nicht. Und wenn ich dann irgendwas versuche, fange ich automatisch an mir selbst einzureden, dass es doch momentan gar nicht so schlimm ist und ich doch auch so weiterleben kann. Wenn ich das wüsste. Auf jeden Fall habe ich das schon sehr sehr lange. Ja da hast du recht. Ich fühle mich in soziale Situationen generell öfters unwohl. Okay dann werde ich mir das Boot Camp nochmal anschauen.

Ich habe mich hier im Forum und an anderen Stellen eigentlich schon ziemlich gut eingelesen. Viele der Theorien, sei es Limiting Believe etc. sind mir bekannt, aber ich schaffe es irgendwie einfach nicht diese Dinge in die Realität umzusetzen. Freunde sind vorhanden, auch wenn der Kontakt nicht immer sehr ausgeprägt ist. Mir fällt es selbst bei meinen Freunden machmal schwer auf diese Zuzugehen, aus Angst vor Ablehnung. Hobbymäßig mache ich viel Sport.

Hallo Zusammen, ich bin mittlerweile echt am Verzweifeln und weiß nicht mehr weiter. Ich bin vor kurzem 25 geworden und bin jetzt schon seit knapp 5 Jahren Single. Davor hatte ich eine Freundin mit der ich fast 3 Jahre zusammen war. Nachdem das jedoch in die Brüche ging, hatte ich die ganze Zeit über keinen intimeren Kontakt mehr zu Frauen. Ich bin ein eher zurückhaltender und schüchterner Mensch, was die ganze Partnersuche natürlich erheblich komplizierter macht. Ab und zu quälen mich auch die Selbstzweifel und ich rede mir ein, dass ich einfach nicht gut genug aussehe um eine Partnerin zu finden. Ich weiß natürlich selbst, dass das nicht stimmt, aber ich kann diese Gedanken einfach nicht loswerden. Kann mir vielleicht jemand Tipps geben was ich dagegen machen kann?