Smiley

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  1. Hat hier jemand Triathlonerfahrung?

    1. Vorherige Kommentare anzeigen  1 weitere
    2. Smiley

      Smiley

      Eignet sich ein Gravelbike? Wieviel Geld sollte ich in etwa ausgeben um da was anständiges zu bekommen?
      Mein Ziel ist nächstes Jahr einen Ironman 70.3 zu schaffen (ohne Zeitziel).

    3. salami

      salami

      Klar reicht da ein Gravelbike. Oder jedes andere Rad was gut in Schuss ist. Wenn du schon ein Rad hast dann nimm einfach das für den ersten Ironman 70.3 Egal ob Mountainbike oder Trekkingrad, wichtig wäre mir eine vernünftigen Straßenbereifung. Wenn die Strecke halbwegs Eben ist geht auch ein Singlespeed klar.

      Solltest du dann mal schnellere Zeiten in angriff nehmen wollen wird es ja eher in Richtung Rennrad oder Triathlonrad gehen.

      Preislich bekommst du brauchbare Gravel oder Rennräder mit Alurahmen so ab 1500€-2000€. ( Carbon+1000€) Gebraucht dann für die hälfte. (Neu gibts das auch für die Hälfte, aber da nimmt dann auch der Spaßfaktor mit dem Preis ab)  Wenn du noch wenig Ahnung von der Materie hast was eine sinvolle Rahmengröße, Lenkerbreite, Sattelbreite, Sattelhöhe, Reifenbreite,Übersetztung,Schaltgruppe, Kurbellänge ect für dich ist... dann würde ich nicht unbedingt online kaufen sonden mich in einem Geschäfft beraten lassen. Alternativ kannst dir dazu auch ein paar Youtube Videos reinziehen um nicht beim Kauf daneben zu langen.

      Ist schon so, nach einer 10 minütigen Probefahrt wirst du nicht herausfinden ob das Rad und die Einstellungen passen. Wenn es wo zwickt dann merkt man das ja mitunter erst wenn man mal länger als 1h am Stück gefahren ist.

    4. H54

      H54

      Du kannst theoretisch jedes Triathlon - Rennen mit einem x-beliebigen Fahrrad absolvieren, also geht das auch mit einem Gravelbike. Du musst wissen das aber gerade die Zeit auf dem Rad, die Zeit ist wo die meisten Anfänger Zeit raus holen können auch wenn du kein Zeitziel hast. 

      An deiner Stelle würde ich mich, bevor ich mir so ein Rad kaufe, die Frage stellen für was du das Rad noch nutzen möchtest und ob das eine einmalige Veranstaltung sein soll. Gravelbike, Rennrad, MTB minimum 1500€ in meiner Welt.

      Wenn du nächstes Jahr eine Halbdistanz finishen willst, dann solltest du dieses Jahr noch an ein oder besser sogar zwei Volkstriathlons / Sprintdistanzen teilgenommen haben. 400-500m Schwimmen, 20Km Rad, 5km Laufen. Die Investition in einen Neoprenanzug kann ich selbst für die kurzen Distanzen nur empfehlen!

  2. WOW. Das nenne ich mal einen Cliffhanger. Ich war mir sicher dass ich den Abschluss Post verfasst habe. Aber ich bin mir auch jedes mal sicher, dass es diesmal im Lotto klappt Dann krame ich nochmals ganz tief in den Tiefen meiner Erinnerung. Das Training bis zum Marathon verlief soweit ohne besondere Vorkommnisse, wie es der Teufel aber will habe ich zwei Wochen vor dem Lauf eine Erkältung bekommen, also mitten in der Tapering Phase und habe vorsichtshalber eine Woche auf Sport verzichtet. Der Tag vor dem Lauf war relativ entspannt, ich habe Trinkflaschen an der Strecke deponiert und mich sehr auf den Marathon gefreut. der Tag des Laufs war wundervoll. Es hatte morgens um 6 Uhr herrliche 15 Grad, der Porridge hat geschmeckt und die Vögel haben gepfiffen :-). Um 8 Uhr ging es los bei herrlichem Wetter, die Strecke war präpariert. Was soll da also schief laufen? Die ersten 10 Kilometer fühlten sich frei an und jeder Schritt hat mich beflügelt. Nur irgendetwas passte mit der Uhrzeit nicht so ganz. Tja, Die Uhr zeigte 50 Minuten an. Ich hatte also den größten (Anfänger)-fehler überhaupt gemacht und völlig überpaced. Fuck off, ich lauf ja für mich und die großen Erfolgsgeschichten fangen ja immer so an dass man nie daran gedacht hat, das etwas möglich ist. Doch so war das diesmal nicht, obwohl... Ab Kilometer 35 kam der Mann mit dem Hammer und nichts ging mehr, außer ich. Immer abwechselnd 200 Meter joggen, 200 Meter gehen und 1 Minute hoffen dass ich nicht umkippe. Was ich nicht bedacht hatte, die letzten 5 Kilometer durfte ich in der prallen Sonne absolvieren. Scheisse kann Septembersonne heiß sein! Das Ende vom Lied war eine Zeit von 4:25h. UND FUCKING 685 Höhenmetern. War geil.
  3. Smiley

    Coronavirus 2020

    Ja, das Rechtssystem scheinst du noch nicht so ganz verinnerlicht zu haben.
  4. Smiley

    Coronavirus 2020

    Woher willst du meinen das zu wissen?
  5. Smiley

    Coronavirus 2020

    Tatsächlich sind Trolle wie Du einer der Hauptgründe weshalb ich noch hier im Forum bin. Dir einen schauen Hartz4 TV, die anderen erfreuen sich an ähnlichen Verhaltensweisen hier im Forum. BTT: Regional steigt die Erstimpfquote wieder 💪🏼
  6. Smiley

    Coronavirus 2020

    Na wenn das wieder eine deiner berühmten Vorhersagen ist ficken wir alle weiter die HB10…
  7. Smiley

    Coronavirus 2020

    Also das Kleinkind (hat Asthma) meines Arbeitskollegen hat noch kein Impfangebot bekommen... aber scheiss drauf, alles aufmachen..."zum Wohle der Kinder" 😄
  8. Smiley

    Coronavirus 2020

    Glaubst du das wirklich? welche Interessen sollten denn dahinter stecken?
  9. Smiley

    Coronavirus 2020

    Ich + Du + Corona + Herbst = ❤️ BTT: Bei all dem negativen hier, ich glaube mir hat diese "Corona-Situation" richtig gut getan. Ich weiß das Feiern wieder zu schätzen, habe gelernt wie gut es mir doch gut, wie wichtig Bildung ist und das man jede verdammte Sekunde sein Leben selbst in der Hand hat. Ich habe die Situation genutzt um das nächst bessere aus mir heraus zu holen, mache wieder regelmäßig Sport, habe abgenommen, Geld in Bildung investiert und mich weiterentwickelt. Was war euer Learning aus Corona?
  10. Smiley

    Coronavirus 2020

    @Janoos Corona Virus Update Sonderfolge!!
  11. 94er Baujahr. stand: routiniert jemand Bock heute spontan auf ein bisschen gamen? Gerne in eine gute Bar.
  12. Smiley

    Coronavirus 2020

    @SecretEscape cool dass du Wort gehalten hast, gefällt mir sehr! Weil es mir so sehr gefallen hat, habe ich den gleichen Beitrag ebenfalls nochmal gespendet, leider wird bei Bankeinzug kein Betrag angezeigt. Wenn ihr auch soviel Spaß hattet wie wir beide, dann beteiligt euch gerne ebenfalls, geht auch ganz einfach: https://www.aerzte-ohne-grenzen.de/online-spenden Fast so sehr wie das gewinnen der Wette freut nicht, dass sich @SecretEscape jetzt auch endlich impfen lassen kann, weil es keinen Einfluss mehr auf die Wette hat Ich weiß nicht wie ihr es seht, für mich ist Corona over.
  13. Smiley

    Coronavirus 2020

    Also @SecretEscape Hose runter, vorbeugen, husten, Signatur ändern und Spendenquittung hochladen! Die Wette hast du verloren.
  14. Smiley

    Coronavirus 2020

    Musst du garnicht. Mir genügt der Spendenbeleg und das ändern Deiner Signatur völlig
  15. Smiley

    Coronavirus 2020

    Wenn der IQ nach einer Infektion tatsächlich um 20 Punkte fallen würde, würde das aber tatsächlich einiges erklären. *hustnena*