HeadsUpNL

Aus einer anderen Perspektive: Als ex Psychologie Student (der jetzt etwas anderes macht) spreche ich öfter über die Psyche und screene selber über fragen wie sie aufgewachsen sind / wie es mit ihren Eltern war die HBs, insbesondere nach ersten potenziellen red flags. Da bekommt man oft wirklich viel raus und ich konnte damit schon so einiges frühzeitig aussortieren. Außerdem interessiert es mich auch tatsächlich und ist ein großer comfort booster. Man muss es allerdings „natürlich“ einleiten / HB muss sich dabei wohl fühlen um nicht eine Reaktion wie bei einem der Vorposter hier hervorzurufen.

Agree. Hatte das auch schon ähnlich erlebt, insb. dass die Frauen sich dadurch nicht verpflichtet fühlen wollen.

Kann schon sein, dass sie tatsächlich gerne einen größeren Freundeskreis hätte und Frauen haben auch oft gerne zusätzliche Orbiter, also man kann das schon nicht ausschließen. Meine Ex hat teils Typen die ursprgl. an Dates interessiert waren dann als Freunde / Orbiter gewonnen und die sind tatsächlich auch immer noch in ihrem Umfeld. Gleichzeitig kommt es teilweise als Shit-Test gerade wenn man für ihren Geschmack recht / zu sexuell war, damit Frau die Situation nochmal entschärfen kann. Stimme dir zu, dass ich mich wie bei einem normalen Date verhalten würde. Auf jeden Fall zeigen, dass du sie attraktiv findest. Freundlich sein. Aber vielleicht etwas vorsichtiger eskalieren und noch mehr auf positive Zeichen von ihr Achten bevor du weiter gehst damit die friend-zone Karte nicht nochmal mündlich gespielt wird und dir das Spiel erschwert. Kann dann sein, dass alles wie bei einem normalen Date läuft, va wenn sie dich gut findet, oder eben sie bleibt beim friendzoning. Also es gibt Chancen, aber ist kein Elfmeter. Wenn du sie gut fandest und Zeit und Lust hast dann versuche es doch einfach um Erfahrungen zu sammeln. Wenn nicht dann eben nicht.

Würde persönlich sowas wie "Alles klar. Viel Spaß" und dann danach erstmal nichts mehr schreiben, aber macht keinen riesen Unterschied was genau sofern der Invest gering ist. Auf die ersten invests von ihr sofern sie denn über die nächsten Tage kommen würde ich dann recht wenig zurückgeben, mit der Zeit (wenn sie das macht) dann gezielt sie investieren lassen und erst dann pushen. Denke in ein paar Wochen selber aktiv auf Date zu pushen kannst du machen wenn du unbedingt willst, wird aber wahrscheinlich nicht erfolgreich sein sofern sie nicht davor investiert, würde also in dem Fall eigentlich einfach nexten. Das Problem ist halt, dass du wenn sie so was schreibt aktuell nahe 0 Attraction hast, das ist aus meiner Sicht auch eigentlich kein Shit Test mehr sondern sofern die nicht komplett einen an der Waffel hat eher eine Nachricht um dich zu friendzonen oder loszuwerden. Ich sehe noch eine kleinere Chance, dass du ihr zu sexuell auf dem Date warst und sie dich eigentlich mag, sie so aber das ganze erstmal auf eine freundschaftlichere Ebene bringen will, aber das ist unwahrscheinlich weil es nicht so leicht für sie ist da wieder rauszukommen. Das musst du einschätzen ob das möglich wäre. Insg. ist die Chance auf erfolgreiches gamen aus meiner Sicht höher wenn du daher konsequent auch keine Zeit mehr daran verschwendest und sie eben nur gamest wenn du sie evtl. zufällig triffst oder eben sofern sie wider erwarten von sich aus nochmal Interesse via Investment zeigt. Falls es wirklich nicht so schlecht lief würde ich auch nicht die Chance unterschätzen, dass sie von sich aus ankommt. Das machen deutlich mehr Frauen als man erwarten würde, wenn man ihnen nur den Raum dafür gibt.

Wie lief denn das erste Date? Mein Read wäre, dass sie versucht die Beziehung mit dir auf eine nicht-sexuelle Ebene zu bringen, was wahrscheinlich am Verlauf des ersten Dates liegt. Wenn du jetzt durch ihre Aussage springst und dann in den nächsten Tagen versucht was auszumachen würde deine Attraction massiv leiden, bzw. du kannst aus meiner Sicht aus der Position dann schlecht beim nächsten Date gamen wenn es überhaupt stattfindet (wäre zwar möglich, aber dass du dann nochmal überhaupt in eine 1 on 1 Situation kommst halte ich für trotzdem nicht für wahrscheinlich und selbst dann liegst du erstmal mehrere Tore hinten). Wenn sie in deinem persönlichen Umfeld ist (scheint ja evtl. der Fall zu sein aufgrund deiner Hintergrundinformationen zum angeblichen Freund) würde ich wahrscheinlich einfach ab jetzt dein Investment stark reduzieren, also ab jetzt erstmal nur noch kurze antworten, nicht auf die Aussage eingehen, nicht mehr von dri aus anschreiben und gedanklich nexten und maximal noch bei einem zufälligen Treffen / Party nochmal gamen. Ich weiß, du suchst hier nach Hilfe um die Situation jetzt zu einem weiteren Date hin zu drehen, aber wenn der Freund wirklich nicht existiert würde das persönlich mein Interesse an der alten schon stark reduzieren. Es weist nicht unbedingt auf den besten Character hin, dass man in der Lage ist so was rauszuhauen und würde sie bei für mich für GF unbrauchbar machen und wenn sie im Umfeld ist hätte ich da dann eigentlich wenig Bock überhaupt bei der noch zu investieren. Falls sie heiß ist und wie jemand wirkt der gern Spaß hat könnte man sie evtl. von ner Party noch mal mitnehmen, aber nur falls sich das ergibt. Falls ihr keinen Bezug über das Umfeld habt und es dir daher egal ist sie potentiell zu "burnen" kannst du überlegen es aktiver anzugehen, allerdings war das persönlich nie mein Stil und in die Richtung können andere sicher besser helfen. Problem ist hier etwas, dass sie sich mit der Lüge in eine Situation manövriert hat aus der sie schlecht wieder rauskommt und du kannst es auch nicht einfach hinnehmen und auf ein anderes Date pushen und bist auch nicht wirklcih in einer Lage in der du ansprechen kannst, dass du annimmst, dass sie lügt. Du müsstest also die Existenz des (erfundenen) BFs erstmal anerkennen und entweder den Alpha markieren dem potentielle BFs egal sind oder sagen, dass du dann kein interesse an ihr hast, weil dein Interesse nicht nur auf Freundschaft war (was mMn nach einem Date trotzdem zu viel des guten wäre, daher eher siehe unten). Wie erwähnt, ist nicht mein Stil, also lasse ich gerne andere diese Optionen ausarbeiten, sofern sie diese für sinnvoll erachten. Würde wie erwähnt eher mit kurzer unspektakulärer Nachricht darauf antworten und dann invest maximal zurückfahren und gedanklich nexten, um dann davon zu überrascht zu werden, dass sie den invest sehr häufig doch wieder hochfährt (sofern sie dich nicht aufgrund des ersten Dates für nen Creep hält). Wenn das passiert gilt es nicht zu schnell darauf anzuspringen, sie viel investieren zu lassen und dann nochmal nach dem Date zu fragen. Bis es dazu kommt vergehen aber oft Monate, nur damit dir das bewusst ist.

Würde auch das einfache Hackeln auf jeden Fall lassen. Einmal ist schön und gut, da du dass später als ersten Einblick argumentieren kannst. Auf jeden Fall sonst lieber eine möglichst ähnliche Tätigkeit eben nicht am Bohrfeld suchen für ein Praktikum / Einstieg, sofern es da einfacher ist den Einstieg zu finden. Ansonsten würde ich mal empfehlen, Personen mit deiner Wunschtätigkeit auf LinkedIn zu suchen und anschreiben dass du gerne mit ihnen sprechen würdest und wie man denn da hin kommt. Sieht auch auf schon dort an den Lebensläufen welche Vortätigkeiten da oft helfen können.

Ich weiß das ist jetzt schon was her - bin hier etwas inaktiv. Aber habe das wirklich gemacht, hatte aber ein System an der Uni das anders ist als in DE, mit mehreren Prüfungen pro Monat, somit wäre mehr als eine Woche (teilweise 2) lernen auch kaum drin gewesen.

Erstmal gratuliere für den Werdegang von Psychologie kommend, habe selber den Bachelor in Psychologie darin aus ähnlichen Gründen gemacht und bin froh da raus zu sein. Die meisten dort gammeln halt hart rum und haben 0 Plan von ihrer Zukunft. Bin jetzt selber nach einem BWL-related Master (konnte mich dort mit dem Psychologie-Master bewerben) an einer der europäischen top Unis in der Finanzbranche mit fast sechsstelligem Einkommen und steiler zukünftiger Entwicklung eingestiegen. So karriereinteressiert wie du klingst würde dir empfehlen, 2-3 Jahre Berufserfahrung zu sammeln, evtl. daneben noch irgendwas interessantes zu machen, dass du dir gut auf den Lebenslauf schreiben kannst (z.B. Ehrenamtsführungsposition, Startup gründen, etc., kann man auch mit wenig Aufwand so machen, dass es auf dem Lebenslauf gut aussieht), daneben den GMAT möglichst gut zu machen (700+) und versuchen an einer möglichst guten Uni den MBA zu machen. Wenn du das schaffst und bei dem Master auch nochmal top Noten holst, kannst du dann bei ner Beratung einsteigen (muss nicht unbedingt bei den Top 3 sein, gibt da locker noch 5-10 weitere bei denen die Karriere top aussehen wird) und eine wirkliche Gehaltsentwicklung hinlegen, mit sehr guter Aussicht auf den späteren Sprung in die Managementposition und 200k+ oder sogar noch deutlich mehr. Ist imo. mit deinem bisherigen Lebenslauf noch definitiv machbar und der sicherste und steilste planbare Weg der für dich möglich ist.

Interessante Entwicklung, habe mir deinen Blog sowie den Thread lange angesehen. Will hier jetzt nicht zu den Schwarzmalern gehören, finde die Entwicklung top, wollte aber trotzdem nochmal herausarbeiten, dass du dir eventuell (kenne ja deine Verträge nicht genau) mit den 5-Jahresbindungen ein sehr großes Refinanzierungsrisiko in 4-5 Jahren reinholst. Falls du 110% finanzierst (mein Eindruck den ich hier mitbekomme, wäre dann nach 5 Jahren mit 2% Tilgung noch ca. 100%), die Dinger eben in den 4-5 Jahren bei schlechter Entwicklung (Situation deutliche Zinssteigerung, was zu niedrigeren Immo-Preisen führt oder einfach ne schlechte wirtschlaftliche Phase) nur mehr 70-80% des heutigen Wert sein könnten, und du dann evtl. darauf auch nur noch 80% Finanzierung bekommen könntest (Banken finanzieren ja bei schlechtem Markt nicht so gerne 100%) kann es mit etwas Pech sein, dass du die Refinanzierungen nicht mehr stemmen kannst. Würde mir unbedingt durchrechnen, wieviel Geld aus anderen Quellen ich für so eine Situation bräuchte (Einnahmen aus Beruf, P2P oder Aktienportfolio (wobei das dann natürlich auch an Wert verlieren würde), Verkauf Porsche, etc.) und mir das entsprechende Polster in anderen Anlageformen aufbauen. Noch dazu würde ich stark empfehlen, die Refinanzierungszeitpunkte so weit es geht zu Staffeln (bspw. jedes Jahr die Kredite für 3 Wohnungen refinanzieren zu müssen), falls du das nicht sowieso schon machst. Falls die Immo-Preise wirklich mal runtergehen unbedingt sofort damit beginnen entweder die kurzfristigen Kredite sonderzutilgen oder Puffer aufbauen. Aber wie gesagt, finde es insgesamt top was du machst, nur deine Anlagestragie ist eben wie mit 250 auf der Autobahn zu fahren und wenn man da nicht voraussieht oder bei schlechtem Wetter nicht vom Gas geht kann es sehr schnell zum Tod führen. Also, viel Erfolg und ich hoffe, dass du erfolgreich sein wirst, mit 250 kommt man eben auch schnell zum Ziel!

Habe den Beitrag gesehen und muss erstmal sagen, gratulation das scheint echt sehr gut zu laufen und mit deiner Motivation wird deine Fähigkeit zu lernen in nächster Zeit nur noch besser werden (ist wie alles auch ein Skill der sich mit der Zeit von selbst verbessert). Eine Sache wollte ich unbedingt anmerken - glaube nicht die limiting beliefs von gewissen postern hier, dass z.B. nur 2 Stunden lernen am Tag wirklich besser funktioniert als den ganzen Tag lernen. Wenn du genug Motivation mitbringst (+evtl. Spaß daran, Wettbewerbsgeist und die Fähigkeit dich zu pushen) kannst du auch die Tage vor der Prüfung 12-14 Stunden am Tag effektiv lernen. Also solange du nicht ausbrennst und die Motivation da ist, geht auf jeden Fall immer noch mehr. Ich persönlich mache gerade meinen Master an einer der Top 5 Wirtschaftsunis Europas und habe einen Notenschnitt in den Top 5%. Ich bin zwar während den Vorlesungen eigentlich immer anwesend, beginne aber dann wirklich meist erst 2-3 Tage vor der Prüfung zu lernen - mache dann aber von 9 Uhr morgens bis 1 Uhr nachts. Da sind natürlich schon kurze Pausen für Essen und teilweise auch ablenken drin, aber dadurch dass ich bei der Prüfung exzellent abschneiden will, schaffe ich es wirklich 80-90% der Zeit davon hochkonzentriert zu sein. Ums nochmal zu wiederholen - hau rein und hol das Maximum aus dir raus. Es ist unglaublich, was möglich sein kann. Btw, Dinge wie sehr stark auf Ernährung achten, meditieren, viel Sport habe ich früher auch gemacht, bin aber was das angeht momentan sehr faul. Also esse semi-gesund, mache keinen Sport und meditiere nicht mehr. Die results (Noten und beruflich) sind trotzdem besser geworden (hatte die ganzen habits schon wirklich ~2 Jahre durchgezogen gehabt). Imo ist einfach 90% innere Motivation, wobei die "gesunden" habits helfen können auf die richtige Bahn zu kommen.

Abgesehen von Weizenallergien (bzw. Allergien gegen das Weizenprotein Gluten) bin ich mir ziemlich sicher, dass es das nicht gibt. Gluten reizt dem Magen jedesmal leicht und irgendwann ist ein "Tipping Point" erreicht, bei dem man plötzlich eine vollständige Glutenintoleranz entwickelt. Dies ist nachgewiesen, wird aber wahrscheinlich nicht auftreten wenn du nicht täglich 300g Nudeln und Weißbrot isst. Vegetariern und Veganern wird von regelmäßigem Seitan-Konsum abgeraten, denn dieser besteht fast zu 100% aus Gluten. Wie gesagt, musst dir keine große Angst machen, das ist selten und braucht sehr hohen Konsum.

Esse einfach erstmal 3200 pro Tag davon 120-160 Proteins, 1g/kg Fette oder leicht mehr und den Rest Carbs (sollten dann 400-450 ca sein). So nimmst du gut regelmäßig zu und sollte nicht unverhältnismßig viel Fett dabei sein. Ich würde dir empfehlen mal 2-4 Wochen deine Makros zu tracken um ein Gefühl dafür zu bekommen und dann nach Gefühl essen und nichts ändern solang es auf der Waage langsam hochgeht 0,2-0,4 pro Woche im Schnitt, noch weniger wär auch gut aber bei deinem niedrigen Gewicht. Ansonsten kann ich anderen Aussagen hier nur zustimmen, Lafars Comment war entweder Troll oder eben einfach nur unnötig so zu Leben + viel zu hohe Proteinmengen.

Alc - Danke für die Hilfe, bleib jetzt mal bei einer pro Workout, obwohl der Tag an sich recht locker ist, nachdem Squats und KH durch sind.

Danke für dein Feedback Alc! Die Sache ist die, gerade meine unteren Bauchmuskeln sind sehr schwach, würde die daher gerne etwas öfter trainieren. Ich merke gerade beim Kreuzheben, dass dies wohl der erste Muskel ist der versagt. Zusätzlich dazu werden die seitlichen Bauchmuskeln eigentlich bei keiner anderen Übung richtig belastet und würde die daher auch gern regelmäßig trainieren. Mein Bauchworkout dauert ja nicht ewig, mache nur Pausen von max. 1min beim Bauch. Sicher, dass ich da was rausnehmen sollte? Könnte z.b. Seitenbauch und Crunches abwechseln, in den unteren Bauchmuskeln will ich eben unbedingt schnell stärker werden. Auch meine Haltung sollte ist ziemlich gut und ich denke, dass ich die hintere Schulter gerade bei den Rows auch ganz gut mitnehme (hatte schon Muskelkater davon) - werde jetzt aber trotzdem mal hintere Schulter für mindestens die nächsten 6 Wochen reinnehmen und schauen was sich tut. Ich denke ich hatte wirklich zu viele Push-Übungen drin, werde es jetzt auf 2 pro OK-workout begrenzen, ansonsten ist bei der 3ten einfach fast keine Power mehr da. Ansonsten vorläufiger Plan jetzt: OK 1: LH Bench: 3x5 Enge Rows an der Maschine: 3x8-10 KH Schulterdrücken (sitzend) 4x8-10 Chin-Ups 3x~10 oder sowas wie 3/5/7 mit immer weniger extra Gewicht (statt Bizeps+Latzug --> was haltet ihr davon?) Overhead Extensions mit SZ für Trizeps - 4x6-8 Rear Delt Rows 3x8-10 OK 2 : Military Press 3x5 Enge Rows an der Maschine: 3x8-10 KH Schrägbankdrücken 4x8-10 Latzug 3x8-10 Dips 3x8-10 oder 3/5/7 mit immer weniger extra Gewicht (will das noch ausprobieren und sehen ob es mir gefällt) eingedrehte Bizepscurls mit KH 3x8-10 Rear Delt Rows 3x8-10 UK: Kreuzheben 3x5 Squats 4x8-10 Lunges mit Gewicht 3x8-10 2 Bauchübungen bis MV (Seite, Beinheben, Crunches) jeweils 3 Sätze dazwischen Wadenheben 3x10-15

Yo Leute, Leider hat noch niemand geantwortet, würde mich echt über Feedback von erfahrenen Liftern freuen. Da ich jetzt 1x den Plan durchgemacht habe kleine Änderungen: Habe gerade letztes mal seit langem wieder Dips gemacht und da 10/10/10 ging werde ich wohl einen Gürtel mit Gewichten dazunehmen. Noch dazu will ich statt den Curls an der Machine Chin-Ups machen. Und Arnold Press ging letztens an dem Tag der eigentlich auf Schulter fokussieren sollte ziemlich schlecht (2,5 Kg pro Hantel weniger genommen und trotzdem weniger Reps als normalerweise), werde das rausnehmen.