TheCircle

Hallo Zusammen, mir ist aufgefallen, dass viele DJBC Tagebücher leider im nichts enden, weil "XYZ" dazwischen kam. Auch ich bin schuldig, vor Ewigkeiten endete mein Tagebuch genauso. Aus diesem grund habe mir nun folgendes dagegen überlegt: -DJBC ist Prio 2 in meinem täglichen Tagesablauf -Sollte heute etwas "dazwischen kommen", rutscht die Aufgabe automatisch auf Prio 1 am nächsten Tag Zu mir: Ich plane am Morgen 15min den Tag, meditiere, bin auf NoFap (jetzt wieder Tag 7 nachdem ein 21day streak brach) und arbeite aktuell relativ autonom von einem Zeitplan. Vom Mindset geht es mir relativ gut, Sport läuft, beruflich auch. Hatte jetzt leider seit ~2 Jahren keine Frau mehr (bin 28). Der Grund den ich mir einrede war/oder der zutrifft ist, dass mein berufliches Leben relativ stressig war und ich komplett unausgewogen war und dementsprechend wirklich keine Motivation hatte aktiv mein Leben mit einer Frau zu bereichern. Rückblickend ist dies relativ komisch jedoch habe ich bisher oft den Beruf priorisiert. Vorher im Studium war dies ähnlich. Das soll sich nun ändern. Seit letzter Woche plane ich am DJBC teilzunehmen, ich bin selbstbewusst, habe jedoch ziemlichen Respekt vor den Aufgaben. Nungut: ___________ Tag 1 Ziel: alle Artikel lesen, 15xGrüßen, 15xAugenkontakt Artikel am Morgen gelesen. Ich musste 1Paket zu DHL bringen und 1 zu Hermes und habe den Weg genutzt um die Aufgabe anzufangen. Augenkontakt erwies sich als wirklich schwer, nicht auf Grund von Angst meinerseits, sonder weil viele Entgegenkommende nach einer Millisekunde wieder wegschauten. Reinen Augenkontakt habe ich leider nur 4/15 mal länger als einen Wimpernschlag zustande bringen können. Morgen fahre ich mit der U-bahn und hoffe dort mehr Gelegenheiten zu bekommen. Das Grüßen lief sehr gut. Die ersten 3male fühlte es sich komisch an, danach hat es tatsächlich Spass gemacht. Als die Pakete Weg waren hatte ich erst 7mal gegrüßt. Die größte Hürde war erneut Menschen zu finden, da viele einfach stur geradeaus blickten. Anschließend bin ich durch den Park spaziert, fast nur Frauen im 2er Gespannt mit Kinderwaagen. (nicht die optimale Zielgruppe :P). Der Park war ein Flop, da zu wenig Kontaktmöglichkeiten. Auf dem Rückweg bin ich eine andere Strasse entlang und habe relativ schnell die weiteren 8 Hallos verteilt und meist erwidert bekommen. Auf der restlichen Strecke habe ich noch 3 extra verteilt bekommen, dann war ich wieder zurück. Ergebnis: t = ca. 1.5h 18/15 Grüße 4/15 Blickkontakte Beobachtungen: Eine mittelalte Chinesin war komplett verwirrt, die wäre fast hingefallen nach ich ein "Hallo, Guten Tag" wünschte Ein ausländisches HB6 vermied jeglichen Blickkontakt und starrte nach meinem "Hi" nur wie ein Kamel angestrengt geradeaus. Nächstes mal muss ich einen lustigen Spruch hinterherdrücken. Einige Rentner haben sich extrem gefreut. Wie fühlte ich mich: Bereits offener gegenüber Begegnungen. Tatsächlich fühlen sich diese mini-Interaktionen mit den Menschen um einen herum gut an Ziel für Morgen: 15xGrüßen 20xBlickkontakt

Danke für deine motivierenden Worte. Gestern habe ich ein 5min Gespräch mit einer HB geführt. Später bin ich erneut für ca 1h an einen belebten Ort. Ich konnte mich jedoch nur dazu durchringen eine Einzige anzusprechen und nach ca 30Sekunden gingen mit die Worte aus . Ich glaube mein Problem ist, dass ich immer einen situativen Opener mache. Ich denke ich muss mein Mindset so anpassen, dass auch ansprechen ohne Situation völlig ok und comfortable ist. Das positive an Woche3 ist, dass ich wohl meinen sticking point gefunden habe. Ich werde weiter machen bis dieser überwunden ist.

Kurzes Update zur letzten Woche (Woche3): Ich bin eine pussy :/ Im Vorfeld hatte ich bereits die Vermutung, dass W3 etwas schwieriger für mich sein wird. Doch so schleppend hätte ich beim besten Willen nicht erwartet. Habe es geschafft 1 Frau anzusprechen und mit Ihr eine Konversation von >2min zu halten. Ich weiß nicht was los ist. Am We war ich mehrere Stunden unterwegs aber hatte einfach nicht die Eier bzw. mein Kopf war leer wenn es zum Approach kommen sollte. Es hilft ja nichts ich werde diese Woche3 nun wiederholen und mir zum Ziel setzen heute mit 2HBs zu unterhalten. Dabei sollte ich wirklich mit einfachen Sachen anfangen, z.b. wo ist ein gutes Restaurant oder wo ist der HBF etc. VG

Woche 2 - Tag 6 (Gestern) So, die DJBC-Woche neigt sich langsam dem Ende zu und ich muss sagen, dass ich deutlich entspannter mit weniger Invest als W1 durchkomme. Grund ist, dass sich Woche 2 meiner Meinung nach gut in den Alltag integrieren lässt. 1) Bier Jüngerer Typ steigt mit offenem Bierchen um ca 9 Uhr morgens in die Ubahn. Dabei legt er einen Sprint hin und springt gerade so durch die sich schließenden Türen. Mega akrobatische Leistung! Er setzt sich neben mich. Ich gebe Ihm ein Kompliment und Frage ob es nicht etwas früh für ein Bierchen ist. Er ist Spanier. Also noch mal auf englisch. Der Typ hat aber keine Bock und ignoriert mich. 2) Künstler Ich mache alleine Pause vor meinem Büro mit Kaffee. Da sitzt ein Typ alleine und sieht wartend aus. Ich spreche Ihn an und er erzählt mir viel über Kunst die er macht und anderes Zeug was er so vor hat etc. Gespräch ging ca. 15Min 1 Gespräch durch aktives ansprechen 3) Fahrrad Beim verlassen muss man wegen Corona aus dem Gebäude auschecken. Ein anderer hat Probleme. Wir unterhalten uns anschließend, er erzählt mir davon dass er Werbefilme macht und vorher in NY gearbeitet hat. Auch ca 5min 1 Gespräch 4) HB9 Eine ultra geile Frau im kurzen Rock und Highheels läuft die selbe Straße wie ich entlang. Dabei hat die eine mega Aura, alle entgegenkommenden Passanten weiche ihr aus. Ein Mittelalter Mann bleibt sogar stehen und dreht sich komplett nach der um. Ich versuche ein wenig den Gang zu Adaptieren und wir bleiben an der selben Ampel stehen. Der Bürgersteig ist breit, nach der Ampel sind jedoch viele Hindernisse und Menschen im Weg, sodass Sie einige Meter direkt neben mir läuft. Ich denke mir jetzt oder nie und Frage: "Verfolgst du mich etwa :P" HB: "Nein keine Angst" Ich: "Wo geht es hin?" HB: "Treffe mich mit einer Freundin" Ich:"Was habt ihr vor?" HB:"Machst du mich etwa an?" Ich:"Also ich unterhalte mich nur und du?" HB:"Schönen Tag dir noch" Ich:"Danke dir auch" Jungs ich weiß da ist noch vieeeeeeeel Potential meinerseits beim Gespräch, jedoch hey danach habe ich mich klasse gefühlt. Ein voller Erfolgt überhaupt diese Trägheit zu überwinden. *) (Kleine Nebenbeobachtung) Ich komme beim Sportkurs mit meinem Fahrrad an. Der Typ aus der Umkleide von letztem Mal kommt gerade aus dem Vorkurs grüßt mich und fängt danach ein Gespräch an ! Eine Andere HB Grüßt ebenfalls. 5) HB7 nach dem Kurs Nach meinem Kurs komme ich in ein kurzes Gespräch mit einer HB7 (wie weiß ich nicht mehr). Jedenfalls fragt Sie, ob wir in die selbe Richtung müssen. Ich sage, dass ich noch duschen gehe. Sie fragt darauf hin nach meinem Namen und stellt sich vor. Gespräch war denke ich knapp unter 2min. Im Nachhinein hätte ich evtl. das stärker forcieren sollen, aber man sieht sich ja villeicht wieder ;) 6) Kolumbianer Beim rausgehen steht da ein Typ und schaut komisch. Ich frage was los ist. Er erzählt mir, dass er zum Sport nebenan wollte und seit 1h wartet (Da war ne mega Schlange). Der Besitzer hat wohl den Outdoor Bereich geschlossen, da es regnen soll und dann nicht alle reinstürmen und die Halle überfüllt ist. (Es hat nicht geregnet und die Kunden waren sauer). Danach gibt er mir noch paar Tipps zu Sportkursen und Erzählt über Kolumbien. ca. 5min 1 Gespräch 7) Typ im Nachbarhaus min 20min mit dem Nachbarn unterhalten :) Zähle ich hier aber nicht, da die 10 schon voll sind Das DJBC hat sich jetzt schon ausgezahlt. Ich werde das Open Mindset in mein Leben integrieren. Jedoch hoffen wir auf mehr ;) Ergebnis: t = 45min Insg. 10/10 Gespräche :) Woche 2 erledigt - check Wie fühle ich mich: Viel offener gegenüber Begegnungen Mit Leuten unterhalten macht Spass Ich brauche jedoch noch Flow. Bisher bin ich selten in einen automatischen Gesprächsflow gekommen sondern musste immer nachdenken. Morgen: Das WE über werde ich es ruhiger angehen, da viel ansteht und ich wenig alleine bin. Das Lesematerial werde ich am We jedoch schonmal durchlesen. Wir sehen uns am Mo zu Woche 3 wieder

Junge geht ja richtig ab bei dir. Respekt und weiter so!

Woche 2 - Tag 4+5 (Vorgestern + Gestern) Wenn man mit offenen Augen durch den Alltag geht, lässt sich diese Aufgabe sehr gut in das tägliche leben integrieren. An Tag 4 hatte ich zwei Gespräch. Zwei Typen reparieren Ihr Fahrrad. Ich bin dazu und habe Tipps gegeben + wollte ein wenig Smalltalk machen. Beide jedoch wenig interessiert und auf die Aufgabe fokussiert. Ich stand mit denen bestimmt 2-3Min, da jedoch nicht all zu viel zurück kam habe ich mich verabschiedet. Beide bedankten sich. (Das Gespräch zähle ich nicht) Bei einem Beachvolleyball-Platz, habe ich den Auswechselspieler ähnlich wie beim Bowle-Gespräch am WE angesprochen. Leider war auch dieser nicht besonders gesprächig. Kurz war es nicht jedoch auch keine zufriedenstellende Unterhaltung. Deswegen Zähle ich dieses erneut nicht. Tag 3 - drei Gespräche In der S-Bahn hat ein Typ ein total cool aussehendes Fahrrad. Ich sprach Ihn darauf an. Er meine total stolz, dass er es selbst gebaut hat. Die Lenkerstange hat er in Italien fertigen lassen und den Rahmen selbst zusammengeschweißt. Der kam aus Italien, war aber nicht so "italienisch" redselig. Gespräch ging trotzdem 3 Min (hab auf die Uhr geschaut) Es regnet plötzlich extrem ,und ist stelle mich an einer Hausfassade unter einen Balkon um trocken zu bleiben. 2 Min später geht das Fenster auf und ein Anwohner beginnt zu rauchen. PERFEKT! ca. 5-10Min unterhalten, er lebt hier schon seit 30Jahren aber Gegend ist schlechter geworden. Meint seit 7 Jahren wird der alte Drogenpark stärker kontrolliert, dadurch sind die Dealer hier her gekommen. Ihn stört es beim spazieren, dass die Afrikaner jedem zunicken der vorbei kommt und Drogen anbieten. "Die könnten ruhig hier verkaufen jedoch sollen die sich unauffälliger verhalten." Vor ein paar Wochen hat der unter seinem Auto einen riesen Beutel Gras entdeckt ca. 1-2Kg und die Polizei gerufen. Naja so erzählt er hat ein bisschen - war sehr spanend. Erneut in der S-Bahn. Mein Rucksack fällt auf eine Frau (sieht gut aus jedoch durch die Maske schwer einzuschätzen ob Mitte 20 oder Ende 30). Ich entschuldige mich, Sie sagt heute wäre ihr schon schlimmeres passiert. Ich frage "was denn?". Sie erzählt, dass Sie Bauingenieurin ist und auf dem Bau was nicht gut lief. So unterhalten wir uns bis ich raus muss. Ergebnis: t = 30min Insg. 7/10 Gespräche Ziel für Morgen (Heute): 1 Gespräch spontan aus dem Alltag 1 Gespräch durch aktives ansprechen

Woche 2 - Tag 3 Hallo, auch ich lasse nach. Heute und gestern war ich relativ wenig unterwegs. Gerade beim Einkaufen habe ich 2 Gespräche reinbekommen. Ein Typ war super nett zum Kassierer und kannte den wohl länger. Darauf hin habe ich den danach angesprochen und mich kurz unterhalten, dass er hier schon lange wohnt der kranken Schwiegermutter hilft und auch schon Praktikanten dort hin vermittelt hat. Ich denke gerade so die 2-3min geknackt Nr. 2 war mit einer Oma auf dem Rückweg, die seit 1985 in der Gegend wohnt und mir ein bisschen über den Kiez erzählt hat. War jetzt auch nicht das anregendste Gespräch aber bin bestimmt 10min mit der zurück gelaufen Insg.: 4/10 Gespräche Ziel für Morgen: 3 Gespräche

Woche 2 - Tag 1 Bevor ich zum Sportkurs bin waren im Park ein Gruppe von 7 Leuten die Boule gespielt haben (diese game wo man Metallkugeln wirft). Da ich zu früh dran war habe ich mich dazu gestellt und mich ein wenig mit denen Unterhalten. Gespräch ging 5-10Min mit verschiedenen Personen (habe sich abgewechselt und einer war immer "draußen"). Das waren alles zugezogene internationale Leute und wirklich sehr sehr nett. Die HB hat mir am Ende ein Stück Kuchen angeboten (musste ablehnen - wollte zum Sport) und mich eingeladen nächste Wochenende zu joinen. Anschließend habe ich mich nach meinem Sportkurs nochmals ca. 10min mit einem der Teilnehmer unterhalten. Hier muss ich sagen, dass das Gespräch zu sehr "ich bezogen war" - aber hey hatte da das Woche2-Material noch nicht gelesen ;). Ergebnis: t = 20min (War eigentlich nicht geplant die Gespräche zu führen sondern komplett aus dem flow heraus 2/1 Gespräche Woche2-Material gelesen Ziel für Morgen: (bin relativ viel unterwegs und wenig alleine): 1 Gespräch PS: Achso habe heute vom Fahrrad aus 2mal HBs gegrüßt. HB7 hat richtig breit gelächelt, sich riesig gefreut und süss zurück gegrüsst (Bisher beste Reaktion überhaupt). HB5 (bischen bitchy) nicht reagiert.

Tag 4 (gestern): Das Wetter war okay und in der Ubahn konnte ich relativ gut den Blickkontakt halten. Nur mit dem Grüßen lief es nicht so gut. Ich bin in der Mittagspause wieder raus, aber es gab relativ wenig attraktive targets. Am Abend auf dem Nachhauseweg konnte ich den Blickkontakt (13 mal) vervollständigen. Beim Grüßen war ich jedoch erst bei 5 von 17. Also bin ich bei einer beliebten Einkaufsstraße ausgestiegen. Auch nicht der beste Spot, fast nur Menschen (meist Touries) im 2er Gespann. Bevor ich nach Hause bin war ich noch kurz einkaufen und kam beim Verlassen des Edekas auf 9/17 Grüße. Wieder das Ziel verfehlt :( . Da dachte ich mir jetzt ist alles egal, die 750m von hier bis zur Wohnungstür werde ich einfach jeden Grüßen der mir entgegenkommt. Und was soll ich sagen das Schicksal meinte es gut mit mir: Zu Vater mit seiner Tocher. "Hallo :)" - Vater: "Oh Hallo" (Noch in Hörweite von 1) - "Hi :)" - HB6: "Halloooo" (10Sekunden später) "Hey :)" - HB5: "Hi" (lächelt, dreht sich später noch um) (BAM dachte ich in 30Sekunden bereits 3 reinbekommen) "Guten Tag" - Asiatische Frau: "Hallo :o" HB6 (etwas jünger) wartet. "Hi grüße dich" - HB: "Hi" (lächelt) Mittelalter Herr. "Guten tag" - Herr: "Guten tag" HB7 (wieder jünger und wartet auf jemanden, steht dabei nach der Ampel im Weg). "Hallo" - HB: "Hiii" (ist erstaunt aber reagiert nicht negativ) Älterer Herr. "Guten Tag" - Herr: "Hallo" Jüngerer Herr. "Hallo" - Herr: "hi" Beobachtungen: Ich sollte einen Ort finden, wo es von HBs wimmelt Am Ende sind alles nur Ausreden und Rechtfertigungen vor sich selbst. Als es kein "später" mehr gab habe ich in <10min 9 Grüße reinbekommen. Also ca. 1Gruß/Min. d.h. die Challenge ist in 1h schaffbar ^^ Wie fühlte ich mich: Eigentlich ganz gut nur war gestern keine dabei die ich wirklich gerne Daten würde. Entweder zu jung (18-20J) oder nicht attraktiv genug Ergebnis: t = ca. 2h 19/17 Grüße -> insg. 52/50 13/11 Blickkontakte -> insg. 52/50 Challenge 1 nach 4 Tage erledigt Morgen geht es weiter mit Woche 2 Review Woche1: Ziel erreicht Zeiteinsatz: 6.5h Ich fühle mich bereits offener gegenüber Fremden Blickkontakt in der Ubahn werde ich beibehalten, ist ein lustiges Spiel Grüßen eventuell auch ab und zu. Mir gefällt es ganz gut mit meiner Umgebung zu interagieren. Ziel für Morgen (bzw. heute): Woche 2 Theorie lesen 1 Gespräch

Tag 3: Heute war ich relativ lange unterwegs, habe meine Ziele jedoch nicht erreicht. Das Wetter war okay, die Schwierigkeit bestand eher darin HBs zu finden (heute wollte ich nicht jede dahergelaufene Omi grüssen :P). Omis sind absolut in meiner Comfort-Zone, ich merke jedoch dass HBs dies noch nicht sind. Beobachtungen: Ich sollte einen Ort finden, wo es von HBs wimmelt Heute habe ich ein Gespräch in der Bürolobby und eins im Fitnessstudio angefangen. Jeweils ca. 5-10Minuten lang. Ich behaupte ohne das DJBC hätte ich dies nicht gemacht. Wie fühlte ich mich: Es geht, da relativ lange rumgelaufen aber wenig targets, auch die Ubahn war heute ziemlich leer. Ergebnis: t = ca. 2h 8/10 Grüße -> insg. 33/50 12/15 Blickkontakte -> insg. 39/50 Ziel für Morgen: 17xGrüßen 11xBlickkontakt

Tag 2: Die U-bahn war wie vermutet ein guter Spot für Blickkontakt. Ich bin auf 23 Augenkontakte gekommen die wenigstens kurz vom Gegenüber gehalten wurde. Mit dem Grüßen lief es heute eher mittelmäßig. Es war draußen den ganzen Tag regnerisch. Sprich wenig Leute unterwegs, viele unterm Schirm versteckt, und einige Blickten wieder stur geradeaus oder aufs Smartphone. Heute sind 7 Grüße angekommen und wurden erwidert. Beobachtungen: Ein HB7 hat süss zurückgelächelt und hinterhergeschaut nachdem ich grüßte In der Ubahn war ein typ, gegen den ich mehrmals das Blickduell gewann (natürlich nur als 1Kontakt gezählt). Als ich ausstieg rannte er mir hinterher und reichte mir meinen Regenschirm, den ich sonst in der Bahn vergessen hätte Wie fühlte ich mich: In der Ubahn wie der King Ergebnis: t = ca. 1h 7/15 Grüße -> insg. 25/50 23/20 Blickkontakte -> insg. 27/50 Ziel für Morgen: 10xGrüßen (Es soll die ganze Woche über regnen ) 15xBlickkontakt

Klasse. Viel Erfolg und zieh durch!

Hi, ich muss sagen, dass mir Pornos nebenbei habe ich noch nie gehört und ist schon ziemlich extrem. Erst mal möchte ich dir folgende Doku empfehlen (falls du diese noch nicht kennst): https://brainheartworld.org/ Weiterhin empfehle ich dir psychologische Hilfe zu suchen. Weiterhin zu ergründen was der Grund für deinen exzessiven Konsum sein könnte? Nun zum eigentlich Thema: Was passiert einem Heroinabhängigen wenn er keinen Stoff mehr bekommt? Er hat Wochenlang mit körperlichen und seelischen Schmerzen zu kämpfen und wird auch erst mal "unproduktiver". Das heißt er muss erst mal ein riesiges Loch überwinden bis es langsam Bergauf zu einem neuen Leben geht. Bei Porn ist das ähnlich. Das Problem: die Beschaffung ist einfacher, die gesellschaftliche Akzeptanz ist höher. Wie kannst du nun den Entzug schaffen? Du bist ja schon dabei die Dosis zu reduzieren (LowFap) was ich einen guten Ansatz halte. Dabei würde ich sehr strukturiert vorgehen und beispielsweise für 30 Tage genau planen wieoft, wann, und womit (mit/ohne Porn) du fappst und nicht vom Plan abweichen. Danach evaluieren und schauen, ob du auf 0 gehen kannst.

Das Lesen hat mir auf jeden Fall spass gemacht :P Ich weiß nur nicht, ob deine Negs etwas zuviel des Guten sind. Bei Asiatinnen den Opener: "Wo finde ich den nächsten Sushiladen" finde ich schon echt harten Tobak. Sonst immer fleißig weiter approachen

Mann mann mann rsc. ich verfolge dich schon länger und muss sagen Hut ab! Bleib drann und Berichte weiter.

Hallo Zusammen, da sich in kürze meine Lebenssituation ändert, wollte ich das DJBC gar nicht erst anfangen. Nun habe ich mich aber umentschieden und werde versuchen in den nächsten 10 Tagen so weit wie möglich zu kommen. Ich komme eigentlich schnell mit Menschen ins Gespräch (mit Männern um einiges leichter als mit HB). Darum werde ich versuchen folgendes parallel abzuhaken: - 50x fremde grüßen - 10x 2 min. Gespräche anfangen Morgen Abend berichte ich wie es lief.

50/50 "Hi" verteilt Die letzten Grüsse wurden locker verteilt ;) Zum ansprechen war ich heute leider nicht im richtigen Mood. Naja morgen gehts weiter mit Woche 2

37/50 "Hi" verteilt 5/10 Gespräche geführt Gestern war ich sehr fertig nach einer Party und nicht in der Stimmung weiter zu machen. Heute morgen haben ich erst mal einige "Hi" verteilt. Diesmal haben auch mehr zurück gegrüsst - Mit jedem Hi stärkt sich mein Inneres :) So jetzt werden Leute angesprochen! #1 Dame an der Bushaltestelle: Habe etwas wegen dem Bus gefragt, die Dame schien nicht wirklich Deutsch zu sprechen und hatte auch keine Lust sich zu unterhalten - egal weiter gehts #2 Altes Ehepaar im Bus: Hab mich in deren Gespräch integriert, konnte die Konversation jedoch nicht 2min aufrecht erhalten. #3 HB6 neben mir in der Bahn: HB gibt einem Strassenmusiker Geld, ich spreche sie darauf an. Sie lächelt mir nett zu und nach 10 Sekunden ist klar, dass sie vor kurzem aus der Ukraine hergezogen ist und weder Deutsch noch Englisch spricht - schade #4 HB6 auf der Strasse nach dem Weg gefragt: Hier stimmt die Chemie sie kommt aus Stockholm und ist für Silvester in der Stadt. Wir unterhalten uns etwas auf Englisch bis ich Frage warum sie denn denn morgens alleine ohne ihre Freunde unterwegs ist (Im Nachhinein ein Fall für Captain Obvious ) . HB antwortet, sie hat heute nicht im Hotel übernachtet und ist auf dem Weg zu ihren Freunden. Kurzes schweigen und dann verabschieden wir uns lachend. #5 HB3 + HB7 Set nach dem Weg gefragt Beide kannten den Weg nicht haben uns dann noch 5min Unterhalten. #6 2 Typen nach dem Weg gefragt Beide mussten in meine Richtung, wir sind dann 5min zusammen gelaufen und haben uns Unterhalten #7 Typ neben mir im Bus Hab ihn auf seine Einkäufe angesprochen, wir unterhielten uns dann bis ich aussteigen musste. Morgen werde ich wohl erst gegen Abend das Haus verlassen. Ich hab immer vermieden Leute anzusprechen wenn ich weggehe, da ich dann viel gelassener bin und das "nicht zählt". Werde mir morgen aber noch die 13 His und so viele nüchterne Gespräche wie möglich holen :)

immer motivierend von dir zu lesen. Weiter so imd halt dich ran!

Hallo Zusammen, meine Zwischenbilanz: 16/50 "Hi" verteilt 2/10 Gespräche geführt Eigentlich habe ich viel mehr Leuten "Hallo" zugerufen oder einen "Guten Tag" gewünscht. Viele schienen mich nicht bemerkt zu haben, EC kam hierbei auch selten zustanden. Evtl. lag es daran, dass ich relativ früh unterwegs war und gefühlte 80% Rentner angetroffen habe. Als ich mit den Öffentlichen gefahren bin, habe ich aktiv EC zu HB's gesucht. Ist echt ein guter Tipp 2 HB's schienen interessiert und haben immer mal wieder in meine Augen geschaut :) (Eine Frage, ab wann wird es zu viel und man gerät in die "Starren"-Schublade?) Ein HB hat einfach nur die Augen verdreht und eine andere konnte den Blick gar nicht mehr von mir ablassen, wir haben uns bestimmt 20s in die Augen geschaut. __________________ Zu den Gesprächen: #1: Mein erstes Gespräch war mit einem Studenten der in der Biblothek neben mir saß. Ich sprach ihn auf eine Augabe an und wir unterhielten uns ein wenig über die Studiengänge. #2: Da ich am Ende des Tages nur ein Gespräch geschafft hatte nahm ich mir fest vor jemanden in der U-Bahn anzusprechen. Bei der Asiaten neben mir traute ich mich 3 Stationen nicht bis sie ausstieg . Nagut was solls rechts sitzt ja auch noch jemand, ran da. Also einen etwa 5 Jahre älteren Typen angesprochen und auf Englisch gut 5 min unterhalten. Als er schließlich aussteigen musste reichte er mir zum Abschied noch seine Hand. Fällt es euch auch leichter Leute im sitzten als auf offener Strasse anzusprechen? Fazit: Ja ich muss morgen daran arbeiten meine AA zu überwinden und Fremde auch in mir unangenehmen Situtationen ansprechen! Für beide Gespräche musste ich heute meine comfort zone nicht wirklich weit verlassen.

Hallo Liebe Community, ich bin 23 und führte ca. 3 Jahre lang eine distance LTR mit einer 21 jährigen HB8. Leider ging die Attraction verloren und Sie investierte nichts mehr in die Beziehung, worauf ich vor ca. 7 Wochen diese beendete, obwohl ich sie noch liebte. Ich habe vorher noch nichts von PU gehört, habe aber von Natur aus viele Eigenschaften eines Alphas finde sehr schnell Kontakt zu neuen Leuten und bin ein sehr fröhlicher Mensch. 0 Wochen nach Trennung: Ich schrieb Ihr einen Abschiedsbrief über den sie sich sehr freute, leider hebte meine Worte sie auf einen Thron. Danach suchte Ich keinen Kontakt mehr zu ihr, wartete jedoch insgeheim auf eine Antwort. 1 Woche nach Trennung: Sie schrieb mir eine lange nette Nachricht, dass sie an einem Antwortbrief arbeite jedoch nicht die richtigen Worte finden würde. Ich antwortete kurz und knapp, meinte jedoch dass ich mich über eine Antwort freue. 2 Wochen nach Trennung: Ich Fragte nach wie lange es noch dauert, bis ich Ihre Antwort erhalte. Sie erwiederte, dass Sie bereits Briefe verfasste, diese jedoch nicht stimming fand. Darauf hin schlug ich ein Telefonat vor. Am nächsten Tag telefonierten wir 1.5 Stunden, klärten alle offenen Punkte, lachten und ich fand ein wenig mehr Seelenfrieden, da ich nun Ihre Ansichten kannte. Wir gingen in Frieden auseinander. - die nächsten Wochen hatten wir keinen Kontakt, ich konzentrierte mich auf mein Studium, musste jedoch ab und an an Sie denken und fragte mich immer mehr ob die Trennung ein Fehler war 6 Wochen nach der Trennung: Über die Weihnachtsferien fuhr ich nach Hause nach Berlin, hier wohnt auch meine Ex. Ich schrieb Ihr einen Tag vorher, dass ich gerne meine Sachen abholen würde und fragte ob Sie danach eine Kaffee trinken gehen wollte. Sie erwiederte Ja gerne und wir machten einen Zeitpunkt aus. Ich kam ca. 10 Minuten zu spät zur Verabredung. Ihr Bruder öffnete die Tür und sie war nicht da. Nun war ich sehr verwundert, wollte meine Sachen nehmen und abhauen, aber da Stand sie schon in der Tür und entschuldigte sich. Sie erzählte mir von selbst, dass sie mit einem ehemaligem Klassenkameraden noch gerlernt hatte und diesen zur Bushaltestelle brachte, sie erklärte mir noch, dass sie dem Typen schon früher beim lernen geholfen hat. (mMn ist dieser nicht Ihr Typ und hat keinerlei sexuelle attraction) Aus dem Kaffee wurden Vier Cocktails. Ich überliess Ihr bei der Locationwahl die Führung, da ich mich einfach nicht mehr so gut in der Stadt auskenne. Es war sofort sehr viel Comfort vorhanden der Abend war super uns ging es gut. Sie erwähnte es fühle sich an als wenn wir wieder zusammen wären. Ich berührte sie oft an Beinen und Rücken, machte aber rückblickend zu wenig KINO - Hätte ich nur mal dieses Forum früher entdeckt Auf dem Rückweg, kurz bevor sich unsere Wege trennten drehte ich sie in meine Richtung und meinte ich möchte sie Küssen. Sie sagte Nein! Ich reagierte höchst männlich, behielt total meinen Frame und machte auf eingeschnappte Leberwurst und sagte kein Wort mehr. :wallbash: Sie entschuldigte sich mehrmals?? und faselte irgendwas von wir sind nicht mehr zusammen. 30 Sekunden später verabschiedeten wir uns indem ich Ihr ein Tschüss zurief und schnellstmöglich verschwand.... Als ich über die Situation nachdachte erkannte ich meine Fehler. Ich wollte mich wieder ins Spiel bringen rief sie am nächsten Tag an um zu fragen, ob sie mir beim Weihnachtsgeschenke shoppen helfen möchte. Auch dies verneinte sie indem sie zunächst sagte sie hätte sehr viel zu tun. Ich erwiederte, dass ich in einer Stunde bei Ihr seinen könnte und auch nicht so lange Zeit habe. Nun sagte sie, dass sie wirklich keine Zeit hat und außerdem noch jedweils mit Mama, ner Freundin und irgend einem Typen bereits shoppen gehen wollte. Zudem meinte sie, dass sie die nächsten Tage sehr beschäftigt ist. 6.5 Wochen nach Trennung (heute): - Ich habe mich die letzten Tagen viel in Pickup eingelesen und mich intensiv mit meinem Innergame beschäftigt. - Die Aussage Oneitis gibt es nicht ist bei mir leider noch nicht ganz angekommen, jede Frau scheint schlechter als meine EX :/ - Vor 3 Tagen war ich mit Kumpels feiern, habe mich nicht so viel getraut wie früher, paar rejects mit 1 HB7 kurz getanzt. Mit nem HB6 getanzt, escalation + KC. Einige Fehler die ich erkannt habe: - Trennungsgrund: warscheinlich bin ich zu "normal" geworden, wir hätte mehr aufregende Erlebnisse haben sollen. Die ersten 2 Jahre waren wir sehr aktiv und haben wirklich enorm viel erlebt - dies macht es u.a. auch schwer für mich abzuschließen - Abschiedsbrief finde ich eine gute Sache, jedoch hätte ich ihr nicht schreiben sollen, dass Sie meine Oneitis ist. Dies war vl. der größte Fehler wenn man an eine Rückgewinnung denkt - beim "Date" sie noch intensiver damit konfontrieren sollen, dass man mich nicht warten lässt! - evtl. die Führung übernehmen? Cocktail war jedoch spontan und ich kannte zu dem Zeitpunkt keine guten Bars (lebe in einer anderen Stadt und war früher eher der Clubgänger) - Mehr KINO,Eskalation! - Nach dem KC reject bin ich Komplett aus meinem Frame gefallen, kann man das wieder gerade biegen? - Am nächsten Tag nicht anrufen #Stalker? Wie bereits erwähnt habe ich mich viel mit meinem Innergame beschäftigt. Ich bin jetzt kein Wrack und total fertig spüre aber in meinem inneren, dass Sie mir momentan sehr fehlt (dieses verliebtsein kribbeln, total komisch) und ich sie zurück haben möchte. Ich bin dankbar für jede Anregung eurerseits!

Vielen Dank schon mal für eure Antworten! Eigentlich halte ich mich für einen recht gebildeten Menschen mit klaren Weltansichten. Eure Kommentare zeigen mir einmal mehr, wie Dumm ich teilweise in Bezug auf Frauen handel. Ich glaube du hast. Durch mein Studium bin ich die nächsten 6 Monate nicht wirklich in der Lage viel Zeit aktiv in HBs zu investieren. Danke für den Link hat mir sehr geholfen merke ich mir Interessanter Tipp, ich werde mich mal ein wenig in die Meditation einlesen :) ! Die Entscheidung die Beziehung zu beenden fällte ich nach langem, rationalem Nachdenken und empfand diese als richtig. Du hast recht, schon komisch, dass ich anschließend so rumeierte und die Dame so stark vermisse. Durch eure Beiträge habt ihr mir einige Denkanstösse gegeben - ich fühle mich bereits jetzt um einiges ausgeglichener :) Ab jetzt wird kein Gedanke mehr an meine Ex verschwendet und nach vorne geblickt. Ich werde mich die nächsten 1-2 Wochen nun tiefer in die Materie einlesen und anschließend einige HB approachen. Über weitere Kommentare zu meinen Fehlern freue ich mich natürlich sehr!