spirou

vor 4 Stunden, Doc Dingo schrieb:

Woran erkennt man diese Taten die man stoppen soll?

Spannende Frage. Die erste Antwort die mir da einfällt "Andere erkennen meine Verhaltensmuster und zeigen drauf."

Eigene ungesunde Muster zu erkennen ist schon ziemlich hart.
Gehört ne Menge Reflektion dazu.

vor 2 Minuten, Awakened schrieb:

sondern eher die Motivation, konkret Neediness

und man ist emotional involviert und sieht nicht alles klarer. erst nachhinein wird einem klar was man da verzapft hat.

ich glaube das stichwort "impuls kontrolle" hier eine große rolle spielt.

Zitat

vor 2 Stunden, Doc Dingo schrieb:

was man da vorlebt entsteht aus dem Bewusstsein und steht sogar relativ oft im Widerspruch zu unserem Bauchgefühl

doc, gib bitte einen beispiel. viele hier haben zbsp. oft probleme mit dem anschreiben bzw. zurückschreiben. soll ich oder eher nicht und wenn ja, was?

Puh, speziell zum Thema Textgame fällt mir da grad echt nix ein. Was aber ein Beispiel wäre aus bewusstem Handeln dass oft im Widerspruch zum Bauchgefühl steht wäre z.b. Frauen ansprechen.

Zitat

in gutes Beispiel sind meiner Meinung nach Affirmationen.
Für mich war es sehr unintuitiv, an mir zu arbeiten indem ich irgendwelche Phrasen einfach nur wiederhole.
Hab es dann doch mal aus Neugier ausprobiert und "Ich bin ich und das ist okay" jeden Tag ins Tagebuch geschrieben. Nach ein paar Wochen merkte ich nen deutlichen Unterschied.

Affirmationen sind ein gutes Werkzeug. Habe auch damit rumexperimentiert. Vorallem wenn man zusätzlich noch positive Erlebnisse hat dann kann das ein guter boost sein. Und so n tägliches Mantra dass man gut ist wie man gerade ist schadet nicht. Man soll aber auch keine Wunder davon erwarten. Aber es bringt was, definitiv.

Zitat

vor 5 Stunden, Doc Dingo schrieb:

Woran erkennt man diese Taten die man stoppen soll?

Spannende Frage. Die erste Antwort die mir da einfällt "Andere erkennen meine Verhaltensmuster und zeigen drauf."

Aber sind dass dan wirklich Verhaltensmuster die dir selbst schaden oder welche denen deinen Mitmenschen einfach nicht passt weil´s nicht in deren Welt passt?

Oder meinst du mit "sie zeigen drauf" dass sie indirekt drauf zeigen, also resuliterend aus der interaktion. Z.b. wenn ein Mädel schlußmacht weil man selbst zu needy ist oder sowas?