paddelboot

Für eine 10-Tagestour im sommerlichen Norwegen reichen preiswerte Wanderschuhe von z.B. Decathlon völlig aus. Da kommst du auf 50-70 Euro, vielleicht noch etwas zum imprägnieren, fertig.

Gute Frage, vor allem über das "messbar" muss ich mal nachdenken, bzw. ob mir das alles jetzt noch was bringt.

Ich habe längere Zeit darüber nachdenken müssen, was hier in diesem Beitrag so gesagt wurde. Am Ende muss ich sagen: El Rapero hat recht. Ich sabotiere mich selbst. Mein ganzes Denkgerüst müsste auf folgender Basis stehen: Ursache und Wirkung. Was man in sich herumträgt, daraus formt und erzeugt sich auch die Realität um einen herum. Die letzten 20 Jahre bestand diese Basis aber aus: das Leben ist gegen mich, ich bin benachteiligt. Ich merke das nun, weil ich vor einigen Wochen mit der Selbstsabotage eines Bekannten konfrontiert wurde. Ich habe versucht, ihm das offensichtlich zu machen, aber er hat sich geweigert, worüber ich dann den Kontakt abgebrochen habe. Ich weiss, dass er mit dieser Einstellung keine Chance haben wird. Und jetzt sehen manche Leute dieselbe Einstellung bei mir. Es scheint meiner Denkart extrem zuwider zu sein, einzugestehen, dass ich bei all der Scheisse um mich herum die Finger mit im Spiel haben könnte. Es fällt mir extrem schwer, mir einzugestehen, dass meine Handlung/meine Stimmung/meine Einstellung zu diesen Auswirkungen führt. Aber ich kann mich nicht weigern, mir zumindest einzugestehen, *dass* ich mein Leben selber unterwandere. So viel Eier muss ich noch haben. Das Problem ist jetzt natürlich auch, diese neu gewonnene Einstellung über die Runden zu retten. Weil jeden Tag spinnen mich meine Gedanken ein wenig mehr ein, kaum wahrnehmbar, bis ich in einigen Wochen wieder vor dem total Aus stehe. Vielleicht ist das Teil des Prozesses, sich dann wieder von Neuem aufzuraffen. Ich sitze so da und denke über all das nach, da klingelt es an der Tür. Meine Nachbarn bitten mich um Hilfe beim Entladen eines Anhängers. Ich wohne seit 2 Jahren hier, aber wirklich Kontakt hatten wir noch nie.

Dem wage ich zu widersprechen. Das Zwiebelschalenprinzip, dass du ja schon ansprichst, funktioniert auch sehr gut mit preiswerten Klamotten. Beispiel für meine Wintertour in den Alpen Neujahr 2015: langärmeliges Funktionsunterhemd (20 Euro), darüber ein dicker 500er Fleece (40 Euro), und wieder darüber, als Windstopper und um eine warme Luftschicht am Körper zu bilden, ein billiger Regenschutz (10 Euro). An den Beinen genügte eine Funktionsunterhose (20 Euro) und eine preiswerte Regenhose (40 Euro). An den Füßen hatte ich billige Halbschuhe (20 Euro) mit Gamaschen (30 Euro). Für's Lager, also wenn man sich nicht mehr bewegt, genügt z.B. ein dicker Wollpullover. Das Problem ist eher, dass manche Menschen sich in preiswerter Kleidung vielleicht "billig" vorkommen und nicht ihrem Stand gemäß. Ansonsten nehme ich es mit obiger Kombo gerne mit teuren GoreTex-Klamotten auf.

Genau so eine Watsche habe ich neulich einem Bekannten gegeben. Kann sein, dass ich Opferdenken bei anderen erkennen kann, aber noch nicht bei mir selber... Und genau darum ging es eigentlich bei meinem Vorhaben..... @WildwestIsBack Raum Freiburg i. Breisgau.

Tja, hätte ja sein können, dass du dich darin wiedererkennst. Wenn nicht, liegt der Hund für dich eben woanders begraben. Ich könnte jetzt auch darüber lachen, dass du mir die 6 Säulen vorschlägst. Noch ne Selbsthilfemethode, gut vermarktet und von außen an dich herangetragen? Solange du dir deine Strategien und Methoden nicht selber entwickelst, solange sie nicht aus dir selber kommen, von mir aus auf Grundlage von Wissen aus Büchern, wird aus deiner Selbstentwicklung nichts, weil du die letzlich nötige Langzeit-Motivation nicht wirst aufbauen können. Ich höre immer wieder, wenn ich mein Problem darstelle, das ich im Grunde "alleine klarkommen muss", und das hat mich ziemlich nachdenklich gemacht. Ich bin ja einer, der sich immer alleine durchkämpfen wollte, und jetzt sagen mir quasi alle, ich müsse so weitermachen. Nachdem ich mir ziemlich lange den Kopf darüber zerbrochen habe, komme ich zu dem Schluss, dass es recht paradox ist: einerseits muss man selbständig sein. Andererseits schafft man es nicht alleine. Wer eine dieser beiden Tatsachen missachtet, hat schon verloren. Das Leben ist voll von solchen scheinbaren Widersprüchen. Beispielsweise müssen wir Empathie entwickeln, also die Fähigkeit, uns in die Lage von anderen zu versetzen. Andererseits dürfen wir uns nicht zu sehr darum kümmern, was andere denken. Und so weiter. Diese feine rote Linie muss man finden. Das ist die eigentliche Kunst zu leben. Schlussendlich können wir uns nur auf uns selber verlassen, wenn es darum geht zu wissen, was wir benötigen. Und ich benötige jetzt eben diese Unterstützung. Nicht die eines bezahlten Coaches, nicht die eines bezahlten Therapeuten, sondern einfach von einem anderen Menschen.

@El Rapero Danke für die "uncoole" Antwort, ich denke die wahre Stärke ist es, wenn jemand mal seine Fassade aufgeben kann. Falls du von einem Projekt zum anderen springst, ohne dich länger auf etwas festlegen oder motivieren zu können, dann trifft vielleicht diese Charakterisierung auf dich zu: http://www.scannercentral.co.uk/scanners-night/ Muss mich erstmal sortieren, bevor ich mehr schreiben kann.

Offenbar nicht das Richtige. Wenn man im Leben ein Ziel erreichen möchte, muss man dran bleiben. Mein Problem ist, dass ich bei den meisten Dingen früher oder später immer aufgebe. Die Gründe dafür dürften in meiner frühkindlichen Konditionierung liegen, damit will ich jetzt aber niemanden langweilen. Jedenfalls habe ich das Gefühl, mit der Methode, die ich im ursprünglichen Post beschreibe, diese Konditionierung besser unter Kontrolle zu bekommen. Ich fühle mich klarer, fokussierter und irgendwie gefestigt. So als würde jemand dabei helfen, eine Kraft freizulegen, die ohnehin immer in mir drin war. Komischerweise kann ich in nicht-alltäglichen Situation eine Entschlossenheit entwickeln, die über den Durchschnitt hinausgeht. Aber bei alltäglichen Dingen - Beruf, Liebe - steh ich einfach im Sumpf. Dann hast du Glück gehabt mit diesem Fixpunkt im Leben. Ich habe mich im Laufe von zwei Jahrzehnten immer wieder an Freunde und Verwandte gewendet, und irgendwann gemerkt, dass sie nicht dieser Fixpunkt für mich sein können, aus welchem Grund auch immer. Vielleicht bist du auch einfach jemand, den man gerne unterstüzt. >Ich stehe einem ähnlichen Kampf gegenüber Jo, man vergisst gerne mal, dass auch andere durch ähnliche Schwierigkeiten durchmüssen, daher mal danke.

Zu sehen, wie alle um einen herum Beziehungen eingehen und wieder auflösen, sich weiterentwickeln, während das eigene Leben seit Jahren stillsteht - das ist die Vorhölle.

Richtig - und wenn alle Bekannten zu sehr mit ihrem eigenen Leben beschäftigt sind, oder aus sonst einem Grund nicht in Frage kommen, dann kann man entweder die Ohren hängen lassen, oder anderswo weitersuchen - zum Beispiel in diesem Forum. Nebenbei bemerkt: ich habe in englischsprachigen Pickup-Foren Leute kennengelernt, mit denen ich in der Richtung bereits etwas unternommen habe. Gerade fremd ist man sich dabei nicht geblieben, die wissen zum Teil mehr über meine jetztige Situation als meine eigene Mutter.

Hallo, Ich habe ein bestimmtes Anliegen und will einmal versuchen, es so einfach und verständlich wie möglich rüberzubringen. Ich habe Ziele im Bereich der persönlichen Entwicklung. Diese Ziele zu erreichen ist nicht einfach. Meine eigenen negativen Denkgewohnheiten kommen mir dabei in die Quere. Daher suche ich jemanden, der mir hilft, den Fokus auf dem Ziel zu behalten. Erreiche ich das Ziel nicht innerhalb des festgesetzten Zeitraums, wird für mich ein Geldbetrag fällig. Der Kontakt kann über Emails und Google Spreadsheets (zur Kontrolle) geschehen. Die Person, die mir dabei hilft, sollte ein wenig etwas vom Leben gesehen haben und sich für menschliche Handlungsweisen interessieren. Lösungsorientiertes Denken wäre auch relativ wichtig. Ich denke, es gibt hier eine Menge zu lernen, und der Aufwand (für die betreffende Person) wird nicht sehr hoch sein. Wer kann sich vorstellen, hier einzuspringen? Weitere Auskünfte gebe ich gerne. Viele Grüße, M