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Weil in Frieden akzeptieren kein "von jetz auf gleich" ist, zumindest nicht für mich. Das ist wie gesagt nicht meine erste Trennung, tatsächlich ist es die 3. von längerer Dauer und es war auch nicht Sie die das ganze beendet hat, ist bei mir immer etwas komplizierter weil es bei mir nie die fehlende Attraction (naja im Endeffekt kann mans zwar immer darauf reduzieren) aber keine Betaisierung der Grund war. Sondern eher das Gegenteil, fehlendes Commitment meinerseits und zu viel Abstand. Ihr könnt natürlich auch keinen so tiefen Einblick haben weil ich nicht detailliert genug dafür schreibe. Z.B. dein "Die ist halt nen schritt weiter wie du" hat mich tatsächlich zum schmunzeln gebracht. Meine Sprachnachricht an ihrem Geburtstag, bei der ich schon als Antwort ein "ich habe bereits jemand neues kennengelernt" oder ein "ich glaube das ist alles richtig so" erwartet habe (würde ich mal zu deiner Akzeptanz zählen) wurde mit einem 6 minütigen Monolog beantwortet (meine Nachricht war einfach nur ein relativ kurzer Glückwunsch ohne irgendwelche Fragen oder dergleichen) in dem sie von Treffen von uns beiden sprach. Dazu kam noch ein "Ich bin noch nicht so wirklich viel weiter" während ich jeden Bereich meines Lebens schon zum guten lenke. Ich habe hingegen ein Treffen abgelehnt. Warum beschreibe ich das überhaupt? Weil ich hier einen 3000 Zeichen Roman schreiben müsste damit du/ihr Einblick in jeden einzelnen Aspekt hättet und ich denke das es darum nicht wirklich geht. Und nein der Kontakt hat keine Trauer, keine Wut, keinen Frust und keine schmerzen ausgelöst. Weil ich meine Erwartungen einfach so niedrig wie möglich halte. Vielleicht hab ich es im Post vorher auch etwas dumm formuliert, natürlich muss man nach und nach akzeptieren das es vermutlich kein Comeback/Happy End gibt. Aber das gleich am Anfang abzuhaken finde ich eben schwachsinnig und für mich persönlich nicht hilfreich. Ich mach das lieber Schritt für Schritt während ich mein Leben in allen Bereichen versuche zu verbessern, versuche ich nach und nach die Hoffnung aufzugeben oder eben zu versuchen zu realisieren das es so am besten für uns beide ist. Bin ich damit fertig? Nein. Geht es mir dennoch deutlich besser als vor 2 Monaten? 100%. Klar kommen auch wieder schlechtere Phasen, das ganze läuft ja immer wellenartig aber ich bin ihr jetz schon dafür dankbar dass sie mir zumindest im ersten Monat keine Chance gegeben hat die Trennung rückgängig zu machen. Ich hätte einige Bereiche die ich ewig vor mir hergeschoben habe nie angegangen ohne den Schmerz der Trennung. Z.b. war ich zum ersten mal in meinem Leben bei einer Therapie Erstberatung für Bindungsangst um endlich mal immer wiederkehrende Muster in meinem Leben zu durchbrechen. Ich weiß du/ihr meint das nur gut, weil ihr die Schreibenden hier davor bewahren wollt irgendwann in ein tiefes Loch zu fallen aber ich glaube ich bin mittlerweile wirklich oft genug in der Situation gewesen um mittlerweile einigermaßen zu wissen wie ich damit umgehen kann. Irgendwie ist es auch ganz charmant in 1-2 Jahren zu lesen was man damals hier geschrieben und gefühlt hat und zu sehen wie das leben dann so gespielt hat, allein dafür lohnt es sich meiner Meinung nach schon hier reinzuschreiben.

Danke erstmal für die Meinung, ich antworte hier einfach mal dir und den anderen auf ihr Feedback. Warum man das droppt? Weil man eben noch nicht über sie hinweg ist und vor allem um sich selbst davor zu schützen in irgendeine wirre "Ich muss noch was schreiben"/" Ich muss ihr nur noch das sagen" Haltung zu verfallen. Es macht mir die Sache insgesamt deutlich einfacher weil ich so nicht das Gefühl hab das es an mir liegt. Ob sie dann im Endeffekt wieder ankommt oder nicht ist ja sowieso egal weil das einzige was es mir einfacher machen wird die Zeit ist. Hier wird immer geschrieben "Hak es ab". Das find ich in der ersten Zeit ehrlich gesagt relativ schwachsinnig. Ist sowieso mit dem irrationalen Denken kaum möglich weil man einfach viel zu emotional ist und sofort jedwede Hoffnung zu zerstören würde einen in ein nur viel tieferes Loch stürzen als eh schon. Ich laufe so eigentlich ganz gut. Wie gesagt mache ich viel viel Sport, bin ständig unterwegs, neue Freunde, neue Dates (auch die ein oder andere F+) aber mit ihr nach so langer Zeit einfach direkt abzuschließen ist halt einfach überhaupt nicht möglich. @Stesch1994 und @Sabazius ist nicht meine erste Trennung - ich hatte bereits 2 Beziehungen die ähnlich lang gingen weiß also genau was da auf mich zukommt. 3 Monate sind in dem Sinne eine ganze Zeit, da ich im letzten Sommer nach 3 Monate Pause an einem ganz anderen Punkt war als jetzt und das gibt einem natürlich zu denken. Aber ich hab auch in meinem ersten Posting dazu beschrieben warum das so ist. Diese "Scheiß auf die Ex" Mentalität find ich ehrlich gesagt was lächerlich. Sie hat mir zum Geburtstag vor einem Monat ja auch mit einer Sprachnachricht gratuliert, es gab kein fremdgehen, keine Lügen und sie war immer gut zu mir wieso sollte ich dann so kindisch sein und ihr nicht zum Geburtstag gratulieren - find ich eher Schwach als ein Zeichen von Stärke. Ich hab ja in der Nachricht nicht um ein treffen gebeten oder gefragt wies ihr geht oder dergleichen. Klar ich hätte auch einfach ein trockenes "Alles Gute zum Geburtstag" raushauen können wollte ich aber nicht. Aber ich versteh euch mein Beitrag steckt hier zwischen 1000 anderen die halt permanent hinterherrennen. Aber dann nochmal um das klarzustellen: Auch wenn es sich abgehoben anhört, das hier ist keine Frage um Hilfe oder Rat sondern dient vor allem dazu mir Dinge "von der Seele zu schreiben" vielleicht hilft es dem ein oder anderen auch zu lesen wie es monatlich besser wird einfach weil Zeit vergeht. (Ich weiß es, been there done that). Ums mit den Worten von Assi Toni zu sagen: Bidde seid mir net bös.

Hier mal wieder ein Update von mir da ich es immer ganz hilfreich fand bei anderen zu sehen wie es sich entwickelt mit der Zeit: Seit meinem letzten Post sind ungefähr 2 Monate vergangen, genauso lang ist es her dass wir uns das letzte mal gesehen haben und getrennt sind wir seit nun ziemlich genau 3 Monaten. Wie schon im letzten Post gesagt geht es mir obwohl ich mit besagtem Mädel schon im Sommer eine Pause von 3 Monaten hatte deutlich schlechter, obwohl ich weiterhin 4x die Woche Sport mache, meinen Freundeskreis erweitert habe, schon am 3 Buch zum Thema Persönlichkeitsentwicklung sitze und mittlerweile echt einige neue Dates hatte bin ich immer noch ziemlich traurig wegen der Geschichte. Es ist einfach deutlich schwerer wenn man sich selbst für das Scheitern verantwortlich fühlt und weiß das die Person wirklich gut zu einem passt und die Gefühle doch deutlich stärker sind als man sich selbst zugestanden hatte. Ich wollte diesmal aber auch versuchen die Trauer und den Schmerz zuzulassen und mich nicht wieder direkt in die nächste Beziehung zu stürzen nur damit wieder genau das selbe passiert. Das bemerken allerdings auch meine Dates. Obwohl ich echt wieder in super Form bin und mir viele Blicke zufliegen (wurde sogar letztens von einem ganz hübschen Mädel im Zug approached) vergraule ich die Mädels reihenweise auf den Dates. Naja muss ja auch nicht immer auf Teufel komm raus funktionieren. Der letzte Kontakt mit meiner Ex ist mittlerweile 6 Wochen her. Wie erwartet kam eine Nachricht von ihr zu meinem Geburtstag, obwohl ich eigentlich nur 4-5 Zeilen auf Whatsapp erwartet hatte kam eine 4 minütige Sprachnachricht in der sie auch merklich fertig war durch die ganze Geschichte. Auf meine Antwort die sich relativ bedeckt hielt in Richtung "hab ja beim letzten treffen schon alles gesagt, aber freue mich von dir zu hören" kam dann sogar nochmal 4 Minuten Sprachnachricht als Antwort. Hört sich zwar schön an bringt aber im Endeffekt auch nicht wirklich viel da man zusammenfassend sagen kann - Sie braucht weiter Zeit und Abstand. Den soll sie bekommen. In ein paar Tagen ist ihr Geburtstag und ich werde ihr auch eine Sprachnachricht schicken allerdings bleibt es bei Glückwünschen ohne unterschwellige Anfragen für Treffen oder wie es ihr geht etc. Morgen gehts auf jedenfall erstmal mit einem Freund in den Urlaub, wie das Leben so spielt habe ich mich genau 2 Tage vorher erkältet (restliches Jahr bisher nichts gehabt) aber das wird mich auch nicht davon abhalten n geilen Urlaub zu haben. Wenn ich zurück komme, stehen insgesamt 5 Dates aus die ich haben könnte, 2 davon mit Mädels die direkt offen für was lockeres wären - ob ich mir das gebe weiß ich noch nicht. Vielleicht würde auch echt mal ne Zeit ohne Frauen nicht schaden aber das sehe ich dann wenn ich zurück bin. Ich bin auf jeden Fall mittlerweile dankbar über meinen Move mit der Bahn und der Aussprache/Sex mit der Ex Nacht in der ich alles sagen konnte, hat mich wirklich vom Denken befreit ich müsste noch irgendetwas schreiben/sagen um sie zurück zu gewinnen. Der Ball liegt bei ihr und entweder sie will mich in ihrem Leben haben und meldet sich oder sie will das nicht und dann weiß ich auch Bescheid. So oder so wird es besser werden die Zeit hilft und ich werde egal ob mit ihr oder mit einer neuen Frau in der Zukunft glücklicher werden da ich an mir arbeite und die selben Fehler nicht wiederholen werde. Cheers

Tu dir selbst einen Gefallen und schaff erstmal Distanz. Auch wenn es sich lappenhaft anhört, würde ich erstmal die Clubs meiden in denen sie unterwegs ist, ist eher ne Form von Selbstschutz. Es tut niemandem der noch an seiner Ex hängt gut sie mit anderen Kerlen zu sehen und es ist vollkommen egal ob es Freunde sind, irgendwelche Trottel die sie unerfolgreich antanzen du wirst da automatisch mehr reininterpretieren und das schadet dir nur. Ich versuch auch nach Möglichkeit Orte an denen ich meiner begegnen könnte zu meiden, gehe zum Beispiel nicht in ihre Lieblingsbar oder den Rewe in dem sie immer einkaufen ist. Lässt sich natürlich nicht immer vermeiden und wenn man sich zufällig in der Bahn/Bus whatever begegnet, dann reagiert man nach Möglichkeit auch nicht so wie ich das getan habe in meinem Beitrag sondern grüßt kurz und geht weiter aber an den Orten an denen man es vermeiden kann sollte man es tun, zumindest so lange bis es einen nicht mehr wirklich juckt. Sich Hilfe zu holen ist aber auf jeden Fall eine gute Idee von dir - habe mir das auch schon für andere Themenbereiche meines Lebens überlegt und bin auch drauf und dran das mal umzusetzen

Es ist mal wieder so weit. Die Mittlerweile 3. lange Beziehung die in die Brüche gegangen ist und über die ich mir hier auskotze, ausheule und mir meine Sorgen/Gefühle von der Seele schreibe. Es half bei den letzten beiden, es wird auch bei dieser wieder helfen. Das besagte Mädel lernte ich vor knapp 3 1/2 Jahren kennen. Ich war mal wieder im Dating und FC Eskalationsmodus nachdem meine vorherige Beziehung zu Bruch gegangen ist(findet sich hier sogar noch im Thread). Sie war selbst erst kürzlich aus einer Beziehung von 4 Jahren und wir waren uns relativ schnell einig das wir nur was lockeres starten wollten. War sehr entspannt, sie war nicht wirklich erfahren aber ein liebes Mädel und so furchtbar, furchtbar unkompliziert wie noch keine Frau der ich begegnete. Naja das reichte mir nicht, ich datete weiter und hatte neben ihr noch 3 andere FwB aber sie war trotzdem immer mein Favorit. Gab damals schon das ein oder andere Drama weil erst ich und dann später sie Gefühle entwickelten. FwB und Übernachten + Guten Morgen/Gute Nacht nachrichten vertragen sich halt doch einfach nicht so ganz. Irgendwann als die Pandemie durch die Decke ging und wir alle in den Lockdown verbannt wurden, beschlossen wir uns nur noch exklusiv zu treffen - machte ja auch Sinn. Da ich immer noch an meiner damaligen Ex hing war ich mir allerdings nie so ganz sicher ob sie die richtige für mich war. Für sie war das keine Frage, sie wünschte sich nichts sehnlicher als das ich mit ihr zusammen bin - so richtig Freund und Freundin. Irgendwie war ich damals nicht so in der Lage ihr das zu geben obwohl sie ein wirklich tolles Mädchen ist. Das ganze ging mal unkomplizierter mal komplizierter mit 1-2 Trennungen meinerseits bis letzten Sommer. Sie konnte das ganze nicht mehr so richtig und ich war mir auch nicht sicher ob ich nicht vielleicht doch nochmal das Single Leben genießen wollte. Es war ja doch ganz aufregend und verrückt gewesen in der Zeit in der ich sie kennenlernte. Das meine ganzen Freunde gerade auch wieder single waren und völlig eskalierten half nicht wirklich. Wir vereinbarten eine Pause von 3 Monaten, obwohl sie wusste das ich kein großer Fan von Pausen bin und das für mich immer eher Trennung auf Raten sind. Wir vereinbarten auch das wir beide daten könnten damit jeder für sich herausfindet ob es ihm fehlt oder ob es nur das klassische auf der anderen Seite ist das Gras auch nicht grüner ist. Also KS und nach 2 Wochen fing ich an zu daten und mein Gott wie das lief - jedes erste Date landete direkt mit mir im Bett und wurde auch zu einem FB, so krass hatte ich mir das nicht vorgestellt. Ich hatte in der Zeit einige Mädels und wirklich Spaß, ich war mir auch gar nicht mehr ganz sicher ob ich überhaupt noch zurück wollte zu meiner Ex. Wir schrieben immer mal wieder und machten irgendwann ein Treffen aus. Ich war mir vor dem Treffen wirklich nicht sicher ob ich überhaupt zurück wollte aber ich wollte sie auch unbedingt sehen - warum? Keine Ahnung. Also traffen wir uns und sie offenbarte mir das sie in der ganzen Zeit kein einziges Date gehabt hätte und nur auf mich gewartet. Ich bin ein ehrlicher Typ also erzählte ich ihr von den ganzen Frauen, das brach ihr das Herz. Sie die auf mich wartete und sich unser Comeback in den schönsten Farben ausmale nur um mir dann mit so einer Info und meiner Unentschlossenheit zu begegnen. Als ich aber wieder mit ihr sprach wurde mir klar, was ich da vor hatte wegzuwerfen und wie dumm diese Idee für ein bisschen belangloses rumgevögel eigentlich war. Also beschlossen wir es nochmal das ganze zu versuchen. Das Ganze ging nochmal etwas mehr als ein halbes Jahr voller Vorwürfe wegen der vielen Frauen im Sommer, Streits und wenig Vertrauen ihrerseits. Es wurde immer schlechter bis ich mal mit dem sprichwörtlichen Hammer auf den Tisch haute und ihr sagte das es so nicht weiter geht und sie gehen müsse wenn das so weiter geht. Danach wurde es eine Zeit besser nur um dann wieder von vorn loszugehen. Wir verbrachten das schönste Sylvester meines Lebens - gleichzeitig Der Höhepunkt vor dem Ende. Vor grob 6 Wochen trennten wir uns - wir haben viel über alles gesprochen aber allein der Sommer, meine ewige Unsicherheit und die vielen male vorher die ich bereits die Beziehung bereit gewesen wäre zu beenden, hatten zu viel kaputt gemacht auch wenn ich mir diesmal wirklich sicher mit ihr war. Sie sagte mir das sie dieses mal auch daten würde weil sie nicht wieder so leiden wolle wie letzten Sommer und dass es für sie wohl auch der einzige Weg wäre damit klar zu kommen falls wir jemals noch eine Chance haben wollten. Ich verstehe sie und müsste lügen, wenn ich sagen würde es würde mir vermutlich nicht genauso gehen in ihrer Lage. Danach KS, ohne einen wirklichen Zeitrahmen nahm ich mir vor wie im Sommer mich auf mich selbst zu fokusieren - 4x die Woche Fitness, viel mit Freunden unterwegs sein, nur mit Dates wollte ich diesmal zumindest etwas warten einen Monat, vielleicht 6 Wochen. Irgendwie fühlte es sich diesmal aber anders an, ganz anders. So als hätte ich etwas super wertvolles verloren. Und das habe ich, ich habe die wohl entspannteste, unkomplizierteste und loyalste Frau die mir je begegnet ist durch mein Verhalten vertrieben und das tut weh, wirklich weh. Ich war mir viel zu lang viel zu unsicher mit ihr, obwohl sie bereit dazu war mir alles zu geben und ich war zu dumm das zu erkennen. Und jetz ist es dafür zu spät. Wir haben beide beim Schluss machen nicht ausgeschlossen das wir in einiger Zeit, ein paar Monaten, einem halben Jahr vielleicht doch nochmal eine Chance haben weil wir beide der Meinung sind das wir wirklich gut zusammenpassen aber wie wahrscheinlich ist das schon. Ich habe 2 Trennungen hinter mir und man sagt sie sowas immer nur um dann enttäuscht zu sein. Fast forward vor ein paar Tagen: Nach den genanntem Monat Date Ruhe beschloss ich wieder auf Dates zu gehen. Die ersten Dates waren wie bereits in der Vergangenheit erfahrungsgemäß eher mittelmäßig, man ist halt doch etwas eingerostet und muss erst wieder reinkommen, nichts was mich wirklich überrascht oder nicht machbar wäre. Bei meinem letzten Date, das auch einigermaßen vernünftig lief ist es dann aber passiert. Auf dem Weg zu mir/ihr (gleicher Heimweg) stand sie plötzlich da, meine Ex in der Bahn direkt neben uns. Ich war mir nicht sicher ob sie uns gesehen hatte oder nicht aber plötzlich war mein Date nur noch 2. Rangig. Alle Gefühle kamen in Rekordtempo wieder hoch und ich musste mit ihr sprechen. Also brachte ich einer der wahrscheinlich größten Arschlochaktionen meines Lebens und stieg einfach mit meiner Ex an ihrer Haltestelle aus und lies mein Date in der Bahn alleine sitzen. Ich bin nicht stolz drauf aber ich würde lügen wenn ich sagen würde, ich würde es nicht wieder tun. Ich sprach sie an. Sie hatte uns tatsächlich nicht gesehen gehabt und kam gerade selbst von einem Date (was hatte ich auch erwartet). Es kam wie es kommen musste, ich lief mit ihr zu ihrer Wohnung, wir küssten uns schon auf dem Weg und landeten schlussendlich in ihrem Bett. Eigentlich der Traum jedes hier Schreibenden nicht wahr? Wir hatten tollen Sex, wir redeten die halbe Nacht, viel zu lange für zwei Menschen die am nächsten Tag wieder arbeiten müssen, hielten uns in den Armen als wollten wir den anderen nie wieder loslassen. Ich sagte ihr all die Dinge die mir bewusst geworden waren, wie dumm ich mich verhalten hatte, wie sicher ich mir nun mit ihr war, selbst das ich ein Date für sie in der Bahn sitzen lies. All die Dinge, die ich in den 3 Jahren die wir miteinander hatten versäumt hatte zu sagen. Was ich mir davon erhoffte? Natürlich was sich jeder hier erhoffte, das sie mit Tränen in den Augen zu mir zurück kommt. Ein Happy End! Natürlich passierte das nicht. Sie erzählte mir das sie bereits seit 2-3 Wochen etwas lockeres am laufen hat und ihr die neugewonnene Freiheit ganz gut gefällt. Das es ihr lange Zeit nicht mehr so gut ging in unserer unsicheren Beziehung und das sie nun versteht was ich letzten Sommer daran fand. Das sie weiter Zeit für sich braucht auch wenn sie unheimlich schön und romantisch findet wie ich zu ihr bin. Das sie sich nichts mehr gewünscht hätte in den letzten 3 Jahren als diese Worte/Taten aus meinem Mund ihr gegenüber zu denen ich irgendwie nicht in der Lage war. Also lagen wir da, eng ineinander verschlungen - uns küssend und wieder mal wissen das es nach diesem Abend wieder auseinander gehen würde und eben kein Happy End für uns geben würde. Wie letzten Sommer war also nach unserem ersten Wiedersehen wieder ein herz gebrochen, nur war es diesmal meines. Der Tag danach war die Hölle, ich wachte nach 5 Std Schlaf auf und war in der schlimmsten psychischen Verfassung meines Lebens. Nicht in der Lage zu arbeiten oder das Bett zu verlassen. Ich war ehrlich gesagt froh das ich in der Lage war überhaupt etwas zu essen auch wenn es der menge von 2 Bröttchen über den ganzen Tag gleichkam. Teilweise wechselten sich kleine Panikattacken und Heulkrämpfe ab und ich war mir einfach sicher so tief am Boden war ich wohl noch nie. Manchmal muss man erst verlieren damit einem bewusst wird was man hatte aber so hart war das für mich auch noch nie. Auch wenn mich dieses Treffen stimmungstechnisch ein gutes Stück zurück geworfen hat, war es doch für 1-2 Dinge gut. Ich hatte die Möglichkeit ihr all die Dinge zu sagen die ich nie bereit war zu sagen und nun wirklich meinte. Ich hatte alles gesagt, hatte alles probiert. Es lag nun nicht mehr an mir, ich war auf eine gewisse weise frei geworden. Auch wenn die Info über ihre lockere Geschichte weh tut, versicherte sie mir glaubwürdig das sie nicht direkt auf der Suche nach einer neuen Beziehung sei. Natürlich kann man sich immer verlieben aber etwas hilft mir diese Information auch, es fühlt sicher für mich besser an zu wissen das sie nur versucht sich abzulenken als mich direkt zu ersetzen. Und nun? Wie gehts weiter? Wie immer - nach vorne schauen egal wie schwer es ist. Ich werde weiter Dates haben und ihr hoffentlich nicht über den Weg laufen, Dates bei denen auch was lockeres für mich bei rausspringen wird - 1-2-3 wer weiß wie viele FBs, unterwegs sein mit Freunden, mich im Sport verlieren und auch immer wieder reflektieren. Versuchen zu verstehen warum ich mich ihr nie so öffnen konnte wie vor ein paar Tagen, damit ich es bei unserem nächsten Versuch (sollte es den überhaupt einen Geben) oder bei der nächsten Frau(wahrscheinlicher) besser mache. Viele Tage noch traurig sein, Angst haben etwas so gutes leichtfertig weggeworfen zu haben und hoffen das sie vielleicht zu mir zurück kommt bis die Zeit irgendwann alles einfacher macht, wie sie es immer tut und dann hoffentlich stärker und selbstbewusster aus der Geschichte rausgehen weil ich auch diesen Tiefpunkt meines Lebens überstanden habe. Tl;dr Ich bin mal wieder getrennt aber werde es auch dieses mal egal wie es kommen sollte überstehen. Cheers

Du bist ja sogar noch aktiv hier Sharkk. Grade zufällig über den Thread gestolpert. Wollte einfach mal Danke sagen wenn ich das hier so lese, habe damals 2010 mit PU angefangen und viele deiner Beiträge haben mir sehr geholfen viele der Sachen so zu verinnerlichen das ich nicht mehr auf das PUF angewiesen bin. Ich komme trotzdem immer ganz gerne mal vorbei um mir Dinge aus der Schatztruhe in Erinnerung zu rufen (Das hier ist mein 3er Account). Finds aber cool das du nach all den Jahren den Leuten hier immer noch hilfst.

Ich habe mir den gesamten Thread durchgelesen, finde erstmal deine Schreibweise auch sehr angenehm. Ich befinde mich auch am Anfang der Reise die du jetzt schon hinter dir hast. Der ganze Verlauf, bis auf die Dauer ist relativ ähnlich auch die Art wie es auseinander ging. Macht einem auf jeden fall Mut das hier zu lesen

Ah fuck zu dumm um in die Signatur zu gucken

wie heißtn das neue Buch?

Meiner Erfahrung nach kommen Frauen gar nicht wirklich direkt darüber hinweg. Eigentlich verdrängen die meisten die ich kennengelernt hab die Verarbeitung einfach bis sie sich solange abgelenkt haben, dass sie den nächsten LTR Kandidat kennen gelernt haben und nehmen den Balast einfach mit in die nächste Beziehung. Ausnahmen bestätigen die Regel

Jahrgang: 1991 Wohnort: Frankfurt Stand: Seit 8 Jahren bei Pickup davon 2 x 3 Jahre in LTRs in der Zwischenzeit war ich recht erfolgreich auch wenn ich recht schnell wieder in LTR gerutscht bin Präferenz: Bin ganz neu in Frankfurt und suche einfach nach Leuten mit den selben Interessen wie ich. Kerle die eher Bock auf ungezwungenes Game haben. In der Bar sitzend bei nem guten Cocktail und dann trotzdem die Eier sich einfach zu den zwei süßen HBs am nächsten Tisch zu setzen. Gerne auch für Dinge abseits des Games. Z.B. Sport (Schwimmen, Joggen, Bouldern, Fitness etc.)

Gibts den Thread hier weils den Chat nimmer gibt Enigma?

Angelehnt an Das Ende (Winddancer) Es ist ein Tag wie jeder andere, du wachst auf schaust aufs Handy aber da ist nichts. Keine Nachricht, kein Anruf, kein Lebenszeichen. Der Gedanke an Sie erzeugt nicht wie sonst Freude und Geborgenheit, nur Leere und Trauer. Du gehst unter die Dusche, ziehst dich an und gehst zur Arbeit. Ein flüchtiger Blick aufs Smartphone hier, ein abschweifender Gedanke an Sie dort. Viele Dinge auf der Straße erinnern dich an Sie, der Geruch des Italieners und der Pizza die sie so gern aß, den Mantel im Schaufenster der fast aussieht wie der den Sie immer trug. Du musst etwas lächeln wie das Leben spielt, als du ihren Namen auf der Buswerbung entdeckst. Aber es ist vorbei. Ihr habt viel geteilt, Lachen, Zärtlichkeiten, Abenteuer und schmutzigen Sex und sie war dein Mädchen,war. Vergangenheit. Hallo alle Interessierten Wie Winddancer in seinem Beitrag(solltet ihr auch unbedingt gelesen haben) schreibt, geht es hier im Forum fast immer darum Frauen zu gamen, wenn es dann doch mal um das Ende geht - dann fast ausschließlich darum wie man sie zurück gewinnen kann. Es gibt den ein oder anderen Erfahrungsbericht wie sich die Gefühlslage verändert, Tipps um sie nach langer Zeit doch wieder zurück zu gewinnen oder die beste Verhaltensweise. Es geht aber nur selten darum wie verloren man sich im ersten Moment fühlt. Ich bin seit kurzem wieder in genau dieser Situation und fühle eben jene Trauer, jene Verlorenheit. Es ist die dritte Trennung nach längerer Beziehung die ich erlebe. Ich weiß mittlerweile das die Zeit wirklich alle Wunden heilt, dass man sich am besten nicht meldet, dass man sich diese Frau die vor ein paar Wochen und Monaten noch einer deiner Lieblingsmenschen war, in der Zukunft eventuell gar nicht mehr an seiner Seite vorstellen kann und trotzdem sind da Trauer und Schmerz. Warum schreibe ich das ? Ich bin selbst noch sehr verletzt. Zum einem hilft mir das Schreiben dies zu verarbeiten, auf der anderen Seite möchte ich mich selbst daran erinnern was ich in all der Zeit gelernt habe, vielleicht hilft es ja auch dem ein oder anderen so etwas von jemand zu hören der genau in dieser Situation steckt und nicht die selben Fehler zu machen wie Hundert andere und in die Abgründe des "Exback Threads" abzusteigen oder doch das genaue Gegenteil aller Ratgeber hier zu tun und damit auf die Schnauze zu fallen. Wo fängt man an? Die Meisten werden in dieses Forum kommen um einen Weg zu finden sie zurückzugewinnen. Etliche Zeilen Text und einige Stunden später kommt die Ernüchterung. Man wollte doch kämpfen und hatte Tipps erwartet welche große Liebesgeste man auffahren könnte um sie zurückzugewinnen, stattdessen begrüßen euch Reihen an Ratgebern die einem zu einer Kontaktsperre, "sich rar machen", FTOW oder sich auf sich selbst zu konzentrieren raten. Das Problem ist sie sind alle wahr. Ich werde hier nun aber nicht die besten Tipps aufgreifen um sie zurück zu gewinnen, sondern eben jene die euch selbst auf die Beine helfen. Ob ihr wenn ihr bereit seid, dann noch kämpfen wollt liegt bei euch. Los gehts Meiner Meinung nach ist es das Beste erstmal wieder den Fokus auf sich selbst zu legen. Egal ob ihr Trauer etc. eher allein oder mit vielen Freunden oder im Bett von anderen Frauen verarbeitet - konzentriert euch auf das was euch gut tut. Erstens habt ihr diese Bereiche eventuell bereits seit längerer Zeit vernachlässigt, andererseits können euch all diese Punkte behilflich sein in der Bewältigung der Trauer. Eine Trennung sorgt dafür das ihr erstmal deutlich mehr Zeit habt. Fangt wieder mit dem Sport an den ihr so lange vernachlässigt habt. Trefft euch mit Freunden die ihr ewig nicht mehr gesehen habt, weil es halt doch gemütlicher war zusammen auf der Couch oder im Bett zu liegen. Ergreift wieder das Hobby für das ihr in der Beziehung einfach kaum mehr Zeit hattet. Fangt nicht an das Forum nach dem Wundermittel zu durchwälzen das euch diese Person wieder bringt. Ihr könnt nichts tun damit sie sofort wieder zu euch zurück kommt! Wenn sie denkt sie hat einen riesen Fehler gemacht liegt der Ball bei ihr und selbst dann könnt ihr noch entscheiden wie ihr damit umgeht. Wenn ihr dann wieder besser in Form, erfrischt durch Gespräche mit alten Freunden oder brennend von eurem im Hobby erlebten erzählen könnt - stehen auch eure Karten besser falls ihr sie doch zurückgewinnen wollen solltet. Kontaktsperre Manchmal mag es vielleicht kontraproduktiv erscheinen den Kontakt zu unterbinden, wenn man diese Person noch liebt - es gibt allerdings nichts das euch schneller wieder runterzieht als eine aussichtslose Situation wieder vor Augen geführt zu bekommen. Was auch immer der Grund seien mag, eure Beziehung ist vorbei. Wer Schluss macht, macht dies nur seltenst aus dem Affekt. Meistens wurde schon mehrere Wochen abgewägt, überdacht und selbst mit Freunden besprochen was wohl die richtige Verhaltensweise ist. Es muss dabei wohl oder übel so aussichtslos ausgesehen haben, dass eine Trennung die einzige Alternative blieb. Deshalb gebt euch selber diese Auszeit und auch dem Gegenüber. Verzweifelt den Kontakt zu suchen oder gar zu betteln wird sie eh nur noch weiter von euch wegstoßen. Neue Frauen kennen lernen Habt ihr es seit geraumer Zeit vermisst Frauen anzusprechen, zu daten oder mehr mit ihnen zu haben dann lebt es aus, aber zwingt euch nicht dazu wenn ihr nicht bereit dazu seid. Ihr werdet weder euch noch den Frauen etwas Gutes tun. Auch wird es keine wundersame Befreiung von der Trauer geben wenn ihr euch direkt 3 FBs anlacht ohne je auch nur ein bisschen die Trauer verarbeitet zu haben. Vielen Kerlen wird es helfen neue Frauen kennen zu lernen, FTOW kann tatsächlich hilfreich sein insbesondere dann wenn ihr sie auf ein Podest gehoben habt - es kann aber auch nur eine Verschiebung des Problems erzeugen. Ihr solltet lernen mit euch selbst und nur mit euch selbst glücklich zu sein. Wenn ihr nun hingegen die Aufmerksamkeit, Nähe und Zärtlichkeit die euch nun fehlt bei anderen Frauen sucht werdet ihr nur weiter abhängig von diesen sein und nicht frei handeln können. Zeit Nehmt euch Zeit. Wie lange ihr braucht um eine Beziehung zu verarbeiten liegt allein an euch und auch die Dauer der Beziehung hat ihren Einfluss. Versucht gezielt euch damit zu beschäftigen, zu trauern und zu reflektieren. Warum kam es zu der Trennung? Was hätte ich besser machen können. Egal wie richtig oder falsch sie sich verhalten hat, Beziehungen haben immer Wechselwirkungen und eure Aktionen werden immer Reaktionen und andersrum hervorrufen. Fragt euch deshalb was ihr hättet besser machen können, macht euch aber auch keine Vorwürfe. Es geht vor allem darum etwas aus der Trennung zu lernen. Ihr könnt dazu z.B. all die negativen Aspekte die ihr euch während der Beziehung zugelegt habt aufschreiben. Auch die negativen Aspekte die euch an ihr gestört haben könnt ihr aufschreiben, da wir Menschen sehr dazu neigen uns nur positive Eigenschaften in der Zukunft zu merken. Dies wird euch sowohl dabei helfen in Zukunft besser zu screenen und direkt Frauen zu finden die eher zu euch und euren Vorstellungen passen, als auch selbst Fehler zu vermeiden die euch in eurer vorherigen Beziehung passiert sind. Vergangenheit Wie Winddancer richtig schreibt wart ihr es die mit dieser Person zusammen wart. Ihr habt euch aus freien Stücken entschieden mit dieser Person zusammen zu sein. Im Nachhinein schlecht über sie zu sprechen, egal ob vor neuen Frauen, Freunden oder anderen Personen wird deshalb auch immer euch schaden. Insbesondere neue Frauen signalisiert so etwas, dass ihr falls es einmal mit euch nicht mehr klappen sollte auch im Nachgang von ihnen schlecht sprecht. Es kann passieren das Frauen wirklich Scheiße bauen und betrügen, lügen und euch verarschen - dennoch wird es euch nie helfen diese in den Dreck zu ziehen. Redet ihr dagegen gut von den Frauen die in euer Leben traten oder zumindest mit dem nötigen Respekt, signalisiert das anderen Personen dass ihr euch nicht auf ein gewisses Niveau herab lasst und wird dafür sorgen das sie das auch respektieren. Zukunft Irgendwann, ob in 3 Wochen, 2 Monaten oder in einem Jahr werdet ihr wieder bereit sein euch neu zu verlieben und meist ist es genau in diesem Moment, das ihr eine Nachricht der nun Exfreundin erhaltet. Egal ob ihr sie noch zurück wollt, froh seid single zu sein oder euch bereits neu verliebt habt - diese Person wird für immer ein Kapitel in eurem Leben bleiben. Nicht selten entstehen daraus gute Freundschaften, FBs oder man verliebt sich sogar nochmal. Selbst wenn nicht, solltet ihr die Zeit nicht bereuen oder ihr sogar Vorwürfe machen. Ihr seid nun nicht mehr der Mann den sie verlassen hat, ihr seid weiter, reflektierter und die Welt steht euch offen. Der Bus hält, viele Stationen später. Wo dich eben noch der Name in der Werbung traurig gemacht hat, ist nun ein Lächeln. Ein Lächeln darüber das die Erinnerungen eines schönen Kapitels abgeschlossen sind und du bereit bist ein Neues zu beginnen.

@revir wollte dir eigentlich ne PN schicken - da aber neuer Account noch keine Rechte dazu. Würd mich freuen falls du mir eine schicken könntest. Gruß BO

Hallo allerseits, Ich bin ganz neu in Frankfurt und wollte mal nachfragen obs hier noch aktive Leute gibt. Mir geht's erstmal nur um Anschluss, Bier trinken, feiern gehen - eher ungezwungen. Das Ansprechen kommt dann von allein. Bin selbst schon länger hier im forum unterwegs und eig auch zu meinen Single Zeiten durchaus erfolgreich. Würde mich freuen wenn es hier noch Leute gibt, ach ja gehe auf die 30 zu 😉 Gruß BO

Dankeschön, ja es hilft mir auch selbst damit umzugehen wie bereits genannt - trotzdem ist sowas nie ganz einfach. Ich denke bereits die Art wie du schreibst, zeugt davon das du selbst sehr reflektiert mit der Sache umgehst. Derart zu lügen und zu betrügen, ist immer scheiße und in deinem Fall von ihr auch verdammt egoistisch. Ich denke sie wollte einfach nur das Beste für sich selbst und vor allem nicht allein sein. Wobei im Nachhinein ihre Gründe eigentlich auch egal sind. Die Hauptsache ist, dass du es als Lektion siehst und bereits das du versuchst nicht schlecht über sie zu sprechen, spricht für dich.