LLeo

vor 14 Stunden, Masterthief schrieb:

Ehrlich gesagt: keine Ahnung.

Vermutlich war die Hauptmotivation eher „etwas zu leisten“ bzw. die damit verbundene Anerkennung. Das Gehalt kommt dann ja irgendwann automatisch.

Und ich mag auch ehrlich gesagt ein paar bestimmte Dinge, die dummerweise ein bisschen was kosten. Und ich wollte mir nicht durchrechnen müssen, ob ich mir jetzt den Lachs im Restaurant leisten kann oder eben nicht.

Ach so, bevor ich es vergesse: wollte nie auf den nächsten Gehaltsscheck angewiesen sein, im Sinne von abhängig. So fuck you money. Das geht natürlich auch einfacher wenn erst mal was reinkommt, was dann auch übrig bleibt am Ende des Monats. 

Wie sieht dein Arbeitspensum früher/jetzt aus?

vor 2 Stunden, LT21 schrieb:

Kann zugemacht werden. Hab alles was ich benötigt habe und bei Bedarf spreche ich User gezielt an. 

Danke

Wie ist dein Fazit?

vor 56 Minuten, Masterthief schrieb:

„Never split the difference“-mindset

There is no 50/50. Grundsätzlich willst du beruflich immer alles haben und nichts abgeben. Wie der Verhandlungsführer bei einer Geiselnahme. Der will ALLE Geiseln frei bekommen und kann im Gegenzug GAR NICHTS anbieten - der Täter geht danach ja trotzdem garantiert in den Knast. Verhandelt DAS mal. Klingt vielleicht böse, aber die Gegenseite macht vermutlich auch genau das. Versuche du nun zu verstehen, wie dein Gegenüber incentiviert ist und finde dann eine Lösung für alle.

Dazu passend ist das Buch "Deal" von Jack Nasher. Da geht er auch auf das 50/50 ein, bastelt daraus aber eine Win-Win-Situation, indem versucht wird, den gesamten "Kuchen" im Vergleich zur Ausgangsituation für beide Parteien größer zu machen. Über den größeren Kuchen wird dann natürlich wieder knallhart verhandelt.
Geht dann auch darum, möglichst viele Variablen auf den Tisch zu legen und die des Gegenübers zu kennen.
Beim Beispiel Gehaltsverhandlung dann nicht nur das Gehalt, sondern vielleicht auch Urlaubstage, Homeoffice, Firmenwagen und so weiter. Oder beim Verhandeln mit Lieferanten dann nicht nur den Preis betrachten, sondern vielleicht auch Lieferzeiten, zukünftige Abnahmemengen etc.
Das vergrößert die "Fläche" auf der man verhandeln kann enorm und führt dazu, das die besagte Win-Win-Situation entsteht.

Das Buch ist keine wissenschaftliche Abhandlung, für den Einstieg aber doch zu empfehlen meiner Meinung nach.

vor 21 Stunden, Celica2k schrieb:

Ich weiß nicht, was ich noch alles hinterfragen soll. Ich habe es mit Coaching, richtiger Therapie und dem ganzen anderen Kram probiert. Ich habe auch keine Zweifel mehr wie damals, keine Frauen abbekommen zu können. Es fällt mir leicht, Frauen anzusprechen und
 

Am 3.12.2021 um 09:17 , Celica2k schrieb:

Zur Therapie: die wurde seitens der Therapeutin nach der dritten Sitzung abgebrochen. Sie hält mich nicht für therapiebedürftig, ich sollte doch lieber weiter mit dem Coaching machen. Gesagt, getan: ich nehme nun auch wieder Stunden beim Coach.

Empfindest du das Thema für dich selbst als therapiebedürftig? Kann sein, dass so ne Therapie sich erst nach ner Weile richtig entfaltet und Wirkung zeigt.
Besonders wichtig ist da auch die Verbindung zwischen Therapeut und Klient, vielleicht hat es zwischen euch beiden einfach nicht gepasst, das kommt auch mal vor.

Wenns dir nicht zu persönlich ist, erzähl doch mal aus deiner Perspektive, wie die Sitzungen für dich waren und mit welchem Thema du den initialen Kontakt gesucht hast

Das hier:

vor 43 Minuten, Dieblutwurst schrieb:

Bin derzeit angestellt in der Finanzbranche. Das Webdesign ding hab ich mir selbst beibringen können. Wenns darum geht Kunden zu gewinnen, hab ich voll Schiss, da ich kein Experte im Webdesign bin und nicht genau weiß was auf mich zukommt. Aber es stimmt, wäre schon mal eine gute Idee gratis Kunden zu finden und die ins Portfolio zu packen. Anderseits hört man von anderen, das Webdesign 2022 nicht mehr klappt, ich meine jeder Depp kann eine Wordpress Website erstellen oder mit Website Baukasten sich machen lassen. Also Konkurrenz ist groß, Einstiegsriskio sehr gering, Erfolgsaussicht ungewiss. 

passt doch super zu dem hier:

vor 3 Minuten, Dieblutwurst schrieb:

Das ist so ein richtig blöder Ratschlag der mich triggert. Einfach mal irgendwas ausprobieren, hat das bei Pickup jemals funktioniert? Haben alle hier im Forum einfach was ausprobiert? Oder haben sie sich zuerst mit dem Thema intensiv auseinander gesetzt, und das probiert, mit dem die anderen auch erfolgreich geworden sind? 

Wenn das mit dem Webdesign nicht klappt, hast du nach einem Jahr vielleicht 50€ Verlust für Hosting-Gebühren, mehr Invest ist für den Anfang nicht nötig.

vor 27 Minuten, Dieblutwurst schrieb:

Bin derzeit angestellt in der Finanzbranche. Das Webdesign ding hab ich mir selbst beibringen können. Wenns darum geht Kunden zu gewinnen, hab ich voll Schiss, da ich kein Experte im Webdesign bin und nicht genau weiß was auf mich zukommt. Aber es stimmt, wäre schon mal eine gute Idee gratis Kunden zu finden und die ins Portfolio zu packen. Anderseits hört man von anderen, das Webdesign 2022 nicht mehr klappt, ich meine jeder Depp kann eine Wordpress Website erstellen oder mit Website Baukasten sich machen lassen. Also Konkurrenz ist groß, Einstiegsriskio sehr gering, Erfolgsaussicht ungewiss. 

Gibt sicher auch viele Unternehmen/GFs, die keine Deppen sind und sich das selber beibringen könnten. Auf der anderen Seite der Rechnung steht dann aber die Frage, ob es sich lohnt, den GF oder andere Mitarbeiter für einen vergleichsweise hohen Stundenlohn zeitlich zu "blockieren", nur damit sie sich in das Thema Webseiten-Erstellen einlesen. Da lohnt es sich für die Firma eher, einen Selbständigen wie dich zu engagieren, der die Seite dann in ein paar Stunden zusammenbaut.

Du brauchst auch keine echten Kunden, für die du kostenlos Arbeiten musst, sondern kannst beispielsweise existierende Webseiten nachbauen oder dir neue Webseiten für Fantasie-Firmen erstellen. Ist dann immer noch eine Webseite, die du dir in dein Portfolio packen kannst.

vor 1 Minute, Dieblutwurst schrieb:

Das ist eben das Problem, von was soll man als 23 Jähriger einen Plan haben. Finanzbereich ist meine Berufsausbildung aber damit kann ich mich nicht selbstständig machen. 

 

Auch eine Idee für dein Portfolio: Bastel dir einen Finanzblog mit so einem Website-Baukasten, oder wieder eine Fantasie-Firma aus dem Finanz-Sektor.
Wahlweise auch ne fancy Webseite für den nächsten Cryptocoin-Scam mit klickibunti-Grafiken und -Animationen.

vor 7 Stunden, DirtyRabbit schrieb:

nee heute mietet man Langzeit über Viva la car den Benzer für 700€ all inclusive, haste keine Werkstattkosten, keine Versicherung, kriegst immer neue Reifen auf Nacken je nach Jahreszeit, ADAC inklusive und kannst 1-2 Monate Auto zurückgeben wenn Arge Sperre oder Sanktion gemacht hat weil Du kein Bock auf Bewerbungstraining hast.

https://www.vivelacar.com/DE/mercedes-benz-c-200-avantgarde-10076528.html

 

Markenklamotten z.B. Prada Weste in Rot für 100 Euro statt 1800€ holste Dir hier:

instagram -> oni.shop.eu  und wie die Fakeseiten heißen, anderfalls schickt Onkel aus Türkei zusammen mit Rolex (die kosten da nur 50€ weil die Lizenzhändler sind, alles original. Die sind von Rolex DIREKT)

 

Sunpointflat: 30er im Monat

 

Barber: 1x am Anfang des Monats, danach "macht Couseng mit Maschine" nachschneiden.

 

McFit: 20 im Monat

1 Dose Red Bull original, danach holste bei Kaufland crazy Wolf Energy aus der 1,5 Liter Flasche und kippst dieses in die Original Red Bull Dose, die Du immer in der Mittelkonsole lässt.

 

Fertig ist das Starterpaket. Pinnen wir direkt im Stylethread an oder?

 

 

Couseng, wann warst du letzte Mal McFit Ya Seleme? Die haben die Preise erhöht... Ab jetzt 2L weniger Super Plus in den AMG Tanken 😭

Wenn das:

vor 5 Stunden, Chriszou schrieb:

Auch wenn's einige kommen gesehen haben, hier noch mal nen Update:

Das Drama hört nicht mehr auf, egal was ich tue, ich mache alles falsch und ich bin schuld. Dinge, die früher kein Problem waren, sind heute ein riesiges Thema (Gute Freundin treffen) 

 

dann das:

Am 29.7.2011 um 16:06 , PaoloPinkel schrieb:

Tja, sowas kommt dabei raus, wenn man sich breitschlagen lässt in Musicals zu gehen. Das schonmal vorab.

Für die Zukunft: Sobald ihr Gelaber, „ich bin mir nicht sicher/ Brauche Zeit/ Mein Ex/ etc.“ losgeht SOFORT sämtlichen Invest stoppen und Dich rar machen. Konsequenz ist Schulter zucken, abnicken, ein zwei locker luftige Kommentare á la „Klar, kein Problem/ Versteh ich/ Probiert’s am besten nochmal/ Hat Spaß gemacht mit Dir/ etc.“ und sofortiger Freezeout und Degradierung zum Fuckbuddy. Immer! Aber wirklich immer! Ob nach einem Date, einem Jahr monogamer Beziehung oder im Nachgang zur romantischen Verlobung an der Costa Amalfi. Ist keine Ansichtssache, oder ne Meinung, oder sonstwas - es gibt hierzu einfach keine Alternative. Also in meiner Welt.

Grüße,

PP

P.S. Erinnert mich an meinen Kumpel, der zu Weihnachten Karten für's Ballett "Die kleine Meerjungfrau" von seiner Freundin geschenkt gekriegt hat. Hat er drei Monate nicht zugegeben, bis sie es dann mal im Nebensatz selber rausgehauen hat. Das war schön. Da hat sogar meine Mutter 'ne Träne weggelacht, als ich ihr das erzählt hab. Minutenlang.

Danach habe ich ihn zärtlich Arielle getauft.

vor einer Stunde, Doc Dingo schrieb:

Nicht zu vergessen die Konkubiene

 

*hö hö hö*

Es gab hier doch auch mal einen Insektenforscher, der Namensgeber der seltenen Titonbiene war

vor 1 Stunde, Masterthief schrieb:

Frühe Schlürfbiene

Schwarzglänzende Keulhornbiene

Auen-Schenkelbiene

Kein Scheiss, Leute…

that feel wenn man ein Kurzhornbienen-Chad ist

"Die Kurzhornbienen (Pasites) sind eine Gattung aus der Familie der Apidae innerhalb der Bienen. Sie sind Kuckucksbienen"

"Die dritte und letzte Gruppe sind die Kuckucksbienen: Sie bauen, anders als ihre Verwandten aus den vorherigen Gruppen, keine eigenen Nester, sondern haben sich darauf spezialisiert, fremde Nester für die Aufzucht ihrer eigenen Brut zu nutzen – wie der Kuckuck, daher der Name. Sie nutzen die Situation, wenn die Nestbauerin (meist eine Solitärbiene) gerade auf Pollensuche ist, und legen ihre Eier in die fremde Brutzelle, die schon teilweise mit Vorrat gefüllt ist. Die fremden Eier oder Larven werden dabei teilweise ebenfalls zu Futtervorräten."

Alpha Kurzhornbiene vs Beta Bienenprovider. Während die Königin auf "Pollensuche" geht, schafft der Provider-Bienenmann fleißig Beta Bucks ran und wird auch noch vom Kurzhornbienen-Chad gecucked. It's over🐝

vor 2 Minuten, Rudelfuchs schrieb:

Ah, Druffigelaber. Unverkennbar seit 1992. Hat sich echt nichts verändert. Erinnert mich an damals, als mit 17 jeder diese Weisheiten und Wahrheiten erkannte und sie dir in der zweihundertsten Version immer wieder neu erzählt hat. 

Klassiker. 

 

❤️

vor 39 Minuten, Frau S. schrieb:

Ich update auch mal weil ich in meinem anderen Thread geschrieben hatte dass mein aktuelles Ziel 4k / Monat netto sind. Ein Jahr später noch nicht ganz geschafft 3790 € sind es jetzt nach dem Jobwechsel von 3151 € netto pro Monat. 

(Eckdaten sind: Frontend Engineer mit jetzt 8 Jahren Berufserfahrung in Berlin)

 

Wie viele Gehaltssprünge bzw. Jobwechsel hat das insgesamt gebraucht?

vor 20 Minuten, Schmidtskatze schrieb:

Nächstes Jahr gibt's bestimmt wieder mehr Sonne und jede Menge Brombeeren & Maulbeeren

Dafür waren die Quitten dieses Jahr extrem Groß!

Zeig her deine großen Quitten

vor 36 Minuten, Easy Peasy schrieb:

Rucksack mit Sportsachen dabei haben.

Wieso der Rucksack mit Sportsachen?

vor 10 Stunden, Fastlane schrieb:

 

Kakao, ist das tatsächlich ne Meditation oder noch nicht? Denn wie Du schreibst ist es ja eigentlich Sinn und Zweck zu lernen, garnichts zu denken. Etwas, was ich in der Tat unheimlich schwierig finde.

Was denkst Du, wie sich ein Meditationsritual auf den übrigen Alltag auswirkt? Wenn ich jeden Montag einen Halbmarathon renne, dann schnaufe ich auch freitags beim Treppensteigen nicht und überstehe eine schwere Krankheit oder Verletzung viel besser. Wenn ich nun jeden Tag meditiere, was bewirkt das in welchen anderen Situationen?

Meiner Erfahrung nach hat Meditation eher subtile, aber trotzdem spürbare Auswirkungen im Alltag. Hier im Thread wurden ja schon viele passende Methoden genannt, deine verschneite nächtliche Landschaft kann da auch zu passen. Für mich geht es bei der Meditation um die Bewusst-Machung bzw. Achtsamkeit von unbewussten Prozessen/Verhaltensweisen. Als kleiner Achtsamkeit-Aktivator:

• Wenn du das liest, wirst du Blinzeln und Atmen plötzlich bewusst durchführen müssen, weil ich dich darauf aufmerksam gemacht habe 😛
• Wo befindet sich deine Zunge im Mund, hast du sie vorher gespürt?
• Wie fühlt sich deine Kleidung auf deinem Körper an oder der Stuhl auf dem du gerade sitzt?

Das sind meistens Dinge, die man im Alltag nicht durchgängig bewusst wahrnimmt und Meditation hilft dabei, diese Achtsamkeit zu entwickeln. Durch regelmäßige Meditation überträgt sich meiner Erfahrung nach diese Achtsamkeit auch auf den Alltag und ermöglicht einem eine größere Auswahlmöglichkeit von Handlungen. Beispielsweise dein

vor 10 Stunden, Fastlane schrieb:

in Gesprächen vor einem wichtigen, möglicherweise negativen, beleidigenden Satz noch zwei Mal durchzuatmen.

Kommt der Satz vom Gegenüber, kann man wütend aus der Haut fahren oder sich in die Stimmung des anderen hineinversetzen oder oder oder... Ich finde, dass Meditation dabei hilft, diesen Zeitraum vor der Reaktion zu vergrößern und es ermöglicht, sich bewusst zu machen wie man reagieren will. Vielleicht hat man früher sofort zurückgebrüllt, wenn der Chef laut wurde, heute kehrt man kurz in sich und reagiert erst dann. Das soll nicht heißen, dass man sich unterwürfig anschreien lassen muss und mit eingezogenem Schwanz davonzieht oder selbst sofort zurückschreit. Viel mehr geht es darum, die Reaktion bewusst zu wählen, die Automatismen/Gewohnheiten zu durchbrechen und eine eigene Entscheidung zu treffen.

Die simpel erscheinende Atemmeditation (wie oben beschrieben "einfach" nur Atemzüge zählen ohne zu Denken) hilft mir oft dabei zu merken, dass das gar nicht mal so einfach ist.
Auch deine verschneite Landschaft kann eine Meditation sein, wenn du dir zum Beispiel vorstellst, dass die fallenden Schneeflocken einzelne Gedanken sind. Sie fallen vom Himmel, du betrachtest sie kurz und lässt sie dann mit dem restlichen Schnee zu einer Masse werden und denkst diesen Gedanken nicht mehr. Du kannst auch versuchen zu spüren, wie sich der Zeitraum zwischen zwei fallenden Schneeflocken (= Gedanken) anfühlt (Was ist der Raum zwischen zwei Gedanken? Ein Gefühl, ein weiterer Gedanke, ein... ?).

Auch mit dem Sportwagen auf der Autobahn heizen kann meiner Meinung nach Meditation sein. Du kennst doch bestimmt diese Tage, an denen du ins Auto steigst und an deinem Ziel angekommen bist ohne dich im Detail zu erinnern, wie du dahingekommen bist.
Also auch mit >250km/h auf der linken Spur kann man meditieren:

• Welche Geräusche gibt es gerade? Fahrtwind, Reifen, Vibration, andere Autos
• Nimmst du das Klicken vom Blinker noch bewusst wahr?
• Wie fühlt sich der Körper beim Beschleunigen an?

Geht auch gut mit Frauen (sind ja hier im PUF, im NLP-Unterforum heißt das VAKOG (Visuell, Auditiv, Kinäs­thetisch, Olfaktorisch, Gustatorisch): Wahrnehmung mit allen Sinnen, Aussehen, Stimme, wie fühlen sich deine Finger auf ihrem Körper an (spürst du deine Fingerspitzen oder ihren Körper?), Geruch, Geschmack,...

vor 11 Stunden, Fastlane schrieb:

Gut, lieber ist es mir, nach drei Fickrunden ausgelaugt und platt wegzupennen, aber das geht ja nun nicht IMMER.

Die drei Fickrunden kannst du jetzt auch ganzheitlich spirituell als Partnermeditation rüberbringen 🙂

Zusammengefasst finde ich, dass Meditation die Achtsamkeit fördert und einem eine innere Ruhe und Entscheidungsfreiheit ermöglicht.

vor 8 Stunden, Celica2k schrieb:

Ich habe jetzt dem Therapeuten aus der Nähe geschrieben und mich auf die Warteliste setzen lassen. Muss dann zwar bis April warten, aber die paar Monate machen den Bock nun auch nicht mehr fett. Höre mich trotzdem noch weiter um, vermute aber, dass die Wartezeiten ähnlich lange sein werden.

Das ist doch schon mal ein guter Anfang! Ich rate dir, noch weiter zu suchen. Mach dir ruhig eine Telefonliste und ruf die alle nacheinander an. Bei manchen wird es Absagen geben, bei manchen Wartelisten und vermutlich wird es auch welche geben, bei denen du zeitnah einen Termin kriegen wirst. Du scheinst eh gern Auto zu fahren, da macht es dir bestimmt auch nichts, zwei, drei, vier Dörfer weiter zu fahren 🙂

It's a numbers game. Kannst auch mehrere Termine vereinbaren und wenn du jemanden gefunden hast, höflich bei den anderen absagen. Bis April ist es noch mehr als ein halbes Jahr (bei 1h/Woche wäre das ne ganze Kurzzeittherapie). Also wenn du Glück hast, hast du bis nächstes Jahr schon viel an dir arbeiten können und kannst dann natürlich immer noch den Wartelisten-Platz in Anspruch nehmen.
 

vor 1 Minute, noraja schrieb:

Irgendwie finde mal wieder nur ich meinen Humor gut. Von mir aus: Fleisch gab es dann auch noch: 

Sind die Preise vergleichbar mit normalen Supermärkten?

Walga fällt mir gerade noch ein

vor einer Stunde, noraja schrieb:

Das musst Du dazu schreiben. Ich wollte eigentlich die kreative Schwarmintelligenz nutzen, um einen Namen für meinen Wal zu finden. Dann dachte ich, lass mal lieber. Irgendwie ein wunder Punkt bei Peasy. Freundin weg. Oder Freundin sieht aus wie ein Wal. Oder er wollte ihr was schenken und es kam nicht gut an... 

Da muss man ja den Finger nicht noch in die Wunde legen. 

• Bundestagswal
• Wal der Qual
• Walter White
• Wal-E
• Post-Wal (Wenn er Ü30 ist)

vor 2 Minuten, Red Side 1795 schrieb:

Du wirst diese Antworten aber nicht finden. Du wirst niemals herausfinden, ob sie ernsthaftes Interesse an dir hatte.

Wie viel Zeit bist du bereit, in den nächsten Wochen in Therapie zu investieren? Eine Kurzzeit-Therapie besteht aus 12 Einheiten á 50 Minuten und der Option auf Verlängerung mit weiteren 12x50 Minuten.
Im Endeffekt also nicht mal ein voller Tag, den du dir gestaffeltet über einen längeren Zeitraum freihalten müsstest.
Ich wette mit dir, dass das um Welten effektiver ist als die bisherige Herangehensweise.
Du könntest auch im Urlaubsort versuchen, ein erstes Therapeutengespräch zu machen, weit weg von den ganzen heimischen Gewohnheiten und Triggern.
 

vor 8 Minuten, Celica2k schrieb:

Ich brauche aber eine Überweisung vom Hausarzt, damit das kostenlos ist. Ich habe jetzt schon relativ viel Geld ausgegeben für die Sitzungen, sodass ich jetzt gerne einmal Geld sparen würde, indem mich ein Hausarzt dahin überweist. Dann muss man - meines Wissens nach - ja nur einen Anteil bezahlen. So wie bei Physiotherapie quasi.

Wenn ich da jetzt privat anrufe und Termine vereinbare, bezahle ich ja Vollpreis.

Woher kommen deine Informationen?

Aus dem Unterpunkt "Wer übernimmt die Kosten für eine Psychotherapie " auf https://www.kv-rlp.de/patienten/psychotherapie/

"

"

vor 10 Minuten, Celica2k schrieb:

 

Ich versuche jetzt mit dem Coach noch einmal, dieses Thema anzugehen, ich spiele aber tatsächlich mit dem Gedanken, mir einen Psychologen vor Ort zu holen. Eigentlich sträube ich mich ein bisschen dagegen, da ich dann irgendwie im Kopf habe, total verloren zu haben. Jana ist glücklich vergeben und ich muss wegen dem ganzen Bullshit zum Psychodoc rennen. FFS.

Dann muss ich mir erstmal einen Hausarzt suchen, der mich dahin überweist. Hier zu meinem Stamm-Hausarzt im Dorf kann ich nicht gehen. Die ganzen jungen Arzthelferinnen kenne ich und da ist die Gefahr zu groß, dass das im Dorf rundgeht. Das muss anonym bleiben.

Eine Überweisung vom Hausarzt ist nicht nötig, diese Infos stehen auf der von mir verlinkten Seite. Psychologe, Psychiater und Psychotherapeut sind drei unterschiedliche Sachen. Das was man meistens unter "Psychodoc" versteht ist ein Psychotherapeut.
Dieser Link führt dich zur Suche (Psychotherapeut für Erwachsene hab ich für dich voreingestellt, du musst nur noch die gewünschte Region anwählen):
https://www.kv-rlp.de/patienten/psychotherapie/praxen-fuer-psychotherapie/ansicht/filter/?tx_kvrlptables_pi1[filter][fachgebiete]=psychotherapeuten für erwachsene

Du kannst das ganze für dich sehr anonym gestalten, in dem du dir ein paar Leute raussuchst und telefonisch einen Termin vereinbarst. Kannst da auch so filtern, dass es drei Dörfer weiter ist, so dass da niemand was von mitkriegt.
 

Bist du bei einem Coach (in Deutschland ein nicht geschützer Begriff) oder einem ausgebildeten Psychotherapeuten?

vor 1 Stunde, Celica2k schrieb:

Trigger (Beispiele unten) -> Automatische Verknüpfung mit Jana -> Gedanke Jana = "Traumfrau" -> automatisch Erinnerung an meine Nexting-Aktionen -> Gedanke daran, wie sie 3 x vor meiner Tür stand -> Gedanke an Drama -> ich fühle mich schlecht, ärgere mich über mich selbst und vermisse sie.

Seit Seite 13 steht ihr Name zwischen 20-40 mal auf jeder Seite. Auf Seite 17 sogar 85(!) mal. Das bedeutet, dass du eigentlich beim Lesen des Threads durchgehend getriggert wirst. Ohne professionelle Unterstützung könnte das schwierig werden, bzw. nicht enden, daher die Frage nach Coach/Therapeut.

Falls du noch keinen hast, kannst du dir hier auf der Seite der Kassenärztlichen Vereinigung RLP eine Übersicht machen und nach Regionen und Fachgebieten gefiltert jemanden suchen:
https://www.kv-rlp.de/patienten/psychotherapie/
 

vor 42 Minuten, Celica2k schrieb:

Danke, versuche ich mal umzusetzen. Alles was irgendwie helfen kann, wird jetzt angewendet.

Ich mache nächste Woche spontan einen Roadtrip nach Kroatien, überwiegend alleine, ich hoffe, dass ich da dann mal dank der neuen Eindrücke etwas mehr Abstand gewinnen kann. Kroatinnen sollen ja auch ganz nice sein, haha.

Gestern, nachdem die Planung für den Trip durch war, lag ich auf dem Sofa und auch da kam der Gedanke: "Hättest du Jana nicht abgeschossen, könnte sie dich auf diesem coolen Trip, den du schon immer einmal machen wolltest, begleiten".

Das hat mich so runtergezogen, dass ich heute Morgen so ein Tief hatte, dass ich tatsächlich kurz davor war, auf ihr fucking IG-Profil zu gehen. Stattdessen schrieb ich lieber hier.

Ich hab so das Gefühl, das ich mich von Tag zu Tag so durchschleppe. Ich fühle mich echt ausgelaugt, kann natürlich auch am Wetter liegen. Es ist mittlerweile anstrengend, wenn mein Hirn die Bilder aus dem Gedächtnis abruft und die Bilder von Janas Model-Figur zusammensetzt. Erst die Beine, dann den perfekten Booty, weiter zum Oberkörper, dann Gesicht etc. Wie ein Puzzle, ist so. Ich habe mir eine ganze Zeit lang ins Bewusstsein gerufen, dass ich sie ja teilweise nicht mehr so hot fand und zwanghaft versucht, diese Erinnerung an die Momente, in denen ich sie bewusst als "normal" oder "unterdurchschnittlich" wahrgenommen hatte, ins Bewusstsein zu rufen, aber da spüre ich richtig, wie ich mich anstrengen muss, das zu tun und da quasi so einen Kampf mit mir selbst führe und ich das Gefühl habe, mein Kopf würde platzen.

Ich weiß, dass mein Hirn das macht, dieses Podestdenken bzgl. ihrer Optik und ich versuche, es mit den "eigenen Waffen" zu schlagen. Ich habe sie doch schließlich einmal als "nicht so attraktiv" wahrgenommen. Ich habe das einmal in mein verdammtes Tagebuch geschrieben. Wieso ist das so extrem geworden?

Ich habe mein ganzes Tagebuch noch einmal durchgelesen (ich startete damit im März letzten Jahres, als ich meine Ex das zweite Mal genextet hatte). Dort fand ich Mitte Juni einen interessanten Beitrag. Den erstellte ich nach dem gescheiterten Ex-Back Versuch. Ich schrieb darin sowas wie "nie wieder wirst du eine Frau mit einer so geilen Figur, so schönen Beinen und so einem geilen Arsch finden". Merkt ihr was? Ich denke heute genauso über Jana. Nur viel extremer/intensiver.

Ich glaube, dass da irgendwas nicht stimmt. Ich vermute manchmal, dass es irgendwie so eine Art "Trauma" ist. Meine erste Freundin hat mich figurlich gar nicht angesprochen, ich fand die sogar echt unattraktiv und wollte die ganze Zeit etwas "geileres" haben. War mit der aber 3,5 Jahre zusammen. Habe jeder Frau hinterhergeguckt, die geiler war und habe mich geärgert, dass meine damalige Freundin so nicht ausgesehen hat. Für die habe ich mich sogar teilweise geschämt. Ja, sogar vor meinen Eltern habe ich mich geschämt, da beide auch Bodybuilding betrieben hatten und gerade mein Vater nicht sonderlich "begeistert" von dieser Ex war. Auch aus dem Freundeskreis kam damals "Celica, hätte gedacht, du würdest etwas sportlicheres nehmen". Ich war echt abgefuckt.

Ex und Jana spielten figurlich in der Top-Liga. Irgendwie versuche ich da scheinbar, etwas zu kompensieren.

Glaube, da sollte ich mal tiefer bohren. Irgendwas ist da falsch geschaltet.

 

Die markierten Stellen sind ne super Grundlage für ein Erstgespräch.
 

vor 13 Stunden, noraja schrieb:

Ich bereite meinen Imagewandel zu Wurmschreck3000 vor. Oder JustAnotherNeiceAccount. 
Mir gefallen beide. 

Das ist perfekt! Wenn man aus No̶raja 2 Buchstaben entfernt und den Rest umstellt kommt Jana raus.

Wie wäre es mit Jana3000?

Just
Another
Neice
Account
3000

Den nächsten kannst du dann einfach Jana3001 nennen.
Fürs 90er ICQ-Feeling noch Verzierungen:

`•.¸¸.•´´¯`••._.•_xXx_jåñå3000_xXx •._.••`¯´´•.¸¸.•`

vor 5 Minuten, Doc Dingo schrieb:

Vor 20 Jahren 5 Mark.

Man konnte mal einen Döner mit EINER Münze bezahlen........verrückte Zeiten......