malibu

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  1. malibu
    kannst du mir vielleicht sagen welche Kapseln das genau waren :) ? wollte eigentlich erstmal normales monohydrat nehmen...wenns bei mir nicht anschlägt probier ich des evtl. ma
  2. malibu
    nene klar überdosieren werd ich net, 6 wochen hab ich auch angepeilt. trinken ist mir klar, trink aber sowieso schon um die 5-6 liter am tag. @NewShape kannst was zu deiner kur sagen, sprich welche form crea hast du eingenommen, wie lange , welche marke usw. ? bei dir is der effekt ja offensichtlich auch eingetreten. greetz
  3. malibu
    Hi ich wollt jetzt mal mit ner Krea Kur starten, hab mir schon mono creapure bestellt , nun hab ich von vielen leuten gehört, dass sie mit der einnahme von kreatin wasser speichern, klar ist normal, allerdings im Gesicht, sprich hamsterbacken. Haben hier einige selbe erfahrung gemacht ? wenn ja werd ich mir des nochmal überlegen, da ich keine lust auf nen aufgedunsenes gesicht habe.