Abdel_Wossauyie

Ist ja in Ordnung, verstehe schon, dass es nervt tausendfach die gleichen Fragen zu beantworten ;) Bislang halt nur ab und zu. Das kann man nicht als Training bezeichnen. Wenn ich zusammenbreche werde ich das trotzdem hier posten :D 10.10.2012 Kein Sport Kein Frühstück Mittag: 300g Lachs 200g Zuccini Abend: 200g zuccini 200g Quark 11.10.2012 Kein Frühstück Mittag: Hühnchenbrustsalat Abend: 200g Quark und 5 verdammte Schogettenteile Sport: 8,5km Joggen. immerhin

Habe mit einem Freund gesprochen der Personal Trainer mäßig unterwegs ist. Der hat mir folgendes empfohlen: montag: tag 1 dienstag: cardio mittwoch: tag 2 donnerstag: cardio freitag: tag 3 samstag/sonntag nach belieben cardio, schwimmen, whatever, manchmal auch nix. Aber da Kraft immer eine feine Sache ist trainier ich jeweils bei 5 übungen nach dem 5x5 system. Tag 1: Dips 3x15-20 Rudern an der maschiene (Griff wie bei hammercurls) 3x15-20 Front/seitheben mischung 15x Klimmzüge OG 5x5 Kniebeugen 5x5 Tag 2: Bankdrücken LH 5x5 LH Rudern 5x5 Schulterdrücken KH 3x12-15 Überzuge 3x12-15 Ausfallschritte 3x15 Tag 3: KH BD Schräg 3x15-20 KH Rudern 3x15-20 Schulterdrücken an der MP 5x5 Latziehen UG (oder klimmzüge) 3x15-20 Kreuzheben 5x5 1. Übung primär: Brust 2. Übung primär: Rückentiefe 3. Übung primär: Schulter 4. Übung primär: Rückenbreite 5. Übung primär: Beine Start ist dann am Montag

Ok beruhigen wir uns erstmal. Habt ja Recht, im eifer meiner Motivation hab ich die Stickies nicht gelesen. Hab das grade nachgeholt. Bis ich mit dem Training anfange nutze ich den Thread einfach weiter als Abnehm- und Lauftagebuch. Billige Fragen stelle ich nicht mehr sondern lese mich stattdessen ein

Das wäre nicht sehr schlau. Jo coolio mit so geistreichen Kommentaren hatte ich gar nicht gerechnet

Das war wohl das beste an dem Tag. F**k Breakfast Du sagst es. Frühstück ist wirklich ne Motivationssache, ich hab morgens nie Hunger. Hey, bislang nicht. Ich würde aber gerne zeitnah damit anfangen. Habe allerdings wirklich absolut 0 Ahnung. Bei uns ist Mc Fit um die Ecke, wo ich dann auch hingehen würde. Das Beste sollte es sein, wenn ich mir da einen Trainingsplan machen lasse, oder? ;)

09.10.2012 Frühstück: leider ausgefallen. Hat mir bis Mittags Magenknurren beschert, und darf nicht mehr vorkommen. Mittag: 300g Rindergehacktes mit 400g Brocoli, Tomaten und Paprika wild durcheinandergebraten. War lecker ;) Hab nicht alles geschafft darum abends den Rest gegessen Abend: Rest vom Mittag + 200g Magerquark Sport: 1,5h Kleinfeldfussball 3vs3. War ziemlich intensiv und ich war nahe dem Ende meiner Kräfte + 23-4 Uhr: Disco Dancing. Wieviel das gebracht hat weiss ich nicht ;) Bewertung: Ziemlich guter Tag, bis auf das verpasste Frühstück

Verehrte Damen und Herren, das soll mein persönliches Abnehm- und Fitnesstagebuch werden. Ich verspreche mir durch regelmäßige Einträge eine vermehrtere Motivation, höheren sozialen Druck und vlt. ein paar coole Tips. Wenn sich der ein oder andere von meinen Postings motivieren lässt wäre das sogar eine noch erheblich coolere Folge - ihr seht es geht! So soll der Thread laufen: Ich möchte jeden Tag posten, was ich gegessen habe und ob und wieviel Sport ich getrieben habe. Da ich in naher Zukunft mit Kraftsport anfangen möchte und noch keine wirkliche Ahnung von der Thematik besitze will ich mich langsam herantasten und bin über jeden Tip glücklich. Warum habe ich überhaupt mit dem Abnehmen angefangen? An Selbstbewusstsein hat es mir nie gemangelt, und auch bevor ich auf Pickup gekommen bin war ich zwar kein Frauenheld, habe aber meine Erfahrungen gemacht. Selbstbewusstsein/Wohlfühlfaktor: Ich glaube, dass ich wirklich abnehmen wollte/will liegt einfach daran sich selber noch wohler fühlen zu wollen. Oder meine Ausdauer und Schnelligkeit beim Sport zu verbessern. Oder dass mir einfach mal die coolen Sachen aus dem H&M passen. Social Pressure: Oder dass die blöden Sprüche aufhören - ich meine klar ich hatte immer den passenden Konter parat und die Sachen kann man gut verarbeiten und abprallen lassen, wenn man lange genug in diesen Dimensionen unterwegs war - wenn aber irgendwann viele Gespräche (grade mit Verwandten) nur auf diese Themen reduziert werden ("Jung, hässte avjenomme?") fängt es an wirklich zu nerven. Auch auf einen zukünftigen Arbeitnehmer wollte ich im Bewerbungsgespräch adrett wirken und als Gesamtpaket überzeugen. Attraktivität: Leugnen kann ich natürlich nicht, dass ich mir auch eine deutliche Steigerung meiner Attraktivität davon versprochen habe. Gesundheit: Angst hatte ich ebenso vor hohem Blutdruck, Herzproblemen, Zuckerkrankheit, kaputten Knien und Gelenken, einer Fettleber, Cholesterin, Potenzproblemen, usw. Bis auf den erhöhten Blutdruck war/ist davon aber nichts vorhanden. Und der Blutdruck ist mittlerweile auf einem perfekten Level. Ausreden: Vlt der Punkt der mir am schwersten fällt zuzugeben: Mein Gewicht nicht für alles mögliche als Ausrede zu benutzen. Sprich: Warum bewerbe ich mich nicht da und da, warum sprech ich das HB nicht an, warum mach ich nicht öfter Sport, warum spiele ich in keiner Unimannschaft (also warum versuche ich es nicht) usw. An dieser Stelle ein Danke an ich glaube es war hard_rider. Er hatte irgendwo mal "No Excuses" als Motto fallen lassen. Diese zwei Worte helfen mir immer mal wieder in obigen Situationen stark weiter. Erstmal meine Grunddaten: Alter: 24 Jahre Körpergröße: 174 cm Gewicht: 95,5 kg Dieses Jahr habe ich mir vorgenommen einiges abzunehmen und verschieden Dinge ausprobiert. Letztlich bin ich bei einem Ernährungsplan eines Ernährungsberaters hängen geblieben, der mich auf möglichst wenig Kohlenhydrate gebracht hat. So konnte ich dieses Jahr von 125 kg auf mein aktuelles Gewicht kommen. Für mich schon mal ein riesiger Fortschritt. Da ich nie unsportlich war (Fussball) hat das sicher noch mal ordentlich geholfen. Jetzt sollen aber nochmal 15 kg ca. runter. Momentan sieht mein Ernährungsplan so aus: Täglich: Morgens: 2 Knäckebrote 2 Scheiben Rind- bzw Hühnchenaufschnitt 1 Tomate 1/2 Liter Tee (meistens Brennessel) Kaffee schwarz Mittags: 300g Eiweiss (Rindfleisch, Hühnchen, Fisch) 400g Gemüse (Paprika, Tomaten, Zuccini, Brokoli, Spinat, Blumenkohl, Zwiebeln) 2 EL Olivenöl Abends: 200g Quark 200g Früchte (Nektarine, Apfel, Birne, Heidelbeere) Trinken: Mineralwasser mit und ohne Kohlensäure mit ab und an ner gepressten Zitrone Folgendes geht gar nicht: Süßigkeiten, Alkohol Das ziehe ich jetzt seit Ende Juli durch und hat mir bereits dicke Erfolge gebracht. Sport: Ich spiele einmal pro Woche Fussball und gehe 2-4 mal joggen (jeweils ca. 10 km), die Nacht in diversen Diskotheken durchzutanzen hat mir tatsächlich auch schon was gebracht ;). mehr Details dann pro Tageseintrag Aktuelle Situation: Es geht mir ab und zu durch besonders auf Süßigkeiten zu verzichten. Die Tüte Chips habe ich in letzter Zeit dann doch öfter angepackt als mir (im Nachhinein) lieb war. Das Gewicht habe ich gehalten, wirklich runter gegangen ist allerdings auch nichts mehr. Bis auf meinen Mallorca Urlaub habe ich keinen Alkohol getrunken und das soll auch (erstmal) so bleiben. Ziel: Bis zum 31.12.2012 23:59 möchte ich 80 kg wiegen. Ob das realistisch oder größenwahnsinnig ist kann ich schwer einschätzen, mein Ziel bleibt das trotzdem. Edit: Immer Montags gehe ich zum wiegen zum Ernährungsberater - sprich die Ergebnisse gibt es einmal pro Woche.

Ich habe die Tipps versucht umzusetzen und mir sind einige Erfolge gelungen - aber ein Lay war nicht dabei

Danke für die ganzen Tipps Anregungen und die Kritik. Das bringt einen weiter! Ein Problem war in der Tat die Isolation: da der Bierkönig eine Vorglühlocation ist ist es schwieriger hier zu isolieren. Eskalation während Freunde dabei sind stellt ein großes Problem dar. Das schöne an Praxis ist aber doch dass man merkt was funktioniert. C und F und paar witzige Geschichten sowie Kino lonnte man dort machen um später zusammen in den Club zu gehen wo eine Isolation einfacher war. Von der Malle Sache werde ich nix mehr posten man ist auch einfach zu sehr geflashed um wirklich objektiv sein zu können aber vlt mal was von hier. Noch kurz zu Joe: ich bin halt schon eher der Lustige und improvisieren kann ich auch. Die Sache mit mehr Natural werde ich mir zu Herzen nehmen

Was willst du mit so nem Spruch erreichen? Bist du auf Bestätigung aus a la "Nein du bist nicht schüchtern..."? Noch schlimmer...So ein Verhalten Frauen gegenüber schreit nach Minderwertigkeitskomplexen. Junge die Mädels sind 26 und 28!!! Denkst du die wissen nicht wie sich Männer schon seit mehr als einem Jahrzehnt!! ihnen gegenüber verhalten? Die spielen bei deinen sexuellen Anspielungen locker mit, weil sie das schon soooo oft erlebt haben....Die werden da nicht mal mehr feucht von! Wenn du ein "Rockstar" wärst, würdest du dich auch so verhalten und nicht davon reden. Wundert mich nicht, das das passierte bei dem billigen Spruch. gääähn...Was will der Typ eigentlich? Hoffentlich kommt er bald auf den Punkt! Häh??? Hat der Typ einen an der Klatsche?! Ich weiß immer noch nicht was er will... Jetzt kann er auch noch handlesen...Wie langweilig. Achja, ich weiß immer noch nicht was er eigentlich von mir will. Sag mal ist er schwul? Bisher weiß ich immer noch nicht was er will....Er versucht glaub meine beste neue Freundin zu werden!? Eindeutig! Er kann nur schwul sein. Bisher hat er sich echt nur wie ein Mann ohne Eier verhalten...Handlesen, komische Story hier...komische Story da...Traurig, jetzt geh ich in den Urlaub und will bumsen und mich baggert minutenlang ein Typ ohne Eier an. Wird Zeit das ich weiterziehe...Ich bin jetzt schon gelangweilt. Nein bist du nicht! Du hast gar nichts gemacht. Du weißt wahrscheinlich nicht mal was du gemacht hast... ...und du wirst wahrscheinlich noch ungevögelt nach Hause gehen wenn du so weiter machst! Wie schon oben geschrieben: Wer nicht weiß wie das Spiel läuft, hat auch keine Chance! Frauen gehen nicht in den Urlaub um ihren Traummann zu finden. Sie gehen hin um URLAUB zu machen: Spaß zu haben, Abwechslung von Deutschland, Sonne, Strand und Meer genießen und von Deutschland ABZUSCHALTEN. Nur leider blicken das die wenigsten Männer. Nirgendwo wirst du schneller Sex mit deutschen Frauen haben, als im Urlaub mit ihnen. Ist dir das klar? Also dann hör auf sie wie eine Freundin zu gamen. Ihr aus der Hand lesen oder strange Storys von dir, deinem Leben oder deinem Hund zu erzählen...Fang an Mann zu sein. Definier für dich was du überhaupt willst und verhalte dich konsequent danach! Zeig ihnen du bist im Urlaub weil du bumsen willst und verhalte dich auch so. Gib ihnen das Abenteuer, welches sie schon immer erleben wollten! Du bist da um zu ficken, also keine Fragen zu ihrem Privatleben, mit wem sie verheiratet sind, Arbeit.... Lerne den Club und die Frauen zu lesen. Wähle bewusst Frauen die offen sind und Lust auf Sex haben. Sei ehrlich im Umgang mit deiner und IHRER Sexualität. Keine Verurteilung! Sei ehrlich und konsequent dir gegenüber und gib jeder Frau das Gefühl was zwischen euch passiert wird nie jemand erfahren - NICHT MAL DEINE JUNGS. Noch ein kleiner Gedankenansatz: beste Freundinnen, gehen nach Malle in den Urlaub, wissen genau wie verschrien und günstig Malle ist, gehen alle schon auf die 30 zu, wollen nochmal das Leben genießen vll auch Trennung/Scheidung verarbeiten, wären nach Italien oder Spanien gefahren wenn sie "richtige" Kultur sehen wollten....mmmh vll hat es doch einen Grund, das sie in Malle gelandet sind?! Danke Bruder, die Ansage habe ich gebraucht. Volle Kanne direkt rein, eskalieren und auf Kiss Close gehen. Ich bin ein brutaler Anfänger, aber immerhin hab ich meine verdammte Approach Angst überwunden, für mich ein Erfolg!

Hallo Jungs, ich brauche mal dringend eure Hilfe. Ich bin jetzt seit 7 Tagen auf Mallorca und habe so unglaublich viele Sets gemacht - komme aber verdammt nochmal einfach zu keinem Close (also maximal bis Number Close). Ich schildere euch mal den gestrigen Abend. Die Jungs haben bereits den Bierkönig geentert und es läuft das Spiel der dreckigen Gladbacher (an dieser Stelle HAHA ;)). Ich mache mich noch fertig. Meinen Style könnt ihr euch so vorstellen: beige Shorts, lila gestreiftes New Yorker Hemd, Sonnenbrille auf dem Kopf sitzend, 2 Halsketten, an der linken Hand 2 Ringe am rechten einer und am linken Arm 4 Bändchen mit Frauennamen drauf. In unser Nachbarzimmer sind 2 HB´s eingezogen, HB Giraffe ist 28 und brünett eine HB 7; HB Blondie ist 24 und blond HB 6,5. Hatten mich bis zu diesem Zeitpunkt noch nicht gesehen. Ich klopfe an die Türe, HB Giraffe öffnet: Abdel: Hola yo soy el hombre de la Recepcion de la Appartementos Jade, y Giraffe: *etwas überrumpelt* Ähm können sie deutsch? Abdel: Sisi, mi aleman es muy schlecht, pero ihr beide Giraffe: Oder Englisch? Abdel: My english is a bit better, but ich wollte sage, los chicos del Nachbarzimmer sie haben... Beschwerde. Diese morgen de la Reception. Giraffe: Was, über uns? Abdel: Si claro, ähh Musica Anlage mucho to laut auf Balkone. Giraffe: Was wir wir haben doch keine Anlage wir haben nur ein Handy was ein bisschen Musik spielt Abdel: Nonono ich hören doch Anlage. Aqui nix erlaubte Anlage Musika. Los chicos nix konnten mehr schlafen. Deswege ich komme de la Reception y das is jetzt Abmahnung, nächste mal aus Hotel fliege. Giraffe: *verzweifelt* Wir machen nix mehr versprochen, es tut uns sehr Leid, wir machen alles aus und leise In dem moment konnte ich nicht mehr und hab mich so kaputt gelacht und meinte "Mädels ich bin doch selber von drüben" und bin reingegangen. Sie boxt mich auf den Arm und ist fassungslos. HB Blondie stand die ganze Zeit etwas weiter hinten in den Raum. Die beiden gehen schnurstracks auf den Balkon. Während ich mich an die Brüstung lehne setzen die beiden sich und zünden sich ne Kippe an. Giraffe bietet mir auch eine an. Giraffe: Ich bin so verwirrt, ich komme grade gar nicht klar. Das war die beste Anmache die ich je gehört habe. Abdel: Anmache? Ich wollte mich nur beschweren, ob ich dich anmache überlege ich mir gleich noch Mal. Blondie: Das war echt mega ich hab immernoch total die Hosen voll. Abdel: Wenn du dich sauber machen magst das Bad ist vorne rechts ;) Blondie: Wie habt ihr entschieden wer rüber geht von euch 3en, habt ihr gelost? Abdel: Ne wir haben uns für den schüchternsten, den der am wenigsten Reden kann entschieden. Die anderen Beiden sind halt richtige Kracher und ich bin halt nur das Überbleibsel, was Unkreativ und Schüchtern ist... Blondie: Dafür aber richtig gut aussieht Abdel: Ja und verdammt gut in der Kiste ist Blondie: Das können wir nachher ja noch ausprobieren Abdel: Unsere Zimmertüre ist offen, falls ihr uns vergewaltigen wollt bedient euch. Ich beschwere mich dann morgen einfach wieder bei euch Blondie: Soll ich eine Peitsche mitbringen? Abdel: Ne meine wird reichen. *Pause* Aber Mädels um mal den Bogen zu schlagen, wir sind im Bierkönig und eure Entschuldigung für das Stören meines wohlverdienten Schönheitsschlafes wird euch zwar ein, zwei Getränke kosten aber so habt ihr wenigstens das Recht erworben an einem Tisch mit verdammten Rockstars zu stehen. Giraffe: Gut wir kommen vorbei, winkt wenn ihr uns seht. Abdel: Sorry aber da hab ich keine Zeit für. Ihr werdet uns schon finden, vertraut mir ;) Ich muss dann mal los bis gleich. Ich gehe nach einem kräftigen Schluck aus der Mixerydose von HB Blondie aus dem Zimmer und ab in den Bierkönig (1 Minute Weg). Es ist ziemlich voll wegen dem langweiligen Fussballspiel. Meine Jungs sehe ich auf Anhieb nicht, deshalb entere ich ein 2er Set vom Vorabend (UG und alte alte Freundin). Abdel: Hey Mädels, ihr seid doch von gestern oder? UG: Ja wir haben doch gestern geredet. Abdel: Stimmt gestern haben wir uns ja auch gesehen ;) Du hast mir Discofox beigebracht, das hat mir sehr geholfen. Habt ihr meine Freunde gesehen UG: Nein, aber du darfst gerne hier bleiben, willst du was trinken? Abdel: Ich gehe jetzt erstmal zu meinen Kumpels aber wir sehen uns nachher noch. Meine Kumpels habe ich dann tatsächlich an einem 10er Tisch gesehen (wir sind zu fünft). Dabei standen mittlerweile 2 HB´s (HB Redhead und HB Zahnspange ;)) und 2 fremde Typen am Tisch + 2 HB´s vom Vorabend die bereits mit meinem Bro Charlie und meinem Bro Spinne geblockt waren. Mein Bro Jason sah mich vom weiten und wir begrüßten uns leicht euphorisch. Die beiden AFG´s die mir den Rücken zuwendeten stellte er mir vor mit Jason: Wir haben auch schon 2 Männer aufgerissen. Ich klopfte beiden auf die Schulter Abdel: Und Jungs auf welchen von meinem Kumpels habt ihrs abgesehen, wer hat euch aufgerissen. Der eine deutet auf die beiden HB´s: "Wir sind eigentlich wegen den beiden hier. " Die beiden HB´s habe ich direkt auch noch begrüßt und meinen beiden Bro´s Jason und Pedro haben sich weiter um die beiden gekümmert. Sie haben Notiz davon genommen wie nett und cool ich die beiden Typen begrüßt habe und wie schwach ihre Erwiederung war. Kurzer Blick in die Runde, es war Happy Hour ich hab mir und meinen Bro´s ne Runde Bier bestellt einen kräftigen Zug genommen und musste meinen Bro Spinne dem es nicht gut ging eben nach Hause bringen. Als ich wieder da war schnappte ich mir Bro Jason und wir enterten ein 2er Set an der Theke. Er kam von links an HB Itchy HB 7 und ich von rechts an HB Scratchy HB 6,5. Sein Gespräch kann ich nicht wirklich rekonstruieren, da ich meine Dame zugelabert habe: Abdel: Hey, du musst mir dringend helfen. Schau mal dort vorne hin. Ich und meine Jungs haben einen Zehner Tisch, den dürfen wir lediglich behalten, wenn wir 10 Leute sind. Und fällt dir was auf? HB Scratchy: Ja ihr seid zu zehnt, also dürft ihr den Tisch behalten, oder? Abdel: Richtig, wir haben uns allerdings einige Probleme ins Haus geholt: Du siehst dass keiner von den Leuten die wir uns da angelacht haben wirklich Party machen kann, da haben wir uns euch beide ausgesucht... usw. Ende vom Lied war "Ja wir kommen gleich wenn wir ausgetrunken haben" Meine Routinen aus dem Set will ich noch nicht raushauen, weil dann nämlich folgendes passiert ist: Nach 10 Minuten waren die beiden immer noch nicht da. Neben den beiden saßen allerdings 2 andere Damen HB Vera (6) und HB Victoria (7). Der Fall war klar wir sind direkt an das Set rangetreten. Ich habe mich dabei so positioniert, dass ich HB Itchy und Scratchy im Blick hatte, mein Bro Jason spielte die Mauer zwischen den Sets. Jetzt kommen die Routinen, die ich auch im ersten Set so eingesetzt habe: Abdel: Hey Mädels, wie siehts aus wir haben nen 10er Tisch usw das war so die Standarderöffnung aber dann gings in folgende Richtung Abdel: Ja du musst wissen ich bin ein sehr schüchterner Typ und du bist die erste Frau mit der ich jemals gesprochen habe. Ich habe panische Angst vor Frauen und auch meine weiblichen Verwandten habe ich immer schon ignoriert weil ich wirklich Angst habe. Ich verrate dir ein delikates Geheimnis: Ich bin noch Jungfrau. Ich hab meinen Jungs gesagt, "Jungs ich bin jetzt mein gesamtes Leben vor den Frauen davon gelaufen, entweder es klappt jetzt oder nie" deshalb habe ich meinen gesamten Mut zusammen genommen und bin zu dir rüber gekommen. Wie heißt du eigentlich *nehme ihre Hand* HB Vera: Vera hey und du bist Abdel: Du darfst mich Abdel nennen aber meine Freunde nennen mich Indiana :D *dazu muss man sagen sie lacht sich die ganze Zeit übertrieben kaputt* Abdel: Ne ehrlich jetzt mal wir sprechen ja hier die Wahrheit. Siehst du diese Kette *lege ihre Hand an meinen Rosenkranz*, das ist von meinem benediktinischen Mönchsorden. Ich habe mir geschworen, heute Abend werde ich mit meiner ersten Frau sprechen und meinen Jungs zeigen, dass auch ich ein waschechter Mann bin, ansonsten gehe ich direkt morgen früh ins Kloster an der Kathedrale von Palma und verbringe mein Leben dort. *mittlerweile klebt auch HB Victoria an meinen Lippen* Hey und du bist? HB Victoria: Victoria blabla Abdel: Die Siegreiche also. Kommen wir zurück zum Thema, kennt ihr die Mars Werbung, wo ein junger Mann ins Kloster geht, im letzten Moment ein Mars isst und es sich dann noch Mal überlegt? Der Mönchsbruder schmeißt darauf sauer die Verpackung in eine Mülltonne in der hunderte Marsverpackungen liegen. Betrachtet euch beide als meinen persönlichen Marsriegel. *mittlerweile liegt mein Arm um Vera und ihre Beine sind mir zugewendet. Ich blicke meinen Bro Jason an* Abdel: Hey und du bist? Jason: Hi, Jason! Sag mal hab ich dich schon Mal irgenwo gesehen? Abdel: Keine Ahnung, ich stehe da vorne an so einem coolen Tisch mit paar Jungs. Kanns aber sein, dass ich dich schon Mal irgendwo anders gesehen habe? Wir führen langsam dahin, dass wir mal in einer WG gewohnt und uns vlt mal in der Küche gesehen hätten. Die beiden Mädels hätten uns wieder zusammengebracht und vereint. Das muss Schicksal sein. Das war mein Stichwort. Abdel: So Vera, *ich nehme ihre Hände und drehe sie zu mir, stelle mich zwischen ihre Beine* ich muss dir was verraten, ich kann Handlesen. *drehe die Hand um* Also folgendes, das ist die Lebenslinie und die verläuft bei dir parallel mit der Liebeslinie. Das heißt die beiden Linien werden sich leider niemals treffen. Allerdings hier ist die Schicksalslinie. Die bestimmt den Verlauf der beiden anderen Linien. Wenn man jetzt den Winkel wie die Linien aufeinandertreffen von deinen 15° auf 90° erweitern würde würden die Linien sich überschneiden. Warte mal ich sehe folgendes *beuge mich rüber zu Jason, der gerade aus einem dicken Ring mit Stein auf dem Finger von Victoria die Zukunft vorhersieht (er meinte das wäre ein Palantir wie bei Herr der Ringe :D* Abdel: Welcher Tag ist heute, der 28igste Jason: Ne der 29igste Abdel: Hier steht am 29igsten 08ten wird sich das Schicksal für dich wenden, das ist krass. Ich erkenne auch eine Sternenkarte in deiner Hand *blicke durch den Raum* der Anfangspunkt müsste *blicke erneut durch den Raum* genau hier sein und der Endpunkt *blicke verzweifelt durch den Raum* müsste dort vorne an diesem Tisch liegen (unser Tisch). Vera: Ja wir kommen auf jeden Fall mit *sie hat immernoch meine Hand und zieht mich hinter sich her zu unserem Tisch, Jason hat Victoria im Schlepptau* Wir tanzen etwas, ich belabere weiter Vera, er Victoria, ich vermittle ihm, dass Victoria mein Target ist, wir switchen. Ich beginne sie danach zu fragen was sie macht, wer sie ist usw und haue meine vorgefertigten DHV Storys raus (habe 2 Monate hier auf Mallorca als Animateur gearbeitet "Das merkt man totaaaaal hihihi wie cool!" den Rest des Jahres berechne ich Maschinen in einer großen Chemiefirma, wo ich allerdings weniger mit Menschen usw. zu tun habe), und steigere das KINO. Ich habe jetzt ihre beiden Hände in der Hand und bringe ihr Discofox bei (ich kann natürlich gar nichts, aber es reicht zum beeindrucken) drehe sie andauernd drehe sie so, dass sie mit dem Arsch an mir reibt. Mein Bro Pedro entert das Set und fängt an HB Victoria zu "gamen", sie genießt die Attention die sie bekommt. Meine bekommt sie nicht mehr, ich switche zu einem UG vom Vorabend die mittlerweile an unserem Tisch steht. Victoria scheint das nicht zu gefallen, Vera noch viel weniger. Als ich bei beiden vorbeikomme hält Victoria mich fest und spricht mich auf meine Ketten am linken Arm an (4 Stk. mit diversen Frauennamen) Victoria: Und das sind die, die du hier schon auf Mallorca hattest? Abdel: Nein, das sind die Frauen die mir mein Herz gebrochen und mir Lügengeschichten erzählt haben nur um mich ins Bett zu kriegen. Aber so einer bin ich nicht... Dann haben wir das Wahrheitspiel gespielt, alles mit ihren Fingern in der Hand und uns gegenseitig Fragen gestellt ala Wieviele Sexualpartner hattest du schon usw. Ich hab dann ein Foto von ihr gemacht und sie wollte, dass ich es lösche und ich meinte wir machen noch eins mit uns beiden zusammen dann lösche ich das alte. Gesagt getan, Kuss auf die Wange Foto. Mittlerweile sind an unserem Tisch pro einem von uns 4 jeweils 2 Frauen und die AFG´s sind nach Hause gegangen ;) Als ich ihr Foto lösche geht die Kamera zum ersten Foto zurück und das ist ein Foto von meinem Hund, wurde vorgestern eingeschläfert :( sie merkt, dass was nicht in Ordnung ist und ich erkläre ihr, dass ich ja eig immer denke was für ein taffer harter Kerl ich bin, aber was in mir für eine Heulsuse geweckt wurde, als ich von meinem Hund gehört habe. Es verschlägt ihr die Sprache und sie drückt mich ganz fest an sich. Ich fahre weiter Kinoprogramm und schlage lustigere Themen an und irgendwann sagt sie mir, dass sie ihren Ring am Finger von ihrem Freund hat mit dem sie schon 3 Jahre zusammen ist. C&F ausgepackt mit "Du hast nur einen" und die Sache war vom Tisch... dachte ich, weil sie fing wieder davon an und wieder. Ihr Körper sagte sie will mich, sie selber erzählt von ihrem Freund. Ich setzte also Boyfriend Destroyer ala "Das ist bestimmt ein ganz lieber" und "Hört sich an als seid ihr für alle Ewigkeiten zusammen". Machte sie nachdenklich, trotzdem versuchte sie dann mich an ihre Freundin abzuschieben. Ich freezte sie nahm die Freundin und ging tanzen. HB Vera war on ohne Ende. Ich erklärte ihr, dass ihr Parfüm mich ganz irre machen würde und ich sie als Schnüffelpupe mit nach Hause nehme. Sie hat selten was gesagt sondern immer nur gelacht und mir tausende von IOI´s geschickt. HB Jason kam vorbei um sich zu verabschieden tanzte sie an, nahm ihre Arme über sich drüber, nahm mich dazu also praktisch sandwitchten wir ihn und er zog sich unter uns raus - ich hatte sie also praktisch direkt vor mir mit dem Mund. Jason war weg und ich fing an ihr am Hals zu knabbern, als plötzlich Victoria mit meinem Bro Pedro angedackelt kam - wo war da bitte die Wing Man Action? Ich tadelte Victoria ein bisschen flüsternd für ihr Timeing und, dass sie ihre Sehnsucht im Zaum halten muss. Sie lachte und nahm Vera kurz mit auf Toillette - und hier endet der verdammte FR weil die beiden nie wieder auftauchten. An dem Abend machte ich danach noch 2 witzige Set´s, mir fällts aber schwer mich kurz zu fassen, daher bleibts erstmal jetzt hier bei. Social Proof hatte ich ohne Ende. Um uns herum an den Tischen standen 3 Frauengruppen, die ich am Vorabend gegamed hatte, da waren Eifersuchtsszenen am laufen und es stimmte alles. Ich bin irgendwann von der Attraction in die Comfortphase gewechselt, habe einen Ortswechsel gemacht, immer weiter Kino aufgebaut und gefreezt. Wäre klasse hier mal ein Feedback zu kriegen. Das traurigste ist, das ist jetzt der 5te Abend in Folge wo es so, oder so ähnlich gelaufen ist... Also Jungs was mache ich falsch, schneller mal den Kissclose setzen? Achja die Mädels vom Nachbarzimmer kamen am Ende des Abends als mein Bro Charlie und ich unser Set "Sommerloch" vom Vorabend bearbeitet haben. Ziemlich aufgedreht sich entschuldigend aber Attracted. Die Sommerlochmädels fuhren allerdings ihre Krallen aus und die Nachbarzimmermädels ließen sich vertreiben ;)

Daraus kann man nichts mitnehmen, du gehst leider gar nicht ins Detail...

Ich wette wir kennen uns mindestens vom sehen ;)

Eskalieren. Wenn du noch nicht im LJBF Land bist wird es höchste Zeit mal loszulegen. Sexueller Frame, beim Film gucken mit streicheln, massieren anfangen und weiter eskalieren. Tust du das nicht wird immer alles ein Konjunktiv bleiben

Ich glaube ihm irgendwie Find das eigentlich ganz witzig hier TE: Poste mal wies weitergeht und wie du sie klar gemacht hast! Vlt. solltest du ein Buch schreiben "Lob des Stalkismus" "Die Mertesy Methode" o.ä.