Yxaiio

Trinke seit etwa 4 Monaten keinen Alkohol mehr. Hauptsächlich wegem Training aber vermisse es ehrlich gesagt auch nicht

Flake! Shit happens. Nachdem sie meine Nachricht gelesen hat hat sie ihren WhatsApp Status geändert "Eins der schönsten Dingen, die man kostenlos schenken kann, sind Aufmerksamkeit und Interesse am anderen Menschen?" Vielleicht ist sie beleidigt weil ich ihr seit Freitag nicht mehr geschrieben habe? Wer weiß solche Frauen gibt es ja auch

@deesun hört sich gut an werde ich beim nächsten mal versuchen. Stand der Dinge : habe ihr geschrieben wo ich sie um 16 Uhr abholen soll. Bisher noch keine Rückmeldung. Hatte jetzt aber auch nicht so sehr die Hoffnungen von daher lass ich es einfach mal auf mich zukommen ob noch was kommt oder nicht

Nur weil du ein gutes date mit einer hattest kann sie von dir ja nicht erwarten das du nur noch für sie Augen hast

Okay danke euch! Werde dann Sonntag berichten ob Erfolg oder dich Absage ?

Klingt gut danke! Sie sagte gestern das Sie jeden Freitag ein Bad einnimmt und dazu nen Gläschen Sekt trinkt. Deshalb dachte ich das ich villeicht schreibe "Hey später aber nicht vergessen das Selfie für mich von deinem Verwöhnprogramm zu machen" So um etwas Sexuelle Stimmung reinzubringen? :D

@Mystikk Danke für die Prognose! Irgendwie bin ich echt gespannt. Nach der Termin Vereinbarung wurde Sie ganz offen und meinte was wir den machen wollen. Meinte Essen gehen. Sie daraufhin Oh Ja sie liebt Essen über alles und blablabla haben paar weitere Gemeinsamkeiten herausgefunden etc. Soll ich mit ihr die Tage bis Sonntag weiterhin etwas schreiben?

Hab ihr Samstag vorgeschlagen Sie meinte da hat sie keine zeit Meinte dann das sie etwas vorschlagen soll Sie daraufhin das sie spontan ist und ungern feste Termine ausmacht Darauf konterte ich mit du weißt ja das ich Versicherungskaufmann bin und auf feste Termine angewiesen bin Nun sind wir Sonntag verabredet ? Mal schauen obs klappt oder sie doch noch Absagt. Falls gewünscht kann ich euch auf dem laufenden halten

Das wird wohl deine Erfahrung sein. Ich hatte durch OG bisher jedoch auch gute Erfahrungen gemacht.

Hallo, Kurz zu meiner Person ich werde am Freitag 21 Jahre. Wiege momentag 75-76 Kilo bei einer Größe von 178cm. Mein Körperfettanteil liegt bei etwa 20-21% die habe ich durch eine KF-Waage festgestellt. Ich habe am Anfang des Jahres noch gute 95 Kilo auf die Waage gebracht, durch die Trennung mit meiner LTR hatte ich plötzlich soviel Zeit die ich ins Laufen investierte und durch das Laufen am Anfang paar km und zum Schluss locker auch mal 25km nahm ich 20KG ab. Natürlich ernähre ich mich auch etwas gesünder. Sehr viel Eiweißreich und weniger Kohlenhydrate. Seit etwa 2 Monaten trainiere ich 4x die Woche. Tag 1 : Brust und Trizeps Tag 2 : Schultern und Nacken Tag 3 : Rücken und Bizepz Tag 4 : Unterer Rücken und jeweils 2 Übungen für 2 Muskelgruppen meiner Wahl. 3-4x die Woche trainiere ich meinen Bauch mit einem 7 Minuten Workout sprich 12 Übungen a 30 Sekunden : Bauchpressen, Fersenberührungen, 15cm Anheben, Angehobenes Bauchpressen , Rückwärtsrollung , Planke , Seitliche Liegestütze, Beinspreizen, Angewinkelte Beindrehungen, Kreissägenplanken, Bauchpressen mit Drehung und Flatterkicks. Beine Trainiere ich nicht, jedoch laufe ich vor dem Training immer 30-45 Minuten mit einem Tempo von 10km/h bzw. 6 Minuten pro KM. Hilfsmittel die ich zu mir nehme : 13gr BCAA, 4gr Creatin, Iso-Whey(Nur an Trainingstagen oder wenn ich mal arg Hunger habe), 2x Fischölkapseln Ich hoffe nun habt ihr eine Vorstellung von meinem Training. Nun würde ich gerne meinen Körpferfettanteil senken, mein Körperfett ist eher am Bauch angesiedelt. Ich hab Low-Carb schon versucht und gute Ergebnisse damit erzielt, jedoch find ich diese Art von Ernährung sehr deprimierend und habe oft wenig Kraft beim Training. Nun habe ich was von der Warrior-Diät gelesen bzw. Intermittent Fasting 20/4. Diese wird so ausgeführt: Man isst 20 Stunden am Tag nichts darf jedoch Wasser und Tee trinken und hat ein Zeitfenster von 4 Stunden am Tag in der man sich seine Kalorien die man brauch zuführen kann. Optimal wäre dies mit Salat, Gemüse, Eier, Fisch/Fleisch, etwas Kohlenhydrate. Viele meinen bei dieser Art hat man kaum Krafteinbrüche und kann effizient Trainieren. Hat jemand schon Erfahrungen damit gemacht?

Die Ausbildung haben wir erfolgreich beendet durch die Schule sehe ich Sie also nicht mehr. Und wir arbeiten auch nicht im gleichen Konzern. Sie sagte mir immer das sie das etwas kindisch findet wenn ich Sie blocke? Als ob ich Angst vor ihr hätte.

Alles klar. Cardio nach dem Training. Dann würde ich noch einen Bein tag in meinen Plan aufnehmen. Kniebeuge, beinpresse, beinbeuger und wadenheben sollte eine solide Einheit sein oder? Intermittent Fasting mit Zufuhr von bcaas in der Fastenzeit und in den 4 Stunden gesunde protein reiche kost mit etwas Defizit sollte doch dann gut sein oder?

Dankeschön für die Antworten. Die täglichen Kalorien habe ich damals mit myfitnesspal getrackt. Hatte damals die 1500 Kalorien pro Tag an fixiert. Jedoch schaff ichs an manchen Tagen nicht auf diese Kalorien zu kommen. Da ich an einem Tag mit nem 25 km Lauf um die 1500 Kalorien verbrenne und ich dann garnicht mehr soviel in mich reinessen kann ohne das mir schlecht ist ? Also der "perfekte plan" wäre also einfach normal essen mit einem Defizit mit viel Proteinen und einfach weiter trainieren? Weiß einer den wie viel Kalorien ich zu mir nehmen sollte mit dem Ziel fettabbau muskelerhalt/Aufbau. Bei 75 Kilo und 178.

Paranoid? :D

Die ist verrückt. LAUF!

Suche ne Schöne schlichte uhr. Sollte Dezent sein und nicht zu sehr viel Kosten dachte so an 250 rum. Und sie sollte Rose Gold mit Braunem lederarmband sein jemand nen Tipp?

Ich 18 Sie 18 Was bisher geschah : alles Kino, Sex, blasen uvm. Meine alte Klassenkameradin hatte nen freund ging jedoch mit mir fremd die sexbeziehung hielt etwa 3 Monate. Fast täglich kam sie zum ficken, das war wunderbar Sex ohne Angst zu haben sie will ne Beziehung. Es hat aufgehört weil wir nun arbeiten und weniger Kontakt hatten. Nun ist sie mit nem Kumpel von mir zusammen er weiß das ich was mit ihr hatte und einige andere auch darum sagte sie mir Sie vertraut mir nicht mehr. Aber das ist eh nur gelaber :D ich weiß es glaubt mir. Gestern war ich mit ihr Essen weil ihr freund nicht daheim war. Bisschen Kino und so dann habe ich ihr vorgeschlagen unsere alte Beziehung wieder neu aufzubauen sie meinte Nein immer mit nem dreckigen grinsen. Als ich sie zuruckfuhr spielten wir ein Spiel ich sagte wenn du gewinnst muss ich dich lecken und falls ich gewinne darfst du blasen. Sie gewann dann meinte sie will das nicht bla bla bla grinsen war wieder vorhanden. Sie ist dann daheim ausgestiegen und ich meinte bleibt alles unter uns will nicht das es dein freund erfährt weil er ja auch ein Kumpel von mir ist um ihr Sicherheit zu geben. Sie sagte bloß Tschüß blieb aber an der Tür, daraufhin meinte ich wen du es selber nicht wollen würdest hättest schon längst die Tür zugemacht das machte sie jetzt auch. Sie machte Abe die Tür sofort wieder auf und grinste ich sagte zum zweite mal bleibt alles unter uns sie sagte ja und ich ging. Heute waren wir unterwegs sie war mit ihrem Freund da ich sagte ihr ins Ohr melde dich morgen wenn du daheim bist und ging dann weiter. Nun die Frage was mach ich wenn sie sich nicht meldet sie war relativ angetrunken wahrscheinlich hat sies schon vergessen. Ich hätte sie morgen abend angeschrieben hey ich komm jetzt kurz vorbei um deinen Gewinn vorbei zu bringen. Was meint ihr? Was soll ich machen wenn sie Nein sagt. Danke in voraus für die Hilfe PS. Sorry für die schreibart bin am Tablet. Ps2. Ich will keine Belehrung das ich nicht die Freundin von meinem Kumpel ficken kann. Ich weiß was er schon alles gemacht hat als er ne Freundin hatte.

Jungs jetzt mal ehrlich. Ich bin noch jung und will meinen Spaß habe. Als ob die Beziehung lange hält bei denen is eh immer Streit. Ich hab ihr geschrieben sie meinte ihr freund is bei ihr wir machen das wann anders hab ich okay geschrieben hab ihr jetzt geschrieben wann sie daheim ist das ich später vorbei komm.

Sorry für den vorzeitiges push aber kann mir keiner nen Tipp geben :D

Jungs ich hab mich in eine Uhr verliebt :D könntet ihr mir Tipps geben wie ich sie am besten kombinieren könnte mit Klamotten welche Farbtöne und so weils halt keine Uhr ist die man jeden Tag tragen kann.

Meine :)

Hey , Vor etwa einem Jahr hatte ich ne relativ gute Fickbeziehung sie ging etwa 3-4 Monate ich war Single sie hatte einen Freund. Mir war das relativ bums anscheinend hat ers nicht gebracht darum war hat sie halt ihren Sex bei mir abgeholt. Ich war halt relativ "assi" zu ihr ich war ein richtiges Arschloch, aber ich kann nunmal nicht mit ihr sachen machen was ich mit einer festen freundin machen würde sie war halt nur eine "Fick-Freundin" sie wollte dann auch immer mehr rummachen und kuscheln und zusammen sachen unternehmen wo das ficken nicht mehr der Hauptgrund war. Ich ließ mich paar mal drauf ein und ging mir ihr Spazieren oder mal ins Kino oder halt mal etwas zusammen Essen. Und dann wurde mir das langsam zu blöd und ich brach den Kontakt ab. Paar mal noch geschrieben oder geredet als wir uns gesehen haben. Aber letzt habe ich sie auf einer Geburstagsparty gesehen sie sieht hamma aus. Wir werden wahrscheinlich nächste woche etwas zusammen unternehmen. Sie sagte mir im vorraus schon das sie nicht will das das gleiche passiert was vor einem Jahr war sie will keinen Sex. Ich seh das natürlich als Herausforderung an :D Problem ist wie soll ich mich verhalten ? Sie weiß das ich ein Arschloch bin und sie eh nur ficken will. Sie will nicht zu mir " Ich weiß eh worauf das hinausläuft" meinte sie darum gehen wir wahrscheinlich was Essen. Wie soll ich vorgehen ? Paar Tipps wären nett :) PS. Sie hat keinen Freund mehr und wir beide sind 18.

Hey Ich führe seit etwa einem jahr ne Freundschafft mit ner Freundin Seit 2 Monaten sehr intensiv.. Wir beide sind zwischen 16 und 18 Ich bin aber nie in die rolle des Freundes gegangen. So nun das problem sie kommt öfter zu mir etwa 1x in der woche manchmal mehr. Wir liegen dann im bett schauen en filmchen ich grabsch an ihren arsch manchmal hat sie nichts dagegegen wir küssen uns öfter normale küsse nicht so sehr leidenschafftliche. Sie schreibt mir das sie mich liebt mich nie verlieren will was sie ohne mich bloß machen soll bla bla bla *würg* :D Sie war heute sehr frech zu mir habe ihr das gesagt sie hat sich entschuldigt und darauf hat sie geschrieben. Ich Liebe dich überalles <3 Ich habe geanwortet Ich dich doch auch :* Dann kam einige minuten später Aber wir lieben uns ja nur Freundschafflich :P Dann hab ich mir gedacht OMG was will die jetzt ?? Shittest ? oder meint die das wirklich so ? Was denkt ihr ? Ich habe ihr nicht geantwortet und das Thema gewechselt war draußen und habe über das Wetter geredet wie sehr ich doch schnee hasse :D

Das ist doch ne normale frage.. Was gibts den da unhöfflich zu werden. Ich frag doch nur euch erfahrenen User was ihr an meiner stelle machen würdet. Danke dann werde ich wohl weiter eskalieren :D

1. Mein Alter : 17 2. Alter der Frau : 16 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben : Ich war mit ihr zusammen sehr viele. 4. Etappe der Verführung (siehe "Welche Etappen gibt es?") : Rumgemacht , Fingerspielchen , Wixxen :D Also ich war mit meiner ex etwa 1.5 Monate zusammen vorher waren wir auch noch etwa 1 Monat inoffiziel zusammen. Sie wurde irgendwann komisch und meinte ich unternehme mit ihr zu wenig ich soll daran was ändern das habe ich dann natürlich gemacht und mit ihr schluss gemacht. Danach war sie anscheinend angepisst und hat scheiße verzählt "sie wollte mit mir garnicht zusammen sein" , " sie hat schluss gemacht" Als ich sie drauf ansprach meinte sie das stimmt nicht. Nachdem war etwa 6 Monate kein Kontakt dann habe ich sie auf der Abschlussfeier meines Besten Kumpels( Ihr Cousin) gesehen und mich mit ihr unterhalten. Danach habe ich sie mal wieder angeschrieben da sie ihr feuer bei mir vergessen hatte. Ich hab das feuer dann ihrer kleinen schwester gegegeben die mich besucht hatte ( Ja die knall ich auch noch bald :D und die habe scho sicher in de tasch :D) Aufjedenfall nach paar tagen chatten fragte ich sie ob sie mal lust hatte was mit mir trinken zu gehen sie sagte sofort zu. Nun gehen wir was Trinken und danach Billard spielen. Soll ich das Trinken zahlen ? Billard wollte ich auch zahlen ? Ich mein ich hab sie eingeladen !? Beim Billard spielen kommt man sich ja immer bisschen näher und dann bring ich sie heim wir fahren mit der Bahn. Zum Schluss wollte ich ein Kiss Close haben. Und dann irgendwann beim 2?3?4? Date knallen. Wie kriege ich das am besten hin habe mal gelesen man soll versuchen ihre Hand anzufassen und sowas halt. Wäre klasse falls ihr mir helfen könntet bin jetzt nicht so der Pick Up Artist