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Hallo zusammen, nachdem meine LTR im letzten Jahr in die Brüche gegangen war habe ich vor einem Jahr, nach drei Jahren Pause, wieder angefangen zu trainieren. Vor einem Jahr habe ich 77 kg auf die Waage gebracht, heute sind es 83 kg bei einer Körpergröße von 1,87m. Mein Trainingsplan: 1. Tag: Brust und Trizeps, abdends daheim Schultern zusätzlich 2. Tag: Beine, abdends daheim Bizeps zusätzlich 3. Tag: Schulte Nacken, abdends daheim Trizeps zusätzlich 4. Tag: Rücken und Bizeps Das ganze bei 6 Trainingstagen die Woche Meine Ernährung: Früh: 250g Magerquark mit Haferflocken und Milch Mittags: Fisch Schwein oder Rind mit Kartoffeln oder Reis dazu Gemüse und Salat Zwischendurch: Geflügel mit Reis Abends: Geflügel mit Reis oder Nudeln Trinken: 4-5 Liter Wasser Bannanen und Äpfel über den Tag verteielt wie ich Lust habe. Ebenso drei Eiweißshakes über denn Tag verteielt. Miene Ziele sind Musklemasse aufzubauen bis ich 90kg erreicht habe und dann auf 10% KFA zu verringern. Ein Bild noch: Frage: Wo seht ihr handlungsbedarf?
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So hart es jetzt klingt: Du reichst ihr nicht. Man kann viele FB haben, aber nur einen Partner. Und als Partner scheint Dein Marktwert nicht hoch genug zu sein. Vielleicht bist Du nicht groß genug, nicht reich genug, nicht schöne genug oder alles zusammen. Kann man da was machen? Ja, kann man. Aber nicht auf die Schnelle. Du musst Deinen Marktwert mittelfristig erhöhen, indem Du die Dinge beeinflusst, die Du beeinflussen kannst. Mit der Körpergröße wird es schwer, aber soziale Fähigkeiten lassen sich wunderbar ausbauen, führen zu einem aufregendem Leben und steigern Deinen Marktwert enorm. Aber leider nicht über Nacht. Die gute Nachricht: Du bist hier. Und hier findest Du alles, um Dein Leben so auf den Kopf zu stellen, dass Du über Deine jetzige Flamme nur Lächeln kannst. Dafür musst Du nur lesen, verstehen und den Arsch hochkriegen. Zum lesen und verstehen: http://www.pickupfor...hi-bis-zum-sex/
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LTR und ihre Einstellung zu Körper, Sport und Gewicht
MrJack antwortete auf shark2001's Thema in Beziehungen
Nicht in Texas. Irgendwann ist der Rahmen gesprengt. Nur weil 8 in meiner Firma noch dicker sind. Wäre ich mit 95 Kg nicht schlank hehe Und ich sag mal so. Wenn ich überlege was Frauen wiegen die echt schlank und wohlgeformt sind. Dann kommen Hoodsteams Werte schon hin-.. mit 2,3 KG Platz nach oben. so gut wie alle ex Freundinnen von mir welche ich als wirklich schlank bezeichnen würde hatten mindestens 10 KG weniger als Körpergröße. Also ca so 1,65 und 54 Kg. oder 1.67 und 53 Kg. Wir sind ja nicht über streng. Es gibt natürlich auch 1,70m Frauen die mit 65 - 70 KG noch attraktiv sind (wenn der Rest stimmt). Aber schlank sind sie deswegen nicht. -
Der User über mir hofft dass ich nie Leuten begegne die sich wegen ihrer Körpergröße Gedanken machen.
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LTR und ihre Einstellung zu Körper, Sport und Gewicht
antwortete auf shark2001's Thema in Beziehungen
Ich kann Dich da beruhigen bei 55kg auf 1.75m . Grundsätzlich werde ich ja von Mädels "gehasst" für meine sexuelle Vorlieben bzgl. Frauenkörper. Und ich screene schon stark auf "schlank" bis "normal". Das Problem aus meiner OG Zeit ist natürlich, was Mädels unter "normal" verstehen und was unter "schlank". Da gehen meine Meinungen schon etwas auseinander und ich habe in Dates die Erfahrung gemacht, dass einige Frauen sich einreden, sie seien "schlank", obwohl sie aus meiner Sicht so viel haben, dass sie nicht mehr im Spektrum liegen. Mein Ziel war daher immer recht spielerisch das Gewicht zu erfahren, wenn man die Figur auf Fotos nicht erkennen konnte. Daraus entstand folgende Erfahrung: 1.75m - Gewicht 55kg bis 60kg 1.70m - Gewicht 52kg bis 55kg 1.65m - Gewicht 48kg bis 52kg 1.60m - Gewicht 45kg bis 50kg Da erscheint dann "schlank" im Date. Ausnahmen gibt es ganz ganz selten bis +5KG. Ultra sportliche Mädels. Teilweise sehr große Oberweite. In der Gewichtsklasse sind Mädels im Bereich "schlank", nicht magersüchtig. Haben etwas Speck auf den Hüften. Schlanken Bauch. Hören andauernd, dass sie etwas zunehmen sollen. Und werden von ihren Freundinnen beneidet. Die nächste Erfahrung ist, dass Körpergröße - 100 - 10% (alte Formel für Idealgewicht) bei mir die Grenze für "attraktiv" ist. Und bei Körpergröße - 100 langsam die Grenze zu unattraktiv entsteht. Muss man mich nicht für verurteilen. Ist meine sexuelle Vorliebe. Jeder soll so sein wie er will. 1.55m auf 53kg und zugenommen auf 58kg ist ein KRASSER Unterschied. Bei mir ist das die Grenze von "nehme ich bei Sympathie mit heim" zu "lass ich bleiben". Ich kann Dir also durch massive OG Erfahrung sagen, dass Dich 95% der Männer gerne ausziehen wollen. Vergleichbare Figur hättest Du, wenn Du auf 1.75m ca. 70kg wiegen würdest. Um jetzt aber OT zu werden: Witziger Weise nehmen alle Mädels bei mir in Beziehungen AB. Erreichen irgendwann Modelfigur. Und finden das toll. Was mache ich? Das Erste ist, dass ich sehr direkt Figur ansprechen kann. Ich selbst habe viel abgenommen. Komische eigene Körperwahrnehmung. Ich merke teilweise noch nicht mal, wenn ich Leuten damit auf die Füße trete. Wenn man Übergewicht hat, kann man sehr direkt jemandem sagen, dass er ebenfalls Übergewicht hat. Das Verhalten habe ich noch ziemlich gut drauf. Da bin ich 100% ehrlich und direkt von der ersten Minute. Mädels haben sehr schnell von mir ein sehr direktes ehrliches und nicht verletzendes Feedback zu ihrer Figur. Ich mag ja ihre Figur, sonst hätte ich ja keinen Sex mit ihnen. Irgendwas finde ich an einer Frau toll und fixiere mich darauf. Und ich finde es nicht schlimm, wenn sie an anderen Körperstellen nicht meinem 100%igen Optimum entspricht. Ich bin da einfach 100%ig ehrlich. Kann mich mit einer Frau auch an tollen Männerkörpern erfreuen, auch wenn ich dem nicht entspreche. Und genauso über tolle Frauenkörper sprechen. Es ist einfach kein "anstrengendes" Thema. Witzig ist auch, dass sich Mädels da gegenseitig immer wieder bestätigen. Haben 10-20kg zu viel und reden sich die ganze Zeit ein, wie toll ihre Figur ist. Wissen aber eigentlich, dass es zu viel ist. Das Thema zieht sich einfach durch den kompletten Kontakt. Ich finde eine Frau mit einem engen figurbetonten schwarzen Kleid total sexy. Und ich finde es fürchterlich, wenn sich eine übergewichtige Frau dort rein quetscht und aussieht wie eine Presswurst. Cellulite. Zeigt mir eine schlanke Frau mit Cellulite. Ich kann mich da schön in eine Mädelsgruppe setzen. Zwei Mädels wie "honigbluete" darunter. Der Rest übergewichtig. Dann kommen dann die typischen Sticheleien in Richtung "Hungerhaken" oder "könntest ein paar Kilo mehr vertragen" und dann trage ich meine Meinung dazu bei. Danach strahlen genau zwei Mädels und der Rest gibt Konter. Weil ja "Männer weibliche Rundungen mögen". Aber nur weil es Männer gibt, die auch einen Briefkasten vögeln, weil er einen Schlitz hat, bedeutet das nicht, dass sie ihn sexy finden. Sie trauen es sich nur nicht zu sagen. Das ist meine Meinung. Und die ist unumstösslich. Davon weiche ich nicht ab. Akzeptiere andere Sichtweisen. Aber es ist eben nicht meine Sichtweise. Und sie können mir ja nicht vorschreiben, was ich sexy finde. Die Diskussion läuft einfach ins Leere. In Wirklichkeit wissen sie das aber selber und reden sich ihre Figur nur schön. Komponente a) - ehrliche offene Kommunikation von Anfang an Mädels kennen meine Vorlieben und Meinungen. Ich bringe sie klar und ohne Vorwürfe rüber und rede offen darüber. Komponente b) Sex. Eine Frau merkt im Bett sofort, auf welche Teile ihres Körpers ich abfahre. Und welche ich eher ignoriere. Ich gebe ausschließlich positives Feedback. Und ich gebe nur positive Komplimente. Nun schwanken Frauen über ihren Zyklus und natürlich auch zwischen Mahlzeiten. Da ändert sich mein Fokus schnell mal und das haben die ganz schnell raus. Parallel beantworte ich Fragen 100% ehrlich. Aber die Antwort können sie sich schon denken. Komponente c) Ich habe selbst Probleme mit meiner Figur. Esse ziemlich alles gerne, was ich nicht essen sollte. Ich kämpfe also immer gegen den inneren Schweinehund. Deine Freundin will Döner und Pommes essen? Ich bin dabei. Um mich dann am nächsten Tag mit Ihr durch den Supermarkt zu quälen und einen Salattag zu machen. Und sich dann gegenseitig einzureden, dass er nicht so schlecht schmeckt (was er dann wirklich nicht tut). Deine Freundin würde mitbekommen, dass ich andauernd versuche, mit Hähnchen und Pute schön zu reden (Gott, ich kann es nicht mehr sehen) und ganz begeistert neue Rezepte ausprobiere, um dieses geschmackslose Stück Fleisch schmackhafter zu machen. Wenn eine Frau an meiner Seite ihre Zeit verbringt, isst sie automatisch gesünder. Und erlebt den Kampf gegen den inneren Schweinehund. Witziger Weise verliere ich ihn oft. Und sie gewinnt. Das hat sofort körperliche Veränderungen zur Folge. Das wird im Bett positiv bestätigt. Und irgendwann macht es Klick und sie wollen versuchen, aus ihrer Figur das Optimum raus zu holen. Dann hören sie plötzlich von ihren dicken Freundinnen, dass sie zu dünn werden. Und von ihren dünnen Freundinnen (die sie insgeheim beneiden), dass sie echt eine gute Figur bekommen haben. Sie merken die Reaktion im Alltag. Und irgendwann ist das ein Selbstläufer. Das mache ich aber nicht bewusst. Und ich denke im Blick auf den TE, dass er mit Druck nichts erreicht. Ich würde mir da für eine Beziehung eher Mädels aussuchen, die einen ähnlichen Lifestyle aus Sport, Ernährung und Figur haben. Da gibt es doch genug. Jemanden um 180° verändern klappt i.d.R. nicht.- 173 Antworten
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- dick
- übergewicht
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Die Bedeutung des Aussehens beim PU
DasEinhorn antwortete auf FIMA's Thema in Anfänger der Verführung
Ehhhhm Übrigens Aussehen ist das erste weswegen man jemanden überhaupt erstmal anspricht. ( Beim Onlinegame vielleicht etwas niedriger). Klar liegt das nicht am Körper. Sondern am Gesamtpaket, wobei das Gesicht noch einen großen Teil abnimmt. Aber wie wir vorher herausgefunden haben, kann man mit Training auch das Gesicht positiv in einen Rahmen beeinflussen. Wenn jemand sich in seiner Haut wohl fühlt ist das ja nicht anstreitbar und völlig okay. Leider ist mir aufgefallen, dass bei Menschen bei denen man erkennt, dass sie zu viel oder zu wenig auf den Rippen haben, der Großteil es es ändern würde, aber die fehlende nötige Disziplin haben. Und im Umkehrschluss gibt es natürlich auch Typen/Frauen die aussehen wie Fitnessmodels und ein schlechtes IG haben. Aber deine Quintessenz finde ich die hier. Eben genau das ist das Problem, warum hier oder in Wirklichkeit so viele Frauen sagen Körper ist mir jetzt nicht so wichtig. Weil sie eben gegenüber einen Trainierten dann evtl im Schatten stehen und das am Ego kratzt. Du belügst uns ja nicht, du sagst es ja aus was die Wahrheit ist. Viele andere. Die geben die Schuld ehrer den Gegenüber und sagen dann "Mh, so viel Training ist doch auch nicht gut, ich hätte lieber bisschen Bauch". und ähnliche Späße. Wobei sie ehrer das Problem sind, weil sie nicht damit zurechtkommen würden. Naja das ändert ja nichts daran, dass ich die Optik von nicht trainierten Männern besser finde und das rührt jetzt nicht von irgendwelchen unterbewussten Komplexen her. Ich stehe auf große Jungs mit hübschen Gesichtern und vollen Haaren. Ich denke auch,dass die Größe und das Gesicht/die Haare den größten Enfluss darauf haben, ob ein Mann jetzt als attraktiv empfunden wird oder nicht. Selbst mit 20 Kilo Übergewocht wird eben jemand mit über 1.80 Körpergröße,vollem Haar und ansprechenden Gesichtszügen attraktiver wirken, als ein 1.72 großer muskulöser Mann mit durschnittlichem Aussehen. (siehe zb. Nevio Passaro) Der Körper ist aber nun mal im Gegensatz zum Gesicht und der Größe am leichtesten zu verändern und sicher kann man dadurch seine optische Attraktivität im Rahmen steigern und verbessert vllt. auch durch ein bessere Körpergefühl seine Ausstrahlung, doch die Muskeln alleine haben mmn bei den meisten Frauen nicht so den hohen Stellenwert in Bezug auf das Attraktivitätsempfinden. -
Mein ästhetisches Ideal ist Körpergröße-100 in Kg bei echten 10% KFA. Danach oder am besten schon auf dem Weg dahin eine neue Sportart lernen und nach und nach tritt der Kraftsport in den Hintergrund (2/Woche) und dient nur noch zum Erhalt des Status quo. Ab 40 Bearmode
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From skinny 2 fat 2 athletic
unstoppable antwortete auf TrollHead's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Wie schwachsinnig das auch ist. Es wird immer propagiert Körpergröße-100 ist ein guter Wert, dann ist man damit laut BMI aber übergewichtig. -
97kg auf welche Körpergröße? Dann einlesen: Schnelle Diät http://fitness-experts.de/abnehmen/psmf-schnellstmoegliche-fettabnahme-1-einfuehrung Training http://fitness-experts.de/trainingsplaene/3x5-programm
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Bin selber nur 175cm und mir ist bewußt, dass eine höhere Körpergröße meinen Martkwert bzw. meine Chancen erhöhen würden (auch bei kleineren Frauen, da diese auch oft idealerweise einer höhere Körpergröße vorziehen). Das ist ein Fakt. Ein weiterer fakt ist aber auch, dass auch die Optimierung anderer Faktoren meine Chancen bereits stark erhöht hat und mir speziell im letztem jahr sehr viel Erfolg bei Frauen bescherrt hat - Faktoren wie: Körperstatur, Styling, Kleidung, IG, Selbstwertgefühl, männliches Auftreten, PU, etc.... Daher kann ich damit leben, dass ich diesen Nachteil habe, denn ich kann ihn zumind. ausreichend kompensieren, um in der tat schon Ornagsiationsprobs zu haben, da ich atm zuviele FBs habe (hätte das vor zb. 2 jahren nie für möglich gehalten).... Mittlerweile ist Körpergröße zumind. für mich eh gänzlich egal, da ich in Südostasien lebe und hier mit meinen 1.75 meter sowas wie 1.85m eter in D bin xD Nur paar größere Touristengirls kann ich nicht gamen bzw. sollte ich eher sagen will ich nciht gamen, da ich "glücklicherweise" aus irgend einem Grund einfach seltenst Attraction für größere Frauen empfinde... da es aber auch in der westlichen Welt noch immer genung <1.70 meter Frauen gibt, ist das auch kein Problem:) Letztendlich stören mich hier 2 Extreme in diesem Thread: 1.) die Gruppe, die darauf beharrt, dass alle die selben Chancen hätten (das ist einfach faktisch eine Verleugnung der Realität - jeodch ist diese Realität nicht so tragisch, da man sich eh nicht mit Anderen vergleichen sollte, sondern einfach in jedem Bereich das bestmöglichste aus sich rausholen sollte bzw. danach streben sollte) 2.) Die Leute. die zwar diese Fakten erkennen, jedoch in ihnen mehr sehen als sie sind und hier dann scheinbar unüberwindbare LBs aufbauen - dies tut mir für diese leute lied, aber noch viel mehr für stille neue Mitleser...
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Kampfsportler braucht Tipps zum Thema: Beintraining
Nobodyman antwortete auf Nobodyman's Thema in Sport & Fitness
Hallochen, Da nach meinem Gewicht, Körpergröße etc gefragt wurde, werde ich sie mal nennen. Beine habe ich bis jetzt nicht so großartig trainier nur ab und zu. Ich habe bei der Beinpresse sonst 80kg 50 mal gedrückt, 4 Sätze lang. Zum trainingsstand: Momentan habe ich die Lunge eines pferde. Ich bin Ca 175cm gross und wiege 72 kg. Allerdings werde ich auf 67kg runtergehen und wenn es möglich ist auf 65 kg. -
Kampfsportler braucht Tipps zum Thema: Beintraining
VivaLosTioz antwortete auf Nobodyman's Thema in Sport & Fitness
Damit das Forum dir helfen kann wären Trainingsstand, Kraftwerte, Körpergröße und Gewicht von Vorteil, sonst ist jede Antwort eine 0815 Antwort, genau wie meine jetzige ;) -
Motivierende Videos, Texte, Lieder und Bilder
RoyalDutch antwortete auf Montageprofi's Thema in Sport & Fitness
Leider keine näheren Angaben bezüglich Körpergröße und keine Bein pics -.- -
Abnehmen - Brauche ich wirklich ein Frühstück?
Sondermodell antwortete auf FRAB's Thema in Sport & Fitness
Hallo :) Ich bin neu hier, dachte mir, dass ist ein guter Thread, wo ich mal ein bisschen was zu schreiben kann. Ich mache jetzt gezielt Kraftsport seit 2,5 Jahren. Da ich nur 175cm groß bin, habe ich nie nur Massentraining gemacht. Finde, das sieht nicht unbedingt ästhetisch aus bei meiner Körpergröße. Ich mache ne Mischung aus Kraft und Audauer und das funktioniert bei mir ganz gut. Was ich zur Ernährung sagen kann. Von radikalen Diäten auf Dauer halte ich wenig. Ich hab zwar auch sowas mal durchgezogen, da war ich aber 15, hab da innerhalb von 3 Monaten 12 Kg abgenommen, einfache Methode, morgens und mittags normal essen, danach nicht mehr und wenn man Hunger hat, so viel Wasser trinken, bis der HUnger weg ist. Gesund war das sicherlich nicht, hat aber geholfen. Ich bin eher davon überzeugt, dass eine gesunde Ernährung als ganzes wichtiger ist. Sprich, iss Vollkorn, eher mageres Fleisch, kaum bis wenig Fertigprodukte,viel Gemüse, hau dir die Plautze nicht unbedingt vorm Schalfen gehen voll. An dem Satz "Esse morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler" ist meiner MEinung nach viel dran. Aber das trifft nur auf mich zu. Ich fahre damit gut, habe einen KFA von knappen 10%. Und es ist nicht so, dass ich mir gar nix gönnen würde. Ich esse zwischendurch auch mal nen Döner, oder ne PIzza (hier mein Tipp mit MOzarella-Käse, wesentlich gesünder) oder geh auch mal zu Mäcci. Aber halt alles in Maßen. Ursprungsfrage: Frühstück weglassen für mich wäre gar nichts! Ich brauche morgens was zwischen den Zähnen, sonst kann man nicht vergessen! Und das lasse ich mir von nix nehmen! -
Klar gibt es Frauen, die lieber bei anderen Kriterien abstriche machen. Genauso gibt es aber auch Frauen, die andere Dinge wichtiger finde, als dass ihr Mann größer ist. Im Übrigen hat das auch mit rationaler Erkenntnis wenig zu tun. Man verknallt sich halt nicht immer nur in den Typen, der ein Abziehbild des wortwörtlichen Traummannes ist. Funktioniert umgekehrt ja genauso. Wem von uns ist es noch nicht passiert, dass er sich in eine Frau verknallt hat, obwohl sie optisch zwar nicht unbedingt hässlich aber dann doch nicht die schönste in der Stadt war. Er könnte auch größere gamen. Gibt schließlich auch kleine Frauen, die nur auf Riesen stehen. Ich schätze das die Akzeptanz von Männern, die die eigene Wunschgröße unterschreiten, nicht groß im Zusammenhang mit der eigenen Größe der Frau ist, solange sie sich im normalen Rahmen bewegt. Und bitte, er regt sich nur auf, weil manche behaupten, die Körpergröße wäre ideal? Hast du dir mal weitere Posts von ihm angesehen? Sich dann hinzustellen und zu meinen mit 1,80 m wäre er der Märchenprinz persönlich, anstatt sich endlich einzugestehen, dass sein Mindset und seine Umgangsformen der der größte Abturner für Frauen an ihm sind. Dir ist bewusst, dass er ein Superstar ist und man ihn wahrscheinlich ohne weiteres als schön bezeichnen könnte? Du lässt hier, genau wie beim Bundyfan, die äußeren Umstände völlig aussen vor und betrachtest das Mindset als granted. Mindsets entwickeln sich. Mag ja sein. Für wahrscheinlicher halte ich es allerdings, dass er dann einen anderen Grund dafür gefunden hätte, der verantwortlich sein soll, weil er bei Frauen scheiße ankommt. Aber auch ohne die natürliche Prägung, könnte er sich ja ein ordentliches Mindset zulegen, wenn er denn wollte und bereit wäre, zu erkennen, dass das viel wichtiger ist, als seine Körpergröße.
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Die Bedeutung des Aussehens beim PU
Spartanbreed antwortete auf FIMA's Thema in Anfänger der Verführung
Hey Cycle, da sind wir wieder bei nem anderen Thema. Dass der Märchenprinz nicht existiert realisieren viele Frauen irgendwann mal. Doch da müssen sie die Ansprüche NICHT auf kosten der Körpergröße runterschauben, das tun sie dann in anderen Kriterien meist, um doch nich nicht Single mit 30 zu sein. Denn große Kerle gibts genug. Und Ausnahmen bestätigen ja bekanntlicherweise die Regeln. Ich möchte Al-Bundy nicht animieren weiter down zu sein, er soll eifnach kleinere Frauen gamen, er regt sich nur auf weil manche so tun als wäre die größe Scheißegal. Nah, bestimmt nicht. Aber er soll einfach kleinere Gamen und gut is. -
Ja. Nichtmal unbedingt, weil sie besonders hübsch sind, sondern weil sie durch ihr Auftreten, ihre Haltung und ihre Körpersprache einfach in jeder Umgebung eine unglaubliche Präsenz ausstrahlen. Tom Cruise ist übrigens auch gerade mal 1,70. Schau in dir in Interviews an (wenn er nicht gerade von Scientology schwärmt) und du wirst erkennen, dass er auch ohne seine Prominenz keine Probleme mit Frauen hätte. AB könnte aber so groß sein wie er wollte, ein optisch makelloses Gesicht und die tollste Statur haben und hätte trotzdem kein Glück bei Frauen. Und zwar alleine wegen seines beschissenen Mindsets. Auch die am besten aussehenden, mit gottgleichen Pick-Up-Skills gesegneten Männer der richtigen Körpergrößenklasse landen bei den meisten Frauen nicht. Ausschlusskriterien gibt es wie Sand am Meer und dann geht's auch noch darum, ob man miteinander kompatibel ist. Aber wenn du einselbstzufriedener, innerlich in sich ruhender Mann bist (also das genaue Gegenteil von dir), der auf sein äußeres achten, wirst du trotzdem viel mehr Frauen zur Auswahl haben als du überhaupt jemals beglücken könntest. Klar will jede Frau einen größeren Mann, wenn sie sich ihren Traumtypen ausmalt. Nur gibt's Märchenprinzen wie der Name schon sagt im Märchen aber nicht in der Realität. Und ich habe es schon oft genug erlebt, dass Frauen irgendwann doch mit einem kleineren Mann zusammen waren, weil er dafür in anderen Bereich entsprechende Qualitäten hatte. Niemand hat behauptet, jeder hätte die gleichen Chancen. Ist doch auch völlig wuppe, es kann dir doch scheißegal sein, ob andere Männer es leichter oder schwerer haben. Entscheidend ist doch alleine, was du aus dir machst. Und warum lässt du dich davon abhalten, deine eigene Attraktivität zu optimieren, nur weil du nicht von Anfang an sowieso die besten Chancen bei Frauen hattest? Ich verstehe sowieso nicht, warum du dich überhaupt noch hier rumtreibst. Wenn du der Meinung bist, dass deine Körpergröße alleine ausschlaggebend ist und das hier alles eh nichts bringt, was erwartest du dann noch von diesem Forum. Selbst gesetzt der Fall du hättest Recht, was bringt es dir, jedesmal von neuem zu versuchen andere Mitglieder zu missionieren. Lasse sie doch ihre eigenen Erfahrungen machen, lasse sie doch selber herausfinden ob Pick-Up ihnen hilft oder nicht, und wenn es nur des Placebo-Effektes wegen sei.
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Gutes Aussehen, Körpergröße, Statur sind zweifelsohne Punkte, die dazu führen können, dass die Frauen aus natürlichen Gründen erstmal attracted sind. Danach muss der Mann aber in den meisten Fällen immer noch den Mund aufmachen und agieren. Und da ist der Unterschied. Wenn ich aktiv game und aktiv Frauen anspreche ist das Aussehen deutlich weniger ausschlaggebend. Da zählt die Ausstrahlung, die Lockerheit, die in anderen Kulturen sicher deutlicher getragen werden. Also für die Passivität und um vielleicht mehr ECs und Getuschel abzubekommen ist definitiv Aussehen und Größe entscheidend. Logisch, wonach sollten Frauen sonst urteilen. Dass man dadurch viel erfolgreicher ist, ist sicherlich nicht richtig. Man muss genauso aktiv sein - die Selbstläufer ergeben sich oft daraus, weil die Männer mehr Kontakt zu den Frauen per se haben und sie wissen, wie sie mit ihnen umgehen müssen.
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Die Bedeutung des Aussehens beim PU
Al-Bundyfan antwortete auf FIMA's Thema in Anfänger der Verführung
Würde man sich mal draussen ein bisschen drauf achten anstatt immer nur irgendwelche Studien lesen, würde man merken, dass die Typen, welche von der Statur fast schon richtig Justin Bieber gehen, extrem bei den Mädels ziehen. Schwachsinn das klappt bei Justin Bieber auch nur weil er berühmt ist und eben nur bei einer bestimmten Zielgruppe eben relativ jungen Frauen bzw. Mädchen. Je männlicher Du als Mann auf eine Frau wirkst aufgrund deines Körperbaus desto bessere Chancen hast Du bei ihr. Bist du nicht der Komplexhaufen, der wegen seiner Körpergrösse immer wieder rumheult? @Philljay Cool Story. Viel Spass. Andere bumsen und müssen es nicht in ein Forum posten. Sagt schon sehr viel über dich aus ;) Ich heule nicht rum, ich versuche das beste aus der Situation zu machen, ich kann es ja nicht ändern. Was willst Du eigentlich von mir, ich schreibe lediglich man soll aufhören immer alles schön zu reden. Frauen selektieren eben nun einmal viel stärker weil sie es können und da bleiben eben Männer nach bestimmten Kriterien meistens auf der Strecke und ich bin 100% sicher ich wäre ein Frauenheld wenn ich um die 1,80 m groß wäre und dementsprechend athletisch. Dann geh mal trainieren, dann wirst du wieder athletischer. Du versuchst gar nicht dein Bestes, weil du diesen Scheiss glaubst, dass du mit deiner Körpergrösse nichts reissen kannst. Du kommst scheisse bei den Mädels an, weil du diese Komplexe mit dir rumträgst und nicht, weil du nicht 1.80 m bist. Dass ein guter Körper und gutes Aussehen hilft, ist jedem klar. Ich profitiere selbst von dem auch. Aber es ist schlichtweg nicht entscheidend. Und das regt mich verdammt nochmal auf, dass es noch Typen gibt, die anderen Typen einreden, dass nur diese Sachen zählen. Sprach der Millionär welcher geerbt hat um den Obdachlosen zu motivieren selbst reich zu werden. -
Die Bedeutung des Aussehens beim PU
MisteryPark antwortete auf FIMA's Thema in Anfänger der Verführung
Würde man sich mal draussen ein bisschen drauf achten anstatt immer nur irgendwelche Studien lesen, würde man merken, dass die Typen, welche von der Statur fast schon richtig Justin Bieber gehen, extrem bei den Mädels ziehen. Schwachsinn das klappt bei Justin Bieber auch nur weil er berühmt ist und eben nur bei einer bestimmten Zielgruppe eben relativ jungen Frauen bzw. Mädchen. Je männlicher Du als Mann auf eine Frau wirkst aufgrund deines Körperbaus desto bessere Chancen hast Du bei ihr. Bist du nicht der Komplexhaufen, der wegen seiner Körpergrösse immer wieder rumheult? @Philljay Cool Story. Viel Spass. Andere bumsen und müssen es nicht in ein Forum posten. Sagt schon sehr viel über dich aus ;) Ich heule nicht rum, ich versuche das beste aus der Situation zu machen, ich kann es ja nicht ändern. Was willst Du eigentlich von mir, ich schreibe lediglich man soll aufhören immer alles schön zu reden. Frauen selektieren eben nun einmal viel stärker weil sie es können und da bleiben eben Männer nach bestimmten Kriterien meistens auf der Strecke und ich bin 100% sicher ich wäre ein Frauenheld wenn ich um die 1,80 m groß wäre und dementsprechend athletisch. Dann geh mal trainieren, dann wirst du wieder athletischer. Du versuchst gar nicht dein Bestes, weil du diesen Scheiss glaubst, dass du mit deiner Körpergrösse nichts reissen kannst. Du kommst scheisse bei den Mädels an, weil du diese Komplexe mit dir rumträgst und nicht, weil du nicht 1.80 m bist. Dass ein guter Körper und gutes Aussehen hilft, ist jedem klar. Ich profitiere selbst von dem auch. Aber es ist schlichtweg nicht entscheidend. Und das regt mich verdammt nochmal auf, dass es noch Typen gibt, die anderen Typen einreden, dass nur diese Sachen zählen. -
Die Bedeutung des Aussehens beim PU
Al-Bundyfan antwortete auf FIMA's Thema in Anfänger der Verführung
Würde man sich mal draussen ein bisschen drauf achten anstatt immer nur irgendwelche Studien lesen, würde man merken, dass die Typen, welche von der Statur fast schon richtig Justin Bieber gehen, extrem bei den Mädels ziehen. Schwachsinn das klappt bei Justin Bieber auch nur weil er berühmt ist und eben nur bei einer bestimmten Zielgruppe eben relativ jungen Frauen bzw. Mädchen. Je männlicher Du als Mann auf eine Frau wirkst aufgrund deines Körperbaus desto bessere Chancen hast Du bei ihr. Bist du nicht der Komplexhaufen, der wegen seiner Körpergrösse immer wieder rumheult? @Philljay Cool Story. Viel Spass. Andere bumsen und müssen es nicht in ein Forum posten. Sagt schon sehr viel über dich aus ;) Ich heule nicht rum, ich versuche das beste aus der Situation zu machen, ich kann es ja nicht ändern. Was willst Du eigentlich von mir, ich schreibe lediglich man soll aufhören immer alles schön zu reden. Frauen selektieren eben nun einmal viel stärker weil sie es können und da bleiben eben Männer nach bestimmten Kriterien meistens auf der Strecke und ich bin 100% sicher ich wäre ein Frauenheld wenn ich um die 1,80 m groß wäre und dementsprechend athletisch. -
Die Bedeutung des Aussehens beim PU
MisteryPark antwortete auf FIMA's Thema in Anfänger der Verführung
Würde man sich mal draussen ein bisschen drauf achten anstatt immer nur irgendwelche Studien lesen, würde man merken, dass die Typen, welche von der Statur fast schon richtig Justin Bieber gehen, extrem bei den Mädels ziehen. Schwachsinn das klappt bei Justin Bieber auch nur weil er berühmt ist und eben nur bei einer bestimmten Zielgruppe eben relativ jungen Frauen bzw. Mädchen. Je männlicher Du als Mann auf eine Frau wirkst aufgrund deines Körperbaus desto bessere Chancen hast Du bei ihr. Bist du nicht der Komplexhaufen, der wegen seiner Körpergrösse immer wieder rumheult? @Philljay Cool Story. Viel Spass. Andere bumsen und müssen es nicht in ein Forum posten. Sagt schon sehr viel über dich aus ;) -
Die Bedeutung des Aussehens beim PU
Al-Bundyfan antwortete auf FIMA's Thema in Anfänger der Verführung
Statur ist bei Männern wichtiger als Aussehen an sich also das Gesicht und somit Körpergröße und Athletik alles andere ist eher zweitrangig um bei Frauen Erfolg zu haben. -
Hm ja, so muß man es sich wohl rationalisieren, daß man nicht der Preis ist. Fakt ist, die Männer, die der Preis sind, brauchen nicht ansprechen - die WERDEN angesprochen. Sprichst Du als Mann an, bist Du nicht der Preis, egal wie Du es Dir rationalisierst. Kommt auf die Frau an. Wenn sie zu denen zählt, wo ich es nur zu genau EINER Gelegenheit schätze, wenn sie den Mund öffnet, dann ist es mir auch egal, wie toll sie aussieht. Abgesehen davon hatte ich in meinem Leben schon Erfahrungen in Richtung "Schöne Frau bedeutet heiße Nächte, aber kalte Tage". Am besten "Heiße Nächte und warme Tage", obwohl "Kalte Nächte, warme Tage" auch noch geht. Die Nächte sind einfacher zu erwärmen. Das gilt übrigens für Frauen ebenso wie für Männer... Allerdings fand ich das dann nach den ganzen ONS einfach langweilig. Das wurde mir BEIM Sex mal klar, als ich kapierte, daß die Frau, die ich gerade vögelte, mir ne Fremde war und es auch immer bleiben würde. Ich gebe allerdings zu, daß ich zu dieser Haltung erst durch ein ausartendes Pensum an ONS kam und das insofern vielleicht n Luxusproblem ist. (; --> "Heiße/warme Nacht, kalte Tage" Schade eigentlich... Ein Mann: "Mum, ich weiß nicht, was die Menschen im Sex sehen. Ich habe nichts davon." (nach seinen ersten One-Night-Stands mit 16 Jahren, daraufhin folgte eine langjährige Liebesbeziehung) Einer der PU-Gurus (schon wieder vergessen welcher) empfiehlt das ja auch, schrille Optik. Das Ding ist aber, es muß stimmig sein zu dem, der darin steckt. Man braucht dafür schon nen schillernden Charakter. Den bringt man aber nicht in 2 Sekunden rüber, anders als n gutes Aussehen. Aussehen ist viel leichter & relativ schnell zu verändern. Beim Charakter dauert es meist allgemein etwas länger. Nimm eine Frau, die 92 kg wiegt. Die kann durchaus innerhalb von 3 Monaten 18 kg abnehmen, dann ist sie bei 74 kg und je nach Körpergröße schon recht nah dem Normalgewicht. Schick sie zum Friseur, in's Sonnenstudio und zum Shoppen (Kleidung, Schmuck, Makeup, Schuhe). Und schon wird in kurzer Zeit z.B. aus einem UG eine HB5 (optisch)... Und überhaupt, daß ich mir eine Frau erstmal näher anschaue, weil mir so ad hoc nicht klar ist, ob ich was von der wollen könnte oder nicht. Falls ja, kann ich die Interaktion immer noch in entsprechende Bahnen lenken, und sonst lasse ich es gezielt in die Kumpelschiene fahren. Ich muß mich da nicht beeilen, als wenn es keinen nächsten Tag gäbe. Geduld kann ein guter Ratgeber sein. Das ist genau der Punkt - denn was immer ihn auch erfüllt, wenn er das macht, wird er DABEI dann auch Frauen treffen, und wahrscheinlich welche, die mit dem, was er macht, ebenfalls was anfangen können. Dann darf man es sich nur nicht unnötig versauen, und dabei sind manche der PU-Tips nützlich. Ich bemerke immer wieder, dass doch manchmal relativ viel Druck herrscht: Bloß keine Fehler zu machen !!! Es kommt teilweise so rüber: 1 Fehler = Over and out (ob nun der Fehler bei der Frau oder dem Mann liegt oder bei beiden -> next) Vielleicht spüren das die Frauen... Warum eigentlich? Gehört Fehler machen nicht zum Leben und zum Menschen dazu? Fehler machen wir doch alle - sie sind dazu da, um aus ihnen zu lernen. Rennen lernt man auch nur indem man ein paar Mal (!!! nicht nur 1 einziges Mal !!) voll auf die Fresse fliegt. Das wäre dann ja so als würde jemand beim ersten Mal Rennen voll auf die Fresse fliegen und deshalb lieber nur noch Laufen. Dann steckt man aber ganz schön in Schwierigkeiten, wenn es im Haus mal brennt: "Komm Schatz, wir schleichen nun mal gemütlich aus dem Haus."
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Rapid Fat Loss nach Lyle McDonald – Ein Experiment
Cycle hat ein Thema erstellt in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Hallo Freunde! Vorgeschichte Meine gesamte Kindheit und Jugend über hatte ich nie ein Problem mit meinem Gewicht. Ich war immer schlank, trieb viel Sport, vor allem Ausdauersport, und aß dementsprechend viel ohne zuzulegen. Das änderte sich mit Beginn meines Studiums. Ich hatte weniger Zeit, mein Ehrgeiz konzentrierte sich auf andere Dinge und dazu kamen noch ein paar langwierige Verletzungen. Sport nahm in meinem Leben eine immer geringere Rolle ein bis ich irgendwann so gut wie gar keinen mehr machte und meine Zeit größtenteils sesshaft – in Hörsälen, in der Bib, am Schreibtisch oder vorm Computer – verbrachte. Mein Appetit war natürlich gewöhnt, für stärkere Belastungen zu essen und so kommt es, dass ich im Laufe der letzten 5 Jahre insgesamt über 25 kg zugenommen habe – Aller mehrmals gefassten guten Vorsätze zum Trotz. Nun steht in einem Monat eine größere Familienfeier an und als ich den Anzug, den ich plante dort anzuziehen und den ich erst vor gut einem Jahr gekauft hatte, herausholte, stellte ich mit Entsetzen fest, dass ich schon gar nicht mehr hineinpasste. Das war der entscheidende Weckruf, der Tropfen, der das Fass zum Überlaufen gebracht hat. Der Entschluss, endlich konsequent wieder etwas für meine Konstitution zu tun, war gefallen. Und damit mir die Sache mit der Motivation leichter fällt, muss es natürlich ein radikaler Einstieg sein: Lyle McDonald's Rapid-Fat-Loss-Programm. Ausgangsdaten Körpergröße: 1.78 m Gewicht: ~94 kg (⇒ BMI 29–30) Körperfettanteil: 25–26 % (nach Navy-Methode; stimmt zudem überein mit McDonald's BMI-Tabelle und meiner Schätzung anhand der Optik) ⇒ fettfreie Masse: 70 kg ⇒ Diätkategorie: 2 (siehe Buch) Ernährungsplanung Eiweiß (Protein): ~150 g/Tag (70 × 2.2 (FFM × Faktor entsprechend Diätkategorie)) Frühstück: 500 g Alpro Yofu Natur (250 kcal, 20 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate, 11,5 g Fett) Mittag- und Abendessen (insgesamt): 550 g Hähnchenbrust (600 kcal, 150 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate, 8 g Fett), dazu Gemüse [*]Supplements (pro Tag) 6 g Fischölkapseln (Omega-3) 500 mg Magnesium 2 × 500 mg Calcium (morgens und abends) Multivitamin [*]Free Meals/Refeeds 1 „Free Meal“/Woche 1 structured Refeed (5 h)/Woche Beginn war/ist heute. Updates folgen. Fragen, Kritik und Anmerkungen explizit erwünscht.
