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1. Dein Alter 26 2. Ihr/Sein Alter 25 3. Art der Beziehung (monogam / offen / polyamor / LDR / weitere (bitte erläutern) monogam 4. Dauer der Beziehung 2 Monate 5. Dauer der Kennenlernphase vor LTR 2 monate 6. Qualität/Häufigkeit mehrmals täglich 7. Gemeinsame Wohnung? Nein 8. Probleme, um die es sich handelt siehe text 9. Fragen an die Community Wo liegt mein Problem? Wie kann ich die negativen Gefühle abstellen? Hey Leute, ich komme mit einem Problem auf euch zu, was mich seit ein paar Tagen ziemlich beschäftigt und aus diesem negativen Gedankenstrudel komme ich gerade ohne externes Feedback nicht mehr raus. Ich bin seit ca. 2 Monaten in einem HB in einer LTR. Wir haben uns über Tinder kennengelernt und aus dem Profilbild war ersichtlich, dass wir das gleiche Hobby pflegten. Wir verabredeten uns also und der Rest lief dann so gut wie von allein. Zweites, drittes Date … Sex und nun nach ein paar Monaten LTR. Wir pflegen in der Beziehung einen sehr offenen Umgang und sprechen über alles was uns beschäftigt und auf dem Herzen liegt. Das habe vor allem ich so initiiert, da ich von der Persönlichkeit her so veranlagt bin und das von meiner Familie so kenne. Sie kannte das bisher so nicht, findet es aber positiv, weshalb wir eine emotional ziemlich tiefe Verbindung haben und sie mir schnell schon Sachen anvertraut hat, die sie, laut eigener Aussage, sonst noch keinem ihrer Partner oder Freundinnen anvertraut hat. Sie hatte vor mir schon 4 Beziehungen, die zwischen 6 Monaten und 2 Jahren hielten. Ihre letzte und längste Beziehung lag nur ein paar Wochen zurück, ehe wir uns kennenlernten. Mit ihm wohnte sie zusammen in ihrer eigenen Wohnung. Er hat sie verlassen und ist ausgezogen. Ich hatte vorher zwei Beziehungen. Eine 1,5 jährige mit 18 und dann eine 4,5 jährige bis vor gut einem Jahr. Bereits in der Anfangszeit haben wir immer wieder auch über Sex gesprochen und unsere Erfahrungen diesbezüglich. Durch die Anzahl der Ex-Partner vermutete ich bereits, dass sie schon mit ein paar Männern geschlafen haben muss. Dies war mir am Anfang relativ egal, hat sich im Laufe der Zeit aber zum Problem für mich entwickelt, weil ich angefangen habe mir Gedanken und Fantasien auszumalen. Ich habe sie also darauf angesprochen und nachgefragt: Neben ihren Partnern (4), hatte sie Sex mit 3 potentiellen Partnern und 3 Party One-Night-Stands. Ich hatte bisher Sex mit meinen beiden Beziehungen, einer kurzen Rein-raus Nummer mit 14 (wobei das kaum zählt), einem verabredeten Sexdate mit einer alten Freundin, 2 potentiellen Beziehungen, und einem Party One-Night Stand. So könnte man zusammenfassend sagen: es steht 7:10 aus meiner Sicht. Das Problem, das ich habe, besteht nun aus zwei Punkten: Zum einen habe ich ein Problem damit, dass meine LTR mehr Schwänze zwischen den Beinen hatte ich als ich Muschis gesehen habe. Zum anderen beschäftigen mich bei ihr vor allem die Party-One-Night Stands. Ich hatte selbst nur einen, habe aber gemerkt, dass ich diesen danach emotional schwer verarbeiten konnte, da ich mich in die Frau etwas verguckt hatte und es für sie nur ne einmalige Sache war. Sie dagegen hatte drei, die ihr nach eigener Aussage zwar auch nicht getaugt haben, sie es trotzdem wieder getan hat. Ich stelle mir nun die Frage, warum mich das gedanklich so beschäftigt? Ist es der Fakt, dass wir über ONS unterschiedlich denken, sie also die emotionale Seite beim Sex nicht braucht? Stört es mich, dass sie für andere Männer in dieser Nacht leicht zu haben war und fühle mich deshalb nur als einer unter vielen? Mir fällt es gerade sehr schwer sie mein Mädchen zu nennen, obwohl ich wirklich in sie verliebt bin und mir das mit ihr gut vorstellen kann. Ich bin gerade echt verzweifelt und würde mich freuen, wenn ihr mir auf die Spur helfen könntet. Danke!

1. Dein Alter 22 2. Ihr/Sein Alter21 3. Art der Beziehung LTR 4. Dauer der Beziehung 6 Monate 6. Qualität/Häufigkeit Sex Jedes Date 7. Gemeinsame Wohnung? wahrscheinlich bald 8. Probleme, um die es sich handelt: Needyness 9. Fragen an die Community: Wie komme ich da raus Moin Jungs, verzeiht mir den unauffälligen Spam, aber ich drehe ich momentan heftig im Kreis und das fickt mich. Ich hatte in einem anderen Thread schonmal erwähnt, dass meine Freundin ein Auslandssemester macht und 4 Monate weg ist - die Hälfte der Zeit ist um und Ich habe sie für 8 Tage besucht, was ich mittlerweile als riesen Fehler betrachte. Grundsätzlich hatten wir ne geile Zeit - heftig guten Sex und es war von beiden Seiten ein hammer geiles Erlebnis. Doch jetzt brauche ich ein paar psychologische Ratschläge. Seit einer Woche - im Grunde hat das mit einem minimalen Gespräch angefangen, was eine Kleiigkeit an mir kritisiert hat - war aber im Grunde nicht weiter der Rede wert. Ich habe aus dieser Klenigkeit (kurz - an einem Tag war ihr bisschen langweilig) ein riesen Thema gemacht. Das ganze ist jetzt so ausgereift, dass ich micht mental schon darauf vorbereite, dass sich die Beziehung bald erledigt hat. Ich versuche euch das ein bisschen genauer zu verstehen zu geben. Mein größtes Problem war jetzt, sie wieder für weitere 8 Wochen alleine in Spanien zu lassen. Es ist alles cool, bis auf das sie einmal in der Woche in so eine Erasmus Bar geht, ist nichts los und sie hat praktisch absolut keinen Kontakt zu Typen. Ich weiß nicht wovon es im Moment kommt, aber es hat sich bei mir grade eine Kettenreaktion angebahnt. Die Kleinigkeit die sie wirklich nur ganz kurz und auf die Situation zugeschnitten angesprochen hat, hat mich getroffen, daraufhin hat mein Kopf das als riesen Ding interpretiert und ich bin grade am Klammern wie nichts gutes. - Bitte kommt mir nicht mit: "Du hast sie schon verloren" - Mein Kopf denkt das auch und ich weiß, dass das alles andere als Attractionfördernd ist, aber sie gibt mir 24/7 zu wissen: Ich möchte, dass du mit mir darüber redest, wenns dir nicht gut geht - Ich bin für dich da - du bist das beste was mir je passiert ist und niemand kann mir das geben was du mir gibst. Desweiteren plant sie auch schon, dass ich weihnachten mit bei ihr feiere und hat mich gestern gefragt, ob sie am 25.12 essen für mich bestellen kann (so ein Restaurant, wo man halt für weihnachten vorbestellt) Mein Problem was ich habe ist folgendes: Aus Erfahrungswerten und aus dem was man hier liest, ist es als Mann mit das beschissenste was man machen kann, wenn man zu needy ist. Natürlich ist das "erst" ne Woche so und ich glaube auch, dass das wieder vergeht, aber es fühlt sich momentan einfach so an als wäre bereits Schluss. Und das obwohl es keine Anzeichen dafür gibt Dont know what to do. - Mein Leben ist ganz gut ausgreift: Sport, Uni, Arbeit, Freunde. Ich kann aber grad an nichts anderes denken.

1. Mein Alter: 24 2. Alter der Frau: Bald 28 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben: 5 Tage am Stück zusammen in einem Haus übernachtet 4. Etappe der Verführung (siehe "Welche Etappen gibt es?") : Sexuelle Berührungen 5. Beschreibung des Problems: Hallo liebe Community, ich versuche es kurz zu halten und erzähle nur von den wichtigsten Dingen! Lisa ist eine gute Freundin die ich schon seit 1 Jahr kenne, einen KC hatte aber es dann doch von beiden Seiten lieber eine Freundschaft seien sollte. Sie hat jetzt in den Semesterferien ihre Eltern besucht an der Ostsee und arbeitet dort für 2 Monate in einem Modehaus. Anna war Anfang des Jahres auf Lisas Geburtstag, genauso wie ich aber wir redeten nicht viel miteinander und hatten generell vorher kaum Kontakt. Lisa schlug vor das Anna und ich Sie besuchen kommen und in dem Ferienhaus ihrer Eltern (selbes Grundstück) ein paar Tage übernachten können. Anna holte mich Sonntag von zuhause ab und wir fuhren los Richtung Ostsee (700 KM), wir hielt erstmal Smalltalk und verstanden uns prächtig, wir kamen schnell auf das Thema Männer, Frauen, Beziehungen usw. Sie hatte in letzter Zeit nur schlechte Erfahrung gemacht, ihre männlichen Freunde verlieben sich in Sie und machen dann so blöde Sachen wie Powerpoint Präsentationen halten warum wir zusammen passen oder ein anderes Date schenkt ihr ein Stein vom Bodensee mit dem Datum des Dates drauf ! 😂🤣 Es war unglaublich amüsant mit ihr! Als ich aus Versehen die Kennzeichen von Berlin und Bremen verwechselte, machte Sie sich die halbe Fahrt lustig über mich weswegen Sie ab und zu immer einen Klatscher auf den Oberschenkel bekommen hat. Allgemeine vergingen die 700 KM Fahrt wie im Flug. Angekommen begrüßten wir die Eltern und Lisa, die Eltern hatten gekocht und ich öffnete eine Flasche Champagner. Nachdem essen gingen Lisa, Anna und ich an den Strand, öffneten uns dort illegal einen Strandkorb und chillten dort unter Sternehimmel. Danach gingen wir alle schlafen, Lisa im Haus der Eltern, Anna und ich im Ferienhaus in getrennten Zimmern. Montag: Lisa hatte frei und wir fuhren zu dritt nach Polen auf den Schwarzmarkt. Abends waren wir wieder Zuhause, die Eltern von Lisa hatten gekocht und nach dem Essen tranken alles noch gemütlich zusammen am Tisch ein Glas Wein. Ich killte die ganze Flasche und war dementsprechend gut angetrunken aber noch bei vollem Verstand. Lisa ging schlafen und ich ging mit Anna rüber ins Ferienhaus. Dort setzten wir uns zusammen auf das Sofa und redeten über alles Mögliche, dabei kam ich ihr immer näher was Sie merkte und mit einem unsicheren Ton Aussprach "Du kommst mir irgendwie immer näher", daraufhin erzählt Sie über ihre schlechte Erfahrung mit betrunkenen Männern und das Sie wenig Freunde hat. Der Abend wurde lustiger und irgendwann nannte ich Sie nur noch Frau Richterin (Jura Studentin) und Sie mich beim Nachnamen. Wir jagten uns etwas durchs Ferienhaus und irgendwann stand Sie in der Tür zu ihrem Schlafzimmer wo ich versuchte Sie zu küssen, was Sie abblockte. Wir gingen danach getrennt schlafen. Dienstag: Wir waren den ganzen Tag alleine da Lisa arbeiten war. Machten eine Tour in der nächsten großen Stadt, es war super entspannt und ein sonniger Tag. Irgendwann lagen wir zusammen in der Wiese am Stadthafen und schauten uns die Wolken an, ich fing an Sie mit meinen Fingern zu streicheln, worauf Sie ganz unsicher und schüchtern fragte "Was machst du da?" und sich wegdrehte aus Protest. Ich war nur am grinsen und drehte mich wieder den Wolken zu. Später holten wir Lisa ab und verbrachten den Abend zusammen bis Sie wieder früher schlafen ging. Ich bin noch mit Anna an den Strand und auf dem Weg dorthin nahm ich Sie in den Arm. Sie sagte "Dann kannst du ja gleich deine Aufreißer-Nummer abziehen". Wir setzten uns auf den Sand und lehnten uns mit dem Rücken an einen Strandkorb. Anna: "Eigentlich bist du für mich ja ein No-Go" Oronnun: "Warum?" Anna: "Weil du schon was mit Lisa hattest und ich fang nichts mit Kerlen an die schon was mit Freundinnen hatten" Oronnun: "Das war doch nur ein Kuss und jetzt sind Lisa und ich cool miteinander" Anna: "Du bist voll der Aufreißer" Oronnun: "Nein bin ich nicht und ich finde dich toll" Anna: "Du bist auch ganz süß..., du musst mir aber versprechen das du mich in nächster Zeit nicht versuchst zu küssen" Oronnun: "Ok versprech ich dir" Direkt angesetzt zum KC und abgeblockt. Anna: "Ey versprich mir das" Danach schauten wir in die Sterne und wir kuschelten uns aneinander. Wir gingen nach dem Strand getrennt schlafen. Mittwoch: Der letzte Tag stand an und Lisa war wieder arbeiten. Wir machten eine Radtour, tranken ein Bier in einer Strandbar und machten ein Mittagsschläfchen im Sand am Strand, wo ich versuchte Sie erneut zu küssen, was Sie wieder abblockte. Ich lachte mich über mich selber kaputt und sagte zu ihr "Zum Glück sind hier keine Leute am Strand, wäre ja peinlich gewesen". Sie grinste! Abends setzen Lisa, Anna und ich uns an einen Tisch, tranken etwas Wein und mir wurden von den beiden Mädels die Augenbrauen gezupft und die Haare geschnitten. Ich machte einfach mit und es war ein mega lustiger Abend was mir Lisa mit gefühlt 100 Whatsapp Nachrichten danach bestätigte. Ich trank wieder eine ganze Flasche Wein alleine und war später wieder mit Anna alleine, da Lisa schlafen gehen musste. Wir gingen sofort an den Strand, der Sternehimmel war wunderschön wir lagen wieder am Strandkorb mit einer Decke eingekuschelt. Sie sagte zu mir die ganze Zeit ich bin betrunken und lalle. Irgendwann versuchte ich Sie zu küssen was Sie abblockte und mit einem "Wärst du nicht so betrunken hätte ich dich jetzt geküsst" beantwortete. Oronnun: "Ich bin nicht betrunken, soll ich es dir zeigen?" Anna: "Ja" Oronnun: "Wie?" Anna: "Hüpf auf einem Bein, 10 mal im Kreis" Hab ich natürlich nicht geschafft und so kuschelte ich mich wieder zu ihr unter die Decke. Plötzlich flog eine wunderschöne Sternschnuppe vorbei, was meine Chance war. Ich küsste Sie und Sie erwiderte es. Ich gestand ihr dass ich mich ein wenig in sie verknallt habe. Wir lagen dann noch 1 weitere Stunde am Strand bis es uns zu kalt wurde. Im Ferienhaus angekommen machte Sie sich sofort Bett fertig, da wir auch schon halb 3 hatten. Irgendwann stand Sie dort 3 Meter von mir weg und sagte ganz unsicher "Gute Nacht" und zögerte leicht, dann ging Sie hoch in ihr Zimmer. Ich Idiot bin nicht über Sie hergefallen und saß dann dort und dachte mir, dass kann doch nicht alles gewesen sein jetzt. Ich nahm mein Mut zusammen und klopfte an ihrer Tür und sagte dass ich ihr gerne noch ein gute Nacht Kuss geben möchte. Danach sprang ich in ihr Bett machte das Licht aus und wir fielen übereinander her. Ich streichelte Sie aber in Richtung Höschen zog Sie meine Hand weg. Ich dachte mir : Gut belasse es beim rumlecken und kuscheln Wir schliefen zusammen ein. Donnerstag: Tag der Abreise (Sie blieb noch ein paar Tage länger, ich musste Freitag arbeiten), Anna brachte mich zum Bahnhof, von Lisa verabschiedete ich mich schon vorher da Sie arbeiten musste. Am Bahnhof küsste ich Sie noch mehrmals bis mein Zug kam. Sie sagte mir "Ich soll mich melden wenn ich zuhause bin" Ich stieg in den Zug ein und meldete mich als ich zuhause war. 6. Frage/n Ich schieb jetzt Hirnfick und fühle mich wie ein Junky auf Heroin Entzug. Die Zeit mit ihr war extrem schön und ich habe sowas lustige, abenteuerliches und romantisches selten erlebt. Meine eigentliche Frage ist wie ich weiter vor gehe ohne das jetzt in den Sand zu setzen. Vor allem wie ich mit ihr umgehe, ich erzählte die Story auch meiner Schwester und Sie sagte lass dir ganz viel Zeit mit ihr. Ein Freund meinte auch geh einfach mit ihr was Essen und mach nicht einen auf zu dick, Sie braucht Zeit. Was mich am meisten stört ist, woran seh ich wie viel ich mit ihr tippen "kann"? Sie ist generell weniger am Handy. Was mich verwirrt ist das hier im Forum immer gesagt wird "Tippt tippt tippt bis die Stimmung kippt" aber mein bester Freund schreibt immer innerhalb von 10 Minuten zurück wodurch ne Menge Nachrichten am Tag entstehen und die Frauen verlieben sich Reihenweise in ihn. Was stimmt denn nun? Weniger oder mehr tippen?

1. Mein Alter: 32 2. Alter der Frau: 29 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben: 2 4. Etappe der Verführung: Küssen 5. Beschreibung des Problems: Hallo liebe Community, Ich habe erst vor Kurzem von PU erfahren (mehr hierzu gleich), wäre jedoch sehr dankbar, wenn man mir hier als relativem Anfänger Tipps geben kann. Kurz zu mir: Bisher hatte ich nie große Probleme mit Frauen. Ich hatte jedoch erst eine wirklich ernste Beziehung, im Studium wollte ich vor allem ich einfach nur Spaß und lockere Sachen und habe mich danach sehr auf den ersten Job und meine Ziele fokussiert. Seit ca. 4 Jahren beschäftige ich mich zudem mit Selbstentwicklung, Meditation, Affirmationen u.ä aber eher in eine persönliche Richtung. Konkret zur Sache: Habe vor Kurzem ein ganz besonderes Mädel kennengelernt. Wir sind in einer Bar per Zufall ins Gespräch gekommen (hab das Thema mit ihrer Freundin überhört und hab was dazu sagen müssen). Schon dort war ich ziemlich geflashed. Sehr reflektiert, lustig, entspannt und vor allem so eine kindliche süße Art. Vom Typ her auch ziemlich meins: klein, feminin, niedlich und blond. Jetzt nicht Topmodel, vor allem hab ich bisher eher immer aufs Aussehen geschaut und war sehr anspruchsvoll, aber bei ihr ist das irgendwie anders. Es ist einfach ihre Art, die mich sehr packt. Jedenfalls hab ich sie nach ihrer Nummer gefragt und kurz darauf ein neues Date klar gemacht. Ein Kumpel von mir hat aufgelegt und hab sie dazu eingeladen. Im Nachhinein vielleicht nicht so die Idee – es war schwierig richtig ins Gespräch zu kommen und sie wollte vor allem einfach nur tanzen, weil ihr die Musik so gefiel. Trotzdem – am Ende haben wir uns noch was zu Essen geholt, wieder tolle Gespräche gehabt (irgendwie bin ich noch nie an einen Menschen geraten, mit dem man sich so unterhalten kann. Sie inspiriert mich irgendwie so richtig). Und nun zum ersten Fail: als wir uns bei der U-Bahn verabschiedet haben, gab es einen Moment, wo ich mir sicher bin, dass ich etwas hätte machen können. Sie hat mich still angeschaut und angelächelt. Und was mach ich? Nichts! Hab sie umarmt und mich verabschiedet. Hab mir natürlich geschworen, dass das so nicht mehr wird, und versucht gleich wieder was fürs Wochenende klar zu machen. Sie hatte schon viel vor, hat mir aber angeboten, dass ich mit ihr auf ein Jazzkonzert kann. Das Treffen wieder super gelaufen. Sie hat viel gelacht und ich hab auch verschiedene Berührungen gestartet, jedesmal positiv erwidert. Sind auch auf sexuellere Themen gekommen. Sie hat mir dann von ihrer Vorstellung Mann erzählt, dann auch von Pick Up erzählt, aber eher als etwas, was ihrer Meinung nach eine gesunde Mann-Frau Dynamik vertritt (hatte das bisher immer eher als chauvinistische, traurige Veranstaltung im Kopf, sorry Leute, aber man lernt ja dazu!). Sie meinte auch, mehr Männer sollten sich da einlesen. Wie dem auch sei, der Abend nahm so seinen Lauf, und weil sie am nächsten Tag (schlechtes Zeichen?) früh raus musste, wars auch schnell vorbei. Diesmal hab ich die Chance genutzt, als ich sie zur U-Bahn begleitete nutze ich „den Moment“ und wir haben uns geküsst. Auch hier hat die Chemie einfach gestimmt. Trotzdem ärgere ich mich sehr über mich selbst: wie sieht mich denn jetzt eine erwachsene Frau, bei der es beim 2. Date (theoretisch ja das 3. Treffen) nur einen Kuss gab? Einerseits denke ich mir, es war gut zu respektieren, dass sie früher heim musste, andereseits denke ich mir, dass der dominante Mann es trotzdem versucht, und sie das vielleicht auch wollte? 6. Fragen Wieso hab ich bei dieser Frau so eine Blockade? Normalerweise hatte ich bisher nie ein Problem locker schon beim ersten Treffen mir zu nehmen, was ich will. Ich sehe mich an für sich auch als selbstbewusst, und verführe gern. Ich bin mir aber ziemlich sicher, dass ich es bei unserem nächsten Treffen echt mehr machen muss, sonst ist die Kleine weg. Wie stelle ich vor allem diese Hirnfick Gedanken ab? Mir ist bewusst, dass ich sie gerade sehr idealisiere und mich das wahrscheinlich abhält so zu sein, wie ich sonst bin. Aber wie kann ich das effektiv machen? Ein paar Techniken kenn ich schon aus anderen Bereichen, aber ihr seid hier sicher die Experten für das konkrete Thema. Schlussendlich eine eher generelle Frage aus Interesse und gegebenem Anlass. Wenn eine Frau sagt, sie findet PU sinnvoll, insofern, dass es wenn richtig verstanden eine gute Mann-Frau Dynamik schafft – was meint sie wohl damit? Gibt es bestimmte Texte, in welche ich mich da einlesen kann? Nicht um es 1:1 umzusetzen und ihr so hinterherzulaufen, sondern erstmal wirklich nur Interesse. Ich Danke euch!

Hey Leute, ich hatte ja gehofft, nicht mehr all zu schnell einen neuen Thread zu eröffnen, aber leider kommt es doch wieder einmal dazu... Im Winter 2017/18 habe ich durch Reflektion herausgefunden was meinen Hirnfick auslöst, und zwar meine Verlustangst. Ich persönlich komme sehr gut mit mir selber klar und würde mich auch als selbstbewusst einstufen, wäre da nicht immer der wiederkehrende Punkt - nämlich die Verlustangst. Diese kommt immer wieder im geballten Ausmaß, sobald, ich ein wirklich interessantes HB gedatet habe. Kurzer Einblick in die Aktuelle Geschichte; HB9 kennen gelernt - Mit diesem HB hatte ich gut eine Woche vor dem 1. Treffen sehr, sehr, sehr viel Kontakt über Whatsapp. Aber alles über Sprachmemos. Das ganze ist mir so noch nicht untergekommen, dass ich so viel Kontakt mit einem HB über WA hatte, ist aber in Ordnung, da wir uns immer krumm gelacht haben, vor allem immer etwas zu erzählen da war. Date ausgemacht - Date war schön - Ich bekam direkt eine Nachricht von ihr als sie zuhause angekommen war. Denke mal das ist ein gutes Zeichen. So, jetzt stehen wir zwischen Date 1 und 2. Der Kontakt ist nach wie vor noch gut, vielleicht etwas in abgeschwächter Form, da auf dem Date selber schon so viel gesprochen wurde. Jetzt kommt mein verdammtes Problem, dass mir immer alles zerschießen will, was nicht Niet und Nagelfest ist. Aus irgendeinem Grund, bilde ich mir ständig ein, es läuft nicht mehr gut und, dass sie das Interesse verloren hat, was in Wirklichkeit gar nicht stimmt. Ich bin Gott sei Dank so weit, dass ich es verstehe wenn es passiert. Das gute ist also, ich versuche nicht mehr eine Sache zu retten, an der es gar nichts zu Retten gibt, da es ja sowieso gut läuft. Meine Fragen an euch sind - Warum bilde ich mir das ein? Wie kriege ich diesen ständigen Gedagnken aus dem Kopf? Diese Gedanke können einem schon ein bisschen den Tag versauen. Bei den HB's als ich diese Gedanken nicht hatte, lief alles wie am schnürchen. Ich weiß genau, sie hat Prüfungsphase gehabt, und die Woche ist jetzt komplett ausgebucht um die bestandenen Prüfungen zu Feiern, usw... Sie schreibt aber trotzdem noch oder schickt Memos, natürlich nichtt mehr in dem Ausmaße, als sie mehr Zeit hatte. 8 Als allgemeine Anmerkung - Nein, ich habe momentan keine Alternativen, war letzte Zeit wenig im Ausgang und Ja, es passiert auch mit vorhandenen Alternativen. (Bei den sehr interessanten Frauen)

1. 30 2. 28 3. Art der Beziehung: monogam 4. 6 Jahre on/off 5. 2 Monate 6. Sex häufig und gut 7. Gemeinsame Wohnung? Ja 8. Probleme, um die es sich handelt Geschätzte Community Kurze Vorgeschichte: Die Beziehung begann vor 6 Jahren. Wir hatten immer wieder Schwierigkeiten, welche ich früher alle auf ihr Verhalten geschoben habe. Mittlerweile habe ich realisiert, dass auch ich einen an der Waffel habe. Wir streiten uns oft wegen Kleinigkeiten, wir sind dabei beide aufbrausend, kommunizieren nicht ideal und bauschen alles hoch. Das führte zu ständigen Trennungen (oft durch mich, weil ich aber auch manchmal keine andere Option sah resp. dachte, dass sie sich einfach nicht traut, die Reissleine zu ziehen). Nach jeder Trennung vergingen jeweils ein paar Monate, wo wir uns beide austobten, bis irgendwann einmal sie sich jeweils wieder meldete und uns weitere Chancen geben wollte. Ich war eigentlich bereit, das alles sein zu lassen, kam aber trotz anderen Frauen nicht von ihr los. Heutiger Stand: Wir wohnen nun seit ein paar Monaten zusammen. Die Probleme haben wieder zugenommen, anfangs vor allem wegen Haushalt etc. Ich habe zudem Probleme beim Job, kann mich nicht motivieren, habe angefangen zu kiffen seit ein paar Jahren, treibe keinen Sport mehr und meine Aktivitäten beschränken sich aufs Reisen und Abends einen trinken gehen mit meinem grossen social circle. Der ist also noch da, ich habe viele Freunde, auch weibliche. Sie ist in der Zwischenzeit immer unzufriedener geworden (ich kann es ihr eigentlich nicht verübeln). Vor ein paar Wochen war sie mit Freunden von der Arbeit auf einem Ausflug (von ihr initiert) und berichtete mir nachdem sie zurück war, wie toll es doch war, sie schon lange nicht mehr so gelacht hätte (und wie traurig das die anderen gefunden hätten) alle wären auf einer Wellenlänge, hätten ähnliche Interessen etc. Ich nahm das natürlich alles als Kritik an mir auf. Mit sowas kämpfe ich mein ganzes Leben lang, dass ich nicht gut genug bin. Obwohl ich im Job viel erreicht habe, früher einen Lay nach dem anderen hatte etc. Seit einigen Wochen befinde ich mich sogar in Therapie deswegen und versuche, dass auf die Reihe zu bekommen. Sie weiss das und unterstützt mich dabei. Dazu kommt nun mein Hirnfick. Bei diesem Ausflug war ein Typ dabei, von welchem sie nur Gutes berichtet. Ihr kennt das ja. Nun stehen sie auch in Kontakt. Ich bin natürlich mit meiner Unsicherheit überzogen, dass da was gelaufen ist oder noch laufen wird. Ich habe sie sogar darauf angesprochen (ich konnte nicht anders). Sie verneinte. Sie meint auch trotz allem noch, dass sie uns nicht aufgeben möchte, ist immer noch gut zu mir, sagt mir schöne Dinge, wie sie mich mag, wie sie nicht ohne mich möchte, sucht körperliche Nähe. Sex will sie auch noch mehrmals wöchentlich und wird zu 80% von ihr initiert. Das ist immerhin etwas Positives. Dennoch: Mein Hirnfick ist zurzeit so stark wie noch nie. Gestern haben wir den Typen per Zufall gemeinsam getroffen. Ich fand, dass die beiden sehr weird waren, was meinen Hirnfick natürlich weiter schürt. Dazu kommen Sprüche oder der Sex nach ihrem Ausflug, der "anders" war und ich natürlich dachte, dass sie sich auf der Reise hat "inspirieren" lassen. Sie sagte auch Sachen wie, "ja, wir (er und sie) verstehen uns gut. Du hast aber ja auch eine Arbeitskollegin, mit welcher du dich gut verstehst (auf diese ist sie enorm eifersüchtig)." Ich meinte dabei, in ihrem Gesichtsausdruck gesehen zu haben, dass sie in mehr als nur "gut" findet. Heute Abend geht sie mit dieser Truppe etwas trinken. Für dieses Wochenende haben sie einen weiteren Trip geplant, bei welchem sie aber laut eigener Aussage nicht dabei sein will, etwas me-time braucht und auch was mit mir unternehmen will. Entweder liege ich mit allem goldrichtig oder mein Hirn fickt mich so richtig und ich bilde mir das alles ein. Wahrscheinlich ist es wohl etwas dazwischen. Ich weiss ja eigentlich, was ich tun müsste. Arsch hochkriegen, mehr aus dem Haus (vor allem mit ihr, da ihr das fehlt), wieder mit Sport anfangen. Aber ich kriege meinen Arsch nicht hoch resp. nur sehr langsam. Ich fühle mich auch massiv unter Druck, da ich weiss, dass die Beziehung bald ein Ende hat, wenn ich das nicht auf die Reihe bekomme. Das lähmt mich zunehmend. Wie bereits gesagt, sie ist (abgesehen davon, wenn wir streiten) gut zu mir, lieb, süss, will immer noch regelmässig Sex und versucht, mir die Angst zu nehmen. Aber seit nun der neue Typ im Spiel ist, befürchte ich, dass alles schon aus ist. Und wie gesagt, ich befürchte, dass da was gelaufen ist. Ich habe Bilder von den beiden im Kopf, die sind abartig. Und ich bekomme effektiv Panik, Puls und Blutdruck sind off the charts. Ich sehe grad selber, wie krass mein Text von Unsicherheit geprägt ist... Es gäbe noch viel zu schreiben, in den 6 Jahren ist viel passiert. Aber ich belasse es nun bei dem, wo hier steht. Solltet ihr weitere Infos benötigen, bitte fragen. Wie schätzt ihr das ganze ein? Kann ich das noch richten oder ist der Zug abgefahren?

Hallo Community, kurze Frage an euch, ich denke der ein oder andere kennt diese Situation. Vor gut 2 Monaten hatte ich des öfteren Sex mit einer HB 8,5. Genau mein Typ, richtige Ideale, passte ei fach alles. Der Kontakt lief aus und Alternativen mussten her. Den ersten Monat nach dem letzten Treffen mit ihr, hatte ich so gut wie keine Gedanken an sie verschwendet aber diese kommen wieder mehr und mehr. Alternativen sind vorhanden. Heute Morgen als ich genüßlich in einer HB steckte, geisterte mir nur der Gedanke der beschriebenen HB8,5 durch den Kopf anstatt dass ich einfach nur den Moment genießen kann. Ich kann mir nicht erklären warum dass der Fall ist. Kommt mein Ego vielleicht nicht damit klar, dass ich sie nicht halten konnte? Hört das erst auf wenn ich eine noch bessere HB gefunden habe? Reflektionsversuche waren leider bis jetzt erfolglos. Kennt jemand diese Situation und hat nützliche Tipps dafür? Danke schon mal im voraus!

1. Mein Alter - 28 2. Alter der Frau - 28 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben - unzählige 4. Etappe der Verführung (siehe "Welche Etappen gibt es?") - KC 5. Beschreibung des Problems Hallo PU-Forum! Ich habe lange überlegt ob ich solch eine intime Geschichte wirklich in einem Internetforum posten sollte. Aber ich weiß aktuell echt nicht mehr weiter und die Tipps und Meinungen von den Freunden denen ich davon erzählt habe gehen auch stark auseinander. Auf der anderen Seite poste ich das gerade hier und nicht auf Seiten wie "gofeminin" (lol xD), gerade auch um vielleicht auch ein paar "krassere" Antworten und Meinungen zu bekommen. Und schonmal Entschuldigung für die lange Story, aber it is complicated... Ok, zur Geschichte: Vor ca. 5 Jahren habe ich Sie (im weiteren Verlauf einfach XY genannt) beim Studium kennengelernt. Wir haben uns von anfang an sehr gut verstanden und haben in folge dessen auch regelmäßig zeit miteinander verbracht. Zu der Zeit befand ich mich in einer LTR und sie die größte Zeit auch. Somit hatte ich sie immer "nur" als gute Freundin gesehen. Wir hatten dort eine tolle Zeit, doch dann ging ich in eine andere Stadt um dort weiterzustudieren. Infolgedessen schlief der Kontakt etwas ein, weil wir uns eben nicht mehr so häufig sahen, aber sie meldete sich trotzdem regelmäßig bei mir. Dann vor ca. 2 Jahren machten wir 2 Treffen innerhalb kurzer Zeit aus und es war als hätten wir uns nie nicht gesehen. Wir hatten direkt wieder eine schöne Zeit zusammen. Mit dem Unterschied ich hatte inzwischen meine LTR beendet, sie war aber noch in einer. Beim 2. Treffen welches bei mir stattfand (immer über ein WE), gab es dann mehrere Momente wo ich mich plötzlich näher zu Ihr hingezogen fühlte, ich dies zu dem Zeitpunkt aber ignorierte. - Jetz kurz zu mir: ich bin in einer relativ vermögenden Familie aufgewachsen und habe auch sehr Zeitig angefangen selbständig Geld zu verdienen. Ich habe also keine Probleme auf fremde Menschen zuzugehen und kann gut reden. Und auch wenn ich mich nie streng an PU Regeln gehalten habe, hatte ich immer regelmäßig Frauen und Beziehungen. Ich bin ein Mensch der schon sehr zeitig angefangen hat, sich selbständig Prinzipien zu setzen und danach zu leben. Womit ich bisher auch immer sehr gut gefahren bin. Hier relevant sind aber nur, dass ich mich schon immer von Menschen rigoros getrennt habe die mich runterziehen (egal ob geschäftlich, privat oder sogar Familie) und das ich vergebene Frauen eigentlich nicht "anrühre". Ok back zur Geschichte - Ignorierte eben aus dem Grund weil ich wusste das sie in einer LTR ist und wir inzwischen richtig gute Freunde geworden waren. Daraufhin beschloss ich also sie eine Weile nicht zu sehen und mich mit anderen Frauen zu treffen. Das klappte auch, ich war kurze Zeit später auch wieder in LTRs und alles war in Ordnung. Sie schrieb mir trotzdem regelmäßig weiter und versuchte mich zu treffen, doch ich hielt das für eine Weile für keine gute Idee und sagte jeden Vorschlag zu einem Treffen ab und machte auch keine neuen. Dann im Juli letzten Jahres schrieb sie mir wir sollten unbedingt mal wieder telefonieren sie hätte große Neuigkeiten. Dies taten wir dann auch (für den rest des Tages lol), die Neuigkeiten waren das sie ins Ausland für ein halbes Jahr gehen würde und das ganz kurzfristig also schon ein Monat später. Sie war immernoch in ihrer LTR, ich aber seit einem Monat wieder Single. Da im Gespräch zwischen uns wieder alles wie immer war, wir uns also mega gut verstanden sagte ich am Ende spontan ok dann komm ich dich dort besuchen, worüber sie sich riesig freute. Ab dann meldete sie sich relativ häufig (alle paar Tage) bei mir. Sie hatte einen relativ harten start im Ausland, da sie nur ein sehr begrenztes Budget hatte und auch sehr abhängig von einem Sozialen Umfeld ist. Was bedeutet das sie darunter litt niemanden / Ihre gewohnten sozialen Kontakte zu haben. Sie zählte die Tage bis ich also einen Monat später auch anreiste. Vom ersten Moment an war wieder alles wie immer, also als hätten wir uns nie nicht gesehen und wir hatten eine sehr schöne Zeit und viele tolle Momente miteinander. Ich merkte aber bereits nach einigen Tagen das meine Gefühle die über Freundschaft hinausgehen wieder da waren und im laufe des Besuchs über 2 Wochen auch immer stärker wurden. Am Anfang ignorierte ich dies, danach versuchte ich es zu unterdrücken und mir einzureden sie hätte ja einen Freund und außerdem sind wir so gute Freunde, es "dürfte" also alles nicht so sein. Wir redeten über maximal Intime Sachen (auch über unangenehme Dinge die Ihren Freund betrafen) und auch sie sagte zu mir das sich unsere Freundschaft in der Zeit noch einen Step weiterentwickelt hat und irgendwie was zwischen Freundschaft und Beziehung sei. Dann kam der Abschied und ich flog zurück. Ab diesem Zeitpunkt hatten wir regelmäßig viel Kontakt (jeden bis alle 2 Tage) und telefonierten öfters Stundenlang (auch wenn in meiner Zeitzone Nacht war aufgrund der Zeitverschiebung) ich versuchte aber trotzdem direkt nachdem ich wieder zu Hause war neue Frauen kennenzulernen um sie zu vergessen (was natürlich nicht funktionierte, sie meldete sich ja häufig und die Frauen die ich kennenlernte erzeugten in der kurzen Zeit ja nicht so eine Verbindung wie zu ihr). Kurz vor Ende ihres Aufenthaltes kam sie auch ihr Freund besuchen (wir hatten trotzdem weiter Kontakt) und beide flogen Anfang des Jahres zurück nach Deutschland. -Einschub: Sie studiert und wohnt etwa 4h mit dem Auto von mir weg, ihr Freund seit neustem aber nur 30 Minuten von mir entfernt. Darüber freute sie sich sehr, da sie bald mit dort hinziehen sollte und wir uns somit aber viel öfters sehen könnten. Sollte deshalb weil sie die Stadt eigentlich nicht so sehr mag und ihr Herz eigentlich an einer anderen Stadt hängt. Zu ihrem Freund kann ich nur sagen, dass ich Ihn bisher nur einmal getroffen habe und er mir nach 5 Minuten sagte das er mich sehr unsympathisch findet (haha xD). Ich akzeptiere die Meinung aber, denn der lebt in einer ganz anderen Welt wie ich (das war zum Beispiel seine erste große Reise und ich bin ständig unterwegs etc.) und habe ihn auch nie als Konkurent wahrgenommen. Also es hat mich nie so wirklich gestört wenn die beiden zusammen waren, wäre also auch in Ordnung für mich gewesen wenn sie mit ihm erstmal weiter zusammengeblieben wäre und wir nebenbei was laufen häten. Zu ihrem Charakter, sie ist ne ganz liebe, aber kritisieren darf man sie nicht, da "schießt" sie 10 mal stärker zurück weil sie jede Kritik als ein Angriff auf ihre Person sieht. Des Weiteren hat sie glaube ich auch ein Problem mit ihrem selbstwertgefühl, sie ist voll schlank und trotzdem wiegt sie sich und ihr essen täglich (wtf). Außerdem steht sie kurz vor Ende des Studiums und hat große Zukunftsängste wie es danach weitergehen soll. Einschub ende- Sie musste nach der Zeit im Ausland natürlich auch erstmal ihre Familie und Freunde besuchen aber wir waren uns einig das wir uns so schnell wie möglich wiedersehen sollten. Ich hatte mir im Dezember ein neues Auto gekauft und da sie damit unbedingt fahren wollte buchte ich übers WE ein Hotel in einem anderen Europäischen Land im Januar und wollte sie abholen um dann einen Roadtrip dahin zu machen. Von Ihr nochmal ca. 5 h fahrt. Ich fühlte mich aber immer schlechter mit der Situation, auf der einen Seite wünschte ich mir mehr mit ihr auf der anderen Seite war sie in einer langjährigen LTR und wir best Friends (oder mehr) inzwischen. Ich fühlte mich wie ein abhängiger auf der einen Seite wäre es nach meinen Prinzipien das beste den Kontakt erstmal abzubrechen um sie zu vergessen und mir eine andere zu suchen auf der anderen Seite waren wir so gut befreundet und sie gab mir ja mit dem ständigen Kontakt gar nicht die Möglichkeit sie zu vergessen. 1 Woche vor dem geplanten WE schrieb sie mir dann, dass ich erst einen Tag später kommen kann, sie hatte ganz vergessen das an dem Tag meiner geplanten anreise bei Ihr ihre Studiumsabschlussparty ist. Wir sollten Mittags einchecken und die gesamte Fahrt von mir aus wären 9 h gewesen. Ich hab mich richtig hart darüber aufgeregt und im Endeffekt war das dann der auslöser das ich ihr schrieb das wir hier erstmal nen Cut machen sollten, nannte ihr "blabla" Gründe das es nicht mehr passt mit uns und sowas. Das viel mir natürlich schwer und ich schaltete mein Handy für 2 h erstmal aus. Dann machte ich es wieder an und sie rastete mega aus, was ich mir einbilde ihr nicht die Möglichkeit zu geben mit mir gleich zu telefonieren und was das alles soll, wir telefonierten daraufhin, ohne groß Erfolg sie redete sich irgendwelchen Schwachsinn ein das sie das Gefühl hatte das sie mir nicht reiche (was ich jedoch verneinte!) etc. Des Weiteren stellte sie fest das ich mit ihr mehr Kontakt habe als sie mit ihrem Freund (nicht mein Problem?). 2 Tage später telefonierten wir wieder und einigten uns darauf das WE besser abzusagen. Mir war von Anfang an aber klar das es nur fair ist und sie es auch verdient hatte irgendwann auch die Wahrheit für das alles zu erfahren, nur konnte ich es zu dem Zeitpunkt noch nicht. 2 Tage später schickte ich Ihr eine ehrliche 10 Minuten Sprachnachricht (weil ich wusste hätte ich angerufen wäre sie nicht rangegangen oder hätte sich zu bedrängt gefühlt). In der ich ihr alles sagte, dass ich mich mit der Zeit in sie verliebt hatte, dass deshalb mit uns voll kompliziert geworden ist, ich mir mehr wünschte ich aber weiß das sie ja einen Freund hat und das ich für mich jetzt nen harten cut brauchte um selbst wieder klar zu kommen. Für mich war klar, sie wird das anhören, weiß bescheid wieso das alles und findet damit ihren Seelenfrieden. Doch ihre Reaktion war für mich total unerwartet. Sie meinte WOW daraufhin und wie mutig es sei das ich ihr das sagte und das sie dafür großen Respekt habe und das ja dann zwischen uns endlich "alles klar sei" (achja? was genau...? -> mein Fehler hier nicht klar nachzufragen wahrscheinlich). Sie reagierte daraufhin mit noch mehr Kontakt! Jetzt kamen jeden Tag Anrufe, Nachrichten, Sprachnachrichten. Manchmal 3 Uhr Nachts, manchmal 7 Uhr morgens. Ich muss ehrlich sagen so viel Kontakt hatte ich in vielen LTRs nicht. An dem WE wo wir uns hätten getroffen rief sie mich Donnerstag abend an und meinte was ich Freitag früh mache, sie säße im Bus und fährt gerade in die Stadt wo ihr Freund jetzt wohnt (30 Min entfernt von mir) ob wir uns nicht zum brunchen träffen könnten. Ich sagte zu und sollte sie von einem Parkplatz abholen, also nicht mal von der Wohnung (ok lol). Ich hatte die Hoffnung das brunchen würde ganz normal verlaufen, aber sie wollte (und wir waren Stunden dort) nochmal alles genau bis ins kleinste Detail wissen). Am Ende brach sie im Laden zusammen und weinte laut (was mir voll unangenehm war, da der Laden ziemlich voll war und alle komisch schauten das wir Minuten dort rumstanden, uns umarmten und sie dabei meine Schulter voll heulte). Und ansonsten war das Treffen wie immer wir verstanden uns mega gut und waren nach dem brunchen noch spazieren und shoppen und sie umarmte mich mehrfach mega fest. Hier mein nächster Fehler,da sie ja jetzt wusste was bei mir los ist, hätte ich bei dem Treffen schon direkt versuchen sollen zu eskalieren. Wir verabschiedeten uns (wieder auf dem Parkplatz wo ich sie abgeholt hatte) und seitdem gab es täglich Kontakt. Vorletztes WE war ich zum Beispiel mal alleine in der Disko, da fragte Sie mich mega aus wieso alleine und was ich dort gemacht habe und ob ich Leute kennengelernt habe etc. Auch als wir uns zum brunchen trafen nahm sie mein Handy weil sie telefonieren wollte und da sah ich aus dem Blickwinkel wie sie erstmal meine Anrufhistory checkte (wtf?). Dann kam Valentinstag da wollte ich ihr spontan ein Parfum schenken was sie sich schon länger wünschte, das gab ein riesen Drama. Es sei ihr unangenehm wenn ich ihr was schenken würde. Dann meinte ich es sei nur ein Geschenk, dann halt nicht, wollte ihr nur eine Freude machen. Ich muss an der Stelle erwähnen das ich in der SMS wo ich ihr nur blabla Gründe für nen Cut nannte, sagte das ich mich manchmal ausgenutzt fühle von Ihr (daraufhin war sie richtig sauer und geschockt). Weil ich zum Beispiel als ich sie im Auslandssemester besuchte und wir in einer anderen Stadt waren und wir im teuerste Hotel der Stadt übernachteten in einem Bett schlafen mussten (was sonst nie ein Problem war), sie sich aber lautstark beklagte wieso das Bett so klein sei und ob ich nicht auf der Couch schlafen könne (wtf ich hab es bezahlt, komm mal klar). Scheinbar ist sie da auch noch nicht drüber hinweg, denn sie zahlte hinter meinen Rücken auch das komplette Brunch bei unserem treffen. Am Ende lies sie sich nach viel hin und her doch darauf ein das ich ihr was schenken durfte, da sie Überraschungen "liebe". In unseren Nachrichten fing ich an immer öfter auch sexuelles zu schreiben. Zum Beispiel das ich sie auf jeden Fall küssen werde next time, daraufhin kam von ihr nur "Ich weiß jetzt nicht was ich dazu sagen soll :)". Oder auch das ich zum Beispiel an ihre Vagina gedacht habe, was sie größtenteils aber immer nur mit Smilie oder unkommentiert lies. Einmal war ich zu offensiv da meinte ich, ich habe von Sex mit ihr in der Therme geträumt, und im gleichen Atemzug meinte ich dort sollten wir unbedingt mal hinfahren xD. Da schrieb sie mir dann das wir das besser nicht machen sollten, das könnte für Ihren Freund "komisch" sein (ach echt?), sagte dann aber sie hatte nur darüber nachgedacht und ihn nicht gefragt. Ich fragte sie natürlich wann wir uns wiedersehen, da meinte sie April wenn sie umgezogen ist zu ihrem Freund. Da meinte ich, ich will sie eher sehen, das gab erstmal wieder Drama sie meinte will sie ja auch aber muss erstmal alle Freunde und Familie besuchen und ihren Freund sieht sie auch nie. Dann lies ich das Thema treffen erstmal in Ruhe und meinte nur das ich nächstes WE in Ihrer wahrscheinlich sowieso in Ihrere nähe bin, wenn sie will könnten wir uns ja treffen. Dann kam der letzte Mittwoch, wie immer täglich Kontakt und ihr Geschenk kam an, sie flippte vor Freude aus wir telefonierten ewig etc. und alles war "gut". Donnerstag kein Kontakt, da schrieb ich ihr abends nur kurz (seit lange Zeit mal wieder ich "first"), dass ich ihr viel erfolg für ihrere morgige Prüfung wünschte. Sie antwortete vielen dank, sie feiere aber gerade ne Geburtstagsfeier und wünschte mir nen schönen Abend. Somit war das für mich auch ok. Freitag keinen Kontakt. Samstag schrieb sie mir wie es mit dem treffen aussieht, meinte ich nur wie du willst, ich könnte Samstag kommen und bis Sonntag bleiben oder bis Montag. Da meinte sie ich kann eine Nacht bleiben. OK. Etwas trash Talk hin und her und ich fragte 2 mal (einmal per Sprachnachricht und einmal per Nachricht) was sie so die letzten Tage gemacht hat -> keine Reaktion/Antwort darauf und sie fragte auch nicht mehr was ich gemacht hätte. Dachte ich mir Ok, was ist da los und war auch etwas mad. Abends war ich dann selbst bei ner Geburtstagsfeier und auch schon relativ betrunken als ich ihr schrieb ob irgendwas passiert sei oder ich was nicht mitbekommen hätte. Kam zurück "nichts passiert". Irgendwann gegen 2 Uhr schrieb ich ihr, dass: "ich mich wundere wieso unser Kontakt jetzt plötzlich von 100% auf > wenig %? gefallen ist. Aber nichts für ungut." Daraufhin kam instant zurück: "wir hatten wenig kontakt für genau einen Tag. Ich denke nicht das, dass viel ist. Und wir hatten überdurchschnittlich viel Kontakt diese Woche und wir sind sogar fürs wochenende verabredet. Ich denke alles zusammen ist das viel Kontakt!" Daraufhin meinte ich: "alles ok, ich möchte dich nicht nerven". Und sie "ich weiß". Dann kam Sonntag Nachmittag ne Sprachnachricht in der sie sagte sie hätte darüber nachgedacht was wir in der Nacht geschrieben hatten und ist der Meinung das es keine gute Idee sei wenn ich bei Ihr übernachte. Daraufhin schickte ich ne Sprachnachricht wäre schön wenn wir telefonieren könnten, weil ich nicht verstehe was jetzt das Problem ist, die ganze Zeit sucht sie mega Kontakt (meine Anrufhistory ist voll von anrufen von IHR, nicht einmal habe ich sie angerufen). Und jetzt ist es nen Problem wenn ich Frage was sie so macht, wenn sie es mir nicht sagen will soll sie es halt sagen, auch kein Problem. Daraufhin kam von ihr: "haben besuch bis morgen deswegen kann ich nicht telefonieren" und "ich finde nicht dass wir deswegen telefonieren müssen :)" (achso du findest deswegen sollten wir nicht telefonieren? hier gibt sie mir zum Beispiel nicht die Chance mit ihr zu sprechen, genau das was sie eigentlich so hasst wenn man ihr dazu keine Möglichkeit gibt. Und was soll dieser behinderte Smilie). Ich schrieb nur: "alles klaro, hatte mir schon gedacht das du Besuch hast" (und eben deshalb keine Zeit). Und dann kam von Ihr: "folgendes: ich habe nichts als negativ oder schlimm aufgefasst. ich fand lediglich, dass du mich überhaupt auf das kontaktthema angesprochen hast to much. aus meiner sicht gab null anlass darüber zu sprechen. und da es aus meiner sicht pressure war, was dadurch rüber kam finde ich, dass es eine gute Idee ist wenn wir uns Samstag sehen, einfach Stadt XYZ anschauen und was essen. wenn du da lust drauf hast freue ich mich." Thats it. Das war gestern Nachmittag und daraufhin habe ich erstmal mein Handy ausgemacht (jetzt immer noch). Ich fühle aktuell gerade irgendwas zwischen verärgert, wütend, enttäuscht, erleichtert, ratlos aber das mal aufzuschreiben tat schonmal ganz gut 6. Frage/n: full Analyse der Situation wäre nice :D Ich meine was sie gestern geschrieben hat mit dem treffen aber nicht bei ihr schlafen ist für mich schon relativ deutlich worauf das hinauslaufen soll... Aber in meinen Augen gibt es folgende Möglichkeiten: Ich sage Ihr zum Treffen am Samstag zu und ignoriere aber alles was sie bis dahin schreibt. Fahre hin und versuche voll zu eskalieren. Sollte das klappen gut, wenn nicht sehe ich sie dort das letzte mal und stelle auch jeden anderen Kontakt zu Ihr ein. (erkläre ihr aber wieso ja/nein ?) -> sehe ich aktuell nach der Entwicklung gestern aber eher schlechte Chancen. oder Ich ghoste sie weiter und fahre weder hin noch melde mich jemals wieder bei ihr. (und gebe ihr natürlich auch keine Erklärung) oder hat jemand eine andere Idee zur ganzen Situation? Vielleicht habe ich mich ja auch krass getäuscht und alles falsch gedeutet.

1. Dein Alter: 26 2. Ihr Alter: 20 3. Art der Beziehung (monogam / offen / polyamor / LDR / weitere (bitte erläutern): mittlerweile monogam 4. Dauer der Beziehung: 2 Jahre 5. Dauer der Kennenlernphase vor LTR: 1 Jahr 6. Qualität/Häufigkeit Sex: im Schnitt 3-4x/Woche 7. Gemeinsame Wohnung?: Ja, seit kurzem 8. Probleme, um die es sich handelt Ich fange vorne an: Ich bin nach meiner letzten Beziehung über dieses Mädchen "gestolpert". Wie das so ist, wenn man sich mit Game usw usf. beschäftigt. Im ersten Jahr hatte ich auch Kontakt zu anderen Frauen nebenher, das war aber nie Thema zwischen uns (also ich hab ihr das weder offensiv auf die Nase gebunden, noch hat sie gefragt). Was sie sehr wohl gemacht hat, war mich versuchen zu einem commitment zu bewegen "sind wir jetzt zusammen?", "Was ist das zwischen uns?" Die Klassiker eben. Im ersten Jahr habe ich die Leichtigkeit und alles damit verbundene geliebt. Klar, sind wir auch mal 2 Tage zusammen weggefahren etc, aber für mich war immer alles locker-leicht. Dann ging das zweite Jahr los und für mich blieb es dabei. Wir hingen mehr miteinander rum usw. Sie ist regelmäßig mit ihrem SC unterwegs gewesen: Clubs, Konzerte etc. Fand ich alles toll, denn auch ich hatte meine Freiheiten mit meinem SC. Ich habe keinen Gedanken darüber verbraten. Irgendwann Ende des vergangenen Jahres war ich gezwungen meine Wohnsituation zu verändern und suchte mir eine Wohnung (Sie war vorher schon tageweise in meiner Wohnung). Sie zog mit ein (ich bin Mietvertragsnehmer, so don't worry). Bis dahin war alles gut. Sie geht weiterhin Aktivitäten mit Ihrem SC nach, wie auch ich meine Hobbys, Freunde usw. pflege. Ich bin auch nach wie vor "offen" mit Frauen, aber mehr als ein wenig verbales rumgemache passiert da nicht. Seit wir zusammen wohnen, hat mein Hirnfick angefangen (von dem ich dachte tiefgehend geheilt zu sein, siehe die Vorsituation ohne gemeinsame Whg, aber mit viel gemeinsamer Zeit). Ich habe das in den letzten Wochen gut mit mir selber abmachen können, aber zB heute bin ich echt einen Millimeter davor zumindest ein direktes, sachliches Gespräch zu suchen. Sie hatte mich gestern Nachmittag gefragt, ob wir was unternehmen wollten Abends. Ich: "Nee, einige Kumpels von mir sind mal wieder in der Heimat, wir wollen ein bisschen was zusammen unternehmen." Sie: "Ok. Schade." Dann komme ich zwischendurch mit einem meiner Kumpels nach Hause um 10, steht sie halt im Bad vorm Spiegel, macht sich fertig. Ich: "Fährst noch Feiern?" Sie: "Ja." Ich:"Ok. Viel Spaß." Ok. So weit kein Problem. Ich mit meinem Kumpel wieder weggefahren, was essen. Kommen wir wieder, wird sie gerade zufällig abgeholt. Aber nicht nur von ihrer Freundin, mit der sie feiern gehen wollte, sondern von der Freundin und zwei Typen. Ok. Setting mit den zwei Typen ist auch nicht das Thema. Was ich mich nur frage, weshalb erzählt sie das nicht?? Mir klingeln Fastlanes Worte in den Ohren: "Vlt lügt sie dich an, weil du, wenn man Dir die Wahrheit sagst, immer gleich ausrastest." Etwas derartiges ist aber nie vorgefallen. Ich habe sie auch stets ermuntert, wenn sie was mit ihren Kumpels usw machen wollte, weil man kann A) eh nichts verhindern und B) sie ist ein freier Mensch. Punkt zwei ist, dass sie halb 6 zu Hause war, obwohl wir um 11 zum Brunch verabredet gewesen wären (was zum Glück dann ausgefallen ist). Seit 11 vegetiert sie hier auf dem Sofa, nicht ansprechbar und pennt. Ich bin zwischenzeitlich einfach in den Wald gefahren und spazieren gegangen. Aber das stelle ich mir nicht vor unter einem "gemeinsamen Wochenende". Gut wir haben sechs Jahre Altersunterschied und sie ist gerade in ihrer Partyphase, das verstehe ich. Nachdem sie eben aufgewacht war, erzählte sie mir dann noch was von einem meiner Kumpels, der sie regelmäßig verbal ein wenig gamed, weil er keine Alternativen hat. Ich sag dazu nichts, weil ihn kenne und auch nicht sone Eifersuchtsnummer abziehen will. Das ist peinlich. Was ich sie aber gefragt habe ist, mit wem sie nach Hause gefahren ist. *PDM ON* Antwort: mit meiner Freundin und den Anderen. (Körpersprache sagt, dass das gelogen war). *PDM OFF* Zur Info: Ich habe in den letzten vier Wochen bereits wieder mehr Fokus auf mich gerichtet. Mehr mit Freunden gemacht, Sport intensiviert, alleine weg/raus. 9. Fragen an die Community Warum lügt sie mich an, obwohl ich noch nie in irgendeiner Form ausgerastet, persönlich, beleidigt, wie auch immer geartet unangenehm reagiert habe auf irgendwas? (Wir haben noch nie gestritten, kein Drama ihrer- & meinerseits, keine Eifersucht meinerseits, sie hat 1x Drama geschoben, als ich im Club mit einer anderen getanzt und Nummern getauscht hat, weil Sie versucht hat mich in Konkurrenz zu setzen. War allerdings ganz zu Beginn) Warum hat mein IG so nachgelassen, seit wir zusammen wohnen? Und viel wichtiger: Wie komm ich da wieder hin? Ich merke zunehmend, wie es ja auch konsens in diesem Forum zu sein scheint, dass die klassiche Negs, P&P usw usf. in einer längeren Partnerschaft manchmal auch als überkandidelt vom Gegenüber gesehen werden können. Irgendwie habe ich den Eindruck muss ich besser kalibrieren und ein softeres Game fahren. Gibt es Ratschläge zu LTR - Game (vlt auch von Menschen, die langfristige LTRs ohne Drama und Streit führen)? Bis kurz vor dem Umzug hatten wir nahezu jeden Tag Sex, teilweise mehrfach. Wie ihr oben seht, hat es sich auf 3-4x pro Woche zurückgefahren. Wie ich in Legallys BetaBlocker lesen konnte, ist nun auch die Qualität des Sex' entscheidend. Ich muss zugeben, dass, obwohl ich einiges an "Hilfsmitteln" angeschafft habe, sie sich auch öfter mal in aufreizende Wäsche schmeißt für mich, doch etwas mechanischer geworden ist. Wie vorgehen? Ich möchte nicht in 12 Monaten wieder herkommen und sagen müssen: Wir schlafen noch 1x/Monat miteinader. Was nun? Außerdem ertappe ich mich immer öfter bei Hirnfick, Entscheidungs- bzw. Führungsschwäche, usw. Alles was man klassisch als "Betaisierung" summieren würde. Ich habe, so würde man beim Boxen sagen, die Deckung fallen lassen (hier: Frame wackelt). Ich brauche ein bisschen Power-Glue für meinen Frame, auch wenn das während die Beziehung weiterläuft nicht einfach ist. Anders rum gibt es so gut wie nie Drama, Streit usw. Es gibt Tests, ja, aber selten und sehr leise. Somit bin ich hier nicht einem Sturm wütender Test-Kopfnüsse ausgesetzt. Falls jemandem ähnliche Threads, Zitate usw von erfahrenen Forenusern einfallen - Immer her damit. Auf Kommentare à la: "Deine Beziehung ist vorbei, akzeptier es, schmeiß sie raus, Hau dem Typen (welchem?) auf die Fresse etc. pp." bitte ich aus situativem Kontext zu verzichten. Ich habe gemerkt, dass kleine Dinge, angefangen bei mir selbst, sich verändern. Nun möchte ich Licht ins Dunkel bringen, wo der Schuh drückt und wie ich wieder back on track komme. Vielen Dank im Voraus für Eure Hilfe!

Moin Leute, konnte Dank den Inhalten hier schon viel mitnehmen und einige Situation klarer beurteilen aber nun brauch ich ein Rat/ Tipps zur folgenden Situation: 1. Mein Alter: 23 2. Ihr Alter:22 3. Art der Beziehung: monogam 4. Dauer der Beziehung: 3 Monate 5. Dauer der Kennenlernphase vor LTR: 1 Monat 6. Qualität/Häufigkeit Sex: 2-3/ Woche (jedes Treffen) Sehr gut für beide 7. Gemeinsame Wohnung: Nein 8. Probleme, um die es sich handelt: Sie hat mir vorm Schlafengehen ein Foto in Unterwäsche geschickt. Erstmal cool und finde ich auch heiß aber ich denke, dass Foto hat Sie ursprünglich nicht für mich gemacht, da es schon älter ist. (Narbe an einer bestimmten Stelle fehlt, die Unterwäsche hat Sie nicht mehr, Foto im Tageslicht und Sie arbeitet bis 19 Uhr >> passt also alles nicht so richtig und Sie sagte vor einem Monat mal beiläufig was von „so Fotos würde Sie in Ihrem Alter nicht mehr machen...“) Wusste das Sie sowas wohl mal dem Typen vor mir geschickt hat aber sowas nicht mehr machen würde. (Internet zu unsicher etc.) Habe eigentlich mit Eifersucht etc keine Probleme und habe auch Abends entsprechend souverän geantwortet aber der Gedanke ein Foto als „Zweiter“ zu bekommen, gibt doch das Gefühl von Austauschspieler und beschäftigt mich mehr als ich will :D Wenn es so ist, fände ich es uncool und würde es gerne bei Ihr anklingen lassen ala „Nächstes Mal will ich aber ein Foto, was auch ursprünglich für mich aufgenommen wurde...“ 9. Fragen an die Community Wie also am besten reagieren? Ansprechen oder Ruhen lassen? Oder mach ich mir grad selber unnötig Hirnfick und dramatisiere? Danke euch

1. Mein Alter 23 2. Alter der Frau 2e 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben 2 4. Etappe der Verführung (siehe "Welche Etappen gibt es?") Sex 5. Beschreibung des Problems Hallo liebe PU-Gemeinde, ich brauche unbedingt euren Rat um meinen Endlosen Hirnfick loszuwerden. Erst mal etwas zu meiner Person damit ihr mich hoffentlich besser versteht. Ich bin 23 Jahre alt, habe meiner Ansicht nach ein Interessantes Leben und bin auch zufrieden damit bis auf meine Berufswahl die ich früher getroffen hatte. Ich merkte dass sich die Unzufriedenheit im Job natürlich auf meine Persönlichkeit auswirkt und dass nicht zum Vorteil. Dieses Problem habe ich aber gelöst und bilde mich weiter. Nächster Knackpunkt ist; Ich hatte noch keine LTR. Es liegt nicht an meinem Aussehen oder an der Sozialkompetenz. Soll aber nicht heißen dass ich keine Frauen hatte. Letzte Zeit läuft es sogar sehr gut. Sobald ich Frauen date die mich interessieren läuft es erst gut, und auf einmal beginnt immer eine Stimme in meinem Kopf zu sprechen und sagt es läuft nicht gut. Es kann sein dass mal ein Chat im Whatsapp nicht gerade den roten Faden gefunden hat und dass reicht schon dass ich dass toale Kopfkino bekomme dass sie nicht mehr interessiert ist, und dadurch mache ich Fehler die mich nicht an mein Ziel bringen. Mehr dazu im aktuellen Beispiel. Ich denke mein Hirnfick resultiert aus meinem Wunsch zur Zweisamkeit. Zum Beispiel; Noch vor Weihnachten hatte ich ein paar Dates mit einer HB8. Wie waren uns sehr sympathisch, hatten beim 3. Date auch Sex. Wir trafen aber die Vereinbarung dass es keine LTR wird da sie ohnehin in 3 Wochen weg zieht. Wir einigten uns auf eine FB. Ich hatte schon während den Dates eine ordentliche Hirnfickerei die ich aber mein Game nicht manupulieren ließ wenn auch nur mit großem nervlichen Aufwand. Aber als wir die FB hatten gings richtig los. Irgendwas in mir sagte mir immer dass sie zu interessiert ist für nur eine FB. Die Standpunkte von uns waren eigentlich geklärt was das hier wird und genau so war es auch. Nur diese lästige Hirnfickstimme in meinem Kopf lässt nicht locker und redet mir Stuss ein. Das Problem ist, ich kenne die Realität, höre aber trotzdem auf diesen Hirnfick. Es war einfach nur frustrierend und schlussendlich zerstörte es auch diese FB. Zwei Tage darauf im Club nahm ich ein weiters HB8 mit zu mir nach Hause -> FC Morgensex gabs auch noch, wunderbar gewesen. Mein Hirnfick war wie weggeblasen *lol* Wir beide waren der Meinung dass dieser Abend wiederholungsbedürftig ist und tauschten uns aus. Am nächsten Kontakt nahmen wir beide Kontakt auf und texteten eigentlich so gut wie jeden Tag. (Dirty Talk und allgemeine Themen). Mir gings gut - kein Hirnfick. Ich freute mich über die Tatsache gleich wieder eine FB gefunden zu haben und dass noch ohne vorhergehende Dates, was auch Gefühle o.ä. ausgechlossen hat. 5 Tage nach dem ersten Treffen hab ich sie wieder zu mir eingeladen und hatten ziemlich guten Sex, kuschelten die ganze Nacht, am Morgen wieder Sex - fühlte sich wunderbar an. Zum Neujahr (am Tag darauf) schickte ich ihr liebe Grüße. Wir beide fanden die Nacht gelungen. Wir texteten täglich weiter und weiter wie davor. Ich merkte ihr Invest stieg an. Sie meldete sich oft und fragte mich nach meinem Vorabend etc. Läuft doch gut dachte ich, sie ist interessiert. (Ich bin offen für den Ausgang dieser FB). Auf einmal krachte mein Frame zusammen. Hirnfick Ahoi, ich hab dich vermisst. Ich kam vom "Fickbeziehung-Mindset" (ich schrieb ganz locker mit ihr eig. genau so wie es laufen sollte und ich war ich selbst, da ich nichts erwartete) ins "sie-will-mehr-Mindset". Ich fing an meinen Invest an ihren anzupassen, wenns lauft ist's ja OK. Die Hirnfick-Stimme in meinem Kopf wurde immer lauter. Ich wurde wieder frustriert da ich auf einmal LTR Anforderungen setzte obwohl wir erst zwei mal gevögelt haben. Ich muss dazu sagen, ich bin nicht abgeneigt von ihr - es passt. Aber der Hirnfick lässt mich Fehler begehen, ich bin nicht mehr Cool. Dass wir nicht jeden Tag einen astreinen Whatsapp-Chat haben können ost mir bewusst. Normalerweise antworte ich dann nicht mehr auf im Raum stehende nichtssagende Antworten und Mann oder Frau können sich später ja noch mal Melden. Bis Samstag investierte sie viel in die Unterhaltung welche auch in den Sonntag überging. Sonntag verlor ich allerdings meine Coolness und versuchte den Chat auf Biegen und Brechen aufrecht zu erhalten da es davor so gut gelaufen ist. Mich selber hat meine Reaktion angekackt ich wusste es war nicht gut. Ich beendete mein Fauxpas als ich ihr gute Nacht wünschte - wenigstens kam ein Kusssmilie zurück. Seit Sonntag (ich muss auch dazu sagen sie ist seit Sonntag verreist) gab es Funkstille. Ich wollte nach dem erzwungenen Chat ihr nicht erneut schreiben da sie ja sowieso im Urlaub ist und ich ihr den Freiraum gönne. Heute meldete ich mich bei ihr um ihr einen schönen Geburtstag und Aufenthalt zu wünschen. Sie antwortete sehr lieb zurück mit mehreren Kuss-Smilies allerdings nicht so dass ich jetzt die allerbeste Möglichkeit für eine unerzwungene Unterhaltung hatte und ich verstehe es auch da sie am Ausgehen war. Ich ließ ihre Antwort einfach so im Raum stehen, ich will sie nicht nerven. Sie kommt Morgen wieder zurück und ich hoffe sie meldet sich. Mir gehen leider zu viele Sachen durch den Kopf dank des Hirnficks. Ich habe wirklich keinen Bock hier im Orbit zu landen... Ich hoffe der Text ist nicht zu lange und hoffe ihr könnt mal mein Hirn waschen und vielleicht mal einen netten Kommentar über eure Meinung zu meiner momentanen Lage geben. Danke schon im voraus. 6. Frage/n

Hallo liebe Community, 1. Mein Alter 22 2. Alter der Frau 21 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben 1 Date 4. Etappe der Verführung leichtes Kino 5. Beschreibung des Problems Ich habe vor gut 4 Wochen eine HB9 kennen gelernt und sind nach gut einer Woche zusammen eislaufen gegangen. Top Unterhaltung, viel gelacht! Da wir leider beide volle Terminkalender haben finden wir leider nicht so oft ein passenden Zeitpunkt für das nächste Date. Seit dem letzten Date ist schon einige Zeit vergangen und wir hatten eigentlich nur Kontakt über Whatsapp. Einmal beteilugt sie sich Interessiert am Chat und meldet sich, auf einmal kann ich mich melden und sie antwortet nur noch mit der Mindestanzahl an Wörtern. Jedes mal wenn ich dachte es ist gelaufen, siehe da! Sie meldet sich wieder. Ich habe selten so eine schwierige Frau kennen gelernt. Mittlerweile haben wir uns verabredet zum 2. Date bei ihr zu Hause und sie wirkte auch Interessiert und betonte wie sie sich freut (Eltern kennen lernen etc.) Am nächsten Tag hatte ich mich nochmals gemolden da schien dieses Interesse wieder wie weggeblasen... Seit letztem Donnerstag hab ich mich nicht mehr bei ihr gemolden da ich keine Lust auf dieses Desinteresse mehr habe aber diese Woche sollte das Date noch stattfinden. 6. Frage/n Ich wollte fragen; Kennt jemand von euch vielleicht ähnliche Situationen? Wie geht ihr mit sowas um? Denn diese Unsicherheit nagt an meinen Nerven und wirkt sich negativ auf meinen Alltag aus... Danke schon mal im voraus :)

Hallo liebe Community, Bin schon länger stiller leser und komme nun mal mit einem eigenen Problem auf euch zu! Hatte vor knapp 2 wochen Sex mit einer jungen Frau. Sie hat bis vor 2 Monaten mit dem Nuvaring verhütet. Wir haben mit kondom verhütet. Als ich danach das kondom abgezogen habe hatte ich das gefühl das etwas Flüssigkeit (Sperma?) am Kondom war! Wir haben darauf hin am nächsten morgen die pille danach geholt. Hab im Freundeskreis einen bekannten dessen affäre trotz kondom und pille schwanger wurde. Seitdem bin ich da übervorsichtig und fahr einen dicken hirnfick! Gibt es sondt noch leute hier die vor soetwas panische angst haben? Und wie geht ihr damit um?

Moin moin Ich 29 Sie 30 3 Monate Lte Hirnfick wegen Vergangenheit Ideen/Tipps Und zwar geht's um folgendes, Beziehung läuft wunderbar Sex ist fabelhaft verstehen und super. MEIN Problem ist das sie mir alles aus ihrer Vergangenheit erzählt hat, z.B das sie sexuell sehr aktiv unterwegs war, ca 20-25 sexual Partner hatte, viele ons. Bevor ich das wusste war ich mir sehr sicher das sie die richtige für mich ist aber nach den ganzen Geschichten mache ich mir so dermaßen nen Kopf ob es die richtige ist.. ich denke so oft an diese Geschichten z.B wo sie mal im Laden Inventur hatte und einen übern durst getrunken hat und mit ihrem Kollegen Sex hatte... Ich weiß nicht warum mich das so abfuckt... Habt ihr irgendwie Tipps wie man diese scheiss Gedanken irgendwie los wird? LG

1. Mein Alter 22 2. Alter der Frau 19 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben 15+ 4. Etappe der Verführung (siehe "Welche Etappen gibt es?") sex 5. Beschreibung des Problems Hi Leute, ich hab momentan ein kleines Problem mit einer tollen Frau und bräuchte Rat von euch. Vielen Dank schonmal Hab die Frau vor ca. 4 Monaten kennen gelernt und seitdem gab es bei jedem Date Sex und eine gute Zeit miteinander. Allerdings waren die letzten Treffen nicht wirklich gut, bin jedes mal mit nem schlechten Gefühl nachhause, weil irgendetwas nicht gut gelaufen ist. Sei es das sie manchmal abweisend war, oder ich mich teilweise needy verhalten hab. Auch wurde bisher JEDES Treffen von mir initiiert. Naja jedenfalls wollte ich für dieses Wochenende wieder etwas ausmachen, dabei kamen folgende Antworten: Baumpflanze: Hey Mädel. Freitag. Du und ich. Ein toller Abend erwartet uns HB: Freitag geht nicht Baumpflanze: Sonntag geht auch HB: Sonntag bin ich bei Sonya Baumpflanze: Tja dann bleibt nur die Woche. Mittwoch und Donnerstag würden gehen. HB: Ich überlegs mir, mir gehts grad nicht so gut Baumpflanze: Kein Problem, versteh ich. Geb mir heute noch Bescheid Ich weiß Leute, das Geschreibe war etwas Needy. Aber ich mag das Mädel halt und wollte sie sehen. Hab das Gefühl sie hat keinen Bock mehr auf mich, bin momentan ein bisschen zu sehr involviert und seh das ganze nicht objektiv, wascht mir bitte den Kopf 6. Frage/n Ich möchte eigentlich nur Meinungen hören, wie ich reagieren sollte. Sie wird wahrscheinlich nicht mehr antworten, davon kann ich ausgehen. Freeze out? Schieb ich einfach zuviel Hirnfick und sollte sie nächste Woche nochmal ganz locker anschreiben und falls sie dann abweisend ist abhaken? Ich mag das Mädel und möchte sie ungern verlieren. Hab noch einiges zu lernen in Sachen Persönlichkeitsentwicklung und Pu. Vielen vielen Dank für Antworten!

Hey PUAs brauche Ratschlag in einer speziellen Situation 1. Mein Alter 29 2. Alter der Frau 26 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben 3 1/2 Monate, angehende LTR 4. Etappe der Verführung Sex 5. Beschreibung des Problems Ich habe seit Anfang des Jahres eine Beziehung zu einer Frau, mit der ich auf dem guten Weg zu einer LTR war. Wir verkehren nun seit 3 1/2 Monaten. Eltern, Freunde etc. sind mittlerweile gegenseitig alle bekannt. Während eines 1-wöchigen Urlaubs hat sie nach dem dritten Tag jegliche Annäherungen von mir geblockt. So ist das vormals noch nie passiert. Da ich mich hier bereits eingelesen habe, habe ich unverzüglich jegliche Annäherungsversuche meinerseits eingestellt. Das doofe ist nur, dass man noch einige Tage zusammen im Urlaub verbringen musste. Ein Rückflug wäre für mich finanziell unvorteilhaft gewesen. Deswegen haben wir dann den Urlaub noch bis zum Ende durchgezogen. Wir haben zum Größten Teil auch noch gemeinsame Aktivitäten unternommen. Ich habe jedoch erfahren, dass es wohl daran liegt, dass ich zu sehr auf "nice guy" gepolt wäre, und ich, Verhaltensmäßig zusammengefasst, eher wie ein Hündchen hinter ihr hergelaufen bin. Das war mir selbst bereits vormals aufgefallen. Habe mir während des Urlaubs dann noch den Beta-Blocker durchgelesen und mein Verhalten entsprechend angepasst. Mit ihr wurde es dann zugegebener maßen etwas besser. Nach dem Urlaub haben wir weiterhin Kontakt über WhatsApp, meine Brocken in Ihrer Wohnung sind noch bei ihr, und umgekehrt ihre in meiner. Bisher wollte sie ihre Sachen nicht wieder haben. Wir waren zwischenzeitlich auch zsm bei einer Freizeit/sportlichen Aktivität, bei der sie mich auch umarmt und längere Zeit geküsst hat (weiterhin keine Annäherungsversuche von mir). Da ich jedoch nicht in ein Loch fallen wollte, habe ich mir zwischenzeitlich Alternativen klar gemacht, indem ich alte Tel.-Nummern abgeklappert habe. Habe für dieses Wochenende Dates mit zwei Frauen. 6. Frage/n 1. Ist mein Verhalten so richtig? Ist es verwerflich, jetzt schon mit anderen Frauen zu verkehren? Mein Kopf fühlt sich aktuell eigentlich nicht bereit für andere Frauengeschichten.. 2. Sollte ich den Kontakt zu ihr komplett einfrieren gem. dem altbekannten Zitat, wenn sie sich nicht sicher ist? p.s. die Regel mit der LTR erst ab dem 6. Monat ist mir bekannt :) Beste Grüße

Hallo Ihr lieben, Ich hatte eben ein date, es war sehr nett und wir haben uns mehrfach geküsst. Sie ist ne süße Maus. Auch hat sie sich als sie zuhause war gemeldet und gesagt das sie gut zuhause angekommen ist ;)... Ich noch 2-3 sachen geschrieben. Und am ende das ich es schön fande und wir uns doch am sonntag auf ein kochen treffen sollten... "Sie meinte prinzipiell ja, nur leider kann sie da nicht (hand vor die augen) sry" ich darauf kein problem, dann ruf ich dich sonntag oder montag mal an und wir finden ein passenden zeitpunkt. Darauf kam als antwort "okay ;)". 1. War meine Antwort richtig? 2. Und jetzt ist die Frage soll ich die nächsten Tage bis ich anrufe, normal hin und wieder ihr schreiben um attracted zu bleiben oder bis zum Anruf gar nichts mehr schreiben. Ach ich hirnficke mich gerade, beim date an sich habe ich keinerlei probleme, aber im anschluss hinterfrage ich mich vor allem nachts, hab ich alles richtig gemacht....hat sie genug attraction? :0 Danke für jede Unterstützung! Noob123

Das Gefühl nach dem Scheitern Ein einfacher Korb im Club, für ein Date oder eine beendete Beziehung - Jeder kennt dieses Gefühl das einen danach belastet. Aber warum belastet uns das überhaupt? Wieso sind wir danach, manchmal noch über Tage betrübt? Gefühle sind ein Ergebnis unserer Gedanken. Wie wir denken, so fühlen wir. Wie man mit diesem Gefühl nach dem Scheitern umgeht, hängt stets vom Selbstbewusstsein und den derzeitigen Einflüssen auf einen selbst ab. An einem Beispiel möchte ich zeigen wie ich damit umgegangen bin. Das ganze diente mir dazu mir das Ganze nochmals vor Augen zu führen und meinen Verstand zu reinigen. Ich verbringe derzeit mindestens zwei Stunden am Tag damit zu lesen und befinde mich gerade in einer Phase, in der sich meine Persönlichkeit stark verändert (also das was hier meist als InnerGame bezeichnet wird). Sollte euch also der ein oder andere Gedanke bekannt vorkommen, so seid euch gewiss: Ihr liegt eventuell richtig - könnte ich irgendwo aufgeschnappt haben. Des Weiteren könnte auch passieren dass sich etwas mit dem widerspricht, was ich zuvor geschrieben habe oder danach schreiben werde. Wie gesagt, innere Umräumaktion. Einleitung Ich kam von einer zur nächsten (ONS, Beziehungen, F+... - aber alles relativ belanglos) und blieb dann plötzlich bei ihr hängen. Sie schien die Summe der positiven Eigenschaften jener, die ich bisher kennenlernte. Auslöser für diesen Thread ist diese beendete Beziehung, in die ich viel Hoffnung investierte. Sie beendete die Beziehung ohne Vorwarnung und ich fühlte mich wahrhaftig schlecht. Ich kontaktierte sofort ein paar Freunde und wir trafen uns. Die ersten Tage verbrachte ich fast ununterbrochen mit Freunden. Weder an schlafen noch an Essen war zu denken. Ich kam einfach nicht auf klare Gedanken und fühlte mich durchgängig schlecht. Die Kontaktsperre aufrecht zu erhalten fiel mir schwer. Nur wieso? Wieso konnte ich das nicht einfach hinter mir lassen? Gedanken sind hochansteckend, denn wie wir denken, so fühlen wir. Befindet man sich also in einer Phase der negativen Gefühle/ Gedanken, so ist es wichtig dies zu erkennen und dieser Spirale zu entkommen. Mich holen diese negativen Gedanken derzeit alle paar Tage immer wieder ein. Der Umgang mit negativen Gefühlen und Gedanken Ich muss diese negativen Gedanken also abschaffen. Aber aufschieben/ verdrängen ist auch keine Lösung. Ich muss versuchen meine Gefühle zu analysieren und auf eine sachliche Ebene zu abstrahieren, um mir dann zu verbildlichen warum es keinen Sinn macht darüber weiter nachzudenken und ich das Ganze einfach abschließen sollte. Ich versuche mich zu entspannen, an nichts zu denken und das Gefühl zu lokalisieren. Ein drückendes Gefühl im Bauchraum, direkt unter der Bauchdecke. Warum habe ich dieses Gefühl? Sie hat Schluss gemacht. Ich vermisse es bei ihr zu sein. Vermisse ich bei ihr zu sein oder allgemein sie? Ich lasse meine Gedanken kreisen. Zärtlichkeiten - erster Gedanke. Diese tauschte ich inzwischen woanders aus. Daran kann es also nicht liegen. Und so kreuze ich viele Ideen. Jetzt hab ich's: Geborgenheit, die Gewissheit zu wissen dass dort jemand ist, der mich kennt, liebt und schätzt wie ich bin und anders rum genauso. Jene Person zu der ich immer kann und die mich am Ende einer anstrengenden Woche empfängt und mir genau dieses Gefühl vermittelt. Genau das ist es was mir fehlt. Kann ich dieses Gefühl bei jemand anderem bekommen? Schwierig, denn genau das war eine der Eigenschaften, die sie so besonders gemacht hat. Moment Mal, jemand der mich liebt und schätzt wie ich bin und mir dieses Gefühl vermittelt? Hey ese, sie hat dich verlassen. Warum hat sie mich verlassen? Die Gründe waren eher schwammig und ich hakte nur ein Mal nach. Ich merkte sofort, dass sie mir nicht die Wahrheit sagte. Wollte sie nicht oder konnte sie nicht? Das ist eigentlich nicht wichtig. Ich gelange an einen Punkt, an dem ich mich frage ob etwas in meiner Persönlichkeit der Auslöser gewesen sein könnte. Immerhin offenbarte ich ihr Seiten, die sonst niemand kennt. War das richtig? Sollte ich mich ändern? Meine Gedanken kreisen erneut... Vom Negativen ins Postive Was mache ich hier gerade? Ich will mich für jemanden ändern, der mich ohne Nennen eines plausiblen Grundes fallen gelassen hat. Hab ich sie noch alle? Niemand ist perfekt und gäbe es einen Grund, dann könnte man damit an sich arbeiten. Aber den hat sie mir nicht genannt. Das ist ziemlich rücksichtslos, wie ich finde... Aber vielleicht hatten wir einfach nicht genügend Zeit, damit sie meine Persönlickeit erkennt und vielleicht lernt sie das noch in mir kennen, was sie eigentlich sucht. Bullshit. Es ist nicht meine Aufgabe mich wie auf einem Markt zu präsentieren und meine Persönlichkeit auf dem Tisch auszubreiten. Es ist die Aufgabe des anderen die gewünschten Aspekte herauszukitzeln. Ich muss aufhören zu hoffen dass wenn sich etwas ändert, ich mich ändere/ verbiege und sie mich vielleicht wieder zurücknimmt. Wenn sie jetzt nicht glücklich mit mir war, wenn sie jetzt keine Beziehung haben wollte, warum sollte sie es in absehbarer Zeit wollen? Weil ihre Alternative/ Ex doch nicht klappt? Weil sie erkennt dass es eigentlich doch nicht so schlecht war? Warum sollte ich Begeisterung für jemanden haben, der keine Begeisterung für mich hat? Beziehungsweise nicht im gleichen Verhältnis.. Ich will keine derartige Beziehung, auf einem solchem ,,Fundament". Dafür gefällt mir das Single-Dasein zu sehr. Wenn dann muss diese Beziehung auf 100%iger Anziehung beruhen und nicht auf einer Laune. Diese Person hat mich als nicht wertvoll genug eingestuft und damit habe ich sie in ihren Augen nicht verdient. Aber sie hat mir doch so oft gesagt sie hätte mich nicht verdient, ich sei zu gut... Moment... Ich habe sie nicht verdient? Wer bin ich? Nach meiner Wertvorstellung sind alle Menschen von Grund auf gleich und unterscheiden sich nur in dem was sie tun. Sie hat mich plötzlich fallen gelassen, ohne jede Vorwarnung. Also wenn dann hat sie mich nicht verdient, denn ich war stets offen und ehrlich zu ihr und habe alles versucht, dass es ihr an nichts fehlt. Dieses Gefühl nicht zu genügen, das ist es was mich so belastet hat. Es kränkte mich und mein Selbstwertgefühl und machte mir deshalb zu schaffen. Schlusswort Das Verfassen dieses Textes hat mir selbst eine Last abgenommen. Ich bin gespannt ob das jemand liest, was ihr (vielleicht zwischen den Zeilen) lest und wie das Feedback ausfällt. Solltest du diesen Text in einer ähnlichen Situation lesen: Halt die Ohren steif. Es liegt nicht immer alles an dir. Es gibt so viele Einflüsse denen wir tagtäglich ausgesetzt sind und dazu kommen die unterschiedlichen Persönlichkeiten. Halt die Augen offen und lauf nicht im Trübsinn an der potentiell besseren Frau vorbei. over and out.

Hey Leute, ich habe ein für mich sehr großes Problem: Mit Frauen klappts eigentlich ganz gut, nur möchte ich keine Beziehung. Stattdessen ist mein Ziel mir mehrere Frauen gleichzeitig zu angeln und meinen Spaß zu haben. Dabei mache ich mir aber einen zu großen Hirnfick. Sobald ich, z.B wie letzte Woche, eine ausm Club abgeschleppt habe, dann plagen mich die Tage danach direkt Gewissensbisse und ich nehme auf sie viel zu viel Rücksicht. "Vielliecht will sie ja mehr"- denk ich mir dann. Ich bin ein sehr Rücksichtsvoller Mensch mit viel Empathie. Das liegt wohl daran, dass ich als Judenlicher ne Zeit lang ein Aussenseiter war und ich deswegen weiß, wie es sich anfühlt ausgeschlossen und ausgenutzt zu werden. Ich denke mich deswegen oft in die Position der anderen hinein und gebe dem zu viel Gewicht Letztendlich wollte die Olle also nur ein ONS und ich habe mir die Tage, bis mir das klar wurde, mal wieder selbst blockiert. Ich bin im Moment einfach zu gutherzig, und das soll sich ändern. Die Frauen sind ja was gerade was Partnerwahl angeht genauso eiskalt. Nur wenn eine Bock hat, dann ist sie super nett und lieb und süß zu mir, zumindest solange sie Bock hat, dann geht direkt der Hirnfick wieder los. Mir ist gerade klargeworden, dass es wohl auch im Alltag im Umgang mit fremden Menschen ähnlich ist. Ich bin eigentlich immer etwas zurückhaltend und freundlich, gebe zu viel auf die Reaktion der anderen Menschen. Dabei entspricht das wenig meiner Persönlichkeit. Im Umgang mit meinen Freunden/Familie bin ich eher etwas dreist und egoistisch. Den ersten Gedanken, den ihr habt, wird wohl ziemliche "Unsicherheit" sein. Aber eigentlich habe ich es mir angewöhnt und geniesse es sogar aus meiner Comfortzone zu gehen. Auf die Leute im großen Bekanntenkreis und Studienjahr wirke ich mittlerweile wie ein Player. Kann mir jemand dabei Helfen, im Umgang mit Frauen/ anderen Menschen abzukühlen und egoistischer zu werden? Wäre sehr cool.. Gruß Mäntos.

Liebe Selbsthilfegruppe, Liebes Dr. Sommer Team! Ich poste das bewusst wieder bei den Anfängern, denn so fühl ich mich grad wieder. Mein Alter 37 Ihr Alter 30 Verhältnis zueinander Freundschaft > 10 Jahre Status der Eskalation Friendzone (-1000) Typenklasse Beide HSE/HSD. Background Ich kenn das HB 7,5 seit sie 17 ist. Damals war sie zwar heiß, aber wegen striker Monogamie in meiner damaligen LTR nicht relevant. Ehrlich gesagt fand ich sie sogar äußert heiß (damals eher noch eine ehrliche HB9), aber das waren viele andere auch. So, vorspulen, zwischendurch keinen Kontakt, immer mal wieder lose. Nun seit ca. 1 Jahr wieder ehrheblich mehr Kontakt. Zunächst wegen räumlicher Trennung über fast 1000km per Fernkommunikationsmitteln. Ich hab gerade eine Ex abgesägt und wir sind spontan für einen City Trip wohin gejettet. Ich hab wegen der neuerlichen Trennung meinerseits und der langen Freundschaft Sie garnicht als potentielle Partnerin wahrgenommen. Gegenseitige Orbiter während unserer jeweiligen Beziehungen. Vollkommen ok. In der Zeit vor meiner Trennung so ein paar kleine Spielchen, à la ich ruf Dich aus der Badewanne an, Du bist der einzige Freund mit dem ich nicht geschlafen habe (sie so stolz drauf), Mist Wäsche schmutzig, grad kein Höschen an. Ich hab's entsprechend kommentiert. Geil auch die Story von einer ihrer "Freundinnen" die bei ihrem bestem Freund pennt, wo aber nix laufen wird, weil er sich nicht traut. Ich nur ??? - will Dich mich etwa testen, nach xx Jahren? Jetzt das übliche Gejammere Mein Grundsatz (tm): Es gibt immer genug Alternativen, und selten einen Grund eine Freundschaft zu killen, um zu ficken. Wir sind mir zu sehr auf einer Wellenlänge. Bei sowas läßt Onetis ja bei vielen schnell grüßen ;) Plötzlich seit Mitte des Tripps werde ich von ihr aus heiterem Himmel aber sowas von geshittested (shit-getestet, test-geshitted?). Sie hält mir Macken vor, ich retourniere adhoc. Prompt kam auf meine Retour "wenn Du glaubst, dass wir mal zusammenkommenl, liegst Du falsch. Das wird nicht passieren". Ich lache Sie aus, gucke ihr in die Augen und sage ihr mit ernstem Blick "wenn ich Dich hätte haben wollen, hätte ich Dich schon viel früher gehabt". Damit war das Thema für mich erledigt und der Trip wieder im Lot. War auch so stressig genug, volles Programm. Wie gesagt, bisher war Sie nicht im Fokus. Kurz nach dem Trip ist sie beruflich in meine Region gezogen. Seit diesem Trip vor ein paar Wochen kommt es nun immer wieder vor, das ein Satz wie oben fällt, sobald Sie mich irgendwo in Gesellschaft unter Kolleginnen oder Freundinnin vorstellt, wenn wir mal was unternehmen. Kollegin "ist das Dein Plan B, von dem Du erzählt hast?" - "Nein, das ist xyz und wir sind nur Freunde". Aber mit einer Geschwindigkeit, dass ich doch etwas irrtiert war. Subtil wie nen Schlag in die Fresse. Wenn wir alleine sind oder telefonieren, total aus dem Zusammenhang gerissen heut ein beiläufiges "bei uns wird nie was laufen" wenns ums gegenseitige Sexleben geht. Also sowas, ich denk mir grad: Was zur Hölle will die?? Deswegen, zurück zum Anfang und den Thread ins Anfänger-Forum ^^ Kurzum: Mich nervt das. Ich versuche nichts mit Frauen anzufangen, die mit denen ich über 10 Jahre befreundet bin. Gibt es auch nicht viele. Weihnachten ist öfter. Aber Sie kommt langsam aber sicher in den Fokus, wenn Sie so weitermacht. "Herausforderung angenommen", ne? Auf jedenfall bin ich angepisst von diesem Ton, der mir wohl sagen soll "0 Attraction", "selbst wenn Du der letzte Mann auf der Erde wärst". Ach Nachtrag, gutes Forum hilft beim denken: In letzter Zeit macht Sie meine früheren HBs auch runter, so Marke "waren nur hübsch im Dunkeln" etc. Wobei sie einige kennt, persönlich und/oder von Fotos. Wie bei ihr, gute Qualität. Letztes irgendwo Ihr nen Spruch gebracht, sie retoure "sagst Du das immer zu Deinen Mädels?". So, jetzt die Lösungsmöglichkeiten, die ich sehe: A) Ich habe tatsächlich bei ihr 0 Attraction. Bin quasi Quasimodo. Ken ohne Fleischpeitsche. Wir flechten uns die Haare zu Zöpfen und reiten in den Sonnerunternang. Ich auf dem Einhorn, Sie auf dem Surferboy. Das finde ich Scheiße, weil ich ein sexueller Mann bin. Und gerade von einer engen Freundin auch erwarte so wahrgenommen zu werden, auch wenn wir nicht ficken. B) Sie ist eine Frau und weiß selber nicht, was sie will. Forum, Ideen für das weitere Vorgehen? Ich muss gegen A) was machen. Mich nervt das langsam so richtig. Sie soll eigentlich nicht Teil dieses Spiels werden. Ich hab genug Alternativen. Aber wenn sie mir weiter verbal gegen das Schienbein tritt, versohl ich ihr den Arsch.

Hey Cats :) vielleicht kennt ihr folgende Situation: ihr trauert einem typen hinterher, der nicht zu euch gepasst hat - ihr wisst objektiv, dass es total sinnlos ist, aber ihr müsst dennoch andauern daran denken und diese Gedanken lassen einen nicht los. oder ihr wisst objektiv, dass ihr zu unselbstbewusst seid, könnt es aber irgendwie auch nicht ändern. Wie bringt ihr eure Gefühle und eure Gedanken in den Einklang? ich weiß, das hört sich jetzt etwas spirituell an :D. Habt ihr es schonmal mit Klopftechnik (Eft) oder sowas probiert? wenn ja, schildert mal eure Erfahrungen...

Hirnfick Deine Barriere zu deinem Erfolg by Lafar Warum du hier bist Du hast hierher gefunden weil du dich im Urwald deiner Gedanken verlaufen hast, du schon wieder Hass und Frust schiebst da du erneut keinen Erfolg bei Frauen hattest. Oder besser gesagt, du hast nicht gefickt. Außer dein Hirn. Aber sexy ist das nicht. Oder du dich in irgendeiner anderen miesen Stelle in deinem Leben befindest wo dein Hirn dir erneut hinderlich war. Bezogen ist der Text hier vorallem im Bezug auf Frauenverführen und Frauen behalten. Sollte es dir nicht darum gehen, könnte er dir dennoch was bringen. Also lass mal schön deine Augen hier drauf gerichtet. Vielleicht denkst du es fehlte an irgendeiner Technik, einem guten C&F-Spruch, eine bessere Isolation oder ähnliches. Vielleicht. Aber vielmehr wird es an einer weitverbreiteten Männerkrankheit gelegen haben, die vorallem im Mitteleuropäischen Raum vorzufinden ist: dem Hirnfick. Der Hirnfick-Profi Damit bist du nicht alleine. Der bekannteste unter den Hirnfickern war Nietsche. Ein Meister des Hirnficks. Er hat ihn sogar perfektioniert, wenn nicht sogar revulotioniert. Das Ergebnis war, das er Null Erfolg bei Frauen hatte. Friedrich hatte es irgendwie geschafft in einer weiteren Liga ein Meister zu sein, nämlich auf geniale und präzise Art und Weise keinen Sex mit Frauen zustande zubekommen. Friedrich hat das einfach nicht hingekriegt eine Frau klar zumachen, weil sein Hirnfick sein Leben gefickt hat und zwar so sehr das seine Gedanken selbstständig wurden und er am Ende dem Wahn verfiel. Das nennt man sexuelle Unterdrückung. Jemand der viel und guten Sex hat, schiebt keinen Philosophen um sich. Jemand der selten oder nie Sex hat, ist ein brutaler Kopfmensch. Und zwischen einem Sexmenschen und einem Kopfmenschen gibt es einen schmalen Grad und dortbefindet sich deine Angst. Gehst du durch die Angst nach vorne mutig voran, dann wirst du ein sexueller Mensch, der handelt, der in der Realität spontan agiert, wird leicht extrovertiert was man meist an seiner besseren Kleidung und Haltung erkennt. Lässt du dich hingegen von der Angst in die Defensive drücken, wirst du philosophieren, fantasieren, träumen, hoffen, glauben und introvertierter sein und dich hinter einem dicken Walross-Schnauzbart verstecken. Unterdrückte sexuelle Energie kann platzen, wenn sie sich nicht irgendwie freisetzen darf. Dann wirst du entweder ein krasser Philosoph oder ein mürrischer Typ den niemand leiden kann oder man sucht Zuflucht in seine Kopfwelt und fängt an den Waffenschrank des Vaters aufzubrechen und wild auf den Schulhöfen überwiegend junge Frauen zuerschießen oder aber man schließt sich anderen radikalen Gruppen an, um Erfolg zuverspüren, um Aufmerksamkeit zu bekommen, um sich männlich zufühlen… Also: Je besser du im Hirnfick bist, desto weiter davon entfernt bist du, Erfolg bei Frauen zu haben. Was ist Hirnfick? Um gleich vorweg zu sagen. Diese unkontrollierten Gedanken sind eine Krankheit. Es ist eine Verhaltenskrankheit, eine Geisteskrankheit. Hört sich schlimm an, ich weiß. Kopflastigkeit ist ein Ungleichgewicht. Du hast zuviel Masse im Kopf und zuwenig im Schwanz. Damit lässt sich schwer gehen. Zuviel Masse im Schwanz ist genauso krank. Da wird alles gefickt was vor die Flinte kommt – ohne nachzudenken, ohne Kondom, ohne Verantwortung. Mit zu dicken Eiern geht man auch beschissen. Hast du jedoch ein Gleichgewicht zwischen Hirn und Eiern, wirst du zwangsläufig Erfolg bei Frauen haben. Hirnfick ist eine Fessel. Ein Trieb, ist Freiheit. Dieses heiße Babe zehn Meter vor dir im viel zuknappen Minirock siehst du schon minutenlang an. Dein Trieb sagt dir schon seit der ersten Sekunde „Boah geil ey Alter! Ab dahin, die muss gevögelt werden. Los, aufstehen, ansprechen, klar machen!“ Dein zugemüllter Verstand aber fängt ein Endlosmonolog an: „Hm joa nicht schlecht. Aber die Ohren sind zu groß, die Nase zu klein. Ob der Sex echt so gut ist mit ihr? Sicher hat sie einen Freund. Außerdem ist es viel zu heiß sie anzusprechen, sicher ist sie genervt wenn ich da jetzt hingehe. Der Korb von ihr ist garantiert. Sie trägt ne Sonnenbrille, ich vermute sie hat ein größeres Selbstbewusstsein als ich und ist sowieso erfahrener. Was für ein Opener sollte ich denn wählen bei solch einer klasse Frau? Und es wäre auch ziemlich blöd wenn ich aufstehe zu ihr hingehe, mir die besten Routinen zurechtlege und dann kommt nachher noch ihr Freund. Nä, das ist zu peinlich.“ Hier siehst du wie die Angst dich in die Defensive bringt. Dein Verstand war stärker. Aber es ist nicht das Ergebnis was du willst. Du hast dir selbst die Eier abgeschnitten. Dein Trieb hingegen sollte stärker sein in solch einer Situation. Er sollte so groß sein, dass dein Verstand gar nicht erst zu denken beginnt (daher die vielzitierte Drei-Sekundenregel). Das Beispiel verdeutlicht dir noch etwas. Es erschafft vor deinem geistigen Auge eine völlig andere Realität als jene, die wirklich sich vor dir befindet. Du baust ein Märchen um etwas, was so aber nicht existiert, weil du Null Informationen über die Realität zulässt. Um Informationen über eine Tatsache zuerhalten musst du neugierig sein und Neugier ist auch ein wichtiger Trieb. Und das sind zwei Triebe, Neugier und Sex, die in vielen Glaubensbereichen unterdrückt wurde. Seitens der Glaubensgemeinschaften, der Erziehung usw. Anderes Beispiel: Deine Freundin ist im Urlaub mit ihrer besten Freundin – ausgerechnet Ibiza! Party, Schwänze, Titten, Alkohol. Achja und viel Sex, und sie sagte ja mal das sie Südländer cool findet. Verdammt seit zwei Tagen schreibt sie mir nicht. Die beiden liegen sicher mit Carlos am Strand und vögeln angetrunken die ganze Nacht durch. Ich ruf sie an. Aha, sie geht nicht ran. Direkt SMS hinterher. Boah, ist gerade eben auf Whatsapp online gewesen. Keine Reaktion, nichts. Ich mach schluss. Mich einfach mit Carlos zubetrügen. Wie konnte sie mir das nur antun! Miststück! Ich lösche ihre Nummer…. Dabei genießt seine hartarbeitende Freundin einfach das schöne Meer, die freien Tage die sie sich echt verdient hat, das gute Essen und hat ihrem Freund sogar was tolles gekauft was sie ihm schenken will. Warum hab ich Hirnfick? Wie können wir also den Hirnfick umschreiben. Es ist ein Worst-Case-Szenario. Man ruft automatisch genau die Dinge in den Verstand die eintreffen könnten, die einen besonders schmerzen würden. Man setzt sich in Gedanken bereits diesen Situationen aus. Das kann, muss aber nicht, folgende Gründen haben: Einmal weil man auf Selbstkastei steht. Weil man sich selbst niedermachen will, sich selbst damit zeigen will das einem das Leben immer schon mies mitgespielt hat. Man ist gerne in der Opferrolle und fühlt sich sogar noch irgendwie gut dabei. Die andere Möglichkeit ist das man sich auf diese Gefühle vorbereiten will, falls diese wirklich eintreffen sollten. Dann ist es vielleicht nicht allzu schlimm wenn es geschieht – welches eher die Pessimisten betrifft und die ängstlichen Leute unter uns. Das sind dann die perfekten Gründe für selbsterfüllende Prophezeihungen. Verstehst du nun warum Hirnfick dich nur zurückwirft im Leben? Aber versteh mich nicht falsch. Du sollst jetzt nicht deinen Verstand wegwerfen. Du brauchst ihn. Wie sonst willst du Matheaufgaben lösen, einkaufen, daran denken das ein Kondom keine so schlechte Sache ist? Wenn du Pinkeln musst, dann schiebst du ja auch kein Hirnfick. Sondern du spürst einen Trieb dem du nachgehen musst. Jetzt muss dein Verstand logisch dir verhelfen den schnellstmöglichen Weg auf eine geeignete Toilette zukommen. Praktisch und logisch. Dein Gehirn ist dein Freund. Du kannst Wasser lassen und bist ein glücklicher Mann. Wenn dein Verstand aber unkontrolliert wird, dann sieht das so aus: „Hm ich halts schon noch was ein. Wär ja peinlich jetzt extra aufstehen zu müssen. Wenn Leute auf dem Klo sind kann ich eh nicht pinkeln.“ Kein Pinkeln. Volle Blase. Nicht glücklich. Dein Verstand ist dein Feind. Klar soweit? Wie entferne ich den Hirnfick? Wie können wir Hirnficker nun zu Frauenficker werden? Reißen wir es vorweg schon an: Selbstbewusstsein. Selbstwertgefühl. Coolness. Scheißegal-Einstellung. Einen wachen Geist, Optimismus bzw Realismus, Vertrauen und die PU-Basics. Sobald du merkst das du dich in einem Pussy Diagnose Modus befindest, du dir mögliche unmögliche Szenarien ausmalst, du schon sauer bist weil deine Süße sich nach fünf Minuten auf deine WA-Nachricht immernoch nicht gemeldet hat, musst du dir ein dickes STOP ins Hirn rufen und einfach mal dir vor den Kopf knallen und über dich selbst lachen was für einen Scheiß du da zusammenreimst. Ohne Fakten dir schon ein Märchen zuerschaffen ist schlichtweg bescheuert. Wenn du reifer wirst, wenn du dich vielleicht sogar durch die Basics von PU weiterentwickelst – also diesen Alpha-Weg gehst, dann verschwindet diese Hirnfickerei automatisch. Sobald du einfach glücklicher mit dir selbst bist und Erfolge beruflich, familiär, freundschaftlich, hobbietechnisch oder in Sachen Sex mit Frauen zuverzeichnen hast, wirst du dein Hirn nicht mehr ficken wollen, weil ne feuchte Pussy sich halt besser anfühlt. Fassen wir zusammen: Hab den Mut ein sexueller Mann zu sein, der dazu steht ein sexueller Mann zu sein.Sei kein Theoretiker. Erprobe lieber aktiv im Handeln die Wirklichkeit wie sie tatsächlich ist und mache echte Erfahrungen (Anhand dessen erkennt man schon oft wer hier im Forum ein ungevögelter PU-Theoretiker oder ein echter PUler ist)Du benötigst ein stabiles Rückrad, eine gewisse Standhaftigkeit und Lockerheit, damit du die Situationen nicht zu eng siehst.Habe Vertrauen in dein Leben, in dich, in deine Freundin und allen anderen Menschen die dir was bedeuten.Liebe die Spontanität. Im Leben kommt oft alles anders als man denkt. Du musst lernen auch ohne einen Plan im Kopf im Leben zu agieren und den Mut haben das Leben auf dich zukommen zulassen.Angst ist Energie. Entweder du wandelst sie um in Angriff oder in Flucht. Flucht bringt dir jedoch keine Frau ein.Bring Coolness in dein Leben hinein. Dann bist du locker. Wenn du locker bist, kann sich deine Freundin auch entspannen und nicht jedes mal fürchten, nur weil sie sich nicht direkt bei dir gemeldet hat (sie hat schließlich auch ein Leben). Vögel Pussys. Keine Hirne. Vielleicht hat dir dieser Artikel mit seinen kleinen Beispielen geholfen etwas mehr den Hirnfick zuverstehen, wie er entsteht, warum er existiert und was man dagegen tun kann. Du bist dafür verantwortlich ihn zu kontrollieren und nicht ausarten zulassen. Entweder du gibst ihm oder entziehst ihm Nährboden. Und wenn du das erstmal gelernt hast, gehörst du zu den coolen angenehmen Männer da draußen, mit denen Frau eine schöne Zeit haben kann. Das Leben ist zu kurz und zu wunderschön, als es sich mit schlechten Märchen kaputt zudenken. Sie die Dinge so wie sie sind. Liegt dein Girl nackt mit gespreitzten Beinen vor dir samt Schild wo beschriftet steht „Bitte hier einführen!“ dann tu mir den Gefallen und vögel sie und komm ihr nicht mit solchen Gedanken „Hmmm, am besten hau ich noch eine Comfort-Routine raus samt einen C&F Spruch. Achja und die Attraction muss ich auch noch irgendwie steigern. Vielleicht bedecke ich sie noch mit einer Decke, damit ihr nicht kalt wird und wir noch etwas kuscheln können, damit ich die Eskalation einleiten kann.“ Dann hast du nämlich dein Hirn gefickt und nicht sie. Klar soweit? Danke für deine Zeit. Ich wünsche dir eine oder mehrere heiße Frauen die dir das Hirn rausvögeln.

Ich weiß, die Frage mag etwas dumm klingen. Aber gerade ich als Frau neige dazu, regelmäßig wegen Typen (z.b. aus Angst vor Körben) Hirnfick zu betreiben (Also sinnlose, endlose Gedanken,die einfach zu nix führen), anstatt dinge zu klären Meine Gedanken sind dann in etwa Wieso meldet er sich nicht? Was habe ich falsch gemacht? steht er vielleicht doch auf mich? was könnten Zeichen sein, dass er mich mag? Betreibt hier noch wer (egal ob mann oder frau) regelmäßig Hirnfick? Oder hat es vielleicht früher getan und hat einen Weg gefunden, davon loszukommen? Ich wäre sehr dankbar über Erfahrungen und Tipps um Hirnfick zu vermeiden ! ;)

Hallo Leute, ich habe mal eine Frage zu einem Thema was jetzt nicht unbedingt etwas mit PU zu tun hat. Ich bin ein ziemlicher "Kopfmensch" und mache mir immer über alles eigentlich zu viele Gedanken. Jetzt bin ich aktuell in folgender Lage: Ich studiere berufsbegleitend und bin mitten in einer Prüfungsphase. Ich arbeite 50h die Woche im Vertrieb. Ich mache viel Sport und bin eigentlich wirklich zufrieden wie es aktuell läuft. Aufgrund von Umstrukturierungen im Vertrieb bei uns ist jetzt Urlaubssperre bis April angesagt. Nicht einmal fürs Lernen bekomme ich Urlaub. Folglich komme ich jetzt nicht wirklich aus dem Haus und kann mich wenig bis kaum mit Freunden treffen, da ich jede freie Minute zum Lernen brauche. Sport mache ich trotzdem weiterhin ansonsten würde ich nach 2 Tagen aus dem Fenster springen. Karneval fällt also auch aus für mich und das nervt mich tierisch! Durch die Umstrukturierung steht für mich eine Beförderung an, also kann ich mich de facto darüber ja garnicht beschweren. Jetzt ist es so, dass ich aktuell keine HB am Start habe. In den "ruhigen Minuten", die ich eigentlich zum Lernen verwenden sollte kreisen dann meine Gedanken von HB X zu HB Y und ich frage mich immer wieder was ich falsch gemacht habe und ob ich nochmal einen Versuch starten sollte usw. Außerdem bin ich, da ich auf Karneval verzichten muss chronisch unzufrieden. Ich kann das einfach nicht die nächsten 4 Wochen daheim sitzen und nicht zu feiern, wohlwissend, dass alle meine Jungs verkleidet durch die Welt rennen mit 3 Promille im Blut. Jetzt kommen wahrscheinlich 90% von euch und sagen: "Junge was hast du für Probleme. Du wirst befördert und hast jetzt halt mal 4 stressige Wochen vor dir, komm mal runter". Das Problem bei der Sache ist aber, dass ich mich durch diese wirklich unnötige "Hirnfickerei" nicht so aufs Lernen konzentrieren kann wie ich es eigentlich tun sollte. Kennt ihr sowas? Bin ich der einzige der so tickt? Alle meine Jungs sagen zu mir "man Karneval ist nächstes Jahr auch wieder, mach nicht so ein Geschiss". Ich komme damit aber irgendwie nicht klar. Habt ihr Tipps wie ich das in den Griff bekomme?

1. 20 2. 20 3. 3 4. Sex 5. Beschreibung des Problems: Hey Leute, nach längerer Abstinenz brauche ich nochmal den ein oder anderen Ratschlag. Aktuell habe ich was mit einer HB am laufen, die ich zufällig kennen gelernt habe. Wir hatten vor ein paar Tagen unser drittes Date. Beim ersten Treffen harmonierten wir sehr, ich zog die Eskalationsspirale soweit durch wie es mir in einer Stunde möglich war, mit KC am Ende. Sie meldete sich darauf hin auch von sich aus ein paar Stunden später per WA - meine Antworten waren aber immer nur kurz und rudimentär, da ich mir durch TG schon so einiges versaut habe. Nach ein paar Tagen wollte sie mich sehen, fragte über WA mehrfach nach einem Treffen während meiner Arbeitszeit. Ich hatte keine Zeit also bot ich ihr am nächsten Tag Abends an, Netflix & chill :D An dem Abend gabs auch das erste Mal Sex, den sowohl sie als auch ich als unglaublich gut und befriedigend Empfanden. Keine Blocks ihrerseits, sie hat danach noch bei mir geschlafen und wir haben ein paar Stunden noch über comfort-Themen und unsere persönlichen sexuellen Vorlieben geredet, z.B. welche Spielchen wir gerne mögen und welche Stellungen. Am nächsten Morgen schrieb sie wieder, aber nur smalltalk ohne Bezugnahme auf die Nacht davor. Meine Antworten fielen selten und der Frage entsprechend aus, wir schreiben sowieso nur ein paar Nachrichten am Tag, ist mir lieber so. Ich machte dann c&f-Mäßig über nen Insider von uns ein weiteres Treffen am Sonntag aus, was von ihr sofort angenommen wurde. Das Date lief gut, hatten wieder viel Zeit für Comfort und ich für meine Tricks, also nach dem Date wieder ab zu mir. Der Sex war wieder wahnsinn, und sie schlief wieder bei mir. Seit dem haben wir wenig Kontakt über WhatsApp, ich entscheide wann wir schreiben durch meine Antwortfrequenz :D. War jetzt heute in der Stadt und hab bei ihr geklingelt, wollte dass sie mich bei meinen Erledigungen begleitet (zu needy?). Sie war halt nicht zu Hause. Ich leide teilweise unter ziemlichem Hirnfick :S. Da sie ne wirklich hübsche ist und auch sozial sehr aktiv weiß ich dass sie evtl auch andere Typen nebenher am Start hat und ich wills einfach nicht durch irgend etwas versauen. Also versteht mich nicht falsch, die Tatsache dass es da evtl noch andere gibt ist vollkommen okay, für mich gibt es ja auch andere Frauen. Wäre cool wenn ihr kurz Stellung nehmen könnt, ob das gut ist was ich mache oder ob es irgendwas gibt was ich in Zukunft auf jeden Fall nicht machen sollte. Edit: Die Frage bezieht sich z.B. darauf wann und ob ich ein nächstes Treffen ausmachen soll oder ob ich damit auf sie warten kann oder sollte. Danke Leute! MfG M4yD4y