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Hallo zusammen, Ich bin ein ziemlicher Anfänger in dem Gebiet und merke immer wieder, das ich mich nicht traue fremde anzusprechen, insbesondere frauen. Wenn es mal dazu kommt werde ich meistens eher von Kumpels in die Richtung gedrückt. Ich bin momentan 18 Jahre alt und bin gerade mit dem Abitur fertig geworden. Ich hoffe das mir hier jemand helfen kann dieses Problem zu lösen, weil es mir Vorallem beim feiern abends sehr unangenehm ist. Meine bisherigen Versuche haben zwar nur selten nicht geklappt aber trotzdem traue ich mich meistens nicht und falls es dann mal mit einer Nummer endet. Versage ich beim schreiben was aber nochmal ein Thema für sich wäre. Danke für alle Antworten im voraus MfG Juri
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Hallo zusammen Nach etwas lesen und Neugierigen Herumstöbern ist mir dieses Bootcamp aufgefallen. Dieses scheinen wohl recht viele verfolgt zu haben bzw verfolgen das. In den meisten zwischenmenschlichen Situationen mit ich zum Teil wie gelähmt weil es Schlichtweg überfordernd ist Aufgrund mangelnder Übung und massiven Hirnfick durch schlechte Erfahrungen. Die Tatsache das ich seit Jahren keine Freunde habe bzw neue Bekanntschaften schließe macht es nicht besser... Wenn ich mir hier alles soweit durchlese klingt das ganze schon ziemlich hart, ja schon fast wie eine Mammutaufgabe. Ich weiß auch das es Notwendig ist das ganze zu Üben denn Freunde, Frauen und darauffolgend Sex stehen nicht plötzlich vor meiner Tür und begrüßen mich recht Herzlich. Ich bin mir auch nicht wirklich sicher ob ich diese Aufgaben in einer Woche schaffe, fakt ist: Ich tue mein bestes:) Aufgabe 1 Mit Augenkontakt/Hi sagen (oder anders wie grüßen) dürfte gut funktionieren weil ich mit Öffentlichen Verkehrsmitteln fahren muss. Ab Morgen geht´s also los😉
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Angst, engen Verwandten Zuneigung zu zeigen
Wurst91 hat ein Thema erstellt in Persönlichkeitsentwicklung
Es geht um folgendes Problem was mich seit längerer Zeit an mir gestört hat aber ich immer wieder verdrängt habe: Ich habe Angst, mich vor meinen Eltern oder Bruder wahrhaftig auszudrücken, sei es wahre Persönlichkeit zeigen, sagen was ich denke oder mal meine Liebe/Zuneigung ausdrücken. Ich weiss nicht woran es liegt, es ist seit Jahren so. Bei Freunden habe ich keine Probleme, mich auszudrücken und in letzter Zeit flirte ich auch mit Frauen und sage wenn ich sie attraktiv finde. Vielleicht liegt es daran, dass ich mich in letzter Zeit zu verändert habe und Angst habe dass meine neue Persönlichkeit nicht anerkannt wird. Vllt ist das Problem dass ich mit Frauen immer hatte, ein Verweis auf dieses Problem. Aber bei meinen Eltern kann ich mich schon freier ausdrücken als bei meinem großen Bruder. Vorallem bei meiner Mutter kann ich gut lachen, aber selber ist es mir unangenehm Geschichten zu erzählen und "normal" zu bleiben. Es ist als ob sie mich nicht wirklich kennen. Dann bin ich wieder angespannt, wenn mein großer Bruder kommt. Aufeinmal bin ich viel stiller. Er hilft immer und ist nett aber vllt liegt es daran dass wir in der Vergangenheit immer geprügelt haben als wir Kinder waren, wir 4 einhalb Jahre unterschied haben und er Sachen gesagt hat wie : "sowas macht man nicht oder was benimmst du dich immer so komisch. Sei mal normal." Und ich war komisch weil ich nie ich selbst in seiner Nähe war. Er hat mich vor 10 Jahren mal gefragt ob ich zwei Persönlichkeiten habe. Und er hat mich nie mit zu seinen Freunden mitgenommen, ich hatte das Gefühl ausgeschlossen zu sein weil er mich net dabei habn wollte, weil ich net cool genug bin bzw ihn blamiere. Mittlerweile sagt er sowas nicht mehr, ich kann ab und zu ein Hauch von meiner Persönlichkeit ausdrücken, aber es ist immernoch net ansatzweise bis zu 50-70%. Er hat auch nie und redet jetzt nie mit mir über Frauen als wäre das Tabu. Als sein bester Freund Schluss gemacht hat mit seiner Freundin und dieser traurig war, hat er mich erstmal aus dem Zimmer geschickt und sagt, ich solle mal runter gehen und da war ich 19 Jahre! Dann habe ich mir die Schuld gegeben weil ich dachte ich muss von mir aus dieses Thema starten, zB wenn ich mal darüber reden will oder so, halte ich zurück. Oder vor paar Monaten redet er mit meinem Cousin über Frauen, geht aber mit ihm vor als wäre das so streng geheim, was nur die FBI erfahren darf. Und dann fühle ich mich verarscht. Dann als Gegenreaktion passe ich auf dass er grad nicht in der Nähe bin wenn ich mit meinem Cousin über Frauen rede oder generell meine wahre Persönlichkeit zeige, indem ich eine lustige Story erzähle. Und wenn mein Cousin mich mal fragt, ob ich auf die oder die Frau stehe und mein Bruder mal in der Nähe ist und mich "erwischt", kehre ich in mich ein, passe ich auf wie ich mich ausdrücke und zeige eine kurze Reaktion vonwegen "ja, die Frau ist ok...wenn ich unbedingt auf sowas antworten muss jetzt, aber eigentlich will ich net darüber reden.." Vllt ist es auch nicht nur mein Problem sondern seins, dass er es nicht seinem kleinen Bruder zeigen will obwohl ich ja weiss wie er ist und ich erwachsen bin. Währenddessen habe ich mit seinem besten Freund ein richtig gutes Verhältnis und wir reden über alles. Und dann denke ich mir, wenn ich so gut mit ihm verstehe, dann müsste ich doch auch mit meinem Bruder mich gut verstehen. Ich merke, irgendwo tun wir das auch aber da fehlt irgendwas, als ob sich beide zurückhalten. Ich hab das Gefühl wir beide sind nicht wir selbst. Es ist bizarr, dass ich von seinem besten Freund erfahre, was er gemacht hat oder ob er was mit Frauen hatte. Oder von meiner Mutter erfahre ich erst, dass er eine Freundin hat oder Schluss gemacht hat. Selbst sagt er mir das nicht. Eigentlich wird mir klar, dass ich es ansprechen kann aber das wäre mir zu offensiv. Vielleicht ist es besser erstmal aktiv selbst immer zu sagen was ich denke und mein Verhalten meinem wahren Ich anzupassen. Ich mache das immer ab und zu aber immer zu wenig. Vllt habe ich immernoch Angst von ihm bewertet zu werden. Ein Muster was mich in meinem Gehirn fest verankert hat und ein Käfig woraus ich ausbrechen muss. Wir verbringen auch net viel Zeit miteinander, ich studiere im Ausland aber ab und zu sehe ich ihn und vllt verbringen wir den kommenden Winter zusammen bei Verwandten. Wenn meine Eltern mich anrufen und mich fragen wie es mir geht, ist es auch nur Oberflächendiskussion wie meine Gesundheit, mein Essen, meine Uni. Wenn sie kommen und mir mal helfen, kann ich nur ein "Danke" aus meinem Mund quetschen. Ich kann sie net umarmen, werder meine Eltern noch meinem Bruder während ich alle Menschen der Welt umarme oder gerne umarme. Ich habe Angst, Nähe zu haben und Liebe zu zeigen. Ich habe Angst, dass es irgendwann zu spät sein wird wenn sie diese Welt verlassen werden.. Mich würde es sehr interessieren ob es hier Leute gibt, die selbst Erfahrung mit Hemmungen vor Eltern / Geschwister haben, wie sie zu dem Problem stehen und wie sie damit umgegangen sind und es für sich gelöst haben. -
Hallo zusammen, ich habe folgendes Problem weshalb ich mich an euch widme: ich bin mittlerweile 22 Jahre alt und Jungfrau. Versteht es nicht falsch, bekomme oft Komplimente für mein Äußeres und habe auch sonst beim Thema vom ansprechen bis zum Layen kein Problem. Allerdings passiert dann folgendes: sie liegt vor mir, Vorspiel findet statt, oral, Finger etc. aber wenn es dann zur Sache gehen soll macht immer dieser eine Schalter in meinem Gehirn Knick, diese Stimme die mir sagt: "eno du bist mittlerweile 22, sie denkt du hast Erfahrung und ist selber erfahren, jetzt zeig ihr dass du's kannst." Und naja, wenn man dann verkrampft könnt ihr euch denken dass unten auf einmal sause ist.. Das ist mir peinlich weil es mittlerweile schon vorhersagbar ist und ich immer wieder neue Ausreden finde, um nach dem Vorspiel so schnell wie möglich abzuhauen. Über Tipps würde ich mich gerne freuen, Viele Grüße euer Eno
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HB kommt mit zum Auto, ich eskaliere nicht - warum?
sonico hat ein Thema erstellt in Anfänger der Verführung
Hi zusammen, ich 26, sie 19 (glaube ich), keine Dates, kenne sie nur vom Sehen. ich war gestern auf einem dörflichen Oktoberfest. Hatten da einen Auftritt und haben dem Laden gut eingeheizt. Danach hieß es dann für uns mitfeiern. Man könnte jetzt denken, yeah Fame-Status, wo ist die Frauenreihe, aus der man sich einfach eine aussuchen kann? Spaß! 😅 - Oder hat das vielleicht doch schon mal jemand erlebt? Nein, nicht? Ok! War dann irgendwann draußen mit zwei Mädels, die eine ist die Ex von nem Kumpel und war mega rattig, hätte man locker was starten können, aber wäre kacke ihm gegenüber gewesen. Die Freundin von ihr hab ich schon ein paar Mal gesehen und meine Kumpels haben auch alle auf sie gegeiert. Im Laufe des Abends dann bisschen Kino, mal im Arm gehabt, dann wieder bisschen Händchen gehalten (oh wie süß, wie früher im Kindergarten 😀) und dann wollte sie wollte Kaugummis! sonico: Ich hab welche, aber im Auto, da müsstest du mich wohl begleiten HB: Ich bin vergeben, sowas mach ich nicht! sonico: Verdammt, das ist meine Masche, die funktioniert normalerweise immer! dummes Gelaber hin und her .. Paar Stunden später sehe ich sie wieder und sie fragt wieder nach Kaugummis (jetzt im Nachhinein denke ich WTF? WIE BLIND BIST DU!? Sie hätte sich ja unmöglich in den 2 Stunden woanders Kaugummis besorgen können 😏) Die Kaugummis hab ich aber vorher schon mit nem Kumpel geholt. Muss sie ja nicht wissen. sonico: Wie gesagt, im Auto, du begleitest mich, das ist der Deal. Sie willigt ein, geht aber am Ausgang zu einem Security-Typen, hab leider nicht gehört was sie ihm gesagt hat, glaube jedoch eher, dass er ihren Freund kennt und sie ihn beruhigen wollte. Mir hat sie aber gesagt, sie hätte gesagt: "Wenn ich in 10 min nicht wieder da bin, sollen die mich suchen!" sonico: "10 min? Weißt du wie weit das ist?!" Sie überlegt kurz und kommt trotzdem mit. Wir sind fast am Auto angekommen und ich hole die Kaugummis aus meiner Tasche und tue so als hätte ich sie aus dem Handschuhfach geholt. Doch irgendwie ist die Situation komisch und wenn ich zum KC angesetzt hätte, wäre das total unpassend und komisch gekommen, Gespräch war auch nicht so wirklich flirty vorher. Wir gehen also zurück und ich erzähle ihr, dass ich ein schwuler Stripper bin, der nur für Geld mit Frauen schläft, weil ich es halt überhaupt nicht geil finde, aber ich bin keine Hure! (Die Nummer sollte man schon können, sonst kann man zwar ein paar witzige Stories erzählen, nur kommt nicht zum Schuss! - ich versuchs aber immer wieder -> Vollidiot!) Unterwegs noch Gehirngeficke, wie ich die Situation noch retten kann, hab mir dann aber gedacht, ich zeig ihr den Rest des Abends lieber, dass sie mich nicht wirklich interessiert und das wars dann auch. Hätte sie fast noch nach Hause bringen sollen, aber das hat sich dann auch wieder kurzzeitig erledigt, weil meine Leute Druck gemacht haben, sie wollen jetzt endlich los! Ok, dann halt nicht! Wollte jetzt vor ihr auch nicht so wirken, als würde ich sie noch mitnehmen müssen, hab dann so getan als wäre es mir egal ob sie mitfährt oder nicht - immer schön den Schein wahren! Oh sonico, du machst es nicht besser! Der Spruch wegem dem Security-Typen hat mich irgendwie so unsicher gemacht, ob sie nicht doch nur wegen Kaugummis mitkommt. Im Nachhinein denke ich, du bist behindert, die wollte einfach nur für ihr Gewissen einmal gesagt haben: "ich hab einen Freund, ich würde den niemals betrügen" und weiter im Kopf "aber wenn du mich jetzt verführst, dann konnte ich nichts dafür, also besorg es mir jetzt einfach!" Was meint ihr? Und kann man auch zum KC ansetzen, wenn es grade gar nicht so die flirty Stimmung ist? Ja klar, Versuch ist immer besser als es einfach nicht zu machen. Aber vielleicht liege ich auch komplett daneben, und sie wollte sich nur die Beine vertreten.. Ah, mir fällt grade ein, kann auch sein, dass sie nur ihr Ego pushen wollte, dann war es natürlich gut wie ich es gehandled hab - ja genau, red es dir jetzt wieder gut - Spast! -
Keine Interesse ihrerseits, trotzdem will ich letzten Versuch starten
Chawara hat ein Thema erstellt in Konkrete Verführungssituationen
Hey PUAs brauche Ratschlag in einer speziellen Situation 1. Mein Alter 31 2. Alter der Frau 25 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben 3 Treffen 4. Etappe der Verführung Leichte Berührungen 5. Beschreibung des Problems Arbeitskollegen einer (grossen) Firma, bei einer Veranstaltung kennengelernt, gleiches Hobby Reisen identifiziert, Essen in der Kantine ausgemacht, dabei Handy# geholt. Wochenlang kein Kontakt da ich busy bin, an einem regnerischen Wochenende will ich ins Kino und schreibe ihr einfach ob sie mit kommt: ja. Nach dem Kino ins Restaurant mit Wein, bissl small talk, Umarmung zum Abschied da sie am nächsten Tag früh raus muss. Zweites Date: Sie gefragt ob sie mit meiner Clique zum Rockkonzert kommt: ja, bissl tanzen, schubsen, Arsch klapsen, jeder fährt mit anderer Bahn nach Hause. Frage sie eine Woche später nochmal ob sie Lust hat ein anderes Konzert zu besuchen, sie meldet sich 3 Tage nicht und sagt dann am Vormittag vor Konzert per SMS ab. Danach Freeze, ein paar Wochen gelegentlich in der Kantine gesehen. Letzte Woche schreibe ich ihr eine SMS, es soll morgen sehr heiß werden, ob wir nach der Arbeit ins Schwimmbad fahren. Sie meldet sich am (nächsten) Vormittag: Hat Schwimmsachen dabei, aber viel Arbeit. Abends kommt die SMS, lieber ein Eis essen zu gehen statt schwimmen. Wir schlendern eine Stunde durch die Stadt, sie weiß ich will noch schwimmen und daher bald los, sie sieht einen Bus ihrer Linie und rennt plötzlich zur Haltestation weg ^^ 6. Frage/n Sie ist heiß, aber eine komische Type. Redet ununterbrochen von sich, lässt einen nicht zu Wort kommen, wenn man eine Frage stellt oder ins Thema einschwingt, schweift sie ab und erzählt irgendwas anderes. Habe mich mal bei ihren Kollegen ein "bisschen erkundigt", alle finden sie zu zerstreut und durcheinander. Hatte sie heute Mittag angerufen (seit 5 Tagen kein Kontakt gehabt), sie ging nicht dran. Zwei Stunden später SMS: "Hi, du hattest angerufen, war das geschäftlich oder privat? Man hat mir heute geholfen bei den Anschlüssen im Besprechungsraum für meinen Laptop, aber leider war die Person wohl zu hilfsbereit. Bin nervös geworden wegen meiner Präsentation, wollte doch nur dass der Laptop über den Projektor läuft.. Hatte alles vorbereitet und dann ist es schief gelaufen. Habe die IT gerufen aber das war auch nicht das einzige. Ich persönlich finde ich hätte etwas souveräner auftreten können. Fehler passieren aber die Art und Weise wie man sie löst kann ich verbessern. Puh, fahre jetzt nach Hause aber ist voll Stau." Das ist doch Wahnsinn^^ Ich habe keine Ahnung von irgendwelchen Präsentationen oder was sie den ganzen Tag macht, wieso schreibt die das? Die Echt-Gespräche laufen auch so in der Art ab und ich komme nicht zu Wort, lol. Werde ich hier zum Nice Guy und Bester Freund den sie zumüllen kann?^^ Sieht so aus. Über Sex, Liebe, Gefühle, ging es noch nie, finde auch keinen Weg das in ihre wirren Erzählungen einzubauen. Leichte Berührungen beim Spazieren gehen, an der Schulter "führen", bisschen wegschubsen, ich will ihre Hand nehmen um ihr was zu zeigen, sie zieht sie weg und "verreibt ihre Hände ineinander". Ich selbst beobachte an mir, dass es mich ziemlich reizt diese "verwirrte Person" zu "erziehen", aber keine Ahnung wie ich das anstellen soll. Mir aber auch bewusst bin, wieso ich meine Zeit mit der verschwende (keine Alternativen). Durch diesen Brainfuck geht mir das lockere Flirten flöten, was ich bei anderen Mädels alles schon längst eingebaut hätte. Habe wohl auch keine Attraction, sie stellt wie gesagt keine Fragen und meldet sich auch nicht von sich aus. Trotzdem will ich "mehr Dates", habe aber "Angst" in die Vollen zu gehen und damit die endgültige Zurückweisung / Kontaktabbruch ihrerseits zu riskieren. Hat jemand einen (letzten) Tipp zur Vorgehensweise, am sinnvollsten wäre natürlich Next, aber wie gesagt, der Reiz... haha Danke ! -
HB blockt plötzlich ab und zieht sich zurück
hat ein Thema erstellt in Konkrete Verführungssituationen
1. Mein Alter: 27 2. Alter der Frau: 24 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben: 1 4. Etappe der Verführung: FC Hallo zusammen, nachdem ich mir selber viel den Kopf über diese Situation zerbrochen habe und ziemlich perplex war, möchte ich nun diesbezüglich einen kurzen Thread eröffnen und hätte gerne eine kleine Einschätzung bzw eure Erfahrungen zu dem Thema. Habe vor knapp einem Jahr ein HB kennengelernt. Sie wollte sich mit mir treffen. Als ich mit ihr in Kontakt war brach sie den Kontakt "wegen Umzug" plötzlich von einem Tag auf den nächsten spontan ab, meldete sich dann kurz nachdem ich mit meiner Ex getrennt war (was sie nicht wusste). Was ich auch nicht wusste, dass auch sie erst seit 2 Monaten mit ihrem Ex getrennt war. Das ganze ging dann mit einer rasanten Geschwindigkeit vorwärts. Sie war extrem interessiert und pushy, das ebenfalls in eine Beziehungsschiene zu lenken. Sie war für mich selbst so dieser Typ Frau die ich mir für eine LTR grundsätzlich vorstellen konnte. Hatten auf Anhieb eine tiefe Connection und hatten in vielen Aspekten sehr spannend zusammengepasst. Sie meldete sich bei mir täglich, hat sehr viel und sehr schnell an mir gezogen und in mich investiert. Ich war anfangs sehr skeptisch und vorsichtig bei dieser Sache, hatte aber trotzdem von ihr den Eindruck sie wäre sehr reflektiert, sachlich und fokusiert und weiß tatsächlich was sie will. Bin dann ins Ausland. Es ging so weiter. War dann für einen kurzen Besuch in Deutschland, dann 2 Nächte bei ihr verbracht. Der Sex war allerdings schlecht. Sie lag da wie ein Brett und auch sonst war alles relativ steif. Sie war danach sehr nachdenklich. Sie konnte es absolut nicht genießen Sie konnte sich nicht wirklich fallen lassen und mir nicht richtig tief in die Augen schauen. Auch für mich fühlte es sich irgendwie fremd und unnatürlich an. Als würde es nicht passen oder als hätten wir einen Schritt übersprungen... es war allgemein irgendwie seltsam. Auch ihr Küssen war sehr steif und gequetscht. Ich weiß nicht ob sie einfach nur schlecht küsst oder verklemmt war. Ich hatte das Gefühl, das zweite wäre der Fall gewesen. Darüberhinaus hat sie von einem Moment auf den nächsten wie per Knopfdruck ihre Stimmung geändert und vom aufgeweckten süßen, kichernden Mädchen in die harte, kühle Geschäftsfrau gewechselt und andersherum. Allgemein konnt ich sie echt schwer einschätzen aber ich hab stets bemerkt, dass da irgendwas nicht ganz stimmt und hatte selbst das Gefühl, dass sie Schwierigkeiten hat Vertrauen aufzubauen und sich hinzugeben ... aus irgend einem Grund. Dazu sei gesagt, dass ich bei noch keinem Mädchen bisher Schwierigkeiten bezüglich Vertrauen hatte in irgend einer Form. Ich würde es sogar als meine Königsdisziplin ansehen Vertrauen, Rapport und eine deep Connection aufzubauen. Daher hat mich das ganze auch ziemlich verwirrt und verunsichert. Als ich das zweite mal nach Deutschland gekommen bin, ging es mir die Tage davor nicht gut. Mich hatte der Stress der letzten Wochen und Monate einfach überrollt und war gesundheitlich auch etwas angeschlagen. Nachdem wir eigentlich sehr offen und ehrlich miteinander waren, hatte ich ihr auch offen über meinen Ärger berichtet und ihr geschildert was gerade in mir vorgeht. Ich gebe zu ich habe mich dort auch ein wenig hochgeschaukelt und mich im Tonfall vergriffen. Ich weiß nicht ob das der ausschlaggebende Grund war... womöglich hatte es was damit zu tun. Zur selben Zeit ging es ihr allerdings ähnlich. Sie war sehr gestresst, hat viel gejammert, wusste nicht wo oben und unten ist, klagte über Schlafprobleme, bleierne Müdigkeit, Mattigkeit usw. Als ich zu ihr kommen wollte begann sie plötzlich 2 Tage im voraus distanzierter und kühler zu werden. Ich bemerkte, dass die Interesse einfach zurück ging. Nachdem ich (und auch sie) ziemlich gestresst waren und selbst das Game auch zurück fuhr... weil ich auch der Meinung war sie ist klug und reflektiert genug um das gerade einordnen zu können... ging dann auch die Spannung aus der Sache raus. Als ich dann bei ihr war, wurde ich sehr kühl empfangen. Es gab keinen Kuss, keine wirkliche Nähe, nichts davon. Sex war gleich raus, nachdem sie sich "etwas eingefangen hatte" (werte es als Ausrede)... Sie sah nicht wirklich gut aus. Wirkte irgendwie krank und abgemagert. Alles nicht so prickelnd. Ich hatte dann auch absolut keine Anziehung an ihr. Sie denke ich ähnlich. Ich hatte auch das Gefühl, dass sie sich mir überlegen fühlte oder mir einen Schritt voraus wäre. Sie hatte da einen Karrieresprung und viel Lob hinter sich was da sicher mit reinkam. Sie hat überwiegend über sich selbst geredet und eigentlich nur von ihren Erfolgen und von ihren Leistungen erzählt oder über irgendetwas geschimpft was sie allgemein stört oder über irgendwen gelästert. Gleichzeitig vieler meiner Meinungen und Ansichten ziemlich in Frage gestellt. Wie es mir ging interessierte sie weniger. Es lief ziemlich wenig, in der zweiten Nacht hatte sie dann komplett abgeblockt und komplett gemauert. Es waren nicht mal mehr Berührungen drin. Am nächsten Tag war ich schon so gut wie dabei meine Sachen zu packen und zu fahren. Da saß sie nachdenklich und traurig in ihrem Zimmer und hab dann begonnen sie aus der Reserve zu locken. Sie begann dann zu erzählen sie würde so ein Verhalten nicht von sich kennen, wäre nicht in der Lage vertrauen aufzubauen, ich würde ja ziemlich wenig über ihre Vergangenheit wissen, das letzte Jahr wäre so schrecklich gewesen, mit ihrem Ex sei es sehr respektlos geworden, sie wäre plötzlich von Schuldgefühlen geplagt gewesen und sie wäre nie gut genug gewesen, kann keine Gefühle zulassen oder sich hingeben aus Angst wieder so stark verletzt zu werden usw. Und die ganze Sache sei noch nicht vollständig geklärt. Sie hätten sich vor einigen Tagen unterhalten und da wären alte Wunden wieder aufgeklafft. Anscheinend hatte ich dort auch eine Rolle, da er nach ihrer Aussage anfing sie zu tyrannisieren als sie sich mit mir treffen wollte als beide noch zusammen waren. Sie findet keine Basis und keine Ruhe und hat das Gefühl ständig vor irgendetwas flüchten zu müssen... redete gleich wieder von Umzug, Auslandsaufenthalt, Rastlosigkeit, Jobwechsel usw. Gleichzeitig redete sie etwas von Schicksal, dass es so gehört, sie so lange auf mich gewartet hätte und sich das so herbeigesehnt hat. Selbst ihre Eltern und Freunde hatte sie schon über mich eingeweiht. Als sie das erzählte wollte ich sie nicht im Regen stehen lassen und habe auch etwas von mir und meiner Vergangenheit erzählt und das mit meiner Ex aufgedeckt. Wo aber alles sauber und gut war und wir uns nach wie vor gut verstehen. Sie wollte dennoch, dass ich noch bleibe. Ich bin dann geblieben, wusste aber haargenau, dass die Sache durch war. Im Nachhinein würde ich wahrscheinlich gleich abhauen. Die Nacht darauf versuchte sie dann plötzlich künstlich Romantik in die Sache hereinzudrücken und sich an mich ranzukuscheln. Ich wollte dann aber selbst nicht mehr. Allein schon weil mich ihre Story mit dem Ex einfach abgeschreckt hat und die Lust einfach raus war Am nächsten Tag hab ich dann meine Sachen gepackt, hab mich bei ihr freundlich verabschiedet und bin gegangen mit dem Gewissen, dass ich sie nie mehr wieder sehen würde. Mit Tränen in den Augen und aufgelöst verabschiedete sie sich. Danach hab ich nie wieder was von ihr gehört außer Geburtstagsglückwünsche. Allgemein... ist die Sache für mich sehr schwierig einzuordnen. Ich weiß nicht ob ich den Fehler gemacht hab und das ganze nur vorsichtige Ausreden waren (Ich hatte am Ende schon dein Eindruck meine Eier verloren zu haben. Da sind mir einfach die Knie weich geworden als sie die Story ausgepackt hat), mich ihr vielleicht zu früh hinzugeben und sich ihr zu Öffnen, der Grund war, dass ich irgendwann mein "Game" zurückgefahren habe, kein Vertrauen bei ihr aufbauen konnte in irgend einer Form, oder ob sie einfach tatsächlich irgendwelche Lasten mit sich ruträgt wo ich einfach eingeschleust wurde als "Rebound" oder Ablenkung und Aufmerksamkeitsgeschichte. Ich habe wirklich keine Idee. Das ganze hat mich nun auch ziemlich verwirrt. So eine Sache ist mir noch nicht passiert. Finde es auch im Nachhinein durchgängig merkwürdig. I Was sind eure Einschätzungen zu dieser Sache und wo lag eventuell der Fehler. Oder ist der Fehler bei ihr zu suchen. Danke schon mal -
Jo Jungs ich weiß nicht was mit mir verkehrt ist ich beschäftige mich nun ein halbes Jahr mit pickup und habe einmal mein Leben wieder auf die Reihe bekommen. Ich will jetzt endlich Sets machen aber ich bekomme ich um Himmelswillen einfach nicht hin heute im Club haben sich hb6-9 an mich rangetantzt und mich ausgecheckt und krasse ioi´s geschickt aber ich habe es noch nicht ma hinbekommen mit den zu tanzen Ich wurde von den quasi regelrecht über die Tanzfläche gejagt weil die immer näher gekommen sind und ich immer wieder weck. Was ist bloß los mit mir? Wie bekomme ich das in den Griff?
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Alleine Tanzen(entspannt locker), paartanz(angespannt))
brotleib hat ein Thema erstellt in Plauderecke
Hallo lieber Tanzbegeisterter/e, Meine Geschichte: meine Ersten Tanzerfahrungen habe ich zur sehr Lauter Musik auf Dorf Partys zu Elektronischer Musik gemacht. Eigentlich lächerlich! Aber es galt in meinem Sozialen Umfeld nicht als Cool sich für das Tanzen zu interessieren. Ich habe erkannt das mir Tanzen spaß bereitet. Aber ich konnte das nicht formulieren. Ich hatte zu wenig Selbstbewusstsein um zu formulieren das mir dies gefällt. Dann nach ende des Abiturs bin ich Umgezogen und habe durch das Studentenleben neue Menschen kennengelernt. So habe ich auch einen guten Freund kennengelernt der sehr Selbstbewusst war. Er nahm mich mit zu einer Techno Party. Auf dieser Party konnte ich mich gehen lassen. Ich konnte mit Frei nach der Musik bewegen. Es war ein tolles Gefühl. Dieser Freiheit sich einfach nach belieben zu Bewegen. Die Musik zu fühlen einzigartig. Danach habe ich des öfteren auch bei mir Zuhause alleine mit Musik getanzt. Ich habe mich bewegt wie es mir gefallen hat. Ein tolles Gefühl in dem ich einen besseren Bezug zu meinen Gefühlen und zu meinem Körper erhalten habe. Außerdem habe ich danach ein lebendiges Gefühl in mir. :) Dabei sehen diese Tänze nicht schön aus. Es ist eine Art Trance Gefühl. Ein Freiheits Gefühl. Ich beschreibe es als sich gehen lassen. Ich denke nicht nach. Ich bewege mich vielleicht sogar zum Großteil Reaktiv auf die Musik und meinen Gefühlszustand. Durch den Umzug in einer neue Stadt habe ich mich dann endlich getraut einen Paartanz Kurs zu absolvieren. Das war vor 6 Monaten. Dadurch habe ich den Paartanz für mich entdeckt. Zuerst habe ich einen Allgemeinen Tanzkurs besucht. In dem Tanzschritte vom Foxtrott, Wiener Walzer, Disko fox, merenge gelernt habe. Danach habe ich angefangen mit Salsa und das bereitet mir große Freude. Jetzt kommen wir aber zu meinem Problem. Meine Probleme Ich kann nicht immer das Tanzen genießen weil ich mich auf die Tanzschritte konzentieren muss, auf die Situation konzentrieren muss. Aber vor allem habe ich insgesamt ein unwohles Gefühl. Es ist ein sozialer Druck der auf mir liegt. Das liegt ihrgendwie an der Mann Frau Dynamik. Ich kann nicht richtig entspannt sein. Ich kann das Tanzen zu zweit nicht immer genießen. Wenn ich Spaß habe am Tanzen, glaube ich manchmal das Leute glauben ich gehe Tanzen nur um Frauen kennen zu lernen. Das finde ich einfach enorm traurig. Das verletzt mich. Ich kann den Frauen auch nicht richtig in die Augen schauen. Allgemein Fühle ich mich dann öfters mal unwohl das ist schade. Habt ihr vielleicht eine Idee ? Wenn ich alleine Tanze kann ich das alles mehr genießen! Aber ich lasse mich "mehr gehen" als bewusste Bewegungen auszuführen. Das möchte ich ablegen. Vor allem um dann auch mehr Freude und besser im Paar tanz zu werden. Danke und Viele Grüße -
Hi, Ich weiß, dass hier nicht unbedingt Psychologen unterwegs sind aber ich habe einfach mal das Bedürfnis mein Problem aufzuschreiben und oft gibt es ja doch im Internet jemanden mit mehr Erfahrung als mein Therapeut hat, der mir nicht wirklich helfen kann. Versuche es auch nicht zu lang werden zu lassen. Ich bin 25 und habe komische psychische Probleme, bzw kann 0 auf Stress klarkommen. Zunächst sollte ich dazu sagen dass ich schon immer Probleme mit dem einschlafen hatte und in den letzten 5 Jahren neben Ausbildung und Studium sehr sehr viel gefeiert habe ( das bedeutet quasi jedes Wochenende Alkohol und hin und wieder auch aufputschende Drogen wie Speed oder Extasy). Was ich aber in den letzten 2 Jahren drastisch reduziert habe weil ich die Kater nicht mehr haben wollte. Hin und wieder kommt es aber dennoch vor dass es eskaliert wenn ich trinke. Süchtig im Sinne von unter der Woche irgendwas konsumiert habe ich nie, das war alles strikt zum feiern da. Dooferweise hat PICKUP immer extrem gut geklappt mit diesen "Hilfen" So nun zum Problem: Ich habe seit Jahren keinen geregelten Schlafryhtmus, während dem Bachelor brauchte ich ihn nicht weil unregelmäßige Aufstehzeiten und 8 Uhr Vorlesungen lieber mal geschwänzt. Es ist jetzt bei mir so, dass sobald ich am nächsten Morgen aus irgendeinem Grund aufstehen MUSS, ich nicht schlafen kann. Also wenn eine Klausur ansteht mache ich mir schon 1 Woche vorher darüber Gedanken was ich tun muss um meinen Rhytmus daran anzupassen. Egal was ich mache wenn die Nacht dann gekommen ist liege ihc im Bett und denke ich verliere den Verstand, da sind dann Gedanken dabei wie dass ich wenn ich nicht sofort einschlafe ich auf dem Weg zur Uni einen Unfall baue und sterbe und sollte ich es doch hin schaffen werde ich eh durchfallen weil nicht genug geschlafen und mein Leben ist zerstört. Also richtige Worst case Gedanken. Im Sommer in den Semesterferien habe ich allein eine kleine Tour durch Europa gemacht und konnte keine einzige Nacht in der ich nüchtern war schlafen. Mit Alkohol geht es, weshalb ich dazu verlietet bin zu trinken. Am Tag bin ich dann die ganze Zeit damit beschäftigt in meinem Kopf zu analysieren ob ich gut geschlafen habe und ob ich wenig getrunken habe usw um daraus zu berechnen ob es meinen Körper gut geht und ob ich den Tag überstehen kann. Wenn ich eine Nacht nicht geschlafen habe oder wenn ich einen Kater von Alkohol habe dann ist der ganze Tag für mich wie eine sich anbahnende Panikattacke. Ich hab also einfah den ganzen Tag krasse Angst davor dass ich jeden Moment umkippen könnte - 0 Vertrauen in meinen Körper obwohl mir dergleichen noch nie passiert ist. Dieses Gefühl jederzeit umzukippen ist wirklich unerträglich aber sobald ich 1-2 Bier trinke ist es weg! -> also muss es ja rein psyschich sein? Durch diese anstrengnde Angst bin ich auch relativ schnell erschöpft. Also wenn ich mal 8 Stunden unterwegs war bin ich körperlich total am Ende (habe mich durchchecken lassen bin körperlich gesund), ABER mein Kopf ist noch hellwach und meine Gedanken rasen -> kann trotz erschöpfung nicht schlafen. Nun bin ich fertig mit dem Studium und trete ab 1. Mai ein Praktikumg für 3 Monate an und weiß nicht ob ich in der Lage sein werde zu schlafen und dort meine Leistung zu erbringen und habe krasse Angst davor das zu verkacken.Ich werde es aufjedenfall schaffen in der Zeit nichts zu trinken oder zu nehmen weil ich eh viel zu krasse Angst davor hätte nen Kater zu haben wenn am nächsten Tag arbeit ist. Aber ich brauche Hilfe oder Tipps wie ich es lerne einzuschlafen wenn ich nächsten Tag etwas wichtiges habe ohne Schlafmittel zu nehmen. Also bin dankbar für jeden SPezialtipp der mir hift mit dieser krassen inneren Unruhe und Stress und scheiß Gedanken umzugehen! Danke fürs lesen
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Angst davor mein wahres Selbst zu zeigen?!
CoolBuddy hat ein Thema erstellt in Persönlichkeitsentwicklung
Hey Ich glaube ich habe ein Problem: Kurz zur Situation Ich bin 19 Jahre alt grad fertig mit der Schule und momentan ist so eine Zeit in der sich entscheidet ob Freundschaften bestehen bleiben oder man eigene Wege geht. Ich fliege ab Mittwoch für 11 Monate ins Ausland und habe das auch schon recht lang geplant. Es kommt keiner meiner Freunde mit und ich bin froh einfach alleine weit weg zu gehen. Nun heute haben wir uns zu nem ruhigen Abend getroffen und natürlich war was wir nach dem Abi machen auch ein Thema. Mir fiel es total schwer meinen Freunden zu erzählen, dass ich ins Ausland gehe. Klar, dass ich das auch früher schon erwähnt habe, aber ich wurde ein paar mal gefragt wann ich fliege und ich hab ihnen einfach ins Gesicht gelogen dass ich erst später fliegen würde. Nun ist es so, dass ich bis jetzt unterbewusst solch kleine Lügen, manchmal Notlügen?, schon öfter gemacht habe... Und da begann ich wirklich über mich und meinen Charakter nachzudenken. Was für Gründe könnte es haben? Glaubt ihr ich traue mich nicht mein wirkliches Ich zu zeigen ? Ich lebe auch mehr so ein Doppelleben, einmal so wie ich vor meinen Freunden bin und einmal Pu mit Persönlichkeitsentwicklung und da wo ich wirklich hin will. Aber traue ich mich das denen nicht zu erzählen ? Oder kann es sein, dass ich denke, dass sie das nicht verstehen wie ich denke und mich deswegen verurteilen ? Was habt ihr für Ideen was es noch für unterbewusste Gründe geben kann ? Trotzdem finde ich vieles von o.g. eigentlich schon sehr unwahrscheinlich da mich diese Leute meine ganze Schullaufbahn begleitet habe und ich mich sehr gut mit denen verstehe. Andererseits will ich auch weg und bin in gewisser Weise froh ein neuen Leben anzufangen und kann mich vielleicht noch nicht richtig lösen? Würde mich über ein paar Ratschläge freuen! -
Wer hat „Status“? Warum hat er das? Wie bekommt man das? Ich habe schon die wichtige Rolle vom Status und sozialem Wert mehrmals angesprochen, u.a. unter: Was Frauen meinen - und was sie wollen! Der Faktor Status Geschichten als DHVs Aber im Endeffekt entsteht Status aus deiner eigenen mentalen Einstellung und manifestiert sich dann in deinem Verhalten. Das was Männer meistens davon abhält, an eine attraktive Frau ran zu gehen ist die kleine Stimme im Kopf die sagt: „Warum würde sie sich für mich interessieren?“ Diese Stimme stammt aus der Angst, dass der Mann zu wenig Status hat. Sein sozialer Wert ist (so denkt er) zu niedrig. (Und, er leidet in der Regel unter Ergebnisabhängigkeit) Aber ich möchte dir ein Geheimnis verraten. Eine Frau kann dein Statuslevel nur aufgrund deines Verhaltens beurteilen! Nicht an eine teure Uhr oder schickes Auto oder tollen Beruf. Das alles bedeutet gar Nichts wenn du sprichst oder dich verhältst wie ein langweiliger, unsicherer, sozial inkompetenter Mann. Andersrum… Du könntest in jeder Hinsicht durchschnittlich sein: dein Aussehen, Einkommen, deine Klamotten, dein Lebensstil. Aber wenn du weißt, wie man mit einer Frau sprechen sollst und sich verhältst… Wenn du sie interessieren kannst, Wenn du mit ihr flirtest, Wenn du sie korrekt neckst und herausforderst, Wenn du für sexuelle Spannung sorgst und eskalierst. Wenn du dich dabei NICHT als verzweifelt, bedürftig, sondern als selbstsicher und ohne Entschuldigung verhältst… Zeigst du mehr Status als ein Porsche. Die Tatsache ist: Dein Wert wird bestimmt von dem, was die Frau von Moment zu Moment mit dir erlebt. Je mehr Spaß sie mit dir hat, desto höher dein Status Je mehr sexuell angeregt sie ist, desto höher dein Status Je enger die Verbindung die sie mit dir spürt, desto höher dein Status. Und hier ist noch ein „Geheimnis“: „Hoch-Status“-Konversationen zu führen sind nicht schwer! Du musst nicht super-witzig oder humorvoll sein. Du musst keine faszinierenden Geschichten erzählen. Was du tun musst ist… 1.. Folgendes vermeiden Sie zu imponieren versuchen Dich zu sehr anstrengen um humorvoll zu sein Zu gefällig oder geltungsbedürftig zu sein Ihr unehrliche Komplimente zu machen 2.. Solche Sachen mit entspanntem Flirten ersetzen Und dabei ergebnisunabhägig sein und: SPAß HABEN! Sozialer Status: Hochwertige und niedrigwertige Verhalten und Einstellungen Hoher Status Niedriger Status Mühelos Mühe geben Präsenz Anonymität Fordernd / anspruchsvoll Anspruchslos Kantig Weich Interessant Langweilig Geheimnisvoll Vorhersehbar / berechenbar Steht zu seinem hohen Status Unbequem mit hohem Status Sexual Asexual
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Guten Abend, Pickup-Guys (and girls). Erstmal kurz zu mir. Ich bin männlich und 19 Jahre alt. Ich schieße jetzt einfach mal drauf los, auch wenn ich immer das Gefühl habe, dass mir das hier eh nicht abgekauft wird und mir nicht richtig geglaubt wird. Ich leide jetzt seit 2 Jahren an Depersonalisation und Derealisation, ausgelöst durch Cannabis. Habe vieles probiert (2x Hypnose) und bin momentan seit 4 Monaten in Psychotherapie, genauer gesagt fangen wir jetzt eine Schematherapie mit Imaginativen Verfahren an. Die Vermutung liegt auf meiner Kindheit (nicht so tolle Biographie), aber ich kann das irgendwie noch nicht so richtig glauben, denn: Damals, bis ich 11 wurde, war ich nicht so selbstbewusst in Bezug auf Frauen usw., war schüchtern. Dann habe ich mit dem Kickboxen angefangen, was mir die Augen geöffnet hat. Wurde selbstbewusster etc., Mädchen interessierten sich für mich.. bzw. ich nahm es endlich auch wahr. Habe zwei Jahre trainiert, und dann aufgehört, und irgendwann so um den Dreh mit Ende 14 mit dem Kiffen angefangen. Auf jeden Fall habe ich mir dann Das Buch "Die Sechs Säulen des Selbstwertgefühls" gekauft. Da sind so Satzergänzungsübungen drinne. Diese Übungen haben mich mit der Zeit so selbstbewusst gemacht und mein Leben damals so verändert, sodass ich es nicht richtig glauben kann. Ich hatte so ein schönes Körpergefühl durch die Selbstannahme-Sätze entwickelt, sodass ich immer fröhlich war und irgendwie so eine mega postivie Energie ausstrahlte und einfach hätte jedes Mädchen küssen können, ohne großartig zu reden oder sonstwas. Ich ging durch die Stadt und fast jede schaute mich an. Ich schreibe das alles hier nicht um als pickup-gott oder sonstwas rüberzukommen oder angeberisch zu sein, oder sosntwas, ich will nur meine Lage erklären. Es war so, als ob auf einmal alles Nachdenken überflüssig geworden wäre, und nur das Machen wichtig gewesen wäre. Alles automatisch. Alle Selbstzweifel weg. Ich hatte das Gefühl, dass meine Zeit gekommen war und meine Zeit nun beginnen würde. Und dann bam. Wieder gekifft und Depersonalisation kam und ging bis heute nicht mehr weg. Jetzt habe ich ziemliche Ängste entwickelt mit der Zeit. Auch was Pickup angeht. Jetzt lese ich hier von Männern, die Fickbeziehungen haben, mit Frauen, die in Beziehungen sind etc. Das alles macht mir mittlerweile Angst. Seitdem ich die Depersonalisationssymptome habe. Das heißt nämlich grundsätzlich für mich, dass es kein richtiges Vertrauen / Sicherheit mehr gibt. Woher weiß man, ob man in einer Beziehung betrogen wird? Jede Frau ist ja sozusagen ne Schlampe. Denn jede Frau lässt sich rumkriegen, wenn ein guter Natural oder Pickup-Artist das will. So gesehen. Bzw. es geht ja noch tiefer. Die Frauen sind ja so. Die wollen das ja. Man weiß nie, ob die Frau mit einem spielt, shittestet, in meinem Kopf ist dann immer das Bild der Frau so typisch "Disco-Frau die mit Männern spielt und sich auf ein hohes Podest stellt" aber irgendwie auch Gefahr ausstrahlt. Denn wenn jede Frau so ist... Und das Ding ist. Worauf ich hinaus will. Bevor ich die Depersonalisation hatte, hatte ich all diese Ängste nicht. Ich habe es einfach nicht so gesehen und anders gedacht. Andere Ansichten gehabt. Nicht so ängstliche Ansichten. Laut meiner Therapeutin sind bei mir Kinder-Modi aktiviert. Aber mit einer Therapeutin, da sie eine Frau ist, kann ich ja eigentlich grundsätzlich auch nicht über dieses Problem reden, oder? Denn: Sie ist doch eine Frau. Ich habe schon überlegt, mit ner älteren Freundin (+30) darüber zu reden, genau das zu schreiben, was ich hier schreiben würde. SIe is verheiratet. Aber dann denke ich mir doch: Sie wird mir das bestätigen, mir gut einrden wollen, dass nicht alle Frauen so sind etc., aber natürlich mit dem Bewusstsein, dass ich total unreif und naiv sei und nicht in der Liga spiele, bzw. nicht auf der richtigen Wellenlänge bin. Denn Signale von ihr habe ich auch jede Menge bekommen. Aber es geht ja nicht um sie. Es geht ums Beispiel. Alle Frauen sind doch gleich. Man kann quasi gar nicht mit Frauen drüber reden, denn jede ist doch rumzukriegen. Das turnt mich dann auch ab in Bezug auf Beziehungen etc. Welche ist "normal", sauber? Nicht am rumhuren, rumfi... etc., ? Aber jede hat doch perverse versaute Gedanken und will hart genommen werden. Ich weiß nicht, ob meine ängstlichen Sichtweisen nun auf meine Depersonalisation zurückzuführen sind, weil ich mich selbst nicht mehr spüre und mir deswegen die Menschen in meinem Alter, die Mädels etc., wie sie leben usw. als Bedrohung vorkommen, weil ich ja selbst keine Sicherheit mehr in der Realität verspüre usw. Auf jeden Fall wenn jetzt manche von euch auf mein Profil gehen, dann werden Sie sehen, dass ich auch ein paar Fragen gestellt habe, die sehr beta sind. In Bezug auf Frauen jetzt. Aber das Ding ist. Ich war früher, bevor ich die Symptome hatte, eben nicht so. Ich war am anfang mit 13-14 so, dann als ich diese Satzergänzungsübungen gemacht habe, hat das meine komplette Denkweise verändert und alle negativen Gedanken usw. waren weg. WIe als ob ich dadurch zum Natural wurde, durch Selbstannahme, durch ein gesundes Selbstwertgefühl. Ich habe starke Angst davor, dass mir das keiner glaubt. UNd dann aber konnte ich das nicht ausleben, weil die DP kam. Und jetzt geht es mir sogar noch schlechter, als vor der Depersonalisation, weil ich jetzt älter bin und immer noch diese kindlichen, ängstlichen Sichtweisen usw. habe. Was ich damit sagen will: Vor den Symptomen war ich der jenige, der vielleicht die Frauen alle durchxxxx hat, ohne schlechtes Gewissen, Ängste etc., alles als was normales angesehen hat (auch wenn alles bei mir durch normales Verhalten entstanden ist, also Bindung zur Person und Gefühle etc.), und heute mit den Symptomen bin ich wie einer der die Welt nicht versteht und vor allem Angst hat, wie ein Außenseiter in der Klasse der von jedem gemobbt wird und in seiner eigenen Welt lebt. Ich fühle mich so, wie als Kind, das sieht, wie die älteren leben, wie die Mädels auf Partys tanzen usw. sich geben und so, und ich nur der Welt zusehe, und von den Reizen überflutet werde und mir einfach alles angst macht. (das mit dem zusehen passt ja auf die Symptome der Depersonalisation/Derealisation, allerdings ob ich so diese Schlüsse ziehen kann, weiß ich nicht...) Ich hoffe doch, ihr habt einige verschiedene Ansichten und Sichtweisen, die mir etwas Licht ins Dunkle bringen. Danke.
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Keine Verführung möglich, weil ich keine Eier zeige
Schnappzange hat ein Thema erstellt in Persönlichkeitsentwicklung
Ich bin 19 und kenne den Großteil der PU-Theorie, habe mich viel damit beschäftigt und so manches in der Praxis ausprobiert. Allerdings habe ich im Bezug auf Frauen immer diese Angst, die mich zurückhält, bin diesbezüglich einfach eine riesen Pussy. Komisch ist, dass ich sonst in allen Lebensbereichen alles andere als ängstlich bin, ich gehe oft Risiken ein und ziehe nie den Schw*** ein. Sobald es darum geht, auf eine Frau im Club zuzugehen oder anzusprechen, sexuelles Interesse an einer Freundin zeigen, ... bekomme ich nichts gebacken. Hab mir sehr viel darüber durchgelesen, die Beiträge von @lowSubmarino sprechen z.B. immer dieses Thema an, wenn ich seine Beiträge lese, merke ich, dass diese Aussagen eigentlich zu 100% meinem Mindset entsprechen, ich habe genau diese Ansichten fest in mir verankert. Seit Monaten rede ich mir ein, du musst handeln, Eier zeigen, du weißt das doch alles, Frauen stehen auf mutige Männer, ein Korb ist mir fickegal etc.. (wenige Male habe ich mich im Club getraut, Mädchen anzusprechen, einmal sogar sehr viele an einem Abend, es hagelte Körbe und es macht mir tatsächlich nichts aus, ich habe später nichtmal darüber nachgedacht, ich fands geil, dass die Typen sehen, dass ich Körbe bekomme, weil ich mutig bin. Die einzigen Erfahrungen habe ich mit yes-girls gemacht, die mich sozusagen selbst verführt haben, bzw. ich wusste, dass sie zu 100% Interesse haben, dann gehts einigermaßen. Letztes Wochenende im Club wieder die typische Szene, ich sehe ein hübsches Mädchen mit ihren Freundinnen tanzen, ich beobachte sie mindestens 20 Minuten auf der Tanzfläche, bis sie verschwindet. Später regelmäßig Blickkontakt mit einer anderen, wieder nicht getraut. Dann tanze ich durch Glück und Zufall neben einer heißen Bekannten, ich trau mich einfach nicht, ihr an die Hüfte zu fassen und mit ihr zu tanzen, ich wackel daneben rum wie ein Vollidiot, bis sie ein anderer Kerl anspricht. Ich muss dazu sagen, dass ich auch noch ziemlich betrunken war, da sollte man wenigstens etwas mehr Mut haben. Hab ein tolles Mädchen kennengelernt (im Alltag natürlich..), sie zeigte heftigste IOIs, investierte viel und was passierte? Ich zeigte keine Eier und das Ganze ist eingeschlafen, wenn ichs betrunken nicht hinbekomme, wie solls dann auch überhaupt nüchtern funktionieren. Ehrlichgesagt weiß ich auch nicht, welche Tipps ich mir jetzt von euch erhoffe, ich bin einfach verzweifelt und diese riesige Blockade hält mich schon zu lange zurück. -
Ich: 31 Sie: 24 Wir haben uns über Tinder kennengelernt, 6 mal gedatet- ich sehr spät eskaliert, erst beim 6. Treffen, da aber gleich Sex. Sie nun 1 mal bei mir geschlafen, ich 1 mal bei ihr und es läuft soweit alles ganz gut, bis jetzt... Wir schrieben gestern per WA über alles mögliche, auch darüber, dass ich es ein wenig ungewohnt finde, meine Gefühle nicht wirklich kontrollieren zu können usw. Sie schrieb mir dann, sie hätte ein wenig Angst, weil sie: nicht so genau weiß, was sie will / worauf sie sich einlassen kann/ wo sie genau steht und sie will mich auf keinen Fall verletzen. Weil sie nicht möchte, dass ihr jemand das Herz rausreißt und sie Angst hätte, dies aus Selbstschutz machen zu können.... Ich reagierte eher verhalten darauf, weil es mich sehr wunderte und ich auch nicht im geringsten damit gerechnet habe. Daraufhin rief sie mich an und versuchte mir 3 Stunden lang zu erklären, dass es wegen ihrem Ex ist, der sie genau vor einem Jahr verlassen hätte und ihr nur Gefühle vorgespielt hat. Ich sagte ihr, dass ich es besser finden würde, wenn wir es an diesem Punkt beenden, da ich wenig Lust auf so einen Scheiss habe. Sie konnte es nicht fassen und wollte mich ewig überzeugen, dass es mit ihren großen Gefühlen zusammenhängt, die sie bis dato noch nie hatte. Sie sei total verwirrt und will einfach nur gerne Zeit mit mir verbringen, es sei doch so schön und blibablubb... was will sie eigentlich und warum wird so eine Scheisse abgezogen, bin ratlos ! Mein Plan war eigentlich alles auf mich zukommen zu lassen und wenn es passt Richtung LTR zu gehen ... bitte eure Meinung dazu
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Bank to the roots - Wie komm ich wieder ins Game?
LeCharmeur hat ein Thema erstellt in Anfänger der Verführung
Hey leute echt witzig dass ich hier schreibe. Noch vor 3-5 Jahren hatte ich fast keine Probleme mit Frauen. Aber jetzt wend ich mich mal direkt hier an euch :) Und zwar geht es mir speziell um das in Game. Ich hatte früher keine Probleme Frauen einfach anzuquatschen oder anzutanzen. Aber heutzutage fällt es mir sehr schwer. Es ist wie eine Blockade. Vorher hab ich z.b. Neben einer gedanced und ich hab auch IOIs wahrgenommen. Aber ich bin verdammt nochmal zu PASSIV geworden. Vielleicht liegt es auch an den limiting beliefs die ich mir angeeignet habe? hier mal ein kleiner Auszug meiner Gedanken: - wenn ich sie anfasse könnte sie mich heftig abweisen - Sie findet mich eh nicht attraktiv, warum also sollte ich sie anmachen? ich bin einfach so passiv geworden und fühl mich in solchen Situationen wie eingefroren! Meine frage: wie komm ich wieder ins Game? Was würdet ihr mir raten, damit ich mich langsam wieder "hochleveln" kann? Wie tanze ich ne Frau an? Wie verliere ich die Angst zu versagen? Ich denke oft "Ohje wenn ich jetzt versage, dann sehen das alle meine Kumpels etc..." die letzten Jahre hab ich mein Game leider ziemlich vernachlässigt und am we meistens gearbeitet etc. will echt wieder diesen "mind state" von früher! -
-- Vorwort -- Es gab hier mal die schöne Tradition, dass der tausendste Post etwas besonderes sei. In diesem Sinne ist dies mein - etwas verspäteter - tausendster Post. Die Drei Sekunden Regel Die Regel lautet: Du hast maximal drei Sekunden Zeit um eine Aktion zu starten vor der Du Angst hast. Jeder hier kennt die Regel, hat davon gehört. Doch viele halten sie scheinbar für ein abstraktes Konstrukt oder erkennen nicht die Kraft die dahinter steckt. Anders kann ich mir Threads nicht erklären in denen der TE schreibt er sei zu Feige zum Ansprechen oder er sei zu Schüchtern um zu Küssen oder er habe nicht den Mut zum Eskalieren. Wer so etwas schreibt - oder von sich denkt - und sich von seinem Kopfkino tatsächlich zurückhalten lässt, der hat dieses Werkzeug nicht richtig verstanden. Dabei ist es eigentlich ganz einfach: Du siehst eine tolle Frau -> Du hast max. drei Sekunden um sie anzusprechen Du stehst auf dem 10-Meter-Brett -> Du hast max. drei Sekunden um zu springen Du sitzt irgendwo und wirst von einem Typen angepöbelt -> Du hast max. drei Sekunden um aufzustehen Du hast ein tolles Mädchen kennengelernt und spürst Du willst sie Küssen -> Du hast max. drei Sekunden Wie Du an der kleinen Liste schon erkannt hast geht es darum vermeintlich gefährliche Momente zu meistern. --- Wozu überhaupt diese Regel? --- Sobald Dein Gehirn eine Gefahrensituation erkennt wird von Deinem Körper ein Rettungsprogramm gestartet: Adrenalin wird ausgeschüttet, Deine Muskeln spannen sich an, die Atmung beschleunigt sich, die Verdauungstätigkeit wird herunter gefahren. Wenn diese Situation aber längere Zeit anhält, dann wird aus der Anspannung der Muskeln ein deutlich spürbares Zittern. Im Extremfall kann es sogar bis zur Bewegungsunfähigkeit führen (wer sich von seinen Freunden zum Sprung vom 10-Meter Brett hat überreden lassen, der kennt vielleicht diese Situation. Je länger Du oben stehst und Dich Deiner Angst hingibst um so unwahrscheinlicher wird der Sprung). Doch selbst wenn die körperlichen Reaktionen nicht so extrem sind - Dein Kopf wird Dir endlos Vorwände liefern warum Du genau jetzt gerade nicht agieren sollst. Leider macht unser Hirn manchen Fehler bei der Erkennung von Gefahren. Eine Frau anzusprechen oder mit Bungee-Seil von einer Plattform zu springen - das sind Situationen in denen es komplett überreagiert. Für genau solche Momente ist die 3 Sekunden Regel gedacht. Sie gibt Deinem Kopf nicht genug Zeit um sich den üblichen Katalog an Ausreden einfallen zu lassen der Dich abhalten würde. Die drei Sekunden Regel kann also verhindern, dass Du in Schockstarre verfällst und sie verhindert das Dein fehlendes Selbstvertrauen Dich bremst, --- gesunder Menschenverstand ist gefragt --- Natürlich kann diese Regel auch zum Problem werden. Genau dann, wenn Du Dich ohne Überlegen in eine reale Gefahr begibst. Wer also eine Fritteuse sieht und innerhalb von drei Sekunden das Gesicht hineinhält, der hat etwas entschiedenes nicht verstanden: diese Regel ist dafür gedacht um Dein Gehirn auszutricksen wenn die Gefahr nur in Deinem Kopf ist. Vereinfacht gesagt: beim Fallschirmspringen - ja, beim Sprung aus der zwanzigsten Etage ohne Schirm - besser nicht! --- Du kannst es lernen --- Welche Situationen geeignet sind, das kannst Du erlernen. Denn die wichtigen Situationen erlebst Du vielfach im Leben. Wie z.B. das Ansprechen von Frauen. Auch wenn Du es bei den ersten Malen nicht schaffst Dich zu Überwinden hast Du dennoch die Gelegenheit daraus zu lernen. Nämlich dass diese Situation eine perfekte Drei Sekunden Situation ist, Wenn Du wieder in diese Situation gerätst, dann weißt Du was zu tun ist: Leg los - Du hast maximal 3 Sekunden! Wer jetzt einwenden mag, dass hier nichts neues steht dem kann ich nur Zustimmen. Ich habe hier nur meine Gedanken, Angelesenes und Erfahrungen zusammen gefasst. Bin gespannt auf Eure Gedanken und Ergänzungen.
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Männer sind sehr optisch orientiert. Wenn wir uns zu einer Frau hingezogen fühlen, wird diese Attraktion hauptsächlich auf ihr Aussehen basiert. Wir sind auch in der Regel bereit, einige „Fehler“ hinzunehmen, weil wir von der Optik immer noch beeindruckt sind. Auch unser Ego spielt eine Rolle mit. Wenn wir eine bombische Frau „landen“… Wir fühlen uns sehr geschmeichelt und unsere „Männlichkeit“ bekommt Bestätigung. Wir stellen uns auch vor, was für einen Eindruck das auf anderen machen wird. Das Aussehen eines Mannes kann natürlich Eindruck auf eine Frau machen. Daher, vor und am Anfang einer Interaktion, kann das Aussehen einem Mann einen „natürlichen Vorteil“ verleihen. Aber spätestens nachdem der Mann eine Interaktion mit einer Frau beginnt, beginnt auch der Eindruck des Aussehens auf die meisten Frauen an Kraft zu verlieren… Vergiss nicht, was Frauen wollen: einen starken Mann mit Selbstvertrauen! Eine Frau achtet daher vom Anfang an auf das, was der Mann sagt und wie er sich verhält… und vor allem, auf die Emotionen die der Mann in ihr stimuliert! Hat er Humor? (zeigt Intelligenz) Ist er entspannt? (zeigt Selbstvertrauen) Kann er die Interaktion führen? (zeigt Stärke) Kann er sie emotionell engagieren? (zeigt Ehrlichkeit) Diese sind die berühmten „richtigen Knöpfe“ auf den er drücken muss – von Anfang an! Somit wird sie die Konversation interessant und unterhaltsam finden. Glaube mir – ich habe gesehen wie die bestaussehenden Männer ihre Chancen bei einer schönen Frau in weniger als eine Minute total verspielt haben! Warum? Weil sie die Frau gelangweilt hatten. Ein sehr schöner Mann kann eine sehr heiße Frau in der Tat interessieren, aber nicht wenn er sie langweilt. Was habe ich dir schon auf der Seite „des bösen Jungen“ gesagt? Langeweile ist der Töter der sexuellen Attraktion. Jetzt meinst du vielleicht „Ja, aber ich bin einfach ’normal‘ aussehend,“ oder „Ich bin eigentlich äußerlich sehr unattraktiv.“ (Lassen wir die Tatsache beiseite, dass es einfache Schritten gibt womit du dein Aussehen steigern kannst.) Ich möchte dir eine Frage stellen: Wie viele sehr heiße Frauen hast du mit wenig attraktiven Männern gesehen? Denke darüber nach… Ich habe sowas immer wieder gesehen! Das einzige was einem Mann ein gutes Aussehen bringt ist einen vorübergehenden Startvorteil. OK, es gibt natürlich auch welche Frauen die auf einem bestimmten Aussehen hartnäckig bestehen, aber sie machen nur eine kleine Minderheit aus. In der Tat aber sind viele superattraktive Frauen misstrauisch gegenüber schönen Männern! Viele betrachten solche Männer kritisch. Frauen ahnen, dass sie nur auf „das Eine“ sind. Während sie vor einem „normalen“ Mann wenig Misstrauen spüren… … und genau darin hast du einen Vorteil! In dem du „unter dem Radar“ vor ihnen „auftauchst“, hast du die Chance, mit den oben aufgelisteten Eigenschaften Eindruck auf sie zu machen ohne ihren Misstrauen zu erwecken! (Hier zurück zu "Umgang mit Angst")
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Geld macht sexy Das hast du schon gehört, oder? Na gut, nur wenige von uns würden sagen, „Geld ist für mich nicht interessant.“ Und ich werde dich nicht anlügen. Unter den super attraktiven Frauen gibt es auch Goldgräberinnen. Es gibt überall Menschen die anderen mit was-auch-immer ködern wollen um ans Geld zu kommen. Also — wenn du so eine Frau erkennst kannst du mit ihr dein „Spiel“ unbekümmert üben und weiter ziehen oder sie einfach gleich lassen… Solche Frauen willst du eigentlich nicht, weil… DAS womit du dir eine Frau geangelt hast, DAVON will sie immer mehr haben! Die Frau die zusammen mit einem Mann wegen seines Geldes ist, will immer mehr davon haben! Die Frau aber, die mit einem Mann wegen seiner Qualitäten und Männlichkeit ist, will ihn nicht mehr hergeben! Und es gibt viele – sehr viele- wahnsinnig sexy Frauen da draußen die sich nicht für Geld kaufen lassen! Ich kenne viele Männer die kaum Geld haben — Arbeitslosen, arme Studenten, Tellerwäscher, und, und, und — die super sexy Frauen immer wieder aufreißen. Und wenn du denkst, dass reiche Männer es mit Frauen immer leicht haben, denk nochmals darüber nach. Es gibt sehr viele reiche Männer die bei attraktiven Frauen erfolglos sind — warum? Weil sie wissen nicht was die meisten Frauen suchen — den guten Mann — oder sind nicht fähig sich als diesen Mann zu präsentieren. Auch für diese reichen Männer bin ich da! Aber ich muss – und will – ganz ehrlich sein: Vermögen kann bei Frauen eine nachvollziehbare Rolle spielen entsprechend dem Alter und Lebensabschnitt in dem der Mann ist. Von einem 20-jährigen Student oder Berufsanfänger erwartet niemand, dass er viel Geld hat. Aber der 45-jährige Mann sollte schon über etwas Geld verfügen. Der ältere Mann hat diesen Nachteil: nicht nur Single-Frauen, sondern fast alle Menschen werden ihn an seinem Vermögen, Beruf oder Erfolg messen. Aber hiermit genießt der ältere Mann auch einen Vorteil gegenüber dem 20-Jährigen: STATUS (Hier zurück zu "Umgang mit Angst")
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Im Blogpost „Was wollen Frauen“ hast du über die Rolle von STATUS gelesen. Status wird verliehen durch einen oder mehreren der folgenden Aspekte: Reichtum Berühmtheit Einfluss / Macht Erfolg Jetzt sagst du vielleicht, „Davon habe ich nichts!“ Wirklich? Ich muss der Liste jetzt noch einen Aspekt hinzufügen: Respekt Mit Respekt meine ich… Respekt, den dir andere Menschen öffentlich zeigen, und Respekt, den du vor dir selbst zeigst! Bist du jemand der oder machst du etwas das Respekt verdient? Ich kann die Frage für dich nicht antworten. Ich kann nur auf Sachen hinweisen womit man für Respekt sorgt. Menschen – und besonders Frauen haben Respekt vor einem Mann, der: einen Job oder Beruf hat, den er liebt und auf den er stolz ist, oder Träume hat, Ziele setzt und sie verfolgt. Erfolge oder Errungenschaften auf den er stolz ist vorweisen kann. von anderen Menschen geschätzt, geliebt oder respektiert wird. seinem Job, seinen Hobbys und seinem Leben mit Leidenschaft nachgeht! Frauen finden einen Mann schon anziehend wenn er PLÄNE hat, wenn sein Leben einen SINN hat. Der Mann der auf den Weg zum Erfolg ist kann sogar spannender wirken als jemand der schon angekommen ist, weil die Reise dorthin viel Abwechslung und Dynamik verspricht. Den Mann der in Bewegung finden Frauen aufregend… den finden sie wegen seines Ehrgeizes mutig und daher stark… und sexy! So überlege dir mal was du alles drauf hast, lass diese Tatsachen dir Mut und Selbstvertrauen geben, und halte sie nicht geheim! (Hier zurück zu "Umgang mit Angst")
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Bist du "gut genug" für "sie"? Also, wir haben gesehen, dass du kein besonders gutes Aussehen, kein Vermögen und keinen besonderen Status brauchst wenn es darum geht, eine Frau deiner Wahl für dich zu gewinnen… Noch welche Ausreden? Jetzt meinst du vielleicht… Ich bin zu jung / zu alt, oder Ich bin nicht interessant, ich habe nichts zu sagen, oder Ich bin nicht (gut) genug, oder Ich bin ein Versager Sollte dir sonst jemand dir so kritisieren, würdest das dir gefallen? Würdest du das einfach hinnehmen? Aber genau das erlaubst du dir selbst! Und wenn du dich nicht zu schätzen weißt, wie sollen das andere Menschen tun??? Erstens behandeln wir kurz die obigen Aussagen. Dann kommen wir zur Sache! Dein Alter Ja… ein 15-jähriger Junge KÖNNTE zu jung für eine 30-jährige Frau sein… obwohl man immer wieder von Schullehrinnen hört, die Affäre mit Teenagern hat. Also – man weiß es nie! Ja… ein 70-jähriger Mann KÖNNTE zu alt für eine 25-jährige Frau sein… obwohl man das auch immer wieder sieht. Also – man weiß es nie! Lass uns ein aktuelles Beispiel nehmen… Catherine Zeta-Jones heiratete Michael Douglas im Jahr 2000. Sie war 31 Jahre alt – Er: 56 25 Jahre Unterschied! Wenn eine jüngere Frau einen deutlich älterer Mann heiratet, nimmt man an, dass sie das macht wegen … seines Vermögens, oder seines Status (Berühmtheit, Einfluss, Macht, etc.) Aber… Catherine Zeta-Jones war schon vermögend, erfolgreich, berühmt und begehrt! Sie hätte fast jeden heterosexuellen Mann auf den Planeten interessiert! Der gute Michael musste was anderes gehabt haben! Vielleicht (glaube es oder nicht)… seine Persönlichkeit? Also – hör auf, dir deine Möglichkeiten einzuschränken… Man weiß es nie! Deine Selbstwertschätzung Bei den anderen Ausreden geht es genau darum! Bist du wirklich so langweilig, nutzlos oder unfähig? Solche Behauptungen können nur zwei Gründe haben: 1.. sie dienen als Ausreden um deine Ängste vor schönen Frauen zu rechtfertigen. Über diese Annäherungsängste werden wir im nächsten Abschnitt reden. 2.. oder deine eigenen Gaben und Fähigkeiten erkennst du nicht oder hast du noch nicht entwickelt. Ich glaube einfach nicht, dass du „reif für die Klapse“ bist. Wie ich im Abschnitt „Der Faktor Status“ schon erwähnt habe, hast du bestimmt Träume, Ziele, Freunde, Menschen die dich lieben und schätzen. Jetzt frag du dich ganz ehrlich: Gibt es wirklich nicht etwas das du besonders gut kannst? Gibt es nicht Sachen womit du dich wirklich gut auskennst? Gibt es nichts, das dich fasziniert? Dann arbeite daran, baue darauf, verbessere dich, entwickle deine Kenntnisse und Fähigkeiten. Schmiede Zukunftspläne, setzte dir Ziele - und einen Plan, um sie zu erreichen. Frauen respektieren auch Männer die "auf dem Weg zum Erfolg" sind - Männer mit Zielen, Ambitionen und dem Entschluss, diese zu realisieren! Und lerne, dich selbst zu respektieren! (Hier zurück zu "Umgang mit Angst")
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Um zu gewinnen, musst du spielen! Du bist in einem Nachtklub… … und dort sitzt sie – genau die Art Frau, der du die Kleider vom Leib reißen willst! Um sie vom dort sitzend in dein (oder ihr) Bett zu schaffen, musst du vor allem eines machen: SIE ANSPRECHEN! Aber so oft hast du – wie so viele andere Männer – genau das nicht getan! Warum? Weil du Angst hattest! Angst vor… einem öffentlichen Korb (peinlich!) der Möglichkeit des Versagens (schlecht für dein Ego!) Aber basieren diese Ängste auf etwas Reelles? NEIN! Wovor fürchtest du dich? Viele Männer – und ich zählte einst zu ihnen – würden mehrere Sorgen erwähnen: Sie hat bestimmt schon einen Partner / Freund. Warum würde sie sich ausgerechnet für mich interessieren? Was sage ich ihr bloß? Ich will mich vor ihr nicht blamieren! Was werden andere hier von mir denken, wenn ich so öffentlich „versage“? und, und, und Diese Sorgen sind nur Ausreden, die du dir ausdenkst um dir mögliche Peinlichkeiten zu ersparen. Aber solche Ausreden entwickeln sich auch zur selbsterfüllenden Prophezeiung! Aber du musst keine Angst haben! Warum nur? Lass uns die ersten vier Sorgen analysieren. 1.. Sie hat bestimmt schon einen Partner / Freund Erstens – du kannst das nicht wissen – es sei denn, jemand hat es dir mitgeteilt. Und wenn du sie in der Tat ansprichst, und sie sagt, sie habe schon einen Freund? Na, und? Warum sollte das DIR peinlich sein? Darüber hinaus, wenn sie das sagt, bedeutet das nicht, dass sie wirklich einen Freund hat (manche Frauen setzen so eine Aussage als Schutzschild ein) sie total glücklich in ihrer Beziehung ist sie sich von einer besseren Partie (DIR!) nicht überzeugen lassen würde 2.. Warum würde sie sich ausgerechnet für mich interessieren? Na ja, das kannst du nicht wissen. Du könntest genau IHR TYP sein! Herausfinden kannst du nur, wenn du sie kennenlernst. Du bist doch ein toller Typ! Du musst nur lernen, dies deutlich zu kommunizieren. 3.. Was sage ich ihr bloß? Ich will mich vor ihr nicht blamieren! Was? Hast du nichts freundliches, nettes oder charmantes zu sagen? MUSST du dir unbedingt was Cleveres einfallen lassen? Wie würdest du eine Frau ansprechen, die du NICHT super attraktiv findest? Warum musst du dabei eine Blamage riskieren? Was wichtig ist, ist wie du die Konversation dann steuerst. Ja, ja, ich weiß… Du willst sie imponieren, Eindruck machen. OK, wir werden dazu kommen in den Abschnitten über Ansprechen und Interaktion. Aber bis dann… übe! Sag ihr einfach „Hallo“! 4.. Was werden anderen hier von mir denken, wenn ich so öffentlich „versage“? Diese Frage entsteht aus vollkommen blöden Annahmen… Wer sonst schaut euch denn überhaupt zu? Wer sonst kann euch hören? (wegen des Lärms ist dies besonders in Clubs und Bars kaum möglich) Wer sonst kann wissen, was zwischen euch abgespielt hat? (es sei denn, du hast dich total daneben benommen und sie ihr Drink über deinen Kopf gegossen hat) Wenn du mit ihr eine kurze Weile sprichst und dann dich von ihr mit einem Lächeln verabschiedest, könnte einer denken (wenn er dies überhaupt gemerkt hat) , dass zwei Bekannten mit einander unterhalten haben. Also, diese Sorgen sind einfach erfunden worden, um dir vor imaginären Gefahren zu schützen. Aber diese Sorgen sagen noch was aus… Solche Sorgen weisen deutlich auf Selbstzweifel hin! Dieses Gefühl basiert prinzipiell auf eine Annahme: Du hast nicht das, was die Frau von einem Mann will. Du bist einfach nicht gut genug. So kommen wir zu den vier Faktoren, die den meisten Männern kümmern… Ich bin nicht schön genug für sie. (der Faktor Aussehen) Ich bin nicht reich genug für sie. (der Faktor Geld) Mein Leben oder Job ist total uninteressant. (der Faktor Status) Ich bin nicht interessant. (Du Selbst)
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Durch unangenehme Situationen gehen und deine Angst dich konfrontieren lassen, ist unabdingbare Essenz für die Entwicklung deines Selbstbewusstsein. Wir alle kennen dieses Gefühl von schnellen Herzschlag, dem unwohl fühlen im Bauch und das Blut weg von unseren noch bis eben entspannten Gesicht Richtung Extremitäten fließt. Wir alle kennen dieses Gefühl wenn wir eben genau wieder in eine dieser Situationen kommen, wie zum Beispiel: Vor Publikum sprechen, Frauen approachen, einen Test schreiben, oder bei einer Sportart einen Auftritt performen. Wenn ihr das Gefühl kennt, nickt jetzt mit dem Kopf nach vorn. Die Antwort, wie du diese Angst in Griff bekommst, dein Selbstwertgefühl steigerst, insbesondere wenn du hochsensibel bist, und die Angst dir zusätzlichen unötigen Stress bereitet, hörst du jetzt! Vorweg: Es ist besser gegen deine eigene Intuition zu handeln, sowohl wenn du ein sehr tief-emotionaler Menschen bist, als auch einfach denkst du bist es nicht, kein fick zu geben was andere Menschen von dir denken könnten. // Manchmal kommst du trotzdem nicht umhin ein Fick zu geben. Den ultimativen Weg, wie du deine Angst - wovor auch immer- ein für alle Mal für immer lost wirst, gibt es nicht. Doch es gibt sehr wohl Taktiken der kognitiven Psychotherapie, sprich der beweis fundierten Therapie, diesen inneren Ängsten soweit den Gashahn abzudrehen, dass sie keine Erfolgsbarrieren mehr darstellen. Wie schon eingehends drauf aufmerksam gemacht, haben wir alle schonmal unangenehme Situationen durchlaufen. Und meistens haben wir hinterher eins dieser zwei Dinge entdeckt: Entweder: 1. Die Situation war weit weniger schlimm als angenommen. Oder: 2. Ihr habt die Situation wieder und wieder wiederholt bis ihr gar keine oder wenig Angst empfandet. Hier kommt nun die erste der zwei Taktiken, die ich vorstellen werde ins Spiel: Braucht keine lange Erklärung..., ihr legt euch für 30. Sekunden in der Fußgängerzone oder sonstigen öffentlichen Platz auf den Boden. Viele werden schon bei dieser kleineren geschafften Herausforderungen einen Selbstbewusstseinsboost spüren, doch nicht genug. Kleinere Challenges bestärken eure Entscheidungsfreudigkeit und ebnen die Weichen Dinge zu machen, die euch Angst bereiten, Kontrolle entziehen, usw... Der Autor Tim Ferris, Vorstellung an dieser Stelle wäre wohl unangebracht, weil jedem geläufig, verweist in seinem Buch " 4 - hours week" eben genau auf diese Technik auch. Nun seit ihr ein bisschen klüger als vorher und macht im besten Fall stattdessen lieber die Welt zu euer Comfortzone als die eigenen vier Wände. Denn... Fazit: Jeder deiner Entscheidung heute blutet in die Entscheidungen von morgen. Ob sie gut oder besser sind ist anfangs betrachtet - völlig egal -, denn deine Lernkurve wächst beständig aufgrund der Proaktivität und lernst du erst bis zum Grund deiner Angst zu sehen, hat sie dich nie wieder in der Hand, sondern du sie und du handelst trotz ihrer Anwesenheit! Deshalb schieb dir Rechtfertigungen und Ausreden in Arsch. Danke
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Dein Alter: 26 Ihr Alter: 24 Dauer der Beziehung: ~ 1 Jahr Art der Beziehung: monogam Probleme, um die es sich handelt: sexuelle Probleme Hallo allerseits, um unnötig um den heißen Brei zu reden will ich direkt einige Fakten notieren, die unsere Beziehung betreffen: vollstes Vertrauen Harmonie sowohl innerhalb der Beziehung als auch im Umfeld (Freunde, Familie, etc.) bereits erfolgreich gemeinsam in den Urlaub gefahren meine zweite feste Partnerin ihr erster fester Partner auch über größere Distanz keine Probleme im Frühjahr zieht sie bei mir ein, da sie dann in der Nähe zu arbeiten beginnt Alles in allem kann ich sagen, dass wir beide wirklich glücklich sind. Jedenfalls bis auf eine Sache. Sex. Auch hierzug will ich einige Sachen auflisten: meine vierte Frau im Bett ich sei ihr zweiter Mann im Bett wir haben relativ wenig Sex (3-4 Mal im Monat) ihr gefällt es anscheinend einfach nicht sie kann nur klitoral zum Orgasmus kommen, vaginal spüre sie quasi nichts ich darf sie nicht lecken, auch fingern nicht, nur klitoral befriedigen im angetrunkenen Zustand hat sie mir mal erzählt, es könne passieren, dass sie grad wenn sie getrunken hat ins Bett nässt. gab noch nie das kleinste Anzeichen dafür früher hätte sie ab und zu mit ihrem damals besten Freund geschlafen, kommt mir aber vor als wäre das nur eine Ausrede um nicht als sexuelle Niete dazustehen (wäre es für mich dennoch keinesfalls) wir hatten erst 2 Monate nachdem wir zusammenkamen unser erstes Mal sie hat sogar schon geweint, weil sie das belasten würde, dass sie mich nicht so oft ran lässt wenn ich sie klitoral befriedige merke ich, wie sie erregt ist - sie ist super feucht, atmet schwer, irgendwann kommt das leichte zittern in den Beinen... aber dann kommt der Punkt, an dem sie wegzieht und sich ganz fest an mich drückt ich bin mir sicher, sie hatte noch nie einen Orgasmus - verstehe aber nicht, was das wegziehen bedeutet... hat sie Angst, sich einfach gehen zu lassen? sie hasst das "klatschende" Geräusch beim Sex es muss immer TV oder Musik an sein in ihrer Jugend war sie meist mit Jungs beisammen, die gelegentlich Pornos geschaut haben - auch mal abgedrehtes/perverses Zeug. hat sie da vllt etwas "traumatisiert"? körperlich sind wir beide normal bis durchschnitt - sie findet sich momentan allerdings zu dick, was ich quatsch finde und ihr auch sage sie ist definitiv attraktiv, wird auch dauernd angebaggert - was sie mir auch immer erzählt weil sie sonst ein schlechtes Gewissen habe Ich habe den Eindruck, dass sie vor mir noch nie wirklich Sex hatte. Vor unserem ersten Mal hat sie gesagt, dass sie ein bisschen Angst vor unserem ersten Mal hat weil sie ja nicht weiß, wieviel Erfahrung ich schon habe. Es kommt mir einfach vor, dass sie das vertuschen will und sie sich selber unter Druck setzt weil sie ja schon 24 ist und ja Erfahrung haben müsse. Sie ist immer maximal passiv, als wüsse sie nicht, was sie tun soll bzw. wie das geht. Ausgehend von meinen drei vergangenen Partnerinnen im Bett denke ich, dass es nicht an mir liegt und ich halbwegs fähig bin was das angeht. Natürlich frustriert mich das ganze manchmal aber ich weiß mir da nicht so recht zu helfen. Braucht sie einfach Zeit? Oder was ratet ihr mir da wie ich mich verhalten soll? Bei Fragen gerne nachhaken! Vielen Dank euch!
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Hallo, ich schreibe hier, da ich gerne ein paar Meinungen und Ratschläge zu folgender Situation von euch hätte. Ich muss leider etwas mit meiner Vergangenheit ausholen, da denke ich ein Kern des Problems darauf zurückzuführen ist. Von meinen Eltern bekam ich nie Taschengeld. Wenn ich mal von Verwandten 20€ geschenkt bekommen hatte, war das für mich ein halbes Vermögen. Schenkungen waren die einzige Einnahmequelle als Kind und Jugendlicher. Das Geld bekam ich im Sinne geschenkt, um mir was davon zu kaufen. Doch erstens kann man von 20€ alleine nichts besonders kaufen und zweitens war Geld für mich etwas besonderes. Es war so besonders weil es eben selten war. Mit Geld hatte ich demnach nie großen Kontakt. Das war aber soweit nicht schlimm, da ich von meinen Eltern notwendige Sachen bekommen habe. Jedoch auch wirklich nur das nötigste, meine Eltern sind eher sparsam. Beispielsweise hatte ich immer Jahrelang die selben Klamotten. Um ehrlich zu sein habe ich heute noch meine Klamotten aus "der Jugend" an. Aber ein schwarzes T-Shirt ist eben ein schwarzes T-Shirt, also warum wegschmeißen? Irgendwann folge das Studium, welches glücklicherweise durch meine Eltern finanziell unterstützt wurde. Aber auch nur, wenn ich bei ihnen wohnen bleibe. Das war aber (zum Glück) nicht das Problem, da ich "in der Nähe" eine FH gefunden hatte. Anderweitig bekam ich aber bis dato keinen Cent mehr. Es wurde lediglich der Studentenbetrag (getarnte Studiengebühren *g) von meinen Eltern übernommen. Aber das finde ich auch echt fair, ich will mich nicht beklagen! Damit will ich verdeutlichen das ich zu diesem Zeitpunkt ungefähr 22 Jahre alt war, und fast kein Geld hatte. Ich hatte zwar auf dem Konto schon etwas zusammen gespart, da ich mein Geld immer gehütet habe, aber allerdings war das immer "für schlechte Zeiten". Vor jeder "Investition" habe ich mir immer die zentrale Frage gestellt, ob dies wirklich für das weitere Leben notwendig sei. Glücklicherweise konnte ich es (meistens) mit ja beantworten. Sprich ich habe mein Geld nie ausgeben, wenn es nicht absolut nötig war. Daher habe ich nie gelernt Geld auszugeben. Das mag lustig und irritierend klingen aber genau das ist der Knackpunkt meines Topics! Das einzige was ich hatte war eine 500€ Citroen Schrottlaube, die für mich schon sehr viel bedeute, zumal 500€ für mich ein halbes Vermögen waren. Meine Eltern zahlen glücklicherweise die Steuer sowie die Versicherung. Ich muss also "nur" Benzinkosten tragen, sowie TÜV und Verschleißteile etc.. Doch jede Tankfüllung war ein Dolchstoß in das Konto. Irgendwann kam der Zeitpunkt in der ich meine 20km zur FH mit dem Fahhrad fahren musste, da ich kein Geld mehr für Benzin hatte. Eine Lösung musste her! Ich überlegte Tagelang krampfhaft was ich machen könnte. Da eine Sofortmaßnahme gefordert war, fing ich mit Zeitung austragen an. Ich weiß, eigentlich scheiße und verdammt unlukrativ, aber wenigstens eine erste Maßnahme. Btw taten mir auch eh schon verdammt die Haxen weh vom vielen Fahhrad fahren. Dann noch in einem berigen Gebiet Zeitung austragen, bei dem jedes Haus auch noch weit auseinander liegt ist nicht gerade toll. Nach ein paar Wochen fing ich dann noch mit ebay an. Ich kaufte Gebrauchtware, von der ich dachte sie sei günstig und vertickte sie geringfügig teurer wieder. Das klappte sogar recht gut, nach einer Zeit hatte ich ein leichtes Gespür für den Preis. Ich konnte somit (meistens) einschätzen wie viel ich maximal bieten durfte. Das ganze brachte mir monatlich aber auch nicht mehr als 100€ - aber immerhin. Wenn man das ganze mit dem Aufwand ins Verhältnis setzt war es echt sehr wenig. Ich musste auch ständig zur Post rennen und das Zeug verschicken. Da ich Informatik studiere, programmierte ich im Rahmen des Studiums zur Übung gerne Apps. Das machte ich aber eher in meiner Freizeit. Ich besitze zwar bis heute kein Smartphone, aber irgendwie fand ich es eh immer viel cooler in einer VM die Apps zu testen :D. Hauptsächlich hab ich kleine Spiele zum Spaß programmiert. (2 Jahre später) Über den Bekanntenkreis ergab sich die Möglichkeit, für einen kleinen Betrieb eine kleine App zu programmieren. Ich bekam 1000€ für die App! Der Programmieraufwand lag bei ca einer Woche! Ich konnte es nicht fassen wie viel Geld ich in dieser Woche verdient hatte. Darauf kam ich gar nicht klar. Ich hatte in einer Woche mehr Geld verdient, als ich meine ganzen 24 Jahren zusammen gespart hatte. Daher nahm ich mir diesen Bereich genauer vor und fing an meine ersten Apps im Google Playstore anzubieten. Meine Apps sind alle kostenfrei, aber mit kleiner Werbeeinblendung im unteren Rand. Pro Version gegen Geld, ohne Werbung - der Klassiker halt. Meine eindeutige Haupteinnahme Quelle ist jedoch die App Programmierung für kleinere Firmen. Ich verkaufe Firmen individuelle Apps, zu einem relativ "günstigen" Preis. Da das ganze gut läuft, musste ich natürlich ein Gewerbe anmelden. Das ganze weiß jedoch außer mir niemand. Weder meine Eltern noch meine Freunde. Für die bin ich immer noch der sparsame Geldlose von jeher. Das liegt daran, dass ich mein Konsum verhalten nach wie vor nicht geändert habe. Ich verdiene zwar mittlerweile monatlich ca. im unteren fünfstelligen Bereich, gebe aber nach wie vor nichts davon aus. Und genau das ist mein Problem, weswegen ich den Thread hier eröffnet habe. Mir tut es nach wie vor immens weh, wenn ich Geld ausgeben muss, obwohl ich mittlerweile genug habe. Ich dachte immer wenn man viel Geld hat, sind 100€ nicht mehr viel Geld. Aber das ist bei mir eindeutig nicht der Fall. Ich weiß 100€ nach wie vor extrem zu schätzen, und das ist für mich auch nach wie vor noch eine hohe Summe Geld. In meiner Freizeit gebe ich kein Geld aus. Ich gehe weder Essen mit Freunden oder kaufe mir irgendwelchen Trash. Für mich bedeuten Materielle Dinge nichts. Das macht mich im Leben auch nicht glücklicher. Ich könnte mir mittlerweile auch locker einen Neuwagen kaufen, aber ich fahre immer noch meine alte Citroen Schrottkarre bei der mittlerweile so ziemlich alles verreckt ist ( hoffentlich hebt sie noch lang). Ebenso trage ich immernoch meine über 10 jahre alten ausgeleierten T-shirts aus der Jugend. Ich muss lernen Geld auszugeben. Doch es schmerzt. Ich habe immer das Gefühl das ich kein Geld habe. Meine Vergangenheit und insbesondere meine Kindheit haben mich extrem geprägt. Lustigerweise vergesse ich auch oft das ich mittlerweile ein sehr dickes Plus auf dem Konto habe xD. Ich träume heute noch manchmal davon meine Tankrechnung nicht zahlen zu können. Zusammenfassung (für die Lesefaulen): Ich will das Geld nicht aus dem Fenster schleudern, aber einen gewissen Lebensstandard sollte ich mir doch schon leisten dürfen oder? Ich habe Angst davor mich schlecht zu fühlen wenn ich einen hohen Lebensstandard genieße, da ich mich dadurch dann indirekt von anderen Menschen abheben würde. Das möchte ich nicht, jeder Mensch ist gleich viel wert. Mir reicht auch eine Bruchbude und eine Schrottkarre, ich halte nicht viel von Materialismus. Ich könnte auch locker meinen Umsatz vergrößern und noch mehr verdienen, aber so wie die Firma jetzt läuft ist es gut genug. Ich habe nicht die Ambition immer mehr und mehr zu verdienen. Ich bin einfach nicht so auf Kaptial aus, auch wenn diese Eigenschaft als "Unternehmer" nicht gut ist :(. Achja, Zeitungen trage ich heute noch aus . Ich häng irgendwie daran, mittlerweile hat sich das Blättchen austragen zum gesunden Ausgleich des vielen PC Konsums etabliert. So komm ich wenigstens mal an die frische Luft. Fragen: Wie kann ich den Umgang mit Geld lernen? Wie kann ich es schaffen Geld auszugeben ohne mich schlecht zu fühlen? Wie bringe ich das meinen Freunden und Eltern bei? Kennt jemand von euch das Problem, oder erkennt meines? Oder war selbst mal in einer ähnlichen Lage? (würde mich besonders interessieren) Ich bin sehr gespannt auf eure Antworten. Danke fürs lesen :).
