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Hey Leute, ich habe ja schon den ein oder anderen Beitrag geschrieben, nun in letzter Zeit hat sich mein Verhältnis zu Frauen und zu mir selbst sehr stark geändert. Vorallem als ich mir das Buch Lob des Sexismus durchgelesen habe ist bei mir der Groschen gefallen. Auch weiß ich, dass für mich das herkömmliche eher Beziehungsmodell gestorben ist .. Ehe dies das, LTR ... alles meiner Meinung nach Schwachsinn. Wir können nichts besitzen und versuchen wir es dann wird es so weit wie möglich rennen. Soll ich es dann "Rumvögelei" nennen? Leben wir in einer Art: Ich fick den mal 2 Wochen und dann den ? Das Modell Treue scheint es wohl entweder nie gegeben zu haben oder es hat ausgedient. Man muss wohl irgendwie davon ausgehen, dass man so nach 2-3 Jahren i.d.R. sich einen neuen Partner sucht. So ist mein momentaner Stand, korrigiert mich bitte wenn ich da falsch liege. Ich habe die Frau aus dem letzten Thread gedated, ja sie wurde vergewaltigt vor nicht ganz so langer Zeit. In was für einer armen Welt würden wir leben, wenn man Menschen denen Etwas schreckliches passiert ist, von vorneherein abstempelt und ihnen keine Chance gibt? Hätte mir damals als "Assi ohne Schulabschluss" keiner die Chance gegeben, wäre ich vermutlich nie so aufgestiegen. Was ich eigentlich in diesem Thread sagen möchte bzw. fragen. 1. Diese Frau ist sehr lieb und ich würde sie trotz der paar LSE Merkmale die sie aufweist, als mehr HSE bezeichnen. Eher ein Mix aus beidem. Wir haben jetzt einige Tage miteinander verbracht und wollen es in einer Beziehung versuchen. Ja ich weiß es ist paradox aber für jemanden der sich 0 mit Pickup -oder nennen wir den ganzen Scheiss einfach mal Buddhismus, Persönlichkeitsentwicklung blablabla ist ja eh alles das Selbe, wenn man genau hinschaut- auskennt muss man ihm/ihr das so als Beziehung verkaufen. Ich kann ihr wohl schlecht sagen => Baby sorry aber ich will dir nicht vertrauen und ich glaube du nicht ehrlich zu mir bist, du wirst mich eh früher oder später betrügen. 2. Ich habe nun Verfluchte Angst vor Geschlechtskrankheiten! Mein Problem ist, dass ich mit Kondom nichts spüre, ich komme nicht egal bei was für einer Frau kann HB20 sein. Wir haben jedenfalls die Tage gevögelt wie Wilde -.- Ja ich weiß ... die Geschichte ... es ist nun mal eben passiert. (ohne Gummi) 3. Sie hat mindestens 10 Männliche Freunde mit denen sie verkehrt und auch viele mit denen sie was hatte (findet man aber auch immer im Nachhinein raus) Hellseher müsste man sein! Ihre Whatsapp Kontaktliste ist voll mit denen. Naja jedenfalls bin ich über meine Oneitis hinweg und ich sehe das momentan sehr locker, ich spüre keinerlei Eifersucht oder dass es mich irgendwie jucken würde. Ich denke ich habe ein Stadium erreicht, in dem ich KEINEN mehr zum leben brauche. Ich spüre auch wie ich meine Ruhe benötige, es geht mir schon regelrecht auf die Nerven eine Beziehung zu führen. Ich habe wenig Lust oft Whatsappnachrichten hin-und herzuschreiben obwohl sie toll ist. Es ist halt eben im gesunden Maße, wenn ihr versteht was ich damit sagen will. Ich habe sie gern um mich spüre aber auch wenn es mir zu viel wird. Was aber bei mir immer mehr kommt (seitdem ich meine Übungen zur Selbstannahme und Selbstliebe mache) ist der Selbstschutz. Wie handhabt ihr das denn ?? wenn ihr mit so vielen Frauen Sex habt? Ich sehe es nicht ein immer ein Kondom zu benutzen.Ich habe dann lieber garkeinen Sex. Ich brauche einfach das Gefühl, ich denke mir wenn ich sie die ersten paar Male mit Gummi genattert hätte, dann hätte ich sie früher später auch ohne Gummi genommen. Das weiß ich, also wozu warten?? Es ist ja nicht so dass ich es nur ohne Gummi mache. Mit den letzten Frauen Zeitraum ca. 6-8 Monate (ungefähr 10) habe ich allen mit Kondom geschlafen. Soll ich jetzt vorher einen Aidstest verlangen ? :/ dass ich dann selbst Einen machen müsste ist mir schon klar. Ich hoffe ihr versteht meine Angst irgendwie. Vielleicht könnt ihr mir ja einen Rat geben, wie ich meinen Standpunkt vorher besser festlegen kann. Oder soll ich jetzt dann im Nachhinein sagen wie es ist ? Ich denke aber dass sie mich betrügen wird, ich weiß es aber nicht zu 100%. Wie gesagt es ist mir Wurscht. Mir geht es eher um mich. Die Quote liegt wohl bei 50% dass sie mich betrügen wird. Ich schätze sie halt so ein... Ihre Geschichten grauen mir, sie ist wohl eine Persönlichkeit die nicht allein sein kann und deswegen viele Freunde brauch (männliche/weibliche) Sie leidet wohl enorm unter dem was passiert ist, sie ist mir da gegenüber sehr ehrlich. Jedoch habe ich sooooo viel Erfahrung mit der Sorte Frau :( Aber wo gibt es diese normale Frau? Diese HSE Queen ... ich bin ihr noch nicht begegnet Sry. Auch will ich sie nicht fallen lassen! Sie ist mir trotz allem sehr sympathisch und wir verstehen uns top! Wir lachen so viel und sie kann so liebevoll sein. Im Bett ist sie toll, wäre da nicht diese Geschichte und diese vielen Kerle -.- Wie würdet ihr vorgehen? Soll ich erstmal nur mit Kondom mit ihr schlafen? Irgendwann muss ich es dann weglassen sollte es so weitergehen ... Grüße Dice
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Hallo zusammen, ich hab da ein Problem in meiner jetzigen LTR und brauche mal euren Rat. Fangen wir erst einmal mit den Daten an. Sie ist 23 und ich bin 28. Wir sind seid 3 Monaten zusammen, ist also noch relativ frisch. Wir sehen uns ca. 1-2 mal die Woche, da wir ca. 100km auseinander wohnen. Kommen wir jetzt zum Problem, bei dem ich nicht recht weiter weiß. Bis jetzt war alles super. Haben eine schöne Zeit miteinander verbracht, Sex ist super, kein rumgezicke und auch keine Streit. Nun sagt sie aber urplötzlich das sie sich unsicher ist ob sie überhaupt eine Beziehung haben will. Sie fühlt sich nicht mehr "frei" und will lieber machen können was sie will. Sie hat das Gefühl das mit einer Beziehung nun lauter Verpflichtungen auf sie zukommen und sie hat desswegen Angst eine aufzubauen. Ich habe versucht ihr zu erklären das sie keine Verpflichtungen mir gegenüber hat und das sie nicht auf Unternehmungen verzichten muss nur weil sie in einer Beziehung ist. Nun ist sie am überlegen was sie tun soll und spielt mit dem Gedanken schluss zu machen. Wie kann ich ihr die Angst davor nehmen? Sie sagt selber, das es nicht an mir liegt, sondern an ihr und den Kopf den sie sich ununterbrochen macht. Vielleicht hat hier ja wer schonmal so eine Situation erlebt und kann mir weiterhelfen. Gruß Jim.Knopf
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Hallo. Ich bin Max und 19 Jahre alt. Ich bin mit meinem Leben mal mehr, mal weniger zufrieden. Zurzeit gehe ich das letzte Jahr in die Schule und mache dann Abi. Doch zurzeit überschlagen sich die Ereignisse. Aber mal langsam.: Ich habe nicht allzuviele Freunde und auch keine Freundin (auch keine gehabt). Die Freunde die ich habe/hatte haben mir eigentlich immer gereicht, da ich einfach sehr viel Zeit mit ihnen verbracht habe. Doch jetzt streiten wir uns eigentlich nurnoch, und ich habe auch keine lust noch etwas mit ihnen zu machen (lange Geschichte, wieso wir uns streiten) Und jetzt stehe ich da. Fast alleine, keine Freundin und ich muss sagen, ich bin etwas verzweifelt. Aber dadurch habe ich jetzt endlich bemerkt, dass ich in meinem Leben etwas ändern muss. Ich will aktiver werden, mehr Leute kennen lernen, mehr Freunde haben und vor allem auch endlich eine Freundin an meiner Seite. Doch ich bin mit der ganzen Situation etwas überfordert. Ich war nie wirklich ein Frauenheld, obwohl ich mein Aussehen jetzt nicht gerade als schlecht bezeichnen würde, und kontaktfreudig bin ich auch (zumindest was männer und ältere Menschen betrifft), bei Frauen bin ich immer eher schüchtern. Ich habe auch hier im Forum etliche Beiträge bezüglich Frauen ansprechen etc. durchgelesen, aber ich schaffe es einfach nicht, auch etwas davon in die Tat umzusetzen. Vor allem meine Ansprechangst behindert mich hierbei enorm. Bevor ich überhaupt ein HB anspreche, bzw. mich traue eine anzusprechen, rattert mein Kopf sekunden, wenn nicht sogar Minutenlang um dann zu der Erkentniss zu kommen, dass sie entweder schon weg ist, oder ich mich nicht traue. Doch daran muss sich etwas änder, sonst weis ich auch nichtmehr weiter. Ein weiteres Problem ist, dass ich in einem relativ kleinen Ort wohne, und die nächste größere Stadt ist etwa 30min. (Autominuten) entfernt, und da gehe ich eigentlich immer nur ein Eikaufshaus. Habt Ihr evtl. irgendwelche Tipps für mich, wie man sich in meinem Alter bezüglich Frauen verhaltet, wie man sie anspricht, und auch dann ein schönes Gespräch führt? Und auch wie man mehr bekanntschafften mit Leuten schließen kann, um seinen Freundeskreis zu erweitern? Über Tipps, Anregungen oder auch Verbesserungsvorschläge wäre ich euch mehr als dankbar! Euer Max
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Guten Abend, Ich trete hier wahrscheinlich mit einem recht ungewöhnlichen Anliegen an euch heran. Bei mir geht es nicht um eine konkrete Frau, die ich verführen möchte. Diese Frau existiert nicht in meinem Leben. Ich bin 24 Jahre alt, Student an einer deutschen Hochschule, arbeite nebenbei noch am Lehrstuhl und habe in meinen jungen Jahren schon einiges erreicht. Auch mein Freundeskreis und meine Freizeitgestaltung sind völlig normal. Ich treibe Sport und gehe am Wochenende mit meinen Freunden feiern. Mit meinem Leben bin ich eigentlich zufrieden. Was mir aber fehlt, ist Umgang mit Frauen. Ich bin Jungfrau und sogar noch ungeküsst. Woran es liegt? Ich denke, da kommen mehrere Faktoren zusammen: 1. Eigentlich bin ich kein schüchterner Mensch. Ich kann offen und direkt auf fremde Personen zugehen, jedoch nur solange es sich nicht um eine hübsche Frau handelt. Ich habe panische Angst davor Frauen anzusprechen und werde fürchterlich nervös, wenn sich körperlicher Kontakt anbahnt. Ersteres wird vermutlich vielen hier als nicht seltenes Phänomen bekannt vorkommen. Um zu zeigen wie extrem es bei mir ist: Einer meiner Freunde wollte mir vor kurzem helfen. Wir haben eine Wette abgeschlossen, dass ich ihm 50 Euro geben muss, wenn ich nicht eine junge Frau anspreche, auf die ich ein Auge geworfen hatte. Bei gewonnener Wette konnte ich mir sogar 20 Euro verdienen. Ergebnis: Ich habe sie 10 Minuten aus der Distanz angestarrt und meinem Kumpel dann die 50 Euro gegeben, die er mir dann am nächsten Tag aus Mitleid wiedergegeben hat. Wenn ich bei passender Musik mit ein paar Freunden auf der Tanzfläche bin, kommt es durchaus manchmal vor, dass mich Frauen antanzen, bzw. ich das Gefühl habe, sie würden es tun. Wahrscheinlich werdet ihr es nicht verstehen können: Innerhalb der nächsten Sekunden suche ich dann den Augenkontakt zu einem Freund und fange ein Gespräch mit ihm an, um nicht mit der Frau tanzen zu müssen, aus Angst - ja vor was eigentlich? Ich weiß es nicht. Über die Jahre habe ich einiges probiert, um etwas an meiner Situation zu ändern: -> Zahlreiche Flirtbörsen -> Tanzkurs (den ich aber abgebrochen habe) -> Außerdem habe ich mir wohl alle wichtigen Texte in der Schatzkiste des Forums durchgelesen. Was die Theorie betrifft, bin ich also wohl ironischerweise ein Experte für das andere Geschlecht - zumindest in meinem Freundeskreis. Das geht soweit, dass ich meine Freunde berate, wie sie in bestimmten Situationen zu handeln haben. Lustigerweise bin ich in meiner Beratungstätigkeit sehr erfolgreich. Aber was nützt mir das, wenn ich das erworbene Wissen nicht anwenden kann. 2. Ich weiß, dass beim Pick-up das Aussehen keine große Rolle spielt. Trotzdem möchte ich kurz darauf eingehen, eben weil man mit einem guten Aussehen eben doch einen Vorteil hat, den man nicht verleugnen kann. Ich bin sehr dünn und groß gebaut. Muskeln kennt mein Körper trotz regelmäßigen Sport nicht, was sich auf eine Muskelaufbauschwäche zurückführen lässt. Während einer langen Kieferbehandlung in der Kindheit hat mein Zahnarzt leider mein Gebiss völlig versaut, sodass ich - um es mal euphemistisch auszudrücken - einen recht starken Schiefstand der Schneidezähne habe. Dieses Problem bin ich jedoch jetzt mit einer teuren Schienenbehandlung angegangen. 3. Ich habe über die Jahre auch viel Pech gehabt. Es ist nicht so, dass ich noch nie ein Date hatte. Vor allem in der Pubertät und den ersten Jahren der Volljährigkeit war ich noch nicht so in meine Angst zurückgezogen. Dates hatte ich mit genau 3 Frauen. Alle drei hatten aber während der Zeit, in der wir uns getroffen haben, das Glück, ihren "Traumpartner" zu finden, sodass ich schließlich alleine da stand. Dieser Text soll absolut nicht wie ein mitleidsuchendes Trauerspiel erscheinen. Vielmehr scheint sich hier mehr Kompetenz, als anderswo im Netz versammelt zu haben. In der Hoffnung, dass auch ich vielleicht etwas an meiner Situation ändern kann, habe ich mich hier angemeldet. Ich habe die Befürchtung, dass ich mich - wenn ich nichts an meiner Lage ändere - immer weiter in meine Ängste zurückziehen werde und so irgendwann eine gesellschaftliche Isolierung droht. Denn in den letzten Jahren wird es nur schlimmer. Grüße, DenJupp
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Ständig diese Anstandsgedanken! Was kann ich tun...
SSD hat ein Thema erstellt in Anfänger der Verführung
Hey Leute, also ich hab eigentlich schon immer das Problem dass ich in diversen Situation so scheiß (nenn sie mal) Anstands,-oder Rücksichtsgedanken habe. Zum Beispiel Im Club: weiß ich dass ich die gute Dame einfach mal wie ein Mann packen muss und mit ihr zu tanzen habe, oder sie mit in ein anderen Raum ziehen um sie zu isolieren. Dann kommen aber so Gedanken wie "aber vielleicht will sie das gerade nicht" oder "vielleicht hat ihre Freundin was dagegen wenn ich einfach mitnehme in ein anderen raum" Das selbe wenn es bei nem date drum geht zu eskalieren.. plötzlich sagt die andere Stimme "tu das nicht Sie ist noch nicht genug attracted von dir usw." Ich weiß, jetzt könntet ihr ganz leicht Antworten: junge mach es einfach und hör auf zu denken. Das Problem ist aber, ich denke mir merkt man meine Unsicherheit an und die wiederum verursacht dass das ganze dann wirklich passiert. Ich kann diese Gedanken und stimmen erst ignorieren, wenn ich entweder bisschen was getrunken habe oder genug Bestätigung/Sicherheit habe, dass sie genug attracted ist. Einer ne Idee? -
Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken?
Mr.Invisible hat ein Thema erstellt in Anfänger der Verführung
Hallo, ich(männlich, 21) bin gaaanz neu hier in diesem Forum. Überhaupt bei PU. Eigentlich will ich nicht großartig einleiten sondern sofort anfangen... Ihr müsst das nicht durchlesen, aber ich bin euch unendlich dankbar für einen Rat. Denn ich will nicht länger Mr.Invisible sein. Nicht für Mädchen. Leider war meine Schulzeit eine ganz dreckige Zeit. Ich wurde aufgrund meiner Körpergröße(1,68) fast tagtäglich gemobbt. An den Tagen an denen ich nicht wegen meiner Körpergröße gemobbt wurde, wurde meine Brille zum Thema...oder überhaupt mein Aussehen(Gesicht). Wie jeder andere Junge auch wollte ich kein Opfer sein. Ich entschied mich unbewusst innerlich mich nicht als Mobbingopfer zu sehen und versuchte damit klarzukommen. Es schönzureden und nicht die Schule zu wechseln. Dabei hat es mich zerstört. Man darf behaupten, dass ich mal ein echt selbstbewusster Junge war. Demnach war es bestimmt verdammt schwer mein Selbstbewusstsein zu brechen. Aber es wurde gebrochen. Tag für Tag. Neun Jahre lang. Dabei habe ich mich bis zum letzten Schultag dagegen gewehrt. Es kam vor, dass mich Mädchen als hässlich beschimpften. Als Opfer. Tasche und Mütze wurden mir geklaut. Alles dabei, was ihr euch vorstellt. Sobald ich mich wehrte, wurde ich verprügelt. Ich schämte mich so etwas meinen Eltern zu beichten und meine Persönlichkeit versank in ein tiefes schwarzes Loch an all diesen Untaten die mir diese schrecklichen Menschen antaten. Klein, womoglich hässlich und Brillenträger. Hört sich an wie ein schlechter Film, hm ? Bei mir Realität. Zum Glück hat alles was einen Anfang hat auch ein Ende. Die Schule endete und ich kam in die Uni. Menschen sind hier freundlich. Ich werde gar nicht mehr blöd angemacht. Nun bin ich gerade dabei mich aus der alten verbrannten Asche meiner selbst wieder aufzubauen. Hier gibt es so viele interessante Mädchen, so viele hübsche Gesichter, so viele Möglichkeiten. Wie kann ich anfangen Mädchen anzusprechen ? Immer wenn ich daran denke, muss ich mich daran erinnern dass ich öfters als hässlich, klein oder schwach tituliert wurde. Da ist es ganz normal, dass man Angst vor dem Anspechen hat. Wie kann man sich Selbstbewusstsein einreden... wenn man nicht ein Problem hat... sondern anscheinend 3 ? Ich lese des öfteren von normalen Leuten, die nur "nicht gut aussehen" ... oder von kleinen Leuten die aber ganz vernünftig aussehen. Die Brille soll ja bei attraktiven Menschen sogar fast schon ein Pluspunkt sein. Aber was ist mit mir ? Ich bin nicht verspannt, nicht notgeil oder sonst was. Einfach ganz normal. Verhalten tue ich mich absolut nicht wie ein Opfer. Von dem ganzen Geschwätz in der Schule hat sich mein Verhalten nicht geändert. Nur mein Selbstbild ist zerstört. Oder einfach nicht mehr da. Nur kann ich einfach kein Mädchen ansprechen. Es funktioniert nicht in meinem Kopf. Wie denn ? Mir wurde gefühlt tausend mal vorgekaut wie unattraktiv ich doch bin. Überspitzt gesehen bin ich ein Zwerg, der dazu noch hässlich ist. Da bringt mir jeder Adonis-Körper nichts. Wenn man weder Körpergröße noch Gesicht hat... was bleibt ? Woher soll man seine innere Stärke beziehen ? Ich weiss nichteinmal was ich von euch erwarte. Villeicht auch nichts. Man kann ja schlecht mit jemandem über so etwas reden. Kann sein dass ich die Anonymität des Internets gerade einfach ausnutze um mich abzuregen. Es fühlt sich einfach gut an darüber zu schreiben. Also: Woher Selbstbewusstsein/Selbstvertrauen nehmen ? Ich wurde nur in der Schule gemobbt. Nie irgendwo anders. Ob ich hässlich bin weiss ich nicht. Auf jedenfall kein Schönling. Der Gedanke dass jedes dieser süßen Mädels fast jeden Jungen abkriegen könnte... versperrt mir jeden Weg. Gedanklich. Wie eine Wand. Was ist wenn ich wirklich hässlich bin ? Steht es mir überhaupt zu ein Mädchen anzusprechen ? Und wie kann ich einem Mädchen ins Gesicht schauen, wenn ich berechtigte Zweifel an meinem Eigenen habe ? Ich kann es nicht. Und wenn, mit einem Selbstvertrauen irgendwo im Bereich 0. Angenommen da steht ein Mädchen an der Bushaltestelle, dass ich ansprechen möchte. Jeder normal aussehende Junge, mit genug Selbstvertrauen, würde einfach hingehen und sie anquatschen. Sich reinhängen. Sie anlächeln, sich Mühe geben. Richtig Leidenschaftlich. Doch wie stelle ich mir so eine Situation vor ? Ich gehe total motiviert hin und spreche sie an. So weit so gut. Natürlich mit einem lächeln im Gesicht. Ich will doch sympatisch wirken. Nur bringt das nicht den gewünschten Erfolg. Im Gegenteil. Sie lächelt aus Höfflichkeit zurück und würgt das Gespräch schnellstmöglich ab. Villeicht auch weniger freundlich. Kann sogar sein, dass sie von mir angewidert ist. Keine Ahnung. Auf jedenfall hätte sie ein Problem damit mir eine Chance zu geben. Rein aus optischen Gründen. Hört sich krass an, aber so stelle ich mir das vor. Was ratet ihr mir, einem quasi psychisch gebrochenem jungen Studenten ? Wo soll ich anfangen ? Inner Game ? Wie soll InnerGame funktionieren wenn man bis jetzt keinen Grund sieht für jemanden attraktiv zu sein ? Wo anders ? Ich weiss es nicht. Bin ein absoluter Newbie hier. Wie soll ich anfangen ? Danke im voraus. -
Hallo, ich muss etwas loswerden: Du kannst Dich selbst entschleiern, wann immer Du bereit bist, Deine Ängste zu konfrontieren.Denn alles, wonach Du suchst, ist das, wovor Du Angst hattest. Doch Du wirst den Sinn nicht erkennen, der aus der Konfrontation mit Deiner Angst erwächst, bis Du Dich damit konfrontierst. Deine Angst ist das Unbekannte, bis Du gewillt bist, es bekannt zu machen. Dann wird das, was Du gefürchtet hast, zu einem Teil unseres Kollektivs, zu einem Teil unserer Verwirklichung von Stärke! Somit liegt der Sinn, den Du suchst, nochmals im Erinnern daran, was Leben (Existenz) ohne Sein ist. Dies ist die Erfahrung der Leere, welche sich, wenn sie zum ersten Mal gefühlt wird, anfühlt, wie die Totalität all dessen, was Du fürchtest. So „einfach" ist es, Deine Angst zu befreien, indem Du die Illusion von ihr durchschaust und Du wirst befreien, was Du projiziert hast, nämlich wie andere und Du die Erfahrung erfahren, die unser Leben leitete. Indem Du die Angst als Illusion erkennst, verliert sie ihre Macht über Dich. Eine Definition, die Du vielleicht in Deiner Erforschung dessen, was Du bist, ausprobieren möchtest, könnte lauten: Du bist das, was ohne Angst ist. Du hast die Angst erschaffen, um sie zu erfahren. Du bist nun dabei, von Deiner Angst zu erwachen! Also machst du mit? Falls ja, berichte doch mal wie du es erlebt hast. Hauste rein Büchi
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Hallo zusammen, zu aller Erst möchte ich mich bei jenen vorab entschuldigen die sich durch diesen Post angegriffen fühlen. Es entspricht meiner Meinung und sollte als „Geschichte“ verstanden werden. Warum ich den titel so gewählt habe? Weil ich durch diesen Prozess gegangen bin und sehr viel, und ich meine sehr viel, über mich selbst gelernt habe. Hintergrund: Anfang 30, Studium, guten Job in München (erst seit Kurzem) ABER lange Karriere als AFC. Man wächst auf, wird erwachsen, hat mal hier und da eine Freundin aber nie längerfristiges. Im nachhinein weiß ich warum. Über die Jahre so ein derbes AFC Verhalten an den Tag gelegt, das ich mich schäme und zudem sehr traurig bin über diese „verlorene“ Zeit. Ich war ein AFC wie er im Buche steht. Inner Game waren Wörter die man vor 10 Jahren nicht kannte. Man hat nur zu den „alphas“ aufgesehen und sich gewundert wieso die Jungs die hübschsten Frauen haben. Warum war ich ein AFC? Erziehung, falsches Rollenbild, habe mich mit anderen AFCs umgeben und ganz wichtig, keine Eier gehabt. Jede Veränderung im Leben war unerwünscht. "Steady life without any problems or changes" war die Devise. Das Witzige an der Sache war, ich war nie wirklich unglücklich. Frohnatur durch und durch. Mehr muss ich und will ich ehrlich gesagt gar nicht über mich schreiben. Dann kam der Umbruch, Beziehung zu Bruch gegangen, üble Oneitis entwikelt, Depressionen übelster Sorte. Nach Wochen der Depri angefangen im Internet einiges zu lesen und bin über diverse PU Foren und Artikel gestoßen (meistens Englisch da ich eine lange Zeit in England gelebt habe). Auch war ich öfters in diesem Forum und habe gelesen. Ich habe viele Begriffe aufgeschnappt wie Inner Game, Oneitis und so weiter. Etwas anfangen konnte ich nie wirklich was damit. Man hat die Artikel gelesen und gesagt „jaja, weiß ich alles schon. Wie krieg ich mein Leben wieder in den Griff?“. Anstatt meinen Arsch hochzubewegen und raus zu gehen und einfach nur mit Menschen, hier besonders Frauen, zu reden, kam mir nie in den Sinn. Jetzt weiß ich wieso (dazu später mehr). Wie auch immer, dann durch einen Schicksalsschlag im privaten Umfeld hat sich einiges geändert. Mir war alles Sch*iss egal. Egal was andere von mir denken: was ich machte, war und ist richtig. Egal was. Ich hatte andere Probleme die mich mehr beschäftigt haben als die Meinungen anderer. Ich habe zwar Feedback angenommen um meinen Charakter zu verbessern, aber im Großen und Ganzen war es mir egal. Dann habe ich gemerkt, ich kann einfacher auf Frauen zugehen und mit ihnen reden und siehe da, ich komm zum Schuss. Und nein, es lag nicht am Aussehen, was viele AFCs oft denken. Klar, es spielt eine Rolle, aber es ist „sch*iss egal“. Ich seh eh nicht aus wie ein typscher AFC. Muskolös, dominante und „aggressive“ Erscheinung. Aber das Verhalten war anders als das Aussehen. Diese Phase dauerte einige Monate an. Ohne Probleme. Ich fühlte mich gut. Ich fühlte mich stark. Verdammt, ich war der Beste überhaupt. Überall wo ich hinkam, haben die Leute mich angeguckt und wollten mit mir reden. Doch dann passierte das schlimmste überhaupt. Ich ziehe nach München zwecks Beruf und bin noch gar nicht richtig angekommen kontaktiert mich meine Oneitis nach….über 2 Jahren. Und ich steige darauf ein wie der AFC der ich einmal war. Needy Verhalten an den Tag gelegt und im Laufe von Wochen habe ich gemerkt, wie sehr ich wieder in alte Verhaltensmuster abweiche. Anstatt rauszugehen und andere Frauen zu approachen, habe ich mich auf diese Eine versteift (biggest fail ever happened in mankind). Und am Ende saß ich da, deppressiv und schreibe einen Post in einem Forum um mich mitzuteilen. Aber dieser Post soll nicht nur dazu dienen, sondern jenen zu helfen die in derselben Zwickmühle stecken, aufzuwachen. Wacht auf Leute. Das Leben ist zu kurz um zu schmollen und ein „ordentliches“ Leben zu leben. Obwohl ich jetzt in einer deppri phase bin, weiß ich, dass das Zeit und viel Arbeit braucht um wieder dahinzukommen wo ich vorher war. Ich weiß was nicht stimmt, ich weiß was ich zu tun habe. Nutzt diese Ressource "PUA" und folgt den Anweisungen der Leute die keine AFCs mehr sind. Die (PUAs) haben alle Recht!! Was sollt ihr hier mitnehmen? Ändert euer Inner Game. So sehr ich dieses Wort nicht mag, es stimmt verdammt nochmal. Ich habe lange darüber nachgedacht und das Problem kann man herunterbrechen in ein einziges Problem bzw einer Angst. Angst vor Zurückweisung, Angst vor dem Versagen. Diese Angst ist so schwachsinnig wie nutzlos. Einige werden wohl jetzt sagen, dass mein Inner Game auch als ich noch ohne Angst lebte, nicht entwickelt war. Das mag sein. Viel wichtiger ist doch eigentlich, dass man „selber“ erkennt das was nicht stimmte. Und das ist Gott sei Dank passiert. Ich will diesen Post nicht ohne einen weiteren Ratschlag beenden den ihr alle schon kennt. Geht raus, redet mit Frauen, kassiert Körbe, sch*isst drauf und macht weiter. Einen Korb kassieren ist kein Weltuntergang. Es gibt Menschen denen es richtig besch*ssen geht und WIR haben Angst vor Ablehnung? So ein Schwachsinn. Auch hilft es sehr, vor sehr vielen unbekannten Menschen zu präsentieren. Aber nichts geht über „Frauen zu approachen“. Ich weiß das dieser approach schwer ist, aber das Leben ist eine einzige Lektion und man lernt solange bis wir die Erde von unten sehen. Hört nicht auf zu lernen und arbeitet an euch. Wir leben nur einmal (nach meinem Glauben jedenfalls) und vergeudet es nicht. Für mich beginnt jetzt der Prozess von vorne und ich weiß das es dauern kann. In dem Sinne, take care. BB. -Marty
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Ich hab eine Frage zur einer konkreten Situation. Man ist mit "seiner" Frau, (eine Frau, die man schon mehrere Male gedated hat) und nimmt sie mit zur einer Party bzw. geht mit ihr fort in einen Club. Ich vermeide sowas immer sehr, und hatte erst 2 mal eine Frau mitgenommen bzw. war mit ihr gemeinsam feiern. Jedes mal hatte ich dabei totale Hemmungen. Nicht dass irgendwas schief gelaufen wäre oder so, es fällt mir ganz einfach die komplette Führung dabei. VIelleicht weil ich tief unterbewusst doch eine gewisse Verlustangst verspüre, und durch mein "angelerntes" PU-Mind àla sei nicht needy, mach dir alle Männer zu Freunden etc.. da dagegen steure, aber dann irgendwie komplett blockiert bin. Ich denk mir bewusst, es sollte eig keinen Unterschied sein ob ich mit Begleitung bin oder eben alleine auf eine Party gehe, ich sollte einfach Spaß haben. Aber irgendwie schaff ichs nie. Kann mir wer Tipps geben? Ich weiß auch nicht zu führen bei sowas, bzw. welche "formellen" Dinge zu tun sind .. also z.B. vorstellen. Als was stellt man jemanden vor, den man 5 mal getroffen hat, mit dem es aber noch kein GV gab? Ich fühl mich in solchen Situationen immer überfordert, dabei weiß ich, dass das nur in meinem Kopf ist, und ich eig ganz gechillt feiern sollte.
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Mein Alter: 26 Ihres: 20 Dauer des Kennens: 3 Wochen Art: nicht definiert Problem: Unsicherheit/Angst vor einer Beziehung Servus, mein erster Post und ich hoffe ich bekomme hilfreiche Tipps von euch. Bisschen eingelessen in dem Forum habe ich mich und auch bereits einige Bücher wie "Die perfekte Masche" gelesen. Nun zu dem Hauptthema: Ich kenne seit 3 Wochen eine junge Dame mit der ich mich schon öfters getroffen habe. Wir hatten super dates und auch bisschen rumgemacht. Kein sex.(wir waren kurz davor, schreiben und berühren uns sehr oft auch in der öffentlichkeit, haben aber beide gesagt wir sollten noch warten da es zu früh ist, wollte ihr nicht den glauben lasssen ich will nur das eine, jetzt denk ich, ich hätte sie richtig hart rannehmen sollen) Sie war sogar bei Grillfeier bei mir eingeladen und sie hat meine Eltern nach bereits 2 wochen kennen gelernt, ich ihre ein paar tage später auch. Als ich mit ihr drüber geredet habe ob es nicht schon bissi früh wäre hierfür hat sie nur gemeint, wenns passt wieso dann warten und hinausschieben. Habe ebenfalls ihren bekanntenkreis kennen gelernt und waren paar mal public viewing. also ansich alles perfekt. wir haben sogar spontan nächste woche 5 tage paris gebucht, da es uns beide sehr interessiert. Das schreibverhältnis liegt in grenzen, weder ständig noch kaum. also mal früh und mal abends, sie lernt viel für ihr studium welches ihr sehr wichtig ist und ich bereits sagte das hat klar hohe priorität. Nun jedenfalls letzten Freitag den 4.7 war ich mit ihr unterwegs und hatte ziemlich viel getankt. sie nüchtern. sie meinte aus spaß komm ex den long island ice tea, was ich natürlich aus gaudi machte... Mehr wusst ich nicht mehr von dem abend. jedenfalls war sie am nächsten tag ganz anders und distanziert. ich merkte es und hab nur kurz gefragt ob alles ok ist. sie sagte daraufhin ja alles ok und sie braucht da einfach bisschen um das zu verarbeiten. dann kam Sonntag eine sms von ihr mit dem Inhalt: "ihr würde es viel zu schnell gehen, das sie glaubt ich mach alles was sie will und das mit dem long island auf ex trinken ein test war" (ich idiot, aber wenns ums alk trinken geht..naja, männer) dann ist sie nicht der typ der in der öffentlichkeit ständig zeigen muss, wir sind zusammen, was mich aber nicht weiter stört. klar ich war vllcht durch den alk bisschen anhängig, aber auch nur wg dem alk. und das sie angst hat gefühle zuzulassen mit paris und sich deshalb unsicher ist(aber sich vorher saumäßig darauf gefreut hat) Und sie müsste da nochmal ne nacht drüber schlafen. Dann gestern Abend Telefonat gehabt: Gleicher stand wie gestern. Sie ist sich echt unsicher, auf der einen Seite hat sie angst und ich fehl ihr auch, aber auf der anderen unsicher.. bla bla. Dann hat sie angefangen das ihr jura studium viel lernen in anspruch nimmt, sie in 2 städten (20km entfernt) freundeskreis hat und ich wohn 80km entfernt(45min fahrzeit ist noch ok für mich, zudem wohnt ihre mum hier und sie fährt ab und zu auch her, 1 mal die woche) und nicht weiß wie sie das alles unterkriegen soll und ihr freundeskreis wichtig ist und sie auch mal ohne ihren partner was mit denen machen will, UND dann kam denk ich der knackpunkt. Ihr ex freund hat sie betrogen weil sie sich nicht zu oft gesehen haben. Hat sie deshalb so bei mir reagiert? Ist ihre Aussage begründet und ich mach mir umsonst sorgen? Soll ich ihr das vertrauen und die Zeit geben um sich darüber klar zu werden was sie will? Donnerstag will sie mich sehen und schauen wie sie sich fühlt wenn sie mich wieder sieht. Ich würde ihr jetzt nicht schreiben und warten bis sie sich meldet, das ich nicht noch mehr investiere denn ich hab find ich alles gesagt. Das mit der entfernung eig kein problem für mich sei und ich das mit lernen versteh.
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Hallo liebe Gemeinde, schon lange ist es her, dass ich hier einen Beitrag verfasst habe, aber nun ist es mal wieder so weit. Kurz zur Vorgeschichte. Es ist so, dass ich nun seit fast drei Jahren in einer Beziehung mit einer Frau lebe. Diese habe ich auch durchs Approachen auf der Straße kennengelernt. Alles läuft an sich super, auch gehe ich weiterhin alleine raus, um an meinen PU Skills zu arbeiten. Sie: 21 Ich: 22 Nun zum Problem: Meine Freundin sagt mir manchmal, ich sei schreckhaft und ängstlich. Anscheinend ist das auch so. Das macht sie daran fest, dass ich, als wir einmal abends in der Dunkelheit mit ihren Hunden spazieren waren, auf eine Soßenpackung von Mc Donalds getreten bin, diese geplatzt ist und ich mich darüber erschrocken habe. Auch war ich anscheinend mal erschreckt, als es plötzlich im Busch geraschelt hat und ich schneller gehen wollte. Eine andere Situation ist, dass ich einmal mit ihr im Treppenaufgang zur Tür stand, sie gerade die Tür aufschließt und auf einmal ihr Nachbar hinter mir steht und als ich mich zufällig umdrehe, ich mich sehr erschrocken habe mit Aufschrei, dass da jemand hinter einem steht. Das sind so Momente, wo ich dann denke, ich muss männlicher, oder besser gesagt furchtloser werden. Weil wer hört schon gerne von seiner Freundin, dass er ängstlich oder schreckhaft sei?! Ich möchte ihr Held sein. Ein Mann, ein Beschützer für sie. Nun schildere ich euch aber die Situation, die mich veranlasst hat, diesen Beitrag zu verfassen. Gerade als wir mit Ihren Hunden gehen wollten, stand ich schon unten, vor ihrer Haustüre und habe auf sie gewartet. Als sie die Tür öffnet und gerade die paar Stufen zur Straße hinunter steigen möchte, kommt von der anderen Straßenseite schon ein anderer Hund angelaufen, bedrängt sie mit Ihren beiden Hunden an der Leine, bellt sie an, knirscht, ist richtig aggressiv, bellt, schnappt zu ihren Hunden und sie steht oben vor der Haustür eingedrängt mit ihren Hunden, die sie über alles liebt. Was mache ich? Ich stehe unten, schaue zu und handle nicht. Ich schreie die Hunde nur an, dass sie leise sein sollen und aufhören sollen. Der fremde Hund hat den einen Hund meiner Freundin zweimal, leicht gebissen, oder eher gesagt so zugeschnappt, ist aber nichts passiert. So, ich fühle mich danach natürlich blöd, weil ich nichts getan habe. Ich habe dem Besitzer des fremden Hundes lediglich gesagt, dass ich nichts möchte, dass das nochmal passiert und er sich schleunigst vom Acker machen soll. Ganz ehrlich, ich hatte auch Angst, wenn ich eingreife, den Hund packen will oder ihn am Halsband wegziehen möchte, dass er mich beißt. Das war übrigens so eine große Art Schäferhund. Nachdem ich sie, nach dem Gassi gehen verabschiedet hatte, habe ich ihr gesagt, dass sie oben Ihre Mutter grüßen soll. Sie sagte mir, dass sie das nicht tue, weil sonst würde sie meine Freundin fragen, warum ich denn nichts gemacht hätte in der Situation ... Da habe ich mich dann natürlich noch mal ganz blöd gefühlt. Und sie hat ja Recht! Wieso habe ich nichts gemacht? Aus Angst!! Aber ich möchte ihr Held, ihr Retter und Ihr Beschützer sein. Und was war ich? Mal wieder ein ängstlicher, schreckhafter Mann, der nicht handelt. Somit sind Ihre Feststellungen von anfangs ja bestätigt ... Meine Frage ist nun: Was kann ich tun, damit ich einfach männlicher wirke, männlicher handele und furchtlos werde. Vor allem bezogen auf solche Situationen? Wie zeige ich ihr, dass ich auch in der Lage bin, sie zu beschützen, ihr starker Partner zu sein? Da habe ich die Angst, dass das auf lange Zeit, wenn das so weitergeht, die Beziehung irgendwann zerstören könnte. Gibt es Übungen, Dinge, die ich tun könnte, um gegen meine Angst/ Schreckhaftigkeit anzukämpfen? Was soll ich tun? Ich hoffe auf zahlreiche Antworten! Beste Grüße, Robin
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Schönen Tag meine Herren, mein Name ist peetman und bin ein fast hoffnungsloser Fall in sachen approchen. Ich bin habe trotz meinen 25 Jahren wenig Erfahrung mit Frauen und habe mir das Ziel gesetzt, diese Lücke zu füllen. Ich kenne Pick Up seit vielleicht 3-4 Jahren und habe immer wieder versucht Raus zu gehen, leider erfolglos. Ich war vielleicht ingesamt 15 mal unterwegs gewesen und konnte niemanden ansprechen. Bitte zeigt mir keine anderen Threads, die dieses thematesieren, ich kenne denke ich alle. Dieser Thread ist in erster Linie für mich selbst, ich hoffe und glaube mit diesem meine Motivation zu steigern und zu festigen. Natürlich danke ich für Unterstützung von euch, vielleicht kann der ein oder andere sich mit meiner Situation identifizieren. Mich interessiert auch, wie ihr es geschafft habt und wann ihr endlich, einfach so eine schöne Frau auf der Straße ansprechen konntet. Mein Game werde ich hauptsächlich am Tag, direkt und in der Innenstadt durchziehen. Zu meiner jetzigen Situation: Ich studiere und arbeite nebenbei als Webdesigner. In den letzten Wochen bin ich regelmäßig vor der Tür gegangen mit der Absicht Frauen anzusprechen, leider konnte ich es nie. Es scheint als würde mein Körper sich schlicht weigern. Nach durchschnittlich einer Stunde sinkt meine Motivationskurve so weit, das ich einfach nachhause fahre. Es ist ein so ungeheuerlich lächerliches Verhalten von mir, einfach irrational. Der Ärger und Frust steigt und auch Abends fühle ich mich unproduktiv. Sollte ich diesen, mir so wichtigen, Teil meines Lebens unter meiner Kontrolle bringen können, so denke ich werden alle andere Bereiche wachsen. Ich lebe noch so weit unter meinen Potenzial, das es mich frustiert. Diesen Thread möchtes ich als eine Art Tagebuch führen, also immer wenn ich Raus gehe werdet ihr eine kleine Zusammenfassung hier nachlesen können. Ich kann leider nicht mit interessanten Geschichten dienen, aber umso mehr mit fehlgeschlagenen Anprechversuche. Hier eine kleine Zusammenfassung meine Fehlschläge der letzen Tage. 3.3.2014 8x AA 4.3.2014 9x AA 5.3.2014 6x AA 6.3.2014 7x AA, dauer eine Stunde Sicher könnte ich mir vornehmen viel mehr Frauen anprechen zu wollen, aber um realistisch zu bleiben. Nein das geht nicht, ich sehe ein Mädchen nehme meinen Mut zusammen, gehe auf sie zu. 1,2,3 Schritte, komme ihr näher, doch dann drehe ich ab. Ich brauche eine längere psychologische Aufwärmzeit (3-5 Sekunden). BIs ich die Kraft gefunden habe den Gedanken zu formen sie anzusprechen. Mein Ziel ist es, mich dieses unbequeme Gefühl solange zu stellen, bis ich eine Frau ansprechen kann. In diesem Sinne, danke für euer Interesse und Mut euch die Mut suchen. peetman
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Trennung wegen ihrem 'Kulturkreis' - Brauche eure Hilfe!
princeks hat ein Thema erstellt in Beziehungen
Hallo an alle, bin neu hier im Forum und hoffe, dass die Schriftgröße in Ordnung ist. Kurze Info: Ich 26, Sie 28 Fernbeziehung seit 1,5 Jahren (sorry, ich beherrsche die Kürzel noch nicht) Ich weiß ehrlich gesagt nicht, inwiefern Ihr meine Sachlage einschätzen könnt- Fakt ist, dass ich eure Hilfe dringend benötige. Meine Freundin ist Aramäerin- ich Türke, führen seit knapp 1,5 Jahren eine sehr turbulente Beziehung. Anfangs war nach der Verliebtheitsphase alles in Ordnung, sie hat sich als herzensguter Mensch entpuppt, die mich als Mensch und die Eigenschaften, die ich mitbringe, sehr wertschätzt. Doch schnell wurde klar, dass ich lange brauchen werde, damit sie mich als ihren Freund, als einzig wahren Freund an ihrer Seite, akzeptiert, da sie zuvor eine Fernbeziehung mit einem Amerikaner (Soldat) hatte, die über 5 Jahre ging, die sie während der Beziehung immer wieder als 'große Liebe' dargestellt hat und bis heute nicht weiß, ob sie denn je wieder so intensiv lieben und solch eine 'innige Liebe' verspüren könne. Nach etwa 6-7 Monaten waren diese Probleme zwar nicht vom Tisch, jedoch blickten wir gemeinsam positiv gen Zukunft und malten uns eine blockadenfreie, harmonievolle Zukunft aus. Wir hatten viele Turbulenzen zu bewältigen: finanzielle Situation, ihr Auszug aus dem Elternhaus, Verarbeitung des Verlustes ihres Vaters (er ist vor ca. zwei Jahren verstorben), ihre emotionalen Blockaden mir gegenüber usw. Ich war immer mit mir im reinen, konnte mich über alles auf ehrlicher Art und Weise austauschen, wir genossen eine ziemlich untypisch gute Kommunikation und hatten stets Redebedarf über alles, was unser Alltag mit sich brachte. Sie wohnt etwa 100km von mir entfernt, wodurch wir uns nur an Wochenenden und zwischendurch auch unter der Woche gesehen haben, da ich noch studiere und einen Nebenjob habe, sie ebenfalls. Nun zum eigentlichen Problem: Aramäer pflegen ein extremes Feindbild gegenüber Türken, die Türkei und alles, was damit zu tun hat aufgrund historischen, teils grotesken Ereignissen. Meine Freundin ist weltoffen, nur ihre Verwandtschaft, insbesondere ihre Mutter, würde sie verstoßen, wenn sie mit einem Türken nach Hause kommt. Diese extreme Angst war ihr von Anfang an bewusst, jedoch wurde diese Angst immer größer, da sie immer mehr versucht hat, sich mir gegenüber mehr zu öffnen, so wie wir es von Beginn an erhofft haben. Sie ist an ihre Familie emotional gebunden und kann ihre Mutter und die restliche Verwandtschaft nicht links liegen lassen, obwohl für ihre Mutter nicht das Wohl ihrer Tochter, sondern eher der Ruf der Familie, die 'Würde' und der Status eine viel wichtigere Rolle im Leben einnimmt. Vor zwei Monaten hatten wir ein ernstes Gespräch über diese Sachlage. Ich habe ihr Zeit gegeben, bis sie auszieht und den räumlichen Abstand gewinnt. Nur habe ich keine Besserung verspüren können; ich wurde ungeduldig und dann ist mir der Kragen geplatzt, obwohl ich die Ruhe in Person bin, als sie mir Bilder von ihren Verwandten gezeigt hat. Es schien mir als ein hoffnungsloser Fall, bis sie mit dem Vorschlag ankam, die Beziehung auf Eis zu legen und einige Wochen, sogar Monate, den Kontakt komplett abbrechen, um klar zu kommen und rauszufinden, was man eigentlich will. Ich war damit einverstanden, da ich selbst mit der Situation total überfordert bin/war und wissen möchte, wo ich in ihrem Leben überhaupt stehe. Ich habe auch viele Probleme, bin immer noch am studieren, habe einiges an Schulden abzudrücken, schlafe recht lang und treibe seit geraumer Zeit keinen Sport mehr. Der Uni statte ich auch immer seltener einen Besuch ab. Während der Beziehung habe ich, so weit es ging, immer versucht, Alpha zu sein, ohne dem türkischen Klischee, was den Umgang mit Frauen betrifft, gerecht zu werden. Genug von mir! Ich bedanke mich im Voraus bei jedem Mitglied, der sich die Zeit dafür genommen hat, den langen Text durchzulesen und würde mich über hilfreiche Antworten noch mehr freuen! Beste Grüße -
Ich hab mich in letzter Zeit viel mit Eckhart Tolle, Robert Betz und ähnlichem beschäftigt. Vor kurzem hab ich bei TED eine Rede von der Hirnforscherin Jill Boylte Taylor gehört "The Stroke of Insight". Sollte sich jeder, der nur irgendwie von dem Thema interessiert ist mal ansehen bzw. ihr Buch lesen. Kurz gefasst gehts darum, dass die Hirnforscherin eines Tages einen Hirninfarkt erleidet, der ihre linke Gehirnhälfte (=rationales Denkvermögen) lähmt, und das führt sie zu einem bis dato unerlebten Bewusstseinszustand. Da ich mich wirklich sehr für das Thema in letzter Zeit interessierte, aber mich persönlich kaum weiterentwickelte, da man dieses Thema ja auch nicht "verstehen" kann (ums Gegenteil gehts ja eigentlich), hat die Rede mir einen spontanen Denkanstoß gegeben. Wenn es wirklich so ist, wie es die renommierte Hirnforscherin sagt, dass wir zwei von einander getrennte Hirnhälften haben, die unabhängig von einander arbeiten, so kann spirituelles Erwachen in dem Sinne, nur außertourlich passieren, eben mit einem Unfall wie einer Krankheit. Ich weiß ich lehne mich jetzt sehr weit aus dem Fenster, aber wer Eckhart Tolle genau beobachtet (Videos, Fotos etc.), der muss feststellen, dass der doch noch junge Mensch, einen recht abgenutzten Körper zu haben scheint. Sein rechtes Augenlid hängt hinunter, auch seine Lippe hängt etwas schief. Jeder der sich ein wenig auskennt weiß, das sind Symptome eines Hirninfarkts. Das ist ganz allein meine gewagte These. Ich will hier keineswegs irgendwas beschwören, oder einen Herrn Tolle als Lügner darstellen. Ganz im Gegenteil!!! So und seine Lehren behaupten ja immer es gibt das "innere" und das "äußere" Leben. Er kritisiert ja unser "äußeres" Leben nicht, denn er sagt, daran ist an sich nichts schlecht, wenn man sich daran nicht verliert. Und dazu muss man zuerst im inneren Frieden mit sich sein. Und genau daran hab ich jetzt Zweifel. Jetzt wieder meine aufgestellte These: Will ich so einen bewusstseinsähnlichen Zustand auf natürliche gesunde Weise erlangen (ohne Hirninfarkt etc.), dann gibts nur die Möglichkeit, das linke Hirn dementsprechend "auszutricksen". Wenn das linke Hirn für rationales Denken etc. verantwortlich ist, können wir es um in Tolles Sprache zu bleiben auch das Ego nennen. So wenn dieses Ego eben in seiner Denkweise sehr begrenzt ist mit Sachen wie viele Ängste, limiting Beliefs etc., dann kann das rechte Hirn sich nicht ausspielen. Es wird dauernd vom übermächtigen Ego gepackt. Es bleibt nur seine Comfort Zone zu erweitern. -> Ängste konfrontieren, Limiting beliefs entschärfen etc. So bleibt Spielraum, damit das rechte Hirn übermächtig bzw. größer wird, und somit innerer Frieden in uns breit wird. So weit meine These. Das würde aber bedeuten, dass man inneren Frieden nur finden kann, wenn man seine äußeren Umstände (Ängste etc.) gelöst bzw. im Griff hat. Es ist wahrscheinlich wie die Frage mit dem Huhn und dem Ei, was ist zuerst da ... Wäre interessant was ihr von meiner These haltet.
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Alle Klausuren im Studium bestanden, jetzt nun kein Thema für die Bachelorarbeit?
langläufer hat ein Thema erstellt in Karriere & Finanzen
Hallo Community, mein Problem handelt davon, dass ich alle meine Kurse bestanden habe und seit nun mehr als einem Monat auf der Suche nach einem Thema für meine Bachelorarbeit bin. Ich habe teilweise jetzt wie eine "Wanderhure" jeden Professor besucht und mich beraten sowie Thema geben lassen, was aber noch endgültig durch Email bestätigt werden sollte vom Prof. aber irgendwie fehlt dann immer die letzte Email vom Professor, dass alles fix wäre. Dann sagt man mir, dass ich für gewisse Bereiche nicht geeignet wäre aber mir dann trotzdem ein Thema zuweisen wird. Auf das jeweilige Thema warte ich heute noch. Andere Profs. raten mir über Firmen Bachelorarbeit zu schreiben. Der Haken an dem Ganzen ist, dass ich 6 MOnate daran schreiben würde und nebenbei keinen Cent verdienen würde. Laut Prüfungsordnung sind nur 3 Monate vorgesehen. Andere Professoren reden sich damit raus, dass sie bald im Forschungssemester sind und keine Zeit für Betreuung haben. Ich habe keine großartigen Wünsche bezüglich Themen für die Bachelorarbeit und bin da mittlerweile für alles ALLES offen. Wie regel ich am Besten das Problem? -
Hallo Leute, immer höre ich von "OneItIs", "Fake-it-till-you-make-it", "Frame". Mag sein dass gewisse Strategien bei gewissen Leuten Erfolg zeigen, man kann tatsächlich eine LTR herbeiführen aber wie läuft es dann weiter. Ich hatte jeweils eine 1-jährige und eine 2-jährige Beziehung und es war kein Problem diese herbeizuführen auch wenn ich extrem Bedürftig und partiell ein schlechtes Selbstbewusstsein hatte. Rein rational sind die Dinge die PU vermittelt in meinen Augen richtig. Doch ist es wirklich damit getan, indem man an seinem "Frame" und "Inner Game" arbeitet in der Hoffnung es irgendwann zu schaffen? Meiner Meinung nach nicht immer. Die Probleme könnten tiefer in der Seele verwurzelt sein, alleine das Denken oder die Innere Einstellung kann daran nicht immer was ändern oder nur für eine gewisse Zeitraum. Und zwar aus dem Grund, weil gewisse Emotionen immer auftauchen werden und man dadurch mal so und mal so wird. Ihr bezeichnet es als "inkongruent", wobei ich auch sagen würde dass es schon stark ins narzisstische überschwappen kann. Und wenn ihr ein Narzisst seit und auf "Pseudo-Alpha" tut, werdet ihr mit Sicherheit keine gesunde Frau finden sondern eher eine Narzisstin. Gleiches zieht gleiches an. Außerdem zieht es enorm viel an Energie, ein gewisses Bild aufrecht zu erhalten. Deswegen ist es für mich wichtig den Leuten hier wenigstens meine Sichtweise zu vermitteln. Viele Probleme wie needyness und OneItIs könnten sich auch lösen indem man an sich arbeitet. Dann würde man sich auch automatisch richtig und angemessen verhalten. Was ihr mitnehmt müsst ihr selbst Entscheiden. Ich würde mich über eure Meinung zu diesem Beitrag freuen. Was ist in meinen Augen Liebe. Ganz ehrlich, ich weiß es nicht, doch ich weiß dass das was ich bis jetzt immer unter Liebe verstanden habe nicht das richtige ist. Meine Liebe bestand bis jetzt vorwiegend aus folgenden Gefühlen: Verlustangst, Eifersucht, emotionale Abhängigkeit, Besitzdenken. Wenn die Liebe durch diese Symptome begleitet ist, ist es sicher klar, dass man sich zwangsweise betaisieren lässt. Man hat Angst den/die Partner/in zu verlieren und lässt sich so einiges gefallen. Der/Die Partner/in nutzt es zunehmend aus indem er die Schwachstellen merkt und immer schön Salz in die Wunde streut, wenn man nicht nach der Pfeife tanzt. Es fängt an zu nerven hinzu könnt ihr die Abhängigkeit nicht ertragen. Ihr wollt jemanden der euch in Wahrheit nicht gut tut. Ihr resigniert und macht Schluss, da euch etwas an der Beziehung nicht gefällt und ihr bereit seid lieber durch den Trennungsschmerz zu gehen als das ganze zu ertragen. So war es zumindest bei mir. Nun habe ich zu diesem Problem das folgende Buch gelesen "Das verlassene Kind - Gefühlsverletzungen aus der Kindheit erkennen und heilen" von Daniel Dufour. Hier möchte ich eine kleine Zusammenfassung erstellen und hoffe das es vielleicht den einen oder anderen weiterbringt, der Probleme ähnlicher Art hat. Es beschäftigt sich im Grunde mit Beziehungsproblemen, die ihre Ursache in bestimmten unverarbeiteten Traumatins welche in der Kindheit entstanden sind tragen. Die Beziehungen sind geprägt durch negative Gefühlen wie Eifersucht, Abhängigkeit, Verlustangst usw. Dufour geht davon aus, dass diese Probleme entstehen, wenn ein Kind verlassen wird. Laut seiner Ansicht gibt es viel häufiger verlassene Personen als diese es selbst wahrnehmen oder zugeben würden. Erst nach mehreren und gezielten Fragen wird den Personen bewusst, das sie verlassen wurden. Meist werden die Erlebnisse verdrängt und vergessen, wirken sich jedoch auf den jetzigen Alltag immer noch aus. Das akzeptieren für die Personen, dass sie verlassen wurden fällt ihnen oft sehr schwer. Sie möchten es im ersten Augenblick gar nicht wahrhaben und schalten die sogenannte "Denke" ein, dazu komme ich aber noch später. Ab wann wird eine Person verlassen? Im Grunde legt das Unterbewusstsein selbst fest ab wann es verlassen wird. Es ist also je nach Mensch individuell, für den einen reichen 2 Tage ohne Mutter aus, für den anderen 2 Wochen. Folgende Beispiele für das verlassen-werden möchte ich nun anführen. Die Eltern scheiden sich, ein Elternteil fällt weg. Der Vater nimmt das Kind nicht an und ist emotional kalt zu ihm. Der Bruder übernimmt die Vaterrolle und zieht später weg. Die Familie läuft zu 100% harmonisch aber das Kind wurde nach der Geburt krank und musste für zwei Wochen von der Mutter im Brutkasten isoliert werden. Das Kind wird ab der 6ten Schwangerschaftsmonat von der Mutter nicht gewollt, es spürt das unerwünscht-sein. Natürlich gibt es auch extremere Beispiele wie Misshandlungen und Vergewaltigungen... Doch alle haben eins gemeinsam. Dem Kind wurde mitgeteilt, dass es verlassen wird. Das Unterbewusstsein des Kindes sieht nur die folgende Information "Wir verlassen dich, du bist nämlich nicht liebenswert". Das Kind will sich am Leben erhalten und muss dafür einen Persönlichkeitsanteil von sich töten und so entsteht das Ego bzw. die "Denke". Paradoxer weise ist die Denke ein Konstrukt welches zum Lebenserhalt für das Kind dient auch wenn es dazu einen Teil von sich töten muss um weiterhin geliebt zu werden. Das Kind denkt nämlich in dem Moment "Ich bin nicht liebenswert und muss jetzt alles tun um die Liebe die mir noch gegeben wir zu erhalten". Normalerweise gibt es drei große Grundemotionen, die Wut, Trauer und Freunde. Entzieht man einem Kind die Liebe, dann wird es wütend. Da es aber dadurch noch weniger geliebt werden würde, versucht das Kind einen Weg zu finden die Wut zu verdrängen. Dazu nutzt es die Denke. Durch die Denke entstehen dann Gedanken wie "Mein Vater hat nie für mich Zeit, weil er immer arbeiten muss" und diese Gedankengäge werden sogar von den Eltern und manchen verantwortungslosen Therapeuten unterstützt, was aber im Unterbewusstsein letzten Endes wirklich ankommt ist "Du bist nicht liebenswert". Entzieht man also dem Kind die Liebe und Nähe, ist es egal was es für rationale Erklärungen gibt. Im Unterbewusstsein kommt nur "Du bist nicht liebenswert" an. Das Problem ist, dass dieses Denken im Erwachsenenalter bestehen bleibt. Gefühle wie Angst, Aggression und Selbstmitleid sind ebenfalls alles Konstrukte der Denke. Darüber hinaus auch andere Emotionen. Dies kann das Beziehungsleben wie folgt beeinflussen. Ein Mann führt eine harmonische Beziehung aber hat trotzdem eine so starke Verlustangst, dass er zwei Affären zum reinen Absichern führt, für den Fall das seine Frau ihn verlässt. Eine Frau ist so stark abhängig von ihrem Mann, dass sie ständig unzufrieden und eifersüchtig wird. Erst später merkt sie das der Mann zu ihr gar nicht passt und beendet die Beziehung. Eine Frau ist krankhaft Eifersüchtig auf ihren Mann, egal was er tut, er kann ihr nie genug Vertrauen schenken. Die Denke kann sich auch im Alltag manifestieren, z.B. hat man Angst in einer Gruppe das Wort zu ergreife und die Meinung zu sagen, da diese Gruppe einen zurückweisen könnte und man weniger geliebt wird. In erster Linie geht es darum zu akzeptieren, dass man als Kind verlassen wurde und somit auch nicht geliebt wurde. Der zweite Schritt ist es die Denke aktiv abzustellen und die Emotionen wie Trauer oder Wut aktiv auszuleben. Den diese Emotionen wurden in der Kindheit verdrängt, schlummern aber immer noch in einem. Das nicht zulassen diese Emotionen, kann sich auch in körperlichen Krankheiten manifestieren wie z.B. Blasenentzündungen. Und je nach Person stellt sich nach 1-12 Monaten eine gewisse Selbstliebe ein und das erkennen, das man liebenswert ist, unabhängig davon was passiert ist. btw. Ich hatte 6 Monate lang eine Starke OneItIs, so stark wie nie zuvor, da ich mich parallel mit PU beschäftigte und alles auf sie projezierte. Sie öffters in der Schule sah und bloß versucht habe sie nicht anzuschauen. Erst nachdem ich mit dem Buch arbeite, schwindet die Illusion und dieses Abhängigkeitsgefühl und ich merke dass die OneItIs eine Attention-Whore ist aber irgendwie tut sie mir auch Leid. Doch ich kann ihr in die Augen schauen und ich fühle nichts dabei. Lg Abaddon
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Ansprechangst Schritt für Schritt überwinden
Ford_Prefect hat ein Thema erstellt in Anfänger der Verführung
Hallo Community! Obwohl die Ansprechangst / Approach Anxiety (AA) das Thema #1 für jeden rAFC sein müsste, finde ich kaum ausführliche Texte zu diesem Thema. Trotzdem werden immer wieder neue Fragen von Leuten gestellt, die nach eigenen Angaben die Angst überhaupt nicht in den Griff kriegen. Ich selbst hatte sehr starke AA, daran gearbeitet und durch meine Praxiserfahrungen viel darüber gelernt. Gerne gebe ich der Community wieder etwas zurück indem ich euch eine Methode zeige, wie man auch große Ängste angehen kann. Man benötigt dazu nur den Willen daran zu arbeiten. Außerdem ist diese Methode einfach auf andere Ziele adaptierbar, die ihr bisher aus Angst nicht in Angriff genommen habt. Inhalt: 1. Variante: In das kalte Wasser springen 2. Variante: Step by Step 2.1 Angst erkennen 2.2 Ziele setzen 2.3 Action! 2.4 Weitere Gedanken 1. Variante: In das kalte Wasser springen Geh' jetzt raus und sprich ein HB mit einem direct opener an. Danach suchst du eine noch viel attraktivere Frau und sprichst sie auch direct an. Wenn du das gemacht hast, bist du jetzt wahrscheinlich am zittern vor Adrenalin. Klopf dir auf die Schultern und mache das ganze an den nächsten Tagen wieder. Nach den ersten 2 Approaches am Tag sollte jedes weitere Ansprechen ein Kinderspiel sein. Du wirst merken wie dir das Approachen von Tag zu Tag leichter fällt. 2. Variante: Step by Step Da du noch am lesen bist, gehe ich mal davon aus, dass die 1. Variante nicht das ist, was du hören wolltest. Glücklicherweise habe ich noch eine Alternative für dich. Die 2. Variante dauert aber ein bisschen länger. 2.1 Angst erkennen Grundsätzlich ist Ansprechen etwas ganz natürliches und schönes. Ich will hier nicht darauf eingehen, wie unser Gehirn programmiert ist und weshalb AA überhaupt existiert. Stattdessen will ich dich ermutigen, zu beobachten was in deinem Kopf alles passiert, wenn du AA empfindest. Stellst du dir vor, wie du lächerlich dastehst wenn du was falsches machst? Hast du Angst deine einzige Chance bei dieser Frau zu vermasseln? Befürchtest du, mit Mistgabeln und brennenden Fackeln gejagt zu werden? Merkst du die Angst schon, wenn du dir ein Gespräch mit einer Unbekannten vorstellst oder erst wenn du 2 Meter von ihr entfernt bist? Wenn du deine Angst erkennst, dann bist du schon einen Schritt näher an deinem Ziel, als wenn du Routinen durchliest und dir selbst etwas vormachst. Weiter unten wirst du lernen, wie du deine Comfort Zone (der Bereich bis zu dem Punkt, an dem deine Angst eintritt) Schritt für Schritt erweitern kannst. 2.2 Ziele setzen Warum solltest du dich eigentlich dieser Angst stellen? Hey,.. du hast diesen Thread angeklickt! Von mir aus kannst du auch zu Hause sitzen und FIFA zocken. Kein Problem. Wenn du dich der Angst stellen willst, dann nimm dir jetzt ein Blatt und einen Stift um eine Liste zu schreiben. Hast du das Blatt? Okay, schreibe in die Mitte des Blattes, was du machen willst, wenn dich die Angst nicht daran hindern würde. Z.B. "Ich will schöne Frauen auf der Strasse ansprechen können". Daneben kannst du ein Kästchen machen, das du abhaken kannst, sobald du dieses Ziel erfüllt hast. Danach suchst du dir dein übergeordnetes Ziel und schreibst es ganz oben auf das Blatt: Z.B. "Ich will regelmäßig Sex mit schönen Frauen haben", "Ich will eine Beziehung mit einer attraktiven Frau haben" oder "Ich will Emma Watson nageln". Als nächstes machst du dir ganz viele kleine Zwischenziele, die momentan zwischen "Ich will schöne Frauen auf der Strasse ansprechen können" und deiner momentanen Situation platziert werden können. Du könntest z.B. ganz unten auf das Blatt schreiben "Ich will aus dem Haus gehen und meine Ziele in Angriff nehmen" (Hey, daran scheitern schon viele...). Setze dir diverse Zwischenziele. Danach könnte dein Blatt etwa so aussehen: Übergeordnetes Ziel ... "Ich will mich wieder mit Personen treffen, die ich auf der Strasse kennengelernt habe" "Ich will kurze Gespräche mit den Personen die ich anspreche führen können" "Ich will schöne Frauen auf der Strasse ansprechen können" "Ich will fremde Leute auf der Strasse grüssen können" "Ich will meinen Mitmenschen in die Augen schauen können" "Ich will aus dem Haus gehen und meine Ziele in Angriff nehmen" Vergiss dabei auf keinen Fall deine Sticking Points und lasse noch ein wenig freien Platz zwischen den Zeilen. 2.3 Action! Du hast jetzt nicht gedacht, du kannst dich durch das ganze Geschreibsel von deiner Angst drücken, oder? Ab jetzt gehst du 6 Tage die Woche raus und arbeitest jeweils an deinem untersten Ziel, bis du es abhaken kannst. Der 7. Tag darfst du für wichtige Termine (also Excuses) oder als Belohnung aussetzen, aber nur 1x pro Woche! Wie viel Zeit du pro Tag für deine Ziele einsetzen willst, bleibt dir überlassen, also komm mir nicht mit "Ich habe keine Zeit". Was ist, wenn mir das nächste Ziel zu schwierig ist? Dann setze dir ein Zwischenziel. Wenn du z.B. anderen in die Augen schauen kannst, aber du zu sehr Angst vor dem Grüssen hast, dann setze dir das Zwischenziel "Ich will fremden Leuten zulächeln / zunicken können". Danach trainierst du nur noch lächeln, nicken, winken usw. bis du das Ziel problemlos und wiederholt erreichen kannst. Vergiss aber nie die darunterliegenden kleineren Ziele. Wenn du nicht aufhörst an der Liste zu arbeiten, dann wirst du zwangsläufig Fortschritte machen. Wenn du ein Ziel erreicht hast, dann klopf dir auf die Schulter und sage dir innerlich, dass du das gut gemacht hast. Die Angst wird nie zu 100% verschwinden, aber du kannst lernen, dass du dich deinen Ängsten stellen kannst. In der Praxis wirst du sehen, dass sich die Angst in ein positives kribbeln verwandeln kann. 2.4 Weitere Gedanken Excuses: Wenn du dich deinen Ängsten zu stellen versuchst, dann wird dir dein Gehirn ganz viele Gründe nennen, warum dass das keine so tolle Idee ist. Du wirst dir denken, dass du keine Zeit hast (Ansprechen funktioniert auch zwischen Haustüre und Büro), dass sie sowieso nicht mit dir reden will oder dass sie zu blond ist. Manchmal findet der verängstigte Verstand aberwitzige Gründe, warum du dein Vorhaben unbedingt überdenken solltest. Lerne, diese Excuses als solche zu erkennen und du kannst vielleicht sogar darüber lächeln. Umgehen mit Ablehnung: Natürlich wirst du auch auf Ablehnung stoßen. Zum Glück ändert das nichts daran, dass wir Erfahrungen sammeln und uns weiterentwickeln können. Definiere dich nicht durch die Reaktion von anderen und die Ablehnung wird dich nicht mehr so stark beeinflussen. Sei stolz darauf, dass du dich deiner Angst stellst. Der Outcome ist sekundär. Positive Erwartungen: Ein kleiner Trick aus der Welt des positiven Denkens: Stell dir vor wie du die Situation, die dir Angst bereitet, erfolgreich hinter dich bringst. Stell dir vor wie du selbstbewusst zu der Frau läufst und sie sich unglaublich freut, dass sie von dir angesprochen wird. Das fällt dir bestimmt leichter, wenn du bereits mit einem positiven Mindset aus dem Haus gehst. Opener: Warte mal Ford, du hast mir gar nicht gesagt, was ich für eine Strategie anwenden soll. Welchen Opener soll ich verwenden? Der Hauptgrund warum sich Anfänger mit Opener auseinandersetzen ist die Ansprechangst. Man versucht dabei, die Angst durch vorbereitung abzuschwächen. Das ist leider sehr zeitaufwändig und hilft nur bedingt. Solange du nicht selbstsicher auftrittst, ist es sowieso scheißegal was dein erster Satz ist und wenn du absolut zufrieden und selbstsicher auf ein HB zugehst, dann ist es auch zweitrangig was du sagst. Such dir einfach irgendeinen Opener aus, mit dem du dich wohl fühlst oder laber einfach, was dir grad in den Sinn kommt. Mein erster Direct Opener ging in der Praxis etwa folgendermaßen: "Hey, ich.. hey! Hallo.. ^^ ... Ich finde dich attraktiv... Du bist mir aufgefallen." "Was?" "Sorry, ich bin echt nervös. Du gefällst mir." "Äääh, okay danke." "Wollen wir uns mal treffen oder so?" "Nein." Danach war ich völlig durch den Wind. Ich habe die Situation so krass vermasselt wie man nur kann, aber ich war stolz auf mich, dass ich es versucht habe. Ein paar Wochen später konnte ich jedes Set öffnen das ich wollte und hatte gleichzeitig diverse Sexfreundschaften, die ich spontan angesprochen habe. Love, Ford- 5 Antworten
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Angst vor dem Lay: Ich habe aufgehört, mich zu entwickeln - Was tun?
TheCaptain101 hat ein Thema erstellt in Anfänger der Verführung
Hey PUA's! Ich mach mittlerweile seit einem halben Jahr Pickup und hab auch einige Erfolge erzielt die mich in meiner persönlichen Entwicklung sehr weitergebracht haben. Ich war früher sehr schüchtern und hatte absolut kein Selbstvertrauen. Im Nachhinein frage ich mich wie ich es schaffte 2 Jahre in einer Beziehung zu sein. Doch in den letzten Wochen haben sich ein paar Dinge verändert: Hab meinen Wing (und früheren Mentor) aufgegeben weil er keine Disziplin hat und mich nur am vorankommen hindert. War sehr oft in der Stadt zum ausgehen und jetzt bin ich nur mehr am Land. Will mir selbst beweisen dass ich es hier schaffe mir einen neuen Social Circle aufzubauen. Hab wieder Kontakt zu alten Freunden (unter anderem auch mein früherer bester Freund, der ein absoluter Natural mit Frauen ist) und verhalte mich in deren Gegenwart wie früher. Also schüchtern und würde es kaum wagen in ihrer Gegenwart ein Mädchen anzusprechen. Wenn ich das so lese wird mir klar wie blödsinnig das ist aber in der Situation handle ich so. Und das schlimmste: Ich investiere keine Zeit mehr mich in PU weiterzubilden und habe Angst vor einem Lay Kann mir jemand helfen? Lg. TheCaptain101 -
Sehr geehrte Stecher und... naja, Gestochene :) GOT A BIG PROBLEM Ich bin eingelesen und checke das ganze aber es ist so: Ich kann meine Ansprechangst irgendwie nicht überwinden. Also postet hier in diesem Thread bitte alles wissenswerte übers aufgeilen des EGOS. Wie schaffe ich es verdammt nochmal mich endlich zu überwinden!? Tipps? Erfahrungen? Ich gehe raus und bin besten Willens zu layen aber, wie wir Schweizer so schön sagen "gopfritstüdeli" ich habe einfach zu viel schiss. MAL EHRLICH: Das macht mich wahnsinnig!!! Bitte, ihr Hengste und Casanovas, das ist ein Hilfeschrei eines gefallenen Bro's, Biiiitte, biitte helft mir. DiDi
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ich habe bisher immer nur Mädchen geküsst, die ich nicht wirklich geliebt habe, sondern die ich lediglich heiß fande und das Küssen einfach als Notwendigkeit gesehen habe, um mit ihr zu schlafen... und mir hat Küssen nie spaß gemacht weil ich einfach überhaupt garnichts gefühlt habe .. und dann dachte ich dass es an mit liegt dass ich nicht küssen kann und nun möchte und trau ich mich auch nicht mehr zu küssen weil ich glaube dass ich die Erfahrung wieder machen werde .. also 2 Fragen Ist das normal? was kann ich dagegen tun?
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Hi Leute, Wende mich an Euch, weil ich momentan in einer für mich aussichtslosen Situation stecke. Ich erhoffe mir Aufmunterungen, Arschtritte bzw. alles, was mich weiterbringen könnte. Meine Situation: Hab mich vor einigen Monaten von meiner Ex getrennt. Wollte sie danach zurück, sie wollte/konnte nicht mehr. Danach mehr Downs als Ups gehabt. Gelegentlich in tiefste depressive Stimmungslagen geraten. Und auch die letzten Wochen stecke ich in einem Tief/ ständigem Grübeln fest. Die Gedankenschleifen sehen folgendermassen aus: Ständig kommt mir ihr Bild vor Augen, trauer ihr nach, stelle sie auf ein Podest. Ihr gehts besser (glaube ich zumindest), sie schafft mit Bravour ihr Medizin-Studium, ich hingegen sitze meine Vorlesungen/Seminare nur ab und schaffe mir anscheinend durch die Sache mit ihr (unterbewusst?) Ausreden, warum ich mich nicht auf die Uni konzentrieren kann. Weiterer Punkt: wenn ich in die Uni gehe, habe ich staendige Angst sie zu sehen. Lese mir jeden Tag viele Sachen ueber NlP, Innergame und positives Denken durch, d.h. in der Theorie kenne ich meine Baustellen/Probleme und Lösungsansätze, allerdings haperts in der Umsetzung vollkommen. Ich weiß, dass die Probleme wesentlich tiefer liegen (Verlustängste, Selbstliebe, Unstrukturiertheit, Orientierungslosigkeit), was der Grund dafuer ist, dass ich diesen Thread in dieses Forum poste, und nicht in die Beziehungskiste. Insofern ist sie nur das Sinnbild meiner Probleme? Fakt ist: das viele Nachdenken verwirrt mich und zieht mich runter. Hat jemand aehnliche Erfahrungen gemacht, wie kann man das staendige Abrutschen in negative Gedankenstrudel verhindert, im besten Fall sogar sein Unterbewusstsein umprogrammieren (damit es bsp. Keine Angst mehr hervorruft, wenn ich in die Uni gehe oder es mich stark redet und Hoffnung gibt, wenn ich mich mal wieder als macht- und wehrlos betrachte). Innerhalb der letzten zwei Jahre haben sich aber Denk- und Verhaltensmuster eingepreagt, die ein erfuelltes Leben teilweise unmoeglich machen. Die abzulegem scheint mich fuer mich in solchen Phasen unmoeglich. Ich weiß, momentan bin ich ein Komplexhaufen, der sich im Selbstmitleid suhlt, aber deswegen wende ich mich an Euch. Ich moechte ein glueckliches Leben, welches sich aus innerer Unabhaenhigkeit zu anderen Personen oder Umstaenden zusammensetzt. Zielpotenzial ist also da, aber wie gesagt meine Gedanken und Gefuehle holen mich zu oft ein. Über Denkanstöße, Arschtritte, Tipps zur Umsetzung oder Darstellungen eigener Erfahrungswerte bin ich sehr dankbar! Mfg Jay
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Hallo Leute, Hab die Letzte Zeit mich einige Zeit im Forum aufgehalten, darauf hin LdS gelesen und irgendwie schon zwischendrin die Lust bekommen mein Leben endlich zu "LEBEN". Aber erstmal kurz zu meiner Person: 19 Jahre jung Momentan bin ich Student in na kleinen Stadt in Sachsen. Ganzes Leben in Berlin verbracht und aufgrund der familiären Wurzeln wurde auch einige Zeit in Polen verbracht (spreche die Sprache fließend) . Charakterlich kann ich mich nur schwer einschätzen aber ma kucken : Zum einen Liebe ich den Kontakt mit Menschen und verbringe sehr gerne Zeit "draußen" . Alleine werde ich auf Zeit wahnsinnig und dann mach ich einfach was. Bin nicht verkrampft und offen für neues. Auch würde ich mich schon irgendwie als Überlebenskünstler bezeichnen, weil es mir bisher immer gelungen das beste aus meinem Leben zu machen. (Kurzes Bsp. um zu verdeutlichen was ich meine : Ich war ein dickliches Kind . Bis zur 7. Klasse wurde ich (ohne es wirklich bewusst zu verstehen) oft gemobbt , gehänselt bla bli.... auch kam ich mit sportlichen Aktivitäten nicht hinterher. Also sagte ihr mir ich muss was ändern und hab über den Sommer vorgenommen mal viel Sport zu machen und auf sämtliche Suesigkeiten zu verzichten. Und da kam es auch tatsächlich dazu das ich nach diesem Sommer sehr viel positives Feedback bekam und gehört von nun an zu den Mobbern und nicht mehr zu den gemobbt. (kp ob man auf das letztere wirklich Stolz sein "darf" ) Was ich damit sagen will, ist das ich immer es schaffe das zu erreichen was ich wirklich will und im nachhinein nie wirklich sagen kann das es ne krasse Hürde war. Wenn es bei mir Klick mach das passiert es einfach ... hab noch paar andere Beispiele aber naja das ist nicht der Punkt gerade. Nach all den Jahren von den mich-immer-besser-machenden Veränderung (hat noch öfter Klick gemacht ^^) würde ich mich schon als attraktiven jungen Mann bezeichnen. Nun die andere Seite: Ich kann mich nur schwer in neuen Gruppen zurecht finden weil ich Angst habe das jemanden mein Charakter nicht zusagt.Vor allem den Frauen. Will irgendwie immer der Sein, den man erstmal aus eigener Initiative kennen lernen muss bevor man sich wirklich ne Meinung machen kann. Kann aber nicht sagen ob das cool kommt oder nur schüchtern. UND VOR ALLEM denke ich wie Sau über alles nach. Echt .Ich weiß schon lange nicht wann das angefangen hat oder wie ich damit umgehen soll, weil egal was ich tue: ich bin am Grübeln, Denken , Zweifeln,Diskutieren ob es "richtig" ist oder "falsch" . Irgendwie macht mich das zu einem Perfektionisten. Wäre ja eigentlich nicht so schlimm, wäre ich nicht noch dazu einfach total faul. Keine Ahnung warum aber ich mach NIX ohne wirkliches Motiv (Zitat von meiner ehemaligen Klassenlehrerin zum Abschlusszeugniss: "Jesce nigdy nie widzialam takiego utalentowanego Leniwca" ("Noch nie soeien talentierten Faulpelz gesehen") ) Deshalb suche ich einfach oft nach der Gelegenheit um das Denken auszuschalten. Sowas wie Sport oder andere witzige Roll und Rauch - Aktivitäten ^^ Und das macht mich dann wieder rum zum Sucht-Menschen. Den ich genieße jeden Moment wenn ich mich in etwas Vertiefen kann und das rundherum ausschalten kann. Und ENDLICH KOMME ICH ZUM THEMA ^^ Denn ich habe das Schauspielern für mich schon lange entdeckt und mache jährlich bei einer Schulveranstaltung mit und habe da wirklich immer gute Resonanz bekommen. Kann wirklich nicht sagen warum ich das unbedingt machen wollte aber eines Tages habe ich mich unglaublich motiviert Gefühlt mich in einen Theater Kurs angemeldet und damit Jahr für Jahr viel gelernt. Irgendwie machen meine Stärken und Schwächen einen Typen aus mir der sich in Situationen und Charaktere gut rein findet und ehrlich reagiert.(Wie aber bereits erwähnt , ist dies aber nicht was mich wirklich Kraft kostet) So auch dieses Jahr bin ich im Hochschul-Theater und habe die Hauptrolle ergattert. (Darauf bin ich schon ein bissle stoltz) Kriege immer wieder mit, das ich wirklich gute Arbeit leiste und so langsam sind wir kurz vor der Aufführung. Sooooooo und jetzt kommen wa zu dem Problem. Es gibt seit na längeren Zeit ne flaute bei mir was Babe's angeht. Nicht weil ich nicht oft genug ausgehe oder weil es keine Auswahl gibt. Eigentlich müsste ich nur aussuchen und zugreifen denn diese Schauspiel Geschichte spricht sich rum und das gibt mir schon ein ehrlich geilen Value. Auch merke ich bei den Proben, das es jede Menge HB gibt die irgendwie peinlich berührt an mir vorbeilaufen und nur darauf hoffen bisschen Aufmerksam von mir zu ergattern. Als würden sie darum betteln das ich sie zu irgendwas anspreche. Klingt zwar jetzt sehr weit her geholt aber wenn ich nicht eine total verstrahlte Wahrnehmung habe ist das genau so wie ich das gerade schreibe. Problem ist das ich nicht weiß wie ich das am besten benutzte. HERGOTT ich bin bei weitem nicht der, der diese Mädchen ausnutzten will aber ehrlich gesagt will ich meine Chancen nutzten und solchen Mädchen das geben was sie doch wollen. Außerdem will ich Erfahrung sammeln den ich bin schon ziemlich Leidenschaftlich, leider konnte ich mein Sex-Leben schon lange nicht mehr richtig Ausleben. Zu oft lief mir mein persönliches Ziel weg und manches bereue ich einfach bis heute. Ich brauche Tipps ,Motivationen oder einfach ehrlichen Aussagen von Leuten die mit sowas umgehen können weil bald ist das Semester vorbei und ich geb wieder alles Weg was heute noch da ist. ACHSO UND DIE WOHL WICHTIGSTE INFO: Die Flaute hat begonnen als ich mit meiner Ex zusammenkommen bin und wie ich jetzt sagen kann war sie ein Eindeutiger Fall von Borderline ... ob HD oder LD kann ich nicht sagen . Kam nicht wirklich zum Zug da ich einfach zu sehr der AFC war und zu sehr ein Leben und eine Beziehung geführt habe die so gar nix mit einem starken Charakter zu tun hat. Und vor allem nichts mit dem als was ich mich heute sehen. Das war vor über einem Jahr und seither einen ONS gehabt. Hoffe es hat euch einen Einblick in das gegeben was ich mein Leben nenne und ich danke schon mal für Antworten
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Hallo der "Neuling" ist wieder mit einer Frage hier :) Mal paar Infos: Ich Männlich 22 Sie Weiblich (fast) 22 Status : Freunde Eskalieren, Küssen etc. : Nein Mehr Info: So also diese Frau kenne ich jetzt schon seit einem guten Jahr, wobei man sagen muss wir hatten mal über einige Monate keinen Kontakt mehr. Hab nun wieder Angefangen uns zu treffen. Meist rauchen wir eine Shisha und reden über Gott und die Welt. Nun ja seit ich letztens bei einer Frau war und es dort im nachhinein etwas in die Hose ging entstand einfach durch zufall wieder Kontakt zu der besagten Dame ^^ Während wir uns treffen ist mir jetzt schon zum 3 mal aufgefallen das Sie mich ständig berührt entweder Sie kneift mir in die Seite ... klaut mir meine Cap und "boxt" gegen das Bein. Gut ich erkläre mir das einfach als Interesse oder das Sie nähe sucht ?! Nun ja heute wollen wir uns nochmal nur kurz auf eine Kippe treffen. Meine Frage jetzt : Mein problem ist sie wirkt aus ieinem grund verdammt brav auf mich. Dieser Brave typ ist eigentlich garnicht meins stehe mehr auf Tattoos und bisschen Crazy style etc. Sie hingegen ist mehr die Süße von nebenan ! Jedoch ist da iwie iwo etwas Interesse ... obwohl Sie eben die "brave" von nebenan ist wo mir einfach manchmal etwas langweilig vorkommt ^^ Wie schaut es da aus wenn man es Eskalieren will ? Wir sind Freunde - weiß jetzt nicht ob das Vor - oder nachteil ist !? Auf jeden fall schweife ich schon wieder ab ... wollte ich Wissen ob jemand von euch auch dieses Gefühl kennt jemanden zu sehen der null in das Bild passt was man an Frauen davor gehabt hat. Sie langweilig oder brav wirkt ? Und ob dies vielleicht ieine Blockade ist ? Da ich schon Interesse habe aber wenn Sie vor mir ist hab ich dann wiederrum ständig das Bild einer Braven kleinen Maus vor den Augen mit der doch das leben nicht so Aufregend sein wird / könnte / ist ! Klingt jetzt etwas verwirrend und doof aber iwie komm ich da gerade nicht klar drauf xD
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Guten Abend, ich möchte euch mit diesem Text etwas mitgeben, dass ich aus einer sehr guten Vorlesung mitnehmen konnte. Millionen Menschen haben Angst, von anderen nicht gemocht, verurteilt und abgelehnt zu werden. Doch was hat es mit dieser Angst auf sich? Die Folgen der Angst Aufgrund ihrer Angst vor Ablehnung trauen sich Betroffene nicht, Kontakt mit anderen aufzunehmen, sich mit anderen zu unterhalten, ihre Meinung zu sagen, vor einer Gruppe zu sprechen, im Mittelpunkt zu stehen, usw. Ein Beispiel aus der Sicht eines Betroffenen: Ich entwickelte eine Reihe von Verteidigungsmechanismen, um unangreifbar zu sein und nicht abgelehnt zu werden. Dazu gehörte, Gefühle zu unterdrücken, speziell Wut und Trauer, da ich dafür von anderen am leichtesten aufgezogen wurde. Und es dauerte nicht lange, bis ich anfing, mich zurückzuziehen. Ich wurde häufig krank, hatte dauernd Kopf- oder Magenschmerzen und ging immer seltener in die Schule oder Arbeit. Ich hatte Angst vor die Tür zu gehen und mich mit Mitschülern und Lehrern zu unterhalten. Ich verkroch mich zuhause, brütete über meinen Gedanken und flüchtete mich durch Videospiele in andere Welten. Die Angst vor Ablehnung kann so groß sein, daß manche Menschen alles tun, um sie zu vermeiden: ja, sie geben sogar ihre ganze Selbstachtung auf. Sie fühlen sich stets verpflichtet, das zu tun, was die anderen von ihnen erwarten, und stecken selbst zurück. Sie glauben, nur auf diese Weise vermeiden zu können, daß sie abgelehnt werden. Sie sind davon überzeugt, Liebe und Anerkennung von anderen ebenso dringend zu benötigen, wie sie die Luft zum Leben brauchen. Auf diese Weise werden sie zu Opportunisten, drehen ihr Fähnlein ständig im Winde und übersehen dabei, daß sie sich damit auch schon wieder Ablehnung einhandeln können. Diese Menschen lassen dabei außer acht, daß Liebe und Anerkennung zwar angenehm, aber nicht unbedingt notwendig sind. Aber: Es ist schlicht unmöglich von allen gemocht zu werden! Ursachen der Angst vor Ablehnung Wir können von anderen abgelehnt werden und uns dennoch selbst anerkennen. Erst wenn wir uns selbst ablehnen, haben wir Angst vor Ablehnung. Dann wird die Anerkennung durch andere der Gradmesser für unseren Wert. Wir tappen dabei in eine von uns selbst aufgestellte Falle: Von anderen geliebt zu werden, sagt nichts über unsere Person aus, sondern nur über die Meinung und Vorliebe dessen, der uns mag. Außerdem kann der, der uns mag, uns im nächsten Augenblick schon nicht mehr mögen. Was machen wir dann? Sind wir dann auf einmal wieder wertlos? Nehmen wir an, Sie gehen regelmäßig auf den Markt und kaufen dort immer nur eine bestimmte Sorte Äpfel. Heißt das dann, daß all die anderen Apfelsorten wertlos und minderwertig sind? Über wen sagt es etwas aus, wenn Sie immer nur eine bestimmte Sorte Äpfel kaufen? Über die Äpfel oder über Sie, den Käufer? Wenn Sie denken, Ihr Kaufverhalten sagt etwas über die Äpfel aus, dann sitzen Sie in der Falle. Tatsächlich nämlich sagt Ihr Verhalten nur etwas über Sie aus, nämlich welchen Geschmack Sie haben. Ihre ablehnende Haltung gegenüber den anderen Apfelsorten besagt lediglich, daß diese Ihrem Geschmack nicht entsprechen. Nur aber weil Sie eine bestimmte Sorte bevorzugen, sind die anderen Apfelsorten deshalb nicht weniger wert oder gar minderwertig. Es gibt Menschen, die ganz andere Apfelsorten als Sie bevorzugen. Übertragen auf den Menschen heißt das: Wenn ein anderer Sie ablehnt, dann sagt seine Ablehnung nichts über Sie aus, sondern nur über ihn. Sein Urteil sagt etwas über seine Erwartungen und Vorstellungen aus, was er mag und was nicht. Über Sie absolut nicht. Wenn wir selbstsicher auftreten möchten, müssen wir lernen, von der Meinung der anderen nicht mehr abhängig zu sein. Wie macht man das? Angst vor Ablehnung überwinden Stärken Sie sich selbst den Rücken und lernen, sich selbst anzunehmen. Wir müssen bei uns und bei dem Bild beginnen, das wir von uns selbst haben. Solange wir selbst schlecht über uns denken, solange wir uns nicht leiden können, uns für jede Schwäche kritisieren und selbst für uns kein gutes Wort übrig haben, so lange haben wir Angst davor, dass andere nichts für uns übrig haben. Fallbeispiel: Gaby hat Kontaktschwierigkeiten. Auf Parties kommt sie sich so verloren vor. Sie hält sich für unattraktiv. Sie findet, dass ihr Busen zu klein ist und dass sie um die Hüften herum zu kräftig ist. Aufgrund ihrer vermeintlichen "Mängel" hält sie sich für unattraktiv und minderwertig. Niemand konnte sie bisher vom Gegenteil überzeugen, weder die Männer, die um sie wie Bienen um einen Honigkuchen schwärmen, noch ihre Freundinnen. Wenn Männer ihr sagen, dass sie attraktiv ist, denkt sie sich: "Das sagt er nur, weil er mir schmeicheln will. Das sagt er nur, um mir nicht weh zu tun". Sie unterstellt allen Männern also, dass diese unehrlich sind. Sie legt anderen das Urteil in den Mund, das sie bereits über sich selbst gefällt hat! So wie man von sich selbst denkt, so glaubt man, dass auch andere von einem denken. Wenn man sich für pervers, unattraktiv, nicht liebenswert, dumm und minderwertig hält, dann denkt man automatisch, dass auch andere so von einem denken. Und wenn man von sich selbst so schlecht denkt, dann ist es kein Wunder, wenn man Hemmungen hat, schüchtern ist und kein Selbstvertrauen hat. Wenn Sie Ihre Angst vor Ablehnung überwinden möchten, dann müssen Sie bei der Meinung beginnen, die Sie von sich haben. Sie müssen beginnen, sich anzunehmen, so wie Sie sind - mit Ihren Fehlern, Schwächen und Mängeln. Sie müssen das Bild, das Sie von sich haben, ändern. Solange Sie schlecht von sich denken, solange werden Sie schüchtern und gehemmt sein und Angst vor Ablehnung haben. Werde dein bester Freund!
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Hey Leute Seit einiger Zeit befasse ich mich schon mit PickUp und habe diverse Dinge schon mit Erfolg ausprobiert aber mittlerweile habe ich das Gefühl es geht nicht voran. Das liegt in erster Linie an meinem Kopf und meinen Gedankengängen. Ich kann nicht rausgehen ohne mich permanent in irgendwelche Stressituationen zu denken, z.B. "jetzt musst du eine ansprechen, sonst ist das ganze PickUp-Zeug was du machst für den Arsch" oder "guck dir die da an, sehen nicht besser aus wie du und haben es trotzdem irgendwie geschafft". In meinem Kopf rede ich mich dauernd schlechter als ich bin, das muss aufhören aber alles was ich bisher versucht habe hat nicht viel gebracht. Inner Game und Selbstbewusstseinstraining habe ich ausprobiert und muss sagen im Vergleich zu früher hat sich auch einiges getan aber im Moment bremse ich mich einfach selbst aus, weil ich meinen Kopf nicht abschalten bzw entspannen kann. Ich habe auch versucht Frauen weniger Beachtung zu schenken und mich mehr auf meine Hobbys sowie Freunde zu konzentrieren und mich an den kleineren Dingen zu erfreuen. Funktioniert auch immer zeitweise, jedoch dann sind diese Momenterfolge irgendwann vorbei und die alltägliche Hirnfickerei beginnt von vorne. Ich weiß echt nicht weiter und bin für jeden Tipp dankbar!
