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  1. Guten Morgen Jungs und Mädels, in meinem McFit gibt es einen Box-Bereich. Dort hängen mehrere Säcke und Polsterungen an der Decke bzw. Wand. In der Vergangenheit war ich eine Zeit lang beim Taekwondo und möchte mich etwas auspowern, wenn man nen wütenden Tag hatte etc. Kennt ja jeder Mal. Nun, ich habe allerdings keine Erfahrung mit Handschuhen und Säcken. Ich möchte mir nicht bei falschem Training die Bänder versauen und wollte fragen, ob ich mir bedenkenlos "einfache" Boxhandschuhe bestellen und loslegen kann. Wie sieht ein Aufwärmtraining aus etc.? Wäre cool, wenn mir jemand Erfahrenes ein paar Tipps zum Einstieg geben kann. Besten Dank, mM
  2. *Bastet*

    Boxsack

    Hallo Freunde des gepflegten Trainings, ich habe eine Ecke im Flur frei und hab Bock wieder in Richtung Kampfsport zu gehen. Zuletzt Shotokan Karate, ich fang nach 20 Jahren so etwas ähnliches wie bei Null an. Da mein Sensei ein Arschloch war ❤️ hab ich die Technik noch einigermaßen drauf. Idee Nummer 1 wäre ein Makiwara, da ich aber im Zuge einer psychischen Verarbeitungsphase mal so richtig ausrasten muss (danach vielleicht zum Spaß) halte ich einen Sandsack für angebracht. Für ein Fitnesstudio ist mein Anliegen noch (nein, ich bin nicht fett) zu intim! Der Store um die Ecke hat folgendes zu bieten: https://www.decathlon.de/boxsack-pb-1200-id_8365168.html https://www.decathlon.de/boxsack-pb-1500-leder--id_8365165.html https://www.decathlon.de/boxing-set-cardio-boxing-id_8313204.html https://www.decathlon.de/boxsack-pb-1000--id_8365167.html und so weiter...(Andübeln kann ich alleine, ist kein Lippenstift) Was muss ich beachten? Mein Blut wird spritzen, also keine Witze! Im Laufe des angedachten Krafttrainings ist deine 100 Kilo leichte Großmutter nur eine unhandliche Hantel! Ich weiß, was du denkst: es ist nur ein Weibchen! Das Weibchen braucht was zum Dampf ablassen! Kein Kinderkram bitte! Danke, daß du mir im Zweifelsfall Deinen Keller für 600 Stunden innerhalb der nächsten 6 Monate zur Verfügung stellst. Bitte reiche Kaffee und Cola (für die Trolle). ach hier, Trainingsmucke: https://www.decathlon.de/boxsack-pb-1000--id_8365167.html
  3. Hat jemand von Muay Thai Boxen kaufen? Wie lange dauert es, in Berlin zu kommen? Vielen Dank.
  4. Wie der Threadtitel sagt, habt ihr euch schon mal geschlagen?
  5. Schwarmintelligenz gefragt: Meine alten stinknormalen 0815 In-Ear-Kopfhörer haben nun endgültig den Geist aufgegeben, die Überlegung ist nun ein bisschen mehr Geld zu investieren um dann auf Wirless umzusteigen. Was nutzt ihr so? Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Was klingt gut? Hält gut im Ohr (wichtig!)? Akkulaufzeit? usw...
  6. Abaddon

    Suche gutes Soundsystem

    Hey, kennt jemand ein gutes Soundsystem bis 260€ es sollte einfach einen netten klaren Sound widergeben. Ich habe bereits die Bose Soundlink Mini ausprobiert, allerdings bin ich davon nicht sehr überzeugt. Ist zwar ideal zum mitnehmen aber für zu Hause ist es eher wie eine vergrößerte Handybox mit extra viel Bass. Auch der Bose Companion 3 ist mir etwas zu Basslastig gewesen. Ich brauche einfach einen klaren angenehmen Sound. Am besten mit Standard-Bass und nicht so übertrieben wie bei Bose. 2.1 oder 5.1 Soundsystem wäre da wohl passend.
  7. Hey Leute, ich trainiere im McFit in Wiesbaden (seltener auch mal in Mainz) und ab und an Boxe ich dort auch. Leider hab ich keine Ahnung davon, wenns um Technik geht. Ich meine Spaß macht mir das schon, mal gegen den Box sack zu hauen, aber ich suche jemand der einfach ein paar Basics zur Technik erklären kann. Nur damit ich mich als Anfänger nicht verletze Handschuhe hab ich, Bandagen auch. Bin 1,80 groß, sportlich, 90kg. Vielen Dank! Dwight
  8. Ich bin einer, der eigentlich filme wie Fast and the Furious nicht wirklich mag. Und die ganzen Filme wo sich Idioten schlagen ( ich meine jetzt nicht Crank, oder James Bond z.B.) kann ich auch nicht leiden. Weil es für mich einfach nur stumpfes rumschlagen ist Und die ganzen geilen Frauen im Film..was hab ich von? Ficken tu ich sie ja eh nicht... nun was Kraftsport angeht: ich finde etwas muskulös zu sein ist ein Bonus wenn alles andere stimmt, aber sich dadurch zu definieren und so tun als ob es cool ist und andere abwertend anschauen weil sie nicht trainieren...das verstehe ich nicht. Jeder soll doch machen was er will. Mir doch egal. Ich muss sagen ich weiche oft Auseinandersetzungen, die physisch sind aus und was ist daran unmännlich? Und ich verstehe die Themen nicht: Was ist männlich? was ist nicht männlich? Wen interessiert das und warum wird es unter einigen Kumpels so oft beredet!? Außerem finde ich, dass bevor man eine attraktive, kluge, hübsche Fraue haben will, so soll man auch selber was zu bieten haben. Klar oft haben Menschen LBs, aber im Großen und Ganzen hat alles Grenzen. Ich achte bei Frauen nicht nur auf das Äußere, sondern auch wenn sie nur "okay" aussieht und guten Charakter hat, so würd ich sie nehmen. Ich bin nett zu Frauen und nur weil eine mich nicht will..blöd gelaufen aber es ist noch kein Grund beleidigend zu werden oder sie zu ignorieren. Ich verhalte mich weiterhin nett weiter und suche mir eine andere. Ich bin einer, der nicht gerne Späße macht. Nicht mit Freunden irgendwelche bescheuerten Sprüche klopfen oder etwas in die Richtung. Ich muss sagen, dass wenn ich neue Frauen kennenlerne, so bin ich immer ruhiger und nicht aufgedreht während einige versuchen sich über mich lustig zu machen oder irgendwas bescheuertes zu sagen. Ich tu nicht gern auf Macho und wüsste nicht warum... Ich frag mich oft: Bin ich so eine unmännliche Schwutte oder ist einfach nur die Umgebung komisch?
  9. Moin, suche nach neuen Sparringspartnern im Bereich Boxen, Kickboxen, Thaiboxen. Ich nehme selbst regelmäßig an Wettkämpfen in diesen Sportarten Teil. Verfüge über entsprechende Räumlichkeiten, fahre sonst aber auch selbst gerne mal bei euch vorbei. Bei Interesse bitte einfach Posten oder ne PN schicken. Beste Grüße