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Hallo Leute, ich hab vor kurzem ein Video gesehen, in dem Chris Paul, NBA- Profi von den LA Clippers, bei seiner Vorbereitung auf die Saison gezeigt wird. Ich weiß ja, dass viel Bullshit in der Fitness- und Sportwelt kursiert, aber im Profibereich erwarte ich schon, dass die Leute Ahnung von dem Kram haben. Daher hat mich das ein bisschen schockiert. Aber seht selbst: https://www.youtube.com/watch?v=6nu4ITDV680 Minute 0:25: Also das kann doch wirklich nicht sein. Ich kann mir zwar vorstellen, dass das Training von Kraftsportlern, Gewichthebern und anderen Sporarten vom Training eines Basketballspielers abweicht und hier eben mehr Wert auf Explosivität gelegt wird. Aber dass die oben gezeigte Übung in irgendeiner Form effektiv auf eine lange Basketballsaison vorbereiten soll oder dadurch seine Koordination geschult wird, wage ich doch zu bezweifeln. Das wirft bei mir die Frage auf: Was erhoffen sich Paul und sein Coach für einen Effekt von dieser Übung? Das wirkt auf mich eher wie Satire oder eine Parodie von Functional Fitness. Hantelübungen auf einem Bein stehend auf einem Luftkissen ausführen, was soll sowas? Diese Fitness and Strength- Coaches verdienen bestimmt nicht schlecht bei den NBA-Clubs, wenn man bedenkt, wie viel NBA-Profis im Vergleich schon verdienen. Dieser Functional Fitness- Kram ist doch nur ein Trend. Ich frage mich, warum Fitness- Trainer auf diesen Zug aufspringen, obwohl die eigentlich wissen müssten, was wissenschaftlich anerkannt und fundiert ist und was nicht. Was haltet ihr davon?
