Portal durchsuchen

Zeige Ergebnisse für die Stichwörter "'Epic Bulk'".

  • Suche mithilfe von Stichwörtern

    Trenne mehrere Stichwörter mit Kommas voneinander

  • Suche Inhalte eines Autors

Inhaltstyp


Forum

  • Einführung & Grundsätze
    • Pickup Guides & Leitbild
    • Aktuelles & Presse
  • Schatztruhe
    • Best of Allgemein
    • Best of Praxis
    • Best of Beziehung
    • Best of Lifestyle
    • Extras
  • Allgemein
    • Anfänger der Verführung
    • Strategien & Techniken
    • Konkrete Verführungssituationen
    • Persönlichkeitsentwicklung
    • Experten
  • Praxis & Infield
    • Erste Schritte
    • Field Reports
    • Online Game
    • Aktionen
    • Challenges
    • Wingsuche
    • Boot Camps
  • Liebe, Beziehungen & Sexualität
    • Beziehungen
    • Sexualität
    • Affären & Freundschaft+
  • Progressive Seduction
    • PS Workshop Erfolgsgeschichten
    • PS Workshops Info Area
    • PickUp Produkte
    • Pickupcon | Die Pickup Artist Convention
  • Gruppen
    • Advanced Members Area
    • U-18
    • Ü-30
  • Lifestyle
    • Style & Fashion
    • Sport & Fitness
    • Karriere & Finanzen
    • Red Pill & Blue Pill
  • Off Topic
    • Kreativraum
    • Plauderecke
    • Jubelsektion
  • Lairs
    • Berlin
    • Hessen
    • NRW
    • Der hohe Norden
    • Baden-Württemberg
    • Bayern
    • Sachsen
    • Sachsen-Anhalt
    • Südwesten
    • Schweiz
    • Österreich
    • Weitere Städte und Länder
  • Club Seduction - Nighthunter Premium Club's Club Outfit Ratgeber
  • Club Seduction - Nighthunter Premium Club's Lernmaterial
  • Club Seduction - Nighthunter Premium Club's Frag die Coaches

Blogs

Keine Suchergebnisse

Keine Suchergebnisse

Kategorien

  • PRIVATES PUA ARSENAL
  • PICKUP EBOOKS
  • PICKUP AUDIO
  • PICKUP VIDEO

Finde Suchtreffer in...

Suchtreffer enthalten ...


Erstellungsdatum

  • Beginn

    Ende

Zuletzt aktualisiert

  • Beginn

    Ende

Suchtreffer filtern nach Anzahl von...

Mitglied seit

  • Beginn

    Ende

Gruppe

Skype

ICQ

Aufenthaltsort

Interessen

Ich biete

Ich suche

1 Ergebnis gefunden

  1. Monsun
    Hi! Ich: Cutte 2-3 Wochen nach physisch fauler Bachelorabgabephase, wieder runter auf 12-13% KFA. Routine: Upper - KH Schrägbankdrücken: 4x12-6 Fliegende: 3x15-8 Latziehen im Untergriff: 4x12-6 Rudern sitzend mit Parallelgriff: 3x12-8 KH Schulterdrücken: 2x12-8 Reverse Butterfly: 2x15-10 Pushdowns: 3x12-8 Kabelcurks: 3x12-8 Lower - Kniebeugen: 4x12-8 Rumänisches Kreuzheben: 4x12-8 45* Beinpresse einbeinig: 3x15-10 Wadenheben an 45* BP: 4x12-8 Beincurls liegend: 3x12-8 Wadenheben sitzend: 3x15-10 Bauchmaschine: 3x15-10 Training 4x Woche. 3200-3300 kcal im Bulk. Vorher 3 Wochen 2000 kcal für kurzen Cut. Letztes Training: KH SBD: 2*37.5x9, 2*37.5x7,2*35x7,2*32.5x7 Fliegende: 2*25x10, 2*22,5x9, 2*22.5x9 Latzug eng: 80x12, 80x10, 80x10, 80x9 Rudern am Kabel: 75x12,75x11,75x9 KH Schulterdrücken: 2*30x11, 2*27.5x8 Reverse Butterfly: 70x10, 65x10 Kabelcurl einarmig: 40x10, 40x10, 35x9 Pushdown einarmig 40x10, 40x10, 35x8