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  1. Hallo Community, ich bin schon seit vielen Jahren mit dem Thema PU vertraut und verfolge besonders die Ansätze der Persönlichkeitsentwicklung. Da ich mich aktuell in einem neuen Lebensabschnitt befinde, möchte ich mich entsprechend auch verbessern bzw. verändern. Ein großes Problem von mir: ich schlafe schlecht und wache nur mit Müh und Not auf. Teilweise auch nach 8-9 Stunden. Da ich eigentlich früh aufstehen und eine angenehme Morgenroutine entwickeln möchte, stellt mir dieses Verhalten regelmäßig ein Bein. Frage an die Community: habt ihr valide Tipps, die einem helfen aufstehen zu können? Sidefacts: Eine gewisse Unruhe bedingt durch Gedanken hindert mich oft davon ruhig einzuschlafen - lenke mich durch Außeneinflüsse ab (TV, Radio, Podcast, etc.) Mein Stresslevel hat sich irgendwann in Form von Zähneknirschen bemerkbar gemacht. Eine Schiene trage ich (fast) täglich - also nahezu 98%. Morgens nehme ich Außengeräusche nicht wahr. Mein Wecker klingelt teilweise 30 Minuten. Ich werde zwar "wach" (laut meiner Partnerin), aber bin definitiv noch im Halbschlaf. Hier stelle ich dann gerne mal einen Wecker um. Kann auch Fragen beantworten, etc. ohne dass ich davon was mitbekomme. Es gibt keine Uhrzeit bei der ich aufstehen "muss". Ich bin selbständig, was natürlich dieses Verhalten auch noch verstärkt. Ich habe natürlich ein Problem mit dem inneren Schweinehund, bin aber ein konsequenter Mensch, der das umsetzt was er sich vornimmt. Gerade dieses Problem lässt mich verzweifeln, da ich keine Erklärung finde und auch keinen Lösungsansatz von alleine entwickeln könnte. Vielen Dank für Eure Hilfe! BL
  2. Folgende Situation: Ich wohne in Stadt A. HB 7,5 vor 3 Wochen in Club in Stadt B aufgegabelt, second base (alles schon in der Hand gehabt, wild rumgemacht). Romantischer Spatziergang um halb 4 in der Frühe entlang des örtlichen Flusses. Viel Attraction, Comfort, Rapport. Ne Stunde lang an der S-Bahn Station auf meine S-Bahn gewartet. KC, second base. Romantik pur. Nach Hause gefahren, kein Sex. Nicht etwa weil Sie keine Lust gehabt hätte, sondern weil ich mich in dem Moment entschieden habe, dass das Mädel die Chance kriegen sollte mehr zu werden als ein ONS. Vor 2 Wochen erstes Date gehabt. Eislaufen, Händchen halten, anschließend niedliches Café ausgesucht. Kaffee getrunken --> KC. Heimgefahren. Hab jetzt am Freitag 2. Date ausgemacht. Es geht erst zu ihr was kochen o. Ä., anschließend auf irgendeine Party von irgendeiner Anverwandten, wo sie keinen kennt. Optimal ich bin ihr +1. Heißt, wenn ich nicht einen auf Orbiter mache und sie irgendwie in Comfort Zone Level 100 bringe, dann heißt es danach ab zu ihr und Sex. (Sie ist HSE-HD und in einem Alter wo Frau weiß wie man mit seinem HD umgeht. Außerdem hab ich Ihr mal um die Ohren gehauen man sollte sowieso keine LTR mit Leuten eingehen, mit denen man noch keinen FC hatte.) Wenn ich mich nicht komplett doof anstelle, dann ist der FC definitiv safe. Mein Ziel: Will sie zu einer LTR machen. FB hab ich hier in Stadt A im Moment eine HB 7 und potentiell eine HB 6, wenn ich investieren würde. Ein Anruf und 'ne Flasche Wein genügt und ich hab 'nen FC wenn ich will. Auf Dauer ist der FB mir aber zu uninteressant und das HB 7,5 um das es geht interessant und charakterstark. Das Problem: Ich wohne in Stadt A, sie in Stadt B. Entfernung ca. 70 km. Ist nicht die Welt weil meine Eltern in der Nähe zu Stadt B wohnen und ich sowieso jedes 2.-3. Wochenende an Stadt B vorbeifahre. Ich bin Student und habe ein Semesterticket. Kann also jederzeit in den Zug steigen und für lau ca. ne Stunde nach Stadt B fahren. Sie kann das allerdings nicht. Kostenpunkt für 2 Zugtickets: 34€ aufwärts, unwesentlich günstiger als Auto (incl. Parkgebühren etc.). Das ist der Grund warum Dates bisher in Stadt B stattgefunden haben und nicht in Stadt A. Hab ihr auch schon angekündigt, dass sie das nächste mal nach Stadt A kommen soll. Sie hat gesagt kein Problem, kauft sie sich halt ein Zugticket. Mein Plan: Angenommen Treffen am nächsten Freitag läuft gut (Sex): Starte einen Roofblaster. Der Roofblaster: Kaufe ein Zugticket. Selbstverständlich nur für eine Fahrt (ohne Rückfahrt). Also 50 % der Investitionskosten, die Sie für eine Fahrt nach Stadt A hätte. Denke dir 3 Kostenpunkte aus wo du Geld in etwas investiert hast, was mit ihr zu tun hat. (In meinem Fall zum Beispiel Eislaufen gehen - 5,30€ oder so ähnlich) Beträge müssen ja nicht so hoch sein. Auch Kleinvieh macht Mist. Beschreibe ein Blatt Papier DIN-A4 wie folgt (normaler schwarzer Kuli, kein Geschnörkel oder so, am besten es sieht aus wie 'ne etwas zu groß geratene Rechnung aus'm Restaurant): ================================== - #Kostenpunkt1 -------XX,- € - #Kostenpunkt2 -------YY,- € - #Kostenpunkt3 -------ZZ,- € - Ein schöner Abend mit #LustigerSpitznameFürHB# in Stadt A ---------unbezahlbar Es gibt Dinge die kann man nicht kaufen. Für alles andere gibt es Mastercard. ================================== Auf den letzten Satz klebt man dann das Zugticket. Das ganze ist selbstverständlich an die bekannte Mastercard-Werbung angelehnt, die sie in ihrem Alter kennen sollte. Das Blatt Papier packt man jetzt in einen Briefumschlag und lässt es nach dem Sex unter ihrem Kopfkissen liegen. Der Plan ist, das besagtes HB sich 1. freut. Und 2. einen Grund hat nach Stadt A zu kommen. Meine Fragen an euch: 1) Wie findet ihr diesen Roofblaster? Bitte ehrliche Meinungen... Bin sehr kritikfähig. 2) Ist der Roofblaster zu diesem frühen Zeitpunkt klug angebracht oder investiere ich eurer Meinung nach mit den 17 Euro Fahrtkostenbeteiligung schon zuviel? Oder einfach zusammengefasst: Machen, später mal machen oder ganz bleiben lassen?