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  1. Hallo zusammen, nach langer Fitness-Abstinenz eine kurze Frage an die Community hier. Ich möchte eine Klimmzugstange in meiner Garage befestigen. Kriterien: dünne, gerade Stange für chin- und pullups. kein Schnickschnack. möglicherweise muscleup geeignet (also weit genug von der Wand weg, oder ggf deckenbefestigung. Muss Nachsehen, aber die Garage ist sehr hoch. sehr, sehr robust. Körpergewicht sind aktuell zwar nur 72kg, doch ich will mich langfristig wieder auf Zusatzgewichte von 40-45kg hocharbeiten. Dazu die dynamische Belastung. Darf nicht federn Dipbarren: ebenfalls sehr robust, relativ eng beieinander. Hat jemand ein Homegym und Erfahrungen damit? Was man etwa investieren muss. Darf ruhig Geld kosten, will nicht zweimal kaufen. Oder hat jemand erfahrungen mit diy? Glaube ich habe ein paar Schlosser/Schweißer im Bekanntenkreis. Kennt wer Anleitungen? Grüße
  2. Miami2Ibiza

    Home Gym

    Buenos dias! Zurzeit bin ich am überlegen mir ein Home-Gym einzurichten. Dazu hoffe ich die nachfolgenden 2 Fragen von euch beantwortet zu bekommen: Welche Geräte brauche ich wirklich? Wo kaufe ich die benötigten Utensilien? (Am besten wären Direktlinks) Mein Ziel ist bisschen Ganzkörpertraining, kein Hardcore Bodybuilding. Im Internet bin ich auf diesen Angaben und Voraussetzungen gestoßen: Kann man das so unterschreiben? Ich würde sehr gerne eure persönlichen Empfehlungen, Tipps, Hinweise und was es sonst noch bei einem Home Gym zu beachten gibt hören. Vielen Dank für jede Unterstützung!