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  1. Hey Leute, bei mir läuft eigentlich alles super. Bin seit 6 Monaten wieder auf der Piste, date eine Menge schöne Frauen und hab echt eine geile Zeit. Das einzige Problem was ich habe: Mein Sex Drive lässt total zu wünschen übrig. So Geilheits-Phasen habe ich garnicht mehr. Auch spontane Erektionen vermisse ich schon lange. Der Anblick von geilen Frauen bringt nichts. Rumknutschen reicht auch nicht. Meistens bekomme ich einen Ständer wenn ich anfange sie zu fingern. Aber auch nur meistens. Hatte letztens ein Date mit einer echt tollen Frau, wo es die ganze Zeit nicht geklappt hat. Das ist auch nicht das erste Mal passiert, brachte mich aber dazu ein wenig über meine Sexualität zu reflektieren und diesen Beitrag zu verfassen. Es kann gut sein, dass es sich dabei um zwei Phänomene handelt die irgendwo miteinander zusammen hängen: 1. Ein psychologisches Problem. Das könnte besonders bei meinen Erektionsproblemen der Fall sein. Wenn ich merke, dass er nicht steif wird mache ich mir schon irgendwo Druck, weil ich ja eigentlich will. Ich weiß, dass das ganze Kontraproduktiv ist. Deshalb hab ich probiert zu entspannen, etwas zu meditieren (indem ich einfach auf meinen Atem achte etc.) aber es hat nichts genutzt. Ich überlege mir jetzt für solche Fälle eine Viagra o.ä. zuzulegen. Vielleicht hilft ja schon das Wissen die Pille schlucken zu können um den Druck nicht mehr zu spüren und sie nicht mehr zu brauchen. Kennt jemand von euch eine Möglichkeit da ran zu kommen? Hat jemand noch einen anderen Tipp? 2. Das Geilheits-Problem. Das meine Geilheit im Alltag nahezu nicht mehr vorhanden ist macht mir aber auch Sorgen. Ich hab mal vor einiger Zeit meinen Testosteron Wert messen lassen. Er ist sehr niedrig, aber grade noch im Rahmen, weshalb kein Arzt mir was verschreiben wollte. Ich war damit jetzt schon bei einer Handvoll verschiedenen Urologen. Einer empfahl mir aufgrund meiner verminderten Libido L-Arginin zu supplementieren. Das habe ich aber nie getan, weil Examine eine solche Wirkung von der Aminosäure nicht nachweist. Kann jemand von euch diese Wirkung bestätigen? Im Internet findet man schon sowas, aber im Internet findet man auch Studien die belegen, dass Tribulus Tetris den Testosteronspiegel erhöhen würden... Anonsten werde ich jetzt Pornos komplett aus meinem Leben schmeißen. Vermutlich werde ich noch hin und wieder masturbieren aber ohne abzuspritzen. Könnte mir vorstellen, dass das doch noch etwas Geilheit aufbaut. Tabak schmeiße ich auch komplett aus meinem Leben. Ich war zwar nie "Raucher" aber hin und wieder gabs schon mal einen Zigarillo. Hat jemand noch einen anderen Tipp? Daten zu mir: Ich bin 24 und Student. Mein Stress hält sich in Grenzen. Auf meine 8 Stunden Schlaf komme ich nahezu immer. Ich mache idR. 3x die Woche Kraftsport und ernähre mich gesund. Greetz Spik