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Hallo zusammen, nachdem ich nun seit über einem Jahr Single und sexlos (war ne länger LTR) bin und ich mich im Laufe dieser Zeit immer wieder gewundert habe, wieso kein Mädel hängen bleibt, obwohl ich mich für mind. durchschnittlich aussehend, interessant und witzig halte, starte ich nun in das DJBC. Mir wurde nun klar, dass ich selbst aktiv werden muss und es eben nicht "einfach so" passiert. Ich bin beruflich (sozialer Bereich) viel mit Menschen zusammen, weshalb mir SmallTalk (zumindest im beruflichen Kontext) und Augenkontakt halten nicht so schwer fällt. Allerdings leide ich - wie viele hier - unter AA bzw. darunter kein echtes Interesse am Gegenüber kommunizieren zu können aus Angst vor der Ablehnung. Im Gegensatz zu vielen Leidensgenossen, die berichten, dass sie im Moment der AA Ausreden im Kopf haben, ist mein Kopf in diesen Situationen gefühlt einfach "leer". Dies gilt es nun zu ändern. Ich habe bereits letzten Mittwoch mit Woche 1 des DJBC gestartet. Das Augenkontakt-Halten fällt mir prinzipiell nicht schwer. Ebenso habe ich bereits 35 Leute vllt +-3 gegrüßt, was mir nicht schwer fiel, insbesondere dann wenn im Vornherein bereits Augenkontakt bestand. Schwerer fällt es mir HBs zu grüßen, die in meine Zielgruppe fallen und bei denen kein Augenkontakt hergestellt wird (, die z.B. in den Boden schauen beim Vorbeigehen). Ich bin nun jedenfalls hoch motiviert an meiner absoluten AFC-Situation etwas zu verändern! Viele Grüße Anarchophobia
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Hey Leute :) Ich stelle mich noch mal kurz vor, ich bin Medicus, bin Mitte 20 Jahre alt, und werde in guten 2 Monaten mein Studium beenden. Ich hatte bereits zwei ernsthafte Beziehungen, vereinzelt mal ONS und bereist mit einigen Frauen auf Feiern rumgemacht. Aber wenn ich ehrlich bin, dann kam eigentlich immer alles aufgrund der Initiative der Frauen zustande. Seit meiner letzten Beziehung, die vor 1,5 Jahren endete hatte ich einmal für 5 Monate Freundschaft+, das war es dann aber auch. Seit ungefähr einem halben Jahr hatte ich jetzt keinen intimen Kontakt mehr zu Freunden. Da bin ich jetzt eigentlich auf Idee gekommen, dass ich endlich auch mal selbst die Initiative ergreifen möchte. Ich bin kein kompletter Gesichtselfmeter und habe mittlerweile einen recht athletischen Körper und trotzdem 0 Selbstvertrauen gegenüber Frauen und das will ich endlich angehen. Ich hoffe ihr unterstützt mich auf diesem Weg :) Da ich jetzt die nächsten 2 Monate viel für meine Abschlussprüfung lernen muss, werde ich das Bootcamp aller Voraussicht nach nicht in 8 Wochen schaffen, aber im Moment ist sowieso mein Ziel, dass ich es überhaupt schaffe. Zumal nach meinem Examen ein großes Festival stattfindet, auf das ich mich mega freue und auf welchem auch immer sehr viele HBs unterwegs sind :) Von daher ist es sicherlich nicht verkehrt, wenn ich bis dahin einige Social skills erworben habe. So, das war es erstmal! Euer Medicus
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So jetzt reicht es! Nachdem ich vor kurzem 20 geworden bin und der Sommer vor der Tür steht, denke ich mir muss ich jetzt wirklich mal Sachen anpacken. Kann ehrlich über mich sagen, dass ich ein alter Aufschieber bin und denke mir, ich muss die Sachen hier niederschreiben. Erstens als Anstoß für mich es wirklich durchzuziehen und weil man hier ließt wie konsequent andere es verfolgen, dies hat mich motiviert. AA: Natürlich mein Hauptproblem, dass ich in den Griff bekommen will. Bis jetzt war es mir kaum möglich einer Frau direkt Avancen zu machen, im Gegenteil selbst bei fast oder sogar direkt ausgesprochenem Interesse der Frauen im Club oder im SC bin ich nicht darauf eingegangen. Da es so stark bei mir ausgeprägt ist, werde ich peu à peu vorgehen. Heißt Blickkontakt halten üben, Gespräche mit fremden Leuten führen usw. Jedoch mit zügigen Blick auf direktem Day- und Nightgame Versuchen noch im Sommer. Gesundheit: Da muss ich kurz ausholen. Ich war SC mäßig eigentlich schon immer relativ ausgelastet, na ja so mit 15 hat man dann halt angefangen unregelmäßig was zu trinken, als wir dann in dem Alter waren richtig wegzugehen jedes We. Da habe ich dann auch schon immer richtig gierig zugegriffen aber war als solches noch kein Problem. Sollte es dann aber im letzten Sommer werden, ich habe meinen Abschluss geschrieben und da haben wir uns dann jeden Tag getroffen und uns Alkohol und co. reingehauen. Führte dazu, dass ich auch gar kein Sport mehr trieb und durch die Kombination habe ich ab Herbst Zwangsgedanken bekommen. Das wiederum hatte zur Folge, dass ich das Jahr auf der neuen Schule unterbrochen habe konnte mich jetzt aber endlich überwinden zum Therapeuten zu gehen und will nächstes Jahr neu starten. Will ja nicht erst mit 30 mein Abitur machen. Deswegen Alkohol ausnahmslos aufs We reduzieren in geringeren Mengen und wieder das Radfahren beginnen. Ich will jeden Tag einmal um den Tegernsee fahren dafür brauche ich ca. 90 Minuten mein Therapeut meinte, dass das auch die richtige Einheit für Zwangsgedanken ist. Damit hoffe ich erledigt sich auch das mit den Straftaten durch Alkohol. Habe auch jetzt damit nur Ärger, immer trudeln Anklageschriften bei mir ein ich muss wahrscheinlich auch bald wieder für kurze Zeit in den Jugendarrest und Führerscheinsperre und den ganzen Mist... Wir hören uns LG Braddock
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Hallo zusammen, was haltet ihr von solchen Trainings-Apps wie Runtastic Pushup oder sowas in der Art, mit denen man motiviert werden soll, jeden Tag zuhause beispielsweise Liegestützen zu machen? Ich finde es ja grundsätzlich echt genial! Nur manchmal ist der innere Schweinehund doch stärker :( Ich freue mich auf eure Meinungen! Viele Grüße, Thilo
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Schweinehund überwinden und die Suche nach einer Freundin
Holzacker hat ein Thema erstellt in Anfänger der Verführung
Guten Tag liebes Forum. Ich hab schon immer das Problem gehabt dass ich zu faul bin. In der Schule war ich bisher immer nur mittelmäßig. Meinen einzigen richtigen Erfolg aber dafür ein Hammererfolg. Mit 12 wurde ich mal Deutscher Meister Taekwondo. Dafür habe ich 4 Jahre lang trainiert. Mit 13 habe ich aufgehört, hat keinen Spaß mehr gemacht. Seid dem habe ich nie was durchgezogen immer mal paar Wochen Fußball, dann boxen, turnen , joggen. mit 15 fing ich dann mit dem Pumpen an, bis mir 1 Jahr später die schultern kaputt gegangen sind. Somit habe ich kaum große Erfolge gehabt. Mit Frauen läuft es auch net so supper. Fast alle meine Freunde sind vergeben, ich bin 20. und denen ist das egal, denen fliegt das fast zu. ich geh jedes Wochenende in Clubs undso, und wenn ich Glück habe, kriege ich bei einem Date ein KC,. mehr aber nicht. im Oktober hat mir eine einen runter geholt. Das war so der Höhepunkt. Da ginge auch bestimmt mehr, aber die ist sehr dick und mich hat der Gedanke angeekelt sie zu fingern, und danach hatte ich wieder Fehlschläge bei Frauen. Das ist so frustrierend. Ich war auch mit 19 im Puff damit ich mich nicht so fertig mache dass ich Jungfrau bin, aber meinem Ego hat es trotzdem nicht geholfen, weil ich noch keine bis zu einem Lay verführt habe. Daygame habe ich auch versucht, aber ich hatte in 4 Wochen nur 2 Nummern bei 40 approaches oder vllt noch mehr. einzig was gut ist an meinem leben ist, mein familieres Verhältnis. supper Beziehungen zu meinen Eltern ,Onkel und Oma. ich hatte mal ne cliecue gehabt, aber die haben den kontakt beendet, weil ich sie immer versucht habe auch runterzuziehen und sie quasi so manipuliert habe dass sie sich genauso fühlen wie ich. als Versager etc. Von daher so echte, gute Freunde habe ich jetzt auch nicht Ich stelle mir ein Leben vor, wo ich genug verdiene um zu leben. Kariere machen war mir nie so wichtig. Aber ich habe schon immer davon geträumt so ein ein richtig Playboy zu werden, jmd der 4 Fickbeziehungen gleichzeitig, hat jedes we ne andere mitnachhause schleppt. der auf einer Party immer im Mittelpunkt steht undso. ich laber zwar viel mit leuten aber ich mache nie scherze oder Stimmung. jmd der weißt dass er jede Frau knacken kann und so mit 37 finde ich meine Traumfrau und gründe eine FAMILIE. Ähnlich wie bei meinem Vater oder meinen onkel . Die haben sich damals immer gegenseitig überboten wer mehr Frauen bekommt. sie haben einen mittelmässigen Job was zum leben und Urlaub reicht und haben nachdem sie sich ausgelebt geheiratet und famile gegründet. In erster Linie ging es mir darum das aus meiner Selle heraus zuschreiben. vllt gibt es jmd da draußen der auhc lange verzweifelt war und aufeinmal erfolg im leben hatte oder vllt habt ihr andere ratschläge oder tipps. danke im vorraus -
Ziele und Pläne - Ich kann mich einfach nicht meine Aufgaben erledigen...
prof_kai hat ein Thema erstellt in Persönlichkeitsentwicklung
Mein Ziel/Traum: Bei einem internationalen Konzern arbeiten! Doch im Moment könnte ich nicht mal eine Ausbildung zum Koch oder sonstwas beginnen. Schlechte Note (mehrere Klassen wiederholt), fehlende Berufserfahrung in irgendeiner Branche und hohes Alter (25) verhindern dies. Einziger Ausweg: MINT-Studium an einer FH. Dank Bafög habe ich nochmal eine letzte Chance. Ich möchte das Studium möglichst in Regelstudienzeit abschließen und nebenbei meine Hobbys (App Programmierung, Fotografie) vertiefen, etwas neues anfangen (Zumba^^) und auch an mir selbst arbeiten (Fitness und viel PickUp/Personal Development). Doch leider schaffe ich es nicht mich an mein Zeitplan zu halten. Irgendwas lenkt mich immer ab. Hier ein Beispiel: 8:36 Uhr: *im Bett* Oh, um 9:00 muss ich ja laut Plan ein paar Mathe Themen auffrischen 8:45 Uhr: *im Bett* hmm habe ja noch 15 Minuten 8:55 Uhr: *im Bett, schaue auf das Handy* Uiii was spannendes auf Spiegel Online 9:02 Uhr: *im Bett* Toller Artikel, aber mal schauen was andere Medien dazu sagen 9:15 Uhr: *steht auf, PC an* Das ganze muss ich jetzt mal auf Youtube schauen...Oh ich sollte doch Mathe lernen... *überlegt, surft im Internet, grübelt, schlechtes gewissen, zeit läuft* 9:36 Uhr: *sitzt einfach da* Ok gut, um 10 Uhr Mathe. GANZ SICHER!!! Und dann läuft das Spiel wieder von vorne!... Ich hoffe ihr versteht mein Problem. Manchmal könnte ich echt weinen. Die Zeit läuft und läuft und ich setze mich selber unter Druck, obwohl ich eigentlich jetzt anfangen müsste und genug Zeit hätte alle Dinge zu erledigen, wenn ich mich einfach an den Plan halte. Das ganze macht mich gerade auch wirklich aggressiv und bin in letzter Zeit sehr reizbar geworden. Und selbst der Spruch "Wenn ich etwas will mache ich es, ansonsten will ich es nicht." lässt mich kalt. In mir fehlt einfach das Feuer. Hilfe, was kann ich tun? Danke im Voraus für eure Antworten!
