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Was genau sind "Verspannungen"/"Blockaden"/"Verhärtungen"?
Mobilni hat ein Thema erstellt in Sport & Fitness
Hey, kann mir jemand im Klartext erklären, was genau Verspannungen/Blockaden/Verhärtungen sind? Ich lese das dauernd, doch nirgendwo ist erklärt was das sein soll und ob es das überhaupt gibt. Was genau soll sich denn da verspannen oder blockieren? Ich bin kein Mediziner, doch meiner Ansicht nach, kann evtl. die Durchblutung gestört sein und/oder etwas drückt gegen einen Nerv. Ok, doch dann sollte auch jede Verspannung mit einem Vollbad für immer gelöst sein, falls nicht würde doch der Muskel absterben ohne Blutersorgung und jeder Nerv zerstört werden, tun sie aber nicht. Auch suggerieren die Namen, dass man wohl auch ent-blockieren, entspannen und erweichen kann. Und es werden unzählige Sachen empfohlen wie Wärme, Massage, Akkupuntur/Pressur usw., doch jeder kennt es der die Sachen probiert: Es bringt kaum was auf Dauer. Es kann ja wohl nicht sein, dass man durch kneten , erhöte Wärme und Dehnungen, dass Problem nicht lösen kann. Da stimmt grundlegend was nicht und scheint mir nur eine Symptombehandlung zu sein.