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  1. Hallo zusammen, ich wende mich heute an euch um Feedback oder einen guten Ratschlag zu bekommen. Denn so richtig weiter weiß ich nicht mit mir. Zu meinen Rahmenbedingungen: ich bin 28, männlich, 1,60 groß, Glatze (genetisch bedingt), liege mit einem KFA von 22% vermutlich ein wenig zu hoch. Mir wird aber immer gesagt das meine Figur gut so ist. Beziehungen hatte ich bisher keine, Affären schon, aber zum Sex ist es dabei nicht gekommen. Ich studiere im Master Naturwissenschaften und es läuft ganz gut (Schnitt 2,1). In meiner Freizeit versuche ich mich musikalisch und sportlich zu betätigen oder etwas Geld zu verdienen. Mir fehlt mittlerweile etwas die Motivation, aber die fehlt mir eigentlich überall. Da ich mich konstant einsam fühle verpasst mir das einen Dämpfer in meinem Lebensgefühl. Vor 3 Jahren bin ich in eine ziemlich harte Depression reingerutscht und bin daher seit 1,5 Jahren regelmäßig beim Therapeuthen (Schematheraphie). Das hat mir bisher schon viel geholfen offener und selbstzufriedener zu werden, aber mittlerweile treten wir da gefühlt auf der Stelle. Als Kind war ich erstmal 4 Wochen im Brutkasten. Meine Mutter hat heftige Depressionen und Stimmungsschwankungen, konnte sich also effektiv nicht um ihre Kinder kümmern und mein Vater war die meiste Zeit arbeiten, also auch nicht da. Emotional aufgeschlossen waren / sind die beiden auch nicht und über Probleme in der Familie wurde auch nie geredet. Das meine Eltern mich lieben haben sie mir emotional nie gezeigt / zeigen können. Um das zu kompensieren habe ich in meiner Jugend ziemlich viel Alkohol getrunken und mir irgendwann einen halben Zahn deshalb ausgeschlagen – sieht nicht so toll aus. Was Liebe ist weiß ich vermutlich gar nicht so richtig. Das einzige was mir einfällt ist einfach weiter zu machen, ich finde das ja eigentlich gut was ich mache und wie ich mein Leben gestalte. Zu hoffen das die Theraphie noch bisschen was abwirft und den KFA reduzieren sind jetzt gerade die Ziele. Aber dann bin ich mit meinem Latein am Ende und zufrieden bin ich eigentlich immernoch nicht. Denn mit den Frauen läuft es nicht, da habe ich oft zu große Angst, finde mich selbst nicht attraktiv oder wertvoll als Mensch. Und das Gefühl von Einsamkeit ist zwischendurch mal schwächer, es geht aber nie ganz weg und das verdirbt mir oft viel Freude. Wenn mir jemand einen guten Ratschlag hat oder euch sonst was auffällt bin ich euch dankbar dafür, auch wenn ich es vielleicht nicht gerne höre. Liebe Grüße Notion
  2. Diskussionsrunde – TED Talks & Co. INHALTSVERZEICHNIS Runde Nr.1: Esther Perel - The Secret to desire in LTRs Runde Nr.2: Raphael Enthoven - Die positive Seite des Misserfolgs Runde Nr.3: Louise Evans – Own Your Behaviours, Master Your Communication Runde Nr.4: Jordan B. Peterson – Hookup Culture & Consent Runde Nr.5: John Gottman – Buildung Trust & Positive Energy in Your Relationships Runde Nr.6: Mathias Jung – Eros und Thanatos/ Lebenslust und Endlichkeit Runde Nr.7: Alexandra Redcay - Select the right Relationship Runde Nr.8: Eva Illouz - Why does love end? Hallo Zusammen! Wie bereits angekündigt, findet ihr hier unseren neuen Thread rund um unterschiedliche Vorträge zu Liebe, Lust und Leidenschaft. Damit dieser Thread uns lange besteht und einen Mehrwert für alle hat, gibt es einige Spielregeln, die es zu beachten gilt. Folgendes sind die Spielregeln: 1. Eure Beteiligung am Austausch ist gefragt! Jeder einzelne User ist willkommen seine Meinung zu posten, Beispiele aus dem eigenen Leben beizusteuern oder auch kritisch zu hinterfragen. Dieser Thread steht und fällt mit eurer Beteiligung, sei es in der Diskussion oder in den Vorschlägen für Videos 😊. Ich habe aktuell eine Playlist von über 100 Vorträgen, d.h. im schlimmsten Fall ist für Neues gesorgt – langfristig ist jedoch meine Vorstellung, dass jedes Mitglied etwas beisteuert. Wie genau das funktioniert, könnt ihr im nächsten Punkt nachlesen. 2. Moderierter Diskussionsthread: Es handelt sich hier um einen interaktiven, aber moderierten Diskussionsthread. Das bedeutet konkret, dass jeder mitdiskutieren kann, die Inhalte jedoch von mir ausgewählt und in regelmäßigen Abständen gepostet werden. Du hast einen interessanten Vortrag, den Du gerne teilen/ zur Diskussion stellen würdest? Dann schick bitte eine Nachricht (PM; Betreff: "Diskussionsrunde") an mich unter Beachtung folgender Punkte: Link zum Video (TED Talks, Youtube, oder sonstige frei zugängliche Platform) Kurze Stichwortartige Wiedergabe wesentlicher Inhalte Die Auflistung zeigt einerseits auf welchen Aspekten Dein Schwerpunkt liegt und ist andererseits als Hilfe für unsere TL;DR-Fraktion, auch bekannt als der „Ominöser Geschäftsmann“ oder „Zeit ist Geld!“ - Menschentyp. Bei Videos mit einer Dauer über 30min, bitte einzelne Punkte mit Time Stamps versehen. Optional: Deine Fragen an andere Mitglieder; Kritische Auseinandersetzung; Kommentar zum Video; oder auch Einblicke in Deine persönlichen Erfahrungen/ Beispiele aus deinem Leben Die Videos werden erstmal in einem Intervall von ca. 2-3 Wochen (bzw. langfristig je nach Beteiligung öfter/ seltener) von mir veröffentlicht, vorgeschlagene Inhalte und Auseinandersetzungen selbstverständlich namentlich kenntlich gemacht. Das Intervall kann in Abhängigkeit von der Anzahl der eingereichten Videos, als auch der Intensität der Diskussion im Thread variieren. Ohne vorherige Absprache von Usern gepostete Videos werden, zur Einhaltung der Übersichtlichkeit, gelöscht. Hintergrund ist folgender: Es soll ein Raum für einen möglichen Austausch entstehen. Die Diskussion eines Themas geht immer mit einer gründlichen Auseinandersetzung des behandelten Inhalts einher, die wiederrum einen Mehrwert für jeden Einzelnen als auch der Community bietet. Im Optimalfall soll es sich um einzelne "Runden" handeln, jedes Video eröffnet eine neue Diskussionsrunde; um eine Übersichtlichkeit zu gewährleisten als auch das mehrmalige Posten gleicher Inhalte zu vermeiden, werden die Videos von mir eingestellt. 3. Vorträge zu allen PU-Relevanten Themen sind erlaubt, d.h. alles was sich um die Themen Persönliche Weiterentwicklung Beziehungen Sex Game dreht, kann für die nächste Runde vorgeschlagen werden ☺️. Je nachdem wie sich der Thread hier entwickelt, halte ich mir eine Anpassung der Regeln vor. Kleine freundliche Erinnerung: Manche von Euch haben es vielleicht schon immer gewusst, für andere wird es spätestens hier endgültig durchscheinen: Ich bin eine kleines, russisches, perfektionistisches Diktatorkätzchen. Off-Topic-Bullshit wird nicht geduldet. Danke ❤️.
  3. Strike79

    Weiterentwicklung

    Hallo zusammen, Ich moechte diesen Thread eroeffnen und weiterfuehren, um regelmaessig fuer mich selbst meine Fortschritte zu reflektieren. Ausserdem hoffe ich natuerlich auf Tips, Tricks und Kommentare... evtl. sind ja sogar Muenchner hier. Ich bin jetzt 38, hab einen guten Job, bin gesund - aber hatte schon immer Probleme mit Frauen und tlw. auch mit meinem Social Circle. Work-Life Balance war schief, ich dachte immer Looks-Money-Status = ich arbeite am Money. Erstens klappte das nicht, ohne Persoenlichkeit, zweitens fuehrt das zum Beta Provider, drittens fuehl ich mich gar nicht wohl, wenn ich nur arbeite... Hab mittlerweile selbst bei mir gesehen, dass das mit den Frauen nicht so sein muss und was alles moeglich ist. Mir reicht es nicht und ich will mich weiter veraendern... Mal ein paar Stichworte: Studium recht muehelos, nebenbei viel gearbeitet, kleiner Freundeskreis, mit Frauen lief schon mal was, aber ich hatte 0 Plan (Nice Guy mit Ziel LTR) Nice Guy liegt ziemlich sicher an der Erziehung, Mutter stark, Vater schwach, ueberhaupt niemanden, der mir erklaerte, wie es laeuft... Oneitis brachte mich damals schon hier ins Forum, mit 24/25, vieles verstand ich allerdings nicht. Lernte zum Ende des Studiums eine Neue kennen, mit der alles reibungslos lief, Heirat nach ca. 1 Jahr. Trennung nach 6 Jahren Ehe. Ich wollte nicht mehr und hatte tolle Affären. Scheidung ist durch, keine Kinder, alles geregelt (hab bisschen Geld verloren und viel gelernt). Hab bei diesen Affären das erste Mal richtig krass erlebt, was alles geht, wenn Frauen sich angezogen fuehlen. Eine dieser Affären wurde nach ca. 1j meine neue LTR fuer ca. 2j. Beziehung war die beste, die ich bisher hatte, Frau auch. Allerdings ging sie auf Weltreise und dann kamen die Probleme, Trennung folgte. Siehe Problem nun: Ich war seit 10j kaum alleine, mein Leben nach der Trennung war mega geil und leider verbinde ich das nun mit der einen Dame, obwohl es ja durchaus auch an mir lag = ich bin gerade in einem Loch und haenge an der Dame. Nun meine Baustellen: - derzeit keine Hobbies, die mir wirklich Spass machen - wobei das vllt. auch an der Trennungssituation liegt (war mal: reisen, wandern, Natur, schwimmen, Kino, Buecher) - mein Selbstwert / Frame: ich habe mich in den letzten 8 Jahren krass veraendert: Wo ich frueher schon Probleme hatte mit einer Frau zu telefonieren, schaffe ich nun auf vielen Dates FC oder mindestens KC. Ich hatte zeitweilig mehrere Affaeren parallel usw. Allerdings ist mein LTR Screening anscheinend beschissen. Und ausserdem kommen die Kontakte nur aus dem OG. Und meine Stimmung ist vor allem momentan sehr davon abhaengig, wieviele und welche Telnr. ich grad habe... Ich weiss mittlerweile sehr genau, welcher Typ Frau mich interessiert, aber ich bilde mir ein, dass ich an diesen kaum rankomme. Tlw. stimmt das, dh ich muss mich auch zum besseren wandeln. Aber tlw. liegt das auch an meinen negativen Erfahrungen und den unterbliebenen Versuchen (zB. Ansprechen!). - Social Circle / Events fast nix, mein Privatleben ist derzeit totaler Mist Ok, ich hab ein paar freunde und mache mit denen nun auch wieder mehr, aber das reicht lang nicht aus. Vor allem reicht es nicht, um Frauen kennenzulernen. Hier hab ich auch schon laenger (ab und zu) das Problem: Ich geh weg und erhoffe mir dadurch Kontakte. Dann passiert nix und ich sitz melancholisch rum oder spaetestens, wenn ich Abends allein zu Hause lande. - hab mich lange Zeit gegen zuviel Sport gewehrt, hab aber nun seit einigen Monaten intensiv einiges gemacht und auch mit Fitness Studio begonnen. Macht mir Spass und wird sicher auch mein Aussehen verbessern. Hab das Gefuehl, Sport / Aussehen ist einer meine Punkte, wo ich deutlich noch was rausholen kann. Bin jetzt wieder schlank, aber kaum Muskeln. Fotos siehe: Mir ist momentan noch nicht so klar, wie ich manche Baustellen (am effizientesten) angehe. Also besonders freundeskreis, ansprechen und selbstwert...
  4. Junge aus der Wüste

    Dortmund

    Hallo, ich seit einem Monat von meiner Freundin getrennt und möchte mich endlich mal weiterentwickeln und Spaß am leben haben. In jeglicher Hinsicht Frauen ansprechen/ONS etc. Natürlich auch neue nette Leute kennenlernen und Kontakte knüpfen. Wer kommt aus dem Raum Dortmund und hätte Lust? Zu meiner Person: 27 Jahre und Student LG
  5. Hallo werte Leser, Ich habe lange überlegt was ich überhaupt schreiben will, soll es ein Blog werden, in dem ich mein persönlichen Fortschritt euch mitteile, einfach nur ne Frage "Wie starte ich richtig durch?", oder ein Mischung aus beidem. Nun schreibe ich einfach mal drauf los und schaue wie es weiter geht. Zu mir: Ich bin ein 27 Jahre junger Mann, Studieren eine Art Maschinenbau und stehe kurz vor meinem Abschluss. Habe eine kleine Wohnung und genieße die Zeit hier auf Erden so gut es geht. Kenne sehr viele Leute, habe dementsprechend auch einen rießen SC und komme auch immer gut an bei neuen Bekanntschaften. Wenn man mich einer Persönlichkeit zuordnen würde, wäre ich ein Sanguiniker. Ich bin ein bekennender Christ und versuche diesem Glauben auch zu Leben. Auf Pick-Up bin ich durch einen Bekannten aufmerksam geworden, nachdem ich meine damalige Freundin verlassen habe. Generell hatte ich noch nie Probleme Frauen kennen zu lernen oder Lays zu bekommen. Ich bin sehr Selbstbewusst, charmant, gut aussehend, humorvoll und alles in Allem eine wirklich gut auszuhaltende Person ;) Zur Story: Wie schon erwähnt bin ich auf PickUp bzgl. meiner Ex aufmerksam geworden. Wer sich im Ex-Back Thread ein bisschen auskennt, weiß was so abging und da dies nun ENDLICH abgeschlossen ist, will das maximal aus mir rausholen und mein Leben so verändern, damit mir so etwas nicht mehr passiert. Ich hatte wirklich die Lust und die Motivation, ja mein komplettes Selbstvertrauen, meine cool humorvolle Art und meine Gabe immer Positiv zu denken und nicht Nachtragend zu sein, komplett verloren. Ich war ein Wrack und genau das Strahlte ich auch aus. Dies möchte ich für immer Ändern! Ich will mein Leben nun endlich in die Hand nehmen, mein Glück nicht mehr von anderen Menschen abhängig machen und all das tun, was ich schon immer tun wollte. Regelmäßig in Sport, Meine Bücher finishen, mein Studium sauber beenden, Gitarre lernen, ... Ich möchte mich persönlich weiterentwickeln zu einem Alpha Mann, wie er im Buche steht. Ich möchte "jeden" Tag aufstehen und denken: "Hammer, endlich wach, dieser Tag wird mindestens genau so geil wie der letzte!" Denn das denke ich momentan nicht. Wo fange ich an?: Ich habe schon viel über das Inner Game, über die Selbstreflexion und über das Wesen des Alphas gelesen. Ich habe aber auch viel darüber gelesen, dass MANN für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung erst einmal Wissen sollte, wo die Baustellen sind. Inner Game: Wie ist dies aktuell? Ist es das was ich denken will bzw. sollte, oder das was ich tatsächlich denke? Wie bekomme ich es hin, das zu denken was ich sollte? Selbstreflexion: Wie reflektiere ich erfolgreich? Habe ich je reflektiert? Wo Beginne ich bei der Reflexion? Alpha: Bin ich wirklich ein Alpha oder bilde ich mir das nur ein? Wieso bin ich solange ein Alpha, bis Gefühle ins Spiel kommen? Mit was habe ich schon angefangen?: Ich habe angefangen 2 Bücher zu lesen. "Der Weg des wahren Mannes" & "Lob des Sexismus". Natürlich lese ich, als Christ, auch die Bibel. (Tolles Buch, kann ich nur empfehlen). Ich habe angefangen genau Ziele und Zeitangaben mir zu setzen. Denn etwas "gleich" erledigen, passiert nie. Ich habe angefangen meinen inner Circle zu überprüfen und den Menschen, die mir wichtig sind, gesagt, was mich stört und das hier etwas getan werden muss. Ich habe angefangen mit einer "No-Fap-Challange" begonnen. Momentan mit Open End. (mind. 1 Monat). Ich habe angefangen meine Tage sauber und strukturiert durch zu planen. Ich habe mir eine Gitarre gekauft und mich wieder im Fitnessstudio angemeldet. Finale: Wie ihr seht habe ich sehr viele Fragen, die man natürlich nicht alle auf einmal beantworten kann. Aber jetzt fange ich damit an, denn JETZT ist der Beste Zeitpunkt. Ich hoffe hier auf gute Ratschläge, die mir helfen meine Entwicklung voran treiben werden. Ich weiß das ganze ist Momentan noch sehr Lückenhaft und vielleicht muss man auch viel mehr über mich, meine Vorgeschichte o.ä wissen. Wenn dem so sein soll, sagt mir Bescheid. Ich werde diesen Thread pflegen, mein aktuellen Persönlichkeitsstatus mit evtl. Hilfe von euch ermitteln und meine Fortschritte anhand dessen dann "dokumentieren". Lokdog
  6. Hey Community! Wollte mal eure Meinungen und Vorschläge zu guten Büchern im Bereich Persönlichkeitsentwicklung hören. Ich habe bereits einige gute Bücher gelesen: Eckhart Tolle - Jetzt Die Kraft der Gedanken Wie man Freunde gewinnt 30 Tage Spartaner Bootcamp Denk Nach und werde Reich - Napoleon Hill Beeinflussen- überzeugen -manipulieren (kann ich nur weiter empfehlen!) Habt ihr ähnliche gute Bücher ? Hatte leider schon einige miese Bücher... Mfg Michael
  7. Hi, ich bin mit meinem Masterstudium fast durch, es fehlt nur noch meine Abschlussarbeit, die ich ab Januar in einem Konzern schreibe. Aktuell hätte ich noch einige Sachen zu tun, aber die Zeit bis zur Abschlussarbeit kann ich ja auch für Sinnvolles nutzen. Klar, schonmal für Direkteinstieg bewerben und Wohnung suchen kann ich machen. Aber gibt bestimmt noch andere interessante Sachen, die jetzt gut passen würden und was ich vielleicht sonst bereuen würde nicht gemacht zu haben: (Arbeiten) Sprachkurs Urlaub Workaway Kontakte aufbauen um vll hinterher einen Dr.-Ing. zu machen ... Naja, so konkret sind da meine Gedanken auch nicht, hättet ihr Vorschläge, wie ihr das nutzen würdet, im Nachhinein gerne gemacht hättet oder konkrete Tipps, was ich mir mal anschauen könnte?