Mehr Alpha durch mehr Testosteron? Ein Feldversuch... Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 17 17

[Aseria 143]

Ich geb doch nicht freiwillig die zweitgeilste Sache der Welt auf, nur damit ich vielleicht nen paar chancen mehr habe auf hbs. Die in den Pornos sind oft geiler was draussen so rumläuft und machen auch geilere Sachen ;)! Nee, lasst mal ihr könnts ja machen, aber ich verzichte auf keine hobbys ;)!

[Casawowa 15]

Heute ist Tag fünf, bin noch dabei, hab zwar an mir rumgespielt aber nichts passiert.

Am 3. Tag war FB wieder da, alles easy.

Jedoch habe ich heute gemerkt dass ich aggressiver bin und meine stimme auch tiefer ist als sonst.

mal sehen was die Tage so bringen

[Shanga 472]

Ob ihr wirklich mehr Testosteron produziert wisst ihr doch erst wenn ihr den Testosteronspiegel vor und nach dem Experiment misst.

Es gab noch keine wissenschaftliche Studie die belegt dass Masturbation und Pornos den Testosteronspiegel senkt.

Das geht nur durch Ernährungsumstellung und regelmässigen Sport. So ein Typ auf einer amerikanischen PU-Seite hat dadurch seinen Testosteronspiegel verdoppelt.

Allein Masturbation und Pornos weglassen macht einen vielleicht geiler und mehr Lust auf Sex.. Das muss aber nicht heissen dass man mehr Testosteron produziert. Das Einzige was ihr tut ist dass ihr euren Drive erhöht und mehr Lust habt. Und deswegen sendet ihr natürlich auch stärker unterbewusst Signale an die Frauen..

Wäre interessant zu sehen was passiert wenn jemand dieses No Fap-Experiment mit einer Ernährungumstellung + regelmässigen Kraftsport durchzieht, also mit einem wirklichen Testosteronanstieg.

[itsagame 23]

Hatte das Experiment vor einiger Zeit auch mal gemacht. Mein Ergebnis: Kaum nennenswerte Veränderungen. Wohlgemerkt bin ich ganz neutral an das Experiment herangetreten, also hatte mir vorab nicht schon ne negative oder positive Erwartungshaltung aufgebaut. Nach Tag 23 war es mir dann zu blöd und ich habe abgebrochen. Nicht, weil ich es nicht mehr ausgehalten habe; im Gegenteil, ich hatte das Gefühl ich könnte das auch noch viele weitere Wochen ohne große Probleme durchziehen. Nein, ich habe einfach nichts von diesen sagenumwobenen positiven Wunder-Verhaltensänderungen gespürt, die einem propagiert wurden. Im Internet gibts zu dem Thema eben zwei Seiten, die sich damit beschäftigen und schon fast doktrinär eintrichtern, wie toll es ist, auf Pornos zu verzichten oder sogar komplett auf Orgasmen zu verzichten. Irgendwie scheinen die Menschen immer so Extrema zu entwickeln. Vor paar hunderte Jahren war eben masturbieren ganz böse, dann durch die sexuelle Revolution ganz toll und jetzt entwickelt sich wieder so eine "Gegenbewegung".

Wie auch immer. Ich hätte zu dem Thema gerne ausführliche, mehrfach bestätigte Wissenschaftsuntersuchungen und lasse mich dann auch gern eines besseren belehren. Meine Theorie ist, dass wie alles im Leben auch das Porno gucken in Maßen und ohne Suchttendenzen ok ist. Die Leute, die aber schon eine Art Suchtverhalten an den Tag legen und permanent härteres Bildmaterial benötigen, können soziale Ängste etc. eventuell in der Tat reduzieren und positive Verhaltensänderungen erzielen durch so einen "Reboot", aber keine Ahnung, muss in meinen Augen noch alles deutlicher erforscht werden.

Oktober 21, 2013 bearbeitet von itsagame

[Frigeo 6]

Um meinen Senf dazuzugeben: Bin bei Tag 44. Hatte in dieser Zeit lediglich 3x Sex.

Warum ich weiter mache? Ich habe nicht mehr das Bedürfnis zu masturbieren solange ich nicht ewig an mir rumspiele.

Dass ich das nicht mehr mache nur weil mir Langweilig ist erfreut mich. Ansonsten bemerke ich nicht so richtig positive oder negative Dinge.

Ich lass das mal so weiterlaufen.

Gruß

Frigeo

[Cupid0 307]

muss in meinen Augen noch alles deutlicher erforscht werden.

Wird's aber nicht, weil Pharmaunternehmen und die Filmbranche sonst Einbrüche sondergleichen erleben ;). So eine Studie kostet massig Geld. Und ohne tatsächlich vermarktbare Ergebnisse (wie Medikamente und Film- und Bildmateriel) schert sich der Teufel darum.

Ich zieh' diese Challenge durch, weil ich damit insb. das Sexleben mit meinen Partnerinnen enorm verbessern kann. Ich habe es mal eine Zeit lang ausprobiert und echt massiv Pornos konsumiert und ohne Bildreize masturbiert. Ergebnisse waren erschreckend, deckten sich so ziemlich mit den rebboting accounts auf yourbrainonporn.com und yourbrainrebalanced.com.

Darüber hinaus hatte diese Form der Abstinenz andere positive und KEINE langwierigen negativen Ergebnisse. Nach den ersten 30 Tagen vollkommener Abstinenz habe ich das erste Mal nach nicht einmal 5 Minuten abgeschossen, danach pendelte es sich super ein.

Je mehr die anderen Masturbieren und die Finger von richtigen Frauen lassen, desto mehr bleibt für mich .

[Superposition 78]

Es ist wirklich so eine Dopaminschleife. Ich bin wieder eingeknickt und angefangen täglich zu wichsen (obwohl ich ne LTR habe) und fühle mich körperlich nicht gut damit. Jetzt wieder paar Tage ohne (aber öfter Sex) und mir gehts wesentlich besser, mehr Energie, öfter geil, und produktiver.

Ich hatte das ja auch, dass man sich nach 14 Tagen wieder entwöhnt, wenn man nicht wichst. Die ersten tage ist das Programm noch so im System verankert. Danach ist es kein Problem mehr zu verzichten.

Außer man macht wie ich den Fehler und denkt sich bei Langeweile: "Ach mal gucken wie es ist, hab ja lange nicht..."

[Haens 162]

Mein Tipp:

Lass den quatsch und fang lieber an zu trainieren. Mach was mit deinem Körper. Für einen Mann gibt es keine bessere Möglichkeit sich zu erden und "männlicher" zu werden (ohne eine Rolle spielen zu müssen) als anständiges, hartes Training.

Da wird dein Wichsenzug dir nicht viel bringen, jedenfalls nicht langfristig.

[Superposition 78]

Ich trainiere seit 10 Jahren.

Und was zur Hölle hat Wichsen mit Männlichkeit zu tun. Beziehungsweise Trainieren, Wichsen und Männlichkeit? Wenn du trainierst denkst du nicht mehr ans Wichsen? Oder gehst du (20 Mal am Tag) ins Studio wenn du an Wichsen denkst?

Deinen letzten Satz versteh ich auch nicht richtig.

[Braddy 15]

Nicht mehr Wichsen ist für mich kein Thema

Für 2 Tage mag das vielleicht noch funktionieren mit dem Geilheitsanstieg. Ab dem dritten Tag rauscht meine Libido in den Keller. Wenn ich drei Tage nicht Hand anlege und dann Sex haben will krieg ich keinen Hoch. Für mich fühlt es sich daher so an, als ob Wichsen die Testosteron Produktion erhöht.

Ohne Witz: Ich wichse manchmal Abends, obwohl ich keinen Bock habe, damit ich am nächsten Tag startklar bin ;)

[Redpiller 758]

Das geht nur durch Ernährungsumstellung und regelmässigen Sport.

Jep. Und vorallem wenn man Plastik meidet, was leider unmöglich ist. Aber man kann zumindest auf PET-Flaschen verzichten.

[Cupid0 307]

Nicht mehr Wichsen ist für mich kein Thema

Für 2 Tage mag das vielleicht noch funktionieren mit dem Geilheitsanstieg. Ab dem dritten Tag rauscht meine Libido in den Keller. Wenn ich drei Tage nicht Hand anlege und dann Sex haben will krieg ich keinen Hoch. Für mich fühlt es sich daher so an, als ob Wichsen die Testosteron Produktion erhöht.

Ohne Witz: Ich wichse manchmal Abends, obwohl ich keinen Bock habe, damit ich am nächsten Tag startklar bin ;)

Normal ist das keinesfalls. Ich habe es mal 90 Tage lang durchgezogen. Also no PMO, einzige Ausnahme war Sex. Die ersten 7 Tage waren hart, konnte nicht schlafen, ständig geil gewesen. Dann kam eine richtige Talfahrt: null Verlangen, null connection zu meinem Minime, wirklich gar keine. Das zog sich 'ne Woche, danach ging's raketenmäßig aufwärts. Und so ging es ständig hin und her. Nach den 90 Tagen hat es sich ziemlich gut eingependelt.

Wichsen an sich hat nur minimale Auswirkungen auf Testosteron. Im Vordergrund steht die Dopaminausschüttung. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass ich einen wirklich krass hochkonstanten Energielevel habe, wenn ich nicht keule.

Lass den quatsch und fang lieber an zu trainieren. Mach was mit deinem Körper.

Ich trainiere mittlerweile über 9 Jahre im Fitnessstudio, dazu noch Kampfsport und andere Sportarten. Und glaub mir, die durch no PMO gewonnene Energie will ich gar nicht mehr missen. Klingt jetzt echt nach Neandertaler, aber dieses Gefühl mit einem dicken Sack trainieren zu gehen, ist einfach unschlagbar. Sobald ein nett anzusehendes Mädel in meinen Bereich kommt, schaff ich nochmal einiges mehr an Gewicht :P.

[Casawowa 15]

mein Verhalten hat sich deutlich verändert, kann nicht sagen dass es auf das "Nicht Wichsen" zurückzuführen ist, da ich auch eine Massephase angefangen habe (mit trainings, ernährungsplan und diversen Nahrungsergänzungsmitteln wie Zink und Maca Pulver, die sowieso das Testosteron steigern, zugleich Weightgainer, Leinölkapseln + Vitamin/Mineral Tabletten. Konnte in nur einer Woche sichtbar Muskelmasse aufbauen was mir auch viele Freunde bestätigt hatten. Alles in Allem Fühle ich mich wohler, selbstbewusster, mache viel verrücktere Sachen im Socia Circle.

Wohlgemerkt ich bin bei Tag 18. Hatte jetzt aber seit 8 Tagen keinen Sex mehr und ich dreh langsam wirklich durch.. wenn bald nichts neues aufn Tisch kommt muss ich wohl oder übel die alten HBs wieder entflammen...

[alpha-centauri 39]

Hab übrigens 2 Wochen durchgehalten.. Und dann wieder angefangen :-/

http://www.reddit.com/r/NoFap/wiki/faq

November 16, 2013 bearbeitet von alpha-centauri

[all€ 446]

Ich weise mal dezent darauf hin, dass euer Testosteronspiegel genetisch vorbestimmt ist. Ihr könnt euch aufn Kopf stellen, euch drehen wien Brummkreisel, euch 15 Zinktabletten am Tag reinknallen, so lange ihr kein Anabol spritzt, gibt es nur einen einzigen Faktor der euren Spiegel etwas mehr als nur unwesentlich ändern kann: Nämlich wenig Stress und sehr viel Ruhe und Schlaf.

Verabschiedet euch von der Mär, nicht zu wichsen würde irgendwelches Testosteron erhöhen. Das wurde damals festgelegt, als eure Mama im Körper Hormone ausgeschüttet hat, als ihr noch ein Fötus wart.

Ohne jetzt allen, und speziell Dauergeil, die Motivation nehmen zu wollen für eure große Aktion.

Ausdauersport und Kraftsport erhöhen den Spiegel, ob direkt oder indirekt.

Ebenso ein niedriger Körperfettanteil.

" wenig Stress und sehr viel Ruhe und Schlaf." THIS und viel Sport.

[debast 18]

Ich onaniere nun seit fast 30 Tagen nicht mehr. In dieser Zeit habe ich kein einziges Mal an mir herumgespielt - dieser Mist reicht mir nämlich.

Ich übe nun auch totalen Pornographieverzicht. Nur ein einziges Mal habe ich in den letzten 30 Tagen eine P-Website angesteuert - so viel zur Ehrlichkeit. Nach gefuehlten 10 Minuten habe ich meinen Ausflug schnell beendet.

Schon frueher habe ich es immer wieder versucht, damit aufzuhoeren. Meistens habe ich nach wenigen Tagen aufgeben muessen. Nur dieses Mal ist es anders. Ich muss nicht einmal mehr dagegen ankaempfen. Heute ist es fuer mich kein Problem mehr. Ich denke, es wird auch so bleiben. Nie wieder moechte ich mehr in diesen W-Modus zurueckfallen. Zum Sex gehoeren definitiv mehr als eine Person. Ein Mann, der vor dem Computer sitzt und sich einen rubbelt - also, dieses Bild finde ich einfach nur noch peinlich.

Ich bin sehr froh, wie es jetzt ist. Es war definitiv einer der besten Entscheidungen, die ich gefaellt habe. Ich habe mich seit dem Verzicht komplett gewandelt - ob es nun ein Placebo-Effekt ist, oder andere Gruende hat, sei mal dahin gestellt.

Egal. Hier ein paar Punkte, dir mir einfallen:

• Ich tanze seit etwa zwei Wochen ploetzlich unheimlich gerne - frueher war ich der uebelste Tanzmuffel. Diese Veränderung finde ich seltsam, ehrlich gesagt.
• Ich hoere kein Radio und schaue kein TV mehr - Weltgeschehen und irgendwelche Nachrichten (Kriminalitaet, Sport, Technik etc.) interessieren mich nicht mehr. Was habe ich mit diesen Dingen zu tuen? Nichts. Schaltet man den Fernseher ein, sieht man meistens entweder irgendeinen Bloedsinn oder irgendwelches Leid. Ich brauche beides nicht. Der Masturbationsverzicht hat meinen Blick geschärft: mein sexueller Erfolg steht im Vordergrund, das ist mir das wichtigste. Ich setzte alles daran, hier erfolgreich zu sein. Dementsprechend widme ich mich ausschließlich den Taetigkeiten, die mich voranbringen - also auch beruflich und privat. Ja, klar: Diese Perspektive laedt selbstverstaendlich dazu ein, kritisiert zu werden. Triebgesteuert, Egoismus, Egozentrik etc. sind da die Schlagworte. Ja, gerne, von mir aus. Mir ist es egal. Mein Tipp: Erklaert die Probleme anderer Leute nicht zu euren eigenen - so viel dazu. Frueher war es anders, heute ist es genau so. Aendern werde ich es erst, wenn es mir meine Gefuehle vorgeben.
• Kultur, Politik, Bildung intellektuelle u. religioese Diskurse? Haben mich frueher immer sehr interessiert - heute halte ich so etwas allenfalls noch fuer ganz nettes "Kopf-Soduku", in jedem Fall ist es mir nicht mehr so wichtig. Ich habe zwar einen akademischen Grad, allerdings fuehle ich mich damit keineswegs "besser" oder etwa als Person irgendwie aufgewertet oder so. Koennte ich meine Urkunden zurueckgeben, ohne irgd. einen beruflichen Nachteil zu erleiden - gerne! Bis vor kurzem habe ich sogar noch promovieren wollen - mache ich nun doch nicht mehr. Ich finde das albern. Haette ich diesen Grad, wuerde ich mich garantiert nicht damit schmuecken wollen.
• Disco u. Partys: Ich kann nicht mehr ohne. Ich nehme alles mit. Selbstverstaendlich gab es hier zu Beginn ein großes Problem: Welcher meiner Kontakte kann hier mithalten? Niemand. Ich gehe Dienstags, Mittwochs, Donnerstags, Freitags und Samstags aus. Sonntags und leider auch Montags sind Zwangspausen, weil an diesen Tagen nichts stattfindet. Das Begleiter-Problem habe ich kurzerhand geloest, indem ich auch darauf verzichte - und einfach alleine losgehe. Ist auch viel angenehmer, wie ich feststelle: Kurz duschen, einkleiden, ins Auto - und ab dafuer! Auf die Absprachen, Planspiele und Trinkrituale im Vorfeld kann ich gerne verzichten. Das kostet unheimlich viel Energie u. Zeit.
• Ja, und die Frauen: Welchen Zweck sie erfuellen im Raederwerk eines Mannes, der nicht masturbiert, ist wohl eindeutig. Ja, das was ich meine, kann man natuerlich auch in blumigere Worte kleiden (bezaubernde Wesen, gemeinsam lachen koennen, durch dick und duenn gehen, Menschen kennenlernen wollen usw.) Aber: Fuerchterliche Kopfschmerzen sind eben vorprogrammiert, wenn ich mal ein oder zwei Tage keinen Sex hatte. Außerdem: Wieso eigtl. spricht ein masturbierender Mann Frauen an? Ich verstehe es mittlerweile nicht mehr. Er kommt doch wunderbar alleine zu Recht - und verteidigt sein liebes Hobby oftmals sogar bis zur letzten Patrone. Mein Tipp: Uebt denselben Verzicht, und ihr werdet mich verstehen - und außerdem tritt auch nebenbei der eigtl. Grund der eigenen Existenz langsam in den Vordergrund. Die Rubbel-Orgien koennen ja nicht alles im Leben gewesen sein, oder? Stellt den Kaese ein und holt euch das, was euch als Mann zusteht - ganz einfach. Ihr muesst zur Frau, weil ihr nicht anders koennt.

Mir fielen noch mehr Dinge ein. In jedem Fall will ich mich nie wieder mehr zu dieser W-Fraktion zaehlen. Nach Wikipedia sind es angeblich mind. 94 Prozent der Maenner.

Koennen sie gerne weiterhin mit Freude vertreiben ihre kleine spritzige Leidenschaft. Als Mann mit angezogener Handbremse durch das Leben zu gehen, mein Problem ist das nicht.

Ich fuer meinen Teil verloere durch jeden weiteren Tropfen einen weiteren Teil meiner naturgegeben Maennlichkeit - so meine Sicht dazu.

[Cupid0 307]

Welchen Zweck sie erfuellen im Raederwerk eines Mannes, der nicht masturbiert, ist wohl eindeutig.

Ich könnte im Moment auch alles bespringen, was nicht bei 3 auf den Bäumen ist. Allerdings meint mein Kollege Stefan, der schon 90+ Tage auf der Kerbe hat: es legt sich. Das Verlangen ist gleichermaßen hoch, steht aber nicht mehr im Vordergrund.

[miomate 232]

Nach 50 Tagen aufgehört. Was ganz normales geguckt, kein two girls one cup und masturbiert. Hab mich danach nich geschämt oder so, es war einfach keine Veränderung zu spüren und süchtig bin ich eh nicht. (Hab ja gar keine Zeit dafür )

[John100 19]

90 Tage? Ich schaffe nicht einmal 3. Spätestens dann steigt mir der Saft in den Kopf, und ich kann nicht mehr klar denken.

Wäre wegen Wichsen beinahe sogar mal gestorben. Kein Joke. War im Krankenhaus wegen einer Nasen-OP. Absolute Bettruhe. Nach 3 Tagen hielt ich es nicht mehr aus und holte mir einen runter. Das Ergebnis: Nasenaterie geplatzt wegen erhöhtem Blutdruck durch das Wichsen. Nachts. Über einen Liter Blut verloren, Ohren und Augen hatte mein Körper dann schon ausgestellt, weil das Blut in wichtigeren Organen gebraucht wurde. Not-OP. 5 Minuten später und ich wäre hinüber gewesen.

Aber ok, ich probiere das jetzt einmal bis Samstag. Dann ist Sex mit meiner Freundin angesagt. Bin mal gespannt ob ich das durchhalte. Kann mir gut vorstellen, daß zuviel Wichsen nicht gut für die Psyche ist.

[Kepler 254]

Ich war bei einer Woche, hab gefappt, mich total scheiße und müde gefühlt den weiteren Tag, und seit dem wieder eine Woche ohne. Ich lasse das jetzt erstmal so und kümmer mich um die HBs.

[You-do 113]

90 Tage? Ich schaffe nicht einmal 3. Spätestens dann steigt mir der Saft in den Kopf, und ich kann nicht mehr klar denken.

Wäre wegen Wichsen beinahe sogar mal gestorben. Kein Joke. War im Krankenhaus wegen einer Nasen-OP. Absolute Bettruhe.

:D lol

[Cupid0 307]

90 Tage? Ich schaffe nicht einmal 3. Spätestens dann steigt mir der Saft in den Kopf, und ich kann nicht mehr klar denken.

Das geht immer im Wechsel. Die ersten 7 Tage sind der Horror. Danach 7-10 Tage absolute Flaute, kein Verlangen. Danach war bei mir 2 Wochen Dauergeilheit angesagt. Hätte wirklich einen gefrorenen Acker pflügen können. Danach wieder Flatline. Immer im Wechsel. Pendelt sich dann schnell ein, sehr ausgeglichen und allzeit bereit für den Nahkampf . Kam mir vor wie eine 2. Pubertät. Kennt jeder, man sitzt im Schulunterricht, Minime richtet sich spontan auf und plötzlich ruft die Lehrerin einen an die Tafel .

Edit: das "Alpha" in der Überschrift müsste durch "weniger Schisshase" ersetzt werden. So und nur so löst man jegliche Ansprechangst.

November 20, 2013 bearbeitet von Cupid0

[all€ 446]

omg bald entsteht noch eine neue Sekte daraus..

Wenn das Testosteron eurer Logik nach durch viel Sex runterfallen soll, wieso...... Die Frage ist zu offensichtlich und wieso kommt ihr nicht von selbst drauf.

@

Ich onaniere nun seit fast 30 Tagen nicht mehr. In dieser Zeit habe ich kein einziges Mal an mir herumgespielt - dieser Mist reicht mir nämlich.

Ich übe nun auch totalen Pornographieverzicht. Nur ein einziges Mal habe ich in den letzten 30 Tagen eine P-Website angesteuert - so viel zur Ehrlichkeit. Nach gefuehlten 10 Minuten habe ich meinen Ausflug schnell beendet.

Schon frueher habe ich es immer wieder versucht, damit aufzuhoeren. Meistens habe ich nach wenigen Tagen aufgeben muessen. Nur dieses Mal ist es anders. Ich muss nicht einmal mehr dagegen ankaempfen. Heute ist es fuer mich kein Problem mehr. Ich denke, es wird auch so bleiben. Nie wieder moechte ich mehr in diesen W-Modus zurueckfallen. Zum Sex gehoeren definitiv mehr als eine Person. Ein Mann, der vor dem Computer sitzt und sich einen rubbelt - also, dieses Bild finde ich einfach nur noch peinlich.

Ich bin sehr froh, wie es jetzt ist. Es war definitiv einer der besten Entscheidungen, die ich gefaellt habe. Ich habe mich seit dem Verzicht komplett gewandelt - ob es nun ein Placebo-Effekt ist, oder andere Gruende hat, sei mal dahin gestellt.

Egal. Hier ein paar Punkte, dir mir einfallen:

• Ich tanze seit etwa zwei Wochen ploetzlich unheimlich gerne - frueher war ich der uebelste Tanzmuffel. Diese Veränderung finde ich seltsam, ehrlich gesagt.
• Ich hoere kein Radio und schaue kein TV mehr - Weltgeschehen und irgendwelche Nachrichten (Kriminalitaet, Sport, Technik etc.) interessieren mich nicht mehr. Was habe ich mit diesen Dingen zu tuen? Nichts. Schaltet man den Fernseher ein, sieht man meistens entweder irgendeinen Bloedsinn oder irgendwelches Leid. Ich brauche beides nicht. Der Masturbationsverzicht hat meinen Blick geschärft: mein sexueller Erfolg steht im Vordergrund, das ist mir das wichtigste. Ich setzte alles daran, hier erfolgreich zu sein. Dementsprechend widme ich mich ausschließlich den Taetigkeiten, die mich voranbringen - also auch beruflich und privat. Ja, klar: Diese Perspektive laedt selbstverstaendlich dazu ein, kritisiert zu werden. Triebgesteuert, Egoismus, Egozentrik etc. sind da die Schlagworte. Ja, gerne, von mir aus. Mir ist es egal. Mein Tipp: Erklaert die Probleme anderer Leute nicht zu euren eigenen - so viel dazu. Frueher war es anders, heute ist es genau so. Aendern werde ich es erst, wenn es mir meine Gefuehle vorgeben.
• Kultur, Politik, Bildung intellektuelle u. religioese Diskurse? Haben mich frueher immer sehr interessiert - heute halte ich so etwas allenfalls noch fuer ganz nettes "Kopf-Soduku", in jedem Fall ist es mir nicht mehr so wichtig. Ich habe zwar einen akademischen Grad, allerdings fuehle ich mich damit keineswegs "besser" oder etwa als Person irgendwie aufgewertet oder so. Koennte ich meine Urkunden zurueckgeben, ohne irgd. einen beruflichen Nachteil zu erleiden - gerne! Bis vor kurzem habe ich sogar noch promovieren wollen - mache ich nun doch nicht mehr. Ich finde das albern. Haette ich diesen Grad, wuerde ich mich garantiert nicht damit schmuecken wollen.
• Disco u. Partys: Ich kann nicht mehr ohne. Ich nehme alles mit. Selbstverstaendlich gab es hier zu Beginn ein großes Problem: Welcher meiner Kontakte kann hier mithalten? Niemand. Ich gehe Dienstags, Mittwochs, Donnerstags, Freitags und Samstags aus. Sonntags und leider auch Montags sind Zwangspausen, weil an diesen Tagen nichts stattfindet. Das Begleiter-Problem habe ich kurzerhand geloest, indem ich auch darauf verzichte - und einfach alleine losgehe. Ist auch viel angenehmer, wie ich feststelle: Kurz duschen, einkleiden, ins Auto - und ab dafuer! Auf die Absprachen, Planspiele und Trinkrituale im Vorfeld kann ich gerne verzichten. Das kostet unheimlich viel Energie u. Zeit.
• Ja, und die Frauen: Welchen Zweck sie erfuellen im Raederwerk eines Mannes, der nicht masturbiert, ist wohl eindeutig. Ja, das was ich meine, kann man natuerlich auch in blumigere Worte kleiden (bezaubernde Wesen, gemeinsam lachen koennen, durch dick und duenn gehen, Menschen kennenlernen wollen usw.) Aber: Fuerchterliche Kopfschmerzen sind eben vorprogrammiert, wenn ich mal ein oder zwei Tage keinen Sex hatte. Außerdem: Wieso eigtl. spricht ein masturbierender Mann Frauen an? Ich verstehe es mittlerweile nicht mehr. Er kommt doch wunderbar alleine zu Recht - und verteidigt sein liebes Hobby oftmals sogar bis zur letzten Patrone. Mein Tipp: Uebt denselben Verzicht, und ihr werdet mich verstehen - und außerdem tritt auch nebenbei der eigtl. Grund der eigenen Existenz langsam in den Vordergrund. Die Rubbel-Orgien koennen ja nicht alles im Leben gewesen sein, oder? Stellt den Kaese ein und holt euch das, was euch als Mann zusteht - ganz einfach. Ihr muesst zur Frau, weil ihr nicht anders koennt.

Mir fielen noch mehr Dinge ein. In jedem Fall will ich mich nie wieder mehr zu dieser W-Fraktion zaehlen. Nach Wikipedia sind es angeblich mind. 94 Prozent der Maenner.

Koennen sie gerne weiterhin mit Freude vertreiben ihre kleine spritzige Leidenschaft. Als Mann mit angezogener Handbremse durch das Leben zu gehen, mein Problem ist das nicht.

Ich fuer meinen Teil verloere durch jeden weiteren Tropfen einen weiteren Teil meiner naturgegeben Maennlichkeit - so meine Sicht dazu.

Dein Lebenswandel kommt nicht von mehr Testosteron, sondern daher dass du dein inner game verändert hast. Die Needyness Frauen gegenüber ist weg, weil du gemerkt hast dass du deine Sexualität kontrollieren kannst.

Vor allem aber gibt das mehr Selbstdisziplin und damit Selbstvertrauen.

Komm mal wieder runter und mach nicht so einen riesen Hehl draus.. Hast du schonmal richtig mehrere Tage lang gefastet? Da verliert man sogar komplett das Interesse an Frauen.

Und genauso alle anderen..es ist toll und so aber es gibt echt wichtigeres im Leben..

LG

[J.R. 403]

Das geht immer im Wechsel. Die ersten 7 Tage sind der Horror. Danach 7-10 Tage absolute Flaute, kein Verlangen. Danach war bei mir 2 Wochen Dauergeilheit angesagt. Hätte wirklich einen gefrorenen Acker pflügen können

Warum sollte man sowas wollen ?

Warum sollte ich wollen, dass ich dauergeil bin und mich auf keine Sachen vernünftig konzentrieren kann.

Ich habe es auch schonmal versucht und muss euch sagen => nie wieder !

wichsen oder ficken beruhigt mich !

Nach einem Fick bzw. einem Orgasmus kann ich mich super auf Sachen konzentrieren

JR

November 24, 2013 bearbeitet von JackRich

[Haxton 63]

afaik ist aber hier noch nicht klar, ob diese negativen Libido-Resultate nur beim Masturbieren in Kombination mit visuell erregenden Reizen (Pornos) geschieht, oder auch beim Masturbieren ohne Pornos...?