Mehr Alpha durch mehr Testosteron? Ein Feldversuch... Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 17 17

[all€ 446]

omg bald entsteht noch eine neue Sekte daraus..

Wenn das Testosteron eurer Logik nach durch viel Sex runterfallen soll, wieso......

......wieso sind dann die Männer die die meissten Frauen kriegen immer noch die beliebtesten. Wieso verlieren sie ihre wervolle Männlichkeit nicht einfach, weil sie zu viel davon wegspritzen.

Ey Libido/"Männlichkeit" und Erfolg bei Frauen haben überhaupt nichts miteinander zu tun rafft das doch endlich.

Stellt euch so einen verschwitzten Fettsack mit Halbglatze, starker Brustbehaarung und langen Achselhaaren vor wie er auf dem Sofa sitzt mit Bier.

Der hat auch sehr viel Testosteron. Männlichkeit!

Oder so einen Hardcore- Bodybuilder der nur Magerquark frisst und seine Freundin blöd anmacht weil sie ihm was zu essen gekocht hat das 5% zu viel Fett hat.

Und , ist das anziehend?

[goldog 0]

habs jetzt 7 Tage mal durchgezogen, danach ging nicht mehr klar :D hat aber selbst in dem kurzen Zeitraum ne krasse positive veränderung gebracht. ab heute wirds wieder durchgezogen, diesmal ohne ausfall. werd euch berichten was mir an veränderungen auffällt. ;)

[Shanga 472]

omg bald entsteht noch eine neue Sekte daraus..

Wenn das Testosteron eurer Logik nach durch viel Sex runterfallen soll, wieso......

......wieso sind dann die Männer die die meissten Frauen kriegen immer noch die beliebtesten. Wieso verlieren sie ihre wervolle Männlichkeit nicht einfach, weil sie zu viel davon wegspritzen.

Ey Libido/"Männlichkeit" und Erfolg bei Frauen haben überhaupt nichts miteinander zu tun rafft das doch endlich.

Stellt euch so einen verschwitzten Fettsack mit Halbglatze, starker Brustbehaarung und langen Achselhaaren vor wie er auf dem Sofa sitzt mit Bier.

Der hat auch sehr viel Testosteron. Männlichkeit!

Oder so einen Hardcore- Bodybuilder der nur Magerquark frisst und seine Freundin blöd anmacht weil sie ihm was zu essen gekocht hat das 5% zu viel Fett hat.

Und , ist das anziehend?

Ein hässlicher Fettsack hat nicht viel Testosteron. Männer mit viel Testosteron sind oft die, die viel Bier trinken, und wenig für ihre Gesundheit tun und rauchen, aber trotzdem nen muskulösen Körper haben von Natur aus.

Männlichkeit hat schon viel mit dem Erfolg bei Frauen zu tun.

Allerdings ist Persönlichkeit, GAME und Charisma wichtiger, das stimmt. Das heißt aber nicht dass deine natürliche,biologische Männlichkeit nicht auch einen großen Einfluss/eine große Wirkung auf Frauen hat.

[Shumbeast 0]

So moin!

Hab mich auch mal an die Herausforderung rangewagt. Bin mittlerweile in Woche 2 und echt stolz auf mich, da ich mir vorher täglich mehrfach ein gewedelt habe :D Ich merke auch echt, dass es mir einen ordentlich Boost gegeben hat.

Habe mir als Ziel gesetzt mindestens bis Weihnachten durchzuhalten..nur manchmal ist der Druck echt stark. Habt ihr Tipps wie man (außer mit Willenskraft) dagegen ankommt?

[Jingang 4655]

manchmal ist der Druck echt stark. Habt ihr Tipps wie man (außer mit Willenskraft) dagegen ankommt?

Ersatzhandlung wie Sport.

[blackli 196]

Mein Freund und ich warten manchmal einfach "damit" bis wir uns wieder sehen. Dadurch fällt man gleich notgeil übereinander her und der Sex ist viel wilder als sonst.

Aber dauerhaft würde ich (und er bestimmt auch) das nicht aufgeben.

Es ist ein ganz anderes "kommen" als durch ihn. Das würde ich nicht missen wollen.

[alpha-centauri 39]

Ich finde eurer Verhalten und Ehrlichkeit lobenswert.

Ich hab vorhin 900GByte an Pr0n und Pics vom PC exterminiert.

Nur mal um voran zu schreiten...

Ja, es war nicht einfach............

[Aimed 2]

Tag 3 und es wird schon schwer :D

Mal sehen wie lange ich es packe. Falls ich einen Monat durchhalte und keine Veränderung bemerke breche ich das Experiment ab.

[Peterpan81 752]

Wieso sollte sich der Testosteronwert erhöhen wenn man abstinent bleibt?

[Maury 155]

Wieso sollte sich der Testosteronwert erhöhen wenn man abstinent bleibt?

Noch einmal....es geht ums Dopamin, nicht ums Testosteron, wenn man mit dem Wichsen aufhört...

Die Veränderungen sind jedoch das, was man vom Testosteron erwarten würde:

- weniger soziale Angst

- dominanter

- aggressiver

- ....

[Haxton 63]

Wieso sollte sich der Testosteronwert erhöhen wenn man abstinent bleibt?

Noch einmal....es geht ums Dopamin, nicht ums Testosteron, wenn man mit dem Wichsen aufhört...

Die Veränderungen sind jedoch das, was man vom Testosteron erwarten würde:

- weniger soziale Angst

- dominanter

- aggressiver

- ....

Heißt das, dass der Dopaminspiegel dann in alltäglichen Situationen höher ist, weil Dopaminladungen praktisch beim Onanieren (in Kombo mit Porno-Browsing) nicht verbraucht werden?

[Maury 155]

Wieso sollte sich der Testosteronwert erhöhen wenn man abstinent bleibt?

Noch einmal....es geht ums Dopamin, nicht ums Testosteron, wenn man mit dem Wichsen aufhört...

Die Veränderungen sind jedoch das, was man vom Testosteron erwarten würde:

- weniger soziale Angst

- dominanter

- aggressiver

- ....

Heißt das, dass der Dopaminspiegel dann in alltäglichen Situationen höher ist, weil Dopaminladungen praktisch beim Onanieren (in Kombo mit Porno-Browsing) nicht verbraucht werden?

Einfache Antwort...Ja!

In Wirklichkeit ist es etwas komplizierter, da auch die Dopaminrezeptoren (die Dinger wo das Dopamin ein Signal auslöst) durch häufiges Onanieren/Koksen/Rauchen mehr werden. Das bedeutet die Dosis Dopamin muss auch erhöht werden. Darüberhinaus entstehen Belohnungs"autobahnen" im Hirn...wir lernen also Computer an...yeah...Internet an...juchhu...Pornoseite...supi...gleich geht's los...usw. Dopamin ist vor allem für Antrieb und Motivation zuständig!

Übrigens...Tag 21 gerade bei mir...im Mai angefangen und das ist bislang die längste Strecke...

Was ich 100% bestätigen kann:

- viel, viel weniger depressiv...ich höre ständig ich wäre so gut drauf...ob ich verliebt bin...ich hätte so eine großartige Ausstrahlung

- deutlich verringerte soziale Angst

- dominanter und aggressiver (aber positiv, also nicht Alpha-Arschlochmässig, sondern eher durch eine "mir doch egal, was du von mir denkst"-Einstellung)

- mehr Respekt von Männern

- mehr Präsenz, mehr im Hier und Jetzt

- größere Anziehungskraft auf Frauen

- mehr Motivation, mehr Bock auf Sport

- höhere Konzentrationsfähigkeit

- Frauen gefällt der Sex mit mir besser (Zitat meiner Affäre nach 14 Tagen Abstinenz "ich weiß nicht wie und wieso, aber es war großartig, es ging mir durch den ganzen Körper")

- mir gefällt der Sex mit Frauen besser (viel empfindsamer, viel emphatischer)

Und bei mir ist es definitiv kein Placebo. Seit Mai immer mal wieder für 1-2 Tage rückfällig geworden und ich kann einen völlig eindeutigen Zusammenhang zwischen Pornokonsum/Wichsen und den beschriebenen Symptomen feststellen. Durch Sex mit einer Partnerin verschwinden die positiven Effekte übrigens nicht!

Und nein, ich würde nicht behaupten, dass ich pornosüchtig war! 1-2x täglich, Leben sonst völlig auf die Reihe bekommen, ...ich würde sogar so weit gehen zu behaupten, dass bei mir bereits in der Zeit als es noch kein Internet gab, negative Folgeerscheinungen des Onanierens (zu damals noch VHS-Kassetten) aufgetreten sind.

Schön für diejenigen, die keinen Unterschied feststellen...aber daraus zu behaupten, dass es njchts bringt und Unsinn ist finde ich für all diejenigen, die es unbedingt mal ausprobieren sollten schrecklich. Ich habe auch Bekannte, die sagen "Fremde Frauen ansprechen? Hab ich mal gemacht...hat nichts gebracht..."

[Gast sader]

Ich mache das auch gerade. Habe am Mittwoch, 27.11.2013, das letzte mal gewichst und letzten Sonntag, 8.12.2013, hatte ich einen feuchten Traum dessen Schluss so sahnig war, dass Noah mit seiner Arche hätte einpacken können. Die scheinen ganz ordentlich zu produzieren dort unten.

Abgesehen davon merke ich auch einige positive Veränderungen!

[Ling Ling 1274]

Wieso sollte sich der Testosteronwert erhöhen wenn man abstinent bleibt?

Noch einmal....es geht ums Dopamin, nicht ums Testosteron, wenn man mit dem Wichsen aufhört...

Die Veränderungen sind jedoch das, was man vom Testosteron erwarten würde:

- weniger soziale Angst

- dominanter

- aggressiver

- ....

Heißt das, dass der Dopaminspiegel dann in alltäglichen Situationen höher ist, weil Dopaminladungen praktisch beim Onanieren (in Kombo mit Porno-Browsing) nicht verbraucht werden?

Einfache Antwort...Ja!

In Wirklichkeit ist es etwas komplizierter, da auch die Dopaminrezeptoren (die Dinger wo das Dopamin ein Signal auslöst) durch häufiges Onanieren/Koksen/Rauchen mehr werden. Das bedeutet die Dosis Dopamin muss auch erhöht werden. Darüberhinaus entstehen Belohnungs"autobahnen" im Hirn...wir lernen also Computer an...yeah...Internet an...juchhu...Pornoseite...supi...gleich geht's los...usw. Dopamin ist vor allem für Antrieb und Motivation zuständig!

Übrigens...Tag 21 gerade bei mir...im Mai angefangen und das ist bislang die längste Strecke...

Was ich 100% bestätigen kann:

- viel, viel weniger depressiv...ich höre ständig ich wäre so gut drauf...ob ich verliebt bin...ich hätte so eine großartige Ausstrahlung

- deutlich verringerte soziale Angst

- dominanter und aggressiver (aber positiv, also nicht Alpha-Arschlochmässig, sondern eher durch eine "mir doch egal, was du von mir denkst"-Einstellung)

- mehr Respekt von Männern

- mehr Präsenz, mehr im Hier und Jetzt

- größere Anziehungskraft auf Frauen

- mehr Motivation, mehr Bock auf Sport

- höhere Konzentrationsfähigkeit

- Frauen gefällt der Sex mit mir besser (Zitat meiner Affäre nach 14 Tagen Abstinenz "ich weiß nicht wie und wieso, aber es war großartig, es ging mir durch den ganzen Körper")

- mir gefällt der Sex mit Frauen besser (viel empfindsamer, viel emphatischer)

Und bei mir ist es definitiv kein Placebo. Seit Mai immer mal wieder für 1-2 Tage rückfällig geworden und ich kann einen völlig eindeutigen Zusammenhang zwischen Pornokonsum/Wichsen und den beschriebenen Symptomen feststellen. Durch Sex mit einer Partnerin verschwinden die positiven Effekte übrigens nicht!

Und nein, ich würde nicht behaupten, dass ich pornosüchtig war! 1-2x täglich, Leben sonst völlig auf die Reihe bekommen, ...ich würde sogar so weit gehen zu behaupten, dass bei mir bereits in der Zeit als es noch kein Internet gab, negative Folgeerscheinungen des Onanierens (zu damals noch VHS-Kassetten) aufgetreten sind.

Schön für diejenigen, die keinen Unterschied feststellen...aber daraus zu behaupten, dass es njchts bringt und Unsinn ist finde ich für all diejenigen, die es unbedingt mal ausprobieren sollten schrecklich. Ich habe auch Bekannte, die sagen "Fremde Frauen ansprechen? Hab ich mal gemacht...hat nichts gebracht..."

Ich mache das auch gerade. Habe am Mittwoch, 27.11.2013, das letzte mal gewichst und letzten Sonntag, 8.12.2013, hatte ich einen feuchten Traum dessen Schluss so sahnig war, dass Noah mit seiner Arche hätte einpacken können. Die scheinen ganz ordentlich zu produzieren dort unten.

Abgesehen davon merke ich auch einige positive Veränderungen!

Hmmm... Finde ich ja interessant. Aber meint Ihr nicht, dass da viel nur Wunschdenken ist?

[Hexer 8297]

(..) Hmmm... Finde ich ja interessant. Aber meint Ihr nicht, dass da viel nur Wunschdenken ist?

Dachte schon, ich bin der Einzige. Finde der Thread ist ein gutes Beispiel für kognitive Dissonanz - es muss gut für mich sein, weil ich mich so quäle.

[Natch 7]

Wieso beseitigt Shao nicht mal eben alle Unwahrheiten, dann kann der Thread hier geschlossen werden?

[Taxidieb 21]

Ist es nicht vollkommen Kokosnuss ob die Leute, die das hier durchziehen/durchgezogen haben, nachweislich positive Effekte daraus bekommen haben oder sich jene vielleicht einfach nur Placebo-mäßig einbilden?

Es führt doch beides zum gleichen:

Verzicht aufs Juckeln -> Disziplinierung -> Kontrolle über seine Bedürfnisse -> Selbstbewussteres auftreten -> HB's!

und letzteres ist doch unser aller Ziel? Sehe es also ganz objektiv als eine Methode, die jeder für sich selbst, nutzen könnte um besser im Umgang mit anderen und vor allem mit sich selbst zu werden.

Zwingt einen doch keiner zu.. außer vielleicht man selbst

[Hexer 8297]

Ist es nicht vollkommen Kokosnuss ob die Leute, die das hier durchziehen/durchgezogen haben, nachweislich positive Effekte daraus bekommen haben oder sich jene vielleicht einfach nur Placebo-mäßig einbilden?

Es führt doch beides zum gleichen:

Verzicht aufs Juckeln -> Disziplinierung -> Kontrolle über seine Bedürfnisse -> Selbstbewussteres auftreten -> HB's!

und letzteres ist doch unser aller Ziel? Sehe es also ganz objektiv als eine Methode, die jeder für sich selbst, nutzen könnte um besser im Umgang mit anderen und vor allem mit sich selbst zu werden.

Zwingt einen doch keiner zu.. außer vielleicht man selbst

Hast Du komplett Recht. Bin heute wohl einfach nur ein wenig genervt. Und intolerant.

[all€ 446]

Ist es nicht vollkommen Kokosnuss ob die Leute, die das hier durchziehen/durchgezogen haben, nachweislich positive Effekte daraus bekommen haben oder sich jene vielleicht einfach nur Placebo-mäßig einbilden?

Es führt doch beides zum gleichen:

Verzicht aufs Juckeln -> Disziplinierung -> Kontrolle über seine Bedürfnisse -> Selbstbewussteres auftreten -> HB's!

und letzteres ist doch unser aller Ziel? Sehe es also ganz objektiv als eine Methode, die jeder für sich selbst, nutzen könnte um besser im Umgang mit anderen und vor allem mit sich selbst zu werden.

Zwingt einen doch keiner zu.. außer vielleicht man selbst

Nein es ist nicht das gleiche. Im ersten Fall denken sie Fummeln sei böse und verurteilen sich immer wieder dafür wenn sie doch rückfällig werden. Im zweiten Fall raffen sie dass es das bessere IG ist, was das alles bewirkt und das Gerät da unten ist eben bloss ein handy Werkzeug und nichts anderes.

Ich habe was ähnliches auch mal ne Weile durchgezogen und ganz ehrlich, das ist die pure Ablenkung und die Gedanken kreisen zu häufig um Sex, wie willst du da noch produktiv lernen?! :D

Ausserdem, Leute ihr wollt doch authentisch sein. Was ist das dann für eine lächerliche Story die ihr dann immer vertuschen müsstet "Mein Leben ist so toll weil ich nicht WiXe".

Versteht ihr? Es geht überaupt nicht darum ob ihr es tut oder nicht!

Es geht vielmehr darum dass ihr irgendwo im Kopf immer diesen lächerlichen Glaubenssatz drin habt "Ich bin nur so gut, weil ich nicht Xe", und für den würdet ihr euch irgendwie immer schämen und könntet es nicht weitererzählen.

Und euer Ziel ist es dich am Ende kongruent zu werden?

Wollt ihr wie diese Magerquarkfresser aus McFit werden, die mangendes Selbstbewusstsein und mangelnden Lebensstil durch ihr (zwangs)neurotisches Verhalten zu kompensieren versuchen? Euer riesen Thread siehr nämlich fast genauso aus wie einer aus einem Bodybulder-Forum, wo die Leute alle herumerzählen wie toll sie sind und dass sich ihr leben so verändert hat durch 100 Milligramm Magnesium und nur Proteinpulver fressen und sonst nichts anderes, oder was auch immer.

Stellt euch vor, z.B, John Wayne kommt auf euch zu. Oder Al Pacino. Selbstsicher und männlich. Dann sagt er, "Junge, weisst du was mein Geheimnis ist..?"

Versteht ihr wie lächerlich das im Grunde ist, sogar darüber zu reden?

Tut euch selbst einen Gefallen und packt die Probleme bei der Wurzel und nicht bei den Ästen.

Wenn ihr zu viel Druck habt dann hilft übrigens SPORT

Dezember 10, 2013 bearbeitet von allan snyder

[Haxton 63]

Wieso sollte sich der Testosteronwert erhöhen wenn man abstinent bleibt?

Noch einmal....es geht ums Dopamin, nicht ums Testosteron, wenn man mit dem Wichsen aufhört...

Die Veränderungen sind jedoch das, was man vom Testosteron erwarten würde:

- weniger soziale Angst

- dominanter

- aggressiver

- ....

Heißt das, dass der Dopaminspiegel dann in alltäglichen Situationen höher ist, weil Dopaminladungen praktisch beim Onanieren (in Kombo mit Porno-Browsing) nicht verbraucht werden?

Einfache Antwort...Ja!

In Wirklichkeit ist es etwas komplizierter, da auch die Dopaminrezeptoren (die Dinger wo das Dopamin ein Signal auslöst) durch häufiges Onanieren/Koksen/Rauchen mehr werden. Das bedeutet die Dosis Dopamin muss auch erhöht werden. Darüberhinaus entstehen Belohnungs"autobahnen" im Hirn...wir lernen also Computer an...yeah...Internet an...juchhu...Pornoseite...supi...gleich geht's los...usw. Dopamin ist vor allem für Antrieb und Motivation zuständig!

Übrigens...Tag 21 gerade bei mir...im Mai angefangen und das ist bislang die längste Strecke...

Was ich 100% bestätigen kann:

- viel, viel weniger depressiv...ich höre ständig ich wäre so gut drauf...ob ich verliebt bin...ich hätte so eine großartige Ausstrahlung

- deutlich verringerte soziale Angst

- dominanter und aggressiver (aber positiv, also nicht Alpha-Arschlochmässig, sondern eher durch eine "mir doch egal, was du von mir denkst"-Einstellung)

- mehr Respekt von Männern

- mehr Präsenz, mehr im Hier und Jetzt

- größere Anziehungskraft auf Frauen

- mehr Motivation, mehr Bock auf Sport

- höhere Konzentrationsfähigkeit

- Frauen gefällt der Sex mit mir besser (Zitat meiner Affäre nach 14 Tagen Abstinenz "ich weiß nicht wie und wieso, aber es war großartig, es ging mir durch den ganzen Körper")

- mir gefällt der Sex mit Frauen besser (viel empfindsamer, viel emphatischer)

Und bei mir ist es definitiv kein Placebo. Seit Mai immer mal wieder für 1-2 Tage rückfällig geworden und ich kann einen völlig eindeutigen Zusammenhang zwischen Pornokonsum/Wichsen und den beschriebenen Symptomen feststellen. Durch Sex mit einer Partnerin verschwinden die positiven Effekte übrigens nicht!

wieso nicht bzgl. deiner vorherigen Erklärung?

Hier wird doch auch Dopamin ausgeschüttet.

[Gast sader]

Es kann gut sein dass die positiven Veränderungen nicht mit dem nicht wichsen zusammenhängen sondern mit dem damit verbundenen Mindset. Jeden Tag wird hier im Forum geschrieben, dass vieles reine Kopfsache ist. Blockaden, Freiheiten, Gefühle. Das alles wird durch den Kopf gesteuert und wenn wir nun daran glauben, dass uns das Unterlassen der Selbstbefriedigung fröhlicher macht bzw. uns allgemein ein gutes Gefühl gibt, ist das doch nichts schlechtes. Der Glaube erschafft die Realität, habe ich als Neuling gelesen. War für mich ein sehr wichtiger Thread der mich zum nachdenken angeregt hat.

LG

[alpha-centauri 39]

Also ich brauch zu Beispiel keine 3/4 Stunde mehr bei den HBs bis ICH fertig bin.

Das mag für euch lustig oder spannend sein..

Für mich endet das irgendwann in Sportficken und nervt.

[dannymacaskill 31]

Also gefühlt fühle ich mich nach dem Sex mit meiner LTR nicht so "fertig" als früher beim wichsen - ist aber eine rein subjektive Meinung.

Was aber definitiv für mich personlich sehr gut war, war das komplette verzichten auf Pornos. All die positiven Effekte die hier beschrieben wurden, traten dann auch ein.

[all€ 446]

Ich glaube es ist eher der Umkehrschluss, ihr führt ein besseres Leben und darum habt ihr (euer Selbstbild) andere Bedürfnisse.. egal ich bin raus hier....

[Ling Ling 1274]

Ich glaube es ist eher der Umkehrschluss, ihr führt ein besseres Leben und darum habt ihr (euer Selbstbild) andere Bedürfnisse.. egal ich bin raus hier....

Guter Mann.

Genau das ist mein Gedanke. Welcher im Leben eingespannte (Arbeit, Hobbies, Freunde, Beziehung, etc...), der mit sich im Reinen ist, sitzt schon täglich vor dem Laptop und keult sich einen. Zumindest seit der Abmahnwelle gegen die Red-Tube-Nutzer nicht mehr Viele :D

Aber im Ernst: Ich sage NICHT, dass es nicht ok ist, wenn sich jemand ab und an mal nen Porno reinzieht. Jedem das Seine. Aber ich glaube, die meisten, die ein cooles und ausgefülltes Leben haben, bumsen deutlich öfters, als dass sie alleine bei 5 gegen Willy enden. So ist zumindest meine Theorie.