Gravierendes Sexproblem neue Freundin Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 1 1

[Emilian 29]

Hi Leute,

Ich brauche dringend mal ein paar Ratschläge oder aufbauende Worte von euch! :D

Kurz zu mir:

20 Jahre

Abiturient

3 Beziehungen bis her, relativ erfahren


Seit einer Woche bin ich nun mit meiner Freundin zusammen. Wir haben schon etwas seit ca. zwei Monaten und ich stehe schon mindestens zwei Jahre auf sie. Zuerst war sie meine Oneitis und dann als wir uns näher kamen ein wirklich gewordener Traum.

Ich weiß, das ist völlig subjektiv, aber in meinen Augen ist sie perfekt.

Jetzt sind wir uns natürlich auch schon sexuell näher gekommen:

Das Problem ist , daß wir uns schon zwei mal getroffen haben und ich kurz vor dem Sex einen schlaffen Penis bekommen habe.

Einerseits lag dass denke ich am einem nicht großartigen Vorspiel und anderseits daran, dass ich mich sehr unter Druck gesetzt habe..

Ich will einfach, dass jetzt mit Sex Alles in Erfüllung geht.

Wir haben auch schon über die Situation gesprochen und sie meinte, dass es nicht schlimm sei. Aber ich habe auf jeden Fall auch gemerkt, dass sie enttäuscht war.

Ich habe Angst, dass sie von mir einen Eindruck als asexuellen "Besten Freund" bekommt und dass die sexuelle Attraktion flöten geht..

Was würdet ihr mir nun raten? Einfach Sex zu haben?! :D


LG aktimel

April 29, 2014 bearbeitet von aktimel

[Ling Ling 1274]

Teufelskreis.

Zu hohe Erwartungshaltung -> Druck -> Schlaffi -> noch höherer Druck -> ...

Entspann Dich. Du hast Sex mit Ihr. Sie findet Dich cool. Sei einfach, so wie Du bist. Es gibt keine perfekte Frau, die einen perfekten Mann erwartet. Der Rest kommt von alleine.

[Gast miu]

Einerseits lag dass denke ich am einem nicht großartigen Vorspiel und anderseits daran, dass ich mich sehr unter Druck gesetzt habe..

Was würdet ihr mir nun raten?

Du siehst doch selbst, wo die Probleme liegen.

Schraub erst mal deine hohe Erwartungshaltung runter.

Und nimm dir Zeit für ein ausgedehntes Vorspiel, v.a. wenn du so nervös bist und dich nicht

gänzlich von dem Druck frei machen kannst!

Sieh den Sex an sich nicht als zwingendes Ziel, das erreicht werden muss. Einfach rummachen, küssen, kuscheln etc., dann

bekommst du irgendwann von allein den Kopf frei und wirst so erregt, dass du (und sie auch) zum eigentlichen Akt übergehen willst.

[RealGentleman 6489]

Hi Leute,

Ich brauche dringend mal ein paar Ratschläge oder aufbauende Worte von euch! :D

Kurz zu mir:

20 Jahre

Student

3 Beziehungen bis her, relativ erfahren

Seit einer Woche bin ich nun mit meiner Freundin zusammen. Wir haben schon etwas seit ca. zwei Monaten und ich stehe schon mindestens zwei Jahre auf sie. Zuerst war sie meine Oneitis und dann als wir uns näher kamen ein wirklich gewordener Traum.

Du musst sie zu aller erst von diesem unglaublich krassen Podest runterholen. Wenn ich das schon lese "perfekt", 2 Jahre hinterlaufen, Oneitis.

Und erfahren bist du ja auch, weil du 3 richtige !! Beziehungen hattest, mit 20 Jahren. Aber seit 2 Jahren stehst du auf die Kleine. Wann waren denn dann deine Beziehungen, durch die du so erfahren geworden bist?

Und was lief in den zwei Monaten vor eurer "Beziehung"??

Du hast so dieses "alles muss perfekt sein, weil sie perfekt ist" Denken verankert, dass da nichts vernünftiges bei rumkommen kann. Du musst dir erst mal darüber im Klaren werden, dass deine Freundin auch nur ein normaler Mensch mit Fehlern und Macken ist und nicht der heilige Gral.

[Francis Demian 1]

Entspann Dich erstmal. Das ist vielen vor Dir schon passiert, auch mir!

Nach meiner Erfahrung zeugt eine Oneitis, wie Du sie immer noch zu haben scheinst, von persönlicher Unsicherheit bzw. von einem offenen Problem im Leben.

Du solltest daran arbeiten und erst einmal in einem Lebensabschnitt Spaß haben, mit dem sie nichts zu tun habt. Dadurch kommt man etwas runter.

Betreibst Du einen Sport? Hast du ein interessantes Hobby? - Dann konzentriere Dich darauf!

Passt was in der Uni nicht? - Lege Deine ganze Energie hinein!

Werde gut in dem, was Dich fordert und Dir Spaß macht und dein Selbstvertrauen wächst automatisch ---> dein Sexleben wird besser.

Glaube mir, das hat auch bei mir herausragend geholfen!

Wenn Du fragen hast, jederzeit pm an mich!

- Francis

[faixa83 102]

Selbstbefriedigung mit Pornos komplett Einstellen

Und yourbrainonporn googlen.

Du willst sie 40 Minuten lang hart ficken, wie in deinen Filmchen? Willkommen in der Realität mein Junge. Normalerweiße müsstest du schon beim Gedanken an sie dauergeil sein. Aber wir sind dank Pornos total Überreizt und um ne Erregung zu bekommen müssen da schon zwei Schwänze in ihr stecken, samt Stöhnorchester.

Ich rate dir, leb den Porno lieber in der Realität aus.

[Emilian 29]

Hi Leute,

vielen Dank für eure Ratschläge!

Treffen ist so abgelaufen:

Sie besucht mich abends, ich bin trotz allen Versuchen immer noch sehr angespannt und aufgeregt. Wir liegen im Bett.

Sie ergreift wieder die Initiative und ich merke, dass alles auf Sex hinauslaufen wird. Ich blocke ab, fühle mich unwohl. Nach einiger Zeit fragt sie, was los sei und ich rücke nicht so ganz mit der Sprache raus.
Nach ewigem Hin und her gestehe ich ihr, dass ich mich nicht entspannen kann und dass mich die Situation belastet. (dabei fühle ich mich total unmännlich) Außerdem sage ich ihr, dass ich, egal in welcher Situation, immer die gesamte Kontrolle brauche. Auch im Bett. Sie sagt, dass sie das versteht und ich machen darf, was ich will.
Sie will sich in Zukunft eher zurückhalten.
Wir machen aus, dass wir mit dem Sex warten wollen. Jetzt denke ich mir, dass der Tiefpunkt erreicht ist:
Kein Sex und sie denkt, dass ich eine Pussy bin... Ich bin eben auch kein Pornostar, Sex hat bei mir (leider) 100 % etwas mit Gefühlen zu tun.
Trotzdem fühle ich mich jetzt wieder total sicher. Der Erwartungsdruck ist weg. Dass wir Sex haben, ist nun eigentlich nicht mehr zu erwarten.
Mit dem Gespräch ist mir ein Stein vom Herzen gefallen. Ich kann mich jetzt endlich fallen lassen. Wir fangen uns an zu küssen. Ich merke, dass ich meine alte Souveränität wieder gewonnen habe. Wir haben endlich Sex.

Jetzt bin ich jedenfalls total glücklich Gut, dass wir unsere Vereinbarung zu warten, 10 Minuten später schon gebrochen haben.

An andere Jungs, die mal so ein Problem haben sollten: Reden ist das A und O! Wurde zwar schon tausendmal gesagt, aber mir hat es, wie ihr hier ja lesen konntet, auf jeden Fall etwas gebracht.

[endless enigma 6057]

Seit einer Woche bin ich nun mit meiner Freundin zusammen. Wir haben schon etwas seit ca. zwei Monaten und ich stehe schon mindestens zwei Jahre auf sie. Zuerst war sie meine Oneitis und dann als wir uns näher kamen ein wirklich gewordener Traum.

vor allem mal bist du zu beneiden :)

[gene85 453]

Servus, ich habe im Alter (höhöhö) gerade morgens Probleme gehabt.

Folgendes hat mir tatsächlich geholfen gehabt, habe jetzt keine Probleme:

1. Die Beckenbodenmuskulatur kann gezielt trainiert werden, z.B. durch das Zusammenkneifen der Pobacken. Diese Übung kann unauffällig und nahezu überall im Sitzen ausgeführt werden. Dazu kneifst du einfach die Pobacken zusammen und lässt wieder locker (10-20 Wiederholungen, mehrmals am Tag).

2. Wechselduschen sind eine effektive Methode, um die Durchblutung zu fördern. Daher solltest du während des Duschvorgangs hin und wieder kalt abduschen.

3. In einer weiteren Übungen versuchst du den Penis durch Muskelkraft anzuheben und anschließend wieder zu entspannen. Dies sollte schnell und so oft wie möglich durchgeführt werden. Die Übung kann sowohl mit einem schlaffem also auch erigierten Penis durchgeführt werden und trainiert die Muskelgruppen.

4. Beim Urinieren spannen du die Muskeln an, um den Urinstrahl zu stoppen. Zu Beginn wird dies nur für einen kurzen Moment gelingen, bei regelmäßiger Übung kannst du den Urinfluß beliebig lange stoppen.

Ob es jetzt am Kopf lag und ich dachte, durch die Übungen wird es besser, kann ich dir nicht sagen. Auf jeden Fall hat es gewirkt und ich mache es weiterhin. Gerade beim (1) habe ich den Eindruck, dass der schöne Nebeneffekt kommt, dass der Po knackiger ist.

/Edit: Sorry, hab erst jetzte deinen letzten Post gelesen. Glückwunsch! Kannst trotzdem die Übungen machen, gerade das kalte abduschen hat was!

April 24, 2014 bearbeitet von gene85

[Emilian 29]

Hi Leute,

hab das Problem anscheinend doch noch nicht bewältigt.

Samstag Treffen:

Vorspiel, hab einen Steifen, versuche hastig und nervös in sie einzudringen, klappt im ersten Versuch nicht --> Schlaffen.

heute in der Freistunde getroffen: (schlechte Rahmenbedingungen: war müde und ein bisschen hungrig und Zeitdruck):

Vorspiel, kann meine Erektion kurz vor dem Sex nicht halten. Dazu kommt: Ich musste mich während des Treffen sogar übergeben, wegen meiner Nervösität. Das ist doch krank, oder?! Sie hat das zum Glück nicht mitbekommen, hab natürlich sofort meine Zähne geputzt.

Jetzt habe ich mir natürlich wieder Gedanken darüber gemacht, wieso ich mich nicht 100 % bei ihr fallen lassen kann und unter Druck stehe.

Sie hat mit ihrem Freund vor 2 Monaten wegen mir schlussgemacht. 1 Woche nachdem Schluss war, hat sie schon mit mir rumgemacht und wir hatten mehr oder weniger was miteinander. Das ging nun immer weiter, bis wir ja wie gesagt vor 3 Wochen zusammen gekommen sind. In der Schule haben wir jeden Tag ein Fach miteinander und sehen uns deswegen täglich in einem Kurs. Nun ist es so, dass sie unsere Beziehung mehr oder weniger "geheimhalten" will, da sie anscheinend um ihren Ruf fürchtet. Mich enttäuscht es aber, dass sie in der Schule so distanziert ist und selbst bei leichtem Körperkontakt schon zurückschreckt. Küssen oder Umarmen will sie gar nicht.
Und das ist glaub ich der Grund meiner psychischen Unausgeglichenheit.

Ich verstehe es nicht, dass wir einerseits privat so intim sind, sie in der Öffentlichkeit aber nicht zu mir steht. In der Freistunde fahren wir zu mir, um Sex zu haben und in der Schule dann wiederrum tut sie so, als ob zwischen uns nichts wäre. Manchen mag das anturnen, mich verletzt es. Sie ist sexuell sehr selbstbewusst und das ist glaube ich ein weiterer Faktor. Sie ergreift die Initiative. Ich bin der jenige, der verführt wird.

Vor einiger Zeit sagte sie mir auch noch, dass ihr Ex-Freund ein Grund für das Versteckspiel sei. Das sagt sie mittlerweile nicht mehr, aber ich kann mir gut vorstellen, dass das immer noch so ist.

Ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie schlecht ich mich deswegen fühle. Wieso mache ich mir das selber so schwer? Ich hasse mich dafür, dass ich so ein extremes Sensibelchen bin und mich dabei verhalte wie eine Pussy..

Und jetzt denke ich mir auch noch, dass das alles nur vorgeschobene Gründe sind.

[maybe_ 7]

Würde mir genauso gehen dabei, ich würd die Dame in den Wind schießen, hat auch nichts mit Pussy zu tun, ich hätte auf sowas gar keine Lust, ernst gemeint ist die "Beziehung" von ihr wahrscheinlich auch nicht.