No Fap, 90 Tage, Tagebuch Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 1 1

[Delaylama91 2]

Hey Leute,

bin eigentlich gar nicht mehr aktiv hier, jedoch nehme ich mir nun vor, 90 Tage auf Pornos und Masturbation zu verzichten.

Ich schreibe das hier ins Forum, damit ich in erster Linie für mich selbst eine größere Motivation habe.

30 tage habe ich schon einmal geschafft, nun sollen es die 90 sein.

Warum tue ich das?

In erster Linie habe ich keinen Bock mehr so viel Zeit vor Pornovideos zu verbringen. Ich würde mich nicht als süchtig beschreiben, jedoch komme ich auch nicht ganz weg von den Videos, was für mich nichts anderes als ein DEUTLICHES Alarmsignal ist.

errektionsprobleme beim Sex habe ich auch nicht, aber in den 30 Tagen, die ich im November 2013 durchzog, ging es mir sehr gut und ich war viel aktiver im Alltag.

Da möchte ich wieder hin, auch wenn es hart ist, aber ich möchte langfristig gesehen ein Leben ohne Pornographie führen, Sex habe ich momentan im Schnitt alle 2 Wochen, also nicht gerade übermäßig viel, aber durch den Pornoscheiß fehlt mir auch die Motivation momentan wieder neue Mädels kennnenzulernen.

Wer Bock hat, gerne mitziehen.

Und kommentiert meine Einträge ruhig, damit helft ihr mir nur, wirklich dranzubleiben.

Ich werde vor allem darüber schreiben, wie sich meine Umwelt für mich verändert und auch andere von euch inspirieren, es mal zu versuchen

Let´s go!

Chers

[itsagame 23]

Ach ich weiß nicht.

http://www.psychologytoday.com/blog/women-who-stray/201307/your-brain-porn-its-not-addictive

Ich hatte es einmal 23 Tage durchgezogen und dann nochmal 60 Tage. Ich habe keinerlei sagenumwobene positive Effekte feststellen können und habe dann jeweils abgebrochen. Wer davon Wunder erwartet, wird evtl. enttäuscht, oder eben Stichwort 'selbsterfüllende Prophezeiung'.

[One_beat_this 1]

Hey!

Also ich habs auch mal vor Jahren nen Monat lang durchgezogen.

Meiner Meinung nach gings mir damals auch richtig gut.

Ich schließe mich mal an (für 30 Tage)

[Delaylama91 2]

Okay !

Tag 1: - alles cool, bin motiviert es durchzuziehen...gleichzeitig läuft eine Sache mit einem Mädel was ich richtig gut finde derzeit nicht mehr so gut...naja,abwarten ;)

cool,dass du mitmachst

[Sunlounge 53]

Ich ziehe es gerade auch durch und bin bei Tag 2. Denke die ersten Tage sollten keine Probleme sein, hab schon oft ne Woche drauf verzichtet. Allerdings wird es dann ab der 2. Woche sehr hart für mich, vor allem wenn nix mit Frauen läuft.

Mein erstes Ziel werden die 30 Tage sein , mal sehen wie es dann aussieht. Auf Pornografie will ich zukünftig komplett verzichten, hat mich glaub eh überreizt. Errektionsprobleme hab ich bisher nicht festgestellt, fühlt sich aber einfach nicht mehr so gut an.

Also bin dabei ;)

April 22, 2014 bearbeitet von Sunlounge

[Dary Legen 116]

Also Pornos gucke ich auch schon seit ein paar Monaten nicht mehr und vermisse sie auch nicht. Vor allem habe ich bemerkt, dass sich Orgasmen, die nur auf meiner Vorstellung beruhen, besser anfühlen, als sie es zu Pornos tun.

No Fap habe ich auch mal probiert, aber nach 10-14 Tagen produziert mein Gehirn dann einfach einen Sextraum und ich komme im Schlaf. Riesen Sauerei und echt nervig, weil ich davon halt auch wach werde. Deswegen sehe ich für mich keinen Sinn in No Fap, mindestens einmal in der Woche muss das Zeug bei mir einfach raus.

[chill3r 101]

Ich habe das letztes Jahr auch mal gemacht. War ganz lustig. Allerdings sehe ich es ähnlich wie Dary Legen. Einmal pro Woche sollte das alte Zeug schon raus ^^

Es wird halt nicht appetitlicher. Und wenn ihr dann doch mal eine Dame beglücken wollt, wundert die sich wieso das so komisch riecht/schmeckt.

Also lieber vorher 2-3 mal durchspülen.

- meine Erfahrung

ps: Ich hatte in der Zeit nicht komplett aufs fappen verzichtet. Allerdings auf bewegte Bildchen. Ein Jahr später wollte ich dann einfach mal gucken wie mein Kopf drauf reagiert.

Und es war ziemlich übel. Das richtige Video und die Soße lief ohne groß handanlegen zu müssen. "YourBrainOnPorn" kann man also wort wörtlich nehmen. :)

April 23, 2014 bearbeitet von chill3r

[Delaylama91 2]

Tag 2: bisher alles easy

[Popopirat 466]

Ich weiß noch, 2 Monate no fap, und die alte wollte es in den Mund.

BA BAAM!

[dolly 719]

Ich würd's lassen. Von zu wenig Wixen kann man blind werden.

[chill3r 101]

Ich dachte andersrum? :)

April 29, 2014 bearbeitet von chill3r

[Trollol 101]

@TE: Ist dir der Sack geplatzt?

[Krevin 175]

Tag 0 (Abend/Nacht) - Mordsmäßig schwer! Bereits gestern Abend alle Pornos vom Handy gelöscht und nachdem ich mich ungefähr ein Dutzend Mal dabei erwischt habe, wie ich gedankenverloren mit der Hand in meine Hose gewandert bin, konnte ich endlich einschlafen.

Tag 1 (Abend) - Um 18:30 Uhr nach Hause gekommen. Soweit beschäftigt, dass ich nicht an SB gedacht habe. Aber fuck - manchmal fällt es mir echt schwer...hatte da schon eine feste Routine (1x direkt nach Feierabend, 1x vorm Einschlafen - am Wochenende 3-4 mal täglich)

Gogogo!

[Silexx 1]

Steige ab heute ebenfalls ein.

Habe auch heute erst davon erfahren und denke dass man auch

seine Selbstdisziplin mehr als gut damit trainieren kann..

[Popopirat 466]

Ich muss euch leider mitteilen, der TE ist an einer Überdosis Sperma gestorben.

Rest in Sperma.

Um euch beim NoFap zu helfen hab ich folgende Hilfe für euch.

Richtig, lenkt euch mit Football ab!

Mai 14, 2014 bearbeitet von Popopirat

[Krevin 175]

Vermaledeit seist du!

Tag 3 und ich war kurz davor, wieder abzubrechen. Aber es geht weiter!

[HoldenCaulfield 130]

Yo bin dabei.

[Trollol 101]

wieder mal bei Tag 0

Aber fands sehr interessant wie ich energiegeladener war. Lernen fiel mir viel schwieriger, aber bzgl. gesprächen mit anderen insbesondere Frauen war ich viel aktiver!