Der allgemeine Ex-back Thread Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 19 19

[Dieter9537 131]

Ach Jungs hier tun sich ja Abgründe des Gejammers und der lächerlichen AFC Aktionen auf! Tequila und Facebookanfragen, ich bitte euch! Ich komme gerade auch aus einer miesen Trennung aber ich bin eher mit Pimping 3.0 und Steakessen + $$$ beschäftigt damit demnächst mal wieder 3er möglich sind.

Think big when your down. Oder so. Wirklich, seid mal für einen Moment egoistischer und hebt euch selbst auf ein Podest.

Alles Gute.

Jo, so war ich auch kurz nach meiner Trennung drauf. Schön alles verdrängen und erstmal dick auf die kacke hauen. Die Dinge aus den materiellen zu ziehen bringt dich nur kurzfristig weiter, irgendwann kommt dann alles verdrängte zurueck und zwar doppelt Also geh ruhig weiter pimpen und steakessen und wir sehen uns hier in ein paar Monaten wieder.

Wirklich, wer so nen kack postet hat noch viel zu lernen

Mai 21, 2015 bearbeitet von Dieter9537

[Neruda 609]

Nein, so war das nicht gemeint. Es gibt nur immer 2 Arten eine Sache zu sehen: Auf die positive oder die negative Art.

Ich denke auch noch an meine Ex bevor ich schlafen gehe. Ich sehe auch manchmal diese Bilder, wie sie gedoppelsteckert wird oder der Moment, in dem sie in meiner Gegenwart mit nem Neuen der größer und Breiter als ich ist, rumleckt.

Und die Situation hatte ich bei der Ex davor. Und ich dachte meine Brust reisst auf in dem Moment.

Danach wurde alles besser. Warum? Weil es gezeigt hat wie unbewusst man sich über sich selbst ist. Es geht nicht darum sich möglichst materiell abzusichern (Körper, Geld, Pimpen) aber doch geht es darum auf seiner Mission zu sein, denn dann kitzeln euch solche Bilder im Kopf nur für kurze Zeit. Und irgendwann vergehen sie ganz und ihr kommt auch nicht in Versuchung euerer Ex zu schreiben. ja, ihr könnt vlt. sogar nach 1-2 Jahren mit ihr wieder Sex haben und ihr seid auf einmal auf einer völlig neuen Ebene "Partner" oder Kumpel. Ebenso Fieldtested.

Es ist alles nur in eurem Kopf. Das hört sich dumm an in so einem 4000 Beiträge Topic. Aber ich kann zurzeit trotzdem mitreden.

Ich verdränge weiss Gott nicht, aber ich werde keine Angst haben und es positiv sehen.

Jedesmal wenn eine Trennung in eurem Leben passiert, ist das der Punkt an dem am meisten Wachstum und Hebelwirkung geschieht/geschehen sollte. Man plant sich teilweise neu zusammen und rearrangiert seine Gewohnheiten. Ist das nicht was schönes?

Und für viele von euch ist es auch einfach nur Inkompabilität. Ihr werdet mit der nächsten sowieso glücklicher.

Alles Gute

[pray 0]

Dein Alter: 23

Ihr Alter: 18,5
Dauer der Beziehung: 2,5 Jahre, Getrennt seit 13.05

Art der Beziehung: LTR

Problem: Will sie zurück

Liebe Community,

Hab mich vor kurzem von meiner Freundin getrennt. War ihr erster Freund und auch der erste Mann den sie küsste und mit dem sie schlief.

Die ersten 2 Jahre verliefen super, hab sie dann aber für selbstverständlich genommen und sie vorallem wegen der Uni vernachlässigt. Das fing ab September letzten Jahres an. Von da an bis circa Mitte Februar gab sie mir immer Hinweise dass etwas nicht passt und sie war in dieser Zeit auch diejenige die um die Beziehung gekämpft hat („Ich will das es funktioniert“). Ich nahm dies alles auf die leichte Schulter.

Ab Mitte Februar fing sie dann an Abends mit ihren Freunden in Bars zu gehen und von da an entfernte sie sich immer mehr aus der Beziehung und ihr Invest ließ nach. Erst zu diesem Zeitpunkt ist mir bewusst geworden das etwas nicht passt und ich hab angefangen needy zu werden.

Da hat sie sich dann immer mehr entfernt weil ich es auch nicht auf die Reihe bekommen habe das ich etwas ändere und mehr mit ihr unternehme. Im April dann ging sie vollkommen auf Abstand und traf sich dann stattdessen lieber mit anderen Leuten als mit mir. In der Zwischenzeit haben sich ein paar Burschen an sie rangemacht, einer mit echt gutem Game. Hätte das vorhersehen können weil es genug Anzeichen gab ("Nebenbuhler fährt im Sommer nach XY mit eigenem Van, würde es dich stören wenn ich mitfahre?" Ich: "Ja" Sie"Was, das verstehe ich aber nicht").

Wir stritten uns in Folge immer mehr, bis ich dann am 13.05 nach einem weiteren Streit wiederwillig den Schlussstrich zog. Unser letzter Sex war am 8.04 und sie war seitdem auch sehr kalt mir gegenüber. Eine wirkliche Kommunikation war nur mehr schwer möglich und sie hat sogut wie alle Annäherungsversuche abgeblockt.

Bei der Trennung hat sie mir gesagt dass ich eh selbst schuld bin und sie einen extrovertierten und sportlichen braucht. Sie war wie ein anderer Mensch mir gegenüber die letzten paar Wochen vor der Trennung. Schrieb vor meinen Augen mit anderen SMS und schaute alle paar Minuten auf ihr Handy. Ich hab ihr dann noch bei der Trennung gesagt das ich verdammt sauer auf mich bin weil ich weiß was ich anders hätte machen sollen.

Sie gab mir widerwillig einen Abschiedskuss. Es gab keinen Abschiedssex.

Jeder Versuch von meiner Seite aus Körperkontakt aufzubauen stieß auf Gegenstand. Sie war richtig kalt, ihr war alles gleichgültig.

Hab mich letzten Donnerstag nach 8 Tagen wieder bei ihr gemeldet. Hab sie angerufen und gefragt "ob bei ihr alles ok ist und es ihr gut geht". Sie hat ihr Handy gewechselt und hatte meine Telefonnummer nicht mehr. Sie hat wieder so wie früher mit mir geredet wo alles ok war zwischen uns, was mich etwas verwirrt hat, war sie doch eine Woche zuvor richtig kalt mir gegenüber. Ihre Stimme war sanft und sie war auch interessiert wie es mir geht und ob ich nicht zu traurig bin. Sie hat auch erwähnt das ihre Mutter zu ihr gesagt hab das die Trauer die sie nun nach der Trennung empfindet vorbei gehen wird und das es normal ist das sie jetzt traurig ist. Ihr bin ihr also nicht vollkommen egal gewesen zum Schluss.

Hab ihr dann erzählt das ich einen Tag vorher an der Uni Spaß mit den Unikolleginnen hatte und das ich mit neuen Leuten Billard spielen war. Auch hab ich ihr gesagt das ich auch deswegen traurig bin weil ich im Endeffekt weiß was ich anders hätte machen sollen, das ich ihr nicht auf die richtige Art gezeigt habe wie gern ich sie hab. Auch hab ich erwähnt das ich einfach gestresst war die letzte Zeit und sie mir alles klar gesagt hat, ich aber nicht in der Lage war die Zeichen zu interpretieren. Hab dann noch erwähnt das es wahrscheinlich deswegen war weil ich bis dato keine Beziehungserfahrung hatte. Sie hat dann auch gesagt das wir uns mal treffen können und darüber reden können. Ich hab das Gespräch dann auch beendet.

Sie war auch traurig die paar Tage nach der Trennung und sie hat sich auch so am Telefon angehört. Ihre Mutter hat gesagt dass das normal ist und vorüber geht. Hab leider übersehen das ihre Mutter sich gegen mich gestellt hat die letzten paar Monate. Sie hat eine sehr gute Bindung zu ihrer Mutter.

Hab mich bisher nicht bei ihr gemeldet, überlege aber für diesen Freitag oder kommenden Montag ein Treffen vorzuschlagen. Würde dann mit ihr in ein "Schmetterlingshaus" gehen und dann eventuell Eis essen und wenn es passt mit ihr in eine Bar gehen und ihr dort wieder näher kommen versuchen und sie dort küssen. Ich weiß halt auch dass es ein paar Nebenbuhler gibt und ich jetzt wo die Trennung noch nicht so lange her ist wieder versuchen will mit ihr zusammen zu kommen bevor sie mit einem anderen was anfängt.

Der letzte Sex zwischen uns beiden war am 8.4. Glaube nicht dass sie mich betrogen hat.

Sie hat gestern auch ihr Whatsapp Profilbild geandert wo sie nun sehr geschminkt und attraktiv aussieht. Sie sieht aus als wäre sie ein anderer Mensch. Für mich hat sie sich nur sehr selten geschminkt. Sie hat auch andere Burschen abgecheckt als wir die letzten paar Male unterwegs waren.

Hab irgendwie das Gefühl das sie sich jetzt mal durch die Betten ficken möchte weil sie mir zum Schluss auch gesagt hat das ich Schuld dran bin, weil sie dann angefangen hat Abends mit Freunden fort zu gehen. Ich hoffe sie verarbeitet die Trennung nicht auf diese Weise.

Hab leider bis 4.7 relativ viel Stress an der Uni, könnte ihr also bis dahin nicht meine volle Aufmerksamkeit schenken.

Jetzt stehe ich grad vor der Entscheidung ob ich den Kontakt für ein paar Wochen komplett einstellen sollte oder ob ich ihr das Treffen relativ rasch vorschlagen sollte? Sie hat sich seit der Trennung nicht bei mir gemeldet. Der einzige Kontakt seither ging von mir aus.

Bezüglich des Treffens habe ich mir 2 Varianten überlegt: Entweder gehe ich mit ihr in ein "Schmetterlingshaus", anschließend Eis essen und zum Schluss in eine Bar wo ich sie verführe.

Oder ich gehe mit ihr Kaffee trinken und eröffne ihr das ich die Beziehung nicht leichtfertig wegwerfen möchte und ich verstanden habe was falsch gelaufen ist und ich diese Fehler nicht mehr machen werde um uns eine zweite Chance zu geben.

Hab halt Angst sie für immer zu verlieren wenn sie jetzt mit einem anderen was anfängt. Fühle mich im Moment ziemlich needy. War halt ihr erster Freund und Sexualpartner und da denke ich das eventuell noch Hoffnung besteht.

Liebe Grüße,

Pray

Mai 26, 2015 bearbeitet von pray

[wismar2012 0]

Hi pray,

Problem: Will sie zurück

Nö, du hast ein ganz anderes Problem. Lies dich hier ein und du wirst merken das

Sie gab mir widerwillig einen Abschiedskuss. Es gab keinen Abschiedssex.

Jeder Versuch von meiner Seite aus Körperkontakt aufzubauen stieß auf Gegenstand. Sie war richtig kalt, ihr war alles gleichgültig.

Der einzige Kontakt seither ging von mir aus.

und und und....

alles einen Grund hat. Du hast auch keine Wahl was das Treffen angeht, denn für dich gibt es nur:

Kontakt für ein paar Wochen komplett einstellen

Mit dem einen Unterschied, mach aus den Wochen Monate..

Sorry das war nicht das was du lesen willst, ist aber alternativlos.

[Mimolicious 138]

Gerade weil du ihr erster warst, besteht keine Hoffnung. Abschließen und neue Frau suchen. Dringend.

[Huandor 341]

Hab mich vor kurzem von meiner Freundin getrennt.....

Wir stritten uns in Folge immer mehr, bis ich dann am 13.05 nach einem weiteren Streit wiederwillig den Schlussstrich zog.

Werde dir erst mal darüber klar, warum du den Schlussstrich zogst, warum du dich getrennt hast.

....Ich nahm dies alles auf die leichte Schulter.

..... Unser letzter Sex war am 8.04 ...

ja, da hast du was verkackt, vorher wahrscheinlich auch schon. Überleg dir, warum du die Beziehung nicht ernst genommen hast. Und wieso du fünf Wochen lang keinen Sex mit deiner Freundin gehabt hast

extrovertierten und sportlichen

jau, mach mal hin

Hab mich letzten Donnerstag nach 8 Tagen wieder bei ihr gemeldet.

Lass das!

Ihr bin ihr also nicht vollkommen egal gewesen zum Schluss.

Nein, natürlich nicht. Du wirst immer in ihrem Kopf und Erinnerungen sein. Das ist so. Das bedeutet aber nichts für die Zukunft

Sie hat dann auch gesagt das wir uns mal treffen können und darüber reden können.

Lass das treffen und "drüber reden". Das ist doch gruselig, die Frau, die mal wolltest, nimmt man doch nicht als Therapeutin.

Hab mich bisher nicht bei ihr gemeldet, überlege aber

Nein, lass das.

Sie hat

Was sie hat, ist doch egal. Lass die Stalkerei. Ihr geht jetzt beide eure eigenen Wege.

Hab leider bis 4.7 relativ viel Stress an der Uni, könnte ihr also bis dahin nicht meine volle Aufmerksamkeit schenken.

Ist doch gut so. Mach mal die Uni Prio 1. Wenn du daneben noch Zeit hat, Sport, und wenn du dann noch Zeit hast, gehst du mit Kumpels raus. Und wenn du dann immer noch Zeit hast, tust du zu wenig für die Uni.

Jetzt stehe ich grad vor der Entscheidung ob ich den Kontakt für ein paar Wochen komplett einstellen sollte

Ja, mindestens. Mach mal dein eigenes Leben. Bring dich auf Vordermann.

Hab halt Angst sie für immer zu verlieren wenn sie jetzt mit einem anderen was anfängt. Fühle mich im Moment ziemlich needy.

Das hast du schon, vor längerer Zeit vermutlich. Mit Angst und Needy wirst du eh nix reissen. Mach Uni

Das wirst du auch schon irgendwie wissen: Mit 19/20 stellt man sich gerade auf, da ist eine zweijährige Beziehung schon eine lange Zeit gewesen.

Zeit, die dich von anderem abgehalten hat: Uni, SC, Alternativen, IG, ein eigenes Leben eben.

Freue dich auf dein weiteres Leben, da kommt noch alles, wirklich alles, DAS große Abenteuer!

[pray 0]

Danke für eure Antworten. Ja werd mich mit lernen für die Uni ablenken.

Getrennt hab ich mich weil unsere Kommunikation im April schlecht war und wir uns nur stritten als wir gemeinsam unterwegs waren. Ich und die Beziehung waren ihr vollkommen gleichgültig die letzten Wochen. Ende Jänner war alles noch sehr leidenschaftlich. Zum Ende hin hat sie mich mit ausreden abgespeist ("bin zu müde") während sie einen Tag vorher mit ihren Mädels unterwegs war. Meine Versuche mit ihr zu schlafen hat sie im letzten Monat abgeblockt obwohl ich ihr gesagt habe das es wichtig ist für eine gesunde Beziehung das wir miteinander schlafen.

Dachte das gerade weil ich ihr erster Freund und Sexualpartner war die Chance gut stehen das wir wieder zueinanderfinden, daher die Hoffnung von meiner Seite aus. Auch weil ich das was ich falsch gemacht habe in der Beziehung leicht ändern kann.

Mai 27, 2015 bearbeitet von pray

[Neruda 609]

Danke für eure Antworten. Ja werd mich mit lernen für die Uni ablenken.

Getrennt hab ich mich weil unsere Kommunikation im April schlecht war und wir uns nur stritten als wir gemeinsam unterwegs waren. Ich und die Beziehung waren ihr vollkommen gleichgültig die letzten Wochen. Ende Jänner war alles noch sehr leidenschaftlich. Zum Ende hin hat sie mich mit ausreden abgespeist ("bin zu müde") während sie einen Tag vorher mit ihren Mädels unterwegs war. Meine Versuche mit ihr zu schlafen hat sie im letzten Monat abgeblockt obwohl ich ihr gesagt habe das es wichtig ist für eine gesunde Beziehung das wir miteinander schlafen.

Dachte das gerade weil ich ihr erster Freund und Sexualpartner war die Chance gut stehen das wir wieder zueinanderfinden, daher die Hoffnung von meiner Seite aus. Auch weil ich das was ich falsch gemacht habe in der Beziehung leicht ändern kann.

Ist doch alles gut pray. Lass sie gehen! Wenn Du mit der Uni fertig bist, weisst Du was Du dann für Mädels kennenlernst! Und währenddessen schon. Du bist noch jung!

[pray 0]

Ja werd sie wohl mal gehen lassen und mich in den Uniferien bei ihr melden. Ist halt schade, weil wir meiner Meinung nach gut zusammengepasst haben und bis Mitte Februar auch alles gut war und von da an schnell alles abwärts ging. Denke ihre Mutter hat sie stark beeinflusst, weil ich bei Freunden ihrer Mutter Mitte Februar einen schlechten Eindruck hinterlassen habe und sie einen sehr guten Draht zu ihrer Mutter hat.

[LeTom 65]

werd sie wohl mal gehen lassen und mich in den Uniferien bei ihr melden

nix da melden, du sollst sie in Ruhe lassen. Was du da schreibst widerspricht sich. Ich würd an deiner Stelle keinen Kontakt mehr suchen, wenn sie was will, sie weiß, wie sie dich erreicht.

Und du schaust in der Zeit mal, was es noch so für hübsche Mädels gibt, die dir gefallen könnten ;)

[nscript 9]

Habe heute nach langer Zeit wieder einen komischen Tag.

Habe sie nach Monaten kurz gestalkt. War wohl nicht die beste Idee, aber mir gehts gut.

I.wie habe ich keine Lust mehr mich von dem Freundeskreis zurück zu ziehen wegen ihr. Langsam ist wohl genug. Ich habe plötzlich das Bedürfnis mich meiner "Angst" entgegen zu stellen.

Daher denke ich auch, dass dieses kurze nachschauen von mir, ein "Selbsttest" war. Mal schauen, was ich die nächsten Tage dazu sage.

[Neruda 609]

I.wie habe ich keine Lust mehr mich von dem Freundeskreis zurück zu ziehen wegen ihr. Langsam ist wohl genug. Ich habe plötzlich das Bedürfnis mich meiner "Angst" entgegen zu stellen.

That's good - that's reeeeel good.

Bleib einfach icey, such Dir eine neue Keule. Stalk sie nicht, schau lieber wie Du besser werden kannst generell. Dann stalkt sie Dich. Und Du scheisst drauf.

[nscript 9]

Ich will lieber erstmal allein bleiben. Hab schon genug Probleme. ^^ Daran sollte ich erst mal ansetzen.

Ach ja. Noch was ist passiert.

Ich hatte vor Monaten mein Iphone verloren und seit kurzem ein neues handy, dass ich synchronisieren kann. Da war auch ihre Nummer drauf. Und beim Löschen habe ich sie angerufen, aber direkt aufgelegt, als ich es bemerkt hab

(Wer ein Nokia Lumia hat, kann mich bestimmt verstehen) :D

Na ja, sie hat zurück gerufen. Ich hab nicht abgehoben.

Dann kam noch eine WA Nachricht nach, ob was sei. Nur geantwortet, dass es ein Versehen war.

Mh, iwie regt mich das doch auf. Nach 6 Monaten wieder "Kontakt" gehabt.

Aber ich sollte mir wohl keine Gedanken machen, was sie denkt. Das Ding ist von meiner Seite durch.

Soweit gehts mir ganz gut. Werde auch nächste Woche wieder mit den Leuten weggehen nach 6 Monaten. Mal schauen, ob sie dabei ist und wie es wird. Will ihr nicht einfach weiter das Feld überlassen.

Mai 31, 2015 bearbeitet von nscript

[pray 0]

Danke für eure Antworten. Werd den Kontakt vorerst einstellen. Wenn sie sich meldet gut, wenn nicht auch gut.

[nscript 9]

Schaffst du. Ist nur am Anfang schwer, aber wenn du das erst mal hinter dir hast ;)

[Aufzugswart 279]

Hi Ihr da draußen,

ich habe unten mal meinen Post vom 11.05. zitiert damit Ihr seht worum es geht.

Das wird kein Jammer- oder Trauerpost! Sondern einer, der dem ein oder anderen vielleicht etwas Mut machen kann.

Seit der Trennung von meiner Ex sind jetzt ein paar Wochen vergangen. Außer organisatorischem Nachrichtenaustausch in den ersten beiden Tagen hatte ich keinen Kontakt mehr zu ihr. Die letzte belanglose Nachricht von ihr hatte ich kommentarlos gelöscht und nicht beantwortet. Telefonnummern, FB etc. habe ich NICHT gelöscht. Vielleicht weil ich aus dem Alter einfach raus bin, vielleicht weil ich mir einfach die Stärke zutraue, ihr nicht nachzurennen. Bis jetzt funktioniert es. Sie hat sich bislang auch nicht mehr gemeldet.

Und soll ich Euch allen was sagen? Es wird besser!!! Schon nach wenigen Wochen wird diese Leere die man fühlt gar nicht mehr so schlimm. Es geht ständig bergauf. Und das verdanke ich auschließlich der Kontaktsperre.

Macht Euch allen nichts vor! Wer nach einer Trennung weiter Kontakt hält, hinterherläuft, sich auf Orbitermüll einlässt usw... Der wird ewig brauchen um die Herzdame zu vergessen. Es wird immer wieder Rückschläge geben nach denen ihr wieder von 0 anfangen müsst. Tut es Euch nicht an!

Das schöne an der KS - und das will ich Euch eigentlich sagen - ist: Mein Selbstvertrauen steigt täglich. Natürlich denke ich an Sie, zwar immer weniger, aber immer noch regelmäßig. Das ist sicherlich normal. Aber langsam aber sicher verändert sich meine Wahrnehmung. Traurigkeit / Wut oder whatever weicht immer mehr dem Gefühl von Stärke. Soll sie sich doch gefälligst wundern, wieso ich keiner von denen bin, der wochenlang rumjammert und ihr die Stiefel leckt. Und wenn sie das nicht tut? Wenn sie sich freut, dass ich schnell und unkompliziert aus ihrem Leben gegangen bin? Auch gut! In beiden Fällen habe ich mein Gesicht gewahrt und das ist gut für´s Ego. --> Starkes Ego --> Gut für´s Inner Game --> Gutes Innergame --> offene Türen überall.

Hoffe, dem ein oder anderen hilft das was. Mir tut es jedenfalls gut, diese Gedanken ab und an aufzuschreiben.....

Aufzugswart

Es ist soweit. Leider.

Ich bin schon lange stiller Mitleser und habe unglaublich viele gute Tipps hier aus der Community mitnehmen können. Dass ich mal in diesen Thread schreiben muss, habe ich nicht gehofft aber vermutet....

Ich schreibe hier nicht rein weil ich meine Ex zurück möchte. Mehr eigentlich um mal zu reflektieren was falsch lief, was ich zukünftig besser machen kann und wie ich weitermache. Habe direkt nach der Trennung die unfassbaren 266 Seiten dieses Threads von vorne bis hinten durchgelesen. Meine Geschichte ist keine besondere. Es ist eine, wie sie hier oft vorkommt. Dennoch hoffe ich auf ein paar Denkanstöße. Und wenn nicht, dann hilft mir die Schreiberei vielleicht etwas dabei die Trennung zu verarbeiten.

Ich 38

Sie 29

Beziehung: Monogam, 8 Monate

Wir kannten uns schon lange. Hatten bereits vor Jahren ein Techtelmechtel inkl. Sex. Sind uns dann aber lange, lange Zeit kaum begegnet und hatten nur zufällig Kontakt. Wir waren beide in Beziehungen. Im letzten Jahr waren wir beide wieder solo und unser Kontakt intensivierte sich. Sie war diejenige die auf mich zukam. Viel whatsApp zunächst aber dann auch gemeinsame Treffen, Essen gehen, Fernsehen und nach viel Verführungsarbeit auch Sex. Die Kontaktaufnahme in dieser Zeit erfolgte meist durch Sie, treffen musste ich aber initieren.

Früher, in jüngeren Jahren, wäre ich schon vorher durchgedreht, hätte um eine Beziehung gebettelt und die Welt nicht mehr verstanden wenn es nicht geklappt hätte. Durch Euch und dieses Forum war ich aber vorbereitet. Habe Sie teilhaben lassen an meinem Leben, war nicht auf Beziehung aus und schließlich war sie diejenige die eine Beziehung wollte und mich gebunden hat. Genau das war wohl auch der Tag an dem es bergab ging. So denke ich zumindest heute.

Es ging dann alles rasend schnell. Eltern, Freundeskreis, Familie. Jeder wurde sofort eingeführt und alles war rosarot. Zu rosarot vielleicht?

Bereits einige Tage nachdem wir ganz offizielll in einer Beziehung waren war es ihr Anliegen, dass ich einen Schlüssel für ihr Wohnung bekomme. Ich war fast ausnahmslos jeden Abend bei ihr, dort übernachtet. Anfangs viel Sex, für beide gut.

Erste Anzeichen dafür, dass etwas nicht mehr stimmt habe ich früh bemerkt. Sie wurde etwas kühler. Ein Fehler war evtl. dass ich mit ihr darüber geredet habe. Sie fühlte sich etwas eingeengt. Ich konnte das verstehen da sie es gewohnt war single zu sein und alles einfach zu schnell ging. Dadurch dass wir uns jederzeit und immer sahen, fühlte sie sich eingeschränkt. Ich wollte dem dann gegenwirken und zumindest ab und an wieder alleine Dinge unternehmen und bei mir zu Hause schlafen aber das gefiel ihr dann auch irgendwie nicht. Einerseits fühlte sie sich bedrängt, andereseits bat sie stets darum, dass ich zu ihr komme, ganz egal um wieviel Uhr. Komisch...

Ging dann ein wenig so weiter ohne dass das Thema nochmal auf den Tisch kam. Dann kamen erste Streitigkeiten. Aus meiner Sicht Lapalien, aus ihrer Sicht gravierende Dinge. Es ging um Termine, organisatorisches und nichts was irgendwie einen Streit rechtfertigen würde. Hier dann wohl meine nächsten Fehler: Um nicht weiter streiten zu müssen habe ich die Schuld meist auf mich genommen. "Ja Schatz, Du hast Recht. Zukünftig überlege ich besser" Blablabla

Ging weiter mit Kritik an mir. Nichts schlimmes oder gravierendes. Nur Kleinigkeiten wie Kleidung, Gewohnheiten im Tagesablauf und solche Sachen. Und was mach ich? Brav geduckt und gemacht wie sie es will. Ich war mir bewusst, dass das nicht gut ist. Und wollte verbal gegensteuern. So habe ich ihr immer gesagt, dass ich meinen Weg gehe und mich nicht steuern lasse aber solchen Kleinigkeiten keine große Bedeutung beimesse und ich deshalb ihrem Gemecker folge und mich umstelle.... Ich weiß, ein Riesenfehler!!!

Das waren schon ziemliche Fails. Irgendwann kritisierte sich mich auch dafür, dass wir mehr mit meinem Freundeskreis unternahmen als mit ihrem. Gut, ist wohl ein Thema dass oft aufkommt, nicht nur bei uns. Hatte Verständnis, obwohl sich das eigentlich immer so ergeben hatte und keine Absicht war. Bin dann auch mit ihren Freunden weg aber bei diesen Veranstaltungen verhielt sie sich schon merkwürdig. Beachtete mich nicht, integrierte mich nicht obwohl sie ja ganu wusste, dass ich kaum jemanden kenne. Habe das nie thematisiert sondern mir einfach Leute gesucht zum quatschen und meinen Spaß gehabt.

Aber die Gefühlskälte bei ihr blieb und wurde immer ausgeprägter. Kaum noch Sex, kaum noch Konversation. Ich habe sie dann darauf angesprochen und ihr klar gesagt, dass das keine Beziehung ist wie ich sie führen will. So richtig Verständnis hat sie nicht gezeigt aber es wurde besser. Leider nicht lange. Nur ein paar Tage und wir hatten den ursprünglichen Zustand wieder erreicht. Ich war nicht glücklich und sie wusste das auch. Hatte mehrmals das Verlangen die Beziehung zu beenden aber tat es nicht. Dann kam sie mir zuvor...

Gefühle würden nicht ausreichen. Sie mag mich so sehr aber es reicht nicht blablabla.... Gründe kann man wohl ziemlich gut rauslesen und jetzt wo ich es aufschreibe, wird es mir auch mehr als deutlich.

In unserem Trennungsgespräch ging es ruhig zu. Keine Vorwürfe. Von mir nicht, von ihr nicht. Eigentlich mehr Trauer auf beiden Seiten, sie weinte. Ich habe ihr gesagt, dass eine Beziehung wie in den letzten 2, 3 Monaten auch für mich keinen Sinn macht und wir haben uns ein letztes Mal geküsst. Sachen gepackt und weg.

Das ist jetzt 2 Wochen her. Am ersten Tag hatten wir noch sms-Kontakt wegen Organisatorischem (Austausch von Sachen) und von da ab Funkstille. Musste mich mehr als zusammenreißen damit ich sie nicht kontaktiere. Klar, ich vermisse sie. Aber mir ist auch klar, dass eine KS unumgänglich ist. Egal für was.

Unsere Freundeskreise sind weitestgehend verschieden. Ein paar Überschneidungen aber man kann sich aus dem Weg gehen wenn man will.

Ich versuche derzeit mich voll auf die Arbeit zu stürzen, viel mit Freunden zu unternehmen und andere Frauen anzusprechen. Letzteres gelingt mir nicht. Meine Ex ist einfach noch zu präsent. Habe derzeit keine Alternativen was Frauen angeht. Mein restliches Leben stimmt zum Glück.

Puh, war jetzt viel.

Ich weiß eigentlich gar nicht so genau, was ich von Euch jetzt hören möchte. Meine Fehler sind mehr als deutlich. Zurück zu ihr kann ich nicht und zumindest mein Verstand will das auch nicht.

Was zu tun ist, ist auch klar:

- Absolute KS (Wollte sie erst überall löschen aber bis jetzt bekomme ich es auch so hin)

- Leben noch geiler werden lassen! Insbsondere muss ich sie aus dem Kopf bekommen damit ich wieder fähig bin andere Frauen anzusprechen.

Ist einfach Scheiße sowas. Man dreht sich im Kreis und der Kopf gaukelt einem vor, dass alles toll war und man nie mehr so eine findet. Ist quatsch, ich weiß. Jetzt muss ichs nur noch glauben!

Übrigens zu "Mann oder Maus" und dem Post über mir. Bin auch der Meinung, dass es nichts mit Männern und Mäusen zu tun hat. Sein Gefühlsleben kann man eben nur bedingt steuern und ich hätte jetzt wirklich keine Lust dazu meine Ex auf irgendeiner Veranstaltung zu sehen. Hirnfick vorprogrammiert. Wieso soll man sich sowas geben, wenn man nicht unbedingt muss?

Juni 2, 2015 bearbeitet von Aufzugswart

[Lillith 168]

@ Aufzugswart: Schön zu hören! Freut mich für dich! Sollte doch einmal ein Rückschlag kommen - ist ja auch nicht unüblich nach einer Trennung - bin ich mir sicher, auch das wirst du mit dieser positiven Grundhaltung gut bewältigen können. Weiter so.

[Aufzugswart 279]

@ Aufzugswart: Schön zu hören! Freut mich für dich! Sollte doch einmal ein Rückschlag kommen - ist ja auch nicht unüblich nach einer Trennung - bin ich mir sicher, auch das wirst du mit dieser positiven Grundhaltung gut bewältigen können. Weiter so.

Danke Lillith!

Rückfälle sind immer möglich. Wichtig ist dann, erstmal zu reflektieren was eine sms, ein Anruf etc. auslöst. Bei einem selbst und bei ihr.....Und das ist nunmal meist nichts Gutes.

Nach meiner Trennung habe ich mir als allererstes diesen kompletten Thread - jeden einzelnen Post, jedes einzelne Wort - durchgelesen. Danach war mein Wunsch sie zu kontaktieren erstmal verschwunden, hab mich gut gefühlt. Ne Woche später hab ich ihn nochmal gelesen Seitdem geht's wirklich aufwärts.

Was Frauen angeht habe ich zwar derzeit keine Alternativen außer zwei Mädels die quasi in meinem Orbit rumschwirren, aber an beiden habe ich kein wirkliches Interesse. Sprich, ich sollte jetzt wieder aktiv werden. Morgen geht's los!

Ansonsten habe ich das Glück dass ich sowohl beruflich als auch privat zwei Projekte laufen habe die mich fordern und mir unglaublich viel Spaß machen + gefestigter Freundeskreis und super Urlaub in greifbarer Nähe.... All das macht das Verarbeiten einer Trennung natürlich sehr viel leichter.

Ich ertappe mich ab und an dabei wie ich mir ausmale was ich ihr antworte sofern sie sich mal melden sollte..... Klares Zeichen, dass ich noch nicht ganz übern Berg bin.... Ich muss wachsam bleiben!!!!

[Lillith 168]

Rückfälle sind immer möglich. Wichtig ist dann, erstmal zu reflektieren was eine sms, ein Anruf etc. auslöst.

Und im optimalen Fall auch nicht sofort darauf zu reagieren, dem Impuls nachzugeben zu antworten bzw. darauf einzusteigen.

Nach meiner Trennung habe ich mir als allererstes diesen kompletten Thread - jeden einzelnen Post, jedes einzelne Wort - durchgelesen.

Ja, es bringt sehr viel, sich damit intensiv auseinander zu setzen und (!) es auch wirklich umzusetzen.

Ich ertappe mich ab und an dabei wie ich mir ausmale was ich ihr antworte sofern sie sich mal melden sollte..... Klares Zeichen, dass ich noch nicht ganz übern Berg bin.... Ich muss wachsam bleiben!!!!

Und das ist auch absolut in Ordnung! Eine Trennung zu verarbeiten benötigt Zeit. Setz dich da nicht zu sehr unter Druck. Man muss halt die positiven wie negativen Seiten mitnehmen, auch die Trauer zulassen.

[Newborn 1906]

Vor allem ein klares Zeichen, dass du von Angesicht zu Angesicht immer noch jeden shittest versemmeln würdest.

[Aufzugswart 279]

Vor allem ein klares Zeichen, dass du von Angesicht zu Angesicht immer noch jeden shittest versemmeln würdest.

Ja, vielleicht. Wobei ich mich nach der zweimaligen Lektüre dieses Threads ganz gut gewappnet fühle. Zumindest für eine schrifltiche Kontaktaufnahme. Bei einer persönlichen Begegnung würde ich wohl noch zerbröseln wie ein alter Keks....

[Origination 8]

Hallo zusammen

Nach langem Lesen im Forum und ich keine passende Situation gefunden habe, frage auch ich nach Rat:

Ich: 25

Sie: 24

Dauer der Beziehung: 1 Jahr, 8 Monate

Trennung seit: knapp 1 Woche

Sie hat letzte Woche überraschend schluss gemacht mit der Begründung, keine Gefühle zu haben und keine Zukunft zu sehen. 2 Tage zuvor hatten wir Sex und ein Tag zuvor war Sie bei Ihrer Freundin, was das Fass zum Überlaufen brachte (Gemäss Ihrer Aussage). Die Beziehung zwischen Ihrer besten Freundin mit Ihrem Freund, hat sie dazu gebracht schluss zu machen. Grund: Die Beziehung von denen sei romatischer. Meine erste Reaktion war natürlich trauer, wobei ich sie gefragt habe, ob sie sich der Entscheidung sicher ist (dumme Frage, ich weiss). Sie hat logischerweise mit "ja" geantwortet. Danach habe ich die Beziehung für mich reflektiert und gemerkt, sie sehr vernachlässigt und mich selber zu betasiert habe, daher verstehe ich den Grund (was ich ihr auch sagte).

Nun sehen wir uns noch ab und zu, weil wir zusammen leb(t)en und sie ihre Sachen noch packt (was mich sehr mitnimmt). Im Moment lebt sie bei Ihrer besten Freundin (die mit der "romatischeren" Beziehung).

Mich hat dies kurzfristig (2 Tage) in ein Loch geworfen, habe aber schnell gemerkt, dass es nicht gerade attraktiv wirkt, den beleidigten Typen zu spielen. Schliesslich habe ich per sofort mein Leben umgekrempelt (treibe wieder Fitness, treffe ich mehr mit meinen Freunden und gehe häufiger in den Ausgang). Dementsprechend war ich bei den weiteren Begegnungen mit ihr immer freundlich, humorvoll und habe erzählt, wie ich gerade mein Leben ändere und wie gut es mir geht. Habe mir nichts anmerken lassen, dass ich traurig bin. Es hat sie sehr erstaunt,dass ich über die Beziehung gut hinweg gekommen bin (Ich vermute, dass ihr Ego angekratzt ist).

Da mir die Situation so vorkam, als wäre die Trennung nie passiert (Hat sich so angefühlt - wie sie redete), habe ich sie bei mir für ein Grillieren eingeladen, wo sie auch kam, jedoch nach einer Stunde bereits weiter musste. Sie meinte, dass es sie gerne länger bleiben wollte, es aber wegen einer Wohnungsbesichtigung nicht geht. Danach habe ich ihr geschrieben, dass sie sich für das frühzeitige Entfernen bei mir revanchieren kann, was sie auch positiv bestätigte.

Meine Frage ist daher, ob die Strategie gut läuft oder ob ich mir nur einbilde, weitere Chancen zu haben und sie sich nur as "Goodwill" mit mir trifft. Was meint ihr?

[Gast]

@Origination

Lese dir den Thread hier durch und dir wird auffallen: Die meisten die ein EX-BACK starteten und sich schnell änderten,taten das nur wegen der Ex und nicht für sich.

Ich halte nichts von EX-BACK da du aus der Trennung am meisten lernen kannst.

Mein Tipp: Lass es sein,vergiss Sie und Kontaktsperre. Da Sie schon auf Wohnungssuche ist zeigt wie sehr Sie bereits abgeschlossen hat.

[MrLong 1163]

Wenn sich eine Frau trennt, dann ist es für immer!!!

Sie hat sich meist schon Monate vorher innerlich vom Partner losgelöst und irgendwann steht der Entschluss fest.

Ein Ex-Back lohnt sich eigentlich kaum, aber: Seid Ihr euch selbst gegenüber aufgeschlossen, kann diese Trennung eine wunderbare Erfahrung sein, mit sich selbst ins Reine zu kommen, eine Weiterentwicklung zu starten. Ohne ein solche (harte) Trennung würden viele ihr Beziehungsverhalten nicht hinterfragen. Ist man sehr gut, so kann das Zurückerlangen der Ex hier und da gelingen, aber nur scheinbar. Es ist wie aufgewärmter Kaffee, die Beziehung wird nicht mehr so wie vorher werden. Aufgewärmter Kaffee schmeckt fade.. Das zerbrochenene Beziehungsporzellan kann nicht mehr richtig gekittet werden.

Im Grunde müsste man sich komplett entlieben und wieder neu verlieben. Nur dann werdet Ihr alle feststellen, dass man eine Ex nicht mehr zurückhaben möchte, da man sich selbst schließlich weiterentwickelt haben sollte und somit die Ex auf dem alten Stand stehengeblieben ist und somit nicht mehr interessant (genug). Viele hier werden das nicht erkennen und wissen wollen, da man schließlich viel Zeit miteinander verbrachte und Pläne hatte. Die Realität schaut aber so aus, dass man mit Abstand genau das sagen kann, dass sich ein Ex-Back nicht lohnt. Es zahlt sich für einen selbst das Aufwachen und Weiterentwicklen aus.

[Huandor 341]

...Beziehung: 1 Jahr, 8 Monate

Trennung ...1 Woche

...

Nun sehen wir uns noch ab und zu, weil wir zusammen leb(t)en und sie ihre Sachen noch packt (was mich sehr mitnimmt)....

Mich hat dies kurzfristig (2 Tage) in ein Loch geworfen, habe aber schnell gemerkt, dass es nicht gerade attraktiv wirkt, ,,,sofort mein Leben umgekrempelt (treibe wieder Fitness, treffe ich mehr mit meinen Freunden und gehe häufiger in den Ausgang). Dementsprechend war ich bei den weiteren Begegnungen mit ihr immer freundlich, humorvoll und habe erzählt, wie ich gerade mein Leben ändere und wie gut es mir geht. Habe mir nichts anmerken lassen, dass ich traurig bin. Es hat sie sehr erstaunt,dass ich über die Beziehung gut hinweg gekommen bin (Ich vermute, dass ihr Ego angekratzt ist).

....habe ich sie bei mir für ein Grillieren eingeladen, wo sie auch kam, jedoch nach einer Stunde bereits weiter musste. ...Danach habe ich ihr geschrieben, dass sie sich für das frühzeitige Entfernen bei mir revanchieren kann, was sie auch positiv bestätigte.

Meine Frage ist daher, ob die Strategie gut läuft oder ob ich mir nur einbilde, weitere Chancen zu haben und sie sich nur as "Goodwill" mit mir trifft. Was meint ihr?

Nein, läuft nicht.

Binnen einer Woche, sehr ihr euch ab und zu, und habt weitere Begegnungen und du lädst sie auch noch zum Essen ein. Du rennst ihr hinterher wie ein Hündchen an der Leine. Und wenn du sie nicht siehst, dann tipperst du ihr hinterher.

Sie isst mit dir, weil sie Mitleid mit dir hat.

Du hast auch nix umgekrempelt. Du bist aktionistisch statt zu trauern. Und das nimmt sie dir eben nicht ab.

Wenn es dich mitnimmt, sie dabei zu sehen, wie sie ihre Sachen packt - würde es mich auch, dann pack eine Tasche für dich, zieh zu nem Kumpel und sag ihr Bescheid, dass sie eine Woche Zeit zum Packen hat, dann kommst du wieder und willst nur den Schlüssel auf dem Tisch sehen und sonst nichts.

Und das war es dann!

Pack verbleibende Sachen, die dich an sie erinnern, in einen Karton, stell die in Keller, oder verbrenn sie.

Kontaktsperre. Ende Aus.

Und dann gehst du mal raus Sport machen, mit Kumpels feiern. Für dich und deine Kumpels. Und nicht für Strategie und Wirkung auf sie.

Juni 8, 2015 bearbeitet von Bonnitaet