Der allgemeine Ex-back Thread Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 19 19

[flofi 0]

vor 1 Stunde schrieb Herzdame:

Diese Chaos zu zerlegen (zum Beispiel mithilfe der Anleitung zum Reflektieren), oder indem du deine Gedanken mal aufschreibst und sortierst - das ist dein Job. Das können wir dir nicht abnehmen. Du musst selbst erstmal genau beschreiben können, wie du dich fühlst, wo deine Ängste sind, wo du dich sicher fühlst und so weiter.

Und wenn du das sinnvoll zerlegt hast und dein Problem genau beschreiben kannst - dann kannst du hier nochmal einen gesonderten Thread aufmachen und dir dazu Meinungen holen. Dafür musst du aber erstmal für DICH verstehen, was in dir vorgeht, wo die Knackpunkte sind u.s.w.

Ich bin gerade auch erschreckt, dass du das für dich noch nie durchdacht hast oder gar mit deiner Partnerin darüber gesprochen. Das ist doch absoluter Basic-Stuff, sobald sich eine Beziehung in die Richtung entwickelt.

Egal wie. Schritt 1 ist du musst dir selbst klar werden was du willst, wo deine Ängste liegen, was dich beschäftigt, was du brauchst, wie dein Leben überhaupt in Zukunft aussehen soll....

Wenn ich das gemacht habe und die Gründe weis sollte ich es dann ihr sagen oder wie soll ich dann vorgehen?

[Herzdame 10874]

vor 26 Minuten schrieb flofi:

Wenn ich das gemacht habe und die Gründe weis sollte ich es dann ihr sagen oder wie soll ich dann vorgehen?

Kommt drauf an, was dabei rauskommt.
Erstmal so weit kommen. Dann siehst du weiter. Vielleicht weißt du dann von selbst, wie es weitergeht. Und wenn nicht, dann kannst du dann hier nochmal nen gesonderten Thread aufmachen.

[Herzdame 10874]

vor 10 Stunden schrieb Icebox237:

was soll ich nur machen? 

Klingt nach "sie hält dich im Orbit und genießt deine Aufmerksamkeit". Ich denke aber nicht, dass sie ernsthaft Absichten hat, wieder etwas mit dir anzufangen.

Lies dich hier im Forum ein.

Willst du wirklich eine Frau, die folgendes tut?

vor 10 Stunden schrieb Icebox237:

Liest meine Nachricht  und antwortet nicht zB und die letzten Tage hat sie terror gemacht, wenn ich nicht sofort geantwortet habe

Willst du das wirklich auf Dauer?

vor 10 Stunden schrieb Icebox237:

Unsere Beziehung hat seit über nem Jahr nicht mehr wirklich funktioniert keiner hatte mehr Lust auf den anderen.

Warum genau sollte das jetzt bei einem Ex-Back anders sein? Was genau hat sich in den Problembereichen verändert? Und ergibt das tatsächlich so viel neue Möglichkeit, dass ihr in einem Jahr nicht wieder vor dem gleichen Problem steht? Du bist immernoch du und sie ist immernoch sie. Es werden sich die gleichen Dinge wieder einschleichen.

-------------------------------------------------------------------------------------

vor 9 Stunden schrieb Rediculate:

Welche weiteren Möglichkeiten gäbe es sie wieder zu ergattern?

Siehe Seite 1: Ganz viel Abstand.

[flofi 0]

vor 3 Stunden schrieb Herzdame:

Diese Chaos zu zerlegen (zum Beispiel mithilfe der Anleitung zum Reflektieren), oder indem du deine Gedanken mal aufschreibst und sortierst - das ist dein Job. Das können wir dir nicht abnehmen. Du musst selbst erstmal genau beschreiben können, wie du dich fühlst, wo deine Ängste sind, wo du dich sicher fühlst und so weiter.

Und wenn du das sinnvoll zerlegt hast und dein Problem genau beschreiben kannst - dann kannst du hier nochmal einen gesonderten Thread aufmachen und dir dazu Meinungen holen. Dafür musst du aber erstmal für DICH verstehen, was in dir vorgeht, wo die Knackpunkte sind u.s.w.

Ich bin gerade auch erschreckt, dass du das für dich noch nie durchdacht hast oder gar mit deiner Partnerin darüber gesprochen. Das ist doch absoluter Basic-Stuff, sobald sich eine Beziehung in die Richtung entwickelt.

Egal wie. Schritt 1 ist du musst dir selbst klar werden was du willst, wo deine Ängste liegen, was dich beschäftigt, was du brauchst, wie dein Leben überhaupt in Zukunft aussehen soll....

also hab mal alles aufgeschrieben

-Bin ich ein guter Vater weil sie sagt ich bin in manchen Dingen wie mein vater und der hat uns verlassen, ich will nicht so werden!!

-Ich liebe sie über alles, ich weiss nicht ob wir das überstürtzen mit Kinder weil sie mich sozusagen drängt

-Ich habe Angst, ob wir das schaffen mit Kind usw.

-Ich liebe sie so wie sie ist mit all ihren macken

-Ich gehe so oft ins Fitness, dass ich sie Beschützen kann wenn mal was sein sollte

-Das viele Arbeiten das wir ne schöne Zukunft haben wenn ich mal die höhere stelle habe

-Ich fühle mich sicher wenn sie bei all meinen Aktion hinter mir stehtt

-Ich will alt mit ihr werden

 

passt das so?

[Herzdame 10874]

vor 1 Minute schrieb flofi:

passt das so?

Nein.

Das ist der allererste Ansatz. Darüber brütest du jetzt noch mindestens 2 Wochen. Denkst immer wieder darüber nach, versuchst noch viel tiefer zu gehen.

Beispiel:

vor 2 Minuten schrieb flofi:

-Ich habe Angst, ob wir das schaffen mit Kind usw.

Darüber müsstest du nachher mindestens 2, eher 5 oder mehr Seiten schreiben können.

Guck dir an, wie reflektieren geht, zerlege das in Ruhe. Mehrfach. Lass das mal in dir Arbeiten. Das ist keine Challenge und nicht in 5 Minuten gemacht. Das ist bei den Themen, die ihr da habt ein Prozess über Monate. Und eigentlich grundsätzlich im Leben ein Prozess, der nie aufhören sollte. Man hat immer Themen, die man reflektieren kann. Nennt sich Inner-Game-Arbeit und bewusstes Leben

[RadenF 0]

Am 28. April 2016 um 21:07 schrieb flofi:

also hab mal alles aufgeschrieben

-Bin ich ein guter Vater weil sie sagt ich bin in manchen Dingen wie mein vater und der hat uns verlassen, ich will nicht so werden!!

-Ich liebe sie über alles, ich weiss nicht ob wir das überstürtzen mit Kinder weil sie mich sozusagen drängt

-Ich habe Angst, ob wir das schaffen mit Kind usw.

-Ich liebe sie so wie sie ist mit all ihren macken

-Ich gehe so oft ins Fitness, dass ich sie Beschützen kann wenn mal was sein sollte

-Das viele Arbeiten das wir ne schöne Zukunft haben wenn ich mal die höhere stelle habe

-Ich fühle mich sicher wenn sie bei all meinen Aktion hinter mir stehtt

-Ich will alt mit ihr werden

 

passt das so?

Also ich stimme Herzdame voll zu, dass du es (noch) nicht drauf hast, über deine Gefühle zu reflektieren. Zusammenfassend behaupte ich einfach mal, dass ihr euch in verschiedenen Lebensabschnitte befindet und somit verschiedene Bedürfnisse und Wünsche habt. Unbewusst oder bewusst könnte dein Verstand eure Situation genau dasselbe bewerten, was bei dir Panik ausgelöst haben könnte und dich zu undurchdachte Aktionen geleitet hat.

Du muss dich ernsthaft fragen, ob es für dich UND für sie ein erneuter Versuch sinnvoll wäre, wo doch eure Bedürfniss miteinander kollidieren? Und vielleicht solltest du dir selbst die Frage stellen, wieso es unbedingt und nur ausschließlich mit ihr gehen muss? Angst vor dem Alleinesein? Angst vor Verlust der Routine? Also das klassische OneItIs? Hast du in der Zwischenzeit dich mit anderen Frauen getroffen und mit einige von ihnen geschlafen, oder warst du nur auf sie fixiert? 

Ich empfehle erst mal, da etwas Abstand von ihr zu halten (am besten KS) und genau über solche Sachen nachzudenken. Fragen zu stellen, was genau deine Bedürfnisse sind und mit welchen davon du bereit wärest, Kompromisse zuschließen? Wieso sollen andere Frauen (insbesondere solche, die auch im selben Lebensabschnitt sich befinden wie bei du) deine Bedürfnisse nicht genauso oder besser noch befriedigen können? Treffe dich mit anderen Frauen und habt Sex. Und wenn du nach einigen Frauen deine Ex immer noch willst, erst dann können wir weiter reden. 

Grüße, Raden

[flofi 0]

vor 3 Stunden schrieb RadenF:

Also ich stimme Herzdame voll zu, dass du es (noch) nicht drauf hast, über deine Gefühle zu reflektieren. Zusammenfassend behaupte ich einfach mal, dass ihr euch in verschiedenen Lebensabschnitte befindet und somit verschiedene Bedürfnisse und Wünsche habt. Unbewusst oder bewusst könnte dein Verstand eure Situation genau dasselbe bewerten, was bei dir Panik ausgelöst haben könnte und dich zu undurchdachte Aktionen geleitet hat.

Du muss dich ernsthaft fragen, ob es für dich UND für sie ein erneuter Versuch sinnvoll wäre, wo doch eure Bedürfniss miteinander kollidieren? Und vielleicht solltest du dir selbst die Frage stellen, wieso es unbedingt und nur ausschließlich mit ihr gehen muss? Angst vor dem Alleinesein? Angst vor Verlust der Routine? Also das klassische OneItIs? Hast du in der Zwischenzeit dich mit anderen Frauen getroffen und mit einige von ihnen geschlafen, oder warst du nur auf sie fixiert? 

Ich empfehle erst mal, da etwas Abstand von ihr zu halten (am besten KS) und genau über solche Sachen nachzudenken. Fragen zu stellen, was genau deine Bedürfnisse sind und mit welchen davon du bereit wärest, Kompromisse zuschließen? Wieso sollen andere Frauen (insbesondere solche, die auch im selben Lebensabschnitt sich befinden wie bei du) deine Bedürfnisse nicht genauso oder besser noch befriedigen können? Treffe dich mit anderen Frauen und habt Sex. Und wenn du nach einigen Frauen deine Ex immer noch willst, erst dann können wir weiter reden. 

Grüße, Raden

Ich denke halt so kinder und heiraten will ich auch aber ich habe mich einfach so unter Druck gefühlt weil sie das thema so oft anspricht und ich denke das sie das auch total überstürzt weil sie denkt mit 35 ist das Kinder kriegen vorbei und deswegen macht sie so nen stress. Mit den Gefühlen ist es auch so ich rede so ungern über Gefühle, da ich denke das zeigt von schwäche und Hilfslosigkeit.

Warum nur mit ihr weil bei ihr war es einfach so leicht und jeder hatte seine Freiräume.

alleinsein finde ich schlecht da hat man den halt und das für einen da sein nicht. Das man weiss es steht jemand hinter dir der dich immer auffängt

In der zwisschenzeit habe ich mit 4 Frauen kontakt (eine davon ist noch älter als meine Ex) aber ich weiss nicht das ist nicht dasselbe

KS habe ich seit einer woche mit ihr weil es mir selber auch hilft, aber ich sehe sie halt ab und zu mal in der arbeit und ich weis nicht ob ich ihr zum Geburtstag gratulieren soll, da sie mitte diesen monat hat und wenn sie sich bis dahin noch nicht gemeldet hat breche ich ja eigentlich den KS wenn ich ihr gratuliere oder?

Ja wir haben ein paar unterschiedliche Bedürfnisse aber ich würde mit ihr auch Kompromisse eingehen aber so halt das wir beide was davon haben und nicht einer mehr als der andere. Ich habe mir extra eine älter rausgesucht weil die einfach anderst ticken wie die jungen Damen die sind halt viel reifer und wissen was sie wollen

[Herzdame 10874]

vor 10 Minuten schrieb flofi:

Mit den Gefühlen ist es auch so ich rede so ungern über Gefühle, da ich denke das zeigt von schwäche und Hilfslosigkeit.

Wissen und kommunizieren können, was man braucht ist also Schwäche? Du solltest DRINGEND deine Ansichten überdenken.

 

vor 11 Minuten schrieb flofi:

Ich habe mir extra eine älter rausgesucht weil die einfach anderst ticken wie die jungen Damen die sind halt viel reifer und wissen was sie wollen

So weit guter Gedankengang. Nur bist du ihr gerade nicht gewachsen. Du bist nicht reif und weißt eben nicht, was du willst. Und das verursacht diese Probleme.

[flofi 0]

vor 4 Minuten schrieb Herzdame:

Wissen und kommunizieren können, was man braucht ist also Schwäche? Du solltest DRINGEND deine Ansichten überdenken.

 

So weit guter Gedankengang. Nur bist du ihr gerade nicht gewachsen. Du bist nicht reif und weißt eben nicht, was du willst. Und das verursacht diese Probleme.

Seitdem ich mit ihr zusammen war ist es aufjedenfall viel besser geworden, früher hätte ich nie über meine Gefühle geredet, das wird aufjedenfall viel besser. Viele von meinen Freunden haben auch gesagt das ich mich um 180 grad im positiven geändert habe. Ja und solange ich das nicht weiß und ihr das vernünftig erklären kann, brauche ich mich bei ihr nicht melden?

[Herzdame 10874]

vor 2 Minuten schrieb flofi:

Ja und solange ich das nicht weiß und ihr das vernünftig erklären kann, brauche ich mich bei ihr nicht melden?

Solange brauchst du nichtmal an ne langfristig funktionierende Beziehung denken. Egal mit welcher Frau.

Schau dir den Trennungs-Thread von Viper in der Schatztruhe an. Der hat auch gemerkt, dass er ohne das sauber in der Tiefe aufzuarbeiten (und sich dafür sogar Hilfe zu holen), er immer wieder auf die gleichen Probleme stößt und die ihm jede Beziehung kaputt machen.

[flofi 0]

vor 32 Minuten schrieb Herzdame:

Solange brauchst du nichtmal an ne langfristig funktionierende Beziehung denken. Egal mit welcher Frau.

Schau dir den Trennungs-Thread von Viper in der Schatztruhe an. Der hat auch gemerkt, dass er ohne das sauber in der Tiefe aufzuarbeiten (und sich dafür sogar Hilfe zu holen), er immer wieder auf die gleichen Probleme stößt und die ihm jede Beziehung kaputt machen.

Also habe jetzt viel von ihm gelesen zwar noch nicht alles und ich finde es richtig gut da kann man richtig mitfühlen und es öffnet mir ein bisschen schon die Augen, das ich die Beziehung in den Sand gesetzt habe war nur eine Frage der Zeit, weil ich mir nicht im klaren war das die Frau mich so liebt und alles für mich macht und ich ihr das Gefühl gebe als wäre es egal ob sie oder eine andere neben mir steht. Ich dachte mir immer diese Frau ist 32 jahre alt die kann glücklich sein das sie mich hat und sie wird nie schluss machen weil sie nicht mehr so viel zeit hat um was neues anzufangen. Jetzt habe ich das Problem das ich sie unbedingt will, weil es keine sekunde gibt wo ich nicht an sie denke. Das hoffen wenn sie online geht, man wartet und schaut ob ne nachricht kommt und sie schreibt wir schaffen das oder so. Aber die Hoffnung ist für den ar***. Ich glaube das war gut das es zuende ging, Das hat mir die Augen geöffnet das man mit Frauen so nicht umgehen kann. Man muss ihr die liebe zeigen und was für die Beziehung machen. Ich muss den KS einfach durchhalten und schauen wie ich danach darüber denke, ob ich sie nochmal will oder nicht und ob sie sich von mir erneut verführen lässt.

[Rediculate 0]

Am 28.4.2016 um 19:59 schrieb Herzdame:

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Siehe Seite 1: Ganz viel Abstand.

Also nach dem ich mich hier ein paar Tage eingelesen habe, muss ich feststellen, das ich alles Falsch gemacht habe was man(n) nur Falsch machen kann. 

Sie hat mir ja gesagt, das keine Gefühle da sind -> Der MANN weiß nicht was ER will...

Ich habe mich damit am Wochenende beschäftigt und das stimmt ich weiß es echt nicht. Ich dachte ich weiß immer  was ich will, immerhin hab ich mir Ziele gesetzt. Das war aber eher Oberflächlich gesehen, wie ein Urlaub auf Hawaii oder einen besseren Job -> dachte so steigere ich mein Selbsbewustsein, aber sind das dinge die ICH wirklich will?

Die LTR (wenn man die überhaupt so bezeichnen kann / 1 Monat???) habe ich mal Reflektiert und mir ist aufgefallen, die Entscheidungen in der LTR hat sie immer getroffen, Sie hat sogar die Uhrzeit angegeben wann ich bei ihr am Abend erscheinen soll, und ich Idiot hab da natürlich immer zugestimmt, mir war es ja auch egal ich wußte ja eh dass ich da am Abend hinfahre ob das jetzt 2 Stunden früher passiert oder nicht. Oder sogar dann wenn es Sex gibt. Selbst beim einkaufen des Bier hab ich zu ihr gesagt nimm das was du gerne trinkst. Ich hab halt wenig Ansprüche, es ist mir egal ob es Krombacher oder Veltins gibt, Hauptsache Bier. Ich hab komplett die Zügel aus der Hand gegeben, kein Wunder das ich mich so schnell Betaisiert hab.

Zur Reflektion->

Warum hab ich Ihr die Wahl gegeben zum treffen der Entscheidungen ? Und nicht selbst bestimmend die Entscheidungen getroffen? Du hast ihr doch gesagt du lässt ihr die Freiheiten, jedoch sollte sie auch wissen, das ich das mache worauf ich Lust habe. (das habe ich nicht einmal in der LTR gemacht, Taten sagen mehr als Worte)

-> Sie hat mir die Entscheidungen abgenommen, ich habe mich sicher gefühlt und musste mich da auch nicht drum kümmern, hatte Ruhe, dazu muss ich sagen bin ich grad in einer stressigen Situation im Leben, besuche neben der Arbeit die Abendschule und muss mich auf die Abschlussprüfungen im Mai vorbereiten. 

-> Angst davor die Falsche Entscheidung. Wieso hast du Angst die Falsche Entscheidungen zu treffen?

-> Ich bin Unsicher bei der Wahl meiner Entscheidungen. Treffe ich die Falsche Entscheidung, habe ich Angst, davor, dass sie weg ist. Warum hab ich Angst davor? Wenn etwas kaputt geht, kaufe ich mir doch was neues!

->Ich weiß doch was ich will! und wenn die Entscheidung zu treffen die Falsche war, lernst du nur daraus, dass weißt du doch!

  -> Ich hab doch auch viele richtige Entscheidungen getroffen, ich hab 70 kg abgenommen, ich bin Ausgezogen, Ich habe den Kontakt zu Menschen abgebrochen die mir nicht gut tun, das waren die richtigen Entscheidungen, jedoch hab ich es gemocht im Elternhaus jeden Tag ne fette Pizza zu essen und den ganzen Tag vorm PC abzuhängen und mich am Wochenende volllaufen zu lassen, keine Verantwortung zu übernehmen, aber irgendwann musste ich mein Leben in die Hand nehmen, Verantwortung für meine Taten tragen

->darauf ist mir klar geworden ich leide unter Verlustangst, ich mag es nicht wenn etwas aus meinem Leben verschwindet, das ich gerne hab oder mache -> ich fange an mich an diese Sache zu hängen -> Somit hab ich ihr mehr Aufmerksamkeit geschenkt als mir und mein Wert ihr gegenüber ist tiefer gefallen

-> mir ist auch aufgefallen, dass sämtliche Leute in meinem Leben Entscheidungen getroffen haben, die ich gar nicht wollte bzw. selbstbestimmen konnte, wie du musst jetzt in die Kirche gehen, wir müssen uns beim Sportverein anmelden(dinge, die die Gesellschaft oder Familie vorgibt) 

-> in mir ist dann die Frage aufgekommen, liebst dich sowie du bist? Ein klares Nein, als ich in den Spiegel schaute, wie willst du dann erreichen das jemand anderes dich liebt oder du bzw. deine Liebe an jemand anderes weitergeben kannst? -> Eine klare Entscheidung muss jetzt her von dir aus, die ist auch gefallen mein Selbswertgefühl wieder pushen, damit ich in den Spiegel schauen kann und mir denke, geiler Typ, mein Durchsetzungsvermögen steigern, auch mal Nein sagen und das durchziehen was ICH will und nicht jemand anderes! Mich nicht abhängig machen von anderen! (Ich könnte jetzt noch tiefer gehen, aber ich denke das würde den Rahmen sprengen)

Wie man sieht habe ich diese Zeit damit verbracht an meinem Inner Game zu arbeiten, jedoch glaube ich, das ich da noch viel Arbeit vor mir hab. Was ich weiß, dass ich SIE wiederhaben will (starker Fall von Oneitis, der jedoch seit heute etwas abgeschwächt ist-> erster Schritt in die richtige Richtung, hab nur einmal bei Ihr auf das Whatsapp - Bild geguckt). Ich muss IHR auch eigentlich danken sonst würde ich das alles nicht so aufarbeiten, nach den letzten2LTR's hab ich mich mit abgefunden, dass mir gesagt wurde, sie haben keine Gefühle mehr, da hab ich auch gedacht OK, liegt an Ihnen nicht an mir, aber dieses mal gab es mir echt ein Anstoß zum überlegen, warum mir das immer so gesagt wurde. Diese Frau ist was besonderes, ich hab mich noch nie mit einer von dem ersten Moment an so gut verstanden, wie gesagt sie ist mein gegenpart im Leben. Es ist schade, dass es nur so kurz war, ich kann auch nicht mal sagen welche negativen Eigenschaften sie aufweißt. Aber sie ist auch der einzige Mensch, bis auf meine 2 besten Kumpels, die wissen was ich für eine sch*** Kindheit hinter mir hab. (Beide Elternteile Alkoholiker, kein Geld, Hartz 4, Vater seine Aggressionen an uns ausgelassen, 2 kleine Brüder miterziehen, zum Glück sind beide jetzt trocken). Das habe ich noch nicht mal meinen vorherigen LTR's erzählt. Und wenn ich mich einem Menschen so öffne muss dieser etwas ganz besonderes sein.

Blöde Unterbewusstsein der Frau und Hollywood-Filme. :D:D

Ich musste mir das von seele schreiben und das tut mir Irgendwie gut, hab im Moment auch keinenzum reden, da meine Freunde im UNI stress sind. Damit ich mich von Ihr ablenken konnte, hab ich es auch mit dem OG versucht, bei 20 angeschriebenen Frauen, hat nicht eine geantwortet. Ich binjetzt nicht hässlich und mein Profil ist ganz normal gestalten. War auch die letzten 2 Wochenenden Samstags im Club um mich abzulenken, aber selbst dort nur Körbe kassiert, obwohl ich beide male eine Pivot mit hatte, sonst hat das auch immer gut funktioniert. Als ob mir das Universum etwas sagen wollte :D. 

Ein paar Fragen habe ich noch.

Bringt ein FO überhaupt was bei der kurzen Zeit?

Ich bin ja Anfang Juni fertig mit der Schule, sollte ich sie dann anschreiben, dass sie die Bücher wieder haben kann oder den FO, knallhart durchziehen? (für ein Regame ist das denke mal alles noch viel zu früh) 

Wie kann ich mein Innergame verbessern? 

Ist doch etwas länger geworden als erwartet und Sorry wenn es unstrukturiert ist, hab einfach drauf los geschrieben.

 

 

[Herzdame 10874]

vor 10 Minuten schrieb Rediculate:

Wie kann ich mein Innergame verbessern? 

Du hast die ersten Schritte gerade schon gemacht. Das was du da oben geschrieben hast, das ist der Anfang von anständigem Reflektieren. Sehr schön! Das solltest du auf jeden Fall weiter vorfolgen und da mit der Zeit immer tiefer gehen.

Beispiele:

vor 12 Minuten schrieb Rediculate:

Treffe ich die Falsche Entscheidung, habe ich Angst, davor, dass sie weg ist.

Da wäre eine mögliche Anschlussfrage auch: Warum glaubst du, dass sie weg ist, nur wenn du die falsche Biersorte auswählst?

vor 13 Minuten schrieb Rediculate:

ch leide unter Verlustangst, ich mag es nicht wenn etwas aus meinem Leben verschwindet, das ich gerne hab oder mache

Warum genau? Was löst das in dir aus? Welcher Aspekt davon ist für dich so schlimm?

vor 14 Minuten schrieb Rediculate:

ich für eine sch*** Kindheit hinter mir hab.

Auch das ist ein guter Punkt, an dem du ansetzen kannst. Was genau belastet dich da? Warum gibst du diesen Erfahrungen noch so viel Platz in deinem Leben? Warum gestehst du diesen Dingen noch Macht über dich zu?  Und so weiter.

Reflektieren hilft dir. Und sonst kannst du mal in der innergame-Schatztruhe stöbern und je nachdem, welche Themen da bei dir wichtig werdne auch gezielter suchen. Aber Reflektieren hilft dir, erstmal deine Baustellen zu finden und zu verstehen.

vor 16 Minuten schrieb Rediculate:

Ich bin ja Anfang Juni fertig mit der Schule, sollte ich sie dann anschreiben, dass sie die Bücher wieder haben kann oder den FO, knallhart durchziehen? (für ein Regame ist das denke mal alles noch viel zu früh) 

Ja, ist zu früh.

Bücher nehmen, Paket packen, kommentarlos zuschicken. Damit hast du das Thema aus deinem Kopf, bist deine Pflicht nachgekommen und der FO steht weiterhin.

=> Wenn du weiterhin dazu was posten möchtest, mach doch einfach einen eigenen Thread auf. Das wird hier sonst zu unübersichtlich, wenns bei dir jetzt eher um inner Game als um Ex-Back geht. :)

[RadenF 0]

vor 22 Minuten schrieb Rediculate:

Zur Reflektion->

Gute Fragen gestellt, schon einmal die richtige Richtung, sich überhaupt Gedanken zu machen.

Zitat

Wie man sieht habe ich diese Zeit damit verbracht an meinem Inner Game zu arbeiten, jedoch glaube ich, das ich da noch viel Arbeit vor mir hab. Was ich weiß, dass ich SIE wiederhaben will (starker Fall von Oneitis, der jedoch seit heute etwas abgeschwächt ist-> erster Schritt in die richtige Richtung, hab nur einmal bei Ihr auf das Whatsapp - Bild geguckt)

KS richtig durchziehen. Whatsapp Kontakt am besten löschen. Wenn du meinst, du kannst es nicht sofort. Zumindest blockieren und archivieren, damit du sie nicht zu leicht sehen kannst. Gegen OneItIs hilft nur andere Frauen. OG sind für den Anfang nicht schlecht. Ich bin darin auch erst ein Neuling, aber mit der richtigen Einstellung und Strategie kann man da schon relativ schnell neue Frauen kennenlernen. Sei kreativ. Disco finde ich persönlich immer nicht so geil, aber jedem das seine xD.

Zitat

 

Ein paar Fragen habe ich noch.

Bringt ein FO überhaupt was bei der kurzen Zeit?

Ich bin ja Anfang Juni fertig mit der Schule, sollte ich sie dann anschreiben, dass sie die Bücher wieder haben kann oder den FO, knallhart durchziehen? (für ein Regame ist das denke mal alles noch viel zu früh) 

Wie kann ich mein Innergame verbessern? 

Ist doch etwas länger geworden als erwartet und Sorry wenn es unstrukturiert ist, hab einfach drauf los geschrieben.

 

 

Weiß ehrlich gesagt nicht, was ein FO sein soll xD

[Cuming Home 60]

Donnerstag sehen wir uns nun bei einem großen Trinkgelage, und Freitag dann bei mir alleine zum Smoken. 

 

Gestern noch kurz darüber geredet das sie bei Lovoo ist, sie hat mehrmals beteuert das sie da nur "Freunde" sucht, keinen Sexualtrieb hat, und generell niemandem vertraut, ausser mir, und wenn sie Sex wollen würde, würde sie vor meiner Tür stehen. Das waren ihre Worte, dazu sagte sie wieder das sie krank ist, und 0 Interesse an Typen hat, weil sie nur damit beschäftigt ist daran zu denken nicht zu essen.  

Wie krieg ich sie jetzt rum? Ich habe im Umgang mit ihr Angst Sachen zu machen durch die sie denkt das ich eine gewisse Erwartung an sie habe, sie damit überrumpel oder was weiss ich, ich bin bei Frauen eigentlich kein zurückhaltender Typ, aber bei ihr irgendwie schon, will sie halt nicht verprellen.

 

Sollte ich einfach am Freitag, wenn die Stimmung gut ist, total eskalieren? 

Bitte gebt mir Tipps was ich machen kann.

 

[Re VaaN 474]

vor 26 Minuten schrieb Cuming Home:

Donnerstag sehen wir uns nun bei einem großen Trinkgelage, und Freitag dann bei mir alleine zum Smoken. 

 

Gestern noch kurz darüber geredet das sie bei Lovoo ist, sie hat mehrmals beteuert das sie da nur "Freunde" sucht, keinen Sexualtrieb hat, und generell niemandem vertraut, ausser mir, und wenn sie Sex wollen würde, würde sie vor meiner Tür stehen. Das waren ihre Worte, dazu sagte sie wieder das sie krank ist, und 0 Interesse an Typen hat, weil sie nur damit beschäftigt ist daran zu denken nicht zu essen.  

Wie krieg ich sie jetzt rum? Ich habe im Umgang mit ihr Angst Sachen zu machen durch die sie denkt das ich eine gewisse Erwartung an sie habe, sie damit überrumpel oder was weiss ich, ich bin bei Frauen eigentlich kein zurückhaltender Typ, aber bei ihr irgendwie schon, will sie halt nicht verprellen.

 

Sollte ich einfach am Freitag, wenn die Stimmung gut ist, total eskalieren? 

Bitte gebt mir Tipps was ich machen kann.

Lass es. Sag das Treffen ab. Du zermarterst dir doch jetzt schon wieder total dein Hirn sodass du überhaupt nicht locker an die Sache rangehen kannst. Das kann gar nicht gut gehen und du bist danach noch zerstörter als du es jetzt schon bist.

Bei der Großen Feier sagst du ihr freundlich "Hallo" und gehst dann wieder deines Weges und feierst den Tag gebührend mit deinen Bros. Auf sie wird da gar nicht geachet.

Hör auf dich bei ihr zu melden. Antworte ihr nicht wenn sie dir schreibt. Lösch die Nummer, blockiere sie, kündige die Facebook-Freundschaft. Trenne dich erstmal von allem, was dich an sie erinnert. Komplette KS. Die ist bei dir besonders wichtig. Du kommst doch gar nicht darauf klar und schiebst die ganze Zeit PDM, was sie denkt und was sie fühlt. Und gerade dass sollte dich in deiner jetzigen Phase überhaupt nicht interessieren! Kein Stück.

Ihr seit getrennt. Sie hat für die nächste Zeit erstmal keinen Anteil an deinem Leben und du auch nicht an ihrem. Komm erstmal wieder mit dir selbst klar.

[Cuming Home 60]

vor 7 Minuten schrieb Re VaaN:

Lass es. Sag das Treffen ab. Du zermarterst dir doch jetzt schon wieder total dein Hirn sodass du überhaupt nicht locker an die Sache rangehen kannst. Das kann gar nicht gut gehen und du bist danach noch zerstörter als du es jetzt schon bist.

Bei der Großen Feier sagst du ihr freundlich "Hallo" und gehst dann wieder deines Weges und feierst den Tag gebührend mit deinen Bros. Auf sie wird da gar nicht geachet.

Hör auf dich bei ihr zu melden. Antworte ihr nicht wenn sie dir schreibt. Lösch die Nummer, blockiere sie, kündige die Facebook-Freundschaft. Trenne dich erstmal von allem, was dich an sie erinnert. Komplette KS. Die ist bei dir besonders wichtig. Du kommst doch gar nicht darauf klar und schiebst die ganze Zeit PDM, was sie denkt und was sie fühlt. Und gerade dass sollte dich in deiner jetzigen Phase überhaupt nicht interessieren! Kein Stück.

Ihr seit getrennt. Sie hat für die nächste Zeit erstmal keinen Anteil an deinem Leben und du auch nicht an ihrem. Komm erstmal wieder mit dir selbst klar.

Ich komm mit mir selber klar, wenn es nicht klappt, dann klappt es nicht, ich werde daran schon nicht zerbrechen, ich habe jetzt 1-2 Wochen gut getrauert und das für mich alles verarbeitet, habe mich viel abgelenkt, aber auch viele Stunden gehabt wo ich die Trauer bewusst zugelassen habe, habe mir viele Negativ-Punkte notiert die sie hat, nur ganz loslassen möchte und kann ich sie noch nicht. Mal abgesehen davon kam der Invest für das Treffen am Freitag von ihrer Seite aus, was sehr ungewöhnlich ist, nicht das ich mir dadurch mehr Hoffnungen mache, aber wundern tut mich das trotzdem. 

[Re VaaN 474]

vor 1 Minute schrieb Cuming Home:

Ich komm mit mir selber klar, wenn es nicht klappt, dann klappt es nicht, ich werde daran schon nicht zerbrechen, ich habe jetzt 1-2 Wochen gut getrauert und das für mich alles verarbeitet, habe mich viel abgelenkt, aber auch viele Stunden gehabt wo ich die Trauer bewusst zugelassen habe, habe mir viele Negativ-Punkte notiert die sie hat, nur ganz loslassen möchte und kann ich sie noch nicht. Mal abgesehen davon kam der Invest für das Treffen am Freitag von ihrer Seite aus, was sehr ungewöhnlich ist, nicht das ich mir dadurch mehr Hoffnungen mache, aber wundern tut mich das trotzdem. 

Ich habe deinen anderen Thread gelesen. Alleine schon der Titel "EX-LTR zerfickt den Kopf" sollte dir schon alles sagen.

- Du kommst mit dir selber klar? Tut mir leid, das kaufe ich dir kein Stück ab. Sonst hättest du nicht den Thread eröffnet
- Du hast alles verarbeitet? Auch hier belügst du dich selbst. Du stehst gerade mal am Anfang.

Hast du hier mal die ganzen Beiträge gelesen? Ich weiß ist viel und nimmt einiges an Zeit in Anspruch. Aber würdest du es lesen, würdest du gerade kapieren dass du gerade alles falsch machst. Du hälst keine KS und glaubst du stehst über den Dingen obwohl du hier im Thread über kaum was anderes schreibst, was ein klares Zeichen dafür ist, dass du nicht darüber stehst. Du lenkst dich ein wenig ab und trauerst und bist dann der Meinung es ist alles wieder gut? Come on Dude. Das kannst du doch wohl nicht ernst meinen?

Du tust gerade etwas, was für deinen Verarbeitungsprozess höchst undienlich ist. Das Treffen wird dich weit zurück werfen und die ganze Arbeit die du in den letzten 2 Wochen geleistet hast zunichte machen. Wahrscheinlich wird alles noch schlimmer werden als es schon ist.

Lerne erstmal die Spielregeln kennen im Umgang mit Ex-Partnern, bevor du dich daran versuchst sie zurück zu gewinnen.

[Cuming Home 60]

Aber wie kannst du wissen dass das hier angebracht ist? Klar, die Regeln sind immer ein Leitfaden, aber jeder Mensch ist doch anders. 

 

Und, ich hab mich doch letzte Woche auch mit ihr 2 mal getroffen, und sehr groß zurückgeworfen hat es mich da auch nicht. Mir hilft es mehr sie ab und an zu sehen und mich nach und nach daran zu gewöhnen dass es vorbei ist

Wenn ich mit ihr wieder zusammen komme, würde das alles kaputt machen und ich würde am Anfang stehen wenn es wieder kaputt geht, aber, ist mir irgendwie egal. 

 

Ich will sie jetzt Freitag erstmal flach legen, wenn sie zu mir kommt heisst das mMn schon etwas, hier steht nur ein Bett und eine mediale Unterhaltungsmöglichkeit, also viele Möglichkeiten gibt es da nicht :D 

 

Mein Plan: Mit ihr eine gute, stressfreie Zeit haben, ihr wieder Verstand einvögeln, ihr unaufdringlich zeigen das ich mich geändert habe. 

Ich mein, ich vernachlässige das Leben ja nicht, also sollte das doch in Ordnung sein? Und ja, ich habe vieles gelesen, u.a. deinen Thread, aber ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen dass die KS bei JEDER Trennungssituation angebracht ist, lasse mich aber gerne eines besseren belehren. 

[Herzdame 10874]

Am 4.5.2016 um 15:03 schrieb Cuming Home:

Aber wie kannst du wissen dass das hier angebracht ist? Klar, die Regeln sind immer ein Leitfaden, aber jeder Mensch ist doch anders. 

Du wirst herausfinden, dass es Muster gibt, die in 99,9% der Fälle eintreten. Hier glauben viele sie seien super tolle, individuelle Schneeflocken. Lies die 225 Seiten dieses Threads. Wie viele so dachten wie du. Und wie viele nachher vermeldeten: Ich bin wieder mit ihr zusammen. Es hält schon Jahre und es ist alles perfekt.

Du kannst dich in nur einer Woche nicht ändern. Das dauert Monate. Du redest dir gerade ne ganze Menge Stuss ein.

Und es ist egal, was wir hier sagen. Du wirst es versuchen. Weil du es unbedingt machen willst. Tus. Versuchs. Offenbar brauchst du diese Erfahrung. Sei so gut und berichte weiter, damit andere von deinem Fall lernen können. Egal wie es ausgeht.

Mai 6, 2016 bearbeitet von Herzdame

[Re VaaN 474]

vor 9 Minuten schrieb Cuming Home:

Aber wie kannst du wissen dass das hier angebracht ist? Klar, die Regeln sind immer ein Leitfaden, aber jeder Mensch ist doch anders. 

Ja Menschen sind unterschiedlich. Jeder reagiert anders auf seine Umwelt, hat verschiedene Handlungsweisen, Charakteristiken, geht mit bestimmten Situationen anders um als andere.

Aber hier ist es nicht so einfach. Es ist deine Ex-Freundin. Ihr seid gerade mal 2 Wochen auseinander. Da sind noch Gefühle, Emotionen on Mass im Spiel. Sowohl von deiner Seite aus, als auch von ihrer. Aber trotz dieser Gefühle habt ihr euch getrennt. Es ist aus und vorbei und da ist es erstmal wichtiger, wieder zu sich selbst zu finden. Das könnt ihr aber nicht, wenn ihr euch die ganze Zeit trefft und eventuell sogar noch mit einander schlaft. Ihr behindert euch selbst.

Und, ich hab mich doch letzte Woche auch mit ihr 2 mal getroffen, und sehr groß zurückgeworfen hat es mich da auch nicht. Mir hilft es mehr sie ab und an zu sehen und mich nach und nach daran zu gewöhnen dass es vorbei ist

Glaub ich dir nicht. Das beweist auch dein anderer Thread.

Wenn ich mit ihr wieder zusammen komme, würde das alles kaputt machen und ich würde am Anfang stehen wenn es wieder kaputt geht, aber, ist mir irgendwie egal. 

Auch hier redest du dir wieder alles nur schön. Du zerfickst dir doch jetzt schon das Hirn und es wird dadurch nicht besser werden.

Ich will sie jetzt Freitag erstmal flach legen, wenn sie zu mir kommt heisst das mMn schon etwas, hier steht nur ein Bett und eine mediale Unterhaltungsmöglichkeit, also viele Möglichkeiten gibt es da nicht :D 

 

Mein Plan: Mit ihr eine gute, stressfreie Zeit haben, ihr wieder Verstand einvögeln, ihr unaufdringlich zeigen das ich mich geändert habe. 

Ich mein, ich vernachlässige das Leben ja nicht, also sollte das doch in Ordnung sein? Und ja, ich habe vieles gelesen, u.a. deinen Thread, aber ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen dass die KS bei JEDER Trennungssituation angebracht ist, lasse mich aber gerne eines besseren belehren. 

Einfach nur ficken wird es nicht sein. Vielleicht zu Anfang aber es wird einen ellenlangen Rattenschwanz nach sich ziehen. Und glaub mir. Die KS hat bisher JEDEM in diesem Thread, Forum, ja sogar in der „freien Natur“ mehr gebracht als der ständige Kontakt danach. Alle, und ich meine wirklich ALLE, die sich nicht daran gehalten haben, waren früher oder später noch unglücklicher, als sie es ohnehin schon waren. Ihr hindert euch an eurer Weiterentwicklung und ein EX-Back hat auf diese Weise immer nur kurzfristig was gebracht.

Du wirst sowieso das machen, was du für richtig hälst. Ob ich hier nun schreibe oder nicht.

Tu was du nicht lassen kannst. Vielleicht ist auch ganz gut so, denn nur aus Erfahrung wird man schlau.

[Cuming Home 60]

Könnt ihr mir wenigstens ein paar Tipps für den, für euch Harakiri-artigen Weg, mit geben? Wie sollte ich das ganze angehen? Habe nie eine Ex-Gegamed, das ist ja ein ganz anderes Spielfeld als neue Bekanntschaften zu layen. 

Vielleicht einen Roofblast für Freitag?  

[Re VaaN 474]

Merkst du nicht, dass du dich selbst widersprichst?

vor 2 Stunden schrieb Cuming Home:

Wie krieg ich sie jetzt rum? Ich habe im Umgang mit ihr Angst Sachen zu machen durch die sie denkt das ich eine gewisse Erwartung an sie habe, sie damit überrumpel oder was weiss ich...

und dann:

vor 23 Minuten schrieb Cuming Home:

Vielleicht einen Roofblast für Freitag?  

Du willst sie also mit einem Roofblast beeindrucken, zeigen dass du dir Mühe gibst aber sie soll nicht denken, dass du eine gewisse Erwartungshaltung an sie hast? Das vermittelst du aber dadurch unterschwellig.

Zu deiner Frage: Nein es macht keinen Unterschied, ob du eine Ex games oder jemand neues. Bei der Ex weißt du schon mehr wie du auf Comfort gehen und eine gute Stimmung zwischen euch herstellen kannst. Ansonsten ist das Prinzip das gleiche:

- hab eine schöne Zeit mit ihr
- Eskaliere durch
- ficke sie

That's it.
 

[Cuming Home 60]

Okay, danke schon mal.

 

Ja vielleicht interpretier ich Roofblast anders, aber damit ist doch eine Überraschung, etwas unvorhersehbares gemeint, welches die Frau total aus dem Bild wirft, oder?  

Wirkt das dann echt so als würde ich von ihr was erwarten? Kommt es nicht so rüber das ich ihr einfach mal einen schönen Tag machen möchte? 

 

In meinem Kopf ist es leicht, ihr geht es andauernd Scheisse, ausser wenn sie arbeitet, nach der Arbeit ist dann wieder alles trostlos und langweilig, wenn ich dann irgendwas mache um sie aus dem Alltag zu entführen, sollte das doch die richtige Richtung sein oder? 

[Re VaaN 474]

An sich siehst du die Sache schon richtig, aber es kommt hier auch auf die unterschwellige Botschaft an, die du damit vermittelst.

Du willst gerade nicht, dass sie auf den Gedanken kommt, du willst sie zurück, dass du gewisse Erwartungen an sie hast. Durch deinen Invest in Form des Roofblast wirst du es ihr aber vermitteln, ob gewollt oder nicht. Ein Roofblast ist immer etwas besonderes. Man überlegt sich was für jemanden, dass diesen beeindrucken soll. Man zeigt ihm, dass dieser jemand etwas besonderes für einen ist. Ist sie ja in gewisser Weise auch für dich. Nur in deiner jetzigen Situation halte ich es für vollkommen verfehlt, da er die falschen Signale vermittelt.