Der allgemeine Ex-back Thread

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Gast
vor 5 Minuten, Trom schrieb:


Ich dachte der Grundgedanke von ExBack ist eben Kontaktsperre -> Vermissen -> Regame?
Das mit alle paar Tage ne Nachricht, ist doch komplett gegen die Theorie?

Ja sie wollte zu mir ziehen, sie wird eh nach Deutschland ziehen wegen der Arbeit.

Die Kontaktsperre ist dafür da dass sie investiert, das tut sie ja gerade. Wenn du dich jetzt gegen den Kontakt versperrst macht das keinen Sinn. 

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vor 1 Minute, Bud_Fox schrieb:

Die Kontaktsperre ist dafür da dass sie investiert, das tut sie ja gerade. Wenn du dich jetzt gegen den Kontakt versperrst macht das keinen Sinn. 

Danke für die Antwort!!

Aber ich verstehe nicht ganz wo sie investiert? Soll ich jetzt doch den Kontakt halten 😕 das macht jetzt Mindfuck, jetzt habe ich den Kontakt abgebrochen und solls nicht durchziehen?

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Gast

Es kommt nicht darauf an ob du ihr jetzt schreibst oder nicht , du vergeigst es eher durch den Hirnfick 

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vor 25 Minuten, Bud_Fox schrieb:

Es kommt nicht darauf an ob du ihr jetzt schreibst oder nicht , du vergeigst es eher durch den Hirnfick 

Ok, sry aber peils nicht.
Mein Ziel ist ExBack, bei den auf der letzten Seite geschilderten Umständen.
Jetzt ist eigentlich meine Frage an das Forum was ich tun soll.

Was ich bisher gemacht habe ist eine "No Contact" einzuleiten.
Beim letzten Gespräch meinte sie, sie braucht Zeit Abstand und deswegen wollte sie Schluss machen.
Aber fühle sich sehr schlecht usw...

 

PS. Sie ist immer diejenige dich mich kontaktiert.

bearbeitet von Trom

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Gast
vor einer Stunde, Trom schrieb:

Mein Ziel ist ExBack, bei den auf der letzten Seite geschilderten Umständen.

Ihr wohnt in verschiedenen Ländern und du willst ein Ex-back!?? Geht´s noch?

Ihr habt beide NULL-KOMMA NULL Zukunftsperspektiv bisher. Wo ist euer Plan als team in Zukunft zu aggieren?

Ich sehe hier nur zwei Menschen die  sich auseinander gelebt haben und verzweifelt oder aus Gewohnheit am anderen versuchen festzuhalten.

vor einer Stunde, Trom schrieb:

Jetzt ist eigentlich meine Frage an das Forum was ich tun soll.

Gar nichts! Akzeptiere das diese Beziehung ihr natürliches Ablaufdatum erreicht hat und im guten auseinander gehen.

Edit:

Was viele nicht begreifen ist das ein Ex-back eine Veränderung brauch- von beiden! Das hat bei euch nicht statt gefunden und daher ist es völlig illusorisch darüber nachzudenken. Wen ihr euch in ein paar Jahren über den Weg lauft dann könnte ein Ex-Back funktionieren, jetzt durchlebt Sie einfach nur den Trennungsschmerz. Innerlich hat Sie sich von dir bereits verabschiedet.

bearbeitet von Gast

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vor 24 Minuten, H54 schrieb:

Ihr wohnt in verschiedenen Ländern und du willst ein Ex-back!?? Geht´s noch?

Ihr habt beide NULL-KOMMA NULL Zukunftsperspektiv bisher. Wo ist euer Plan als team in Zukunft zu aggieren?

Ich sehe hier nur zwei Menschen die  sich auseinander gelebt haben und verzweifelt oder aus Gewohnheit am anderen versuchen festzuhalten.

Gar nichts! Akzeptiere das diese Beziehung ihr natürliches Ablaufdatum erreicht hat und im guten auseinander gehen.

Edit:

Was viele nicht begreifen ist das ein Ex-back eine Veränderung brauch- von beiden! Das hat bei euch nicht statt gefunden und daher ist es völlig illusorisch darüber nachzudenken. Wen ihr euch in ein paar Jahren über den Weg lauft dann könnte ein Ex-Back funktionieren, jetzt durchlebt Sie einfach nur den Trennungsschmerz. Innerlich hat Sie sich von dir bereits verabschiedet.

Wie gesagt sie wird so ode so nach D ziehen, geplannt war zu mir naja jetzt whr. in eine eigene Wohnung.

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Gast
vor 4 Minuten, Trom schrieb:

Wie gesagt sie wird so ode so nach D ziehen, geplannt war zu mir naja jetzt whr. in eine eigene Wohnung.

Das ist kein Argument.

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Gast

Du hast sie während der Beziehung schlecht behandelt und wirst es mMn. wieder tun, es sei denn du bist bereit dich zu ändern. Lass sie ziehen und reflektiere dich. Das Mädel hat es nicht verdient sich schlecht von dir behandeln zu lassen nur weil sie nicht von dir loskommt.

bearbeitet von Gast

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vor 3 Minuten, H54 schrieb:

Das ist kein Argument.

Ok dann check ich gar nix mehr.

Dann kann ichs auch gleich lassen, ex back geht eh nicht?

vor 2 Minuten, Sam Stage schrieb:

Du hast sie während der Beziehung schlecht behandelt und wirst es mMn. wieder tun, es sei denn du bist bereit dich zu ändern. Lass sie ziehen und reflektiere dich. Das Mädel hat es nicht verdient sich schlecht von dir behandeln zu lassen nur weil sie nicht von dir loskommt.

Doch ich habe mich eben über die letzten Monate geändert. Ich würde Sie nicht mehr schlecht behandeln. Das sagt sie auch ständig das ich plötzlich "ganz anders bin" etz bla.

bearbeitet von Trom

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Gast
Gerade eben, Trom schrieb:

Dann kann ichs auch gleich lassen, ex back geht eh nicht?

ist in der Regel so, Ausnahmen bestätigen nur die Regel.

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Gast
vor 4 Minuten, Trom schrieb:

Dann kann ichs auch gleich lassen, ex back geht eh nicht?

Dieser Thread hier dient a) dazu den Ex-Back Kandidaten aufzuzeigen das Ex-Back in den meisten Fällen sinnlos ist. b)Sie sich nachhaltig ändern müssen und das geht nicht eben mal in ein paar Wochen/Monaten. Menschen die ein nachhaltiges Ex-Back geschafft haben sind eher selten und die haben richtig an sich gearbeitet. Diese Bücher die dir ein Ex-back in ein paar Wochen vorgauckeln, helfen dir vielleicht temporär doch ein paar Wochen später stehst du wieder genau hier.

Nutze die Gelegeneit andere Frauen kennenzulernen,deinen Horizont zu erweitern und dich zuändern, ein besseres selbst zu werden.

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vor 2 Stunden, H54 schrieb:

Dieser Thread hier dient a) dazu den Ex-Back Kandidaten aufzuzeigen das Ex-Back in den meisten Fällen sinnlos ist. b)Sie sich nachhaltig ändern müssen und das geht nicht eben mal in ein paar Wochen/Monaten. Menschen die ein nachhaltiges Ex-Back geschafft haben sind eher selten und die haben richtig an sich gearbeitet. Diese Bücher die dir ein Ex-back in ein paar Wochen vorgauckeln, helfen dir vielleicht temporär doch ein paar Wochen später stehst du wieder genau hier.

Nutze die Gelegeneit andere Frauen kennenzulernen,deinen Horizont zu erweitern und dich zuändern, ein besseres selbst zu werden.

Vielleicht hast du recht, aber es ist trotzdem irgendwie schade es nicht zu versuchen.

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Am 20.6.2021 um 13:46 , Jimmy McNulty schrieb:

Als gutes Training sehen eine Frau links liegen lassen zu können. Nicht blockieren oder die Begegnungen aktiv vermeiden wo sie geschehen könnten. Steh zu Dir alter. Ihr hattet doch eine coole Zeit, du hast gemerkt dass Dir eine Beziehung zu einer Frau emotional noch zu sehr zu Herzen geht. Das ist ja nix schlimmes per se, sie war dir wichtig. Aber du hast halt zu viel in ihr gesehen, nix was sie leisten konnte. Und vieles davon kannst du ja lernen Dir zukünftig selber zu geben, und gerade dann wenn du ihr begegnest und sie links liegen lassen kannst oder sie zu grüßen, wenn sie grüßt, würde ja deine neue Stärke demonstrieren, akzeptieren zu können dass sie nun nicht mehr dasselbe will wie du und Iwann kommt der Punkt, wo du sie auch nicht mehr als Freundin zurück willst weil du jetzt selber was anderes willst

Danke an alle, die mir geholfen haben!

Muss sagen nach 3 Wochen Trennung und tollen Ratschlägen muss ich sagen, dass ich das ganze gut wegstecke. Ich gehe wieder raus und arbeite wieder daran Dates usw zu bekommen, vielen Dank für die Ratschläge! KS wird natürlich eingehalten und der Blick nach vorne gewandt.

Grüße!

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Am 24.6.2021 um 12:08 , Trom schrieb:


Ich dachte der Grundgedanke von ExBack ist eben Kontaktsperre -> Vermissen -> Regame?

Weiber weiber weiber. Warum sind wir nur schön geboren und nicht reich?

Eine einfache Kontaktsperre führt nicht dazu dass sie dich vermisst

dazu müsstest du erstmal noch in ihrem Kopf  sein... bist du meistens nicht mehr wenn sie Die Beziehung beendet hat Weils aus ihrer Sicht nicht mehr läuft

also hilft idr eine kontaktsperre DIR um wieder ein attraktiver Mann zu werden. Dass sie sieht dass du eine Trennung akzeptieren kannst und sie wird spüren dass du die Herausforderung angenommen hast dich selbstständig aufzurichten und dann leben weiter zu leben. Tja klar wird die neugierig sein. Aber deswegen ein Regame starten? Das machen nur die idioten die die Neugier einer Frau mit vermissen verwechseln oder sogar ganz konkrete Aussagen wie „ich vermisse dich“ mit Interesse an deiner Person verwechseln. 

Ist doch komisch. Das trennt sich eine Frau von Dir aus irgendwelchen gründen und dann wenn du konsequent untertauchtest sollen plötzlich Gefühle in ihr aufflammen? Schön wärs. 

Deswegen ist regame das allerdümmste was man daraufhin machen kann. Vieleher cool bleiben und sich erstmal fragen was die jetzt wirklich will. 3-6 Monate sie fragen  wat die jetzt plötzlich wieder will. Erst dann würde ich noch mal schauen ob das noch mal eine coole ltr werden könnte oder ob sie wieder unzufrieden wird. 

Und so handelst du halt nur wenn du die kontaktsperre für dich nutzt um wieder attraktiv zu werden und nicht als Mittel der allerletzten Manipulation. 

Wenn sie Kontakt zu Dir sucht, kannst du ihn ja mit emotionalen Abstand halten wenn du emotionalen/ attraktiven Abstand hast. Die muss sich ja eh erstmal 3 Monate neu bewähren

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vor 20 Stunden, Jimmy McNulty schrieb:

Weiber weiber weiber. Warum sind wir nur schön geboren und nicht reich? 

Eine einfache Kontaktsperre führt nicht dazu dass sie dich vermisst

dazu müsstest du erstmal noch in ihrem Kopf  sein... bist du meistens nicht mehr wenn sie Die Beziehung beendet hat Weils aus ihrer Sicht nicht mehr läuft

also hilft idr eine kontaktsperre DIR um wieder ein attraktiver Mann zu werden. Dass sie sieht dass du eine Trennung akzeptieren kannst und sie wird spüren dass du die Herausforderung angenommen hast dich selbstständig aufzurichten und dann leben weiter zu leben. Tja klar wird die neugierig sein. Aber deswegen ein Regame starten? Das machen nur die idioten die die Neugier einer Frau mit vermissen verwechseln oder sogar ganz konkrete Aussagen wie „ich vermisse dich“ mit Interesse an deiner Person verwechseln. 

Ist doch komisch. Das trennt sich eine Frau von Dir aus irgendwelchen gründen und dann wenn du konsequent untertauchtest sollen plötzlich Gefühle in ihr aufflammen? Schön wärs. 

Deswegen ist regame das allerdümmste was man daraufhin machen kann. Vieleher cool bleiben und sich erstmal fragen was die jetzt wirklich will. 3-6 Monate sie fragen  wat die jetzt plötzlich wieder will. Erst dann würde ich noch mal schauen ob das noch mal eine coole ltr werden könnte oder ob sie wieder unzufrieden wird. 

Und so handelst du halt nur wenn du die kontaktsperre für dich nutzt um wieder attraktiv zu werden und nicht als Mittel der allerletzten Manipulation. 

Wenn sie Kontakt zu Dir sucht, kannst du ihn ja mit emotionalen Abstand halten wenn du emotionalen/ attraktiven Abstand hast. Die muss sich ja eh erstmal 3 Monate neu bewähren

Danke für die Antwort!
 

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@Trom:

also hier fehlt wieder richtig viel an grundlegenden Infos wie Euer Alter und Fakten zur Beziehung...

 

Darum rate ich mal, dass ihr in den frühen/Mitte 20ern seid und über die Uni zusammen gekommen seid. Ihr fandet euch beide gegenseitig exotisch und hattet sicher eine gute Zeit, solange sich eure Welten überschnitten haben. 

Du warst es aber nach und nach leid, die Beziehung mit ihr. Den Kontakt mit ihr. Du hattest keine Lust mehr auf ihre Nähe - während sie diese noch wollte, und diese Nähe dann beim Sex mit einem andren Mann gesucht hat ("nur geküsst" jaja). Da kann man ihr auch nicht mal wirklich böse sein - außer, dass sie nicht anders mit dir Schluss gemacht hat.

Und das willst du auch noch. Willst es ihr in den Mund legen, damit DU hier nicht die harten Entscheidungen treffen musst - eine abgelaufene Beziehung als solche zu erkennen und zu benennen. Männliches und kongruentes Verhalten sieht anders aus @Trom.

Und jetzt, wo du endlich dein Ziel erreicht hast diese Frau, mit der du keine Zeit mehr verbringen wolltest, endlich los zu sein, fängst du hier mit Ex-Back Hirnfick an weil dich dein Ego kränkt und weil du evtl gemerkt hast, dass es ohne ne exklusiv FB doch nicht so geschmeidig läuft...

 

Ich finde, du solltest das Mädel endlich in Ruhe lassen und vor ihr und dir mit offenen Karten spielen. Sie zieht sonst wirklich noch nach Deutschland und verlässt ihre Heimat für einen "Mann", der sie eigentlich gar nicht mehr will.

Wenn du also noch etwas Mitgefühl für sie hast, etwas Reue für deine früheren Taten empfindest und noch nen Rest an Ehrgefühl spürst - hörst du jetzt endlich auf mit ihren Gefühlen zu spielen. Du sagst ihr was Sache ist und dann verschwindest du endlich aus ihrem Leben. 

Das Ding war von Vornherein mit Ablaufdatum versehen. Werd erwachsen, realisiere das, akzeptiere es und handle dementsprechend. 

Gute Besserung!

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Hey Freunde,

 

neulich erzählte ich hier von meiner Ex. Seit 4 Wochen sind wir getrennt, seit 3 Wochen Kontaktsperre.

Wir studieren zusammen und haben heut das letzte mal ein Seminar zusammen. Jetzt schrieb sie mich an ob ich ihr Infos aus der letzten Veranstaltung bitte geben kann, sie könne heut nämlich nicht teilnehmen. Muss sagen ich bin maximal getriggert und will eigentlich nicht antworten weil das wieder irgendeine Freundschaft implizieren sollte. Ich mein sie hat sehr nett gefragt aber wollte euch fragen wie ihr das seht. Könnt mir auch vorstellen das garkeine Antwort impliziert ich sei beleidigt.

 

 

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vor 16 Minuten, gosejo schrieb:

Hey Freunde,

 

neulich erzählte ich hier von meiner Ex. Seit 4 Wochen sind wir getrennt, seit 3 Wochen Kontaktsperre.

Wir studieren zusammen und haben heut das letzte mal ein Seminar zusammen. Jetzt schrieb sie mich an ob ich ihr Infos aus der letzten Veranstaltung bitte geben kann, sie könne heut nämlich nicht teilnehmen. Muss sagen ich bin maximal getriggert und will eigentlich nicht antworten weil das wieder irgendeine Freundschaft implizieren sollte. Ich mein sie hat sehr nett gefragt aber wollte euch fragen wie ihr das seht. Könnt mir auch vorstellen das garkeine Antwort impliziert ich sei beleidigt.

 

 

Sachlich antworten und die angefragt Infos weiterleiten. Im Prinzip wie bei jeder anderen Person auch. 

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vor einer Stunde, Sabazius schrieb:

Sachlich antworten und die angefragt Infos weiterleiten. Im Prinzip wie bei jeder anderen Person auch. 

hmm überzeugt mich nicht ganz, aber danke für die schnelle Antwort. Ich denk mir nämlich sie könnte jeden anderen fragen und denke das sind ganz klar freundschaftsdienste die sie da in Anspruch nehmen will.

 

Ja ne ich werd ihr nicht antworten. Ist ein erster Test gewesen, aber ganz ehrlich: sie kann jeden Fragen und ich werd ihr das nicht geben, schließlich sind wir keine Freunde mehr.

bearbeitet von gosejo

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Gast
vor 21 Stunden, gosejo schrieb:

Ich denk mir nämlich sie könnte jeden anderen fragen und denke das sind ganz klar freundschaftsdienste die sie da in Anspruch nehmen will.

This. Sehr gutes Baugefühl.

vor 21 Stunden, gosejo schrieb:

Ja ne ich werd ihr nicht antworten. Ist ein erster Test gewesen, aber ganz ehrlich: sie kann jeden Fragen und ich werd ihr das nicht geben, schließlich sind wir keine Freunde mehr.

Sehr gute Entscheidung. Ihr eine neutrale Antwort zu schicken würde nur dazu dienen ihr ggf. die Tür aufzuhalten. Du scheinst über Sie weg zukommen, daher bleib bei deiner Entscheidung.

Läuft bei dir.

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vor einer Stunde, H54 schrieb:

This. Sehr gutes Baugefühl.

Sehr gute Entscheidung. Ihr eine neutrale Antwort zu schicken würde nur dazu dienen ihr ggf. die Tür aufzuhalten. Du scheinst über Sie weg zukommen, daher bleib bei deiner Entscheidung.

Läuft bei dir.

Ist man nicht wirklich über eine Person hinweg, wenn man gar nicht mehr taktieren muss und Sie wie jede andere behandelt? 

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vor 3 Minuten, Sabazius schrieb:

Ist man nicht wirklich über eine Person hinweg, wenn man gar nicht mehr taktieren muss und Sie wie jede andere behandelt? 

Nein, kann man nicht pauschalisieren! Denn viele, gerade hier in dem Thread, versuchen die Ex in Sicherheit zu wiegen indem sie Sie behandeln wie jede andere Person. Des weiteren bin ich der Meinung, das Ex Ex ist und es keinen Grund für einen weiteren Kontakt gibt. Das hat nichts mit Groll zu tuen.Ist aber nur meine Meinung.

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vor 34 Minuten, Jimmy McNulty schrieb:

Nach 3 Jahren Beziehung musst du bereit sein einer Frau zu sagen: du hast 3 Jahre meines Lebens verschwendet. So eine bedeutungslose scheiße, nur weil du nicht weißt was du willst. Ich hab mich um dich Gekümmert, ich war immer korrekt zu Dir. Hau ab und werd das scheiß Problem eines anderen  

Ich weiß nicht warum man impliziert, dass wenn es Schluss zwischen Partnern ist es gleichbedeutet man hat sein Leben verschwendet.

 

Du stirbst ja auch. Das ist ja auch das Ende. Denkst du dann am Sterbebett ich hab 80-100 Jahre meines Lebens verschwendet?

 

Das ist höchst pessimistisch. Es bedeutet auch nicht, dass Leute die noch zusammen sind ein erfüllteres Leben führen, als Partner die getrennt sind. Manchmal ist man mit der Trennung glücklicher.

 

@gosejo Hättest du mit der Trennung abgeschlossen würde dich die Frage gar nicht triggern. Habe erst dann wieder Kontakt, wenn du sie wirklich nicht mehr willst. 3 Wochen Kontaktsperre ist zu wenig. Da bist du wahrscheinlich noch nicht über sie hinweg um ihr bei der Uni zu helfen.

Kümmer dich stattdessen um andere Frauen und halt die Kontaktsperre weiter aufrecht.

bearbeitet von Gast

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Es läuft meiner Erfahrung nach meistens wie folgt: 

Sie hat Schluss gemacht, aus welchen Gründen auch immer.

Er rennt noch hinterher.

Sie genervt.

Dann leitet er die Kontaktsperre ein und kümmert sich mal um sich selbst. Motiv hier meistens "die kann mich mal". Emotional aber noch immer abhängig.

Sie sucht nach ein paar Wochen/Monaten den Kontakt und möchte ein Treffen. Sie fragt sich was er so macht, vielleicht hat er sich ja geändert etc. 

Variante 1: Er kommt wie ausgewechselt zum Treffen; selbstbewusst, stark, vom Fitti aufgepumpt usw. sagt sie zu ihm: du bist ein ganz anderer Mensch, ich kann nicht zurück, du bist mir fremd...

ODER

Variante 2: Er kommt zum Treffen, ist immer noch weinerlich, betasiert, kommt nicht klar und emotional total fertig, sagt sie zu ihm: du hast dich nicht verändert, so wie es war kann ich es einfach nicht mehr...

Fazit: 

Ex-Back macht null Sinn, außer wie auf Seite 1 beschrieben, vielleicht nach Jahren. Dann neu kennenlernen. Dann ist es aber meistens so, dass man gar kein Interesse mehr daran hat, da sich schon andere, geilere Möglichkeiten aufgetan haben. 

 

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