Der Gym Rage Thread Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 11 11

[Maandag 1690]

Dir ist echt nichts heilig.

[Kugelschreibär 266]

Ich weiß immer nicht ob ich anderen Tipps geben soll, wenn ich mir denke, die machen doch was verkehrt, nachher steht man als besserwisser da, der selbst nichts kann.

Gestern auch.

Ich mache wieder im garagengym meine Übungen und nebenbei sind 2 junge Typen da die anscheinend Brust machen...

Ok das sie zuerst Bizepscurls machen und danach Bankdrücken, sehe ich drüber hinweg, aber beim Bankdrücken dachte ich mir nur immer "sagste wat oder nicht"

Der eine von den Typen. 70kg wollte er drücken. Schaffte er nicht. ALso half ihn sein KUmpel bei ALLEN Wiederholungen.

Ok nun der andere Typ, auch 70kg. Schaffte 4 Wiederholungen ohne Hilfe, den Rest half ihn dann sein Kumpel.

Ich dachte mir nur "ok die werden mitm Gewicht runtergehen"

Denkste.

Knallt der 1. sich 80kg rauf, braucht wieder Hilfe bei allen Wiederholungen und schaffte trotzdem nur 3Stck.

Und der andere? Macht sich 85kg drauf und brauch auch bei allen Wiederholungen Hilfe.

Das ganze Ging dann 3x so.

Habe mich nicht getraut was zu sagen

[m1kel 3593]

Mit was für Leuten man sich im Gym alles rumschlagen muss...

Du sagst es! Auf so spasten wie dich hätte ich 0 Bock im gym.

So! Erstmal zum Fußball die Beine trainieren

[Riddik76 3632]

15 min Beintraining (aufm Fahrrad :D :D) ist natürlich der Hammer.

Was isn das...Flamingo-Style? :D

[suchti. 2491]

Ich weiß immer nicht ob ich anderen Tipps geben soll, wenn ich mir denke, die machen doch was verkehrt, nachher steht man als besserwisser da, der selbst nichts kann.

Gestern auch.

Ich mache wieder im garagengym meine Übungen und nebenbei sind 2 junge Typen da die anscheinend Brust machen...

Ok das sie zuerst Bizepscurls machen und danach Bankdrücken, sehe ich drüber hinweg, aber beim Bankdrücken dachte ich mir nur immer "sagste wat oder nicht"

Der eine von den Typen. 70kg wollte er drücken. Schaffte er nicht. ALso half ihn sein KUmpel bei ALLEN Wiederholungen.

Ok nun der andere Typ, auch 70kg. Schaffte 4 Wiederholungen ohne Hilfe, den Rest half ihn dann sein Kumpel.

Ich dachte mir nur "ok die werden mitm Gewicht runtergehen"

Denkste.

Knallt der 1. sich 80kg rauf, braucht wieder Hilfe bei allen Wiederholungen und schaffte trotzdem nur 3Stck.

Und der andere? Macht sich 85kg drauf und brauch auch bei allen Wiederholungen Hilfe.

Das ganze Ging dann 3x so.

Habe mich nicht getraut was zu sagen

Haha, I feel ya. Hatte vorgestern paar minderjährige Dudes gesehen, ca 1,80 groß, 65kg at best.. trainieren die Jungs ihre Unterarme. Erkläre ich ihnen ganz freundlich, dass sie davon sicherlich nicht groß und stark werden, und den Trainer mal nach einem gescheiten Grundübungs-Plan fragen sollten. Heute im Gym, sehe wieder die Kids und was machen die: genau den selben Scheiß. Um das hiesige Pumper-Volk zu bekehren, muss man wohl aussehen wie der große Arnold himself, ansonsten geht das ins eine Ohr rein und ins andere raus.

[Cycle 4200]

Haha, I feel ya. Hatte vorgestern paar minderjährige Dudes gesehen, ca 1,80 groß, 65kg at best.. trainieren die Jungs ihre Unterarme. Erkläre ich ihnen ganz freundlich, dass sie davon sicherlich nicht groß und stark werden, und den Trainer mal nach einem gescheiten Grundübungs-Plan fragen sollten. Heute im Gym, sehe wieder die Kids und was machen die: genau den selben Scheiß. Um das hiesige Pumper-Volk zu bekehren, muss man wohl aussehen wie der große Arnold himself, ansonsten geht das ins eine Ohr rein und ins andere raus.

Man darf die wahre Religion einfach nicht als eine missionarische Religion verstehen sondern sollte es wie die Juden halten: Jeden Konvertiten erst drei mal abweisen, damit man sich sicher sein kann, dass er es auch wirklich ehrlich meint.

[The Fire Rises 392]

Habe mir mittlerweile angewöhnt, bei jeder nach Tipps flehenden "Ich esse ja soooo viel und lege nicht zu"-Lauchtgestalt³ einfach nur noch dreimal mit gebetsähnlicher Stimme "Rippetoe, Grundübungen, Milch" zu sagen....

Absolut grausamste Erfahrung durfte ich allerdings heute machen: 1,65m Typ mit Glatze und Kugelbauch erklärt mir, ich solle zum Squatten Leggings tragen, weil das ja viel mehr Beweglichkeit verschaffen würde.

Als ich ihn fragend anschaute, zog er seine Jogginghose runter und ein Gepardenmuster kam zum Vorschein...nie wieder. :D

Januar 23, 2015 bearbeitet von The Fire Rises

[Zuko 45]

Habe mir mittlerweile angewöhnt, bei jeder nach Tipps flehenden "Ich esse ja soooo viel und lege nicht zu"-Lauchtgestalt³ einfach nur noch dreimal mit gebetsähnlicher Stimme "Rippetoe, Grundübungen, Milch" zu sagen....

Absolut grausamste Erfahrung durfte ich allerdings heute machen: 1,65m Typ mit Glatze und Kugelbauch erklärt mir, ich solle zum Squatten Leggings tragen, weil das ja viel mehr Beweglichkeit verschaffen würde.

Als ich ihn fragend anschaute, zog er seine Jogginghose runter und ein Gepardenmuster kam zum Vorschein...nie wieder. :D

Der Kerl hat dich doch 100% getrollt oder so, das kann kein Mensch ernst meinen :D

oder?:D

[Testosaurus Sex 255]

Ich rede mit praktisch jedem, der grad meine nächste Station belegt zwecks Abwechseln, seit ich am Nachmittag trainiere.

Dabei entstehen in 8/10 Fällen Gespräche, wo ich Tipps gebe. Die meisten Leute sind dafür dankbar, weil ich es sympathisch, clever und kein bisschen wertend rüberbringe und nen anständigen Body habe.

[Gast Peer Vormäntz]

Ich rede mit praktisch jedem, der grad meine nächste Station belegt zwecks Abwechseln, seit ich am Nachmittag trainiere.

Dabei entstehen in 8/10 Fällen Gespräche, wo ich Tipps gebe. Die meisten Leute sind dafür dankbar, weil ich es sympathisch, clever und kein bisschen wertend rüberbringe und nen anständigen Body habe.

Und deshalb bist du am ragen? ;)

[GanzEinfach 131]

Ich selber höre mir nicht gerne Tipps anderer Leute im McFit an. Durch das Wissen was man sich hier aneignet, entlarvt man, dass bisher alles was mir dort erzählt wurde aus 100% Bro-Science besteht.

Ich glaube, dass Problem ist, dass die anderen Leute es aber genau so sehen. Für die gehört man auch zu den Bros, die keine Ahnung haben und einem irgendwas erzählen wollen, dass Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken ja nicht so verkehrt ist. Stattdessen machen die dann lieber Nackenshrugs hinter dem Rücken mit 25 Kg am Squat-Rack.

[Guardian 120]

Ich rede mit praktisch jedem, der grad meine nächste Station belegt zwecks Abwechseln, seit ich am Nachmittag trainiere.

Dabei entstehen in 8/10 Fällen Gespräche, wo ich Tipps gebe. Die meisten Leute sind dafür dankbar, weil ich es sympathisch, clever und kein bisschen wertend rüberbringe und nen anständigen Body habe.

dieses clevere, nicht wertende Rüberbringen, schaut das in etwa so aus?

https://www.youtube.com/watch?v=FAAEg3aOZMM

:D

[Heimdallr 1643]

Seid ihr eigentlich alle in der Gruppe? :D

[Testosaurus Sex 255]

Ich rede mit praktisch jedem, der grad meine nächste Station belegt zwecks Abwechseln, seit ich am Nachmittag trainiere.

Dabei entstehen in 8/10 Fällen Gespräche, wo ich Tipps gebe. Die meisten Leute sind dafür dankbar, weil ich es sympathisch, clever und kein bisschen wertend rüberbringe und nen anständigen Body habe.

dieses clevere, nicht wertende Rüberbringen, schaut das in etwa so aus?

https://www.youtube.com/watch?v=FAAEg3aOZMM

:D

Nein. Der durchgeknallte Knecht ist doch sicher schizophren und Bettnässer.

[sonnxy 93]

ich bin viel vom McFit gewohnt. Aber da trainiert dann einer in einer hellgrauen Jogginghose, macht seine Kniebeugen und schwitzt dabei so, dass seine halbe Jogginghose von der Nässe ins Dunkelgrau übergeht. das ist so ekelhaft. Kann man sich keine schwarze hose besorgen wenn man derart schwitzt ?!

[dschinghis 107]

ich bin viel vom McFit gewohnt. Aber da trainiert dann einer in einer hellgrauen Jogginghose, macht seine Kniebeugen und schwitzt dabei so, dass seine halbe Jogginghose von der Nässe ins Dunkelgrau übergeht. das ist so ekelhaft. Kann man sich keine schwarze hose besorgen wenn man derart schwitzt ?!

Mach ich auch manchmal +Kapuzenpulli und Kappe. Hält mich davon ab, angesprochen zu werden

#ranoutoffuckstogive

[Testosaurus Sex 255]

Neben mir führte heute jemand Bizepscurls plus Weidershake in den Satzpausen anstelle von Squats, Oats and Milk durch.

Ich raste vor Zorn und riss ihm mit meiner durch schweres Kreuzheben gestählten Todesgriffhand den Kopf von den Halswirbeln. Damit trainierte ich dann Handgelenkcurls.

[mhochzwei 614]

Kannste nicht einschlafen, WuKi?

Januar 26, 2015 bearbeitet von mhochzwei

[RoyalDutch 4776]

Neben mir führte heute jemand Bizepscurls plus Weidershake in den Satzpausen anstelle von Squats, Oats and Milk durch.

Ich raste vor Zorn und riss ihm mit meiner durch schweres Kreuzheben gestählten Todesgriffhand den Kopf von den Halswirbeln. Damit trainierte ich dann Handgelenkcurls.

Fake! Hände zu klein

[Gast ForbiddenHero]

Mir hat heute ein Trainer, der schon 30 Jahre im Dienst ist erzählt, dass ich angeblich überhaupt kein Fett zunehmen kann, egal wieviel ich esse. Meine kleine Wampe ist nur "Wassereinlagerung". Und das Beste ist die Begründung: Ich bin sehr nervös "im Inneren" (erkennt er an meinem Gang und meinem Auftreten), das ist DAS Merkmal. Er hat das versucht irgendwie weiter zu vertiefen, hab da aber nicht mehr zugehört.

In der Umkleide war dann mein Protein-Shake weg :'( Da vergisst man mal sein Schloss... Das einzig Positive an dem Studio sind die Mädels

[butterfinger 49]

Mir hat heute ein Trainer, der schon 30 Jahre im Dienst ist erzählt, dass ich angeblich überhaupt kein Fett zunehmen kann, egal wieviel ich esse. Meine kleine Wampe ist nur "Wassereinlagerung". Und das Beste ist die Begründung: Ich bin sehr nervös "im Inneren" (erkennt er an meinem Gang und meinem Auftreten), das ist DAS Merkmal. Er hat das versucht irgendwie weiter zu vertiefen, hab da aber nicht mehr zugehört.

In der Umkleide war dann mein Protein-Shake weg :'( Da vergisst man mal sein Schloss... Das einzig Positive an dem Studio sind die Mädels

lol... dagegen ist Mc Fit ein Fitnesstempel.

[m1kel 3593]

Mir hat heute ein Trainer, der schon 30 Jahre im Dienst ist erzählt, dass ich angeblich überhaupt kein Fett zunehmen kann, egal wieviel ich esse. Meine kleine Wampe ist nur "Wassereinlagerung". Und das Beste ist die Begründung: Ich bin sehr nervös "im Inneren" (erkennt er an meinem Gang und meinem Auftreten), das ist DAS Merkmal.

hätte vor seinen Augen meinen Schlüssel rausgeholt und mir die Pulsadern aufgeritzt

[Alc 1164]

bin inzwischen weg davon mich über Zeug im Gym aufzuregen, wirklich!

Es ist mittlerweile so das ich, wenn mir jemand irgendwas erzählt, vollkommene Zustimmung erteile und ihm / ihr erzähle das ich das auch mal testen werde da es sich sehr gut anhört...

Ich denke durch sowas ist dieses Haferflocken Eiklar Fruits + Incline Dumbbell Bench als erste Übung jeden Montag entstanden.

Irgendwann hatten die Fitnessmodels keinen bock mehr und haben sich für eine einheitliche Antwort entschieden, ich wusste schon immer das das getrolle is :D

Februar 2, 2015 bearbeitet von Alc

[suchti. 2491]

Heute nach der Einheit noch auf dem Laufband gewesen, um ein paar Intervallläufe zu machen (Wetter lässt es draußen zz. nicht zu). Jogge mich kurz ein und starte dann den ersten 4-min-Lauf, das Gerät voll auf Anschlag, 18km/h. Renne mir die Seele ausm Leib, auf einmal, völlig aus dem Nichts, bleibt das Laufband komplett stehen. Ich crashe, mitten in meinem fokussierten Zustand, mit dem Becken schön gegen die Halterung dieses Teufelsgerätes. Leicht schockiert, aber froh, dass mir ansonsten nichts weiter passiert ist, kommt auf einmal einer dieser viel zu gutmütigen Trainer um die Ecke und meint: "Achja, das Ding ist übrigens defekt. Hat mich noch gewundert, dass es überhaupt funktioniert hat...".

[LastActionHero 3185]

In Amärika hätt ich mich extra krass auf den Kopf fallen lassen und wäre jetzt Mulit-Millionär !