Braun werden ohne Solarium Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 7 7

[Vivan 34]

Hallo Zusammen,

ich habe ein kleines Problem. Und zwar bin ich von natur aus relativ hellhäutig. Das stört mich inzwischen, da ich merke das es eine Wirkung auf andere Menschen hat, die mir nicht gefällt. Es wirkt ungesund und ich wurde auch schon öfters gefragt ob ich krank wäre.  Um das zu beheben habe ich mich im Sommer 2 Wochen lang  jeden Tag 30-60 min in die Sonne gelegt (falls es möglich war) leider ohne Erfolg. Aus diesen Grund habe ich angefangen das Solarium zu besuchen und nach 2-3 Wochen konnte man die ersten erfolge sehen. Leider bekam ich dadurch immer mehr Muttermale weswegen ich damit aufgehört habe, weil meine Gesundheit mir wichtiger ist.

Ich wäre gern trotzdem etwas braun. Also nicht extrem braun, ich möchte einfach nur eine gesunde Hautfarbe haben. Ich habe es jetzt auch mit cremes versucht nur leider sah ich danach fleckig aus.

 

Kennt jemand das Problem? Oder hat Tipps für mich wie ich trotzdem etwas braun werden kann?

 

 

 

 

[Sergi10 160]

Die Sonne hier ist ziemlich schwach, mehr als oft draussen zu sein (v.a im Sommer) bleibt dir kaum übrig. Ich bin auch ein relativ heller Hauttyp und arbeite meistens im Inneren, so dass ich auch im Sommer kaum braun werde (wie auch, Abends ist die Sonne ja dann schon wieder weg). Aber mal als Beispiel: Nach drei Monaten Kalifornien sah ich fast schon aus wie ein Südländer, obwohl ich dort noch einer der hellsten war. 

Gibt glaub auch irgendwelche Pillen die die Bräune verstärken, da kenne ich mich aber a) kaum aus und b) halte ich nicht viel davon.

[Yolo 3363]

Bräunungscreme und viel Karotten essen... mehr fällt mir nicht ein. Bin selbst auch ziemlich hellhäutig, ungesund werde ich aber nicht wahrgenommen. Nehme die Bräune zum Glück relativ schnell an, ich werde ab jetzt bis zum Sommer alle 2 Wochen für 12 oder 16min ins Solarium gehen (ist relativ schwach in meine Studio). Da bekomme ich dann eine Grundbräune mit der ich die Bräune unter der richtigen Sonne dann besser aufnehme.

Februar 16, 2017 bearbeitet von Yolo

[The-Rock 557]

Wie steht denn momentan die Forschung zu moderatem Solarium (wie du es vorschlägst)?

Habe ja durchaus schon gehört, dass es für Wohlbefinden und auch Hautbild unabhängig vom der Bräune gut sein soll.

Dann gibt es aber wieder Aussagen, die empfehlen ganzjährig mit nem LSF von mind. 8 herzumzulaufen. Also auch im Winter und als Büroarbeiter.

Beides gleichzeitig macht ja wahrscheinlich keinen Sinn?

Was halt schon auffällt, dass die Jungs (und Mädels) mit nem leicht gebräuntem Teint schon gesünder und attraktiver wirken als wir Weißmaler.

(Und jetzt bitte keine Diskussion darüber - man auch käsig sehr attraktiv sein, denke das ist uns allen schon bewusst ;)

[Yolo 3363]

Den aktuellen wissenschaftlichen Stand dazu kenne ich offen gesagt nicht.

Hier streiten sich ja die Geister, gibt immer noch viele die behaupten Solarium ist absolut schädlich und ist Krebserregend. Wiederum andere behaupten, dass ist kompletter Schwachsinn und Verteufelung. Die Wahrheit liegt meiner Meinung nach in der Mitte. Mit Maß und Ziel absolut vertretbares Risiko.

Ich persönlich fahre damit gut, merke auch im Winter, dass mir die 12 oder 16 Minuten alle 2 Wochen auch meinen allgemeinen Gemütszustand verbessert (trotz VitD Supplementation). Habe auch einen Bürojob und kriege daher im Winter kaum Sonne ab.

Habe auch von Geburt bzw. jungen Jahren bereits relativ viele Muttermale, diese lasse ich auch 1x jährlich bei der Hautvorsorge checken. Das würde ich jedem empfehlen, nicht nur denjenigen die Ins Solarium gehen.

Ganzjähriger LSF macht für mich keinen Sinn, im Hochsommer an der prallen Sonne schmiere ich mich mit 40 oder so ein (Gesicht, Nacken, oberer Rücken sind da am empfindlichsten bei mir) und ansonsten finde ich man kann alles übertreiben. Von daher besser auch nicht mehr Autofahren.

Februar 17, 2017 bearbeitet von Yolo

[The-Rock 557]

Also Ähnliches gehört wie ich -

andererseits sieht man halt schon öfters die Häuptlinge "Lederapfel", die mega-braun sind und dann spätestens ab Mitte 30 dermaßen tiefe Furchen aufweisen.. (oft in der Kombination mit Rauchen).

Da sieht vom reinen Hautbild meine 85jährige Oma (das Gesicht mit fett gepolstert) 10 Jahre jünger aus als diese Kandidaten.

Und dann gibt es da immer noch die extremen Ausnahmen, die mit 50 noch wie Anfang 30 aussehen (und gleichzeitig schlank - also ohne den Effekt meiner Oma). Diese ungewöhnlichen Ausnahmen sind dann meist käsige Frauen, die nicht rauchen und auch so gesund wirken und eben den Eindruck, dass sie sehr auf sich achten (also auch tägliche Gesichtslotion und die ganze weibliche Klaviatur eben).

Sollte Letzteres als eher hagerer Typ möglich sein, dann gehe ich lieber käsig letzteren Weg.

Falls nicht, dann doch lieber den leichten Urlaubsteint, wo man dann im weißen T-Shirt lässig und nicht noch weißer wirkt.

[Lionesse 81]

Kommt Selbstbräuner für dich in frage? Ich verwende den egelmäßig und habe gute Erfahrungen.  Am einfachsten ist Schaum und ich kann besonders St. Tropez Selbstbräuner empfehlen. 

Februar 22, 2017 bearbeitet von MrsJu

[Vivan 34]

Hatte ich mal probiert. Aber danach war ich recht fleckig.

[Individualchaotin 10222]

Selbstbräuner auftragen will gelernt sein. Man kann damit Konturen auftragen und seine Gesichtszüge zum Beispiel markanter machen, wenn man die richtigen Schatten setzt. 

Zudem ist Sonnencreme zu jeder Zeit wichtig, man wird auch mit ihr und (Karottensaft) leicht braun.

[The-Rock 557]

Am ‎24‎.‎02‎.‎2017 um 07:54 schrieb Individualchaotin:

Selbstbräuner auftragen will gelernt sein. Man kann damit Konturen auftragen und seine Gesichtszüge zum Beispiel markanter machen, wenn man die richtigen Schatten setzt. 

Zudem ist Sonnencreme zu jeder Zeit wichtig, man wird auch mit ihr und (Karottensaft) leicht braun.

Eine weibliche Meinung ist immer gut - zumindest bei dem Thema :P

Wie sieht denn deine tägliche Pflege zu dem Thema aus?

(und dein "UV-Verhalten"? Also Sonnst gut oder gehst ins Solarium etc. pp.)

[banger666 43]

Karotten und Karottensaft ist super! Ich habe eine Zeitlang jeden Tag 500ml Karottensaft auf Ex getrunken und habe eine Super gesunde Haut bekommen nach einiger Zeit. Ich bin zwar von Natur aus brauner als die meisten, allerdings wirkt es sehr gesünder auszusehen. DU wirst dadurch nicht "brauner" aber deine Hautfarbe wird gesünder wirken 

[Lionesse 81]

Am 24.2.2017 um 00:09 schrieb Vivan:

Hatte ich mal probiert. Aber danach war ich recht fleckig.

Welches Produkt? Schaum, Creme, Öl, Tuch, Serum? Wo genau warst du fleckig? Hast du vorher korrekt vorbereitet? Also Peeling, ggf. Knie, Ellenbogen, etc nochmal eingecremt damit da nicht zu viel Produkt einzieht? Hast du einen Handschuh verwendet? 

[Froncolo 168]

Geh jetzt 3 mal ins Solarium jeweils à 15 - 20 Minuten (1 mal die Woche) und danach nur noch 1 mal im Monat 15 Minuten lang.
Oder sogar alle 2 Monate.

Die Menge macht das Gift

Jetzt im Frühling, Sommer kriegt man schon was von der Sonne ab.

[BerlinBER 14]

Bötchen fahren, da bekommst du volle Packung Sonne ab, und die wird durch das Wasser auch noch gespiegelt. Also: Mal ein Kanu mieten.

[MrLong 1163]

Das wollte ich nun auch schreiben: Geh aufs Wasser, Kanadier oder Kajak fahren, noch besser SUP. Ich bin derzeit richtig rotbraun, was sehr gut ausschaut, weil ich mehrmals die Woche auf dem Wasser bin. Bei deinem hellen Hauttyp müsste man aber sehr aufpassen und die Bräune langsam aufbauen. Ich würde dir auch einen Termin beim Hautarzt empfehlen, der dir sicher kompetent beistehen kann.

Vom Solarium kann ich nur abraten, wenn ich die Ergebnisse im fortgeschrittenen Alter sehe. Alle, und besonders die Frauen, haben eine richtig schöne 'Lederhaut' bekommen.

Fürs Gesicht kannst Du eine Probiergröße von Dr. Hauschka Gesichtsmilch antesten - die zaubert dir eine tolle Hautfarbe und das als beste Naturkosmetik. Lies mal darüber.

[LeDe 3570]

Werter TE

Das hier:

Am 24.2.2017 um 07:54 , Individualchaotin schrieb:

Karottensaft

Musst aber aufpassen das Du nicht zu viel trinkst / isst etc., denn bei Karottensaft wirst Du nicht braun, sondern gelb stichig, selbst das Augenweiss färbt sich.
Das fällt aber in geringen Dosen nicht als gelb sondern als leicht gebräunt auf. Ist die gesündeste Art der Hautfarbenänderung. 1/2 l / d ist i.O. fange mit 1/4 l /d an und schau was passiert.

LeDe

[Gast Juninho]

Mt2. Man muss halt gucken, wo man es herbekommt. 

Mai 4, 2017 bearbeitet von Juninho

[Promo39 429]

Mein Tip,

für eine leichte Bräune alle 2-3 Wochen für 10 min auf die schwächste Sonnenbank!

Nahrung,Ergänzungsmittel usw. führen nicht zum gewünschten Ergebnis.

[maxx13 0]

sonst geh in den Schatten, dort wirst du auch braun nur bekommst nicht so schell nen Sonnenbrand

[capitalcat 8026]

Woher kommen eigentlich die ganzen Leichenschänder in letzter Zeit?

[spirou 2261]

vor 2 Stunden, capitalcat schrieb:

Woher kommen eigentlich die ganzen Leichenschänder in letzter Zeit?

Nekrophilie ist das neue F+

[A3X 1]

Karottensaft trinken hilft. Aber des kann auch dauern bis die Haut etwas bräuner wird. Ansonsten direkt mit Beta-Carotin Kapseln supplementieren.