Wenn "er" nicht mehr will.... Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 5 5

[departedX 0]

Schönen guten Abend,

 

weiß nicht so genau ob ich hier überhaupt richtig bin, bin aber wegen verschiedener Erfahrungsberichte zu "no fap" hier aufs Forum gestoßen und hab mich hier mal reingelesen. Alles sehr interessant, ich hab nur ehrlich gesagt keine idologischen oder "reizüberflutungsgründe" mich darüber zu informieren, sondern weil ich aktuell einfach keinen hoch bekomme.

Hatte bisher nie Probleme mit Frauen und lief auch bisher immer gut - bis vor knapp einem Jahr eine "On/Off Beziehung" vorbeigegangen ist, wo es am Ende auch nicht mehr ganz so gut im Bett lief... War aber halb so wild für mich, dachte das ich das dann mit Viagra, Cialis & Co easy wieder in Griff bekomme, wenn es länger anhalten sollte, aber so war/ist dem leider nicht... Glaube meine letzten 10 "Aufrisse" lief es immer gleich - dank Viagara stand er von Beginn an ganz gut (auf ner Skala von 1-5 wars wohl ne 4) aber keine 5 Minuten später war quasi alles wieder weg und er hing durch - kein Hand- oder Blowjob hat geholfen, er wollte dann einfach nicht mehr. 

 

Urologe hab ich schon aufgesucht, haben alle möglichen Tests gemacht, aber ich bin (glücklicherweise) kerngesund - ist halt eine reine Kopfsache, die natürlich jetzt die totale Blockade im Kopf hergestellt hat. Inzwischen geht selbst beim Masturbieren nichts mehr und ich hab im besten fall so ein halb steifes Ding in der Hand.  Demnach fürs erste nicht so schwer mal Nofap durchzuziehen, aber ob das am Ende die Blockade löst, weiß ich nicht.

 

Pickup an sich ist ja auch ne tief psychologische Kiste, daher versuch ich mal mein Glück hier ob jemand helfen kann, Erfahrungen hat oder ggf. den ein oder anderen guten Tipp hat. 

 

[speedfreek 853]

Ich nehme an, die Grundlagen

- nicht zuviel Stress

- ausreichend Schlaf

- vernünftige Ernährung

sind Dir bekannt, und darauf achtest Du?

Gruß, SF

[departedX 0]

Danke Dir. Ja darauf achte ich (ehrlicherweise jetzt nicht total konsequent, aber soweit das ich mich fit fühle/fit bin und auch keinerlei Probleme in anderen Lebenslagen habe)

 

Primär hab ich einfach das Problem, dass ich jetzt meinen Kopf nicht mehr ausschalten kann, so sehr ich es auch versuche....

[Firster 1230]

Das größte Sexualorgan sitzt zwischen deinen Ohren!

Was hat den der Urologe noch so gesagt und geraten? Dir zu sagen, ist ne Kopfsache ist eins, andererseits dir Viagra in die Hand zu drücken ist das zweite, was ist das dritte?

Ein Kumpel von mir hatte dies ebenfalls mal. Nachdem seine LTR in die Brüche gegangen war hatte er plötzlich dieses Problem. Er wollte lange nicht einsehen, das er an dieser HB doch ganz schön hing. Bei jeder Frau die folgte, hatte er wohl unbewusst den Gedanken sie zu betrügen. Irgendwie plagte ihn ein schlechtes Gewissen obwohl das völliger Shit war. Schließlich waren beide nicht mehr zusammen. Es ist erst mit der Zeit besser geworden. Ob das evtl. auch auf dich zutreffen könnte musst du selbst hinterfragen.

[departedX 0]

Danke Dir - Viagra & Co hab ich mir schon vorher bei anderen Urologen geholt bzw. auch mal bei Dr.Ed im netz bestellt. War immer der Meinung, dass wird es schon richten -  hat es aAer nicht... So wirklich offenbart, dass es auch damit nicht klappt hab ich dann erst vor kurzem einem ganz neuen Urologen.  Der war nur der festen Überzeugung, dass ich damit von anfang an offen umgehen muss um die Blockade zu lösen - ist wohl auch der richtige Ansatz, auch wenn ich gerne jetzt schon irgendwas tun würde - sei es Entspannungsübungen oder irgendwas, was den Kopf frei macht bzw. wieder Bock auf Sex macht...  

 

Ggf. hat da auch einer von Euch ja einen Erfahrungen oder Tipps. An so was wie Meditation oder Hypnose glaube ich ja leider überhaupt nicht...

 

[Fanzenlor 0]

Meditation hat nichts mit Magie zu tun, sondern damit sich einfach entspannen zu können und einen anderen Blickwinkel einzunehmen. Es hat auch nichts mit "Glauben" zun tun, denn es sind einfach bewiesene Erkenntnisstrategien die sogar mit dem Gehirntomographen gesehen werden können. Darüber hinaus würde ich eben schauen was genau du fühlst oder nicht fühlst wenn du keine Erektion bekommst. Vielleicht hast du auch gar kein Bock mit der Frau Sex zu haben?

[MISTERQZ 0]

genau das gleiche war bei mir auch , ich war lange Zeit in keiner Beziehung dann habe ich eine kennengelernt und wir wollten Sex haben , meine Erektion war nicht so prall bin schnell gekommen. Dann war auf einmal so n bisschen Panik bei mir im Kopf und selbst mit Mastrubation hatte ich dann Probleme , normal konnte ich mir immer einen Porno angucken und er ging hoch , seit dem ich dann gelesen hatte nofap ect und die tatsache das mein penis schnell schlaff wurde beim sex irgendwie etwas ausgelöst also ich kann es einfach nicht mehr so gut steuern.

 

Jetzt habe ich ne Freundin , und ich kriege auch die Erektion aber sobald ich reinstecke wird er schlaff unglaublich. Wir sind am probieren und ein Glück stört sie das auch nicht so ich besorg es ihr einfach mit dem Mund oder den Fingern.

 

Was ich auch ausprobiert habe war eine Tantra Massage/Erotik Massage da wirst du so tiefen entspannt sein und hast definitv keinerlei Druck. Erektion kam somit schnell wieder zurück-

Hypnose würde ich gerne auch mal ausprobieren , weil früher wo ich mir beispielsweise einen runtergeholt habe da war die Härte optimal und die Dauer bis zur Ejakulation auch top , sind auch keine gesundheitlichen Beschwerden bei mir , es ist einfach die Psyche ich glaube eben das man Hypnose da noch was rausholen kann..

[qan 267]

Bei mir war es ähnlich, als mir morgens meine 4 jährige LTR einen Blowjob gab lief es bestens. Als ich an diesem Tag die LTR beendete und abends schon eine andere in meinem Bett war zum Lay. Wollte er aufgrund dieser Gefühlssituation nicht mitmachen. Ich fühlte mich unberechtigter weise richtig schlecht. 

Die neue Frau hatte sich aber unwahrscheinlich viel mühe gegeben und wollte es mir tatsächlich richtig besorgen. Nachdem sie gefühlt 30 minuten mit unzähligen "entspann dich" Sätzen an meinem besten Freund rumgenuggelt hat fing er tatsächlich an zu stehen, ich war überrascht, weil ich das wirklich nicht für möglich hielt. Aus dieser Situation lernte ich das es absolute Kopfsache ist.

Mein Tipp:

Versuche dich zu entspannen. Lerne die Situation zu akzeptieren. Wenn er nicht stehen will dann steht er halt nicht, was solls. Macht doch nichts. Bleib entspannt es gibt schlimmeres. Auch wenn es dich stört brauchst du dir deshalb keinen Vorwurf zu machen. Wir sind Menschen und keine Maschinen.   

Mai 21, 2017 bearbeitet von qan

[Theng1982 2]

Du musst deine Angst vor dem Versagen akzeptieren und dir das bestmögliche Szenario jeden Tag bildhaft vorstellen, damit du anfängst es zu glauben.