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[Braddock19 117]

Guten Abend Leute,

Irgendwie hat Google nicht das Richtige ausgespuckt. Ich habe vor längerer Zeit einen Bericht über eine Frau gesehen, sie ist nicht direkt eine Psychologin sondern ich glaube sie war Lehrerin oder sowas, auf jeden Fall hat sie Jahrzehnte gleich unter mehreren Krankheitsbildern gelitten. Schwerste Depressionen, Borderline, Alkoholismus etc. Nichts hat geholfen und dann hat sie eine eigene Methode entwickelt. Die Frau ist schon älter und hat graue, kürzere Haare. Weiß jemand Bescheid?

Vielen Dank

 

[C_h_o_p_i_n 299]

Byron Katie ....?!

[Braddock19 117]

vor einer Stunde, C_h_o_p_i_n schrieb:

Byron Katie ....?!

Ja tatsächlich das war sie. Taugen die Bücher von ihr was?

Juli 9, 2017 bearbeitet von Braddock19

[C_h_o_p_i_n 299]

Das "Hauptwerk" heißt wohl "The Work"  ... selbst gelesen habe ich es nicht.
Die Summe dessen, dass ich bislang im Bezug auf Byron Katie wahrgenommenen hatte war immer positiv. 

[Hexer 8297]

in meinem engsten Umfeld ist jemand Bipolar. Derjenige hat das genutzt und in Verbindung mit Meditation und Achtsamkeit funktioniert heute wohl vieles besser. Ist also durchaus zu empfehlen.

Ich selbst fand das zwar recht spannend und hilfreich in Stresssituationen. Allerdings ist bei mir der Leidensdruck zu klein um da wirklich Arbeit zu investieren. Ich bin bei Tolle und der Achtsamkeit stecken geblieben.

[Herzdame 10874]

Die Zusammenfassung (Ihre 4 Schritte) sehen vernünftig aus. Aber was revolutionär neues hat sie jetzt nicht entwickelt ;)

[Stone Cold 567]

Musst vorher wissen, was du erwartest. Ich fand die temporäre Entlastung toll, wenn die Gedanken ihre Macht verlieren. Ich hab mir einen anhaltenden Effekt gewünscht.