NoFap: Eure Gedanken und Erfahrungen Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 75 75

[Winner_ 6]

Ich hab Nofap mal eine Zeit lang ausprobiert, habe aber nicht wirklich einen Unterschied gemerkt. Außer, dass meine Ansprüche in Bezug auf Frauen immer weiter runtergegangen sind.

Was ich aber nicht mache, ist Pornos zu schauen. Das nimmt mir sonst beim Sex die Spannung.

[MaiTai94 2]

Am 30.11.2018 um 18:55 , _Supreme_ schrieb:

Letzteres was du schreibst ist Nonsens.

Zurück zum Thema:

Heute ganz klarer Rückfall.

Wieder bei Tag 0. 

War echt doof weil ich weiß, dass ich dieses Wochenende eh Sex haben werde. Der Gedanke daran hat mir nur die Sicherung durchgehen lassen.

Meine einzige Quelle ist ein Youtube-Video zu dem Thema, wo ein Typ mal behauptet hat, nach Tag 100 oder so Schwierigkeiten hatte, steif zu werden, weiß also nicht, wie oft sowas tatsächlich vorkommt.

 

Für mich persönlich ist der physische Schmerz in den Eiern nach ca. 5 Tagen kaum noch zu ertragen, ich kann dann kaum noch stehen, ohne mich zu krümmen.

Wie ist das bei euch, geht das nach ein paar weiteren Tagen wieder weg?

[BeSomeone 1066]

Zu dem Thema beim Sex nicht abspritzen.

Wer tatsächlich beim Sex nicht kommen will, der hat mMn das Thema nicht verstanden. In erster Linie geht es darum, wieder zurück in die Realität zu kommen, weg von den Porno-Filmen. Das man den Sex mehr schätzt und seine Reize zurück schraubt. Den Nebeneffekt von Zeit besser nutzen, mehr Energie etc. ist keine Schlussfolgerung von der Sache, dass man sein Sperma in sich behält. Nur weil du dein Sperma 3-Tage-Lang behälst, denken deine Eier sich nicht "Hey, nutz mal deine Zeit besser". Das kommt davon, da du selbst Ablenkung brauchst, weil du ansonsten wieder am Fappen bist. Dass du mehr Energie hast, das kann sicherlich von NoFap kommen, allerdings schwindet dieses nicht wenn man Sex hat. Wenn du Sex hast nach 20 Tagen NoFap, merkst du einfach wie viel besser es ist als sich 2-3 mal Täglich einen zu Fappen.

Ganz nebenbei kommt das total seltsam wenn man seinen Orgasmus zurück hält, obwohl vor einem eine wunderschöne Frau liegt, die mit allen Mitteln versucht, dein Ejakulat zu bekommen. Man kommt als totaler Creep/Freak rüber wenn man sagt "Nene, ich will nicht abspritzen, sonst hab ich keine Energie". Nur weil du nicht am Fappen bist, heißt das nicht, dass deine Spermien sich in deinem Körper verteilen und sich dort frei bewegen.

Klar bringt NoFap viele Vorteile, allerdings sind viele davon nur im Mindset und verschwinden nicht beim Sex.

Alles hier ist meine eigene Meinung. Ich appelier an euch, wenn eine Frau mit euch schläft, dann gebt ihr das was sie will und zeigt ihr nach dem Sex, wie Geil ihr sie findet!

[Gast]

Genau da liegt zB u.a. Mein Problem. Wenn ich  früher Sex hatte und dann eben auch nicht gefapt hatte. Ich fand Sex nicht besser, auch nicht mal genauso gut wie fapen.

Ist auch wieder eingerissen. Heute Tag1. Reagiere auf hübsche Frauen praktisch gar nicht mehr im Alltag. Aber denke mir auch, dass die eh nen Typen haben oder ich ihnen nix bieten kann. Da kommt denk ich eins zum Anderen. Bzw wirkt auf mich zuweilen wie son Selbstschutz.

[_Supreme_ 74]

Heute Tag 2 No Fap, no porn (pornos schaue ich seit über 3 Wochen nicht mehr).

Ich beginne quasi von vorne aber ich weiss wie sehr es sich für mich lohnt.

Seid no porn reagiere ich viel besser auf weibliche Reize. Der Sex ist besser, intensiver und ich bekomme viel leichter einen harten Ständer.

In Zeiten mit porn und fappen (2x am Tag morgens/abends) plus Sex war ich Schwerer erregbar und mein schwanz war oft wie ne weiche Nudel beim Sex. Bei Pornos stand er hingegen.

Bin aber auch positiv überrascht wie schnell man Erfolgserlebnisse verzeichnen kann.

Und beim Sex nicht abspritzen halte ich für Quatsch. Sex auch mit Orgasmus gibt ordentlich Energie...ein Tag später habe ich meist noch mehr Lust auf Sex.

[Gast]

Bei mir nicht. Von daher halte ich deine Ausführungen für Quatsch. (was jetzt etwa deiner Argumentationsführung entspricht) 

[_Supreme_ 74]

Kleiner Zwischenbericht:

No fap/no porn läuft, und wie.

Sex regelmäßig sowie blowjobs. Das erlaube ich mir. Das krasse an der ganzen Sache ist inzwischen, dass ich beim Sex ne Latte gefühlt aus Stahl habe und höllisch aufpassen muss nicht nach wenigen Stößen zu kommen. 

Aber es geht noch weiter. Ich komme und Spritz sie voll, zieh meinen schwanz aus ihrer vagina. Kurz Sperma beseitigt und stecke ihn nach dem Orgasmus wieder in sie. Was passiert? Er bleibt stehen, wir vögeln bis zum Umfallen und ich komme ein zweites mal. Wtf. Sonst brauchte ich eine Pause.  

 

Dezember 17, 2018 bearbeitet von _Supreme_

[realityy 0]

Am 17.12.2018 um 22:39 , _Supreme_ schrieb:

Kleiner Zwischenbericht:

No fap/no porn läuft, und wie.

Sex regelmäßig sowie blowjobs. Das erlaube ich mir. Das krasse an der ganzen Sache ist inzwischen, dass ich beim Sex ne Latte gefühlt aus Stahl habe und höllisch aufpassen muss nicht nach wenigen Stößen zu kommen. 

Aber es geht noch weiter. Ich komme und Spritz sie voll, zieh meinen schwanz aus ihrer vagina. Kurz Sperma beseitigt und stecke ihn nach dem Orgasmus wieder in sie. Was passiert? Er bleibt stehen, wir vögeln bis zum Umfallen und ich komme ein zweites mal. Wtf. Sonst brauchte ich eine Pause.  

 

Krass! Spürst du dabei irgendwas besonderes, was du vorher nicht kanntest ? Außer dem „Gottes Orgasmus“?

[_Supreme_ 74]

vor 18 Stunden, realityy schrieb:

Krass! Spürst du dabei irgendwas besonderes, was du vorher nicht kanntest ? Außer dem „Gottes Orgasmus“?

Ja, ich habe ja quasi seit Teenager Zeiten gefapt. Wenn man mit dem fappen mal längere zeit aufhört, stellt man fest das der schwanz wieder empfindlicher wird. Ich komme in allen Stellungen. Vorher war quasi doggy erforderlich um zu kommen.

Ich habe auch generell viel mehr Lust. Auch auf küssen. Als Mann, der in einer Beziehung mit aktiven sexleben lebt, dem kann ich es nur anraten es mal zu testen.

Dezember 21, 2018 bearbeitet von _Supreme_

[afc69 172]

gerade im BEASTMODE

[_Supreme_ 74]

Update:

Hatte zur Jahreswende nen heftigen Rückfall.

Eine Woche lang täglich Sex zwischen Weihnachten und Neujahr. Dann habe ich mir nach Neujahr Pornos reingezogen, 3x gefappt am selben Abend, am Morgen usw. 

Das war richtig scheiße. Die konsequenz: konnte meinen Ständer beim lecken nicht halten. Sie musste nachhelfen. Ich hatte weniger Bock und wäre auch ohne Sex neben ihr eingeschlafen wenn sie nichts getan hätte.

Wenn ich sonst beim Küssen schon nen Ständer bekomme war dann tote Hose.

Ich werde die Sache jetzt wieder diszipliniert verfolgen. Neustart!

Januar 5, 2019 bearbeitet von _Supreme_

[Gast]

Ja es reißt schnell ein ne. 

[Gast]

Cool, dass dieses Thema auch in diesem Forum angesprochen wird. 

Hatte vor meinem Thailand-Urlaub etwa 60 Tage durchgehalten und bin beim Sex nach fünf Minuten gekommen, was für ein geiles Gefühl 😄

Aktuell bei Tag 0

[Huandor 341]

War mit meinem Sohn im Sommer allein in Urlaub, dadurch noFap/NoPorn. 

Seitdem weitgehend NoFap/NoPorn. 
Weil: Das fühlt sich sowas von gut an, eine ganz andere Energie und mehr davon. Deutlich mehr Lust auf Sport zB. Deutlich weniger Anfälle von schlechter Laune. 
Und der Sex erst, der Wahnsinn. Ich brauche keine Sets und Bilder mehr im Kopf, keine irgendwie besonderen Setups, alles so viel intensiver. 

[_Supreme_ 74]

Am 5.1.2019 um 20:52 , UltraAFC schrieb:

Ja es reißt schnell ein ne. 

Na und? Positiv denken. Neustart! 

 

vor 2 Stunden, Bonnitaet schrieb:

 

Seitdem weitgehend NoFap/NoPorn. 
Weil: Das fühlt sich sowas von gut an, eine ganz andere Energie und mehr davon. Deutlich mehr Lust auf Sport zB. Deutlich weniger Anfälle von schlechter Laune. 
Und der Sex erst, der Wahnsinn. Ich brauche keine Sets und Bilder mehr im Kopf, keine irgendwie besonderen Setups, alles so viel intensiver. 

Nebeneffekt ist, dass das auch Frauen im positiven Sinne spüren. Man steckt einfach viel mehr Gefühl und Energie in seine Partnerin. Also so geht's mir jedenfalls. Der Effekt hat sich auch recht schnell eingestellt.

[Huandor 341]

vor 5 Minuten, _Supreme_ schrieb:

Nebeneffekt ist, dass das auch Frauen im positiven Sinne spüren. Man steckt einfach viel mehr Gefühl und Energie in seine Partnerin. Also so geht's mir jedenfalls. Der Effekt hat sich auch recht schnell eingestellt.

Definitiv. Ich habe das nie kommuniziert, weder verbal noch non-verbal. Der Sex ist in andere Höhen aufgestiegen. Und: Sie initiiert viel mehr, öfter und gelegentlich auf eine Weise, da haut es mich vom Hocker.

[Gast]

Ja morgen.. Heute hab ich schon 3x.

[Gast]

vor 3 Minuten, Bonnitaet schrieb:

Definitiv. Ich habe das nie kommuniziert, weder verbal noch non-verbal. Der Sex ist in andere Höhen aufgestiegen. Und: Sie initiiert viel mehr, öfter und gelegentlich auf eine Weise, da haut es mich vom Hocker.

Ja aber dafür braucht man eben auch erstmal eine. Wenn man keine hat, dann ist dieses Nofap echt harter Tobac 

[_Supreme_ 74]

vor 56 Minuten, Bonnitaet schrieb:

Definitiv. Ich habe das nie kommuniziert, weder verbal noch non-verbal. Der Sex ist in andere Höhen aufgestiegen. Und: Sie initiiert viel mehr, öfter und gelegentlich auf eine Weise, da haut es mich vom Hocker.

Ich auch nicht. Würde ich auch keiner Frau auf die Nase binden. 

 

vor 51 Minuten, UltraAFC schrieb:

Ja aber dafür braucht man eben auch erstmal eine. Wenn man keine hat, dann ist dieses Nofap echt harter Tobac 

Dann fap halt weiter.

Januar 7, 2019 bearbeitet von _Supreme_

[Vacay 879]

vor 4 Stunden, UltraAFC schrieb:

Ja aber dafür braucht man eben auch erstmal eine. Wenn man keine hat, dann ist dieses Nofap echt harter Tobac 

Einmal die Woche fappen ohne Pornos. Am besten Sonntag Abend, damit man am Freitag und Samstag "aufgeladen" ist 😉

Januar 7, 2019 bearbeitet von Vacay

[Gast]

vor 25 Minuten, Vacay schrieb:

Einmal die Woche fappen ohne Pornos. Am besten Sonntag Abend, damit man am Freitag und Samstag "aufgeladen" ist 😉

Wieso aufgeladen für die beiden Tage? 

[Vacay 879]

vor 48 Minuten, UltraAFC schrieb:

Wieso aufgeladen für die beiden Tage? 

Na damit man am Wochenende schön wuschig ist und bock hat abends rauszugehen um sich ins Nachtleben zu stürzen. 

[Gast]

vor 9 Stunden, Vacay schrieb:

Na damit man am Wochenende schön wuschig ist und bock hat abends rauszugehen um sich ins Nachtleben zu stürzen. 

Achso. Nee Nachtleben reicht mir bei der Arbeit schon mehr als aus. 

[CMaster 243]

Ich kann jedem nur Empfehlen, nofap auszuprobieren! Aber haltet euch fern vom no Orgasmus Bullshit!

 

http://mensrevival.de/nofap-und-testosteron-senkt-masturbation-testosteron

 

Hier noch ein guter Artikel zum Testosteron. Es geht eben nicht alleine nur um das Testo. 

[Hugomännle 0]

Es gibt verschiedene Motivationen für NoFap. 

Ich versuche allgemein von meiner Geilheit wegzukommen. Ich bin leider nicht gerade attraktiv und bekomme meistens Abfuhren. Wenn ich weniger geil bin tut es vllt. weniger weh.

Ich habe seit 8 Jahren keinen Porno mehr geschaut,  vllt. höchstens ein YouTube Video als Teaser zum Onanieren. 

Ich habe NoFap schon mehrmals probiert. Das erste Mal mit 21 ( bin jetzt 30). Da musste ich quasi NoFap betreiben weil ich mit meiner Familie im Urlaub war und im gleichen Zimmer schlafen musste. Da gab es einfach keinen Moment der Privatsphäre. Da habe vor dem Urlaub noch Pornos geschaut und die Effekte waren überwältigend. 

Nun probiere ich wieder NoFap. Vor Weihnachten zwei Wochen, dann " rückfällig" geworden. Und zwar gleich drei mal hintereinander. Dann drei Wochen, wieder drei Mal hintereinander rückfällig geworden. Nun bin ich wieder bei einer Woche mal sehen ob ich diesmal mehr schaffe. 

Was komisch dass ich die Effekte immer weniger spüre. Ich glaub be meine Umgebung schon aber ich selbst empfinde es langsam als Normalzustand. 

Trotzdem will ich es mal drei Monate schaffen, ist bestimmt eine interessante Selbsterfahrung und ein Training der Selbstdisziplin.