NoFap Challenge --- Heiliger Gral der Selbstentwicklung Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 6 6

[pMaximus 5465]

Hm. Ich sehe das etwas differenzierter. Weit aus differenziert als @La_Hire und @Helmut es sehen. 

In erster Linie hat mE die NoFap Challenge (lt meiner wissenschaftlichen und vor allem medizinisch relevanten) Ansicht wenig mit Selbstdisziplin zu tun, sondern stellt viel mehr die Frage einer gesunden Sexualität mit Nutzfaktoren wie zum Beispiel der seelischen als auch dem körperlichen Stressabbau. 

Zweitens sehe ich die Vergleiche, die @Helmut hier stellt aus einer anderen Perspektive und kann aber durchaus eure beide Meinungen völlig nachvollziehen. 
Bevor ich jetzt zu weit ausschweife, stelle ich lieber eine Gegenfrage:

• Sind manche Menschen nicht zielorientiert(er) und ehrgeizig(er), nicht weil sie darin den kapitalistischen Marktwert oder Nutzen innerhalb eines geschlossenen Systems mit Ressourcen sehen, sondern stellen diese Errungenschaften viel mehr die eigene Hinterfragung- und Herausforderungspotential der eigenen mentalen als auch körperlichen Ressourcen dar? 

Ich kenne genug Menschen, die sich selbst hohe Maßstäbe und Ziele setzen (meine Wenigkeit zum Beispiel), um selbst in gewisser Weise auf höherer Ebene etwas zu bewirken ohne dabei die Sinnhaftigkeit und Nutzbarkeit kapitalistischer Marktwerte mit einzubeziehen. Weshalb also nicht sich selbst gewisse Ziele mit beispiellosem (gesunden) Ehrgeiz setzen, wenn diese Errungenschaft (sei es philosophischer, spiritueller oder gar materialistischer Natur) einen Menschen glücklich macht? 

Eine pathologische, gar tendentiell suchtähnliches Verhalten nach erfolgreichem Umsetzen individueller Ziele und dem daraus resultierenden krankhaften Verhalten ist natürlich damit vorerst nicht gemeint und stellt meines Erachtens viel mehr eine gravierende Problematik dar, als das was Helmut hier beschreibt. 

LG

[Gast La_Hire]

Helmut, mal als Erstes: ich schätze dich und deine Beiträge. Bin froh dass es gute Leute wie dich gibt. 

Bei dem Thema hier werden wir aber wohl nicht mehr auf einen grünen Zweig kommen. Deshalb klink ich mich an der Stelle aus. 

Meine Ausführungen kommen natürlich sehr unsympathisch daher, das weiß ich auch.

Mit deinen Gedanken wird sich hingegen jeder gut identifizieren können. 

Dabei sind meine Ausführungen noch nicht mal originaer von mir sondern eigentlich von anderen Leuten geborgt (lediglich in meine eigenen Worte verpackt). Was dazu führt dass deine Kritik eigentlich an mir abperlt. 

Wenn du Interesse hast können wir gerne per pn weiterdiskutieren, hier denke ich macht es weniger Sinn. 

 

Februar 21, 2018 bearbeitet von La_Hire

[Gast]

Tag 12

 

Ich fühle mich einfach unglaublich gut und selbstbewusst. Ich bin sehr aktiv und fit, gehe viel trainieren, mein Zimmer ist immer sauber, und ich ernähre mich gut.

Ich hab keine Probleme morgens aufzustehen und auch mit nur 6 Stunden Schlaf frisch auszusehen.

Mein einziges Problem ist das Einschlafen, ich liege mit Ständer im Bett und darf mich nicht anfassen, aber auch irgendwie schön einfach so die „Geilheit“ zu genießen, die über einen kommt und gegen die man sich nicht wehren kann, sondern einfach so über sich ergehen lassen muss.

Wenn ich regelmäßig fappe, hab ich wenig Motivation, ich bin den ganzen Tag müde. Zocke, oder schaue irgendeinen Bullshit auf Youtube bis 3 Uhr Nachts und schlafe dafür am nächsten Tag bis 12 Uhr.

 

„porn is like hacking a video game, no work, no challenge, cheat, win, be bored and end up quitting not being able to play the game normally anymore cause no point“

Das ist einfach unglaublich wie viel Energie man plötzlich hat, mir ist es wichtig mich weiterzuentwickeln und was aus mir zu machen. Zocken ist wie Zeitverschwendung für mich und wird nach 10 Minuten langeweilig, obwohl es mich sonst Stundenlang fesselt.

Hab heute ne shoppingtour gemacht und zwei Hammer gute Jacken zum Schnäppchenpreis gefunden.

Auf der Arbeit ziehe ich mir Vorträge als Audiodatei von Max von Real Social Dynamics rein. Der Typ ist einfach hammer! Meiner Meinung nach einer der besten PU-Artists. Er praktiziert übrigens selber Nofap, seit zwei Jahren.

 

So... jetzt muss ich weiter.... was erledigen... bis die Tage

[El Albano 149]

Tag 10 oder 11 oder 12 kp.

Ganz vergessen, dass es Pornos gibt 

[Gast Berserker]

Tag 17, flatline mir ist alles wurst. 4 Tage über meinen Rekord, kein Problem

[Gast feroce]

vor 36 Minuten, Chillibauer schrieb:

Tag 12

 

Ich fühle mich einfach unglaublich gut und selbstbewusst. Ich bin sehr aktiv und fit, gehe viel trainieren, mein Zimmer ist immer sauber, und ich ernähre mich gut.

Ich hab keine Probleme morgens aufzustehen und auch mit nur 6 Stunden Schlaf frisch auszusehen.

Mein einziges Problem ist das Einschlafen, ich liege mit Ständer im Bett und darf mich nicht anfassen, aber auch irgendwie schön einfach so die „Geilheit“ zu genießen, die über einen kommt und gegen die man sich nicht wehren kann, sondern einfach so über sich ergehen lassen muss.

Wenn ich regelmäßig fappe, hab ich wenig Motivation, ich bin den ganzen Tag müde. Zocke, oder schaue irgendeinen Bullshit auf Youtube bis 3 Uhr Nachts und schlafe dafür am nächsten Tag bis 12 Uhr.

 

„porn is like hacking a video game, no work, no challenge, cheat, win, be bored and end up quitting not being able to play the game normally anymore cause no point“

Das ist einfach unglaublich wie viel Energie man plötzlich hat, mir ist es wichtig mich weiterzuentwickeln und was aus mir zu machen. Zocken ist wie Zeitverschwendung für mich und wird nach 10 Minuten langeweilig, obwohl es mich sonst Stundenlang fesselt.

Hab heute ne shoppingtour gemacht und zwei Hammer gute Jacken zum Schnäppchenpreis gefunden.

Auf der Arbeit ziehe ich mir Vorträge als Audiodatei von Max von Real Social Dynamics rein. Der Typ ist einfach hammer! Meiner Meinung nach einer der besten PU-Artists. Er praktiziert übrigens selber Nofap, seit zwei Jahren.

 

So... jetzt muss ich weiter.... was erledigen... bis die Tage

weiter so ! , es ist einfach noch viel mehr als dass leute. Mache es schon seit Anfang des Jahres garnicht mehr also bald 3 Monate, schaut am besten mal die unten Angehängten Videos. Ist einfach wahr. 

Mehr Energie, mehr Bock raus zu gehen Dinge durch zu ziehen, zu lernen, zu trainieren voran zu kommen, alles zu zerreissen , weniger Krankheit stärkeres Immunsystem, bessere Ausstrahlung Frauen merken das , mehr Lays bessere Beziehungen und und und . 

Haut rein und lasst den scheiss ganz sein, habe nicht vor wieder damit anzufangen, auch wenn man es sich kaum vorstellen kann!

 

[HerrRossi 1502]

Ich finde es kraß, wieviele Männer an einer Uni zum Onanieren aufs Klo gehen, verglichen mit den Frauen:

https://www.reddit.com/r/Wellworn/comments/6v1ebs/the_mens_bathroom_door_vs_the_womens_at_my/
 

Februar 27, 2018 bearbeitet von HerrRossi

[afc69 172]

Am 20/2/2018 um 23:39 , Chillibauer schrieb:

Ja stimmt, das habe ich aber bewusst so gewählt weil viele ein Schild aufbauen und sich denken:

"Süchtig?! Ich bin doch nicht süchtig!"

Nofap hat natürlich nur Effekte, wenn man vorher auch gefappt gehabt.

 

Ich empfehle jedem, es 14 Tage auszuprobieren und dann selber zu entscheiden, ob man süchtig ist, oder nicht. Es wird aber heutzutage wohl nicht viele Menschen (in der modernen Welt) geben, die mit dem Internet aufgewachsen ist und noch keine Pornos geschaut hat.

dch ich.....

 

mal im ernst. super beitrag

[afc69 172]

Am 22/2/2018 um 22:07 , feroce schrieb:

weiter so ! , es ist einfach noch viel mehr als dass leute. Mache es schon seit Anfang des Jahres garnicht mehr also bald 3 Monate, schaut am besten mal die unten Angehängten Videos. Ist einfach wahr. 

Mehr Energie, mehr Bock raus zu gehen Dinge durch zu ziehen, zu lernen, zu trainieren voran zu kommen, alles zu zerreissen , weniger Krankheit stärkeres Immunsystem, bessere Ausstrahlung Frauen merken das , mehr Lays bessere Beziehungen und und und . 

Haut rein und lasst den scheiss ganz sein, habe nicht vor wieder damit anzufangen, auch wenn man es sich kaum vorstellen kann!

 

super video danke bro

[Gast]

vor 1 Stunde, afc69 schrieb:

super video danke bro

Gibt es eigentlich links zu den Zahlen und Studien? Wie viele Studien gibt es, was ist die Kontrollgruppe? Wenn (laut dem zweiten Video) die Männer, die laut einer solchen Studie aufhören mußten, daraufhin erheblich erfolgreicher waren, wie kommt es dann, dass in unserer Gesellschaft Männer erfolgreich sind? Denn dem Video nach wichst der Rest ja mehr oder weniger regelmässig.

......

Und klar, wer 8 Stunden jeden Tag rumfappt, wird natürlich wenig anderes machen. Gilt aber auch für surfen, zocken usw.

[afc69 172]

Oh man, gerade mal zog ich ihn aus ner muschi.....

 

Muschi fühlt sich besser an als die Hand. Also nie wieder wixi wixi 

[Selfman 422]

So Leute, ich hol den Thread mal wieder hoch, aber dafür mir keinen runter

Seit 2 Tagen habe ich echt keinen Bock zu onanieren.
Bock mich sexuell zu befriedigen (halt vielmehr befriedigt zu werden) schon, aber keine Lust mehr dieses langweilige Selfmade Programm durchzuziehen.

Hauptausschlaggebender Grund ist für mich, dass ich in letzter Zeit gemerkt habe, dass beim Sex mein bester Mann mal runter geht...so was kannte ich von mir bisher noch nie. Wie ist/war das bei euch soweit?
Außerdem geht es für mich einfach darum diese Lust vielmehr im Alltag zu verspüren.
Und den Sex mit einer Frau vielmehr intensiver zu genießen.
Ich denke es ist so als ob man seine Geschmackssinne wieder schärft.

Jemand aktuell dabei?

[Gast]

Am 12.2.2018 um 18:44 , DrHitch schrieb:

No More Mr. Nice Guy gelesen

Ich hab jetzt nciht den ganzen Thread gelesen. Das Buch hab ich mir vorhin direkt mal geholt. Erkenne da Parallelen, vllt hilft mir das ja. Danke fürs Erwähnen. 👍

 

Zum nofap an sich. Hab es immer mal wieder versucht. Längste Zeit war 1Monat.

Lerhtlich führt nofap bei mir anfangs zu Entzugserscheinungen:

Schlafe schlecht, bin reizbar/launisch bzw es geht hin bis zu depressiver Stimmungslage. 

Bisher hat mich nofap nie darin bestärkt, eine Frau anzuflirten. Mehr Energie oder das klarere "Sehen" von Zielen kommt dabei aber zuweilen auf. Ich empfinde nofap als sehr sehr  anstrengend und kaum zielführend. Kaum zielführend, da ich dabei latent aufgewühlt bin:

Mit fapen bin ich eher relaxed und Habs weniger Stimmungsschwankungen. Mich stört meine Frauenproblematik kaum, ich schlafe idR  super, ich kann Stress mit fapen bewältigen und Langeweile überbrücken.

An sich weiß ich nicht, wie ich dauerhaft ohne wäre. Ich fape seit knapp 20J jeden Tag, meiste Zeit davon mehrfach täglich. An sich glaube ich nicht, dass mir das so gut getan hat bzw gut tut. Irgendwie nutze ich es ja nur, um meinen Sexualtrieb zu verstecken bzw auszuschalten.