Powerlifting\Gewichtheben, eure Maximalkraft Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Gast Berserker]

Hallo Freunde der Schwerkraft, hin und wieder Lese ich hier im Sportforum mit und finde die Ratschläge echt qualitativ. Keine Ahnung ob es nicht ob es sowas schon in der Art gab oder ob ihr euch denkt "nicht schon wieder so ein Thread", da ich hier schon einige Leute gesehen habe die auf Kraft trainieren.

Ich persönlich liebe Powerlifting und würde mein Linkes Ei dafür geben. Ich feiere jeden Lifter der ernsthaft Trainiert und versucht was aus sich zu machen.

Was gibt es geileres im Training als wenn vor dir ein Ungetüm auf der Langhantel wartet, dein Adrenalin und deine Urinstinkte wachrüttelt und dich zum gnadenlosen zweikampf  herausfordert, wo es kein schummeln gibt, entweder du oder das Gewicht.

Dann Fange ich mal mit meinen Daten und den Big Three an.

Alter: 31.

Größe 1,80

Gewicht: 85 KG

Kniebeuge: 205,5 

Bankdrücken: 140

Kreuzheben: 240

April 18, 2018 bearbeitet von Berserker

[Kaiserludi 9545]

Es gibt in der Tat schon so einen Thread hier: