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Ich bin schon seit einiger Zeit am überlegen, wie ich mich verändern kann. Ich bin unter Freunden immer offen uns selbstbewusst. Mit Fremden klappt das meißt jedoch nicht so gut. Daher starte ich dieses Camp. Ich hab einfach kein bock mehr zum Beispiel in einer Disco oder auch nur im Zug mich nicht zu trauen jemand anzusprechen. 

Ich bin nicht der heißeste Kerl aber, ich bin keineswegs hässlich. Vor 1 1/2 Jahren hab ich mit dem trainieren Angefangen da ich in meinen Augen zu dünn war. Nebenbei spiel ich auch Fußball. Mit den Frauen läufts noch nicht so. Bin einfach zu schüchtern.

bearbeitet von Heverus

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Die Woche war echt stressig weshalb ich den Start erstmal nach hinten verschiben muss. Eine Klausur nach der anderen. Habs jedoch schonmal ab und zu bisschen ausprobiert. Augenkontakt aufzunehmen ist für mich kein Problem. Was mir jefoch häufig auffällt ist, dass die meisten Leute das vermeiden. Wünsch euch schöne Weihnachtsfeiertage.

 

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Konfrontationsmethode ist der einzige Weg. Raus und Arsch bewegen! Dein Unterbewusstsein muss nach dem es Jahre über Jahre Sätze gehört hat wie ,,du kannst sie nicht ansprechen" - ,,was sollen die Leute denken.." erstmal wieder lernen klar zu denken. Somit musst du diese Gedanken umprogrammieren und das geht zwar etwas mit Affirmationen und so ein Kram, aber der beste Weg ist raus gehen und drin m Kopf das Gegenteil beweisen ;) .

GL!

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