Empfehlenswerte Kochbücher?

Von Gast, in Sport & Fitness

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Gast   

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Hallo, 

ich bin seit einiger Zeit wieder etwas aktiver am trainieren und versuche natürlich zeitgleich meine Ernährung gesünder zu gestalten. Generell habe ich immer lieber etwas in der Hand als nur in digitaler Form. Gibt es daher gute Kochbücher zu fitnessgerechter Ernährung, die ihr persönlich empfehlen könnt? (Deutsch oder Englisch ist dabei egal) Dass es mehr als genug kostenlose Videos & Rezepte im Netz gibt ist mir klar, aber ich bin eben ein Büchermensch.

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