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[HunterxHunter 0]

Hi, 

bin 20 Jahre alt und habe ein „kleines Problem“ . 

Habe derzeit eine Sex-Freundin. Mein Problem: jedes Mal wenn es zur Sache gehen soll, flacht mein Penis kurz vor dem Sex wieder ab. Beim rummachen, Petting etc. ist er Dauer hart jedoch immer wenn ich dabei bin das Kondom rauszuholen, flacht mein Penis wieder ab. Ich muss mich dann immer beeilen oder sie muss noch mal ran. Worauf sie auch nicht immer Lust hat. Problem Nummern 1. Problem Nummer 2, die ersten paar Male konnte ich beim Sex lange durchhalten. Mittlerweile ist das abgeflacht. 10-15 min mehr sind nicht drinnen. Trotzt Anstrengung. Wir hatten jetzt knapp an die 10 mal Sex mit einander. Ich versuche jedoch meine allgemeinen Skills zu verbessern, daher bitte ich um Tipps, wie man das Durchhalte Vermögen steigert und die Eriktion aufrecht erhält. Esse nun seit 2 Tagen sehr dunkle Schockolade. Kakao Gehalt circa. 80% da ich gelesen habe es könnte auch am Sex-Drive liegen und dir Schockolade soll diesen wohl wieder ankurbeln. Danke im Vorraus für die Tipps. 

 

 

Freundlicu Grüße 

[Gast botte]

Erste Freundin? Wie viel Erfahrung hast Du? Wie sieht‘s mit Selbstbefriedigung aus? Passen die Kondome? Macht Deine Freundin mit beim Überziehen?

Gibt wenige Männer (und auch Frauen), die die Dinger schön finden. Was Dir helfen kann, über den Moment weg zu kommen:

- üben

- sicher stellen, dass die Dinger die richtige Grösse haben >> z.B. MySize oder ähnliche. Zu kleine Kondome überziehen ist doppelt scheisse. Die Dinge sollten sich abrollenn lassen, nicht drüber gezwängt werden müssen

- mal testweise ne halbe Viagra oder ähnliches einwerfen. Ist keine Schande und hilft, die Erektion zu halten, wenn sie mal da ist

- beim Überziehen visualisieren, wie Du in Deine Freundin eindringst. Hilft, um im Flow zu bleiben

Was das allgemeine Stehvermögen betrifft.... findest Du Sex mit ihr noch so geil wie am Anfang? Mal was anderes ausprobiert? Im Internet mal ein paar neue Stellungen angeschaut, die sich für Dich (und Dein Mädel, aber das ist sekundär) geiler anfühlen und Dir den richtigen Winkel und die richtige Eintauchtiefe geben? gofeminin zum Beispiel hat da ne schöne Übersicht. Auch zum Lernen 😉

März 29, 2019 bearbeitet von botte

[Gast]

ist mMn. eher ne Kopfsache bei dir. Schau dir mal dein Verhältnis zu deiner "Sex-Freundin" an. Findest du sie wirklich richtig geil oder die andere Richtung willst du eigentlich eine richtige Beziehung mit ihr?

Du wirst bald auch nicht mehr Kacken können wenn du weiter die Schoki futterst.

[Gast]

Ich kenne das Problem auch. Am Anfang steinhart und nach 10-15 Minuten lässt er langsam nach. Es wird aber von Mal zu Mal sukzessive immer ein bisschen besser. 

Bin mir mittlerweile ziemlich sicher, dass es bei mir ne Kopfsache ist. Selbstauferlegter Performancedruck, Versagensangst. Mit zunehmendem Kennenlernen und stärkerem Vertrauen werde ich auch entspannter und mache mir nicht mehr so viel Stress. Ich habe zwar auch angefangen öfter scharfe Sachen zu essen, aber ich glaube das hat bei mir wenn überhaupt nur einen Placeboeffekt. 

Versuch mal, falls nicht schon geschehen, Pornos für eine Weile aus deinem Leben zu streichen. Könnte sein, dass du dadurch unrealistische Erwartungen an dich selbst hast, die dich unbewusst stressen (bei mir definitiv ein Faktor).

Oberste Regel: Entspann dich!

[Hypersensibel 202]

Das ist alles psychisch bedingt und ich würde dir empfehlen, gar nicht erst mit äußeren Maßnahmen wie dem Essen dunkler Schokolade anzufangen, weil es in den inneren Druck unbewusst nur noch vergrößert. Sowohl Erektionsprobleme als auch zu frühes Kommen kommen, weil du dich nicht entspannst und Angst vor dem hast, was passieren könnte und ironischerweise passiert es dann viel eher.

Hier ist, was du tun kannst:

1) Gestehe dir ein, dass du derzeit diese Probleme hast und sie vorkommen können.
2) Wisse, dass du nicht der einzige Mann bist mit diesen Problemen. Ich schließe mich da (ab und zu) mit ein. Es ist nichts wofür man sich schämen muss.
3) Sprich mit deiner Partnerin darüber und lass dir die Angst nehmen. Eine gute Frau wird niemals schlecht reagieren, weder im Moment des Geschehens noch vorher, wenn du mit ihr drüber sprichst.
4) Beim Abflachen einer Erektion, hilft es sehr, eine kleine Pause einzulegen. Oralsex (du bei ihr) geht immer. Oder du lässt dich von ihr am ganzen Körper küssen, aber OHNE Fokus auf deinen Schwanz. Am besten fässt sie ihn gar nicht an und macht dich stattdessen an deinem Hals, Nacken, Brustwarzen etc geil. Wenn du den Fokus nicht auf deinem (schlaffen) Schwanz hast, dann kommt die Erektion viel eher zurück, als wenn du die ganze Zeit daran denken musst, dass er jetzt endlich hart werden soll.
5) Zu frühes kommen: Also erstmal, 10-15min ist ziemlich lang. Ich ficke meine Frauen niemals länger (reine Netto-Fickzeit) als das, meist sogar deutlich kürzer. Vorspiel und Nachspiel dehnen das ganze natürlich sehr aus und befriedigt die Frau nochmal auf eine ganz andere Art und Weise. Sex ist wichtig, aber statt dich über die Dauer zu besorgen, solltest du die Zeit, die zu geben kannst, einfach so leidenschaftlich und intensiv (ficke sie hart. Gutes Vorspiel vorausgesetzt) gestalten, wie es dir möglich ist. Glaub mir, sie wird zufrieden sein und es spielt keine Rolle ob es mal zwei Minuten mehr oder weniger waren, als gewöhnlich. 
6) Bringe sie immer zum Höhepunkt. Der Sex kann auch mal weniger gut gewesen sein, wenn sie gekommen ist, ist sie definitiv nicht unglücklich mit dir. Da die meisten Frauen nicht vaginal kommen (meine Statistik besagt 15%), ist Oralsex auch hier deine beste Möglichkeit. Nebenbei noch zwei Finger einführen und den G-Punkt stimulieren. So kommt jede Frau, die generell kommen kann.

Geheimtipp: Cialis und Viagra. Selbst wenn du diese Mittel nicht brauchst, so sind sie einfach nur hammergeil. Dein Schwanz wird so hart, das ist nicht normal. Aber verlass dich nicht auf Medikamente, zumindest nicht ausschließlich. Nimm dir die o.g. Punkte zu Herzen. Es wird dir helfen. Versprochen!

Viel Spaß

März 29, 2019 bearbeitet von Hypersensibel

[Doc Dingo 13721]

Ich glaube die Gesellschaft fickt sich selbst immer mehr ins Hirn mit dem allgegenwärtigen "Schneller, Höher, Weiter, Besser" - wenn das jetzt schon bei jungen Leuten beim Vögeln angekommen ist, du lieber Himmel.....

Liegt einfach nur am Leistungsdruck  den du dir selbst machst. Früher, als ich in deinem Alter war, da haben wir einfach nur gevögelt weil´s Spass macht.

Lass das mal mit dem länger durchhalten und den ganzen Quark. Alles Bullshit. Verwende die Energie lieber darauf dir ne 2. Sex Freundin zu suchen. Macht mehr Spass.

Ich bin früher auch immer ziemlich schnell gekommen, war aber nicht so schlimm weil dann hab ich sie einfach nochmal gevögelt...und  dann nochmal....usw...geht genauso.

Wieviel Pornos guckst du eigentlich?

 

Lass das mal mit dem Performance Druck, wir vögeln nicht um den Mädels zu gefallen sondern weil´s uns Spass macht und weil´s schön ist. Lass das mal weg mit besser werden, sie zum Orgasmus zu bringen, lang zu vögeln und den ganzen Quark. Such dir n Backup-Chick, oder zwei, oder drei.... und hab Spass. Mehr braucht es nicht. Der Rest kommt von allein im Lauf der Zeit. 

Um es mit den Worten eines sehr weisen Mannes zu sagen: "Fick se einfach."

[TC84 1390]

vor 3 Stunden, HunterxHunter schrieb:

jedes Mal wenn es zur Sache gehen soll, flacht mein Penis kurz vor dem Sex wieder ab.

Das passiert in deinem Kopf, hatte ich bei meiner ersten Freundin auch. Pimmel rein, flach - Pimmel raus, steht... wenn die Dame Stress macht sag ihr bitte das dies nicht förderlich ist für das Problem - das dies Druck aufbaut wodurch das ganze noch schlimmer wird.

FALLS sie auf genau diesen Satz scheiße reagiert, schmeiß sie raus/hau ab und entferne die Person aus deinem Leben. 

Zum "Durchhalten", wenn du merkst es ist bald so weit - mach ne Pause oder wenn die Dame nicht möchte das du jetzt ne Pause machst (kurz vor ihrem Höhepunkt ist das immer ein Lustkiller wenn du gerade dann aufhörst - miteinander reden, wenn du den Höhepunkt nicht versaust, also sie vor dir kommt - ist eigentlich alles cool und das muss nicht Stundenlang gehen) dann sprecht miteinander bezüglich zweiter Runde... 

[schiphi 127]

Mach Dir keinen Kopf. Ging mir genauso, bis meine Freundin die Pille nahm. Ohne Üebrzieher hatte ich selten das Problem. Das Gefühl mit Kondom ist niedriger ausgeprägt, daher konnte ich auch ohne Ende - aber nach einer Weile (oder nach dem Überziehen) flachte er ab.

Kann auch heute noch passieren, wenn zu wenig Reiz da ist, heisst zu viel Feuchtigkeit ist auch schlecht.

Rede Dir jetzt bloss nichts psychisches ein - wäre aus meiner Sicht das schlechteste für den Kopf und das Ego.

[TC84 1390]

vor 21 Minuten, schiphi schrieb:

Ohne Üebrzieher hatte ich selten das Problem. Das Gefühl mit Kondom ist niedriger ausgeprägt, d

Falsche Gummigröße.

[Marquardt 1856]

Was den ersten Punkt bei dir angeht Tippe ich auch mal auf reine Kopfsache! Schaust du pornos? Wenn ja dann lasse das mal sein. Entspann dich vor dem Sex. Wird er kurz vorher wieder unsteif? Spreche es an und lache drüber. Solche Probleme kommen meistens bei Erwartungsdruck und wenn man drüber nicht reden kann. 
"Ohh jetzt ist er wieder schlapp, waren wir wohl zu langsam hahahah" 
Alleine wenn du so etwas sagen könntest, nimmt das unglaublich den Druck heraus.

Versuch doch mal bisschen langsameren Sex zu haben oder lass das Kondom einfach mal drauf und kuschel etwas und schau wie es dann ist. Kuschel mal in Löffelchenposition und finger sie etwas, wenn deiner dann hart wird kannst du gleich anfangen. 

Was das lange durchhalten angeht... dafür gibt es gute Lösungsansätze: Mach es dir selber so lange bis du kurz vor dem kommen bist und dann hör auf! Wiederhole das ganze ein paar mal. Natürlich kannst du das auch beim Sex machen, es ist nur am Anfang etwas schwierig. Damit trainierst du deinen PC Muskel, der auch zum pinkeln verwendet wird. Ziel ist das du ihn etwas besser kontrollieren kannst! Das sollte dir beim frühen kommen helfen. Wenn du das sehr oft machst dann kannst du dich irgendwann richtig dafür entscheiden ob und wann du kommen willst 🙂 Ziemlich coolse Sache!

Viel Spaß und wie gesagt nimm Sex nicht so ernst, es ist eine lustige angelegenheit und dabei sollte es bleiben!

[Gast]

vor 54 Minuten, Marquardt schrieb:

Versuch doch mal bisschen langsameren Sex zu haben oder lass das Kondom einfach mal drauf und kuschel etwas und schau wie es dann ist. Kuschel mal in Löffelchenposition und finger sie etwas, wenn deiner dann hart wird kannst du gleich anfangen. 

Hört sich vllt. im ersten Moment seltsam an, aber was auch geht: ihn im weichen Zustand einfach reinstecken oder drinlassen und bisschen kuscheln, reden, den gedanklichen Fokus woanders hinlenken. Der Körper weiß dann schon was er machen muss und ehe man sich versieht ist er wieder hart und man kann weitermachen. (Fieldtested)

[HunterxHunter 0]

Danke an alle die geantwortet haben und das es so schnell ging. Nach dem ich mir die Antworten durchgelesen habe bin ich darauf aufmerksam geworden das es echt die Kopfsache sein könnte. Ich mach mir evtl zu viel Druck. Zu den anderen fragen: ist nicht meine erste Sex Freundin. Ist nun schon die achte Frau mit der ich Sex habe, jedoch war vor ihr eine ziemlich lange Spanne in welcher ich keinen Sex hatte. Circa 6 Monate. Habe das Gefühl das dadurch mein Verlangen nach Sex auch gesunken ist und ich nicht mehr so oft an Sex denke. Pornos habe ich eine Zeit lang aufgehört zu schauen. Dann wider angefangen aber dies nun seit knapp 2 Wochen wiefern unterbrochen. Werde versuchen die nächsten Male beim Sex etwas entspannter an die Sache zu gehen.