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[Gast]

vor einer Stunde, Ben1996 schrieb:

demnach ist mein einkommen sehr begrenzt.

Wohnst du alleine oder noch bei deinen Eltern ? 

 

 

[Gast]

vor einer Stunde, Ben1996 schrieb:

ja ich hab auch schon ne reha bewilligt bekommen aber nie nen platz gesucht bzw bei einer stelle gefragt die hatten keine keinen frei und hab dann aufgegeben...

Das ist auch so eine Sache... Alter wieso ?! Dann ruft man halt bei der nächsten an bis man was hat und wirft nicht gleich die Flinte ins Korn. 

Was machst du denn wenn die ersten Versuche zu Schweißen nicht funktionieren ? Wirfst du dann auch die Flinte ins Korn oder versuchst es am nächsten Blech noch mal und dieses mal kein Loch da rein zu brennen.

August 22, 2019 bearbeitet von Gast

[Ben1996 533]

vor 7 Minuten, Dollven schrieb:

Das ist auch so eine Sache... Alter wieso ?! Dann ruft man halt bei der nächsten an bis man was hat und wirft nicht gleich die Flinte ins Korn. 

Was machst du denn wenn die ersten Versuche zu Schweißen nicht funktionieren ? Wirfst du dann auch die Flinte ins Korn oder versuchst es am nächsten Blech noch mal und dieses mal kein Loch da rein zu brennen.

naja ich hab leider ne sehr niedriege frustrationstoleranz was natürlich beim thema frauen sowieso ganz schlecht ist da könnt ich ne geschichte erzählen aber lass ichs mal lieber ist eh offtopic XD

[Patrick B 3116]

Hab noch nicht viel von dir gelesen, aber das Wenige sagt mir, dass du jemanden im RL brauchst, der dir in den Arsch tritt. Und zwar täglich, damit du das hier auch durchziehst. Gibt's da wen?

[Ben1996 533]

vor 4 Minuten, Patrick B schrieb:

Hab noch nicht viel von dir gelesen, aber das Wenige sagt mir, dass du jemanden im RL brauchst, der dir in den Arsch tritt. Und zwar täglich, damit du das hier auch durchziehst. Gibt's da wen?

Oh ja glaub mir ich weiß das ich muss mir eig selber immer in den arsch treten damit ich was mache klappt aber eig nur mit sachen die mir echt wichtig sind und nein da gibts niemandem.

[ToTheTop 6104]

1. Schritt: täglich eine Stunde weniger Zocken

2. Schritt: die übrige Stunde aufteilen in 30 Minuten Sport und 30 Min Einlesen zum Thema Ernährung.

3. Schritt: Ernährung umstellen, leichtes Kaloriendefizit fahren und zusammen mit dem Sport mal 4 Wochen tracken was rein kommt in deinen Körper und was du verbrennst.

4. Schritt: Erfolge hier in einem Trainingslog täglich dokumentieren.

Danach schaun wir mal wie es läuft, das Zocken weiter reduzieren und Dir ein Hobby suchen was dir Spaß macht und wobei du dich bewegst.

Nebenbei halt mal zu nem vernünftigen Friseur und auf eine Brille/ Kontaktlinsen sparen. 

So wie du es schilderst ist dein Leben eine große Baustelle und du musst das jetzt mal in die richtige Richtung lenken. Step for Step. Kleidung ist wie gesagt das kleinste deiner Probleme.

[jon29 10821]

Also.zurück zur Kleidung. Zunächst einmal sollten wir Mal hier ein paar missführende Tipps richtigstellen.

Der Style von Magic Fox passt überhaupt nicht zu dir und würde nur albern wirken. Das ist eher so ein bisschen Poser, was OK ist. Nur eben nicht für dich.

Bitte keine Frisur mit ganz kirzrasierten Seiten. Das ist übertrieben und ein zu krasser Schritt

Skinny Jeans sind für skinny Männer, nicht für Männer mit leichtem Übergewicht!!! Das sieht aus wie Presswurst! Normaler Straight Cut passt zu deiner Figur am besten evtl. Straight slim.  Trotzdem sind deine Jeans bisher zu groß!

Schwarze Jeans ist nix.

 

August 22, 2019 bearbeitet von jon29

[jon29 10821]

Zur Frisur:

Lasse dir die Haare noch etwas wachsen, dann kann der Friseur besser dir einen neuen Schnitt verpassen. 

Hier Mal Frisuren, die dir m.E. stehen würden:

....

Das Mal so als Richtung.

DAS WICHTIGSTE: Gehe zu einem besseren Frisur und nicht zum 15.- Euro Friseur um die Ecke. Die 20-30 Euro die du dann mehr ausgibt, lohnen sich sehr.

Du kannst ihm diese Bilder zeigen,aber er soll dich dann auch gut beraten. Dort fragst du ihn dann auch nach guten Haarprodukten (gutes Wax, Gel etc) und bittest zeige, dir zu zeigen wie man das gut und richtig anwendet. 

Hinzu kaufst du dir auch eine gute Spülung fürs Haar.

[Ben1996 533]

vor 1 Minute, jon29 schrieb:

Zur Frisur:

Lasse dir die Haare noch etwas wachsen, dann kann der Friseur besser dir einen neuen Schnitt verpassen. 

Hier Mal Frisuren, die dir m.E. stehen würden:

....

Das Mal so als Richtung.

DAS WICHTIGSTE: Gehe zu einem besseren Frisur und nicht zum 15.- Euro Friseur um die Ecke. Die 20-30 Euro die du dann mehr ausgibt, lohnen sich sehr.

Du kannst ihm diese Bilder zeigen,aber er soll dich dann auch gut beraten. Dort fragst du ihn dann auch nach guten Haarprodukten (gutes Wax, Gel etc) und bittest zeige, dir zu zeigen wie man das gut und richtig anwendet. 

Hinzu kaufst du dir auch eine gute Spülung fürs Haar.

 du wirst lachen aber meine momentane Frisur sollte ähnlich aussehen wie die du gezeigt hast nur der friseur kann nix anderes als seiten kurz oben lang... aber 30€ fürn haarschnitt hmm

[RoyalDutch 4776]

vor 5 Minuten, Ben1996 schrieb:

 du wirst lachen aber meine momentane Frisur sollte ähnlich aussehen wie die du gezeigt hast nur der friseur kann nix anderes als seiten kurz oben lang... aber 30€ fürn haarschnitt hmm

wieder ein ausrede

wievel geld hast du und wofier gibst du es aus

jetzt mal butter bei die fische was dein budget angeht

[jon29 10821]

vor 7 Minuten, Ben1996 schrieb:

30€ fürn haarschnitt hmm

Ja, Recht wenig um nicht mehr wie die klassische It-Jungfrau rumzulaufen, nicht wahr?

...

du kannst dich dir jetzt durch Umzugshilfe oder ähnliches was dazu verdienen vor der Ausbildung?

oder wie viele andere dich am WE für ein paar Stunden in die Tankstelle reinstellen?

[Ben1996 533]

vor 7 Minuten, jon29 schrieb:

Ja, Recht wenig um nicht mehr wie die klassische It-Jungfrau rumzulaufen, nicht wahr?

...

du kannst dich dir jetzt durch Umzugshilfe oder ähnliches was dazu verdienen vor der Ausbildung?

oder wie viele andere dich am WE für ein paar Stunden in die Tankstelle reinstellen?

 

vor 9 Minuten, RoyalDutch schrieb:

wieder ein ausrede

wievel geld hast du und wofier gibst du es aus

jetzt mal butter bei die fische was dein budget angeht

ausrede nein der friseur hat wirklich immer trotz bild nen undercut gemacht.

hmm wieviel geld ich jetzt haben werde kann ich noch nicht sagen ich bekomme 650€ Lehrlingsgehalt brutto was das netto is weiß ich nicht und was dann wenn ich die miete etc abziehe noch für mich auf tasche bleibt kann ich auch erst nächsten monat sagen. *seufz* ich weiß das ist einfach schlimm mit mir aber ich versuche wirklich was aus mir zu machen nur ist das alles so überfordernd.

August 22, 2019 bearbeitet von Ben1996

[ToTheTop 6104]

Google öffnen:

- „Ausbildungsgehalt Brutto Netto“

- „Sport trotz Rückenprobleme“

- „Abnehmen“

- ...

[Gast]

vor 5 Minuten, Ben1996 schrieb:

*seufz* ich weiß das ist einfach schlimm mit mir aber ich versuche wirklich was aus mir zu machen nur ist das alles so überfordernd.

Den Kopf in den Sand stecken und nichts anfangen, bringt Dich aber auch nicht weiter. 

Ich würde mit dem Sport anfangen. Mich wegen der Physio bemühen. Vielleicht zusätzlich gucken, welche Programme Deine Krankenkasse anbietet. Manche zahlen Dir einen Sportkurs im Jahr und sowas. Und dann recherchieren welche Sportarten trotz Deines Rückens gehen und Dir Spaß machen könnten. Vielleicht auch nen Teamsport. Dann kommst Du auch mal öfter raus anstatt allein Memes anzugucken... 

Du musst zumindest Deine Einstellung ändern! Keine Ausreden mehr, sondern anfangen und Lösungen finden. 

[Gast]

vor 4 Minuten, Ben1996 schrieb:

hmm wieviel geld ich jetzt haben werde kann ich noch nicht sagen ich bekomme 650€ Lehrlingsgehalt brutto was das netto is weiß ich nicht und was dann wenn ich die miete etc abziehe noch für mich auf tasche bleibt kann ich auch erst nächsten monat sagen. *seufz* ich weiß das ist einfach schlimm mit mir aber ich versuche wirklich was aus mir zu machen nur ist das alles so überfordernd.

Grob gerechnet solltest du um die 520€ Netto bekommen. Brauchst ja nur Sozialabgaben abziehen. Für Lohnsteuer ist deine Vergütung zu gering. 

Jetzt kannst du davon halt noch deine Miete abziehen und was du halt sonst noch so an Verbindlichkeiten hast. 

Bleibt nicht viel übrig.... Jetzt kannst du aber schauen ob du BAB, allerdings wird das schwierig bei einer zweiten Ausbildung. Dann kannst du aber mal schauen ob du Wohngeld bekommen kannst. 

[Ben1996 533]

vor 3 Minuten, Dollven schrieb:

Grob gerechnet solltest du um die 520€ Netto bekommen. Brauchst ja nur Sozialabgaben abziehen. Für Lohnsteuer ist deine Vergütung zu gering. 

Jetzt kannst du davon halt noch deine Miete abziehen und was du halt sonst noch so an Verbindlichkeiten hast. 

Bleibt nicht viel übrig.... Jetzt kannst du aber schauen ob du BAB, allerdings wird das schwierig bei einer zweiten Ausbildung. Dann kannst du aber mal schauen ob du Wohngeld bekommen kannst. 

ne ich bekomme vom amt nix dazu hab ich schon nachgefragt weil ich ja nicht alleine wohne. aber ich vermute jetzt einfach mal das ich so zwischen 50-100€ im monat auf hand haben werde.

August 22, 2019 bearbeitet von Ben1996

[Ben1996 533]

vor 4 Minuten, JunkieDoll schrieb:

Den Kopf in den Sand stecken und nichts anfangen, bringt Dich aber auch nicht weiter. 

Ich würde mit dem Sport anfangen. Mich wegen der Physio bemühen. Vielleicht zusätzlich gucken, welche Programme Deine Krankenkasse anbietet. Manche zahlen Dir einen Sportkurs im Jahr und sowas. Und dann recherchieren welche Sportarten trotz Deines Rückens gehen und Dir Spaß machen könnten. Vielleicht auch nen Teamsport. Dann kommst Du auch mal öfter raus anstatt allein Memes anzugucken... 

Du musst zumindest Deine Einstellung ändern! Keine Ausreden mehr, sondern anfangen und Lösungen finden. 

den kopf in den sand stecken will ich ja auf keinen fall darum habe ich mich hier ja auch angemeldet weil ich alleine halt einfach kein plan hab und dann einfach nix mache...

[Gast]

vor 5 Minuten, Ben1996 schrieb:

ne ich bekomme vom amt nix dazu hab ich schon nachgefragt weil ich ja nicht alleine wohne. aber ich vermute jetzt einfach mal das ich so zwischen 50-100€ im monat auf hand haben werde.

Dann würde ich das erstmal in Griff kriegen und dafür eine Lösung finden. 

 

[jon29 10821]

vor 18 Minuten, Ben1996 schrieb:

auch erst nächsten monat sagen. *seufz* ich weiß das ist einfach schlimm mit mir aber ich versuche wirklich was aus mir zu machen nur ist das alles so überfordernd.

Naja, aber du kannst ja wie viele andere einen Nebenjob an der Tankstelle am WE machen. Wenn du dich da Abends acht Stunden reinstellst hast du 300 Euro netto mehr im.Monat!

...

Es ist verständlich, dass dich das alles überfordert, wenn du vorher ganz anders gelebt hasz

Deswegen eins nach dem.anderen:

- kleinen Nebenjob fürs WE suchen

- Neue Frisur und neue Brille

- Mit dem.Nebenjob hast du dann auch 20 Euro pro Monat fürs Fitnessstudio übrig! Das Training kannst du dort gut auf deine Rückenprobleme umstellen!

...

In den nächsten Monaten helfen wir dir germe, deine Garderobe günstig umzustellen. Seconds Hand ist da z.B eine gute Möglichkeit ordentliche Kleidung preisgünstig zu bekommen.

 

[RoyalDutch 4776]

Thema gym

wenn du anfangs mit der uebungsausfuehrung ein problem hast frag nen trainer oder mach erstmal nen maschienen plan hier ist wkm dein stichwort

aber arsch hoch machen und dann gehts los

neue garderobe kostet etwas aber auch bei h&m bekommen wir dich fuer kleines geld merstmal vernuenftig eingekleidet 

so oder so solltest du 300-500 einplanen 

 

[Gast]

vor 18 Minuten, jon29 schrieb:

Naja, aber du kannst ja wie viele andere einen Nebenjob an der Tankstelle am WE machen. Wenn du dich da Abends acht Stunden reinstellst hast du 300 Euro netto mehr im.Monat!

Noch nicht mal, da ist doch direkt die Veltins Arena !! Die suchen immer junge Dudes die oben im VIP Bereich Kellnern oder in den Ständen aushelfen. 

Wenn da nicht dann im Signal Iduna Park. Gibt auch ordentlich Trinkgeld, gerade wenn Champions League ist. 

Außerdem kann man Fußball für lau schauen und das direkt ausm VIP Bereich. 

Besseren Nebenjob kann man gar nicht haben !

Sein Ausbildungsbetrieb muss ihm das allerdings erlauben und kann ihm sollte das seine Ausbildung beeinträchtigen das auch wieder verbieten. 

Achja dann nochmal wegen Steuern und so informieren. Auch ein Nebenjob kann weniger hilfreich sein gerade wenn das wirklich Steuern anfallen.

Hier: https://nebenjobs.aramark.de/stellenmarkt/servicekraft-sportgastronomie-dortmund/

 

August 22, 2019 bearbeitet von Gast

[Mobilni 1878]

vor 3 Stunden, Ben1996 schrieb:

 Das ich nicht zu allem direkt jawohl wird gemacht sollte doch wohl verständlich sein

 

vor 6 Stunden, Ben1996 schrieb:

 ich keinen schimmer habe wo ich da anfangen soll, wie übungen richtig ausgeführt werden müssen

 

vor 46 Minuten, Ben1996 schrieb:

 ich alleine halt einfach kein plan hab und dann einfach nix mache...

Du sollst nicht alles tun was dir gesagt wird aber wenn man von nichts einen Plan hat, hat man auch kaum Mitspracherecht. Denn ein Einspruch basiert auf irgendeine Vorstellung von dir warum dein Plan besser sei. Du hast aber keinen. Vertrau doch einfach Mal blind den Leuten hier, denn deine Urteilsfähigkeit hat dich da hingebracht wo du nicht sein willst.

 

August 22, 2019 bearbeitet von Mobilni

[jon29 10821]

 

vor 26 Minuten, Dollven schrieb:

Auch ein Nebenjob kann weniger hilfreich sein gerade wenn das wirklich Steuern anfallen

Steuern fallen nicht beim 450 Euro Nebenjob an, wenn er sonst nur ein Ausbildungsgehalt hat. Da liegt er weit unter den 18000 mit Steuerfreibetrag.

Die Tanke habe ich vorgeschlagen, weil Dasein sehr entspannter Job ist, im.Gegensatz zu Kellnern. Wenn er während der Woche viel schaffen muss kann das für ihn noch zu stressig sein.

Ist wie beim Sport, nicht gleich in die vollen gehen.

 

[Gast]

vor 52 Minuten, jon29 schrieb:

 

Steuern fallen nicht beim 450 Euro Nebenjob an, wenn er sonst nur ein Ausbildungsgehalt hat. Da liegt er weit unter den 18000 mit Steuerfreibetrag.

Die Tanke habe ich vorgeschlagen, weil Dasein sehr entspannter Job ist, im.Gegensatz zu Kellnern. Wenn er während der Woche viel schaffen muss kann das für ihn noch zu stressig sein.

Ist wie beim Sport, nicht gleich in die vollen gehen.

 

Der Steuerfreibetrag liegt zurzeit bei ca 9.500 (§32b estg) ist aber auch scheiß egal weil ein smoother Übergang ist. Heißt: knapp drüber, wenig steuern. Der Nebenjob hat auch mit der Besteuerung an sich nichts zu tun. Er rutscht dadurch nur in eine andere Steuerklasse in der bei Auszahlung schon mehr einbehalten wird. Das Zauberwort ist dann hier im Endeffekt Steuererklärung. Über die holt er sich die lohnsteuer wieder.

[SilverStar01 156]

vor 4 Stunden, Ben1996 schrieb:

ne ich bekomme vom amt nix dazu hab ich schon nachgefragt weil ich ja nicht alleine wohne. aber ich vermute jetzt einfach mal das ich so zwischen 50-100€ im monat auf hand haben werde.

Wohngeld sollte trotzdem möglich sein. Auch in einer WG.