Frame wird aggressiv und körperlich getestet Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 10 10

[GuTo 1]

Hallo Leute,

das ist mein erster Post, nachdem ich längere Zeit - vor allem in der Schatztruhe - mitgelesen habe. Ich beschäftige mich seit einigen Wochen - wieder - intensiv mit PUA und versuche zunächst mein Inner Game auf Vordermann zu bringen. Ich sehe, dass ich Fortschritte mache und vor allem auch, dass mein Umfeld anders auf mich reagiert, weil ich meine Ausstrahlung deutlich verändert habe.

Nur ganz kurz: Ich war zwar nie jemand, der ganz unten in der Hierarchie steht, aber eben auch nur selten oben. Das will ich, aus verschiedenen Gründen, ändern. Durch Meditation bin ich bedeutend gelassener geworden, durch Veränderung der Körpersprache wirke ich auch selbstbewusster und insgesamt habe ich mein Mindset soweit verändert, dass ich nicht mehr "nur dabei" bin, wenn in einer Gruppe etwas passiert. Wie gesagt, ich bemerke schon nach ein paar Wochen sehr sehr deutliche Unterschiede und bin sicher auf dem richtigen Weg zu sein.

Trotzdem habe ich folgendes Problem: Es gibt immer wieder Situationen, in denen mein Frame massiv und teilweise aggressiv und/oder körperlich getestet wird. In diesen Situationen weiß ich dann nicht, wie ich mich verhalten soll. Erst dachte ich, dass ich noch gelassener werden muss, damit ich in der Situation dann Ruhig und sinnvoll agieren kann. Allerdings musste ich feststellen, dass ich auch im Nachhinein auf keine Lösung komme, es also gar nicht daran liegen wird, dass ich in der Situation zu nervös bin.

Um die Situation zu veranschaulichen, zwei kurze Beispiele:

1. Ich bin in der Küche im Büro und habe gerade Wasser für meinen Kaffee aufgesetzt. Kurz bevor das Wasser kocht, kommt ein Kollege rein, sagt: "Ach, voll gut, dass du gerade Wasser kochst, kannst du meinen Tee auch aufgießen?" und stellt mir seine Tasse hin. Ich antworte nett und höflich, dass es mir leid tue, aber das Wasser nur für den Kaffee reichen wird, weil ich den Wasserkocher nicht ganz voll gemacht habe. Damit war das Thema für mich eigentlich durch und wir haben sogar noch gesmalltalked. Als das Wasser kocht, nimmt der Typ eiskalt den Wasserkocher und gießt seinen Tee auf. Die einzige Möglichkeit das zu verhindern, wäre gewesen, wenn ich ihm den Wasserkocher wieder entrissen hätte - allerdings auch nicht gerade alpha.

Welche Reaktion ist hier alpha? Ich habe ihn angeschaut und ironisch: "Wow, jetzt hast du es mir aber gezeigt!" gesagt. Etwas viel besseres, fällt mir auch mit Abstand nicht ein. Ich werde wegen so einer albernen Provokation sicher keine körperliche Auseinandersetzung suchen und fände das auch sehr "unentspannt". Vielleicht hätte ich noch einen Witz darüber machen können, dass er wohl mehr Zeit braucht, um seine Arbeit zu erledige oder wie gut er erzogen ist oder so - aber das zeigt eigentlich ja auch wieder, dass es mich interessiert. Was denkt ihr?

2. Wenn ich durch die Stadt laufe oder einkaufen bin oder so, dann mache ich durch meine Körpersprache deutlich, dass ich selbstsicher bin und mich nicht nach anderen richten muss. Normalerweise kann ich einfach meinen Weg gehen und werde nicht gestört. Die meisten Leute gehen mir einfach aus dem Weg - meist nachdem wir kurz Augenkontakt hatten und sie abgebrochen haben. Manchmal muss man sich ein bisschen aneinander vorbeiquetschen, ganz normal. Allerdings kam es auch ein paar Mal vor, dass Leute eher noch weiter in meinen Weg gegangen sind und dann frontal auf mich zu. Die erstem Male bin ich dann letztlich ausgewichen, fand das aber irgendwie falsch. Daraufhin bin ich dann in den Situationen eher stur geblieben und es hat auch meist gut funktioniert, die Leute gehen aus dem Weg. Aber es gibt Leute, die wollen das aggressiv testen: die gehen nicht aus dem Weg. Ich bin tatsächlich inzwischen zwei Mal gegen jemanden gegen gelaufen. Auch albern.

Auch hier wieder: ich habe nicht das Gefühl, dass es von Selbstsicherheit zeugt, wenn ich gegen jemanden gegen laufe - das ist einfach nur kindisches gepose. Aber allen Leuten aus dem Weg gehen, ist auch keine gute Lösung. Muss ich einfach ein Gefühl entwickeln, wann ich draufhalten muss und wann nicht? Oder gibt es da eine offensichtliche Lösung, die mir nur gerade nicht einfällt?

 

Natürlich kann man gut argumentieren, dass mein erster Fehler schon ist, dass ich darüber überhaupt nachdenke - ein Alpha macht einfach. Das mag stimmen, aber trotz meiner Fortschritte bin ich natürlich schon manchmal noch in der "Fake it 'til you make it" Phase und stoße dabei manchmal an meine Grenzen. Daher freue ich mich über Feedback.

Und last but not least: bei dem Kollegen, ist natürlich ein Grund, dass er mich schon länger kennt und bisher nicht als selbstsicher wahrgenommen war hat - der will mich testen. Aber trotzdem muss ich ja irgendwie reagieren.

Beste Grüße

GuTo

[RobinMasters 985]

Mehr Gelassenheit wäre bei solchen Kleinigkeiten gut.

Kollege: "Ach, voll gut, dass du gerade Wasser kochst, kannst du meinen Tee auch aufgießen?"

Du: "Das Wasser reicht nur für meinen Kaffee, aber ich setze gleich neues auf und mache dir einen. Welche Sorte? Earl Grey? So wie Cäptn Picard?" (Picard = Angebot zum Smalltalk).

Ja, das scheint seltsam, aber mache es mit einer inneren Haltung von Großzügigkeit und Stärke.

Was würde passieren, wenn du im Büro in die Runde fragst: "Braucht jemand was zu Trinken? Kaffee, Tee? Ich mach' was und bringe es euch."

Dann reichst du noch einen Teller mit Keksen herum, die du gekauft hast.

Würde dich das beliebt machen oder zum Fußabtreter?

Was passiert, wenn du mit der inneren Haltung rumläufst: "Ich sorge dafür, dass die Leute sich gut fühlen!"

Das ist für mich "Alpha".

Gehen/Ausweichen: Das kenne ich ebenfalls. Ich gehe bewusst langsamer, wenn eine Kollision droht. Die anderen weichen dann aus, weil sie nicht in mich hinein rennen wollen. Oder ich weiche aus. Überhaupt ist es sinnvoll, langsam und entspannt unterwegs zu sein. Ich würde da kein großes Ding draus machen.

Januar 14, 2022 bearbeitet von RobinMasters

[wernerd 1686]

vor 1 Stunde, GuTo schrieb:

ein Alpha macht einfach.

Den Wasserkocher voll. So eine Energieverschwendung...

vor 2 Stunden, GuTo schrieb:

Aber es gibt Leute, die wollen das aggressiv testen: die gehen nicht aus dem Weg.

So  Leute wie du zum Beispiel.

vor 2 Stunden, GuTo schrieb:

Auch hier wieder: ich habe nicht das Gefühl, dass es von Selbstsicherheit zeugt, wenn ich gegen jemanden gegen laufe - das ist einfach nur kindisches gepose.

Ja, da hast du völlig recht.

 

 

[Affe777 628]

Es gibt nen ganz einfachen Trick, wie dir auf der Straße jeder Platz macht (auch irgendwelche „stiernacken“). Du beachtest sie gar nicht und schaust in eine andere Richtung. Klappt zu 99% 😉

[Firster 1230]

Interessant wie fokussiert du auf manche Situationen bist. @wernerd stimme ich da absolut zu. Insbesondere mit dem halb gefüllten Wasserkocher. Du bist schließlich nicht alleine im Büro. Die Situation hättest du vermeiden können, wenn du nicht nur an dich gedacht hättest. @Affe777 gibt dir ebenfalls einen Tipp mit. Du aber fokussierst dich, indem du mit Blickkontakt angreifst. Was soll das? 

vor 3 Stunden, GuTo schrieb:

Wenn ich durch die Stadt laufe oder einkaufen bin oder so, dann mache ich durch meine Körpersprache deutlich, dass ich selbstsicher bin und mich nicht nach anderen richten muss.

Was heißt das? Läufst du wie John Wayne durch die Gegend? Also Bauch rein, Brust raus? Das klingt als würdest du gerade hier die Männerwelt dazu auffordern, dich als Alpha wahrzunehmen und drohenden Schrittes dir deinen Weg bahnen. 

Ein Alpha wird man nicht einfach. Zu einem Alpha entwickelt man sich. Das ist ein Prozess. Das dauert. Also werde doch erstmal du selber, bevor du was sein willst, was erst mit der Zeit und Erfahrung kommt. Im Übrigen würde ein Alpha sich keinen Weg bahnen, er geht ihn einfach immer darauf bedacht, auszuweichen wenn`s nötig ist. 

[Fastlane 8885]

vor 7 Stunden, GuTo schrieb:

1. Ich bin in der Küche im Büro und habe gerade Wasser für meinen Kaffee aufgesetzt. Kurz bevor das Wasser kocht, kommt ein Kollege rein, sagt: "Ach, voll gut, dass du gerade Wasser kochst, kannst du meinen Tee auch aufgießen?" und stellt mir seine Tasse hin. Ich antworte nett und höflich, dass es mir leid tue, aber das Wasser nur für den Kaffee reichen wird, weil ich den Wasserkocher nicht ganz voll gemacht habe. Damit war das Thema für mich eigentlich durch und wir haben sogar noch gesmalltalked. Als das Wasser kocht, nimmt der Typ eiskalt den

Alpha, alpha. Ich hätte ihm den Tee aufgegossen und mir neues gekocht. Das wären zwei Minuten Leneszeit gewesen, den Thread hier zu verfassen hat Dich mehr Zeit gekostet, Deine ganzen Gedanken zu dieser Nichtigkeit noch viel mehr.

 

vor 7 Stunden, GuTo schrieb:

2. Wenn ich durch die Stadt laufe oder einkaufen bin oder so, dann mache ich durch meine Körpersprache deutlich, dass ich selbstsicher bin und mich nicht nach anderen richten muss. Normalerweise kann ich einfach meinen Weg gehen und werde nicht gestört. Die meisten Leute gehen mir einfach aus dem Weg

Nee, Du machst das Gegenteil deutlich. Wenn Dir Leute aus dem Weg gehen müssen, dann läufst Du rum wie ein agressiver Gorilla - niemand den jemand gern hat. Das wirkt nicht selbstsicher, sondern armselig und gekünstelt. So als ob Du Dein Ego pushst, wenn Dir ne Omi Platz macht. Denn wenn jemand anderes kommt, der Kollege am Teekocher, dann biste überfordert. Nix selbstsicher.

 

vor 7 Stunden, GuTo schrieb:

Oder gibt es da eine offensichtliche Lösung, die mir nur gerade nicht einfällt?
 

Ja. Easy. Nimm alles etwas lockerer, nciht so verkrampft. Das Leben ist kein dauernder Machtkampf um die Spitze auf dem Affenfelsen. Du hast das mit Alphaness falsch verstanden.

[ElNuevo 1757]

vor 10 Stunden, GuTo schrieb:

Nur ganz kurz: Ich war zwar nie jemand, der ganz unten in der Hierarchie steht, aber eben auch nur selten oben.

In deiner Welt gibt es halt nur unten oder oben. Und darauf setzt dein ganzer Thread auf. 

[Gast]

vor 10 Stunden, GuTo schrieb:

Oder gibt es da eine offensichtliche Lösung, die mir nur gerade nicht einfällt?

Lächelnd voreinander stehenbleiben und z.b. fragen wie ihr euch jetzt einige werdet. Wichtig ist das du dabei nicht aggressiv bist - das wurde ja schon angesprochen.

Mach dir mal klar das die Menschen die wie Rambo unterwegs sind, ebenfalls Probleme haben.

Januar 15, 2022 bearbeitet von Gast

[Dihydrotestosteron 40]

Geh einfach ins gym pumpen und Eiweiß saufen, problem solved.

Wer breiter ist gewinnt.

Besonders witzig auch wenn ne Gruppe von Türken kommt und man einfach weiter gerade läuft und die Türken Platz machen.

 

Januar 15, 2022 bearbeitet von Dihydrotestosteron

[RobertoBlanko 2135]

vor 7 Stunden, Dihydrotestosteron schrieb:

Geh einfach ins gym pumpen und Eiweiß saufen, problem solved.

Wer breiter ist gewinnt.

Besonders witzig auch wenn ne Gruppe von Türken kommt und man einfach weiter gerade läuft und die Türken Platz machen.

Jap genau. Bis du mal an den falschen gerätst. Ich würde behaupten ich bin breiter als 99,5% der deutschen Bevölkerung. Hab auch 10 Jahre im Verein geboxt und über 40 Amateurkämpfe bestritten, von denen ich die meisten für mich entscheiden habe.

Trotzdem hab ich kein Bock auf den Schwanzvergleich auf der Straße, aus dem Alter bin ich raus. Wenn mir so ne Gruppe entgegen kommt, dann geh ich zur Seite, auch wenn ich weiß ich würde die in der Luft zerreißen.

Einfach kein Bock auf so Pallaber, das hat auch nichts mit Alpha zu tun.

vor 7 Stunden, Dihydrotestosteron schrieb:

Wer breiter ist gewinnt.

Außerdem heißt breit sein nicht automatisch, dass einer kämpfen kann.

Ich hab früher mit einem an der Tür gearbeitet, der hatte vielleicht 68 Kilo, 1,70 groß, dünn und drahtig. 

Der hat Leute verdrescht, die waren das doppelte von ihm. 

Also sei lieber vorsichtig min Jung, jeder findet irgendwann mal seinen Meister 😉 

[PaulPanzer79 1614]

vor 11 Stunden, Dihydrotestosteron schrieb:

Wer breiter ist gewinnt.

Na klar doch! 

Dann steckt Dir ein Drogensüchtiger 50kg  Lauch sein Messer in die Leber.

Da kannste  Rocky Balboa oder Bruce Lee sein. Nutzt Dir nix. 

Idioten geht man aus dem Weg. 

Fertig. 

Das hat nichts mit " Ich bin der hier der 1er und Ruf zu tun." Einfach weitergehen und nicht darüber nachdenken.

Denn: Ich gehe nach Hause in meine schöne Bude und liege im Bett.

Der kleiner Wixer pennt mit minderwertiger Shore im Körper am U Bahnklo. 

 

Januar 15, 2022 bearbeitet von PaulPanzer79

[RobertoBlanko 2135]

vor 4 Minuten, PaulPanzer79 schrieb:

Dann steckt Dir ein Drogensüchtiger 50kg  Lauch sein Messer in die Leber.

Messer > Kampfsport 

Gegen Messer zu kämpfen ist nur mit stichfester Weste und Handschuhen möglich und selbst dann ist es sehr gefährlich.

Wenn jemand ein Messer zückt ist man sofort in akuter Lebensgefahr. 

Da heute jeder 14-jährige Pisser nen Butterfly im Sack hat und noch keinerlei Weitsicht, was es für Folgen hat wenn er das in jemanden rein rammt, ist sowieso Vorsicht geboten. Auch vor vermeintlich kleinen Gangstapisser Kids.

 

[Apacho1997 9]

der Kollege achtet dich nich. das gehört sich nich. nächstes mal tasse nehmen und mit wasserkocher tauschen

In der city chill mal und halte nich Augenkonatkt mit jedem Mann. Das stachelt aggros an

[Gast]

Am 14.1.2022 um 16:18 , GuTo schrieb:

"Ach, voll gut, dass du gerade Wasser kochst, kannst du meinen Tee auch aufgießen?"

Klar, (Stoppe Kochvorgang und fülle Wasser nach. Starte den Kochvorgang) wie läuft eigentlich Projekt XY. siehst gestresst aus in letzter Zeit -> Smalltalk

Am 14.1.2022 um 16:18 , GuTo schrieb:

Wenn ich durch die Stadt laufe oder einkaufen bin oder so, dann mache ich durch meine Körpersprache deutlich, dass ich selbstsicher bin und mich nicht nach anderen richten muss.

Tust du nicht. Wenn du aufrecht läufst, machen Menschen automatisch Platz. Ist son Unterbewusstes Ding. Probiers aus, mach dich gerade. Und lass das Alpha Gerede.

[LionMade 417]

Warum machst du dir son Stress?

Letztens im Gym: Hübscher Kerl mit Freundin am trainieren, 5m weiter ein Alphagorilla. Der Kerl mit Freundin hat die Muskeln des Gorillas wohl einmal zuviel bewundert und wurde "dezent" darauf hingewiesen wenn er nochmal guckt kann er Sie auch spüren.

Mega peinlich und einfach affig sich so aufzuspielen. Ich gucke auf der Straße doch nicht jedem in die Augen und spiele "wer weicht aus". 

Der Move mit dem Wasserkocher ist natürlich mies, aber was willste machen. Wurde in der Ausbildung mal angepflaumt warum ich nur nur für mich wasser koche und den nicht generell vollmache. Der Wasserkocher scheint also ein heißes Eisen zu sein:D

Aber was willste machen? Manche Leute sind halt mal unnötig schlecht drauf oder unhöflich. Weiß gar nicht mehr wie das damals ausging. Heute würde ich aufjendenfall das heiße wasser anbieten. Bin aber generell recht gelassen;)

[RobertoBlanko 2135]

Am 18.1.2022 um 00:00 , LionMade schrieb:

Letztens im Gym: Hübscher Kerl mit Freundin am trainieren, 5m weiter ein Alphagorilla. Der Kerl mit Freundin hat die Muskeln des Gorillas wohl einmal zuviel bewundert und wurde "dezent" darauf hingewiesen wenn er nochmal guckt kann er Sie auch spüren.

Wenn die Jungs ziemlich breit und prall sind UND ne verdammt kurze Zündschnur haben, dann sei etwas nachsichtig. Die sind auf Stoff, manche vertragen das psychisch nicht.

Vor allem Trenbolon schiebt bei den meisten die Aggros hoch. Man sieht halt dadurch aus wie ein junger Gott mit 3D Look, aber kann halt mal sein, dass man mitten im Feierabendverkehr aussteigt und dem Vordermann die Fresse einschlagen will, weil er zu früh gebremst hat im Stau.

Eine Legende besagt, wenn man auf Tren seine Freundin nicht zusammenschlägt, dann waren es Fakes 😂

Also: Finger weg von solchem Scheiß