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[SMB 527]

vor 4 Stunden, DirtyRabbit schrieb:

K2 sorgt nunmal dafür, dass das Calcium von D3 in die Knochen transportiert wird...und wer frisst 5KG Gemüse oder so um den Effekt einer Tablette zu generieren?

Stichwort Hyperkalzämie

"...kann dies unter Umständen..." 🤣 Geile Aussage.

Auch ohne K2 kommt genug D3 in den Knochen an.

Du brauchst auch keine 5 Kilo Gemüse...

Demzufolge hätten ja alle Leute die "nur" D3 nehmen automatisch Hyperkalzämie?

DAS hätte sich sicher rumgesprochen...

Problem sind doch eher hier die überdosierenden Typen...

vor 3 Stunden, Lator schrieb:

Ich sehe jetzt auch keinen großen Supplementierungsbedarf bei Magnesium und K2. Magnesium und K2 kann man relativ easy mit ein paar Eiern und Käse decken (80 ug Tagesbedarf, 100g Käse haben das häufig schon fast) und Magnesium (300ug Tagesbedarf, 150g Haferflocken, dann noch etwas Reis und paar weitere Ergänzungen das Ding ist gedeckt) hast du auch relativ schnell über die Nahrung mit drin.

Eben. Ich trinke z.B. 2 Liter Gerolsteiner (Sprudel) am Tag und habe somit bereits 200 mg Mg "automatisch" zu mir genommen. Dazu noch eine 150 mg Kapsel. Der Rest kommt durch allerlei gesundes Zeug auch noch dazu...

[DirtyRabbit 9582]

vor 3 Minuten, SMB schrieb:

"...kann dies unter Umständen..." 🤣 Geile Aussage.

Auch ohne K2 kommt genug D3 in den Knochen an.

Du brauchst auch keine 5 Kilo Gemüse...

Demzufolge hätten ja alle Leute die "nur" D3 nehmen automatisch Hyperkalzämie?

DAS hätte sich sicher rumgesprochen...

Problem sind doch eher hier die überdosierenden Typen...

Eben. Ich trinke z.B. 2 Liter Gerolsteiner (Sprudel) am Tag und habe somit bereits 200 mg Mg "automatisch" zu mir genommen. Dazu noch eine 150 mg Kapsel. Der Rest kommt durch allerlei gesundes Zeug auch noch dazu...

BITTE poste mal Bild

[SMB 527]

vor 6 Minuten, DirtyRabbit schrieb:

BITTE poste mal Bild

Von der Gerolsteiner-Flasche oder was? 😉

Von mir gibt's kein Foto, logisch. Weiß auch nicht was das mit Ergänzungen und gesunder Lebensweise zu tun hat.

PS: Mit überdosierten Typen meinte ich nicht die Anabolika-Pumper, sondern D3!

[DirtyRabbit 9582]

vor 17 Stunden, SMB schrieb:

Von der Gerolsteiner-Flasche oder was? 😉

ja wie du draufsitzt  

[Natural Business 142]

Die Frage, welches Mineralwasser nun das beste sei, kann man genauso ausufernd diskutieren, wie die Frage wie man richtig mit Frauen umgeht.......🤣

[DirtyRabbit 9582]

vor 2 Minuten, Natural Business schrieb:

Die Frage, welches Mineralwasser nun das beste sei, kann man genauso ausufernd diskutieren, wie die Frage wie man richtig mit Frauen umgeht.......🤣

zum trinken oder draufsetzen? Gerolsteiner hat ja diese Noppen am Flaschenhals....

[Natural Business 142]

vor 2 Minuten, DirtyRabbit schrieb:

zum trinken oder draufsetzen? Gerolsteiner hat ja diese Noppen am Flaschenhals....

Nun, die Noppen sind ja mehr so am mittigen Teil des oberen Flaschenhalses, noch weiter oben sollten auch welche sein. Außerdem ist die Verschlusskappe zu "klobig". Wenn sie ein bisschen mehr "abgerundet" wäre ..

[DirtyRabbit 9582]

vor 10 Minuten, Natural Business schrieb:

Wenn sie ein bisschen mehr "abgerundet" wäre ..

ja und da es eh schon ne Flaschenform hat könnte das Gleitgel IN der Flasche sein und immer nachölt automatsich